Skip to main content

Posts

Showing posts from February, 2018

ေမာင္သာရ၏ဝတၳဳမ်ား

ဂ်ပန္ဖိနပ္တဖက္ မႏၲေလးဖိနပ္တဖက္
မိန္းမတဖက္ ပုလင္းတဖက္
တခ်ံဳကြယ္ တမယ္ေမ့တတ္သူရဲ႕
ေရၾကည္ခ်မ္းျမ တေပါက္ကေလးက်ရံုမွ်ႏွင့္
ဆံတပင္တင္း ခ်စ္ျခင္းမယား
သစ္တပင္ အရိပ္တခု
တခုေသာေက်းကား ခိုးသားငါးရာႏွင့္ ေပါင္းမိေလ၏

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၁-၃-၂ဝ၁၈

Twenty ႏွစ္ဆယ္

• ပုလဲျမိဳ႕နယ္ မင္းရြာေက်ာင္းမွာ ၂ဝ အလီအထိ အလြတ္က်က္ခဲ့ရပါ။
• မံုရြာ အထက၊ ဓါတုေဗဒသင္ရတာ ကယ္လစီယမ္မွာ အက္တြန္ ၂ဝ ရွိသတဲ့ဗ်ာ။
• မန္းေဆးေက်ာင္းမွာ သင္ရပါ၊ မ်က္စိအျမင္တိုင္းတာ ၂ဝ/၂ဝ ဟာ ပံုမွန္တဲ့ဗ်ာ။
• ႏွစ္ဆယ္ရာစုမကုန္ခင္ကတည္း ျမန္မာျပည္က ထြက္ခြါလာ။
• အေတာင္ႏွစ္ဆယ္ဝတ္ဆိုတဲ့ကြ်န္ေတာ္ဟာ ေက်ာ္ျဖတ္ခဲ့ျပီးတာ ျမစ္ေပါင္း ၂ဝ မကပါ။
• ခုေနခါ ငယ္ေပါင္းေတြနဲ႔ ေနရာေဟာင္းေတြကို ျပန္ေတြ႔ခ်င္တာ အဆ ၂ဝ အလြယ္ရွိမွာ။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၁-၃-၂ဝ၁၅
၁-၃-၂ဝ၁၈

U အူး

ညတုန္းကမအိပ္ခင္မွာ ဦး နဲ႔ ဥဴးကိုေရးခဲ့တယ္။ ကြန္မင့္ေတြမွာ ေလးေလးနက္နက္ေရးတာေတြဖတ္ရတယ္။ ေက်းဇူး။  ေရႊက်င္သံဃာေတာ္ေတြက ဥဴးနဲ႔ သုဓမၼာသံဃာေတာ္ေတြက ဦးလို႔ေရးေၾကာင္း ဖတ္ရတယ္။ ေနာက္ပိုင္းမွာ ေရႊက်င္နဲ႔ သုဓမၼာ ေရာေထြးလာေနတယ္။

ကြ်န္ေတာ္တို႔က U ကို ဦးလို႔ အသံထြက္ၾကတယ္။ ရခိုင္ေတြက သားဦးေယာက္်ားေလးတိုင္း နာမည္အစမွာ ဦးထည့္မွည့္တယ္။ ေနာက္ဆံုးအလံုးကပါ ဦးျဖစ္ေနရင္ အဂၤလိပ္လိုေပါင္းေတာ့ ယူ ကတလံုး၊ အိုအို ကတလံုး။

၁၉၈၈ အေရအခင္းၾကီးအျပီး ေက်ာင္းသားေတြ အိႏၵိယဖက္ကို ေျပးၾကေတာ့ အဲဒီမွာရွိေနၾကတဲ့ ႏိုင္ငံေရးအသိုင္းအဝိုင္းက ၾကိဳဆိုၾကတယ္။ သူတို႔က ဝန္ၾကီးခ်ဳပ္ဦးႏုကိုသိၾကတယ္။ စကားထဲမွာ (ယူႏု၊ သာကင္) လို႔အသံထြက္တယ္။ အဲတာ ကြ်န္ေတာ္တို႔ေက်ာင္းသားေတြက နားမလည္ၾကဘူး။ ဟာ ႕႕႕ မင္းတို႔က ႏိုင္ငံေရးလုပ္မွာ မင္းတို႔ ဝန္ၾကီးခ်ဳပ္ နာမည္ေတာင္မွ မသိၾကဘူးလားဆိုေတာ့မွ ေအာ္ ႕႕႕ ျဖစ္ၾကရတယ္။

စာအုပ္ေတြမွာ လူနာမည္ေရးရင္ ေရးထံုးလုပ္ထားတာက ဘြဲ႔သေဘာစာလံုးကို ေနာက္မွာသာထားတယ္။ U Nu, Thakin ယူႏု၊ သာကင္ ဆိုတာ ဦးႏု၊ သခင္ = သခင္ဦးႏု ကိုေရးတာ။

ဂ်ာမန္၊ အိႏၵိယနဲ႔ မီဇိုးစာမွာလည္း U ကို အူးလို႔ထြက္ပါတယ္။ ဂ်ာမန္စကားတတ္တဲ့ ဖရင္းတေယာက္ကေရးလာတ…

တာရွည္ခံ အလွ

ပိေတာက္ပန္းဟာ ကြ်န္ေတာ္တို႔ တိုင္းျပည္မွာ ဂုဏ္ယူစရာအမွန္ပါ။ ဘယ္ေလာက္ေမႊးတယ္၊ ဘယ္ေလာက္လွတယ္ သူမ်ားေတြကိုေျပာျပရင္ မခံစားတတ္ၾကပါ။ ကိုယ္အခ်င္းခ်င္းသာ အလြမ္းသယ္ၾကရပါတယ္။

စိန္ပန္းက တႏွစ္လံုးလိုလို ပြင့္ပါတယ္။ အေမႊးနံ႔က မရွိရွာေတာ့ လူသူေတြဂရုစိုက္တာ မခံရပါ။ ရာသီခ်ိန္ေရာက္တဲ့အခါ ပိေတာက္ပင္ေတြက ပြင့္လာၾကတယ္။ လွလြန္း ေမႊးလြန္းလို႔ သူ႔ေခါင္းမွာလည္း ပိေတာက္ပန္း၊ ကိုယ့္ေခါင္းမွာလည္း ပိေတာက္ပန္း။ လြမ္းေလာက္ပါတယ္။ ဂုဏ္ေမာက္စရာ ေကာင္းလွပါေပတယ္။

ကြ်န္ေတာ္တို႔ေဆးမန္းမွာ လြမ္းစရာရယ္လို႔ ေျပာစမွတ္သေကၤတ မရွိပါ။ ေက်ာင္းေရွ႕တည့္တည့္မွာ စိန္ပန္းပင္သာရွိတယ္။ အေရာင္ကလည္း အနီေရာင္ရိုးရိုးပါ။ အပင္ေအာက္ ရပ္ေစာင့္ေနတိုင္း ေခါင္းေပၚမွာ အရြက္ေျခာက္ေတြက က်က်လာေတာ့ ဘယ္မွာလာ စိတ္ကူးယဥ္စရာျဖစ္မွာတုန္း။

ဒါေပမဲ့ ႕႕႕
သူ႔ရဲ႕တာရွည္ခံလွတဲ့သက္တမ္းကို ပိေတာက္ပန္းကို ကမ္းခ်င္တယ္လို႔ စိန္ပန္းခင္ျမာ မုဒိတာပြါးေနရွာပါသတဲ့။  (တကၠသိုလ္ဘုန္းႏိုင္ရဲ႕ကဗ်ာတပုဒ္ကို မွီးပါတယ္။)

ျမန္မာျပည္မွာ အလွေတြ တာရွည္ခံပါေစသတည္း။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၁-၃-၂ဝ၁၇
၁-၃-၂ဝ၁၈

ေမာင္သာရက သည္လိုေျပာပါသတဲ့

ျမန္မာစာအေရးအသား အေလးထားသူတေယာက္က ပို႔ပါတယ္။

၂၇-၈-၂ဝ၁၅ ေန႔က ဆရာေမာင္သာရကို လာကန္ေတာ့ၾကတဲ့ နာမည္ရ စာေရးဆရာေတြထဲက တဦးကေန ေရးထားတဲ့ စာထဲမွာ -
၄ နာရီျခား တစ္ခါရွဴရတယ္
တစ္ခါတရံက်ေတာ့လည္း
စာမ်က္နွာတစ္ေထာင္ေက်ာ္
၄ နာရီ တစ္ၾကိမ္ ေလရွဴရတဲ့

သူ႔စာထဲမွာပဲ ဆရာေမာင္သာရက သည္လိုေျပာပါသတဲ့။

သတ္ပံု သတ္ညႊႊန္း ငါ့မူနဲ႔ငါပဲ။ ဦးေနဝင္းလုပ္သြားတဲ့ တစ္ေတြ ငါမၾကိဳက္ဘူး။ ငါ့စာမူ ငါ့မူနဲ႔ ငါပဲ။ ငါ့လက္ေရးအတိုင္း ငါ့အထားအသိုအတိုင္း မျပင္နဲ႔ ငါမၾကိဳက္ဘူးလို႔ ပါတယ္။

ေမာင္သာရေရးထားတဲ့ စာအုပ္တအုပ္က ညီအကို မသိတသိ။ ခုေခတ္စာေရးဆရာ ကိုသာရတို႔ ကဗ်ာဆရာမ ခင္သာရတို႔က ညီအစ္ကို မသိတစ္သိလို႔ ေရးၾကတယ္။

ညီအကိုမွန္း ေမာင္ႏွမမွန္း သားအဖမွန္း သိၾကပါေစသတည္း။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၃-၁-၂ဝ၁၈
၁-၃-၂ဝ၁၈

