Skip to main content

President Barack Obama has arrived in Cuba အိုဘားမား က်ဴးဘားကိုသြား

နာရီပိုင္းအလိုက ထြက္လာတဲ့သတင္းပါ။ သမိုင္းဝင္ခရီးစဥ္ျဖစ္တယ္။ က်ဴးဘားနဲ႔ အေမရိကန္တို႔ဟာ တေစာင္းေစးနဲ႔ မ်က္ေခ်း (ကန္ေတာ့ပါ) လိုေနခဲ့ၾကတာ ၁၉၆ဝ ေက်ာ္ကတည္းကပါ။

Cuban Missile Crisis က်ဴးဘားဒံုးပ်ံအေရးအခင္းၾကီးဟာ ကမာၻ႔သမိုင္းမွာ သည္းထိတ္ရင္ဖိုတကယ္ျဖစ္ခဲ့တာပါ။ ေအာက္တိုဘာအေရးအခင္းလို႔ ေခၚတယ္။ ဆိုဗီယက္ယူနီယန္ (ယူအက္စ္အက္စ္အာ) ျဖစ္ေပၚလာေစတာကို ေအာက္တိုဘာေတာ္လွန္ေရး (၁၉၁၇) လို႔ပဲေခၚတယ္။ က်ဴးဘားေတာ္လွန္ေရးက ၁၉၅၉ မွာျဖစ္ခဲ့တယ္။

ဒီခရီးအတြင္းမွာ အိုဘားမားဟာ က်ဴးဘားသမတ (ရာဟုိး ကက္စထရို) နဲ႔သာေတြ႔မွာျဖစ္ျပီး။ က်ဴးဘားဒံုးပ်ံ အေရးအခင္းမွာ တာဝန္ရွိခဲ့တဲ့ (ဖီဒရယ္က္စထို) ကိုေတာ့ေတြ႔ဖို႔မရွိပါ။ က်ဴးဘားဒံုးပ်ံအေရးအခင္းၾကီးက ၁၉၆၂ ခုႏွစ္ ေအာက္တိုဘာ ၁၆ ရက္ကေန ၂၈ ရက္အထိျဖစ္ခဲ့တယ္။ အဲဒီကာလေတြမွာ (ယူအက္စ္အက္စ္အာ) ေခါင္းေဆာင္က Nikita Khrushchev (နီကီတာ ခရူးခ်က္ဖ္) ျဖစ္ျပီး အေမရိကန္သမတက John F. Kennedy (ဂြ်န္ အက္ဖ္ ကေနဒီ) ျဖစ္တယ္။

ဆိုဗီယက္ကေန အေမရိကန္နယ္နိမိတ္နဲ႔ကပ္ေနတဲ့ က်ဴးဘားႏိုင္ငံမွာ Ballistic missiles တိုက္ခ်င္းပစ္ဒံုးပ်ံေတြ ခ်ထားတာကေန စျဖစ္ပါတယ္။ ဖေလာ္ရီဒါနဲ႔ မိုင္ (၉ဝ) သာေဝးတယ္။ အဲဒီကာလဟာ Cold War (၁၉၄၅-၁၉၉၁) စစ္ေအးကာလရဲ႕ အထြတ္အထိပ္ေရာက္ေနခ်ိန္ျဖစ္တယ္။ အေမရိကန္ကေန ၁၉၆၁ ခုႏွစ္မွာ Bay of Pigs Invasion ေခၚတဲ့ မေအာင္ျမင္တဲ့ ထိုးေဖါက္ဝင္ေရာက္မႈၾကီးလုပ္ခဲ့တယ္။ (ယူအက္စ္အက္စ္အာ) နဲ႔နီးတဲ့ အီတလီနဲ႔ တူရကီမွာ Jupiter ballistic missiles (MRBMs) ဒံုးပ်ံေတြခ်ထားခဲ့တယ္။

