ျမန္မာႏိုင္ငံသားေတြ ဘယ္မွာေနေန က်န္းမာၾကပါေစ

Photo taken on 19-11-2011 by an Indian photo-journalist at Yamuna Clinic
This Blog is created on 10th October 2014

How to ask က်န္းမာေရးနဲ႔ ေဆးပညာ ေမးလိုတာရွိပါက

• ေဖ့စ္ဘြတ္ ကြန္မင့္ကေန မေမးပါနဲ႔။
• ျဖစ္တဲ့သူရ့ဲ က်ား-မ နဲ႔ အသက္ကို အရင္ဆံုးေရးပါ။ နာမည္ မလိုအပ္ပါ။
• ျဖစ္ေနတာ ၁-၂-၃။ ျဖစ္တာဘယ္ေလာက္ၾကာျပီ။ လိုအပ္ရင္ ရာသီ၊ အိမ္ေထာင္ေရး၊ က်န္းမာေရးေနာက္ခံ၊ ေနတဲ့တိုင္းျပည္။ တိုတိုရွင္းရွင္းသာေရးပါ။
• ေဆးစစ္ခ်က္ေတြနဲ႔ ပံုေတြကို အတည့္ပို႔ပါ။ လိုတာကိုသာပို႔ပါ။ အာလ္ထြာေဆာင္းမွာ ပံုမလိုပါ။ မွတ္ခ်က္သာလိုတယ္။
• SMS အေရးအသားမ်ိဳးကို မဖတ္တတ္ပါ။ ျမန္မာစကားကို အဂၤလိပ္စာလံုးနဲ႔ေရးတာကို မဖတ္ပါ။
• ဖုန္းဆက္ျပီးေမးရင္ အခ်ိန္ဇုန္မတူတာေရာ၊ အသံထြက္လြဲႏိုင္တာေရာေၾကာင့္ အဆင္မေျပပါ။
• ေမးတဲ့သူက မိမိကိုယ္မိမိ သား-သမီးလို႔မေရးပါနဲ႔။ ေျဖမယ့္ဆရာဝန္ကို ဆရာလို႔သာသံုးပါ။
• ေဆးရံု-ေဆးခန္း-ဆရာဝန္-ေဆးဆိုင္-ေဆးေစ်း-ကုန္က်စရိတ္ စတာေတြကို မသိပါ။
• ေမးစရာေနရာ (၁) အီးေမးလ္ doctortintswe@gmail.com (၂) ေဖ့စ္ဘြတ္ https://www.facebook.com/tint.swe.dr (၃) ေဖ့စ္ဘြတ္ https://www.facebook.com/drtintswe/
• ေမးနည္းစည္းကမ္းအရ မေမးလိုသူမ်ား http://doctortintswe.blogspot.com/ Dr. Tint Swe's Writings မွာ ရွာဖတ္ႏိုင္ၾကပါတယ္။

Wednesday, February 8, 2017

Iodine အိုင္အိုဒင္းမ်ားျခင္း

ဆရာခင္ဗ်ား ေမးခြန္းေတာ့မဟုတ္ပါ။ ျမန္မာျပည္ကလူေတြအေတာ္မ်ားမ်ား က်ေတာ့္အမ်ိဳးသမီးအပါအဝင္ သြိဳင္း႐ြိဳက္မွာ အက်ိတ္ျဖစ္တာ ေတာ္ေတာ္အျဖစ္မ်ားေနပါတယ္။ ဘန္ေကာက္မွာခြဲစိတ္ၿပီးပါၿပီ။ ဟိုမွာလဲ အလားတူလူနာေတြ ေတြ႔ရသလို အေပါင္းအသင္းေတြထဲမွာလဲေမးလိုက္ရင္ သြိဳင္းရိြဳက္ျဖစ္တာမ်ားေနပါတယ္။ ဘန္ေကာက္ဆရာဝန္ေတြက ျမန္မာျပည္ကလူေတြအျဖစ္မ်ားေနတယ္လို႔ဘဲ ေျပာပါတယ္။ တခ်ိဳ႕ကလဲ အိုင္အိုဒင္းလြန္ကဲလို႔ျဖစ္တာဆိုၿပီး ေျပာၾကတယ္။ ျဖစ္နိုင္ပါသလား။ အရင္ေခတ္က ဆားထဲမွာ အိုင္အိုဒင္း မထည့္မေနရဆိုၿပီး ျဖစ္ခဲ့ဘူးပါတယ္။ ဆားထုတ္သူေတြကလဲ အိုင္အိုဒင္းကို အတိုင္းအဆမရွိ ထည့္ၾကတယ္လို႔လဲ ၾကားဖူးထားေတာ့ အဲဒီအက်ိဳးဆက္ေတြမ်ား ျဖစ္ေနမလားလို႔ပါ။ အခုလဲ ေစ်းထဲမွာ အိုင္အိုဒင္းမပါတဲ့ဆားက အေတာ္ဝယ္ရခက္ပါတယ္။ အိုင္အိုဒင္းလြန္ကဲရင္ ျဖစ္နိုင္တယ္ဆိုရင္ ဒီကိစၥကနိုင္ငံေတာ္အဆင့္ ၾကပ္ၾကပ္မတ္မတ္ လုပ္ရမယ္ထင္ပါတယ္။ ဆရာ့အျမင္ေလးသိပါရေစ။