Stomach အစာအိမ္ျဖစ္ေနတာ

က်ေတာ့္အသက္ ၂၈ပါ။ ေယာက်္ားေလးပါ။ အစာအိမ္ျဖစ္ေနတာ ၃ႏွစ္ရွိပါျပီ။ အရက္ ဘီယာ တခါတေလ ေသာက္တက္ပါတယ္။ ေသာက္ျပီးရင္ အစာအိမ္အတြက္ေဆးျပန္ေသာက္ရပါတယ္။ သတင္းတခုမွာ အစာအိမ္မွာ ပိုးရွိေနရင္ အခ်ိဳ ေရွာင္ရမယ္ေရးထားပါတယ္ အဲ႕တာ enervon-c နဲ႔ livolin forte ေသာက္ေနတာ ရပ္ရမလား မသိလို႔ပါဆရာ။ အျမဲေလးစားလ်ွက္ပါ ဆရာခင္ဗ်ာ။

အစာအိမ္မွာ ဘာျဖစ္ေန မသိပါ။ စမး္သပ္စစ္ေဆးမွသာ ေရာဂါအမည္နဲ႔ ျဖစ္တဲ့ေနရာကို သိပါမယ္။ သတင္းတခုဆိုတာ ဘယ္လိုပုဂၢိဳလ္ေရးမလဲ မသိပါ။ ကြ်န္ေတာ္သိတာနဲ႔ ေျပာင္းျပန္ျဖစ္ေနတယ္။

အမ်ားစုျဖစ္တဲ့ ေလနာ ေခၚ အစာအိမ္နာျဖစ္ေနသူေတြ လူေနမႈပံုစံပါေျပာင္းဘို႔ လိုတယ္။ အပူအစပ္ ေရွာင္၊ ေကာ္ဖီ ေလ်ာ့၊ ေဆးလိပ္-အရက္ ျဖတ္ပါ။ စိတ္ဖိအားမ်ားတဲ့ အလုပ္ကေန ေျပာင္းလို႔ရရင္ ေျပာင္းပါ။ တေန႔ နာရီဝက္ ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္ပါ။ မယ္ဒီေတးရွင္းလုပ္တာ ေကာင္းတယ္။ ေလနာေရာဂါရွိရင္ စတုမဓူ၊ သၾကား၊ ထန္းလ်က္၊ ေဆး၊ စားတာဟာ ဥပုသ္ေစာင့္ေပမဲ့ သီလမပ်က္ဘူးလို႔ သတ္မွတ္ပါတယ္။

ကာဗြန္ဒိုင္ေအာက္ဆိုက္ကုိ ဖိအားနဲ႔ထည့္ထားတဲ့ ဘီယာ၊ ဆိုဒါ၊ စပရင္း-ဝါးတား၊ ကိုကာကိုလာ၊ စပရိုက္၊ အင္နာဂ်ီ-ဒရင့္ခ္ေတြက ေလနာအတြက္မေကာင္းပါ။ Sodium bicarbonate ေဆာ္ဒါမံႈ႔ေသာက္ရင္ ခ်က္ခ်င္းလို သ…

WHR ခါး-တင္ အခ်ိဳးအစား

(ကန္ေတာ့ပါ)

ေစာေစာ ေရးလိုက္တယ္။ အမ်ိဳးသမီးေတြ ခါးနဲ႔ တင္ပါးအတိုင္းအတာ အခ်ိဳးအစားကိုၾကည့္ျပီး ႏွလံုးေရာဂါျဖစ္သူေတြကို ေလ့လာတာျဖစ္တယ္။ ေယာက္်ားေတြထက္ ပိုေနတာ ေတြ႔ရတယ္တဲ့။

ခါး-တင္ အခ်ိဳးအစားကို Waist-to-hip ratio (WHR) လို႔လည္းေခၚတယ္။ WHR ကေန က်န္းမာေရးကိုညႊန္ျပေနတယ္။ မ်ိဳးပြါးႏိုင္စြမ္းအခြင့္အလမ္းကိုလည္း ညႊန္ျပေနတယ္။

ခါး-တင္ အခ်ိဳးအစားဆိုတာ W ခါးပတ္လည္အတိုင္းအတာနဲ႔ H တင္ပတ္လည္အတိုင္းအတာကို (W ÷ H) အခ်ိဳးခ်တာ ျဖစ္တယ္။ ဥပမာ ခါးပတ္လည္ 30″ (76 cm) နဲ႔ တင္ပတ္လည္ 38″ (97 cm) ရွိသူရဲ႕ WHR ဟာ 0.79 ျဖစ္တယ္။

တိုင္းတာနည္းမွာ WHO ပရိုတိုေကာ္လ္ရွိတယ္။ ခါးပတ္လည္တိုင္းတဲ့အခါ စမ္းလို႔ရတဲ့ ေအာက္ဆံုးနံရိုး အနားကေန တင္ပါးဆံုရိုးကြင္းရဲ႕ ေရွ႕မွာရွိတဲ့ Iliac crest ေခၚအစြန္းေနရာထိပ္ၾကား အလယ္တည့္တည့္အမွတ္ကေန ပတ္ပတ္လည္ အလ်ားကို တိုင္းရမယ္။ ေပၾကိဳးကလည္း ဆန္႔မရတဲ့အမ်ိဳးအစားျဖစ္ရမယ္။ တင္ပတ္လည္တိုင္းတာမွာ အကားဆံုးေနရာ အလယ္တည့္တည့္မွာ ပတ္ပတ္လည္အလ်ားကိုတိုင္းယူရမယ္။ ေပၾကိဳးက ၾကမ္ျပင္ ေျမျပင္နဲ႔ အျပိဳင္ရွိေနရမယ္။ လူကလည္း ေျခစံုမတ္မတ္ရပ္ေနရမယ္။ လက္ေတြက ကိုယ္ေဘးမွာကပ္ထားရမယ္။ ကိုယ္အေလးခ်ိန္က ဘယ္ညာ မွ်ေနရမယ္။ အဝတ္အစာပါး…

မံု႔ဖက္ထုပ္ အေမရိကမွာလုပ္

ေကာက္ညွင္းဆန္မႈန္႔၊ ထန္းလ်က္နဲ႔ အုန္းသီးဆံေတြက ထိုင္းကေနလာပံုရတယ္။ ေျမပဲဆံကေတာ့ အိႏၵိယလို႔မွတ္တယ္။ ငွက္ေပ်ာဖက္ကေတာ့ က်ဴးဘားကေနလာသလား မေျပာတတ္။

မံု႔ဖက္ထုပ္ကို လုပ္ပို႔သူက ရခိုင္။ စားတဲ့သူကိုယ္တိုင္က အညာသား။ ကမာၻၾကီး ျပားသလားေတာ့ မသိ။ မံု႔ဖက္ထုပ္ဆိုတာ ဘယ္မွာေနေန စားလို႔ရေနတယ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၈-၂-၂ဝ၁၈

Waist size bigger heart attack risk in women

အမ်ိဳးသမီးမ်ား ခါးတုတ္ရင္ ႏွလံုးေရာဂါရလမ္း ပိုေစႏိုင္

လြန္ခဲ့တဲ့ ၃ နာရီက သတင္းျဖစ္ပါတယ္။ အမ်ိဳးသမီးေတြ ခါးနဲ႔ တင္ပါးအတိုင္းအတာ အခ်ိဳးအစားကိုၾကည့္ျပီး ႏွလံုးေရာဂါျဖစ္သူေတြကို ေလ့လာတာျဖစ္တယ္။ ေယာက္်ားေတြထက္ ပိုေနတာ ေတြ႔ရတယ္။ ကိုယ္ခႏၶာပံုပန္းမွာ ခါးတုတ္သူေတြကို ပန္းသီးပံုလို႔ ေခၚပါတယ္။

Waist-to-hip ratio ခါး-တင္ အခ်ိဳးအစားဟာ ဝတယ္လို႔ေျပာေလ့ရွိတဲ့ Body mass index (BMI) ကိုယ္ထုထည္ထက္ ပိုျပီးေျပာလို႔ရတယ္။ ေယာက္်ားေတြမွာ ၆% က ႏွလံုးေရာဂါရၾကျပီး အမ်ိဳးသမီးေတြမွာ ၁၈% ရတယ္။ ေဆာရီး။ BMI မ်ားရင္ က်ားေရာ မ ပါ ႏွလံုးေရာဂါရလမ္းပိုတယ္။

ဒီေလ့လာမႈကို ယူေကႏိုင္ငံမွာ အသက္ ၄ဝ ကေန ၆၉ ႏွစ္ရွိသူ လူေပါင္း ၅ သိန္းကိုေလ့လာခဲ့ပါတယ္။

Heart attack symptoms ႏွလံုးေရာဂါလကဏာေတြကေတာ့
1.Chest pain ရင္ပတ္နာျခင္း၊ နာတာက ကိုယ္တျခမ္းနဲ႔ လက္အထိနာျခင္း၊
2.Feeling lightheaded or dizzy ေခါင္းထဲေပါ့ေနျပီး မူးျခင္း၊
3.Sweating ေခြ်းျပန္ျခင္း၊
4.Shortness of breath အသက္ရွဴမဝျခင္း၊
5.Feeling or being sick ေနမေကာင္းတာကိုခံစားရျခင္း၊
6.Overwhelming sense of anxiety စိုးရိမ္စိတ္လြန္ကဲျခင္း၊
7.Coughing or wheezing ေခ်ာင္းဆိုးျခင္းနဲ႔…

Burma Vs Myanmar (2) ျမန္မာဆိုတာဘာလဲ (၂)

ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ ႏုိင္ငံျခားေရးဝန္ႀကီးအျဖစ္ တာဝန္ယူူၿပီးတဲ့ေနာက္ ပထမဆုံးအႀကိမ္အျဖစ္နဲ႔ ကုလသမဂၢ အပါအဝင္ ျပည္တြင္းျပည္ပက ႏုိင္ငံျခားသံတမန္ေတြနဲ႔ ေတြ႔ဆုံခဲ့စဥ္အတြင္း အစိုးရသစ္ရဲ႕ မူဝါဒေတြကို အဓိက အေလးေပးေျပာၾကားသြားခဲ့သလို၊ သံတမန္ေတြအေနနဲ႔လည္း ျမန္မာႏုိင္ငံနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး Burma နဲ႔ Myanmar အဆင္ေျပတာကိုေခၚဖို႔ ေျပာသြားခဲ့ပါတယ္။

