ျမန္မာႏိုင္ငံသားေတြ ဘယ္မွာေနေန က်န္းမာၾကပါေစ

Photo taken on 19-11-2011 by an Indian photo-journalist at Yamuna Clinic
This Blog is created on 10th October 2014

How to ask က်န္းမာေရးနဲ႔ ေဆးပညာ ေမးလိုတာရွိပါက

• ေဖ့စ္ဘြတ္ ကြန္မင့္ကေန မေမးပါနဲ႔။
• ျဖစ္တဲ့သူရ့ဲ က်ား-မ နဲ႔ အသက္ကို အရင္ဆံုးေရးပါ။ နာမည္ မလိုအပ္ပါ။
• ျဖစ္ေနတာ ၁-၂-၃။ ျဖစ္တာဘယ္ေလာက္ၾကာျပီ။ လိုအပ္ရင္ ရာသီ၊ အိမ္ေထာင္ေရး၊ က်န္းမာေရးေနာက္ခံ၊ ေနတဲ့တိုင္းျပည္။ တိုတိုရွင္းရွင္းသာေရးပါ။
• ေဆးစစ္ခ်က္ေတြနဲ႔ ပံုေတြကို အတည့္ပို႔ပါ။ လိုတာကိုသာပို႔ပါ။ အာလ္ထြာေဆာင္းမွာ ပံုမလိုပါ။ မွတ္ခ်က္သာလိုတယ္။
• SMS အေရးအသားမ်ိဳးကို မဖတ္တတ္ပါ။ ျမန္မာစကားကို အဂၤလိပ္စာလံုးနဲ႔ေရးတာကို မဖတ္ပါ။
• ဖုန္းဆက္ျပီးေမးရင္ အခ်ိန္ဇုန္မတူတာေရာ၊ အသံထြက္လြဲႏိုင္တာေရာေၾကာင့္ အဆင္မေျပပါ။
• ေမးတဲ့သူက မိမိကိုယ္မိမိ သား-သမီးလို႔မေရးပါနဲ႔။ ေျဖမယ့္ဆရာဝန္ကို ဆရာလို႔သာသံုးပါ။
• ေဆးရံု-ေဆးခန္း-ဆရာဝန္-ေဆးဆိုင္-ေဆးေစ်း-ကုန္က်စရိတ္ စတာေတြကို မသိပါ။
• ေမးစရာေနရာ (၁) အီးေမးလ္ doctortintswe@gmail.com (၂) ေဖ့စ္ဘြတ္ https://www.facebook.com/tint.swe.dr (၃) ေဖ့စ္ဘြတ္ https://www.facebook.com/drtintswe/
• ေမးနည္းစည္းကမ္းအရ မေမးလိုသူမ်ား http://doctortintswe.blogspot.com/ Dr. Tint Swe's Writings မွာ ရွာဖတ္ႏိုင္ၾကပါတယ္။

Tuesday, December 13, 2016

Corn ေျပာင္းစားနည္း

ဆရာ အင္ဒီးယားမွာ ေျပာင္းကို ဘယ္လိုစားၾကပါသလဲ။

• ဆရာ့ေမးတာကို ကြ်န္ေတာ့္ဆရာကေတာ္ကိုေမးျပီး ေရးပါရေစ။
• ေျပာင္းမံႈ႔ကို ဂ်ံဳနဲ႔လုပ္တဲ့အစာေတြလုပ္သလို သံုးပါတယ္။ ရိုတီး (အိုးကင္းပူတိုက္)၊ ပူရီ (ဆီနည္းနည္းနဲ႔ေက်ာ္)၊ ပလာတာ (ပရာထာ)။
• ေျပာင္းမံႈ႔ + ဂ်ံဳမံႈ႔ + ဆန္မံႈ႔ + ဘာလီမံႈ႔ + ဆတ္မံႈ႔ ဆတူေရာျပီး ‘ပရက္ရွာကြတ္ကာ’ ထဲမွာ ျပဳတ္တယ္။ အမွန္က အမံႈမျဖစ္ေသးတဲ့အရြယ္အစား၊ ‘ဂရင္ညဴးလ္’ အဆင့္ျဖစ္တယ္။ အသီးတမ်ိဳးမ်ိဳး၊ အေစ့အဆံတမ်ိဳးမ်ိဳးနဲ႔ ေရာစားၾကတယ္။
• ကြန္းဖလိပ္ ေျပာင္းမံႈ႔ကိုေတာ့ မနက္စာအျဖစ္ ႏြားႏို႔နဲ႔ေရာျပီးစားေသာက္တယ္။ အဲတာကေတာ့ အေနာက္ႏိုင္ငံတိုင္းမွာ ဘရိတ္ဖတ္စ္ ျဖစ္တယ္။ ေဟာ္တယ္တိုင္းမွာလဲ အဲတာရတယ္။ ပံုစံ၊ အေရာင္အေသြး၊ အရြယ္မ်ိဳးစံုနဲ႔လုပ္တယ္။
• ကေလးေတြအတြက္ျဖည့္စြက္စာကိုလဲ Rice cereal, Oatmeal cereal, Barley cereal အမံႈ႔စံုနဲ႔လုပ္တယ္။
• ေျပာင္းဖူးမွာေတာ့ ထြက္တဲ့နယ္အလိုက္ ေကာင္းတာနဲ႔ ပိုေကာင္တာမတူၾကပါ။ အိႏိၵယ-ျမန္မာနယ္စပ္ကေန မွာရတယ္။ မီဇိုရမ္ကလာတဲ့ေျပာင္းဖူးထက္ မဏီပူနယ္စပ္ကလာတာက ပိုေကာင္းတယ္။ ဇုိမီးေတြလုပ္တာက ေျပာင္းဖူးကို ၾကပ္တင္လိုက္ေသးတယ္။
• ကြ်န္ေတာ့္ ဒုတိယေျမးေတာင္ နယ္စပ္ေျပာင္းဖူးက ေဒလီမွာဝယ္ရတာထက္ ပိုေကာင္းတာသိတယ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၇-၉-၂ဝ၁၄

No comments:

Post a Comment

Note: Only a member of this blog may post a comment.