ျမန္မာႏိုင္ငံသားေတြ ဘယ္မွာေနေန က်န္းမာၾကပါေစ

Photo taken on 19-11-2011 by an Indian photo-journalist at Yamuna Clinic
This Blog is created on 10th October 2014

How to ask က်န္းမာေရးနဲ႔ ေဆးပညာ ေမးလိုတာရွိပါက

• ေဖ့စ္ဘြတ္ ကြန္မင့္ကေန မေမးပါနဲ႔။
• ျဖစ္တဲ့သူရ့ဲ က်ား-မ နဲ႔ အသက္ကို အရင္ဆံုးေရးပါ။ နာမည္ မလိုအပ္ပါ။
• ျဖစ္ေနတာ ၁-၂-၃။ ျဖစ္တာဘယ္ေလာက္ၾကာျပီ။ လိုအပ္ရင္ ရာသီ၊ အိမ္ေထာင္ေရး၊ က်န္းမာေရးေနာက္ခံ၊ ေနတဲ့တိုင္းျပည္။ တိုတိုရွင္းရွင္းသာေရးပါ။
• ေဆးစစ္ခ်က္ေတြနဲ႔ ပံုေတြကို အတည့္ပို႔ပါ။ လိုတာကိုသာပို႔ပါ။ အာလ္ထြာေဆာင္းမွာ ပံုမလိုပါ။ မွတ္ခ်က္သာလိုတယ္။
• SMS အေရးအသားမ်ိဳးကို မဖတ္တတ္ပါ။ ျမန္မာစကားကို အဂၤလိပ္စာလံုးနဲ႔ေရးတာကို မဖတ္ပါ။
• ဖုန္းဆက္ျပီးေမးရင္ အခ်ိန္ဇုန္မတူတာေရာ၊ အသံထြက္လြဲႏိုင္တာေရာေၾကာင့္ အဆင္မေျပပါ။
• ေမးတဲ့သူက မိမိကိုယ္မိမိ သား-သမီးလို႔မေရးပါနဲ႔။ ေျဖမယ့္ဆရာဝန္ကို ဆရာလို႔သာသံုးပါ။
• ေဆးရံု-ေဆးခန္း-ဆရာဝန္-ေဆးဆိုင္-ေဆးေစ်း-ကုန္က်စရိတ္ စတာေတြကို မသိပါ။
• ေမးစရာေနရာ (၁) အီးေမးလ္ doctortintswe@gmail.com (၂) ေဖ့စ္ဘြတ္ https://www.facebook.com/tint.swe.dr (၃) ေဖ့စ္ဘြတ္ https://www.facebook.com/drtintswe/
• ေမးနည္းစည္းကမ္းအရ မေမးလိုသူမ်ား http://doctortintswe.blogspot.com/ Dr. Tint Swe's Writings မွာ ရွာဖတ္ႏိုင္ၾကပါတယ္။

Saturday, December 17, 2016

Blackmores ဘလက္မိုးေဆးေတြ

မဂၤလာပါရွင္ဆရာ ကြ်န္မအသက္ ၂၉ နွစ္ပါ ။ ေအာက္တိုဘာလအထိ ကေလးမယူျဖစ္ပါဘူး။ ေဆးစား ေဆးထိုးမလုပ္ဘဲ့ သဘာဝအတိုင္းဘဲ့ ကာကြယ္ခဲ့ၾကပါတယ္ရွင္။ ေအာက္တိုဘာလ ရာသီလာျပီးေနာက္ ကေလးစယူၾကဖို႔ ဆံုးျဖတ္ခဲ့ၾကပါတယ္။ ေနာက္ဆံုးရာသီလာရက္ ၁၄ ရက္ေန႔ကစျပီး အခု ဒီဇင္ဘာလထိ ရာသီမလာပါဘူး။ ဒုတိယအၾကိမ္ ဒီဇင္ဘာ ၁၂ ရက္ေန ့ကလည္း ထပ္စစ္ခဲ့ပါတယ္ Negative ဘဲျပပါတယ္ရွင္။ အဲဒါဘာမ်ားျဖစ္လို႔ပါသလဲရွင္ဆရာ။ Blackmores ဆိုတဲ့ေဆးတမ်ိဳးစေသာက္တာ အခုဆို ၃ ရက္ရွိေနပါျပီရွင္။ မနက္စာစားျပီးတိုင္း ၁ လံုးေသာက္ပါတယ္ရွင္။ ေသခ်ာမေျပာတတ္လို ့ ပံုေလးတြဲျပီးပို့လိုက္ပါတယ္ရွင္။ အဲေဆးေသာက္တာကေရာ အဆင္ေျပပါ့မလားဆိုတာေလး သိခ်င္ပါတယ္ရွင္။ ေက်းဇူးအထူးတင္လ်က္ပါရွင္ဆရာ။

ဘလက္မိုးကထုတ္တဲ့ေဆးေတြ ခဏခဏေမးၾကတယ္။ တေယာက္တမ်ိဳး။ ဒီေဆးအမ်ိဳးအစားေပါင္း (၉ဝ) တိတိရွိတယ္။

1. Blackmores Men's Performance Multi (100 Tabs) ေယာက္်ားသံုးေဆး၊
2. Blackmores Vitamin D3 (200 Caps) ဗီတာမင္ဒီ၊
3. Blackmores Mega B Complex  (200 Tabs) ဗီတာမင္ဘီအုပ္စု၊
4. Blackmores Bio Zinc (168 Tabs) ဇင့္ဓါတ္ေဆး၊
5. Blackmores Proseren Saw Palmetto®  (120 Caps) အားေဆးတမ်ိဳး၊
6. Blackmores Odourless Fish Oil 1000 (400 Caps) အနံ႔မထြက္ငါးၾကီးဆီ၊
7. Blackmores Fish Oil 1000 (400 Caps) ငါးၾကီးဆီ၊
8. Blackmores Total Calcium + Magnesium (200 Tabs) ကယ္လ္စီ.မ္ + မက္ဂနီဆီယမ္၊
9. Blackmores Pregnancy & Breast-Feeding Gold (180 Caps) ကိုယ္ဝန္ + ႏို႔တိုက္ခ်ိန္အားေဆး၊
10. Blackmores Glucosamine 1500 (180 Tabs) အသားျဖဴေဆး၊

ေၾကာ္ျငာအားေကာင္းတဲ့ေဆးတမ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။ ကေလးမရေသးသူေတြေတြ ဘာေၾကာင့္မရေသးသလဲဆိုတာ ဇနီးေရာ လိုအပ္ရင္ ခင္ပြန္းပါစစ္ေဆးရပါမယ္။ ဗီတာမင္ေတြကေတာ့ လိုေနသူေတြေသာက္ရင္ အက်ိဳးရွိပါမယ္။ အသားျဖဴေဆးတို႔ ေယာက္်ားအားတိုးေဆးစတာေတြကေတာ့ ေဆးသုေတသနမစံုလင္လို႔ ထိေရာက္မႈ မေျပာႏိုင္၊ ေဘးထြက္သက္ေရာက္မႈ မေျပာႏိုင္ပါ။

Facts to get pregnant ကိုယ္ဝန္ရေအာင္ ၾကံေဆာင္နည္း http://doctortintswe.blogspot.com/2015/10/facts-to-get-pregnant.html

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၁၇-၁၂-၂ဝ၁၆

No comments:

Post a Comment

Note: Only a member of this blog may post a comment.