(စ) တလက္စတည္း ဒီမွာပဲ Burma နဲ႔ Myanmar ကိစၥကိုလည္း က်မအေနနဲ႔ ရွင္းသင့္တယ္လို႔ ထင္ပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္လဲဆုိေတာ့ သံတမန္ေတြထဲမွာ ဘယ္ဟာကို ေခၚရမွန္းမသိတဲ့သူတခ်ိဳ႕လည္းရွိပါတယ္။ အဲဒီေတာ့ အဆင္ေျပတာကိုေခၚၾကပါ။ ဘာေၾကာင့္လဲဆုိေတာ့ ဖဲြ႔စည္းပုံထဲမွာ ဘယ္ဟာကို သုံးရမယ္ဆုိၿပီး ေျပာထားတာမရွိပါဘူး။ က်မက Burma ကိုသုံးေနၾကဆုိေတာ့ Burma ကို ဆုိတာကိုမၾကာခဏသုံးပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ က်မ ဒီလိုေခၚလို႔ တျခားလူေတြလည္း လိုက္ေခၚဖို႔လိုတယ္မဟုတ္ပါဘူး။ ရွင္တုိ႔အားလုံး အဆင္ေျပသြားေအာင္ က်မလည္း ေနာက္ပုိင္းမွာ ျမန္မာလို႔ ႀကိဳးစားၿပီးေခၚပါမယ္။ (ဆံုး)

အေၾကာင္းတိုက္ဆိုင္လို႔ လြန္ခဲ့တဲ့ (၄) ႏွစ္ေလာက္ကစာ ျပန္တင္ပါရေစ။

အဂၤလိပ္လူမ်ိဳးေတြနဲ႔ အဂၤလိပ္စာသံုးသူတိုင္းကေန ကြ်န္ေတာ္တို႔တိုင္းျပည္ကို Burma နဲ႔ လူမ်ိဳးကို B…

Burma Vs Myanmar (1) ျမန္မာဆိုတာဘာလဲ (၁)

က်မအသက္ ၃ဝ ပါ႐ွင့္။ ျမန္မာမွာေနပါတယ္။ ဖတ္ရတာ ေအာင့္သက္သက္ေနတယ္။ ျပည္ပမွာေနသူတေေတြက ျမန္မာျပန္တုန္းကလို႔ေျပာတိုင္း ေအာ္ ႕႕႕ သူက ဘာသာျပန္ လုပ္တာကိုးလို႔ ထင္မိတယ္။ ျမန္မာဆိုတာ သဒၵါအရ ဘာလဲ။ နာမ္စား၊ နာမဝိေသသနလား။ တိုင္းျပည္လား၊ လူမ်ိဳးလား။

ျမန္မာ-အဂၤလိပ္အဘိဓာန္မွာ သည္လိုဆိုထားပါတယ္။
ျမန္မာ = n. ဗမာ၊
1. The people of Myanmar.
2. (a) Same as ဗမာ n; Bamar n; (b) “no longer current” Burmese; Burman.
ျမန္မာႏိုင္ငံ / n. Myanmar

အဘိဓာန္ရ့ဲဆိုလိုခ်က္က ျမန္မာဆိုတာ နာမ္ျဖစ္တယ္။ ကြ်န္ေတာ့္အျမင္မွာ အားနည္းခ်က္ရွိေနတယ္လို႔ ထင္ပါတယ္။ ျမန္မာလူမ်ိဳး၊ ျမန္မာႏိုင္ငံလို႔ ေရးမွ ေျပာမွသာ သေဘာေပါက္ပါမယ္။ နာမဝိေသသနအသံုး နာမ္သာျဖစ္ပါမယ္။
ျမန္မာ-အဂၤလိပ္အဘိဓာန္ မမွားပါ။ မျပည့္စံုလို႔သာထင္ပါတယ္။ အဓိပၸါယ္မွန္ဆိုတာကိုယ္၌က ဝိဝါဒကြဲေစလို႔ အခုလို သူမွန္-ကိုယ္မမွား အျငင္းပြါးေနရတာျဖစ္ပါတယ္။

အဂၤလိပ္ကို အဓိပၸါယ္ဖြင့္သလိုျဖစ္သင့္ပါတယ္။
English
(က) Noun နာမ္
1. The language of England အဂၤလန္ဘာသာစကား
2. The people of England အဂၤလန္လူမ်ိဳး
(ခ) Adjective နာမဝိေသသန
Relating to England, its people, or their language အဂၤလန္ႏွင့္ဆ…

Collagen ကိုလာဂ်င္ နဲ႔ မလွခ်င္

၁။ ဆရာရွင့္ သမီးကအခု အသက္ ၃၃ ႏွစ္ရွိပါပီ။ အသားအေရလွခ်င္လို႔ Collagen ေသာက္တာ ၅ရက္ေလာက္ရွိပါပီ ကိုယ္ အေလးခ်ိန္ ၁၅၃ ေပါင္ကို ဝိတ္ခ်ထားပါတယ္ အခု ၁၃၅ ေပါင္ပါ အခုသမီး မိတ္ေဆြထဲက ၂ေယာက္ရွိပီ Collagen ေသာက္တာ ဝလာတယ္ေျပာလို႔ပါရွင့္ သူတို႔ကိုယ္တိုင္တဲ့ အဲ့ဒါ collagen ေသာက္ရင္ဝလားသိခ်င္လို႔ပါရွင့္

ေမးတဲ့သူ ရာသီ မေျပာ၊ အိမ္ေထာင္ေရး မေျပာလို႔ လင့္ကိုသာ ပို႔လိုက္တယ္။ ပါပီ ၃ ေကာင္ျပင္ေရးသင့္။

၂။ မဂၤလာပါ ဆရာရွင့္ သမီးသူငယ္ခ်င္းတေယာက္က ပံုပါေဆးကိုေသာက္ေနပါတယ္။ အမ်ိဳးသမီးေတြအတြက္ အရြယ္တင္တယ္၊ ဆံပင္နဲ႔ အသားအေရလွေစတယ္။ ပံုမွန္ေသာက္သြားရင္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ပါတက္ေစတယ္လို႔ ေျပာပါတယ္ဆရာ။ ေဆးက Gluta ပါလို႔ အသားေရ ျဖဴေစတယ္လို႔လည္းေျပာပါတယ္။ သမီးက လြန္ခဲ့တဲ့ ၂ လ ေက်ာ္ေလာက္ကစၿပီး ဆံပင္ေတြသိသိသာသာ ကြ်တ္လာတာမို႔ သူ႔ကိုေျပာျပေတာ့ သူက တျခားေသာ နည္းလမ္းေတြနဲ႔အတူ ပံုပါေဆးကိုေသာက္ၾကည့္ဖို႔ညႊန္းလာပါတယ္ဆရာ။ FDA ရၿပီးသားလို႔ေတာ့ ေျပာထားတာ ေတြ႔ပါတယ္ဆရာ။ ဒါေပမယ့္ဆရာ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေတြရွိတယ္လို႔ ၾကားဖူးတာမို႔ မေသာက္ရဲပါဘူးဆရာ။ ဆရာက အဲ့ေဆးနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ဗဟုသုတေတြ မၽွေ၀ေပးပါဦးဆရာ။ ဆရာက်န္းမာခ်မ္းသာပါေစ။

ေမးခြန္းထဲကသူငယ္ခ်င္းနဲ…

Mosquito question ျခင္ႏွိမ္နင္းေရးေမးခြန္း

၁။ ဆရာ ေရကန္မွာ ပိုးေလာက္လန္းေတြ ေပါက္ေနလို႔ မေပါက္ေအာင္ ဘာလုပ္ရမလဲ ဆရာ။ လူကိုအႏၲရာယ္မျဖစ္တဲ့ ေဆးေတြ ဘာေတြ ပိုးေလာက္လန္းမေပါက္ေအာင္ ကန္ထဲထည့္ထားလို႔ရတာ ႐ွိလားဆရာ။

၂။ ဆရာခင္ဗ်ား ခုလိုမိုး႐ြာတဲ့အခ်ိန္မွာ ၇ လသားအ႐ြယ္ကေလး ျခင္မကိုက္ေအာင္ ဘာေဆးလိမ္းရမလဲခင္ဗ်ာ။ ျဖစ္တတ္တဲ့ေရာဂါေတြရဲ႕လကၡဏာေလးေတြပါေျပာျပေပးပါဦးဆရာ။ ဘယ္လိုလကၡဏာျဖစ္လာရင္ ဘာေတြ လုပ္ရမယ္ဆိုတာပါ။ ကေလးထိန္းနဲ႔ထားရလို႔ စိတ္မခ်လို႔ပါဆရာ။ ေက်းဇူးအထူးတင္ပါတယ္။

တျမန္ႏွစ္ေႏြရာသီတုန္းက ျခင္ႏွိမ္နင္းေရးနဲ႔ ဗီတာမင္ဘီ-ဝမ္းစာတင္ေတာ့ ပြက္ေလာညံသြားခဲ့တယ္။ မွန္တယ္ ေျပာသူေရာ ရစရာမရွိေအာင္ရွံဳ႕ခ်သူပါ မ်ားလြန္းတာ၊ ျခင္ေပါသလိုပဲ။ ျခင္ႏွိမ္နင္းေရး ေရးတဲ့သူကို ျခင္ပိုက္ကိုက္တယ္။

