ျမန္မာႏိုင္ငံသားေတြ ဘယ္မွာေနေန က်န္းမာၾကပါေစ

Photo taken on 19-11-2011 by an Indian photo-journalist at Yamuna Clinic
This Blog is created on 10th October 2014

How to ask က်န္းမာေရးနဲ႔ ေဆးပညာ ေမးလိုတာရွိပါက

• ေဖ့စ္ဘြတ္ ကြန္မင့္ကေန မေမးပါနဲ႔။
• ျဖစ္တဲ့သူရ့ဲ က်ား-မ နဲ႔ အသက္ကို အရင္ဆံုးေရးပါ။ နာမည္ မလိုအပ္ပါ။
• ျဖစ္ေနတာ ၁-၂-၃။ ျဖစ္တာဘယ္ေလာက္ၾကာျပီ။ လိုအပ္ရင္ ရာသီ၊ အိမ္ေထာင္ေရး၊ က်န္းမာေရးေနာက္ခံ၊ ေနတဲ့တိုင္းျပည္။ တိုတိုရွင္းရွင္းသာေရးပါ။
• ေဆးစစ္ခ်က္ေတြနဲ႔ ပံုေတြကို အတည့္ပို႔ပါ။ လိုတာကိုသာပို႔ပါ။ အာလ္ထြာေဆာင္းမွာ ပံုမလိုပါ။ မွတ္ခ်က္သာလိုတယ္။
• SMS အေရးအသားမ်ိဳးကို မဖတ္တတ္ပါ။ ျမန္မာစကားကို အဂၤလိပ္စာလံုးနဲ႔ေရးတာကို မဖတ္ပါ။
• ဖုန္းဆက္ျပီးေမးရင္ အခ်ိန္ဇုန္မတူတာေရာ၊ အသံထြက္လြဲႏိုင္တာေရာေၾကာင့္ အဆင္မေျပပါ။
• ေမးတဲ့သူက မိမိကိုယ္မိမိ သား-သမီးလို႔မေရးပါနဲ႔။ ေျဖမယ့္ဆရာဝန္ကို ဆရာလို႔သာသံုးပါ။
• ေဆးရံု-ေဆးခန္း-ဆရာဝန္-ေဆးဆိုင္-ေဆးေစ်း-ကုန္က်စရိတ္ စတာေတြကို မသိပါ။
• ေမးစရာေနရာ (၁) အီးေမးလ္ doctortintswe@gmail.com (၂) ေဖ့စ္ဘြတ္ https://www.facebook.com/tint.swe.dr (၃) ေဖ့စ္ဘြတ္ https://www.facebook.com/drtintswe/
• ေမးနည္းစည္းကမ္းအရ မေမးလိုသူမ်ား http://doctortintswe.blogspot.com/ Dr. Tint Swe's Writings မွာ ရွာဖတ္ႏိုင္ၾကပါတယ္။

Tuesday, December 13, 2016

Personal protective equipment (PPE) ကိုယ့္ကိုယ္ကို ကာကြယ္ေရး

ျမန္မာျပည္ထဲမွာ လက္အိတ္ေတြနဲ႔ ႏွာေခါင္းစည္းေတြသံုးလာၾကတယ္။ သံုးသင့္ေပမယ့္ မသံုးတဲ့ေနရာေတြကို ဓါတ္ပံုမရိုက္ၾကတာ သိပါတယ္။ ကြ်န္ေတာ္ ျပည္တြင္းမွာ လူေနာေတြနဲ႔ ေန႔ေန႔ညညေနရစဥ္ကလည္း သံုးခဲ့ႏိုင္တာ အလြန္႔အလြန္ နည္းခဲ့ပါတယ္။

ကိုယ့္ကိုယ္ကို ကာကြယ္ေရး အသံုးအေဆာင္ေတြကို PPE လို႔ေခၚတယ္။ ကိုယ့္အေရျပားနဲ႔ ျမဴးကပ္စ္အလႊာေခၚတဲ့ အဖံုးလႊာကို ကာကြယ္ဘို႔ သံုးတာေတြျဖစ္တယ္။ ျမဴးကပ္စ္အလႊာဆိုတာ မ်က္စိ၊ ႏွာေခါင္း၊ ပါးစပ္၊ လိင္အဂၤါလမ္း စတာေတြကို အေပၚဆံုးက ဖံုးေပးထားတဲ့ ပန္းေရာင္လႊာေလးျဖစ္တယ္။

ကာကြယ္ေရးအသံုးအေဆာင္ေတြကေန ကူးစက္ေရာဂါေတြကိုသာမက အညစ္အေၾကးေတြႊျပင္ အဆိပ္အေတာက္ ျဖစ္ေစတာေတြနဲ႔ အလာဂ်ီရာေစတာေတြ၊ ပူလြန္းတာ၊ ေအးလြန္းတာေတြကေနပါ ကာကြယ္ေပးတယ္။ ေသြးနဲ႔ ကိုယ္ခႏၶာအရည္ေတြထဲမွာ HIV ဗိုင္းရပ္၊ အသည္းေရာင္ စီပိုး ဘီပိုးစတဲ့ ေရာဂါပိုးေတြ ပါေနႏိုင္တယ္။

