ျမန္မာႏိုင္ငံသားေတြ ဘယ္မွာေနေန က်န္းမာၾကပါေစ

Photo taken on 19-11-2011 by an Indian photo-journalist at Yamuna Clinic
This Blog is created on 10th October 2014

How to ask က်န္းမာေရးနဲ႔ ေဆးပညာ ေမးလိုတာရွိပါက

• ေဖ့စ္ဘြတ္ ကြန္မင့္ကေန မေမးပါနဲ႔။
• ျဖစ္တဲ့သူရ့ဲ က်ား-မ နဲ႔ အသက္ကို အရင္ဆံုးေရးပါ။ နာမည္ မလိုအပ္ပါ။
• ျဖစ္ေနတာ ၁-၂-၃။ ျဖစ္တာဘယ္ေလာက္ၾကာျပီ။ လိုအပ္ရင္ ရာသီ၊ အိမ္ေထာင္ေရး၊ က်န္းမာေရးေနာက္ခံ၊ ေနတဲ့တိုင္းျပည္။ တိုတိုရွင္းရွင္းသာေရးပါ။
• ေဆးစစ္ခ်က္ေတြနဲ႔ ပံုေတြကို အတည့္ပို႔ပါ။ လိုတာကိုသာပို႔ပါ။ အာလ္ထြာေဆာင္းမွာ ပံုမလိုပါ။ မွတ္ခ်က္သာလိုတယ္။
• SMS အေရးအသားမ်ိဳးကို မဖတ္တတ္ပါ။ ျမန္မာစကားကို အဂၤလိပ္စာလံုးနဲ႔ေရးတာကို မဖတ္ပါ။
• ဖုန္းဆက္ျပီးေမးရင္ အခ်ိန္ဇုန္မတူတာေရာ၊ အသံထြက္လြဲႏိုင္တာေရာေၾကာင့္ အဆင္မေျပပါ။
• ေမးတဲ့သူက မိမိကိုယ္မိမိ သား-သမီးလို႔မေရးပါနဲ႔။ ေျဖမယ့္ဆရာဝန္ကို ဆရာလို႔သာသံုးပါ။
• ေဆးရံု-ေဆးခန္း-ဆရာဝန္-ေဆးဆိုင္-ေဆးေစ်း-ကုန္က်စရိတ္ စတာေတြကို မသိပါ။
• ေမးစရာေနရာ (၁) အီးေမးလ္ doctortintswe@gmail.com (၂) ေဖ့စ္ဘြတ္ https://www.facebook.com/tint.swe.dr (၃) ေဖ့စ္ဘြတ္ https://www.facebook.com/drtintswe/
• ေမးနည္းစည္းကမ္းအရ မေမးလိုသူမ်ား http://doctortintswe.blogspot.com/ Dr. Tint Swe's Writings မွာ ရွာဖတ္ႏိုင္ၾကပါတယ္။

Friday, February 3, 2017

Vitamin B1 ဗီတာမင္ ဘီ (၁)

ဆရာမဂၤလာပါခင္ဗ်ာ။ ကေလး အသက္ ၄ လ ရွိပါၿပီ။ မိန္းကေလးပါ။ မိခင္နို႔ေရာ နို႔မူန္႔ပါ တိုက္ပါတယ္။ ဒီေန႔ ရန္ကုန္တိုင္း က်န္းမာေရးဦးစီးဌာနက B1 တိုက္ေကြ်းရင္ သူငယ္နာမျဖစ္ဘူး လို႔ဆိုၿပီး တင္ထားတဲ့ပို႔စ္ဖတ္လိုက္ရပါတယ္။ အဲအရင္က သိထားေပမယ့္ မတိုက္ျဖစ္ပါဘူး။ အခုတိုက္ခ်င္လို႔ လမ္းၫြန္ေပးပါခင္ဗ်ာ။ သူငယ္နာေၾကာင့္ အသက္ဆံုးရံူးနိုင္တယ္လို႔ ဆိုထားေပမယ့္ ကေလးႀကီးလာတဲ့အထိ အသက္ ၂၀ ၃၀ စသျဖင့္ ေရရွည္ခံစားရနိုင္တဲ့ ေ၀ဒနာမ်ား ျဖစ္လာနိုင္ေသးလားခင္ဗ်ာ။