ကမာၻမွာ ျခင္အမ်ိဳးအစားေပါင္း (၃ဝဝဝ) ရွိတယ္။ လူေပါင္း (၂) သန္းေလာက္ဟာ ျခင္ကေနကူးစက္တဲ့ေရာဂါေတြကို ခံစားၾကရတယ္။ ျခင္ကိုက္ခံရရင္ ငွက္ဖ်ား၊ ဂ်ပန္ ဦးေႏွာက္ေရာင္ေရာဂါ၊ အဝါေရာင္ အဖ်ားေရာဂါ၊ ေသြးလြန္တုပ္ေကြး၊ ႏိုင္းျမစ္အေနာက္ဖက္ကမ္းေရာဂါေတြကို ကူးစက္ေစႏိုင္တယ္။ ျခင္ထီးေတြက လူ႔ေသြးမစုပ္ပါ။ ျခင္မေတြကေတာ့ ဥအတြက္ေသြးလိုလို႔ ေသြးစုပ္ရတယ္။

ျခင္လိမ္းေဆးေတြထဲမွာ DEET ပါတယ္။ 40% DEET ျခင္လိမ…

I am Myanmar လႊစင္ေပၚကျမန္မာ

တိုင္းျပည္နာမည္ကို Myanmar လို႔ေျပာင္းျပီးကတည္းက တိုင္းတပါးသားေတြကို I am Myanmar, I speak Myanmar and I live in Myanmar ျမန္မာမိုးမႊန္ေအာင္ေျပာေနၾကတယ္။ နားထဲမွာ တမ်ိဳးၾကီးပဲ။

I am English, I speak English and I live in English country (England) လို႔သာေျပာရပါတယ္။

I saw a saw in a saw ကိုအမွတ္ရေစတယ္။ ျမန္မာျပည္မွာေတာ့ I saw a saw on a saw လို႔ေျပာၾကတယ္။ လႊစင္ေပၚမွာ လႊတေခ်ာင္းကို ျမင္ခဲ့သည္လို႔ေျပာခ်င္ပံုရတယ္။ လႊစင္လို႔ အဓိပၸါယ္မရပါ။ နားေထာင္တဲ့သူကို ဆြဲေဆာင္ခ်င္လို႔ တမင္ေျပာတဲ့ဝါက်သာျဖစ္ပါတယ္။ မမွန္ပါ။ မွန္တယ္ဆိုအုန္းေတာ့ မခန္႔ပါ။

I saw a saw in a saw ဆိုတာက နာမည္ၾကီးတဲ့သူမွာလည္း ျပႆနာေတြ ရွိတယ္တဲ့။

I saw a saw sawing a saw နဲ႔ I saw a cut in a saw လို႔လည္း ေျပာၾကတာရွိတယ္။

I saw a saw which could not saw ပံုထဲကစာ ဆိုလိုတာက ျဖတ္လို႔မရတဲ့လႊကို ျမင္ခဲ့သည္တဲ့။ ကြ်န္ေတာ္တို႔ တိုင္းျပည္မွာ လႊတိုက္လို႔ လႊဆြဲလို႔မရတဲ့ လႊေတြက မ်ားတယ္။ ေဆာရီး။

saw
noun
1.
a hand tool for cutting wood or other materials, typically with a long, thin serrated steel blade and operated using a backward and forward m…

Myanmerese ျမန္မာဆိုတာဘာလည္း (၃)

•Nyinyi Lwin Myanmarian ကိုလက္ခံရမယ္။

•Tint Swe အဂၤလိပ္စာေရးထံုးကေတာ့ အဲလို မဟုတ္ပါ။ စာတပုဒ္ေရးထားပါတယ္။

•Nyinyi Lwin အဲဒီနွစ္ကကိုယ္ကသေဘၤာေပါ္မွာဖိလပိုင္ အင္ဂ်င္နီယာကလာေျပာတယ္ မင္းတို႔နိုင္ငံနံမည္ ေျပာင္းသြားျပီ Myanmar တဲ႔ ကိုယ္ေတြကေတာ့ ျမန္မာဆိုတာ ယခင္ကတည္းကရွိတာလို႔ေျပာေတာ့ သူကဒါဆို လူမ်ိုးကိုဘယ္လိုေခၚမလဲဆိုေတာ့ ကိုယ္ကစဥ္းစားေနတဲ့အခါမွာ သူက ခပ္လြယ္လြယ္ပဲ Myanmese ေပါ့ကြာတတဲ႔။ ျပံဳးမိပါတယ္။ ယခင္တခါကလည္းဖတ္ဖူးပါတယ္။

ျဗိတိန္အဂၤလိပ္စာမွာ နာမ္စာလံုးအဆံုးသတ္ကေန နာမဝိသေသနလုပ္ဖို႔အတြက္ စည္းစနစ္ထားတယ္။
• India – Indian
• Malaysia – Malaysian
• Indonesia - Indonesian
• Singapore – Singaporean
• China – Chinese
• Myanmar - ?

ႏိုင္ငံအမည္ေပါင္း ၂ဝ၅ ခုထဲမွာ r + ေရွ႕က Vowel တလံုးနဲ႔အဆံုးသတ္တာ Myanmar ကလြဲရင္ East Timor ႏိုင္ငံသာ ရွိတယ္။ အဲတာကို Timor-Leste လို႔ ေျပာင္းလိုက္ျပီ။ Timor လို႔ေခၚစဥ္က အဲဒီကလူမ်ိဳးေတြကို အဂၤလိပ္လို Timorese လို႔ ေရးပါတယ္။

အဲတာေၾကာင့္ အိႏၵိယထုတ္အဂၤလိပ္သတင္းစာေတြက Myanmar – Myanmerese လို႔ေရးၾကတယ္။ သူတို႔ကို မွားတယ္လို႔ သြားေျပာဘို႔ မသင့္ပါ။ အဂၤလိပ္စာေရးထံုးနဲ႔ ညီတယ္။

စစ…

Health awareness ပညာေပးတာေကာင္းေတာ့ ေကာင္းပါတယ္

မတ္လဟာ အစာအာဟာရပညာေပးလျဖစ္တယ္။ 
က်န္းမာေရးအသိအျမင္၊ က်န္းမာေရးပညာေပးေနတာေတြ ေကာင္းပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ႕႕႕
ပညာေပးတခု = အလွဴ၊ မဂၤလာေဆာင္နဲ႔ ပြဲလမ္းသဘင္ဧည့္ခံပြဲေတြမွာ အျမဲလိုလို ၾကံဳေတြ႕ရတဲ့ထမင္းဝိုင္းက အမ်ားေသာက္သံုးတဲ့ ဟင္းခ်ိဳရည္ကလဲ အႏၱရာယ္တခုပါ။ ဟိုလူေသာက္လိုက္ ဒီလူေသာက္လိုက္နဲ႔ အသည္းေရာဂါ ဘီပိုးနဲ႔အတူ အျခားေသာ ေရာဂါပိုးေတြ အလြယ္တကူကူးစက္ႏိုင္တဲ့ အဓိကေနရာျဖစ္ေနပါတယ္။ စုေပါင္းေသာက္သံုးတဲ့ ဟင္းရည္ျဖစ္တဲ့အတြက္ ၾကာလာေတာ့ လူတကာရဲ႕ သြားရည္ေပါင္းစံု ေရာဂါေပါင္းစံု ဗိုင္းရပ္စ္ေပါင္းစံုလို႔ နံမည္ေပးရမယ့္ စြတ္ျပဳတ္ႀကီးကို ျဖစ္ေနေပါ့။ ဒါကို ဟင္းရည္ေသာက္ခြက္ အေသးေလးေတြနဲ႔ တေယာက္တပန္းကန္စီ ခ်ထားေပးတာမ်ိဳး လုပ္ေဆာင္သင့္တယ္။
အဲဒီအခ်က္ မမွန္ပါ။ အသည္းေရာင္ဘီပိုးဟာ ကိုယ္ခႏၶာအရည္ေတြ၊ ေသြးကေနတဆင့္ကူးစက္တယ္။ အစား အေသာက္ကေန မကူးစက္ပါ။ အသည္းေရာင္ဗိုင္းရပ္စ္ (၆) မ်ဳိးရွိတယ္။ ေအ၊ ဘီ၊ စီ၊ ဒီ နဲ႔ အီး။ (ဘီ) က ေသြး၊ ေဆးထိုးအပ္၊ ကိုယ္ကထြက္တဲ့အရည္ေတြ၊ လိင္ဆက္ဆံျခင္းနဲ႔ ပိုးရွိမိခင္ကသူေမြးတဲ့ကေလးကို ကူးနည္းေတြကေန ကူးစက္ႏိုင္တယ္။(စီ) ပိုးဟာလိင္ကတဆင့္မကူးစက္ပါ။ ေဆးထိုးအပ္ကတဆင့္ကူးစက္တယ္။ ပိုးရွိမိခင္ကေန သူ႔ကေလး ကူးသည္။…

မေဟာသဓ ဇာတ္ေတာ္ၾကီး

တေန႔ေသာအခါ
ဆင္းရဲသူမတေယာက္သည္
မိန္းမငယ္တေယာက္
တခ်ိန္ကလည္း
တဖက္ကမ္းသို႔
၁၉၇၅ စက္တဘၤာလထုတ္ ေတဇရုပ္စံုမွ

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၇-၂-၂ဝ၁၈


ပံုျပင္တကာ့ ပံုျပင္

လူငယ္တေယာက္သည္
ငါးငယ္တေကာင္
ေနာက္တေကာင္

၁၉၇၅ စက္တဘၤာလထုတ္ ေတဇရုပ္စံုမွ

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၇-၂-၂ဝ၁၈

Myanmar နာမ္ ႏွင့္ နာမဝိေသသန

ကြ်န္ေတာ္ ျမန္မာဘာသာျပန္ဆရာလုပ္ေနတဲ့ေက်ာင္းမွာ ျမန္မာစကားေျပာေက်ာင္းသား၊ စပိန္စကားေျပာေက်ာင္းသားနဲ႔ အာရတ္စကားေျပာေက်ာင္းသားေတြ တက္ေနၾကတယ္။ အထက္တန္းအဆင့္သာျဖစ္လို႔ အဂၤလိပ္စာကို သဒၵါ၊ အဖတ္၊ နားေထာင္တာနဲ႔ အေရးအသား သင္ပါတယ္။

