ျမန္မာႏိုင္ငံသားေတြ ဘယ္မွာေနေန က်န္းမာၾကပါေစ

Photo taken on 19-11-2011 by an Indian photo-journalist at Yamuna Clinic
This Blog is created on 10th October 2014

How to ask က်န္းမာေရးနဲ႔ ေဆးပညာ ေမးလိုတာရွိပါက

• ေဖ့စ္ဘြတ္ ကြန္မင့္ကေန မေမးပါနဲ႔။
• ျဖစ္တဲ့သူရ့ဲ က်ား-မ နဲ႔ အသက္ကို အရင္ဆံုးေရးပါ။ နာမည္ မလိုအပ္ပါ။
• ျဖစ္ေနတာ ၁-၂-၃။ ျဖစ္တာဘယ္ေလာက္ၾကာျပီ။ လိုအပ္ရင္ ရာသီ၊ အိမ္ေထာင္ေရး၊ က်န္းမာေရးေနာက္ခံ၊ ေနတဲ့တိုင္းျပည္။ တိုတိုရွင္းရွင္းသာေရးပါ။
• ေဆးစစ္ခ်က္ေတြနဲ႔ ပံုေတြကို အတည့္ပို႔ပါ။ လိုတာကိုသာပို႔ပါ။ အာလ္ထြာေဆာင္းမွာ ပံုမလိုပါ။ မွတ္ခ်က္သာလိုတယ္။
• SMS အေရးအသားမ်ိဳးကို မဖတ္တတ္ပါ။ ျမန္မာစကားကို အဂၤလိပ္စာလံုးနဲ႔ေရးတာကို မဖတ္ပါ။
• ဖုန္းဆက္ျပီးေမးရင္ အခ်ိန္ဇုန္မတူတာေရာ၊ အသံထြက္လြဲႏိုင္တာေရာေၾကာင့္ အဆင္မေျပပါ။
• ေမးတဲ့သူက မိမိကိုယ္မိမိ သား-သမီးလို႔မေရးပါနဲ႔။ ေျဖမယ့္ဆရာဝန္ကို ဆရာလို႔သာသံုးပါ။
• ေဆးရံု-ေဆးခန္း-ဆရာဝန္-ေဆးဆိုင္-ေဆးေစ်း-ကုန္က်စရိတ္ စတာေတြကို မသိပါ။
• ေမးစရာေနရာ (၁) အီးေမးလ္ doctortintswe@gmail.com (၂) ေဖ့စ္ဘြတ္ https://www.facebook.com/tint.swe.dr (၃) ေဖ့စ္ဘြတ္ https://www.facebook.com/drtintswe/
• ေမးနည္းစည္းကမ္းအရ မေမးလိုသူမ်ား http://doctortintswe.blogspot.com/ Dr. Tint Swe's Writings မွာ ရွာဖတ္ႏိုင္ၾကပါတယ္။

Thursday, September 29, 2016

Gracefulness က်က္သေရရွိျခင္း

မေန႔ကပဲ Healthy Ladies အမ်ိဳးသမီးၾကီးေတြ က်က္သေရရွိၾကပါေစစာကို တင္ခဲ့ပါတယ္။

Grace, Gracefulness က်က္သေရနဲ႔ က်က္သေရရိွျခင္းဆိုတဲ့ဂုဏ္ပုဒ္ဟာ အင္မတန္ေကာင္းမြန္ပါတယ္။ ေခ်ာေမာတယ္၊ လွပတယ္၊ ရိုးရိုးနဲ႔ယဥ္တယ္၊ တင့္တယ္တယ္ဆိုတဲ့ အရည္အေသြးေတြ ေရာထားျပီး၊ အဲလိုခ်ီးမြမ္းျခင္းမွာ တြယ္ကပ္မႈ နည္းပါတယ္။ ေလးစားမႈနဲ႔ျဖစ္တယ္။

ကြ်န္ေတာ္ အိႏိၵယမွာေနခဲ့ရစဥ္က ဟိုေစာေစာပိုင္းႏွစ္ေတြမွာ ဓါတ္ပံုသတင္းေတြမွာသာျမင္ရတဲ့ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည့္ရဲ႕ ပံုပန္းကို ေဖၚျပခ်က္ေပးဘို႔ရာ မိတ္ေဆြေဒသခံတဦးက စကားလံုးေရြးရခက္ေနတယ္။ ကြ်န္ေတာ္က ဟင္ဒီစကား မတတ္ေတာ့ အဂၤလိပ္လိုပဲ ေျပာၾကရတာပါ။ ကြ်န္ေတာ္ကပဲ (ဂေရ႕စ္ဖူးလ္) လို႔ေထာက္ေပးေတာ့ သူဘဝင္က်သြားတယ္။

Looking and feeling your best during pregnancy ကိုယ္ဝန္ေဆာင္မွာ က်န္းမာျပီး က်က္သေရပါရွိေစဘို႔ အၾကံေကာင္း (၂ဝ) စာမွာလည္း ဒီစကားစုကို သံုးထားပါေသးတယ္။

Elegant လို႔ေျပာတာက ေမာ္ဒယ္တို႔ ဆယ္ဘီဘရက္တီတို႔သာသင့္တယ္။ Charm, Delicacy, Dignity, Gentility, Grandeur, Magnificence, Nobility, Purity, Refinement, Sophistication, Splendor, Style စကားလံုးေတြကလည္း သူ႔ေနရာနဲ႔သူသံုးမွသာ သင့္မွန္ပါတယ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၉-၉-၂ဝ၁၆

No comments:

Post a Comment

Note: Only a member of this blog may post a comment.