ျမန္မာႏိုင္ငံသားေတြ ဘယ္မွာေနေန က်န္းမာၾကပါေစ

Photo taken on 19-11-2011 by an Indian photo-journalist at Yamuna Clinic
This Blog is created on 10th October 2014

How to ask က်န္းမာေရးနဲ႔ ေဆးပညာ ေမးလိုတာရွိပါက

• ေဖ့စ္ဘြတ္ ကြန္မင့္ကေန မေမးပါနဲ႔။
• ျဖစ္တဲ့သူရ့ဲ က်ား-မ နဲ႔ အသက္ကို အရင္ဆံုးေရးပါ။ နာမည္ မလိုအပ္ပါ။
• ျဖစ္ေနတာ ၁-၂-၃။ ျဖစ္တာဘယ္ေလာက္ၾကာျပီ။ လိုအပ္ရင္ ရာသီ၊ အိမ္ေထာင္ေရး၊ က်န္းမာေရးေနာက္ခံ၊ ေနတဲ့တိုင္းျပည္။ တိုတိုရွင္းရွင္းသာေရးပါ။
• ေဆးစစ္ခ်က္ေတြနဲ႔ ပံုေတြကို အတည့္ပို႔ပါ။ လိုတာကိုသာပို႔ပါ။ အာလ္ထြာေဆာင္းမွာ ပံုမလိုပါ။ မွတ္ခ်က္သာလိုတယ္။
• SMS အေရးအသားမ်ိဳးကို မဖတ္တတ္ပါ။ ျမန္မာစကားကို အဂၤလိပ္စာလံုးနဲ႔ေရးတာကို မဖတ္ပါ။
• ဖုန္းဆက္ျပီးေမးရင္ အခ်ိန္ဇုန္မတူတာေရာ၊ အသံထြက္လြဲႏိုင္တာေရာေၾကာင့္ အဆင္မေျပပါ။
• ေမးတဲ့သူက မိမိကိုယ္မိမိ သား-သမီးလို႔မေရးပါနဲ႔။ ေျဖမယ့္ဆရာဝန္ကို ဆရာလို႔သာသံုးပါ။
• ေဆးရံု-ေဆးခန္း-ဆရာဝန္-ေဆးဆိုင္-ေဆးေစ်း-ကုန္က်စရိတ္ စတာေတြကို မသိပါ။
• ေမးစရာေနရာ (၁) အီးေမးလ္ doctortintswe@gmail.com (၂) ေဖ့စ္ဘြတ္ https://www.facebook.com/tint.swe.dr (၃) ေဖ့စ္ဘြတ္ https://www.facebook.com/drtintswe/
• ေမးနည္းစည္းကမ္းအရ မေမးလိုသူမ်ား http://doctortintswe.blogspot.com/ Dr. Tint Swe's Writings မွာ ရွာဖတ္ႏိုင္ၾကပါတယ္။

Saturday, February 4, 2017

Waterborne Diseases ေရကတဆင့္ကူးစက္သည့္ေရာဂါမ်ား

ဆရာ က်မက ဝန္ထမ္းအိမ္ရာမွာေနရပါတယ္။ အဝီစိတြင္းေရအေၾကာင္းကုိ ေမးပါရေစ။ အဝီစိတြင္းနဲ႔ မိလႅာကန္က ၅ ေပေလာက္ပဲ ကြာပါတယ္ဆရာ။ အဝီစိေရကုိ က်ိဳခ်က္ျပီးေသာက္ပါတယ္။ က်ဳိခ်က္ျပီးသားေရကုိ ေရခဲေသတၱာထဲမွာ ထည့္ေသာက္ေတာ့ ဗူးထဲမွာ အျဖဴေရာင္အႏွစ္ေတြကုိေတြ႔ရပါတယ္။ ေရမသန္္႔လုိလားဆရာ။ ေသာက္ရတာလဲ စိတ္မသန္႔ဘူး။ ဆက္ၿပီးေသာက္သင့္ မေသာက္သင့္ ေျပာျပေပးပါ။ က်န္းမာေရးအတြက္ စုိးရိမ္လုိ႔ပါဆရာ။