ကုလသမဂၢအေထြေထြအတြင္းေရးမွဴးခ်ဳပ္ဦးသန္႔က ကိုင္တြယ္ေျဖရွင္းေပးခဲ့ရပါတယ္။ ေနာက္ဆံုးမွာ ႏွစ္ႏိုင္ငံလံုးက ခ်ထားျပီးျဖစ္တဲ့ တိုက္ခ်င္းပစ္ဒံုးပ်ံေတြကို ဖယ္ရွားေပးခဲ့တယ္။ ကြန္ျမဴနစ္ က်ဴးဘားကေန ဖယ္ရွားတာက လူသိထင္ရွား ျဖစ္ေပမယ့္ ဒီမိုကေရစီအေမရိကန္က ဖယ္ရွားတာက တိတ္တဆိတ္သာျဖစ္တယ္။ က်ဴးဘားမွာထားတဲ့ ဆိုဗီယက္ရဲ႕ Ilyushin Il-28 အေပါ့စားဗံုက်ဲေလယာဥ္ေတြပါရုပ္သိမ္းေတာ့ အေမရိကန္က ပိတ္ဆို႔ထားတာကို ၂ဝ-၁၁-၁၉၆၂ ေန႔မွာ ဖယ္ရွားေပးတယ္။

အိုဘားမားဟာ က်ဴးဘားအတိုက္အခံေတြထဲက Ladies in White group အျဖဴေရာင္ အမ်ိဳးသမီးမ်ားအဖြဲ႔ကို ေတြ႔ပါမယ္။ က်ဴးဘားႏိုင္ငံနဲ႔ ၁၅-၈-၂ဝ၁၅ ေန႔က သံဆက္ဆံေရးျပန္ျပီးဖြင့္ထားေပမယ့္ ဒီခရီးစဥ္ေၾကာင့္ ၅၄ ႏွစ္ၾကာ (ဆန္ရွင္) ဒဏ္ခတ္အေရးယူတာေတြ ခ်န္ထားပါအုန္းမယ္။ (ဆန္ရွင္) ေၾကာင့္ အေမရိကန္စီးပြါးေရးကို တႏွစ္မွာ ၁႕၂ ဘီလီယန္ နစ္နာေနပါတယ္။

ကြ်န္ေတာ္တို႔ငယ္စဥ္မွာ ေရဒီယိုနဲ႔ သတင္းစာထဲမွာ စစ္ေအးကာလအေၾကာင္းေတြ ေန႔တိုင္းပါခဲ့တယ္။ က်ဴးဘားဒံုးပ်ံ ျပႆနာဟာ (၁၃) ရက္ၾကာရင္ဆိုင္ခဲ့ရတဲ့ ႏိုင္ငံေရးနဲ႔ စစ္ေရးျပႆနာၾကီး ျဖစ္တယ္။ Thirteen Days နာမည္နဲ႔ ရုပ္ရွင္ရိုက္ထားတယ္။ ႏွစ္ဖက္လံုးကေန ဝါဒျဖန္႔ခ်ိေရးေတြ အၾကီးအက်ယ္လုပ္ၾကတယ္။ ျမန္မာျပည္မွာက ကြန္ျမဴနစ္ စာေပနဲ႔ အယူအဆေခတ္ေကာင္းခ်ိန္ျဖစ္လို႔ ဆိုဗီယက္ဖက္ကေနသူက အလြန္မ်ားခဲ့တယ္။ အေမရိန္ကန္ကို ဗီလိန္အျဖစ္ သရုပ္ေဖၚေပးၾကတယ္။ ကေန႔လူရြယ္ေတြ ဖက္အစံုကေနျမင္ေစခ်င္တယ္။ ေဟာလီဝုဒ္ရုပ္ရွင္လည္း ၾကည့္ပါ။ The History မွတ္တမ္းေတြလည္းၾကည့္ပါ။ ကိုယ္ပိုင္လည္း ၾကည္ၾကည္လင္လင္ျမင္တတ္ေစခ်င္ပါတယ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂ဝ-၃-၂ဝ၁၆

Comments

Popular posts from this blog

Ajinomoto ဟင္းခ်ိဳမႈန္႔

၁။ ဆရာ အခ်ိဳမွုန္႔က အရမ္းပမာဏမမ်ားရင္ ေဘးမျဖစ္ဘူးလို႔သိထားပါတယ္၊ ဟုတ္ပါသလား။

၂။ ဆရာေရးထားတဲ့ အခ်ိဴမႈန္႔ေဆာင္းပါး ျပန္ဖတ္ခ်င္လို႔ ႐ွာတာမေတြ႔လို႔ အခ်ိန္ရတဲ့အခါ ျပန္႐ွယ္ေပးေစလိုပါတယ္ခင္ဗ်ား။

