Beat the Heat စိတ္အေန ေအးပါေစ

၁။ ျမန္မာျပည္က ေႏြရာသီက အခုေတာ့ အေတာ္ေလးကို ပူပါတယ္ဆရာ။ အခုေတာ့ ငရဲခန္းတမွ် ပူပါတယ္။ အပူဒဏ္ကို ကာကြယ္ဖို႔ ဘာေတြေဆာင္သင့္သလဲ။ ဘာေတြ ေရွာင္သင့့္သလဲဆရာ။ ေခြၽးထြက္မ်ားတဲ့သူတိုင္း၊ ေနပူပူမွာ ပင္ပင္ပန္းပန္း နဖူးကေခြၽး ေျခမက်ေအာင္ လုပ္ရတဲ့သူတိုင္းက ဓာတ္ဆားထုပ္ (သီးစံုဓာတ္ဆားထုပ္) ကို ေတာင့့္တၾကပါတယ္။ သီးစံုဓာတ္ဆားက ခ်ဳိပါတယ္ဆရာ။ သင့္ေတာ္ပါသလားဆရာ။ Blog မွာ ဓာတ္ဆားအေၾကာင္းရွာဖတ္ေတာ့ ဝမ္းပ်က္၊ ဝမ္းေလွ်ာမွာသံုးတဲ့ BPI ကထုတ္တဲ့ ORS အေၾကာင္းပဲေတြ႔လို႔ Message boxက ေမးရတာပါ။

၂။ က်ေနာ္တို႔ဆီ သိပ္ပူေနၿပီ။ ေန႔လည္ေရာက္မွာ ေႀကာက္ေနႀကၿပီ။

ေနဝင္လွ်င္ တိမ္ေတာက္လို႔ ပ်ိဳေၾကာက္တဲ့သည္ခ်ိန္လို႔သာ ေျပာစကားရွိတယ္။ ေန႔လည္ေရာက္မွာေၾကာက္ရတဲ့ အရင္ႏွစ္ကဆို ျမန္မာ့ေႏြရာသီမွာ အယ္လ္နင္ႏိုႏွိက္စက္တာပါခံေနရတယ္။

ေနကလည္း ဆူေနေအာင္ပူ၊ လူသံုးစရာ ေသာက္စရာပါ ေရကရွား၊ သဘာဝတရားကေပးထားတဲ့ ေအးစရာေတြရွာပါ။ အမိုးမွာ ထန္းရြက္၊ လက္ျဖစ္ဝါး၊ ၾကမ္းၾကားကေလ၊ ဗူးခါးေရ၊ စိတ္အေန ေအးေဆးပါေစ။ ဓါတ္ဆားေရ မွီဝဲပါေလ။ ကံတရား အားကိုးႏိုင္ၾကေစ။

Beat the Heat စိတ္အေန ေအးပါေစ http://doctortintswe.blogspot.com/2016/04/beat-heat.html
Hot Places ပူတဲ့တိုင္းျပည္ေတြမွာ အလုပ္လုပ္ရတာ http://doctortintswe.blogspot.com/2017/03/hot-places.html
Beat the summer heat အပူဒဏ္ကာကြယ္ရန္ http://doctortintswe.blogspot.com/2015/06/beat-summer-heat.html
Heat stroke အပူဒဏ္္ ဘယ္လိုခံမလဲ http://doctortintswe.blogspot.com/2015/06/heat-stroke.html
Summer heat ထန္းလက္မိုး http://doctortintswe.blogspot.com/2016/04/summer-heat.html

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