Posts

Showing posts from March, 2017

တခါတရံ

Image
တခါတရံကို တစ္ခါတစ္ရံလို႔မေရးခဲ့တဲ့ေခတ္မွာ ကာတြန္းစာအုပ္ေတြပါ သတ္ပံုမွန္နဲ႔သာ ေရးသားၾကတယ္။

ခုေခတ္မွာေတာ့ စာေရးဆရာေတြ၊ ကဗ်ာဆရာေတြ၊ ျမန္မာစာဆရာေတြ အမ်ားစုက တစ္မွတစ္၊ အျဖစ္သည္းေနၾကတယ္။ ကြ်န္ေတာ္ေတာ့ သူတို႔စာေတြထက္ သတ္ပံုမွန္ကာတြန္းပဲ ဖတ္ခ်င္တယ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ

လူထုဦးလွက

Image
တခါက ဆြမ္မရာ နာဂရြာတရြာတြင္ ေလာ္ေရာ္ေပါ့ဟုေသာ လူတေယာက္ရွိ၏ လို႔ေရးခဲ့တယ္။ တစ္ခါက မဟုတ္။ ရြာတစ္ရြာ မဟုတ္။ လူတစ္ေယာက္ မဟုတ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ

Magnolia တတိုင္းေမႊးပန္း

Image
ေက်ာင္းတပတ္ပိတ္ထားလို႔ အိမ္ျပင္မထြက္ျဖစ္တာနဲ႔ အျပင္မွာဘာေတြ ေျပာင္းလဲေနသလဲ မသိပါ။ အခုမွ ေမာင္ပညာတင့္ေဆြပံုေတြ႔လို႔ ပန္းအျဖဴေတြပြင့္ေနျပီလို႔ သိရတယ္။ ေဒလီမွာေနခဲ့ရတံုးကေတာ့ ေငါ့ခဲ့ဘူးတယ္။ ပန္းျခံေတြသာရွိ ပန္းမရွိ၊ ပန္းေတြေတာ့ရိွ၊ ပန္းပန္မယ့္သူမရွိ၊ ပန္းေရာင္းသူဆိုတာ ေယာက္်ားေတြသာျဖစ္ၾက၏လို႔။

ကြ်န္ေတာ္ အခုေနရတဲ့ေဒသ ဒီအခ်ိန္မွာ အမ်ားဆံုးနဲ႔ အလွဆံုးပြင့္ေနတဲ့ပန္းကို (မက္ႏိုလီယာ) ပန္းလို႔ေခၚတယ္။ ဝါရွင္တန္ ဒီစီမွာေတာ့ ခ်ယ္ရီပြဲေတာ္ကာလျဖစ္ပါတယ္။ မက္ႏိုလီယာပန္းဟာ အေမရိကားမွာေတာ့ မစၥစ္စပိနဲ႔ လူးဝစၥယားနားမွာ ျပည္နယ္ပန္းလို႔သတ္မွတ္ထားတယ္။ အေမရိကန္သမိုင္းမွာ ေတာင္ပိုင္းေဒသရဲ႕ သေကၤတျဖစ္တယ္။ ရုကၡေဗဒလို Magnolia grandiflora လို႔ေခၚတယ္။ မက္ႏိုလီယာမ်ိဳးစိတ္ေပါင္း (၂၁ဝ) ရွိသတဲ့။

ေရွးအလြန္က်တဲ့ပန္းျဖစ္တယ္။ ပန္းနဲ႔ အေခါက္ကို တရုပ္တိုင္းရင္းေဆးမွာသံုးၾကတယ္။ ဂ်ပန္မွာ အရြက္ကို ဟင္းခ်က္ရာမွာသံုးတယ္။ အစားအစာ ထုပ္ပိုးဘို႔လည္းသံုးတယ္။ M. sieboldii ကေတာ့ ေျမာက္ကိုရီးယားရ့ဲ အမ်ိဳးသားပန္းျဖစ္တယ္။

ျမန္မာလို တတိုင္းေမႊးပန္းလို႔ေခၚတယ္။ အပြင့္အေရာင္က မ်ိဳးစံုတယ္။ အျဖဴေရာင္၊ ပန္းေရာင္၊ အဝါေရာင္၊ ပန္းခရမ္းေရာင္၊ အနီေရာ…

Vaginal Polyps ဗဂ်ိဳင္းနား အသားပို

Image
မဂၤလာပါဆရာ။ က်ေနာ္ အသက္ ၃၉ ႏွစ္။ Female ပါ။ အိမ္ေထာင္ မရွိပါ။ ကန္ေတာ့ပါဆရာ။ ၂၀၁၅ မွာ စျပီး သတိထားမိတာက မိန္းမကိုယ္ထဲကေန ရွည္ရွည္ အေခ်ာင္းေလး ထြက္လိုက္ ၀င္လိုက္ျဖစ္ ေနတာကိုပါ။ အခု အဲဒါက မၾကာခဏ ျဖစ္ေနတာ ခံစားရလို႔ OG သြားျပပါတယ္။ အသားပိုပါတဲ့။ ခြဲထုတ္ပစ္ဖို ့ေမ့ေဆးနဲ ့ခြဲမယ္။ ျပီးရင္ အဲဒီအသားစကို  စစ္မယ္လို ့ ေျပာပါတယ္။ ခြဲဖို ့ရက္ခ်ိန္း ေပးပါတယ္။ ဆရာ့ဆီက အၾကံဉာဏ္ ၏ေတာင္းခ်င္လို႔ပါ။ ခြဲ သင့္မသင့္။ ဒီအတိုင္းထားရင္ေရာ ဘာ့ျဖစ္ႏိုင္မလဲ။ ခြဲထုတ္ျခင္း မခြဲထုတ္ျခင္းအတြက္ ေကာင္းက်ိဳးဆိုးက်ိဳးေတြ ဘယ္လိုရွိႏိုင္မလဲဆိုတာေလး သိပါရေစဆရာ။ ဆရာမွ်ေ၀တဲ့ က်န္းမာေရးေဆာင္းပါးေလးေတြကို သိပ္ၾကိဳက္လို ့က်ေနာ့ ဖခင္နဲ ့က်ေနာ္တို ့မိသားစု၀င္ ေတြအားလုံးဖတ္ရွဳၾကပါတယ္။ ျမန္မာစာသတ္ပုံအေၾကာင္း ဖတ္မွတ္ရပါတယ္၊ မွ်ေ၀ေပးသမွ် အားလုံးအတြက္ ေက်းဇူး အမ်ားၾကီးတင္ပါတယ္ဆရာ။

Uterine polyps ဗဂ်ိဳင္းနားအသား
တခ်ိဳ႕မွာ ရွိေနမွန္း မသိဘူး မနာဘူး။ နာမွ ေသြးထြက္မွ ကုသဘို႔ လိုတယ္။ တခ်ိဳ႕ ရာသီၾကားရက္မွာ အျဖဴလိုဆင္းျပီး နာတတ္သူလဲ ရွိပါတယ္။ အူမၾကီးမွာျဖစ္တဲ့ Colon polyp (ေပါလစ္ပ္) လို ကင္ဆာမျဖစ္ေစပါ။ အသားစျဖတ္ယူ စစ္ေဆးတာ လိုလိုမယ္မယ္ လုပ္ၾ…

P57 Hoodia ပိန္ေဆး အမ်ားျပည္သူသိေစရန္ သတိေပးခ်က္

Image
ဆရာေရ မဂၤလာပါ။ တခုမွမေမးဘူးလို႔ အမွားပါရင္ ခြင့္လႊတ္ပါ။ ဒွပိန္ေဆးက အရမ္းပ်ံ႕နံ႔ေနလို႔ က်န္းမာေရး ဆိုးက်ိဳး ႐ွိႏိုင္မလားေလး သိပါရေစ။ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။ ဆရာေရ ေျဖေပးပါေနာ္။

၁၈-၁ဝ-၂ဝ၁၁ ေန႔က ယူအက္စ္ေအ FDA ကေန အမ်ားျပည္သူသိေစရန္ သတိေပးခ်က္ထုတ္ထားခံရတဲ့ ပိန္ေဆးျဖစ္ပါတယ္။ ေဆးထဲမွာ ဘာေတြပါတယ္လို႔ ထုတ္ေဖၚျခင္းမရွိလို႔ျဖစ္တယ္။

Public Notification: “P57 Hoodia” Contains Undeclared Drug Ingredient https://www.fda.gov/Drugs/ResourcesForYou/Consumers/BuyingUsingMedicineSafely/MedicationHealthFraud/ucm276074.htm

FDA စစ္ေဆးခ်က္အရ အဲဒီေဆးထဲမွာ Sibutramine ေဆးပါေနတယ္။ အဲဒီေဆးအမ်ိဳးအစားကို ၂ဝ၁ဝ ေအာက္တိုဘာလ ကတည္းက တားျမစ္ထားတယ္။ ေသြးတိုးတက္ေစမယ္။ ႏွလံုးခုန္ျမန္ေစမယ္။ ေသြးေၾကာက်ဥ္းေရာဂါ ရာဇဝင္ရွိသူေတြ အသက္အႏၲရာယ္ထိခိုက္ႏိုင္တယ္။ သံုးစြဲေနသူေတြ ေဆးကို ခ်က္ခ်င္းရပ္သင့္တယ္။ ေဘးထြက္ သက္ေရာက္မႈေတြကို ဆရာဝန္နဲ႔စစ္ေဆးသင့္တယ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၃၁-၃-၂ဝ၁၇

Breaking news သတင္းထူးမ်ား

Image
သတင္းထူးဆိုတာ ၁၉၆၂ ခုႏွစ္ မတ္လ (၂) ေန႔မနက္ ၉ နာရီခြဲေလာက္မွာ၊ ေနရွင္နယ္စားပြဲတင္ေရဒီယိုေလးကေန ပဌမတခါ။ စစ္သီခ်င္းေတြနဲ႔အတူ နားေထာင္ခဲ့ရတယ္။ ၃၁-၃-၂ဝ၁၆ ေန႔မွာ ဒုတိယတခါ။ သီခ်င္းအထူးအဆန္းေတြမပါ။

ကြ်န္ေတာ့္ဘဝမွာ သတင္းထူးတခုနဲ႔တခုဟာ ၅၄ ႏွစ္နဲ႔ ၂၈ ရက္ကြာတယ္။ ၾကားထဲကအေျပာင္းအလဲေတြဟာ ၁၉၆၂ ရဲ႕ အဆက္ေတြသာျဖစ္တယ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၃၁-၃-၂ဝ၁၆
၃၁-၃-၂ဝ၁၇

Our valued costume ဒုတိယ ပင္နီေခတ္

Image
ကုမၼာရီအပ်ဳိစင္မ်ားမွာ မ်ဳိးခ်စ္စိတ္ေတြထက္သန္လာၾကၿပီ၊ ဝတ္ၾကဆင္ၾကပါသည္၊ တို႔ဗမာဖ်င္နီ၊ တို႔ဗမာဖ်င္နီ၊ အေမာ္အၾကြားအတုအပ တခုမွ်မရွိၾကပါသည္၊ ယခုမွ သတိရေလေတာ့သည္ ႕႕႕႕႕