သင္ အေမရိကားကိုေရာက္တာ ဘယ္ေလာက္ၾကာျပီလဲ ေမးခြန္းကိုေျဖၾကတဲ့အခါ၊ အေမရိကန္ နဲ႔ အေမရိကား မွားေနရင္ ျပင္ေပးရတယ္။

က်ေနာ္ တရုပ္အစားအစာကို ၾကိဳက္သည္လို႔ ေျဖၾကတဲ့အခါ ခ်ိဳင္းနီးစ္ နဲ႔ ခ်ိဳင္းနားကို ျပင္ေပးရတယ္။

ကြ်ႏ္ုပ္သည္ ျမန္မာလူမ်ိဳးျဖစ္သည္၊ ျမန္မာျပည္ကလာသည္၊ ျမန္မာ့အစားအစာကိုၾကိဳက္သည္၊ ျမန္မာစကားေျပာသည္ကို ေျဖၾကရင္ေတာ့ တိုင္းျပည္ေရာ လူမ်ိဳးေရာ၊ နာမ္ေရာ နာမဝိေသသနပါ ျမန္မာခ်ည္းသာျဖစ္ေနလို႔ တျခားတိုင္းျပည္ေတြက ေက်ာင္းသားေတြက အံ့ၾသေနၾကတယ္။ ကြ်န္ေတာ္က ျပင္မေပးရဲပါ။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၈-၂-၂ဝ၁၇
၂၈-၂-၂ဝ၁၈

I am Myanmar လႊစင္ေပၚကျမန္မာ

တိုင္းျပည္နာမည္ကို Myanmar လို႔ေျပာင္းျပီးကတည္းက တိုင္းတပါးသားေတြကို I am Myanmar, I speak Myanmar and I live in Myanmar ျမန္မာမိုးမႊန္ေအာင္ေျပာေနၾကတယ္။ နားထဲမွာ တမ်ိဳးၾကီးပဲ။

I am English, I speak English and I live in English country (England) လို႔သာေ…

Chronic Colitis နာတာ႐ွည္ အူမႀကီးေရာင္ေရာဂါ

ဆရာ႐ွင့္ အသက္ ၂၈ ပါ။ အိမ္ေထာင္႐ွိပါတယ္။ အရင္ကနာတာ႐ွည္အူမႀကီးေရာင္တာျဖစ္ဖူးပါတယ္။ အခု ဝမ္းခဏခဏ ကိုက္လို႔ အစာအိမ္မွန္ေျပာင္းထပ္ၾကည့္တာလဲ chronic antral gastritic stomach (bacteria density score 2) ပါတဲ့ဆရာ။ ဝမ္းစစ္ေတာ့လဲ faecal calprotectin 2295 ပါတဲ့။ အခုပိုးသတ္ေဆးေသာက္ေနပါတယ္။ အခုဝမ္းသြားရင္ စျမင္းခံတာ ၂ ရက္႐ွိပါျပီ။ စအိုဝတခုလံုးလဲ ေရာင္ျပီးနာေနပါတယ္။ ဘာလို႔ပါလဲ။

စမ္သပ္ကုသေပးေနတဲ့ ဆရာ၀န္ေတြက အေကာင္းဆံုး လုပ္ေပးၾကပါမယ္။ ေရာ၈ာသိလိုရင္ ဘေလာ့မွာ ဖတ္ႏိုင္တယ္။

1.Anorectal diseases စအို-အစာေဟာင္းအိမ္ ေရာဂါမ်ား https://doctortintswe.blogspot.com/2015/05/anorectal-diseases.html
2.Antral Gastritis အစာအိမ္ေရာင္ျခင္း https://doctortintswe.blogspot.com/2015/04/antral-gastritis.html
3.Blood in Stool စအိုက ေသြးယိုျခင္း https://doctortintswe.blogspot.com/2016/12/blood-in-stool.html
4.Colorectal cancer အူမၾကီး ကင္ဆာ https://doctortintswe.blogspot.com/2015/03/colorectal-cancer.html
5.Crohn’s Disease ခရုန္းေရာဂါ https://doctortintswe.blogspot.com/2015/07/ulcerative-colitis.html
6.Dysentery ဝမ္းကိုက္ေရာ…

Cystic hygroma ဆစ္စတစ္ ဟိုက္ဂရိုးမား

ဆရာ႐ွင့္ ကြၽန္မအသက္က ၃၂ႏွစ္ပါ။ ကိုယ္ဝန္က ၃လပါ။ ဒုတိယေျမာက္ကိုယ္ဝန္ပါ႐ွင့္။ မေန႔က အာလ္ထြာေဆာင္း႐ိုက္ေတာ့ ကေလးရ့ဲလည္ပင္းမွာ ေရအိတ္လိုအလုံးတစ္လုံးေတြ႔တယ္လို႔ေျပာပါတယ္။ အလုံးကႀကီးတယ္လို႔လဲေျပာပါတယ္။ အ့ဲဒါ ဘာေၾကာင့္ျဖစ္တာလဲ သိခ်င္ပါတယ္။ စိုးရိမ္ရလား႐ွင့္။ ေနာက္ဆက္တြဲဆိုးက်ိဳးေတြကိုလဲသိခ်င္ပါတယ္႐ွင့္။

အာလ္ထြာေဆာင္းအေျဖစာမွာ Cystic hygroma လို႔ဖတ္ရတယ္။ ေဆာရီး။ ကေလးလည္ပင္းမွာ ေမြးရာပါမဲ့ ခ်ိဳ႕ယြင္းခ်က္တခု ျဖစ္တယ္။ ေသြးျပန္ရည္စနစ္နဲ႔ ဆိုင္တယ္။

ကိုယ္ဝန္ ပဥၥမပတ္ေနာက္ကစျပီး ေသြးျပန္ရည္စနစ္ဖြံ႔ျဖိဳးလာတယ္။ ကိုယ္ဝန္ ၁ဝ ပတ္မွာ အာလ္ထြာင္ေဆာင္းရိုက္ရင္ ရွိေနရင္ သိႏိုင္တယ္။ ကေလးလည္ပင္းေနရာမွာ အရည္ထုထည္က ရွိသင့္တာထက္မ်ားေနမယ္။ increased nuchal fold လို႔ေရးတယ္။ nuchal thickness ဒါမွမဟုတ္ nuchal lucency လို႔လည္းေရးတယ္။

ကိုယ္ဝန္ ၁၅-၂ဝ ပတ္မွာ ေသြးစစ္ရင္လည္း သိႏိုင္တယ္။ Alpha-fetoprotein (AFP) ကိုတိုင္းတာတာျဖစ္တယ္။

ေသးေသးနည္းနည္းသာရွိရင္ ေပ်ာက္သြားႏိုင္တယ္။ ၃-၄ ပတ္တခါ ထပ္စစ္ေနရမယ္။ အမ်ားအားျဖင့္ေတာ့ မေသးၾကပါ။ ေဆာရီး။ ၈၅% ေလာက္မွာ ဦးေခါင္းအရြယ္အစားထက္ ၾကီးေနတယ္။ အရည္မ်ားလြန္းတာကို Hydrops လို႔ေခၚတယ္။ ကေလးမရွ…

Watery baby's eyes ကေလးမ်က္ရည္ဝဲေနျခင္း

၁။ ဆရာရွင့္ ကၽြန္မသားေလးကေလးလျပည့္ေတာ့ပါမယ္ အခုသားေလးညာဘက္မ်က္လံုးကမ်က္ရည္ေလးအၿမဲဝဲေနလို႔ပါ။ အဲ့ဒါဘာေၾကာင့္လဲေတာ့မသိပါရွင့္ ဘယ္လိုေပ်ာက္ကင္းေအာင္လုပ္ေပးရမလဲဆရာ။ ေလးစားစြာျဖင့္

၂။ မဂၤလာပါဆရာရွင့္။ ကြ်န္မကေလးက ၄ လပါဆရာ။ ကေလးရဲ႕ ညာမ်က္လံုးမွာ မ်က္ရည္အျမဲက်ပါတယ္ဆရာရွင့္။ စိုးရိမ္ရလားရွင့္။ အခုကေလးမ်က္လံုးကို ဝါကြမ္းေလးနဲ႔ဘဲ သုတ္ေပးတယ္ရွင့္ဆရာ။ ဘယ္လိုလုပ္ေပးရမလဲဆရာ ေျဖေပးပါေနာ္ဆရာရွင့္။

၂။ ကေလးေမြးျပီးတပါတ္ေနမွ သတိထားမိတာပါ။ ကေလးအသက္ ၁ ႏွစ္ရွိပါျပီ။ မ်က္လံုးတဖက္တည္းက ယိုေနတာပါဆရာ။ ဘာေႂကာင့္လဲ။ ဘယ္လိုလုပ္ရင္ ေပ်ာက္ကင္းႏိုင္မလဲ။ ေက်းဇူးျပဳၿပီး ျပန္လည္ေျဖေပးပါဆရာ။

ေမြးကာစကေလးမွာ မငိုပဲနဲ႔မ်က္ရည္ဝဲေနရင္ မ်က္ရည္လမ္းေၾကာင္းေလးက ေကာင္းေကာင္းမဖြံ႔ျဖိဳးေသးလို႔ျဖစ္ပါမယ္။ ကေလး ၁ဝ ေယာက္မွာ ၁ ေယာက္ေလာက္ အဲလိုျဖစ္တတ္ၾကတယ္။ သူ႔အလိုလို ဖြံ႔ျဖိဳးမႈမီလာရင္ ျပန္ေကာင္းပါမယ္။

လူတိုင္းမွာ Lacrimal glands ေခၚတဲ့ မ်က္ရည္အိတ္ တစံုစီ မ်က္စိရဲ႕အထက္ေနရာမွာပါၾကတယ္။ အဲဒီကေန မ်က္ရည္ အျမဲထြက္ေနျပီး မ်က္ရည္ျပြန္ငယ္ေလးကေန ႏွာေခါင္ထဲစီးက်ေနရမယ္။ အဲဒီအလုပ္မလုပ္ႏိုင္ရင္ ထြက္သမွ် မ်က္ရည္က မ်က္လံုးမွာပဲ စိုရႊဲေနမယ္။ မ်က္စိက်ိန…