၃။ Dashi အေၾကာင္းဝင္ဖတ္တာ ဖတ္လို ႔မရပါဘူး ဆရာ

၄။ အေမရိကန္ FDA ကေတာ့ ခြင့္ျပဳထားတယ္ေနာ္ဆရာ

၅။ ဆရာ က်ေနာ္တို႔ ျမန္မာလူမ်ိဳးေတြဟာ အခ်ိဳမႈန္႔ကို ဟင္းထဲမွာထည့့္ၿပီး စားေသာက္ေလ့ ရွိၾကပါတယ္။ ႏိုင္ငံၿခားမွာ လံုးဝမစားသေလာက္ပါပဲ။ စားေသာက္ဆိုင္ေတြကအစ ဟိုတယ္အဆံုး ဆိုသလို ႏိုင္ငံၿခားမွာ အခ်ိဳမႈန္႔ကို မသံုးစြဲၾကဘူး။ အခ်ိဳမႈန္႔ရဲ႕ ဆိုးက်ိဳးေတြႏွင့္ ဓါတုေဗဒပါဝင္မႈေတြကို သိခ်င္ပါတယ္။ ေနာက္ၿပီး ၿမန္မာေတြဟာ ဘယ္ခုႏွစ္ေလာက္က စတင္သံုးစြဲလာခဲ့ၾကပါသလဲ။

ေနာက္ဆံုးေမးတာကို ကြ်န္ေတာ္မသိပါ။ ဆရာတေယာက္ေတာ့ ၁၉၇၃ မတိုင္ခင္ သံုးစြဲတာ မမ်ားေသးဘူးလို႔ေရးတာ ဖတ္ရတယ္။ ဟင္းခ်ိဳမႈန္႔ကို ျမန္မာျပည္မွာ အာဂ်ီႏိုမိုတိုလို႔သာ လူသိမ်ားတယ္။ Ajinomoto ဟာ ဂ်ပန္ႏိုင္ငံက အစားအေသာက္နဲ႔ ဓါတုပစၥည္းေတြ ထုတ္လုပ္တဲ့ ေကာ္ပိုေရးရွင္းရဲ႕ နာမည္သာျဖစ္ပါတယ္။ Aspartame အက္စ္ပါတိမ္း ေခၚတဲ့ အခ်ိဳအတုထုတ္လုပ္တဲ့ ၉ ဘီလ်န္တန္ ကမာၻ႔အၾကီးဆံုးလုပ္ငန္းျဖစ္တယ္။ အခ်ိဳမႈန္႔ကိ…

Centrum အားေဆး

ရန္ကုန္ေလဆိပ္မွာ Centrum အားေဆးပါလာရင္ စစ္တာ သိမ္းတာေတြလုပ္ေနတယ္လို႔ သတင္းၾကားရတယ္။ ဟုတ္ မဟုတ္ ေသခ်ာ မသိပါ။ ယူအက္စ္ေအမွာေတာ့ အားေဆးဆိုတာထဲမွာ ေရာင္းအားအမ်ားဆံုးေဆးျဖစ္ပါတယ္။

၂ဝ၁၆ ႏိုဝဘၤာလထဲမွာ အဆိပ္ဓာတ္ႏွင့္ ဆိုးေဆးအေရာင္အတုမ်ားပါဝင္ေနေသာ Centrum အားေဆးလို႔ ေခါင္းစဥ္ တပ္ထားတဲ့ စာတပုဒ္ကို တေယာက္ကေနပို႔ေပးလို႔ ဖတ္ရပါတယ္။ အေမရိကန္မွာ ေရာင္းအားအေကာင္းဆံုး နာမည္ႀကီးတံဆိပ္အားေဆး Centrum အားမ႐ွိေစတဲ့အျပင္ လူကို အႏၱရာယ္ေတာင္ျဖစ္ေစႏိုင္လို႔လည္းပါတယ္။ စာကို ေတာ္ေတာ္ရွည္ရွည္ေရးထားေပမဲ့ အခ်ဳပ္ကို ထုတ္ယူေတာ့ -