ပင္နီဖ်င္၊ ပင္နီအက်ႌနဲ႔ ေယာထဘီေတြကို ေရွးပေဝသဏီကတည္းက ဝတ္ဆင္ခဲ့ၾကတယ္။ စိုက္ပ်ိဳးေရးသာ အားကိုးရျပီး၊ တျခားႏိုင္ငံေတြနဲ႔လည္း ခရီးမေပါက္ခင္ကာလမွာ သဘာဝထြက္နဲ႔သာ လူလုပ္ခဲ့ၾကတယ္။ စားစရာကို ေအာက္အရပ္နဲ႔ ဝတ္စရာကို အညာေဒသကေန စိုက္ပ်ိဳးထုတ္လုပ္ေပးခဲ့ပါတယ္။ မုတ္သုန္ဥတုရွိတဲ့တိုင္းျပည္မွာ ဖ်င္ထည္-ခ်ည္ထည္ဟာ အေကာင္းဆံုးျဖစ္တယ္။

ေအးလြန္းတဲ့အခါမွာ မပူေပါင္ေနာက္ဆီကခ်မ္းေရာ့ထင့္၊ အျဖဴေစာင္ ေခါက္ထည္ၾကမ္းကိုလ၊ လႊမ္းတဲ့လို႔လႊားကာၿခံဳ ႕႕႕ လံုခဲ့ၾကတယ္။

ကြ်န္ေတာ္ငယ္ငယ္က ပုလဲနဲ႔ မံုရြာမွာ ပင္နီသုတနည္းနည္းရခဲ့ပါတယ္။ ပင္နီဆိုတာ ခ်ည္ျဖဴကို ေဆးနီဆိုးထားတာ မဟုတ္ပါ။ ပင္ကိုယ္အနီျဖစ္ပါတယ္။ ဝါအျဖဴနဲ႔ ဝါအနီလို႔ရွိတယ္။ ဝါနီက ဂြမ္းထြက္ေလ်ာ့ၿပီး အေမႊးလည္းတိုတယ္။ ဝါျဖဴပင္ထက္ ၾကံဳလွီတယ္။ ဝါပင္တရာမွာ ဝါနီတပင္ႏွစ္ပင္သာပါေလ့ရွိတယ္။ ဝါေကာက္ခါစမွာ အေရာင္မရင့္ေသးပါ။ သီတင္းကြ်တ္နဲ႔ တန္ေဆာင္မုန္းလမွာ ဝါေကာက္ၿပီး ေျမအိုးကေလးထဲ သိပ္ၿပီးႏွပ္ထားရတယ္။ တပို႔တြဲ၊ တေပါင္းက်ေတာ့ …

Nirvana Buddha ေလ်ာင္းေတာ္မူ

Image
ပဲခူးေရႊသာေလ်ာင္းဘုရားကို တေခါက္ေရာက္ဖူးတယ္။ မုဒံုမွာ ကမာၻ႔အၾကီးဆံုး ေလ်ာင္းေတာ္မူဘုရားၾကီးရွိသတဲ့။ မေရာက္ဖူးေသးပါ။ ေလ်ာင္းေတာ္မူဘုရားေရာ လက္ရွိကမာၻ႔အျမင့္ဆုံးလို႔ဆိုတဲ့ ရပ္ေတာ္မူဘုရားၾကီးပါ မံုရြာ၊ ေဗာဓိတေထာင္ကိုေတာ့ မတည္မီကသာ ေရာက္ဖူးတယ္။ ျမတ္စြာဘုရား ပရိနိဗၺာန္ျပဳေတာ္မူရာ အိႏၵိယႏိုင္ငံ၊ ကုသိနာရံု (ကူစီနဂါး) မွာရွိတဲ့ ရုပ္ပြါးေတာ္ဟာ ေလ်ာင္းေတာ္မူပံု ျဖစ္တယ္။ သံုးေခါက္ ေရာက္ဖူးတယ္။
ျမတ္စြာဘုရားေလ်ာင္းေတာ္မူပံုေတာ္ေတြက ႏွစ္မ်ိဳးရွိတယ္။ ႏွစ္မ်ိဳးလံုးဟာ ေဆးပညာသံုး ကိုယ္အေနအထားေတြ Supine, Prone, Dorsal Recumbent, Lithotomy, Knee-chest, Sims', Trendelenburg, Modified Trendelenburg, Sitting, Fowler's ထဲမွာ မပါဘူး။
တျမန္ႏွစ္က ဒီရက္မွာ ဝါရွင္တန္ဒီစီကို အလည္ေရာက္တယ္။ ကိုေဇာ္ဝင္းနဲ႔ မစုမြန္တို႔အိမ္မွာ ေခတၲခဏ နားၾကတယ္။ သူတို႔နဲ႔ လူခ်င္းတခါမွမဆံုးဖူးေသးေပမယ့္ အလြန္ကိုေဖၚေရြၾကတယ္။ ကြ်န္ေတာ့္မွာ ေရဒီယိုေတြေက်းဇူးက မ်ားတယ္။ DVB TV ေပၚစမွာ ကြ်န္ေတာ္ကို ျမင္ရတယ္လို႔ ျပည္တြင္းေနအမ်ိဳးေတြက ျပန္ေျပာၾကတယ္။ တခ်ိန္ကေပါ့။
မစုမြန္ကေန ေလ်ာင္းေတာ္မူရုပ္ပြါးကို လက္ေဆာင္ေပးလိုက္တယ္။ အားနာတဲ့သူထက္ သူ႔ေစ…

End of an Era ဆုေတာင္းရင္ျပည့္တယ္

Image
မႏွစ္က ဒီေန႔မွာ ဖတ္ရတယ္။ မႏၲေလးတုုိင္းဝန္ႀကီးခ်ဳပ္ ေဒါက္တာေဇာ္ျမင့္ေမာင္က အစုုိးရအဖြဲ႕ရုုံးမ်ား လိုုက္လံစစ္ေဆးစဥ္ ဝန္ထမ္းမ်ားက အဘဟုေခၚဆိုုသည့္အေပၚ သတိေပးေျပာဆိုုလုုိက္ျခင္းျဖစ္သည္။ (ဧရာဝတီ)

ကြ်န္ေတာ္ဆီ ေမးလာ-ေရးလာသူေတြက အဘကို ဗံုးေပါလေအာသံုးေနၾကလို႔ အဘတို႔ေခတ္က်ဆံုးပါေစလို႔ ခဏခဏ (ခဏခဏ) ေရးေနခဲ့ရတယ္။ တႏွစ္အၾကာမွာေတာ့ နည္းလာပါတယ္။ အဘအေခၚခံခ်င္သူေတြလည္း ၾကက္ေပ်ာက္ ငွက္ေပ်ာက္ ျဖစ္ကုန္ျပီထင္ပါရဲ႕။

အကို၊ ဦးေလး၊ အဘ၊ ဘဘလို႔အေခၚခံရတာနဲ႔ စာေရးတဲ့သူကေန သား၊ သမီးလို႔ေရးတာေတြဟာ နားလည္ဘို႔ရာ အခက္အခဲေတြျဖစ္ေစတယ္။ ေရးတဲ့သူလား၊ သူ႔သားလား၊ ေရးတဲ့သူလား၊ သူ႔သမီးလား၊ သမီးရဲ႕သမီးလို႔ေရးရင္ သူ႔ေျမးမေလးလား စဥ္းစားရတယ္။ သားေကာင္မေလးဆိုရင္ သူ႔ေခြ်းမလား။ သမီးေကာင္ေလးဆိုတာ သူ႔သားမက္လား။ ကိုယ့္နာမည္ကို အဖ်ားဆြတ္ေရးတာလည္း နားလည္ရခက္တယ္။

ကိုယ့္အမ်ိဳးေတြ၊ ရင္းႏွီးသူေတြအခ်င္းခ်င္း ၾကိဳက္သလိုေခၚၾကတာ ဘာမွေျပာစရာမရွိပါ။ ကြ်န္ေတာ့္ဆီေရးရင္ေတာ့ အဘလို႔လည္း မေခၚၾကနဲ႔။ ကိုယ္တိုင္လည္း အဘလိုလည္းမလုပ္ၾကနဲ႔။ အဘေခတ္ က်ဆံုးပါေစ။ ေတာင္သူေတြကို ဦးၾကီးလို႔ ေျမွာက္ပင့္ေခၚခဲ့တဲ့ ေခတ္လည္းက်ဆံုးခဲ့ျပီးပါျပီ။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၃၁-၃-၂ဝ၁၆
၃…

Risks of an X-ray and Diagnostic ultrasound အာလ္ထြာေဆာင္းနဲ႔ ဓါတ္မွန္အႏၲရာယ္

Image
Risks of an X-ray and Diagnostic ultrasound အာလ္ထြာေဆာင္းနဲ႔ ဓါတ္မွန္အႏၲရာယ္

၁။ က်မတူမေလးတေယာက္ အသက္က ၂၃ ႏွစ္ရွိၿပီ။ ႕႕႕႕႕ မွာဘဲေနပါတယ္။ သူက အိမ္ေထာင္က်တာ ေနာက္လဆုုိ တႏွစ္ျပည့္ပါၿပီ။ သူတိုု႔ႏွစ္ေယာက္က တားေဆးေတြေတာ့ မေသာက္ၾကဘူးလုုိ႔ သိရပါတယ္။ ခုုဒီလမွ ကုုိယ္ဝန္ရွိၿပီလုုိ႔ မေန႔က ေသြးနဲ႔ဆီး ႏွစ္မ်ဳိးလံုုး စစ္ၾကည့္ေတာ့   ေသခ်ာသိသြားတယ္။ ဒါေပမဲ့ သူတုုိ႔ ႏွစ္ေယာက္က တခုုစုုိးရိမ္ေနၾကတယ္။ သူမက ကုုိယ္ဝန္ရွိတယ္ဆုုိတာ မသိလုုိ႔ အရင္တပတ္က မတ္လ ၂၃ ရက္ေလာက္မွာ က်န္းမာေရးစစ္ေဆးဖုုိ႔ဆုုိၿပီး ဓါတ္မွန္ရုုိက္လုုိက္တယ္။ အဲဒီေနာက္ပုုိင္းမုွာ သူမရဲ႕ ဗုုိက္ေအာက္ပုုိင္းနာတာ ၃၊ ၄ ရက္ရွိလာလုုိ႔ မေန႔ကမွ ဆရာဝန္ဆီသြားျပမွ ကုုိယ္ဝန္ရွိေၾကာင္းသိၾကတယ္။ သူတုုိ႔ လင္မယားႏွစ္ေယာက္လံုုးက ဒီလုုိ ကိုုယ္ဝန္စကပ္တဲ့အခ်ိန္  ဓါတ္မွန္ရုုိက္လုုိက္လုုိ႔ သႏၶသားက တစံုုတခုု ျဖစ္သြားႏုုိင္မလားဆိုုၿပီး စုုိးရိမ္ေနၾကတယ္။ ဒါေၾကာင့္  ဓါတ္မွန္ရုုိက္လုုိ႔ အႏၱရယ္ ရွိမရွိ သိခ်င္ပါတယ္ေဒါက္တာ။