Stress စိတ္ဖိအားမ်ားျခင္း

၁။ မဂၤလာပါဆရာ႐ွင့္ က်မက ဆရာေရးတဲ့ အမ်ိဳးသမီးဆိုင္ရာက်န္းမာေရးစာေတြကို  ေလ့လာဖူးပါတယ္။ ခုက  က်မရဲ႕အမ်ိဳးသားအတြက္ ဆရာ့ရဲ႕ၫႊန္ၾကားခ်က္ေလးလိုခ်င္လို႔ပါ။ အမ်ိဳးသားက အသက္ ၃၃ပါ။ stress ေတြ သိပ္မ်ားပါတယ္။ အလုပ္ေတြနဲ႔လဲမနားရပါဘူး။ သူ႔အတြက္ ဘာအားေဆးက သင့္ေတာ္မလဲဆိုတာ ၫႊန္ၾကားေပးေစလိုပါတယ္ဆရာ႐ွင့္။

၂။ က်ေနာ္က ဆရာတေယာက္ပါ။ ဒီကေနည ၇နာရီေလာက္ကမွ တပည့္မေလးတေယာက္က ေၾကာက္တယ္ ေၾကာက္တယ္၊ ငါ့ကိုသူတို႔ စာက်တ္လို႔ မရေအာင္ လုပ္ေနၾကတာဆို ႐ုတ္တရက္ထငိုပါတယ္။ သူ႔မွာ အသိစိတ္ ေပ်ာက္မေနပါဘူး။ ဆရာဆရာမေတြကို သူသိေနပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အတင္း႐ုန္း ငိုေနေတာ့ သူရဲပူးတယ္ဆိုၿပီး တျခားကေလးေတြလည္း ေၾကာက္ေနပါတယ္ဆရာ။ ဒါမ်ိဳးျဖစ္ရပ္ကို ေဆးပညာေလာကမွာ ဘယ္လိုေခၚပါသလဲ။ ဘာအေၾကာင္းေတြေၾကာင့္ ျဖစ္ပါသလဲ။ ျဖစ္လာခဲ့တဲ့အခါမွာလည္း လူနာအေပၚ ဘယ္လို ျပဳစုေစာင့္ေ႐ွာက္ ထိန္းသိမ္းရမယ္ဆိုတာေလးပါ သိခ်င္ပါတယ္ဆရာ။ မနက္ျဖန္ ေက်ာင္းတြင္း ၁ဝဝ ဖိုးေမးခြန္း စာေမးပြဲေျဖမွာပါ။

စိတ္ဖိအားဆိုတာ ကိုယ္ခႏၶာရဲ႕ လိုအပ္ခ်က္အရခ်က္နဲ႔ စိုးရိမ္စရာတခုခုၾကံဳတဲ့အခါေတြမွာ ျဖစ္လာတယ္။ ေဘးရန္တခုခုနဲ႔ ရင္ဆိုင္ရတိုင္း ျပန္လည္တိုက္ခိုက္ဖို႔ အလိုလိုတုန္႔ျပန္မႈျဖစ္တာလည္းပါတယ္။ ကိုယ့…

Stress Affect Your Appearance စိတ္ရုပ္ ဖိအားႏွင့္ အသြင္အျပင္

တခါကလည္း formarlin အေၾကာင္းနဲ႔ က်ေနာ္ဆရာကို ေမးဖူးပါတယ္။ တကူးတက ေျဖေပးခ့ဲတ့ဲအတြက္ ဗဟုသုတအမ်ားႀကီးရခ့ဲပါတယ္။ ေက်းဇူးအမ်ားႀကီးလည္းတင္ပါတယ္။ ခုတခုကေတာ့ လူေတြမွာ စိတ္ဖိစီးမႈေၾကာင့္ ႐ုပ္ရည္သြင္ျပင္ေျပာင္းလဲလာသလားဆိုတာ သိခ်င္ပါတယ္။ တခါတေလမ်ား အလုပ္ေတြကို အာရံုစိုက္ရင္း ႐ွည္မွန္းမသိ ႐ွည္လာတ့ဲ လက္သည္းေတြ မုတ္ဆိတ္ေတြက လူေပၚမူတည္ၿပီး ႐ွည္ခ်ိန္ေရာက္လို႔ ႐ွည္လာတာလား။ ဒါမွမဟုတ္ အလုပ္ဒဏ္ေၾကာင့္ျဖစ္လာတ့ဲ ဖိစီးမႈေတြေၾကာင့္လား။ တခါတေလ ပံုမွန္ထက္ျမန္တယ္လို႔ ခံစားမိပါတယ္။ တခါက က်ေနာ့္အထက္အရာ႐ွိတခုက ရာထူးတိုးယူၿပီး ဆံပင္ျဖဴလာတယ္။ တာဝန္ေတြႀကီးလာတယ္။ ပံုမွန္ရာထူးတုန္းက အလုပ္ကိုင္ႏိုင္နင္းၿပီး ေအးေအးေဆးေဆးျဖတ္ေက်ာ္လာတယ္။ ဘာမွေျပာင္းလဲမႈမ႐ွိခ့ဲဘူး။ ရာထူးတိုးယူၿပီးေတာ့ တာဝန္ႀကီးႀကီးထမ္းေဆာင္လာေတာ့ တလအတြင္းမွာပဲ သူဟာ အရင္လိုမဟုတ္ပဲ ဆံပင္ျဖဴလာျခင္း၊ ႐ုပ္ရည္က ရင့္လာသလိုမ်ိဳးျမင္လာပါတယ္။ ဒီတာဝန္ယူမႈ၊ လုပ္ငန္းႀကီးေတြထမ္းေဆာင္ျခင္းဟာ လူတေယာက္ရဲ႕ ႐ုပ္ရည္စိတ္ရည္ကို ဘယ္ေလာက္ထိလႊမ္းမိုးသလဲဆိုတာ ထင္ျမင္ခ်က္ကေလး သိခ်င္ပါတယ္ဆရာ။ ဒီ့အတြက္ က်ေနာ္တို႔အေနနဲ႔ ဘယ္လို ေနသင့္ပါသလဲ။ ေက်းဇူးအမ်ားႀကီးတင္ပါတယ္။

ခပ္တိုတိုသာေရးပါရေစ။ …

ေလးဘက္နာ သို႔မဟုတ္ စစ္ ႏွင့္ စက္

မဂၤလာပါဆရာ႐ွင့္ က်မအမအတြက္ေမးပါရေစ။ အသက္က ၃၇ပါ။ ခင္ပြန္းရိွ။ ကေလး၃ေယာက္မိခင္ပါ။ သူက ငယ္ကေနခုထိ အာသီးေယာင္တယ္။ လည္ပင္းအေစ့တပ္ဆိုၿပီး ေႏြရာသီေရာက္တိုင္းျဖစ္ေနတာ အေတာ္ၾကာပါၿပီ။ အႏွစ္ ၃၀ ေလာက္ ၾကာေနပါၿပီ ေဆးထိုးလိုက္သက္သာလိုက္နဲ႔ပါ ခုေတာ့ ေသြးစက္တာ ေလးဖက္နာလို႔ေျပာပါတယ္။ ေလးဖက္နာပိုး ၁၆၀ ေက်ာ္ရိွတယ္ေျပာပါတယ္။ ပင္နီစင္လင္ ၃လ ေသာက္ခိုင္းတယ္ေျပာတယ္ဆရာ။ ခုသူ႔သမီးအႀကီးလည္း ေနမေကာင္းျဖစ္ၿပီး အာသီးေယာင္ေနတယ္။ ေဆးခန္းျပၿပီး ေသြးစက္ရျပန္တယ္ အသက္က ၁၅ ႏွစ္ပါ ဒီလိုတခါမွ မျဖစ္ဖူးပါဘူး ေသြးစက္ေျဖက ေလးဖက္နာ လို႔ေျပာပါတယ္တဲ့။ သူေမထက္ ေလဖက္နာပိုးမ်ားတယ္ ေျပာပါတယ္တဲ့။ ပင္နီစင္လင္ တႏွစ္ေသာက္ခိုင္းပါတယ္ အဲဒါ ေဆးေသာက္ရမွာေၾကာက္ၿပီး ေသခ်ာ ေရာဂါအေၾကာင္း နားမလည္လို႔ က်မဆီ့ ဆရာကိုကူညီေမးေပးပါဆိုလို႔ ဆရာေျဖေပးပါ႐ွင္။ အမွားပါရင္ ျပင္ေပး ေျဖၾကားေပးပါ ႐ိုေသစြာေမးလိုက္ပါတယ္ ဆရာသက္႐ွည္က်မၼာပါေစ။

Rhumatic links ေလးဘက္နာစာမ်ား https://doctortintswe.blogspot.com/2017/12/rhumatic-links.html
ASO ဆိုတာ ပိုးမဟုတ္ပါ https://doctortintswe.blogspot.com/2014/11/aso.html

ေသြးစက္လို႔ တၾကိမ္မကေရးလို႔ စာရိုက္မွားတာေတာ့ မဟုတ္။ သတ္ပံု…

Eat and Use ထမင္း သံုးေဆာင္ပါဦး

ဆရာခင္ဗ်ား ကြန္ဒြန္သံုးမေဆာင္ဘဲ ႕႕႕႕႕

ေမးခြန္းကို အစအဆံုး မထည့္ေတာ့ပါ။

ျမန္မာလို စာေရးၾကတာ စကားေျပာဆိုၾကတာေတြ အေတာ္ကို လြဲမွားေနၾကေၾကာင္း ေမးခြန္းေတြနဲ႔ ေဖ့စ့္ဘြတ္မွာ ေရးတာေတြဖတ္ျပီး သိရတယ္။ အလြန္စိတ္မေကာင္းျဖစ္ရတယ္။