အိုင္အိုဒင္းဓါတ္ဆားနည္းလို႔ျဖစ္တဲ့ လည္ပင္းၾကီးေရာဂါစာကို သပ္သပ္ေရးထားပါတယ္။ ဒီစာမွာ အိုင္အိုဒင္းမ်ားရင္ ဘာျဖစ္ႏိုင္သလဲကို ေရးပါမယ္။ မ်ားရင္ မေကာင္းပါ။ လူၾကီးေတြ တေန႔မွာ 1100 mcg ထက္မပိုသင့္ပါ။ ကေလးေတြ တေန႔မွာ 200 mcg ထက္ မပိုသင့္ပါ။ အသက္ ၁ ႏွစ္ကေန ၃ ႏွစ္ကေလးေတြ တေန႔မွာ 300 mcg ထက္မပိူသင့္ပါ။ အသက္ ၄ ႏွစ္ကေန ၈ ႏွစ္ တေန႔မွာ 600 mcg ထက္မပိသင့္ပါ။ အသက္ ၉ ႏွစ္က ၁၃ ႏွစ္အထိ တေန႔မွာ 900 mcg ထက္မပိုသင့္ပါ။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္နဲ႔ ကေလးႏို႔တိုက္ခ်ိန္မွာ တေန႔ 1100 mcg ထက္မပိုသင့္ပါ။

သင့္တာထက္မ်ားရင္ လည္ပင္းၾကီးေရာဂါရႏိုင္တယ္။ သြားနဲ႔ သြားဖံုးေရာဂါရႏိုင္တယ္။ ပါးစပ္နဲ႔ လည္ေခ်ာင္း ပူေလာင္ေနမယ္။ အစာအိမ္မေကာင္းျဖစ္ႏိုင္တယ္။ ဝမ္းေလွ်ာႏိုင္တယ္။ စိတ္ဓါတ္က်ႏိုင္တယ္။ dermatitis herpetiformis အေရျပားနာျဖစ္ႏိုင္တယ္။ ခုခံအားကေမာက္ကမျဖစ္တဲ့ ေအာ္တိုအင္ျမဴေရာဂါရွိသူေတြလည္း အိုင္အိုဒင္းမ်ားတာမေကာင္းပါ။

Hypothyroidism လည္ပင္းၾကီးေဟာ္မုန္းျခင္း၊ Goiter ရိုးရိုးလည္ပင္းၾကီးေရာဂါ၊ Thyroid tumor လည္ပင္းၾကီးအက်ိတ္ ေရာဂါရွိသူေတြမွာ အိုင္အိုဒင္းမ်ားရင္ ေရာဂါပိုဆိုးေစႏိုင္တယ္။

အိုင္အိုဒင္းမ်ားေနတာ တာရွည္ရင္ Subclinical Hypothyroidism လကၡဏာမေပၚေသးတဲ့ လည္ပင္းၾကီးေဟာ္မုန္း နည္းတာ ျဖစ္ေစတယ္။ အားကုန္ေနမယ္။ ကိုယ္အေလးခ်ိန္မ်ားမယ္။ ႏွလံုးေရာဂါဆက္ျဖစ္ႏိုင္တယ္။

• Carbimazole လည္ပင္းၾကီးေဟာ္မုန္းမ်ားျခင္းအတြက္ေဆး၏ ဆိုးက်ိဳးမ်ား http://doctortintswe.blogspot.com/2014/12/carbimazole.html
• Goitre Q and A လည္ပင္းၾကီး အေမး-အေျဖ http://doctortintswe.blogspot.com/2015/04/goitre-q-and.html
• Hyperthyroidism and Fertility လည္ပင္းၾကီး ေဟာ္မုန္းမ်ားေရာဂါ နဲ႔ သား-သမီးရႏိုင္ျခင္း http://doctortintswe.blogspot.com/2014/12/hyperthyroidism-and-fertility.html
• Hyperthyroidism လည္ပင္းၾကီးေဟာ္မုန္းမ်ားေရာဂါ http://doctortintswe.blogspot.com/2014/12/hyperthyroidism.html
• Hypothyroid in Children လည္ပင္းၾကီးေဟာ္မုန္းနည္းေရာဂါ ကေလးမွာလာျဖစ္ http://doctortintswe.blogspot.com/2014/12/hypothyroid-in-children.html
• Hypothyroidism လည္ပင္းၾကီး ေဟာ္မုန္းနည္းေရာဂါ http://doctortintswe.blogspot.com/2014/10/hypothyroidism.html
• Iodine and Goitre (အိုင္အိုဒင္း) နဲ႔ လည္ပင္းၾကီး http://doctortintswe.blogspot.com/2014/12/iodine-and-goitre.html
• Nuclear Medicine အႏုျမဴေဆးပညာ http://doctortintswe.blogspot.com/2014/12/nuclear-medicine.html

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၉-၂-၂ဝ၁၇

No comments:

Post a Comment

Note: Only a member of this blog may post a comment.