၂။ ဆရာ႔ေဆာင္းပါးေတြထဲဖတ္ရတာ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္ x- rays ဓာတ္ေရာင္ျခည္ မရိုက္သင့္ဘူး 2D ultrasound တို႔ 3D 4D ရိုက္တာကိုေတာ့ ခုခ်ိန္ထိ ဆိုးက်ိဳးႀကီးႀကီးမားမား…

Goodwill စိတ္ထား

Image
ဘုရားစင္မွာ ဆြမ္းေတာ္တင္တဲ့ပံုထဲမွာ အဖံုးပါတာ၊ အခြံသင္မထားတာေတြ႔ရင္ ေျပာခ်င္သူေတြရွိတယ္။

ဘုရားဆြမ္းေတာ္ကပ္လိုက္သူမွာ ေကာင္းစိတ္က သက္ေရာက္မႈရွိမယ္။ သူမ်ားေကာင္းမႈျပဳတာကို ျမင္သိရသူမွာပါ သက္ေရာက္မႈရွိမယ္။ သာဓုေခၚျခင္း၊ ျပစ္တင္စိတ္နဲ႔ ဒြိဟသံသယစိတ္တမ်ိဳးမ်ိဳး ျဖစ္ႏိုင္တယ္။

သံသယစိတ္ကေန စူးစမ္းမႈျပဳခ်င္ျပဳလိမ့္မယ္။ အက်ိဳးရွိလာႏိုင္တယ္။ မိမိျမင္သိယူဆထားတာသည္သာလွ်င္ အဆံုးစြန္ မွန္ေနျပီ၊ ထပ္သိဖို႔မလိုေတာ့ျပီလို႔ ယူဆသူေတြဟာ မျပည့္ေသးတဲ့ခြက္ထဲ ထပ္မျဖည့္ေတာ့ပဲ ကိုယ့္လက္နဲ႔ဖံုးထာသလို ျဖစ္တယ္။

အာဖကန္နစ္စတန္မွာ (၆) ရာစုကတည္းကတည္ထားကိုးကြယ္ခဲ့တဲ့ ေပ ၈၂ဝဝ အျမင့္ရွိတဲ့ ဘာမီယန္ ဗုဒၶရုပ္တုေတာ္ကို တာလီဘန္ေတြကေန ၂ဝဝ၁ ခုႏွစ္မတ္လမွ ဒိုင္းနမိုင္းနဲ႔ ျဖိဳခြဲခဲ့တယ္။ ဥဒၵိႆေစတီရဲ႕သက္ေရာက္မႈကို ျပတာျဖစ္တယ္။ ေစတီပုထိုးေတြကို ေရႊခ်ထားထား၊ ထံုးသကၤန္းကပ္ထားထား၊ ျမတ္စြာဘုရားကို ရည္မွန္းထားတာသာျဖစ္တယ္။ ေစတီ၊ ဆင္းတုေတာ္၊ ဆြမ္းပန္းမွန္သမွ် အတူတူသာျဖစ္တယ္။ ေကာင္းစိတ္နဲ႔ ျပဳထားတာသာျဖစ္တယ္။

လူေတြမွာ မတူျခားနားလွတဲ့ အသိ-အျမင္-အလုပ္ေတြ ေရာေထြးေနတယ္။ အသိကေန အရာရာကိုဦးေဆာင္တယ္။ အသိကိုတိုးေစဖို႔ရာ မျပည့္ေသးတဲ့ခြက္ကို ပိတ္မထားရပ…

Lost and Found ျမန္မာစာလံုးမွားမ်ား ေကာက္ရထား

ဆရာေမာင္သာႏိုးေရးထားတဲ့ စာတပုဒ္ကို ေစာေစာက ကိုးကားခဲ့ပါတယ္။ မိန္းမပ်ိဳကေလးရဲ႕ကိုယ္လံုးေလးကို ရာဂုမၼတၱႀကီးတဦးက ေပြ႔ခ်ီသြားတာကို ျမင္လိုက္ရေတာ့တယ္။ တစ္ဦးကို တဦးလို႔ျပင္လိုပါေၾကာင္း ကန္ေတာ့ပါဆရာလို႔ ေရးခဲ့တယ္။ ပို႔စ္တင္ျပီးမွ ဆရာေမာင္သာႏိုးစာမူရင္းကို ေတြ႔ပါတယ္။ တဦးလို႔သာေရးထားတာကို ေပ့ခ်္တင္သူကသာ တစ္ဦးလုပ္ထားတာျဖစ္ေနတယ္။ ဆရာေမာင္သာႏိုးေရးတဲ့ ျမန္မာစာ ဆင္းရဲၾကပံုမ်ားထဲကေန ထုတ္ႏႈတ္တင္ျပပါရေစ။

၁။ နန္းေတာ္ေ႐ွ႕ဆရာတင္ရဲ႕ လက္ေရတျပင္တည္းကို လက္ေရတျပင္စီးရယ္လို႔ လုပ္တယ္။ လက္ရည္တျပင္တည္းဆိုတာ တစိတ္တည္း တ၀မ္းတည္းလို႔ ဆိုလိုတာျဖစ္တယ္။

၂။ မင္းဂံဘုတ္သီခ်င္းထဲမွာ ႐ွန္တဘက္မဟုတ္ပါ။ ႐ွာတဘက္ပါ။ အဲဒီေခတ္ကို ေကာင္းေကာင္းမီလိုက္သူ လူထု ေဒၚအမာက ႐ွင္းျပေပမယ့္ ခုထက္ထိ ဒီသီခ်င္းဆိုသူတိုင္းက ႐ွန္တဘက္ေနတုန္းပဲ။

၃။ ၿမိဳ႕မၿငိမ္းရဲ႕ ပ်ိဳ႕မွာတမ္းသီခ်င္း ေမာင့္အပူေပြသူ ကို ေမာင့္အေပၚ ေဗြမယူေပါင္႐ွင္လို႔ မွားဆိုတယ္။

၄။ ဆရာၿငိမ္းရဲ႕ မၿပီးေသးေသာ ပန္းခ်ီကားသီခ်င္းမွာ ခ်စ္သူဟာလဲ မလွမ္းမကမ္းမွာ ေရာက္ႏွင့္တဲ့ကာျမင္ကို မလွမ္းမကမ္းမွာ ေရာက္ႏွင့္ခဲ့တာျမင္လို႔ မွားဆိုတယ္။

၅။ ေသြးကာခ်ီ ဖူးပြင့္ငံုေ၀စီလို႔ လွလွပပေလး ဖြဲ႔ႏြဲ႔ထာ…

Horseshoe Kidney ျမင္းခြါပံုေက်ာက္ကပ္ ႏွင့္ အယူအဆလြဲမ်ား

Image
ဆရာရွင့္ မဂၤလာပါ သမီးကေတာ့ ျမင္းခြာေက်ာက္ကပ္ပိုင္ရွင္ပါ 16 March ေန႔က ေဆးေသာက္။ စက္နဲ႔ေဆးသြင္းျပီး CT Scan  အရိုက္ခံေတာ့မွ သိရတာပါ အဲ့ ဒီ မတိုင္ခင္က ဝမ္းဗိုက္ထဲမွာ နာနည္း ေပါင္းစံုနဲ့ ေဝဒနာ တစ္လနီးပါး ခံစားခဲ့ရပါတဟ္ DR က CT result ၾကည့္ျပီး ဆီးလမ္းေၾကာင္းထဲ ပိုက္ထည့္ျပီး ေစာင့္ၾကည့္ရမယ္ေျပာပါတယ္ အဆင္ေျပရင္ ပိုက္ျပန္ထုတ္မယ္။ အဆင္မေျပရင္ ခြဲစိတ္ Operation လုပ္ရမယ္တဲ့။ ကံေကာင္းေထာက္မစြာ ေဆးရံုတက္ေစတဲ့ Dr က ႏိုင္ငံျခားတပတ္သြားရမယ္ဆိုလို႔ အျခား Dr ဆီ ေျပာင္းျပခဲ့ပါတယ္။ ေနာက္ဆံုး DR က ေသခ်ာ စမ္းသပ္ျပီး 5 ရက္စာ ေသာက္ေဆး ေပးပါတယ္။ ျပီးရင္ ျပန္လာျပဖို႔ ရက္ခ်ိန္းေပးပါတယ္။ အခု တလစာ ရက္ခ်ိန္း ေပးထားပါတယ္ရွင့္ Clofen plus & MOM ကို နာမွေသာက္ပါတဲ့ Maxgalin  50 mg ကို ညတိုင္း ေသာက္ရပါတယ္ စစ ဦးဆံုး ေဝဒနာက ဗိုက္ထဲ တစ္ခုခု ခုေနသလို ခံစားရတာပါ။ ထိုင္ရင္ ခုတာေလးကို လက္နဲ႔ ပြတ္ရင္းထိုင္ရပါတယ္ သားအိမ္က်တာထင္လို႔ ဗိုက္ကို အႏွိပ္ခံပါတယ္။ မသက္သာေတာ့ OG နဲ႔ျပပါတယ္။ သက္တန္႔ထင္လို႔ သူတပါး ေအာက္လမ္း လုပ္မလုပ္။ သက္တန္႔ ဟုတ္မဟုတ္ စစ္ပါတယ္။ အထက္လမ္းဆရာက အဲ့နားမွာ အူရွိတယ္ဆိုလို႔ အစာအိမ္နဲ႔အူလမ္းေၾကာင္း Dr ကိုျ…

Date Rape Drugs Protection အဓမၼက်င့္ရာသံုးတဲ့ေဆးေတြေဘးက ေဝးရေအာင္

Image
သၾကၤန္အတြက္စာ။ ဒီစာမွာ တိုတိုသာေရးပါမယ္။ အဓမၼက်င့္ရာသံုးတဲ့ေဆး သံုးမ်ိဳးရွိတယ္။ အရက္ေတာ့ လူတိုင္းသိလို႔ ခ်န္ထားမယ္။ ေန႔တိုင္း သၾကၤန္လို ေပ်ာ္ခ်င္သူေတြကမ်ားတယ္။ သၾကၤန္အျပီး ေမးလာၾကေတာ့မယ့္ ေမးခြန္းေတြကိုလည္း ၾကိဳသိေနတယ္။

၁။ Rohypnol (flunitrazepam) ရိုဇီေနာလ္

၂။ GHB (gamma hydroxybutyric acid) ဂ်ီအိတ္ခ်္ဘီ

၃။ Ketamine ကက္တမင္း (ေမ့ေဆး)

ဘယ္လိုကာကြယ္မလဲ
၁။ သူမ်ားတိုက္တာမွန္သမွ် ဘာမွ မေသာက္ပါနဲ႔။

၂။ ေသာက္စရာ ပုလင္း၊ ဗူးကို ကိုယ္တိုင္သာဖြင့္ပါ။

၃။ ေသာက္စရာ၊ စားစရာတိုင္းကို ကိုယ့္အနီးအနားမွသာထားပါ။ ေရအိမ္သြားျပီးအျပန္ က်န္တာကို မစား မေသာက္ေတာ့ပါႏွင့္။