သံုးေဆာင္ဆိုတာ စားေသာက္တာမွာသာ သံုးရတယ္။ ကြန္ဒြမ္ (ကန္ေတာ့ပါ) ကိုေျပာရင္ သံုးစြဲတာလို႔ ေရးရတယ္။

သံုး
တစ္-ႏွစ္-သံုး
လက္သံုးေတာ္
သံုးဂဏန္း
သံုးစြဲသည္
သံုးစားသည္
သံုးဆင့္ပန္း
သံုးဆယ္ျမိဳ႕
သံုးထပ္သား
သံုးပံုဖဲ
သံုးဖန္လွပန္း
သံုးျဖဳန္း
သံုးလူ႔တန္ေဆာင္
သံုးလူ႔ရွင္ပင္
သံုးလူ႔ေဆြ
သံုးသပ္ဆင္ျခင္
သံုးေဆာင္သည္
သံုးေထာင့္အုိင္ခ်င္း
သံုးႏႈန္း
သီတင္းသံုးသည္
အသံုးေခြ်တာပါ
ဥတုသံုးလီ

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၇-၂-၂ဝ၁၈

HIV Acute infection ခ်က္ခ်င္းျဖစ္လာေသာ ကူးစက္ေရာဂါ

(ကန္ေတာ့ပါ)

၁။ အသက္ ၂၃ က်ား။ ဆရာ က်န္ခဲ့တဲ့ရက္ကလည္း ဆရာဆီ STI နဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး စာေရးေမးခဲ့ပါတယ္။ လြန္ခဲ့ေသာ ၃ပတ္ခန္႔ က အကာအကြယ္နဲ႔ ႕႕႕ ဆက္ဆံခဲ့ပါတယ္ဆရာ။ တပတ္ခန္႔ၾကာေတာ့ ဆီးသြားရတာ အဆင္မေျပလုိ႔ ကာလသားေရာဂါတုိက္ဖ်က္ေရးဌာနက က်ေနာ္ကုိ gonorrhea ျဖစ္ေနလုိ႔ Antibiotic ေပးခဲ့ပါတယ္။ Gonorrhea က သက္သာပါတယ္ဆရာ။ ယေန႔ က်ေနာ့္လက္ေမာင္းႏွင့္ လက္မွာ အနီျပင္ေလးေတြ ထြက္လာတယ္ဆရာ။ ပုံပါထည့္ေပးထားပါတယ္။ HIV rash ျဖစ္ႏုိင္လားဆရာ။ က်ေနာ့္ကုိ ေျဖ ၾကားေပးပါ

၂။ မဂၤလာပါဆရာ။ သမီးနာမည္ ႕႕႕႕႕ ပါ။ အသက္က 23 ပါ။ HIV ပိုးက လိင္ဆက္ဆံတာကတဆင့္ ကူးစက္တာကို အခ်ိန္ဘယ္ေလာက္ၾကာရင္ေရာဂါ လကၡဏာျပပါသလဲဆရာ။ ေရာဂါလကၡဏာေတြက ဘယ္လိုပါလဲဆရာ။

HIV ဟာ ဗိုင္းရပ္စ္ပိုးကိုေျပာတာျဖစ္တယ္။ AIDS ဟာ အဲဒီပိုးေၾကာင့္ျဖစ္လာတဲ့ ေရာဂါအစုအေဝးကို ဆိုလိုတယ္။ HIV ပိုးက ေသြး-အရည္ထဲမွာ ရွိေနေပမဲ့ ဘာမွမျဖစ္ေသးဘဲ ေနေသးတယ္။ ခုခံအားက်ဆင္းလာမွသာ HIV Opportunistic infections အခြင့္ေကာင္းယူျပီး ကူးစက္လာတဲ့ ေရာဂါေတြဝင္လာတယ္။ အဲဒီအခ်ိန္ေရာက္မွ ခံစားရတာျဖစ္မယ္။ ဝင္လာတဲ့ေရာဂါအရ ေရာဂါလကၡဏာ ျဖစ္မယ္။ တေယာက္နဲ႔ တေယာက္မတူႏိုင္ဘူး။

ခ်က္ခ်င္းျဖစ္လာတဲ့ HIV ကူးစက္ျခင္း
Human i…

တျပည္သူ မေ႐ႊထား

တကၠသိုလ္ဘုန္းႏိုင္ေရးသားတဲ့စာအုပ္ေတြဟာ ကြ်န္ေတာ္တို႔ အထက္တန္းနဲ႔ ေဆးေက်ာင္းသားေခတ္မွာသာမက ကေန႔အထိတိုင္ ထင္ရွားျပီး စာဖတ္သူေတြကို အလြန္စြဲလမ္းေစပါတယ္။ စာအုပ္ေတြကို ျပန္ထုတ္ၾကတယ္။ သတ္ပံုေတြကို ျပင္ထားၾကတယ္။ စာအုပ္အဖံုးမွာ တစ္မဟုတ္ဘဲ ေၾကာ္ျငာသူေတြက တစ္လုပ္ထားၾကတယ္။ တျပည္သူ မေ႐ႊထားကို တစ္ျပည္သူမေ႐ႊထားလုပ္ထားၾကတယ္။ ေလွ်ာ္ကန္ပါရဲ႕လား ႕႕႕

ကြ်န္ေတာ့္ဆီမွာ မူရင္းစာအုပ္တခ်ိဳ႕ရွိပါတယ္။ တကၠသိုလ္ဘုန္းႏိုင္ေရးခဲ့တဲ့ သတ္ပံုနမူနာနည္းနည္းေလာက္ကို တင္ျပပါတယ္။

ဟိုတခါတုန္းကကဲ့သို႔ပင္ https://doctortintswe.blogspot.com/2018/02/blog-post_76.html

ဟိုတခါတုန္းကကဲ့သို႔ပင္ ေငြလေရာင္မွ ရြက္ေၾကြေတာမ်ားကို ညိဳလတ္ ျမင္သည္။ ဟိုတခါတုန္းကကဲ့သို႔ပင္ ညိဳလတ္သည္ ညင္သာစြာ စတင္သီဆိုသည္။

ေငြလာသာေသာ ေႏြညျပာျပာဆီ၊ ျမဴလႊာမႈန္ရီ၊ သရဖီသင္း ႏွင္းကလဲ့စီ၊ ဝါရြက္တို႔ ေၾကြျပေလျပီ၊ သည္းသည္းရုတ္ရုတ္၊ တျဖဳတ္ျဖဳတ္တခ်ီ၊ ႏြဲ႔ယဲ့ယဲ့ ဝဲကာတလီ ႕႕႕

စြန္႔ခြာရသည့္ ေႏြညမ်ား https://doctortintswe.blogspot.com/2018/02/blog-post_96.html

အထက္တန္းတြဲ႔၏ က ခံုတန္းစဥ္ဘက္ တေနရာရသည္မွာ ကံေကာင္းသည္။ သည္ခံုတန္းစဥ္မွာက ယွဥ္ဘက္မရွိ။ တခံုတည္းတြင္ တဦးတည္း သီးသီး…

ဆ႒သံဂါယနာတင္ ပိဋကတ္ေတာ္

အဘိဓမၼာပိဋကတ္
ပုဂၢလပညတ္ ပါဠိေတာ္ ျမန္မာျပန္

႕႕႕႕႕
၃၂။ ႏွစ္ဘဝသံုးဘဝ စသည္ တမ်ိဳးမွတမ်ိဳး၌ျဖစ္၍ ပဋိသေႏၶေနေသာ ေကာလံေကာလ ပုဂၢိဳလ္ဟူသည္ အဘယ္နည္း။ ဤေလာက၌ အခ်ိဳ႕ေသာပုဂၢိဳလ္သည္ သံုးပါးေသာသံေယာဇဥ္တို႔၏ ကုန္ျခင္းေၾကာင့္ ေသာတာပန္ျဖစ္၏။ အပါယ္ေလးပါးသို႔ က်ျခင္းသေဘာမရွိ။ ကိန္းေသျမဲ၏။ အထက္မဂ္သံုးပါးလွ်င္ လည္းေလ်ာင္းရာ၏။ ထိုပုဂၢိဳလ္သည္ ႏွစ္ဘဝ၎ သံုးဘဝ၎ အမ်ိဳးမ်ိဳးတို႔၌ က်င္လည္ေျပးသြား၍ ဆင္းရဲ၏အဆံုးကိုျပဳ၏။ ဤပုဂၢိဳလ္ကို ႏွစ္ဘဝ သံုးဘဝသည္ တမ်ိဳးမွတမ်ိဳး၌ျဖစ္၍ ပဋိသေႏၶေနေသာ ေကာလံေကာလပုဂၢိဳလ္ဟူ၍ ဆိုအပ္၏။

၃၃။ တဘဝသာ ပဋိသေႏၶမ်ိဳးေစ့ရွိေသာ ဧကဗီဇီပုဂၢိဳလ္ဟူသည္ အဘယ္နည္း။ ဤေလာက၌ အခ်ိဳ႕ေသာပုဂၢိဳလ္သည္ သံုးပါးေသာသံေယာဇဥ္တို႔၏ ကုန္ျခင္းေၾကာင့္ ေသာတာပန္ျဖစ္၏။ အပါယ္ေလးပါးသို႔ က်ျခင္းသေဘာမရွိ။ ကိန္းေသျမဲ၏။ အထက္မဂ္သံုးပါးလွ်င္ လည္းေလ်ာင္းရာ၏။ ထိုပုဂၢိဳလ္သည္ တၾကိမ္သာလွ်င္ လူ႔ဘဝ၌ျဖစ္၍ ဆင္းရဲ၏အဆံုးကိုျပဳ၏။ ဤပုဂၢိဳလ္ကို တဘဝသာလွ်င္ ပဋိသေႏၶမ်ိဳးေစ့ရွိေသာ ဧကဗီဇီပုဂၢိဳလ္ဟူ၍ ဆိုအပ္၏။