အစာကတဆင့္ ကူးစက္သည့္ ေရာဂါမ်ားအုပ္စုတြင္ ပါဝင္သည္။ ေရာဂါရေစသည့္ပိုးမႊားမ်ား၊ အဆိပ္အေတာက္မ်ား၊ လူႏွင့္မသင့္ေသာ ဓါတ္ပစၥည္းမ်ားပါဝင္ေနသည့္ မသန္႔ရွင္းေသာေရကို ေသာက္သံုးမိ၍ ရေစေသာကူးစက္ေရာဂါမ်ား ျဖစ္ၾကသည္။ ၄င္းပိုးမ်ားသည္ အစာကတဆင့္ ကူးစက္သည့္ေရာဂါမ်ား အမ်ားဆံုး ျဖစ္ေစသည့္ပိုးမ်ားႏွင့္ ကြဲျပားသည္။ ကူးစက္ေရာဂါမ်ား ထိန္းခ်ဳပ္ေရးဌာန၏ ၁၉၇၂-၂ဝဝဝ စာရင္းအရ ေအာက္ပါအတိုင္း ေတြ႕ႏိုင္ေပသည္။

ပိုးအမ်ိဳးအမည္
ရာခိုင္ႏွဳန္း
Giardia lamblia
35.8%
Shigella spp.
11.4%
Hepatitis A
6.3%
Noroviruses
5.7%
Campylobacter jejuni
4.5%
Cryptosporidium
4.2%
Samonella, nontyphoidal
3.9%
Escherichia coli O157-H7
2.4%
Salmonella Typhi
1.3%
Vibrio cholerae
0.6%
Enterotoxigenic Escherichia coli
0.3%
Yersinia enterocolitica
0.3%
Rotavirus
0.3%
Entamoeba histolytica
0.3%
Plesiomonas shigelloides
0.3%
Small round virus
0.3%
Miscellaneous chemicals
0.3%
Total
100%

Aquatabs ေရသန္႔ေဆးျပားကေန ဂိုင္ယားဒီးယားဆစ္၊ ဗက္တီးရီးယားနဲ႔ ဗိုင္းရပ္စ္ေတြကိုသန္႔ရွင္းေပးတယ္လို႔ ေဆးစာမွာ ဖတ္ရပါတယ္။ တထုပ္မွာ ၁ဝ ျပားပါတယ္။ ေပါ့ပါးတယ္။ ေဆး ၁ ျပားကေန ေရအၾကည္ ဂါလံဝက္၊ ေရအေနာက္ ၁/၅ ဂါလံကို သန္႔ေပးႏိုင္တယ္။ ေရေနာက္ေနရင္ အရင္စစ္ေပးပါ။ အနယ္ထိုင္ေစပါ။ အဲဒီေရအတြက္ ေဆး ၁ ျပား 0.8 quarts လို႔လဲ သတ္မွတ္ထားတယ္။ ဒီေဆးျပားဟာ ရိုးရိုးေရေရာ pre-treated (settled, coagulated and/or filtered) water supplies သူမ်ားေတြက သန္႔ေအာင္လုပ္ထားတာကို ေသခ်ာေစဘို႔အတြက္ပါ လူေသာက္ေရအျဖစ္သံုးႏိုင္တယ္။ ျမစ္ေရ၊ ေခ်ာင္းေရ၊ ကန္ေရ၊ က်ံဳးေရ၊ တြင္းေရ၊ ေလွာင္ေရ အားလံုးအတြက္ျဖစ္တယ္။

ေရအပူခ်ိန္ 4°C အထိရတယ္။ မသန္႔ဘူးထင္တဲ့ေရကို သန္႔တဲ့ထည့္စရာထဲထည့္ပါ။ Aquatabs tablet ေဆး ၁ ျပားကို ေရ 1/5 gallon (0.75 litres) ထဲ ထည့္ပါ။ ၁ဝ မိနစ္ၾကာေရာေမႊေပးပါ။ ၃ဝ မိနစ္ေစာင့္ပါ။ 6.5 ppm (6.5 mg/L) chlorine solution ရလာမယ္။ အခန္းတြင္းအပူခ်ိန္ရွိတဲ့ေရ ၂ ကြာတ ကို Aquatabs tablet ၁ ျပားထည့္ပါ။ 2.6ppm (2.6mg/L) chlorine solution ရလာေအာင္ ၁ဝ မိနစ္ၾကာေရာေမႊပါ။ ၃ဝ မိနစ္ေစာင့္ပါ။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ

No comments:

Post a Comment

Note: Only a member of this blog may post a comment.