၄။ ေသာက္စရာမွန္သမွ် မွ်ေဝမေသာက္ပါႏွင့္။

၅။ အမ်ားစုေပါင္းျပီး ကိုယ့္ခြင္နဲ႔ခပ္ယူေသာက္ရတာကို မေသာက္ပါႏွင့္။ ေဆးခပ္ထားျပီး ျဖစ္ႏိုင္တယ္။

၆။ တေယာက္ေယာက္ကေန ကိုယ့္အတြက္ ဆိုင္ကေနမွာေပးမယ္ဆိုရင္ မ်က္ျမင္မွာသာ မွာတာ၊ ေဖါက္တာ၊ ထည့္တာျဖစ္ပါေစ။ မွာေပးသူနဲ႔ ဆိုင္ရွင္တို႔ အေပးအယူ အခ်ိတ္အဆက္ရွိထားႏိုင္တာလည္း သတိျပဳပါ။

၇။ ထူးျခားတဲ့ အနံ႔၊ အရသာပါတဲ့ေသာက္စရာကို မေသာက္သံုးပါနဲ႔။ GHB ေဆးက နည္းနည္းငန္တယ္။

၈။ မေသာက္တတ္တဲ့အေဖၚတေယာက္နဲ႔သာ သြာလာပါ။

၉။ စားေသာက္ျပီ ေခ…

Group Pages အုပ္စုစာမ်က္ႏွာမ်ားသို႔

Image
၁။ ဆရာ မဂၤလာပါရွင့္ က်မသမီးေလးက အခု ၁၀ လထဲမွာပါ။ အခုရက္ပိုင္း (ကန္ေတာ့ပါ) ရႈးသိပ္မေပါက္ဘူး ျဖစ္ေနတယ္။ ဒီေန႔ဆို ညေန ၃:၀၀ ေလာက္ကမေပါက္တာ အခု ည ၁၂:၀၀ရွိၿပီမေပါက္ေသးပါဘူး။ ညေနက ႏို႔ဗူး 120m စို႔ပါတယ္။ က်မရံုးကျပန္ေရာက္ေတာ့ ခ်ိဳစို႔ၿပီးအိပ္တာ ခုထိရႈးမေပါက္ေသးပါဘူး။ တျခား ကေလးနဲ႔ပါတ္သက္တဲ့ group page ေတြမွာ အရည္အစာလမ္းေၾကာင္းမွားႏိုင္တာတို႔ ေရးထားတာမ်ိးလဲေတြ႔လို႔ပါရွင္။

ဆီးနည္းတာ ေရတိုက္နည္းတာကို အရင္စဥ္းစားရမယ္။ ရာသီဥတုအရ ေရပိုလိုမယ္။ ဆီးလမ္းနဲ႔ အစာလမ္း ဆက္စပ္မႈမရွိ။ အုပ္စုစာမ်က္ႏွာမွာ အရပ္ေျပာေတြဆိုရင္ အက်ိဳးမရွိ။ အက်ိဳးနည္းေစမယ္။

၂။ ဆရာေရ ကေလးကို အားေဆးတိုက္တာနဲ႔ပတ္သက္ျပီးေမးခ်င္လို႔ပါ။ ေမေမေတြ group ကေနျပီး သူမ်ားကေလးေတြ တိုက္ၾကတယ္ဆိုလို႔ ဝယ္တိုက္ပါတယ္ဆရာ။ children DHA ပါ။ အဲ့တာေလးပါဆရာ။ သားသားက တျခားေဆး အကုန္ေသာက္ျပီး အဲ့တမ်ိဳးမွ မေသာက္ဖူးျဖစ္ေနလို႔ပါ။ သူ႔ရဲ႕ေကာင္းက်ိဳး ဆိုးက်ိဳးနဲ႔ ဆက္တိုက္သင့္မတိုက္သင့္ သိခ်င္လို႔ပါဆရာ။ သားရဲ႕အျပဳအမူေတြက ရံဖန္ရံခါထူးဆန္းေတာ့ autism ျဖစ္မွာ စိုးရိမ္လို႔ပါဆရာ။

ေအာ္တဇင္ဆိုတာ ဖြံ႔ျဖိဳးမႈေရာဂါတခုပါ။ ဘာလို႔ျဖစ္သလဲ မသိရေသးပါ။ ဘယ္လိုေပ်ာက္ေစမလဲ မသိေသးပါ။
- …

DHA ေမးၾကတဲ့ေဆး

Image
၁။ ဆရာေရ ကေလးကို အားေဆးတိုက္တာနဲ႔ပတ္သက္ျပီးေမးခ်င္လို႔ပါ။ ေမေမေတြ group ကေနျပီး သူမ်ားကေလးေတြ တိုက္ၾကတယ္ဆိုလို႔ ဝယ္တိုက္ပါတယ္ဆရာ။ children DHA ပါ။ အဲ့တာေလးပါဆရာ။ သားသားက တျခားေဆး အကုန္ေသာက္ျပီး အဲ့တမ်ိဳးမွ မေသာက္ဖူးျဖစ္ေနလို႔ပါ။ သူ႔ရဲ႕ေကာင္းက်ိဳး ဆိုးက်ိဳးနဲ႔ ဆက္တိုက္သင့္မတိုက္သင့္ သိခ်င္လို႔ပါဆရာ။ သားရဲ႕အျပဳအမူေတြက ရံဖန္ရံခါထူးဆန္းေတာ့ autism ျဖစ္မွာ စိုးရိမ္လို႔ပါဆရာ။

၂။ ဆရာရွင့္ သားသားက ၄ လပါ။ အသိတစ္ေယာက္က baby DHA က ဦးေနွာက္အာရံုေၾကာ မ်က္စိ ေကာင္းတယ္ ေျပာပါတယ္။ အားေဆးက kiddy drop တိုက္ပါတယ္။ သိခ်င္တာက ဒီေဆး၂မ်ိဳး တြဲတိုက္လို႔ရပါသလား baby DHAက ဆရာဝန္မညႊန္ၾကားဘဲ တိုက္လို႔ရပါသလားရွင့္။

၃။ ဆရာရွင့္ ဆရာေရးထားတဲ့ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္နဲ႔ အားေဆးစာေလးဖတ္ၿပီး ေမးခ်င္လို႔ပါရွင့္။ တခ်ိဳ႕ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ အားေဆးေတြမွာ DHA ဆိုၿပီးပါတာေတြ႔လို႔ပါ။ ၿပီးေတာ့ အခုတေလာ ၾကားမိတာက ကေလးေတြ ေသာက္တဲ့အားေဆးမွာ DHA ပါရင္ ဉာဏ္ေကာင္းတယ္ေျပာၾကေတာ့ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ မိခင္ေတြေရာ အဲလိုပါတာ ေသာက္သင့္မသင့္ သိခ်င္လို႔ပါရွင့္။ ဗိုက္ထဲက ကေလးအတြက္ပါ။ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ဆရာ။

ကေလးေတြ ၆ လအထိ ေရေတာင္တိုက္စရာမလိုပါ။ အားေဆးမလိုပါ။ အာဟာရခ်ိဳ႕တ…

The Grand Dinner ဂရင္းဒင္နာ

Image
သဘာဝျဖစ္စဥ္အရ ေန႔အကူးမွာ ေနမထြက္ခင္ ညအေမွာင္ကာလကိုျဖတ္သန္းရတယ္။ အုပ္ခ်ဳပ္ေရးတခုကေန ေနာက္အသစ္တခုကို ကူးခ်ိန္မွာ ညစာစားပြဲၾကီးရွိခဲ့တာ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာပါ။ မႏွစ္က။

ခရစ္ယန္ဘာသာမွာ The Last Supper လို႔ေခၚတဲ့ အလြန္နာမည္ၾကီးတဲ့ပန္းခ်ီကားၾကီးတခုရွိပါတယ္။ ၁၄၉၅ ခုႏွစ္ ကတည္းက အီတလီလူမ်ိဳး ပန္းခ်ီဆရာ (လီယိုနာဒို ဒါဗင္ခ်ိ) ကေရးဆြဲခဲ့တာပါ။ ကမာၻမွာ ကေန႔ထိ နာမည္အၾကီးဆံုး အႏုပညာလက္ရာတခုလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ အီတလီႏိုင္ငံ၊ မီလန္ျမိဳ႕မွာထားရွိပါတယ္။ ပန္းခ်ီကားဆြဲတာ ၁၄၉၈ အထိ စုစုေပါင္း (၃) ႏွစ္ၾကာပါတယ္။ ခရစ္ေတာ္ ေယရႈ (ဂ်ီးဆပ္စ္) ေဂ်ရုဆလင္မ္ျမိဳ႕မွာ စားသံုးခဲ့တဲ့ ေနာက္ဆံုးညစာ (ညလယ္စာ) ကို သရုပ္ေဖၚထားတာ ျဖစ္ပါတယ္။

(လီယိုနာဒို ဒါဗင္ခ်ိ) ရဲ႕လက္ရာလိုပဲ ကေန႔ ေနျပည္ေတာ္က ညစာစားပြဲဟာလည္း ႏွစ္ပရိေစၧဒရွည္ၾကာေအာင္ ျမန္မာျပည္သူေတြက အမွတ္ရေနၾကမယ္လို႔ ထင္ပါတယ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၃ဝ-၃-၂ဝ၁၆
၃ဝ-၃-၂ဝ၁၇

Life အသက္ရွိျပီဆိုတာ ဘယ္ေတာ့စသလဲ

Image
(ေမးခြန္းေတြကို မထည့္ေတာ့ပါ)

အသက္ ဘယ္ေတာ့စသလဲ။ ဖီေလာ္ေဆာ္ဖီလို ေတြးတာေတြ၊ ကဗ်ာဆရာေတြ ေရးတာေတြ အမ်ိဳးမ်ိဳးရွိတယ္။ ဆရာဝန္ေတြက အဲလို ဟိုေတြးသည္ေတြး မေျပာရပါ။

ဆရာဝန္ေတြမွာလည္း အသက္လို႔ဘယ္ေတာ့သတ္မွတ္သလဲ အျပင္းပြါးတာေတာ့ရွိတယ္။ ဒါေပမဲ့ ဘယ္ပညာရွင္ကမွ သုက္ပိုးတခုထဲကို အသက္တခုလို႔ မယူဆပါ။ အသက္ကို ဖ်က္ဆီးတယ္၊ ေသေစတယ္ဆိုတာမွာေတာ့ ျငင္းၾကတယ္။ အမ်ားဆံုးလက္ခံထားကေတာ့ သုက္ပိုးနဲ႔ မိန္းမမ်ိဳးဥတို႔  (ေတြ႔ဆံု + ေပါင္းစပ္ + ဆဲလ္ေတြပြါးမ်ား)၊ ဒိေနာက္မွာ သားအိမ္ျပြန္ကေန သားအိမ္ထဲကို ဆင္းလာ၊ ေနာက္ဆံုး သားအိမ္အတြင္းနံရံမွာလာျပီး တြယ္ကပ္၊ ျမဳတ္ဝင္ခ်ိန္ ေရာက္မွသာ သေႏၶသားလို႔ ေခၚတယ္။ ဒီအဆင့္ ေရာက္ဘို႔ရာ အတူေနျပီးေနာက္ အနည္းဆံုး (၆) ရက္ၾကာမယ္။ ဒါေတာင္မွ ႏွလံုးခုန္တာကို မသိႏိုင္ေသးပါ။ ကိုယ္ဝန္ ၉-၁ဝ ပါတ္မတိုင္ခင္အထိ စက္နဲ႔ေတာင္ နားေထာင္မရေသးပါ။