၁။ Surgical mask ခြဲစိတ္ခန္းသံုး ႏွာေခါင္းစည္း၊ ကိုယ္ခႏၡာ၊ အနာ၊ ဒဏ္ရာေတြကေန ထြက္လာႏိုင္တဲ့ ေသြးနဲ႔ အသက္ရွဴလမ္းေခ်ာင္း၊ ကိုယ္ခႏၶာနဲ႔ အနာကအရည္ေတြ ပါးစပ္နဲ႔ ႏွာေခါင္းထဲဝင္မလာေအာင္ ကာကြယ္တယ္။ FDA ကေန အရည္အခ်င္းသတ္မွတ္မႈေတြလုပ္ထားတယ္။

၂။ Gloves သန္႔တဲ့ တခါသံုးလက္အိတ္ကိုသံုးရမယ္။ လက္အိတ္ေတြကို nitrile, latex, rubber, vinyl နဲ႔ neoprene ဓါတ္ပစၥည္းအမ်ိဳးမ်ိဳးေတြနဲ႔လုပ္ထားတယ္။ ညစ္ေထးသြားတဲ့လက္အိတ္ကို ဆြယ္တာ ခြ်တ္သလို လွန္ခြ်တ္ရတယ္။ အျပင္မ်က္ႏွာျပင္ကို လက္နဲ႔မထိေစရ။ လက္အိတ္ႏွစ္ဖက္ကို တခုတည္းျဖစ္ေအာင္ တြဲထားရတယ္။

၃။ Protective eyewear မ်က္စိအကာကြယ္အဖံုး၊ Goggles နဲ႔ face shields ေတြကလည္း စင္ထြက္တာမွာေတြကို မ်က္စိထဲ မဝင္ေစေအာင္ ကာကြယ္တယ္။

၄။ Protective clothing အကာအကြယ္အဝတ္အစားေတြ။ Uniforms အလုပ္ဆိုင္ရာယူနီေဖါင္း၊ Pants အလုပ္ဆိုင္ရာ ေဘာင္းဘီ၊ Blouses အလုပ္ဆိုင္ရာအက်ႌ။ Gowns ဝတ္ရံုကို Isolation gowns အမ်ိဳးအစားကိုလိုတဲ့အခါသံုးရတယ္။ Gowns ကိုအျမဲတမ္း လက္အိတ္နဲ႔ဝတ္ရမယ္။ အေရျပားအကာအကြယ္။ အေပၚပိုင္းအဝတ္အစားနဲ႔ ေအာက္ပိုင္း အဝတ္အစားေတြ လုပ္ငန္းအရ ေရြးသံုးရတယ္။ Lab Coat ဓါတ္ခြဲခန္းကုတ္၊ Aprons ေအပရြန္၊ Barrier Gowns အေပၚဝတ္ရံု၊ Sleeves လက္စြပ္၊ လုပ္ငန္းအလိုက္သံုးရတယ္။

၅။ Head Protection ဦးေခါင္းအကာအကြယ္။ ဟဲလ္မက္အမ်ိဳးမ်ိဳးကို လုပ္ငန္းအလိုက္သံုးရတယ္။

၆။ Footwear ေျခေထာက္အကာအကြယ္။ ဖိနပ္အမ်ိဳးမ်ိဳးကို လုပ္ငန္းအလုိက္ေရြးသံုးရတယ္။

၇။ Respiratory protection အသက္ရွဴလမ္းကာကြယ္ေရးအတြက္ ဘက္ထရီသံုးတဲ့ PAPRs ကိုသံုးတယ္။ ေလကို စစ္ေပးတယ္။ အေနေတာ္ရမယ္။ Filtering face pieces (FFP) and respirators ဆိုတာလည္းသံုးတယ္။

စာအစမွာေရးခဲ့သလို ကြ်န္ေတာ္တို႔တိုင္းျပည္မွာ အဲလိုအကာအကြယ္ေတြ မသံုးခဲ့ႏိုင္သူ ကြ်န္ေတာ္လိုအဆင့္ ဆရာဝန္ထက္ ေဆးမွဴး၊ သူနာျပဳ၊ သားဖြားဆရာမ၊ ဓါတ္ခြဲခန္းကြ်မ္းက်င္သူ၊ အလုပ္သမားေတြက အဆမတန္မ်ားတယ္။ စနစ္တက် သံုးစြဲႏိုင္တဲ့ဘဝ ေရာက္ၾကပါေစ။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၁၃-၁၂-၂ဝ၁၅

No comments:

Post a Comment

Note: Only a member of this blog may post a comment.