(စ) မလိုအပ္ပဲ သတ္မွတ္ထားတ့ဲ ပမာဏထက္ ကာရုိတင္းက္ိုပိုစားမိရင္ အဆုတ္ကင္ဆာနဲ႔ ႏွလုံးေရာဂါျဖစ္ႏိုင္ေျခက္ုိ ၂၀% ျမင့္တက္လာေစတာေတြ႔ရတယ္။ ဗိီတာမင္အီး လိုတာထက္ ပိုစားသုံးရင္၊ ပရုိစတိ္တ္ဆီးက်ိတ္ကင္ဆာ ၁၇% အထိ ျမင့္တက္လာေစတယ္။ ေဖာလစ္အက္စစ္နဲ႔ ဗီတာမင္ေတြက္ို ပမာဏထက္ပိုေသာက္ခ့ဲရင္၊ အဲဒီအူကင္ဆာ ျဖစ္ႏိုင္ေျခေတာင္ ပိုျမင့္တက္လာေစႏိုင္ပါတယ္။ က်န္တာေတြမွာေတာ့ သဘာဝနည္းနဲ႔ ဗီတာမင္ရယူနည္း၊ ျဖည့္စြက္ ဗီတာမင္အားေဆးေတြျဖတ္ၾကပါစို႔လို႔ ႏိႈးေဆာ္ထားပါတယ္။ (ဆံုး)

အဲတာနဲ႔ ဝဘ္ဆိုက္ေတြကို လိုက္ဖတ္ရပါတယ္။ အကိုးအကား ၂ ခုကိ…

Insomnia အိပ္မရျခင္း

၁။ အသက္ ၅၅ ႏွစ္ အမ်ိဳးသမီးပါဆရာ။ ညဘက္ကို ႏွစ္နာရီ ေနာက္ပိုင္းေလာက္မွ စအိပ္ျဖစ္တာ ခုဆို ဆယ္ႏွစ္ ေက်ာ္ပါၿပီဆရာ။ လြန္ခဲ့တဲ့ တပါတ္ေလာက္က ေန႔ခင္းဘက္ မူးလဲလို႔ပါဆရာ။ အဲလို ညဘက္ေနာက္က်မွ အိပ္တာ အေလ့အက်င့္လား ေရာဂါတခုလားဆရာ။ ေစာအိပ္ဖို႔ေျပာတာလဲမရလို႔ ဘယ္လိုျပဳျပင္ေပးလို႔ ရႏိုင္မလဲ သိခ်င္ပါတယ္ဆရာ။

၂။ ဆရာခင္ဗ်ား ဆရာ့ရဲ႕ေဆးပညာေဆာင္းပါးမ်ားကို ကြၽန္ေတာ္ အစဥ္တစိုက္ဖတ္ရႈခဲ့သလို အရမ္းလည္း နွစ္သက္ ေလးစားမိပါတယ္။ အခုလည္း ကြၽန္ေတာ္အပါအ၀င္ ယေန႔ေခတ္လူငယ္ေတြခံစားေနရတဲ့ အအိပ္ပ်က္ေရာဂါ insomania အေၾကာင္းေလး ေရးေပးပါခင္ဗ်ား။

အိပ္မေပ်ာ္တဲ့ေရာဂါဆိုတာ က်န္းမာေရးေၾကာင့္နဲ႔ စိတ္ပိုင္းေၾကာင့္ ျဖစ္ေစႏိုင္တယ္။ အိပ္တဲ့စနစ္လိုတာလည္းရွိတယ္။ ေဆးသုေတသနဆရာဝန္ေတြက ဦးေႏွာက္ကိုပါေလ့လာၾကတယ္။ လူတိုင္းမွာ အိပ္ခ်ိန္နဲ႔ ႏုိးေနခ်ိန္ အလွည့္က်ရွိတယ္။ တခုျဖစ္ေနစဥ္ က်န္တခုက မျဖစ္ပါ။ တမ်ိဳးမ်ိဳးမွာ လြန္ကဲေနျခင္းကေန က်န္တခုကိုပါသက္ေရာက္ေစတယ္။

Medical Causes of Insomnia က်န္းမာေရးအေၾကာင္းခံ
အမ်ိဳးမ်ိဳးရွိတယ္။ သာမန္ေလာက္ကေန ဆိုးတာအထိရွိတယ္။ တခ်ိဳ႕က်န္းမာေရးအေၾကာင္းခံေတြ သူ႔ကိုယ္၌ကေန အိပ္မရတာျဖစ္ေစျပီး၊ တခ်ိဳ႕ေတာ့ က်န္မာေရးေၾကာင့္ အေနရအထ…