ရန္ကုန္တိုင္း က်န္းမာေရးဦးစီးဌာနက သူငယ္နာလို႔သံုးႏွဳန္းပါသလား ကြ်န္ေတာ္ေတာ့ မသိပါ။ သူငယ္နာဆိုတာ တေနရာ တမ်ိဳးေခၚၾကတယ္။ ဗီတာမင္ ဘီ (၁) အေၾကာင္းေစာေတာ့ ပို႔ပါမယ္။ အရင္က ေမးတာတခုလည္းရွိတယ္။

ဆရာ အဲ့ေဆးသံုးမ်ိဳးကို တႏွစ္ႏွစ္လကေလးအတြက္သံုးရင္ အဆင္ေျပပါ့မလားဆရာ။ Bevit ကို တျခမ္း တရက္တႀကိမ္၊ Bio life ကို အူလမ္းေၾကာင္း႐ွင္းတယ္ဆိုၿပီး တရက္ျခားတထုပ္နဲ႔ Exo ေဆးကို အားေဆးအေနနဲ႔ တရက္ကို လၻက္ရည္ဇြန္း သံုးပံုတပံု တိုက္ခိုင္းပါတယ္။ အဲ့ေဆးေတြေသာက္ရင္ ဘာေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေတြ ကေလးအတြက္ျဖစ္ေစႏိုင္သလဲဆိုတာ ေျဖၾကားေပးပါဆရာ။ Bio life နဲ႔ Exo က ျမန္မာႏိုင္ငံမွာမွတ္ပံုမတင္ထားလို႔ ဘယ္ေနရာမွာမွ ဝယ္လို႔မရပဲ အဲ့ေဆးခန္း တေနရာထဲမွာပဲ ဝယ္လို႔ရလို႔ပါ။ Exo ေဆးက ဉာဏ္ေကာင္းတယ္ဆိုလို္ပါ။ ေက်းဇူးတင္စြာျဖင့္။

Bevit ကေတာ့ ဗီတာမင္ဘီ-၁ ျဖစ္တယ္။ က်န္ေဆး (၂) မ်ိဳးက ေၾကာ္ျငာေဆးေတြသာျဖစ္ပါတယ္။ ေၾကာ္ျငာေဆးဆိုတာ ေဆးသုေတသနမျပည့္စံုပါ။ ဆရာဝန္ေတြညႊန္ေလ့မရွိပါ။ ဉာဏ္အေၾကာင္း ခဏခဏေရးရပါတယ္။ ဉာဏ္ဆိုတာ (မ်ိဳးဗီဇ + ေလ့လာသင့္မႈ) နဲ႔ဆိုင္ပါတယ္။ ေဆးကေနမေကာင္းေစပါ။ အားနည္း ခ်ိဳ႕ယြင္းခ်က္ရွိသူေတြကိုေပးတဲ့ ေဆးရယ္လို႔သာ ရွိပါတယ္။ ပံုထဲက Bevit ထဲမွာဗီတာမင္ဘီ-၁ (၅ဝ) မီလီဂရမ္ပါတယ္။ ဘီ-၁ လိုသူေတြကိုေပးတယ္။ လူတိုင္းကို မေပးပါ။

Thiamine (B1) ဗီတာမင္ ဘီ (၁) နည္းေနရင္ အိပ္မေပ်ာ္၊ ရင္တုန္၊ ေသြးဖိအားတက္၊ စိတ္တို-ေဒါသထြက္မယ္။ နာတာရွည္ခ်ိဳ႕ယြင္းခ်က္ေတြျဖစ္ေနမယ္။ အာရံုေၾကာနဲ႔ ႏွလံုးေသြးေၾကာလမ္းကိုထိခိုက္မယ္။ Beriberi ေခၚေရာဂါ (၃) မ်ိဳးျဖစ္ႏိုင္တယ္။ ေျခေထာက္ေတြ ထံုက်င္ေနမယ္။ အပ္နဲ႔ဆြသလိုခံစားေနရမယ္။ ဦးေႏွာက္ခ်ိဳ႕ယြင္းမယ္။ Wernicke-Korsakoff syndrome ရႏိုင္တယ္။ မ်က္စိမေကာင္း၊ လမ္းေလွ်ာက္ရခက္၊ စိတ္ရႈတ္ေထြးမယ္။ အရက္စြဲေသာက္သူေတြမွာ ျဖစ္တယ္။ ႏို႔တိုက္မိခင္မွာ နည္းေနရင္ ကေလးပါခ်ိဳ႕ယြင္းမယ္။ အသံထိခိုက္မယ္။