မ-မ်ိဳးဥကိုလဲ အတူတူယူဆႏိုင္တယ္။ မ-မ်ိဳးဥက လႈပ္ရွားမႈမရွိပါ။ သုက္ပိုးကသာ လႈပ္ရွား-ကူးခတ္ႏိုင္တယ္။ သုက္ပိုးေရာ မ်ိဳးဥပါ အခ်င္းခ်င္းမေတြ႔ၾကရင္ အလိုလိုပ်က္စီးၾကတယ္။ ပေယာဂမပါဘဲ ပ်က္စီးတာျဖစ္တယ္။ သိတဲ့အတိုင္း အရာရာဟာ စကၠန္႔ (စကၠန္႔ထက္ တိုခ်င္တိုမယ္) မွာ ျဖစ္-ၾကီး-ပ်က္ ျဖစ္စဥ္အတ…

Clinical Evidence ေဆးကုသနည္းေတြရဲ႕ ထိေရာက္မႈ

Image
Randomized Controlled Trial (RCT) ေဆးကုသနည္းေတြရဲ႕ ထိေရာက္မႈကို စနစ္တက် ေလ့လာမႈျပဳလို႔ ထြက္လာတဲ့ ရလဒ္မ်ား

၁။ Influenza တုပ္ေကြး
Likely to be beneficial အက်ိဳးရွိႏိုင္တဲ့ ေဆးေတြ၊
• Oral Amantadine for early treatment of Influenza A in adults
• Oral Rimantadine for early treatment of Influenza A in adults
• Oral inhaled Zanamirvir for early treatment of Influenza A and B in adults
• Oral Oseltamivir for early treatment of Influenza A and B in adults

၂။ Chickenpox ေရေၾကာက္ေရာဂါ
Randomized Controlled Trial (RCT) ေဆးကုသနည္းေတြရဲ႕ ထိေရာက္မႈကို စနစ္တက် ေလ့လာမႈျပဳလို႔ ထြက္လာတဲ့ ရလဒ္မ်ား
Beneficial အက်ိဳးရွိသည့္ေဆးမ်ား
• High dose of Aciclovir (>3200 mg/day) in people with HIV infection
• Live attenuated vaccine in healthy children

Likely to be beneficial အက်ိဳးရွိႏိုင္ေလာက္တဲ့ ေဆးမ်ား၊
• Zoster Immune Globulin (ZIG) in healthy children

Unknown effectiveness ထိေရာက္မႈ မေသခ်ာသည့္ေဆးမ်ား
• Aciclovir in people with immunocompromize other than HIV
• Live attenuated vaccine in immunocompromized…

Clinical examination လူနာအား ေမးျမန္း စစ္ေဆးျခင္း

Image
(ယမုန္နာေဆးခန္းအတြက္ သင္ခန္းစာသာျဖစ္သည္၊)

History taking ေရာဂါအေၾကာင္း ေမးျမန္းျခင္း
လူနာ၏ေရာဂါအေၾကာင္းကို ေသေသျခာျခာ၊ တိတိက်က်စိတ္ရွည္လက္ရွည္ ေမးျမန္းရမည္။ Complaints (C/o) or Chief complaints (C/C) လူနာကေျပာေသာ တိုင္တန္းခ်က္မ်ားကို ေမးျမန္းမွတ္သားရသည္။ ဘယ့္ေၾကာင့္ ေဆးခန္းသို႔ လာရသနည္း။ ၎တို႔မွာ Symptoms ေရာဂါလကၡဏာမ်ားျဖစ္သည္။ ေျပာျပခ်က္ရွိသမွ် (၁)၊ (၂)၊ (၃)၊ ေရးမွတ္ပါ။ Complaints တခုတိုင္းသည္ Duration မည္မွ်ၾကာသည္ကို ေမးပါ။ လူနာေျပာသည့္စကားအတိုင္း ေရးမွတ္ပါ။

ေမးသင့္ေသာေမးခြန္းမ်ား ေမးရမည္။ ဥပမာ မည္သည့္အခ်ိန္မ်ိဳး၌ ေရာဂါကိုခံစားရသည္။ မည္မွ်ဆိုးသည္။ မည္သည့္ ေနရာ၌ အတိအက်က်ျဖစ္သည္။ မည္သည့္အရပ္မ်က္ႏွာသို႔ ကူးသြားသည္။ မည္သည့္အခ်ိန္၌ ပိုဆိုးသည္။ မည္သို႔ ေနလ်င္၊ သက္သာသည္။ အမ်ိဳးသမီးျဖစ္ပါက လစဥ္ရာသီအေၾကာင္း၊ ေသြးဆံုးျခင္း၊ အိမ္ေထာင္ရွိ-မရွိ၊ ေမြးလမ္းမွ တမ်ိဳးမ်ိဳးဆင္းျခင္း။ Family history မိသားစု က်န္းမာေရးရာဇဝင္။ မိသားစုအတြင္း ဆီးခ်ိဳ၊ ေသြးတိုး၊ ပန္းနာစသည့္ ေရာဂါရွိသလား။ ပတ္ဝန္းက်င္ က်န္းမာေရးအေျခအေန။ ဥပမာ (တီဘီ) ေရာဂါရွိသူႏွင့္ တအိမ္တည္း ေနဘူးသလား။ အလုပ္ အကိုင္ အမ်ိဳးအစား၊ Past Medical Hi…

Blood Thinners ေသြးက်ဲေဆးမ်ား

Image
ေမးခြန္းတခုကို လက္ေရးနဲ႔ေရးျပီး ဓါတ္ပံုရိုက္ပို႔ပါတယ္။ ႏွလံုးအဆို႔ရွင္အစားထိုးခြဲစိတ္ထားရသူ အမ်ိဳးသမီးတေယာက္က ေရာဂါ၊ ေဆးဝါးနဲ႔ အစားအေသာက္ေတြကိုေမးတယ္။ သူစားခ်င္တဲ့ အသီးအရြက္ေတြရဲ႕ အဂၤလိပ္လို အေခၚေတြကိုလည္း ေမးပါေသးတယ္။

ရဲယို = Morinda angustifolita
ကန္စြန္း = Water Convolvulus
ျမင္းခြာရြက္ = Asiatic Pennywort
ေခြးေတာက္ = ရုကၡေဗဒလို Dregea volubilis ေခၚတယ္။ အဂၤလိပ္လို Green wax flower ေခၚတယ္။

ေသြးက်ဲေစဘို႔ ဆရာဝန္ေတြေပးတဲ့ေဆးသာအားကိုးပါ။ တိုင္းရင္းေဆး၊ အစာအာဟာရေတြမွာ ေဆးသုေတသန မျပည့္စံုပါ။ သိထားျပီးျဖစ္တဲ့ အစားအေသာက္စာရင္းကိုေတာ့ ေရးပါမယ္။
(က) ေသြးက်ဲေစတဲ့အစာမ်ား
Ginge ဂ်င္း (ခ်င္း)၊
Peppermint ပင္စိမ္း
Thyme စမုန္ျဖဴ
Cinnamon သစ္ၾကံပိုးေခါက္၊
Dill စျမိတ္၊
Oregano ေတာရံႈးပင္၊
Turmeric နႏြင္း၊
Cayenne pepper ငရုတ္တမ်ိဳး၊
Grapes စပ်စ္သီး၊
Raisins စပ်စ္သီးေျခာက္၊
Prunes ဆီးသီးေျခာက္။
Cherries ခ်ယ္ရီသီး၊
Cranberries ခရမ္ဘယ္ရီသီး၊
Blueberries ဘလူးဘယ္ရီ၊
Grapes စပ်စ္၊
Strawberries စေထာဘယ္ရီ၊
Tangerines အခြံပြလိေမၼာ္သီး၊
Orange လိေမၼာ္သီး၊

(ခ) Foods That Thicken Blood ေသြးခဲေစႏိုင္တဲ့အစာမ်ား

A dinner 50 years ago စျဖဴဥပါးပိ

Image
ဆန္းျပား ၾကီးက်ယ္မႈမပါ၊ ထည္ဝါ ခမ္းနားမႈမရွိ၊ စျဖဴဥပါးပိလို႔ ေခၚပါတယ္။ မံုရြာမွာသာရွိတယ္။

ကြ်န္ေတာ့္အဖို႔မွာေတာ့ အေမခ်က္ေကြ်းခဲ့တဲ့ဟင္းလွ်ာမို႔ ကေန႔ညစာဟာ ဆယ္ေလးငါးႏွစ္သား ျဖစ္သြားေစလိုက္ပါေတာ့တယ္။

စျဖဴဥပါးပိဆိုတာ ငါးအရြယ္အစားက ငါးစင္ရိုင္းေလာက္။ ငါးအမ်ိဳးအစားက အာျပဲေျခာက္ငါးလို၊ အရိုးနည္းနည္းေလးၾကမ္းတယ္။ အခုေရာက္လာတာက အေတာ္လတ္ေတာ့ ငါးအေကာင္မပ်က္ေသးပါ။ နည္းနည္းေတာ့ ငန္တာေပါ့။

ေမာင္တင့္ေဆြ
၄-၆-၂ဝ၁၆

Drip ဒရစ္ပုလင္း

Image
ဆရာ Drip ပုလင္းေတြအေၾကာင္း သိခ်င္လုိ႔ပါဆရာ။ ျပီးေတာ့ ဘယ္လုိအေျခအေနမွာ ဘယ္ဟာသုံးသင့္လဲဆရာ။

ဒရစ္လို႔ေခၚတာေတြက အမ်ိဳးမ်ိဳးရွိတယ္။ ေသြးျပန္ေၾကာထဲသြင္းေပးရတာေတြကိုေခၚတယ္။ အမ်ားဆံုးသံုးတာေတြက -
၁။ Dextrose Water = D/W ဒက္စထို႔စ္သၾကားဓါတ္ + ေရ
၂။ Dextrose Saline = D/S ဒက္စထို႔စ္သၾကားဓါတ္ + ဆားရည္
၃။ Normal Saline = N/S ဆား + ေရ
၄။ Ringer’s Lactate = R/L (ရင္ဂါလက္တိတ္) = ဓါတ္ဆားရည္

ဘယ္လိုလူကို ဘယ္ေတာ့သြင္းေပးရမလည္း ေျပာရတာကမ်ားတယ္။ R/L (ရင္ဂါလက္တိတ္) ဓါတ္ဆားရည္ဆိုရင္ ဝမ္းေလွ်ာတာ၊ အန္တာေတြကိုသာ သြင္းရတာမ်ားတယ္။ အငန္ဓါတ္နဲ႔မသင့္သူေတြကို အငန္မပါတာ၊ အခ်ိဳဓါတ္နဲ႔ မသင့္သူေတြကို အခ်ိဳမပါတာကိုလည္းၾကည့္ရတယ္။ တခ်ိဳ႕မွာ ပုလင္းထဲမွာပါေနတာကို လိုလို႔မဟုတ္ပဲ ေသြးျပန္ေၾကာထဲကို လိုအပ္တိုင္းေဆးထိုးေပးႏိုင္ဘို႔ရာ IV line (ဒရစ္) ပုလင္းခ်ိတ္ေပးထားရတာလည္းရွိတယ္။