ဗီတာမင္ ဘီ (၁) မ်ားသြားရင္ အိပ္မေပ်ာ္၊ ရင္တုန္၊ ေသြးဖိအားတက္၊ စိတ္တို-ေဒါသထြက္ျဖစ္မယ္။ တခ်ို႕မွာ ေဆးမတည့္တာျဖစ္မယ္။

ျခင္ႏွိမ္နင္းေရးအခ်ဳပ္ထဲမွာ ေရးတာရွိပါတယ္။ ဗီတာမင္ဘီ-ဝမ္းကို ေန႔စဥ္ နည္းနည္းေသာက္တာ ျခင္ကိုက္မခံရ (သက္သာတယ္) လို႔သိရပါတယ္။ လူ႔အေရျပားအနံ႔ကေန ျခင္ေျပးေအာင္လုပ္တာ ျဖစ္တယ္။ ဒီေဆးနံ႔ကို လူကမရေပမယ့္ ျခင္ကအေတာ္မၾကိဳက္ပါလို႔ပါ။ ဘီ-ဝမ္းေဆးျပားကို တေန႔မွာ 25 ကေန 50mg အထိ ၂ ပါတ္ၾကာေသာက္ထားရင္ ျခင္မကိုက္ေစပါလို႔ ေရးတာရွိပါတယ္။ (တေဆး) ေခၚ ကေစာ္ေဖါက္ရာမွာသံုးတဲ့ Yeast ေဆးျပားမွာ ဗီတာမင္ဘီဝမ္း ပါတာမ်ားလို႔ သံုးႏိုင္ပါတယ္။ Vitamin B1 100mg ေန႔စဥ္ ေသာက္နည္းအျဖစ္လည္း သံုးတယ္။ ျခင္ေပါတဲ့ေဒသမသြားခင္ ၂ ပါတ္ ေသာက္သင့္တယ္။ လူေတြ ျခင္ကိုက္ခံႏိုင္တာ မတူၾကတာက ကိုယ္နံ႔မတူလို႔ပါ။ ဘီ-ဝမ္း ေသာက္တာလည္း အနံ႔ကို ေျပာင္းေစတာသာ ျဖစ္တယ္။ ဘီ-ဝမ္းေဖ်ာ္ထားတာကလည္း ေလန႔ံေျပာင္းေစတာျဖစ္ပါတယ္။ ေရသန္႔ကို ဗူးခြံထဲကို ေရ ၁ဝဝ စီစီနဲ႔ ဗီတာမင္ဘီဝမ္း ၁ဝ ျပားေရာထည့္ျပီး ေပ်ာ္ဝင္သြားေအာင္လႈပ္ခါေပးပါ။ ဗီတာမင္ဘီဝမ္းအနံ႔ဟာ ျခင္ေတြမႏွစ္သက္လို႔ ျခင္လာမကပ္ေတာ့ပါ။ ေဆးရည္ဟာ အနည္းဆံုး ၇ နာရီေလာက္ ကာကြယ္ေပးႏိုင္တယ္။

Mosquito question ျခင္ႏွိမ္နင္းေရးေမးခြန္း http://doctortintswe.blogspot.com/2016/05/mosquito-question.html
Mosquito control summary ျခင္ႏွိမ္နင္းေရးအခ်ဳပ္ http://doctortintswe.blogspot.com/2016/02/mosquito-control-summary.html
Vitamin B complex ဗီတာမင္ (ဘီ) အုပ္စု http://doctortintswe.blogspot.com/2014/11/vitamin-b-complex.html

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၇-၅-၂ဝ၁၆
၃-၂-၂ဝ၁၇

No comments:

Post a Comment

Note: Only a member of this blog may post a comment.