ဘယ္ေလာက္မ်ားမ်ားဆိုတာလည္းၾကည့္ရတယ္။ ကာလဝမ္းလိုျဖစ္ေနသူဆိုရင္ RL ပုလင္းေတြတလံုးျပီးတလံုး၊ ေသြးဖိအားျပန္မတတက္မခ်င္း (ေရ + ဆား ျပန္မျပည့္မခ်င္း) အမ်ားၾကီးသြင္းရတယ္။ အဲတာမ်ိဳးက ေႏွးရင္ အသက္ဆံုးပါးႏိုင္တယ္။ တခါတေလ ဘယ္ျပန္ညာျပန္တျပိဳင္တည္းသြင္းေပးရတယ္။

သြင္းတဲ…

Atrial Fibrillation ႏွလံုးခုန္မမွန္ျခင္း

Image
မဂၤလာပါ ဆရာ။ ကိိုယ္၀န္ေဆာင္အမ်ဳိးသမီး (၅ လ) AF (Atrial Fibrillation) ေရာဂါရွိတယ္လို႔ ေဆးစစ္ခ်က္ ထြက္လာပါတယ္ဆရာ။ အဲေရာဂါက စိုးရိမ္ရပါသလား။ ကေလးေရာ ထိခိုက္ႏိူင္ပါသလား။ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ဆရာ။

လူ႔ႏွလံုးဟာ ညွစ္ထုတ္ေပးေနတဲ့ ပမ့္စက္ကေလးတခုနဲ႔တူတယ္။ တကိုယ္လံုးကို ေသြးလွည့္ပတ္စီးဆင္းဘို႔ အဆက္မျပတ္လုပ္ေပးေနတယ္။ ႏွလံုးမွာ အခန္းေလးခန္းရွိတယ္။ အေပၚႏွစ္ခန္းကို ေအထရီရမ္လို႔ေခၚတယ္။ အဲဒီအခန္းေလးရဲ႕တုန္ခါမႈ မူမမွန္တာကို ေအထရီရယ္ ဖစ္ဘရီေလးရွင္းေခၚတယ္။ စည္းခ်က္ဝါးခ်က္က်က်ခုန္ေနတာ မဟုတ္ပါ။ ဒီေရာဂါက ႏွလံုးအဆို႔ရွင္မေကာင္းတာနဲ႔မဆိုင္ပါ။

အဲလိုျဖစ္ေနသူသူေတြက ေနာက္ဆက္တြဲျဖစ္မွာကို အထူးသတိထားရတယ္။ ေသြးလႊတ္ေၾကာထဲမွာ ေသြးခဲျဖစ္လာရင္ အဲတာေလးက ကြဲထြက္ရာကေန ဦးေႏွာက္ထဲက ေသြးလႊတ္ေၾကာတေနရာမွာ သြားပိတ္တာကို ဆထုပ္ (သို႔) ဦးေႏွာက္ေသြးေၾကာမေတာ္တဆျဖစ္ျခင္း (သို႔) ေလျဖတ္ျခင္းျဖစ္ႏိုင္တယ္။ ေဆာရီး။ အဲလိုေရာဂါရသူထဲက ၁၅% ကေန ၃ဝ% ဟာ ဒီႏွလံုးခုန္မမွန္တဲ့ေရာဂါအခံ ရွိေနၾကတယ္။ အဲလိုလူနာေတြကို ေသြးက်ဲေဆး အျမဲေပးထားရတယ္။ အဲတာေၾကာင့္ ေရာဂါရွိေနတာကို သိရမယ္။ ေရာဂါလကၡဏာေတြကို သိထားရမယ္။ ဘယ္လိုကုသလဲ သိထားရမယ္။ အျဖစ္နည္းေအာင္ေနထိုင္ဘို႔ လို…

Nonsense Society ေငြကိုမလို အခ်ိန္သာလို

Image
အသက္နဲ႔ အခ်က္အလက္ မေျပာခ်င္သူေတြ တေန႔မွာ (၁ဝ-၂ဝ) ေယာက္ေလာက္ရွိတယ္။

1.Hi မဂၤလာပါဆရာ ပထမ ကိုယ္ဝန္မွာကေလး အေသကိုေမြးပါတယ္ ေနာက္တႀကိမ္ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ရင္ ဘာေတြဂ႐ုစိုက္ရမလဲအၾကံေလးေပးပါဆရာ အေျဖေပးပါေနာ္

2.ဆရာ သားတခုေလာက္ေမးခ်င္လို ႔ ရာသီ လာတခ်က္မလာတခ်က္ ခါးစစ္ကိုက္ရင္ ကေလးရနိုင္လား စိုးရိမ္စရာမ်ား ရွိသလား

3.ရာသီလာလို႔ျပန္ျပခ်ိန္ အာလ္ထြာေဆာင္းပါ အိမ္ေထာင္ျပဳလွ်င္ သားသမီး  ရႏုိင္ပါလားရွင္ အိမ္ေထာင္ျပဳလွ်င္ ေကာင္းႏိုင္ပါလား ေရာဂါထပ္ဆိုးႏိုင္ပါလားရွင္ လမ္းညႊန္ေပးပါရွင္

ေမးနည္းစည္းကမ္းျပန္ပို႔ေနရတာ တေန႔မွာ ၂ဝ-၃ဝ ေယာက္ဆီကို။

အေရးထဲ ေဖ့စ္ဘြတ္ (၁ဝ) ႏွစ္ျပည့္ဆိုတာက လာေသးတယ္။ ေနာင္မွာ တသက္လံုး (တသက္လံုး) ဒီလိုစာမ်ိဳး မပို႔ပါရန္။ သူမ်ားကို အလကား ဒုကၡေပးေနတယ္။ အဲဒီစာထဲက ပိုက္ဆံ မလိုခ်င္ပါ။ အခုလိုစာျပန္ေရးေနရတဲ့ အခ်ိန္ကိုသာ ျပန္ရခ်င္တယ္။ ဒီလိုျပန္ေရးေရးေနရတာ လူ ၃-၄ဝ ေလာက္ရွိျပီ။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ

Dirty drugs ညစ္ညမ္းေဆးေတြ

Image
အဲဒီေဆးေတြက တကယ္႐ွိပါသလားဆရာ။ တရားဝင္ေရာ ေရာင္းခ်ခြင့္ေပးတဲ့ႏိုင္ငံေတြ႐ွိပါသလား။ ေရာင္းေနတဲ့ပိုစ့္ေတြ ေတြ႔ေနရလို႔ပါခင္ဗ်။ ဗဟုသုတအေနနဲ႔ အားလံုးသိေအာင္ ႐ွင္းျပေပးေစလိုပါတယ္ ခင္ဗ်ာ။ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ဆရာ။

ဒီသၾကၤန္မတိုင္ခင္ သၾကၤန္တြင္းက် ယူၾကံဳးမရမျဖစ္ရေအာင္စာတပုဒ္သာတင္ေသးတယ္။ ေရးထားတာက မ်ားတယ္။ တင္ရမွာ လန္႔ေနရလို႔။ အဲလိုစာေတြတင္တိုင္း သူခိုးလမ္းျပ၊ ဓါးျပလက္ေထာက္ခ်လို႔ အေျပာခံရတယ္။ ေမးလာတာ ၃ ေယာက္ရွိလို႔ တခုေတာ့တင္ဦးမယ္။ ေျပာခ်င္လည္း ေျပာၾကေပေတာ့။

သတိလစ္ေစရန္ ၿပဳလုပ္နုိင္သည့္ေဆးဝါးမ်ားက အရက္လို၊ ဘီယာလို၊ ေသာက္တာတခုခုထဲမွာ တည့္တယ္။ ညစ္ညမ္း လက္ဖက္ရည္၊ ေလဒီေကာ္ဖီနဲ႔ ညစ္ညမ္းေကာ္ဖီဆိုတာေတြက ေရေႏြးမွာေဖ်ာ္ျပီး ရိုးရိုးေကာ္ဖီလို ဖ်ားေယာင္းတိုက္တဲ့ ေဆးေကာ္ဖီေတြပါ။ ညစ္ညမ္းေဆးေတြကေတာ့ သၾကၤန္မွာ ေရေအးနဲ႔ပက္ျဖန္းျပီး အေအးေသာက္ရ၊ တိုက္ရတာက ပိုလြယ္ကူပါတယ္။

လက္လွမ္းမီသေလာက္ (၄) မ်ိဳးသိပါတယ္။ ရွိပါအံုးမယ္။
1) Spanische Fliege
2) German Spanische Love 20ml drop
3) Spanische Fliege extra konzentriert Liebesstropfen 15ml
4) Die Spanische Fliege စတဲ့နာမည္ေတြနဲ႔ ေရာင္းပါတယ္။

ေဆးအရည္ပုလင္းငယ္ေလးေတြပါ။ ၁၅-၂ဝ (စီ…

အမွားကိုဖ်က္ပါ ကိုယ္ဝန္ကိုမဖ်က္ပါနဲ႔

Image
ဆရာ ကိုဝန္ျဖတ္တာ ေဆးသံုးျဖတ္လို႔ရပါသလား။

ကိုယ္ဝန္လို႔ ရေရးတယ္။ ဖ်က္တာလို႔ ေရးရတယ္။

ကို
ကို (ကံအနက္)
ကိုကို (အမည္)
ကိုကိုးပင္
ကိုရင္ (သာမေဏ)
ကိုလိုနီ
ကုိကင္းေဆး (ကုတ္ကင္း)
ကုိဓဥပေဒ
ကုိရင္သာမေဏ
ပင္ကိုနာမ္၊
ပင္ကိုသေဘာ၊
ပင္ကိုေရးဝတၳဳ၊
ပင္ကုိမူလ၊

ကိုယ္
ကိုယ္ခ်င္းစာ
ကိုယ္ခ်ည္းသာ
ကိုယ္စားလယ္ (ကိုယ္စားလွည္)
ကိုယ္စိတ္ႏွစ္ျဖာ
ကိုယ္စီကိုယ္င
ကိုယ္ထူကိုယ္ထ
ကိုယ္ၾကပ္ဝတ္
ကိုယ္လံုးတည္း
ကိုယ္အဂၤါ
ကိုယ္အမူအရာ
ကိုယ္ေတြ႔
ကိုယ္ေရးရာဇဝင္
ကိုယ္ႏွင့္ႏိႈင္း မရိုင္း
ကုိင္တုိင္ကုိယ္ၾကပ္
ကုိယ္က်င့္တရား
ကုိယ္က်ပ္အက်ႌ
ကုိယ္က်ဳိးနည္း
ကုိယ္ခံေဆး
ကုိယ္ခ်င္းစာတရား
ကုိယ္ခႏၶာ
ကုိယ္စြမ္းကုိယ္စ
ကုိယ္စားလွယ္
ကုိယ္တံုးလံုး
ကုိယ္တုိင္ကုိယ္က် (မိမိကုိယ္တုိင္)
ကုိယ္ထင္ျပ
ကုိယ္ထည္
ကုိယ္ထီးက်န္
ကုိယ္ထူးကုိယ္ခၽြန္
ကုိယ္ပစ္လက္ပစ္
ကုိယ္ပုိင္အုပ္ခ်ဳပ္ေရး
ကုိယ္ဖိရင္ဖိ
ကုိယ္ရံႀကီးပင္
ကုိယ္ရံုသကၤန္း
ကုိယ္ရံေတာ္တပ္
ကုိယ္ရည္ေသြး
ကုိယ္ရွိန္သတ္
ကုိယ္လံုးကုိယ္ေပါက္
ကုိယ္လံုးေပၚမွန္
ကုိယ္လြတ္ရုန္း
ကုိယ္လုပ္ေမာင္းမ
ကုိယ္ဝတ္သင္းပုိင္
ကုိယ္ဝန္ေဆာင္
ကုိယ္ေတြ႕မ်က္ျမင္
ကုိယ္ေယာင္ျပ
ကုိယ္ေယာင္ေဖ်ာက္
ကုိယ္ေရာင္ကုိယ္ဝါ
ကုိယ္ေလးလက္ဝန္

ျဖတ္
ကေလးႏို႔ျဖ…

Lead poisoning ခဲဆိပ္သင့္ျခင္း

Image
ကေလးအေမတေယာက္က ေမးတယ္။ သူတို႔အိမ္နားမွာ ခဲလုပ္ငန္းရွိလို႔ ကေလးအတြက္စိုးရိမ္ျပီး အိမ္ေျပာင္းရမလား ေမးပါတယ္။ ေမးခြန္းကို ျပန္ရွာမလြယ္ေသးလို႔ ပို႔စ္အျဖစ္အရင္ တင္ပါတယ္။

ခဲမိုင္းနဲ႔ ခဲစက္ရံုေတြမွာအလုပ္လုပ္သူေတြနဲ႔ ခဲဓါတ္ပါသုတ္ေဆးေတြကေန ခဲဆိပ္သင့္ႏိုင္တယ္။ ခဲဓါတ္ပါတဲ့ ကစားစရာေတြေၾကာင့္ အသက္ (၆) ႏွစ္ေအာက္ကေလးေတြမွာ ပိုျပီးသတိထားသင့္တယ္။ ခဲဓါတ္ဟာ ေျမထဲနဲ႔ ေရထဲမွာလည္း ပါေနႏိုင္တယ္။ ဘက္ထရီ၊ ဓါတ္ခဲ၊ ပိုက္၊ အိုးခြက္ေတြမွာ ခဲပါတယ္။ တခ်ိဳ႕ အလွအပသံုးေတြမွာလည္း ခဲဓါတ္ပါေနတယ္။ တခ်ိဳ႕အစားအေသာက္ေတြထဲမွာလည္း ပါတယ္။ က်ည္ဆံမွာပါတယ္။ အိမ္အေဟာင္းေတြက သုတ္ေဆးေတြကေန ခဲဆိပ္သင့္ႏိုင္တယ္။

တခ်ိဳ႕ဘယေဆးေတြထဲမွာ ခဲဓါတ္ပါတယ္။ သတ္မွတ္ခ်က္ထက္ေက်ာ္ေနရင္ က်န္းမာေရးအႏၲရာယ္ရွိတယ္။ ၂ဝ၁၇ ခုႏွစ္ ေဖေဖၚဝါရီလထဲမွာ နယူးေယာက္ျမိဳ႕ ေဆးရံုတရံုမွာ ျမန္မာျပည္က အလွကုန္ေတြထဲမွာ ခဲဓါတ္က ခြင့္ျပဳခ်က္ထက္ ေက်ာ္လြန္ေနလို႔ သတိေပးခ်က္ထုတ္ထားတာ ေတြ႔ရပါတယ္။ ဘာသာျပန္ရရင္ ဤကုန္ပစၥည္းမ်ားထဲတြင္ ခဲဓါတ္ပါဝင္မႈ ျမင့္မား။ ပါးစပ္ထဲဝင္ပါက အႏၲရာယ္ရွိ။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္မ်ား ကေလးမ်ား မသံုးစြဲသင့္။ ဤကုန္ပစၥည္းမ်ားအား မ်ိဳခ်မိပါက အႏၲရာယ္ရွိသည္။ အဲဒီသတင္းကို ကြ်န္…

တျမန္ႏွစ္က

Image
ဒီရက္မွာ ဝါရွင္တန္ ဒီစီနဲ႔ ေမရီလင္းကိုေရာက္ပါတယ္။ ျပည္တြင္းကလာၾကတဲ့ လက္ပေတာင္းမွာ မီးေလာင္ဗံုးဒဏ္ခံရသူ ညီအကိုတဝမ္းကြဲေတာ္တဲ့ ဘုန္းၾကီးနဲ႔ ေရွ႕ေနၾကီးဦးေအာင္သိန္းတို႔နဲ႔ ေတြ႔ရတယ္။ ဗြီအိုေအနဲ႔ အာရ္အက္ဖ္ေအက ျမန္မာတေတြနဲ႔လည္းေတြ႔ရတယ္။ လုပ္ေဖၚကိုင္ဖက္ ေဒါက္တာစိန္ဝင္းနဲ႔ ဦးဘိုလွတင့္တို႔နဲ႔လည္းေတြ႔တယ္။ တည္းခိုစရာ၊ သြားစရာလာစရာ၊ စားစရာ အစစ ေက်းဇူးျပဳလိုက္ၾကသူေတြအားလံုးကို ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၈-၃-၂ဝ၁၅
၂၈-၃-၂ဝ၁၇

Viagra ဗိုင္ယာဂရာႏွင့္ အားကစား

Image
ဒီတပတ္ ဥေရာပေဘာလံုးပြဲစဥ္ေတြ နားထားတယ္။ ႏိုင္ငံတကာပြဲစဥ္ေတြရွိလို႔ပါ။ ေတာင္အေမရိကအသင္းေတြ ကစားတာ တခ်ိဳ႕ပြဲေတြေတာ့ ၾကည့္ျဖစ္တယ္။ အခု အာဂ်င္တီးနားအသင္း ဘိုလီဗီးယား သြားကစားရမယ္။ လာပတ္စ္ ကစားကြင္းက ကမာၻမွာအျမင့္ဆံုးျဖစ္လို႔ အားကစားသမားေတြအတြက္ခက္မယ္။ ေပေပါင္း ၁၁၉၄၂ ျမင့္တယ္။

အဲတာေၾကာင့္ အာဂ်င္တီးနား ေဘာလံုးသမားေတြကို ေဆးေပးမယ္ဆိုတဲ့သတင္း အခုပဲထြက္လာတယ္။ ေဆးက ဗိုင္ယာဂရာေခၚတယ္။ တခ်ိဳ႕လည္း သိၾကပါမယ္။ ပန္းေသပန္းညွိဳးအတြက္းေပးတဲ့ေဆးျဖစ္ပါတယ္။ ေဆးအမည္ရင္းက Sildenafil ျဖစ္တယ္။ ေစ်းခ်ိဳတဲ့ေဆးကို နာမည္အမ်ိဳးမ်ိဳးနဲ႔ေရာင္းၾကတယ္။ မူရင္း ဖိုက္ဇာ ေဆးကုမၸဏီကသာ ဗိုင္ယာဂရာ အမည္သံုးခြင့္ရွိတယ္။ ဒီေဆးက ေသြးတိုးလည္းက်ေစတယ္။ အဆုပ္ထဲကေသြးေၾကာေတြ က်ယ္ေစလို႔ ကိုယ္လက္ လႈပ္ရွားတာမွာလည္း ပိုျပီးစြမ္းေဆာင္ႏိုင္ေစတယ္။ အျမင့္ေဒသမွာ ေအာက္စီဂ်င္နည္းတယ္။ ဗိုင္ယာဂရာက အဲတာကို ပိုေကာင္းေစမယ္။

အဲဒီေဆးနဲ႔အတူ ပါရာစီတေမာနဲ႔ ေကဖင္းလည္း တြဲေပးမယ္။ ေကဖင္းကေန ေသြးပိုလႊတ္ထုေပးမယ္။ တက္ၾကြေနေစမယ္။ အက္စပရင္ေဆးကလည္း ႏွလံုးအတက္ရတာသက္သာေစမယ္။ ေသြးက်ဲေစမယ္။ ေသြးခဲမွာ သက္သာေစမယ္။

- Viagra သန္မာေစတဲ့ေဆး http://doctortintswe.blogspot.com/2…

ေခြးတေကာင္

Image
က်ားသား
စားခ်င္တဲ့ေခြး။
သစ္ကိုင္းေျခာက္
“ေဖ်ာက္”
ေၾကက္လန္႔လို႔ေျပး။ ။ (ၾကည္ေအာင္)

ခုေခတ္
ေခြး "တစ္" ေကာင္။
စပါးႏွံေခတ္ကတည္းက ေဟာင္
ျခေသၤ့ေခတ္မွာ ဆက္ေဟာင္
ျခေသၤ့လြန္ေခတ္မွာ ဆက္ေယာင္။
(ကန္ေတာ့ပါ)

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၇-၃-၂ဝ၁၇
ည ၁ဝ နာရီ၊ ၅၇ မိနစ္။
ပံု = Naung Kyaw

Earwax and Babies ကေလး နားဖါ

Image
မဂၤလာပါဆရာ ကြ်န္မကေလးက အသက္ ၃ နွစ္ျပည့္ပါျပီရွင့္္။ ကေလးကို နားဖာကေလာ္ေပးျပီး ေနာက္ရက္က် နားကိုကုပ္ျပီး ထထငိုပါတယ္ဆရာ။ နားကိုတခုခုျဖစ္မွာ စိုးရိမ္လို႔ပါဆရာ။ အဲ႔တာဘာလုပ္ေပးရမလဲသိခ်င္လို႔ပါဆရာ။ ကြ်န္မစာထဲမွာ စာအေရးအသားအမွားပါရင္ ခြင့္လႊတ္ေပးပါရွင့္္။ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ဆရာ။

ဆိုးရိမ္ကို စိုးရိမ္လို႔ျပင္လိုက္တယ္။ တစ္ခုခုကို တခုခုလို႔ျပင္လိုက္တယ္။ ေဆာရီး။

သည္အတိုင္းထားလည္း စိုးရိမ္စရာ မရွိပါ။ နားထဲေရဝင္ရင္ နားကိုက္တတ္တယ္။ အဲတာျဖစ္ရင္ ပါရာစီတေမာအရည္သာ ကေလးအသက္အရ တိုက္သင့္တယ္။

နည္းနည္းသာျမင္ေနရတတဲ့နားဖါကို အဝတ္စေလးနဲ႔သာသန္႔ေပးသင့္တယ္။ ကိရိယာေတြ နားဖာကေလာစရာေတြ မသံုးသင့္။ အထဲကို ပိုဝင္သြားေစႏိုင္တယ္။

ေရေႏြးစိုအဝတ္စေလးနဲ႔ ျမင္ေနရတဲ့နားဖါကို ေပ်ာ္ေစပါ။ အတြင္းထဲထိုးမထည့္မိေအာင္သတိထားပါ။

Hydrogen peroxide ဟိုက္ဒရိုဂ်င္ပါေအာက္ဆိုက္ေဆးရည္ ၁-၂ စက္နားထဲထည့္ပါ။ အျမွဳပ္ထလာမယ္။ ခဏေနရင္ အဝတ္စသန္႔သန္႔ေလးနဲ႔ သန္႔ရွင္းေပးပါ။ အထဲထိုးထည့္တာ မျဖစ္ေစပါနဲ႔။ တေန႔ ၁ ၾကိမ္၊ ၂-၃-၄-၅ ရက္လုပ္ပါ။ ကေလး ေခါင္းမေထာင္ႏိုင္ေသးတဲ့အရြယ္မွာ မသံုးရ။

လိုအပ္ရင္ နားအထူးကုဆရာဝန္ျပပါ။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ

Gone with the wind တူမသို႔

Image
တူမတေယာက္က ေရးတယ္။ အေျပာင္းအလဲတခု အခ်ိဳးအေကြ႔တခု ႀကံဳတုိင္းႀကံဳတုိင္း ျဖစ္လာတဲ႔အေျခအေနကုိ လက္ခံတတ္ေအာင္ စိတ္ထားတတ္ေအာင္ ေလ့က်င့္ေပးတဲ႔ ေဖေဖကုိ သမီးေက်းဇူးတင္တယ္။ ဒါေပမယ့္ ေဖေဖရယ္ သမီးက ရင့္က်က္ဖုိ႔ လုိေသးတယ္။ ဒီတခါအေျပာင္းအလဲကုိေတာ့ သမီးလက္ခံဖုိ႔ႀကိဳစားတာ ေတာ္ေတာ္မလြယ္ဘူး။ ဒါေပမယ့္ သမီးသိပ္ႀကိဳက္တဲ့ ဆရာႀကီးျမသန္းတင့္ရ့ဲ ေလရူးသုန္သုန္ ဝတၳဳထဲက စကားလက္အုိဟာယာလုိမ်ိဳး ဟုိေကြ႔ေရာက္ရင္ ဟုိတတ္နဲ႔ေလွာ္၊ ဒီေကြ႔မွာဒီတတ္နဲ႔ေလွာ္တတ္ေအာင္ သမီးႀကိဳးစားမယ္။ ေလာကမွာ ပညာဦးစီးတဲ့ အဆုံးအမရွိတဲ့ ဆရာေကာင္းသမားေကာင္းေတြရဲ့ အဆုံးအမကုိ အခ်ိန္နဲ႔အမွ် ရရပါလုိ၏။

ကြ်န္ေတာ့္အေနနဲ႔ အားမနာတမ္း ပြင့္ပြင့္လင္လင္းေျပာရရင္ ေလရူးသုန္သုန္ဝတၳဳကို လူေျပာမ်ားသေလာက္၊ အမႊမ္းတင္ၾကသေလာက္ မစြဲမက္ပါ။ ငယ္ငယ္ကဖတ္ဖူးခဲ့တဲ့စာအုပ္ေတြက ပိုျပီးစြဲထင္က်န္ရစ္ျပီး၊ ေရွ႕ကေန ဆြဲေခၚသြားခဲ့တယ္။ အဲေတာ့ ကြ်န္ေတာ္ေျပာခ်င္တာက မာဂရက္ မစ္ခ်ယ္ရဲ႕ လိုင္းေတြလို မဟုတ္ပါ။

ငါ့တူမ -
• တက္ မရွိ လက္နဲ႔ေလွာ္။
• လက္ မအား ေျခဖဝါးနဲ႔ေလွာ္။
• လက္ေျခ မေကာင္း၊ ဆုေတာင္းနဲ႔သာ ေလွာ္ပါေလ။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ

Writing skill စာေရးတတ္ခ်င္တယ္

Image
ကြ်န္ေတာ့္ပို႔စ္တခု = Gas ဓါတ္ေငြ႔
ကြန္မင့္တခု = Cthu Aung ကြၽန္​​ေတာ္​ ငပိန္​းတေယာက္​ပါ ဆရာ ဘာ message ကို​ေပးခ်င္​တာဆိုတာ ကြၽန္​​ေတာ္​မေတြးတတ္​ဘူးခင္​ဗ်
Tint Swe ေဆာရီး ကြ်န္ေတာ္က စာေရးညံ့တယ္။ ေက်ာ္လႊားသာ သြားလိုက္ပါ။
ကြ်န္ေတာ္က စာေရးတဲ့အခါ အေၾကာင္းအခ်က္ကို သတိထားတာမ်ားလို႔ စာရိုက္တာနဲ႔ သတ္ပံုမွာ မွားေလ့ရွိတယ္။ ကိုယ့္ကိုယ္ကို အဲလိုထင္ထားတာ မွားမွန္းသိသိလာတယ္။ အထက္ကလိုကြန္မင့္မ်ိဳးက ၂-၃ လမွာ တခါေလာက္ လာတတ္လို႔ပါ။ အေၾကာင္းအခ်က္လည္း ဖတ္တဲ့သူေတြ နားလည္ေအာင္ မေရးႏိုင္ပါလားလို႔။ ေဆာရီး။
ေဒါက္တာတင့္ေဆြ

TB breakthrough ေဆးယဥ္တီဘီ စစ္နည္းသစ္

တခ်ိဳ႕တီဘီပိုးေတြက ေဆးယဥ္ၾကတယ္။ ျဗိတိသွ်ဆရာဝန္ေတြက ပဌမဆံုး ေဆးယဥ္တီဘီေရာဂါစစ္ေဆးနည္းသစ္ကို ေတြ႔ရွိလိုက္ပါတယ္။ ေအာက္စဖို႔ဒ္နဲ႔ ဘာမင္ဟမ္က သုေတသနလုပ္သူေတြကေန DNA genome sequencing နည္းနဲ႔ ေရာဂါအမ်ိဳးအစားေတြကို သိႏိုင္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ အရင္ကလို ပိုးနဲ႔ေဆးေရြးဘို႔ရာ လနဲ႔ခ်ည္ျပီး ေစာင့္စရာမလိုပဲ ရက္ပိုင္းေလးနဲ႔သာသိေတာ့မယ္။

MDR-TB နဲ႔ XDR-TB ေဆးယဥ္တီဘီေတြကို ပိုးေမြးယူနည္းနဲ႔သာသိမယ္။ Culture and drug susceptibility testing ပိုးသာမက ဘယ္ေဆးနဲ႔ရႏိုင္မလည္းကိုပါ တခါတည္းစစ္ရတယ္။ တတ္ႏိုင္တဲ့တိုင္းျပည္ေတြမွာေတာ့ Molecular diagnostics ေမာ္လီကူလာနည္းပညာနဲ႔စမ္းတယ္။ ရိုးရိုးစမ္းနည္းက အေျဖရဘို႔ ၂ လေလာက္ ၾကာတယ္။ နည္းသစ္က ၂ နာရီသာၾကာမယ္။ တခ်ိဳ႕တိုင္းျပည္ေတြမွာ ဓါတ္ခြဲခန္းအဆင့္နိမ့္လို႔ သူမ်ားဆီပို႔စမ္းရတယ္။

၂ဝ၁၂ တံုးကစာရင္းအရ လူေပါင္း သန္းတဝက္မွာ ေဆးယဥ္တီဘီေရာဂါကိုခံစားေနၾကရတယ္။ ဒါေပမယ့္ သူတို႔ထဲက ေလးပံုတပံုကသာ ေဆးရံုေဆးခန္းကိုလာရမွန္းသိၾကတယ္။ မတ္လ ၂၄ ရက္ေန႔ဟာ ကမာၻ႔တီဘီေန႔ျဖစ္တယ္။ တႏွစ္မွာ လူေပါင္း ၉ သန္းတီဘီကူးစက္ခံေနရတယ္။ ေဆာရီး။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၇-၃-၂ဝ၁၇
http://www.bbc.com/news/health-39376641

HIV Prevention ကာကြယ္ေရး

Image
၁။ မဂၤလာပါဆရာ ႕႕႕႕႕ က်ေနာ္အဲ့ညၿပီး ေနာက္ေန႔ညေနမွာပဲ ကူးဆက္ေရာဂါကာကြယ္ေရး ေ၀ဘာဂီကုိသြားၿပီး အက်ိဳးေၾကာင္းေျပာျပၿပီး မကူးဆက္ႏိုင္ေအာင္ကာကြယ္ႏိုင္မလားဆိုေတာ့ ၂၈ ရက္ေသာက္ရမယ့္ ART လား ARV လား အဲ့ေဆးေပးလိုက္ပါတယ္ဆရာ။ အဲ့ေဆးက ဘယ္ေလာက္အထိကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါလဲဆရာ။ တဖတ္အမ်ိဳးသမီးမွာ
ေရာဂါ႐ွိမ႐ွိ မသိပါဘူး။ က်ေနာ္အရမ္းစိုးရိမ္မိေနပါတယ္ဆရာ။ ၂ လုံးေသာက္တာ႐ွိတယ္။ ၅လုံးေသာက္တာ႐ွိတယ္ဆိုလို႔ က်ေနာ္ ၅ လုံးေသာက္တာကုိေရြးလိုက္ၿပီး ေသာက္ေနတာ အခုဆို ၄ ရက္႐ွိပါၿပီ။ က်ေနာ္သိခ်င္တာကဆရာ။ အဲ့ေဆးပုံမွန္ အခ်ိန္မွန္ ၂၈ ရက္ေသာက္ၿပီးလို႔ ၃လ ၁ႀကိမ္ေသြးစစ္ ၆လ ၁ႀကိမ္ေသြးစစ္ အဲ့ခ်ိန္မွ HIV မ႐ွိဘူးဆို လုံး၀ စိတ္ခ်လက္ခ် ေနႏိုင္ၿပီလားဆရာ။ ေနာက္မွေရာဂါေပၚလာတာေတြ႐ွိလား။

ကူးဆက္ မဟုတ္။ ကူးစက္လို႔ေရးရ။

၂။ ဆရာ ကြ်န္ေတာ္က HIV လူနာေတြကို ၾကည့္ေပးေနရတဲ့ ဆရာဝန္တေယာက္ပါခင္ဗ်။ ဆရာေရးထားတာတခုမွာ PMTCT အတြက္ အဲဒီမွာ အေမကို AZT combination ေပးတယ္ ကေလးကိုလဲ ေမြးၿပီး တလခြဲအထိ zidivudine ေပးတယ္လို႔ ဖတ္လိုက္ရလို႔ပါ။ National guidelines ေတြက တခုနဲ႔တခု နဲနဲစီကြာလို႔ပါ။ ကြၽန္ေတာ္တို႔သုံးေနတဲ့ WHO Guideline နဲ႔ မတူလို႔ပါ။ ကြၽန္ေတာ္တို႔သုံးေနတာကေတာ…