တစ္မ်ိဳးမွတစ္မ်ိဳး၌ျဖစ္၍ မဟုတ္။ တစ္ဘဝသာ မဟုတ္။ တစ္ၾကိမ္သာလွ်င္ မဟုတ္။ တစ္ဘဝသာလွ်င္ မဟုတ္။

ဆ႒သံဂါယနာတင္ ဆရာေတာ္ၾကီးမ်ားထက္ ျမန္မာစာ ေတာ္ၾကတတ္ၾကကုန္ေသာ…

ဆ႒သံဂါယနာတင္ ပိဋကတ္ေတာ္

အဘိဓမၼာပိဋကတ္
ကထာဝတၳဳပါဠိေတာ္ ျမန္မာျပန္ ပဌမတြဲ

သကဝါဒီ။ အမိျဖစ္၍ အမိမဟုတ္ေသာ တစံုတေယာက္ေသာ ပုဂၢိဳလ္သည္ ရွိပါသေလာ။
ပရဝါဒီ။ ေၾသာ္ ရွိပါ၏။
သကဝါဒီ။ ပုဂၢိဳလ္ျဖစ္၍ ပုဂၢိဳလ္မဟုတ္ေသာ တစံုတေယာက္ေသာပုဂၢိဳလ္သည္ ရွိပါသေလာ။
ပရဝါဒီ။ ဤသို႔ကား မဆိုသင့္ေပ။
သကဝါဒီ။ အဖျဖစ္၍ အစ္ကိုညီျဖစ္၍ အစ္မ ႏွမ ညီမျဖစ္၍ မင္းမ်ိဳးျဖစ္ပုဏၰားမ်ိဳးျဖစ္၍ ကုန္သည္မ်ိဳးျဖစ္၍ သူဆင္းရဲမ်ိဳးျဖစ္၍ အိမ္၌ေနသူလူျဖစ္၍ နတ္ျဖစ္၍ လူမဟုတ္ေသာ တစံုတေယာက္ေသာ ပုဂၢိဳလ္သည္ ရွိပါသေလာ။
ပရဝါဒီ။ ေၾသာ္ ရွိပါ၏။
သကဝါဒီ။ ပုဂၢိဳလ္ျဖစ္၍ ပုဂၢိဳလ္မဟုတ္ေသာ တစံုတေယာက္ေသာပုဂၢိဳလ္သည္ ရွိပါသေလာ။
ပရဝါဒီ။ ဤသို႔ကား မဆိုသင့္ေပ။

တစ္စံုတစ္ေယာက္ေသာ မဟုတ္။ ဆ႒သံဂါယနာတင္ ဆရာေတာ္ၾကီးမ်ားထက္ ျမန္မာစာ ေတာ္ၾကတတ္ၾကကုန္ေသာ ျမန္မာစာဆရာၾကီးမ်ား၊ စာေရးဆရာမ်ား၊ ကဗ်ာဆရာမ်ားသိေစရန္

ရိုေသေလးစားစြာျဖင့္ -

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၅-၇-၂ဝ၁၆

Riskiest Medical Procedures သတိၾကီးသင့္တဲ့ ခြဲစိတ္ကုသနည္း ၁၅ မ်ိဳး

ခြဲစိတ္ဓါးကို လူတိုင္းက ေၾကာက္စိတ္ရွိၾကတယ္။ ခြဲေပးတဲ့ဆရာဝန္ကိုလည္း သိတာမဟုတ္။ ခြဲစိတ္ကုသမႈကေန ေနာက္ဆက္တြဲ ဘာေတြျဖစ္မလဲ ေသခ်ာမသိ။ ေဘးကေျပာတာေတြကလည္း တေယာက္တမ်ိဳး။ စိုးရိမ္စိတ္ကို လိုတာထက္ မပိုသင့္ပါ။ တကယ္သိသင့္တာေတြေတာ့ သိထားသင့္တယ္။ ဆရာဝန္က ခြဲစိတ္ဖို႔ ဆံုးျဖတ္တာေတြဟာ ေယဘုယ်ေျပာရရင္ စိတ္ခ်ရတာေတြျဖစ္တယ္။ ေလ့လာမႈလုပ္ထားတဲ့ ေဆာင္းပါးတခုကို ကိုးကားျပီး ေရးပါရေစ။ အလြန္သတိၾကီးဖို႔လိုအပ္တဲ့ ခြဲစိတ္မႈနဲ႔ စမ္းသပ္စစ္ေဆးနည္းေတြရွိတယ္။ ၁၅ မ်ိဳးကိုေရြးပါမယ္။ တခ်ိဳ႕နည္းေတြ ျမန္မာျပည္မွာ လုပ္ မလုပ္ မသိပါ။

1.Breast Reduction ရင္သားေသးေအာင္လုပ္ျခင္းခြဲစိတ္ျခင္း

2.CT Scan စီတီစကန္ ရိုက္ျခင္း

3.Organ Transplant ကိုယ္ခႏၶာအစိတ္အပိုင္း အစားထိုးျခင္း

4.Penile Enlargement ေယာက္်ားလိင္အဂၤါ ၾကီးေစျခင္း

5.Epilepsy Surgery အတက္ေရာဂါ ခြဲစိတ္မႈ

6.Transvaginal Mesh အမ်ိဳးသမီး ဗဂ်ိဳင္းနာထဲ ဇကာထည့္ျခင္း

7.Gastric Bypass အစာအိမ္ ဘိုင္ပတ္စ္ ခြဲစိတ္ျခင္း

8.Spinal Tap ခါးရိုးဆစ္အရည္ ေဖါက္ျခင္း

9.Cesarean Section ဗိုက္ခြဲ ကေလးေမြးျခင္း

10.Circumcision ပန္းအဖ်ား ျဖတ္ျခင္း

11.Cancer Operations ကင္ဆာအတြက္ ခြဲစိတ္ျခင္း

12.Bra…

Pseudomonas infection ဆူဒိုမိုးနပ္စ္ အင္ဖက္ရွင္

ဆရာ က်မအမ်ိဳးသားကအသက္ ၅၆နွစ္ပါ။ လ်ာကင္ဆာျဖစ္လို႔ခြဲထားပါတယ္ Stage 4A ပါ Third line ကီမိုသြင္းၿပီးပါၿပီ အစာအိမ္ပိုက္နဲ႔ပါ ကင္ဆာကနည္းနည္းသက္သာပါတယ္။ pseudomonas ေၾကာင့့္ cystic fibrosis ျဖစ္ေနတာမသက္သာလို႔ပါ။ က်မတို႔လူနာရွင္ေတြစုၿပီး ႕႕႕ ကင္ဆာပရဟိတအဖြဲ႕ေထာင္ထားပါတယ္။ အေနာက္တိုင္းေဆးနဲ႔ စနစ္တက်ကုသဖို႔ ပညာေပးပါတယ္။ အခမဲ့ကင္ဆာအႀကံေပးေဆးခန္းလဲဖြင့္ထားပါတယ္။ ကင္ဆာအထူးကုဆရာဝန္တဦးထိုင္ေပးပါတယ္ လ်ာကင္ဆာ ခံတြင္းကင္ဆာ လည္ေခ်ာင္းကင္ဆာ အမ်ားစုဟာ အစာမဝင္တာေၾကာင့္ရယ္ Infection ေၾကာင့္ရယ္ အခ်ိန္မတန္ေသးဘဲအသက္ဆံုးရွံုးၾကပါတယ္ pseudomas နဲ႔ cystic fibrosis အေၾကာင္းေလးေက်းဇူးျပဳ၍ေရးေပးပါဆရာ radiation fibrosis အေၾကာင္းေလးလဲေရးေပးပါေနာ္ က်မက ႕႕႕ ပါ အမ်ိဳးသားေရာဂါျဖစ္လို႔ နည္းနည္းေလ့လာထားတာပါဆရာ။ မွားတာရွိရင္ခြင့္လြတ္ပါ။

ေဆာရီး။ ေရးထားျပီသား မရွိေသး။ အခ်ိန္ရွာပါဦးမယ္။

ဆူဒိုမိုးနပ္စ္ အင္ဖက္ရွင္ဆိုတာ ေတြ႔တတ္တဲ့ Pseudomonas aeruginosa ဗက္တီးရီးယားကေနျဖစ္ေစတယ္။ ေနေကာင္းေနတဲ့သူေတြမွာလည္း အဲဒီပိုးကရွိေနႏိုင္တယ္။ တခါတေလ ဥပမာ ေရကူးသမားနား ေခၚတဲ့ နားပိုးဝင္တာျဖစ္တယ္။ ဆိုးတယ္။ ေရကူးကန္၊ ေရခ်ိဳးစည္ေန အနီျပင္ထြက္တာျဖစ…

Questions ေမးခြန္းေတြ

၁။ ေခြးရူးျပန္ေရာဂါ ကာကြယ္ေဆးရဲ့ ့အာနိသင္က အခ်ိန္ဘယ္ေလာက္အထိ ကာကြယ္သလဲဆိုတာ သိခ်င္လို့ပါ ဆရာ

ခဏခဏ တင္ထားျပီး။ ဘေလာ့မွာ ဖတ္ႏိုင္။

၂။ ဆရာခင္ဗ်ာ ေမးခြန္း႐ိုင္းသြားရင္ ေတာင္းပန္ပါတယ္ခင္ဗ်ာ။ Ultrasound ႐ိုက္ရင္ ကိုယ္၀န္ အနည္းဆံုး ဘယ္ႏွလရိွမွ Ultrasound မွာ ေပၚႏ္ုင္ပါသလဲခင္ဗ်ာ။ အဆင္ေျပရင္ ေက်းဇူးျပဳ၍ ျပန္ေျဖေပးပါအံုး ဆရာ

ခဏခဏ တင္ထားျပီး။ ဘေလာ့မွာ ဖတ္ႏိုင္။

၃။ မဂၤလာပါ ဆရာ အသက္က ၂၅ ျဖစ္တာက ၁နစ္ေက်ာ္ပါျပီ နာေခါင္းကျဖစ္တာပါ လြန္ခဲ့တဲ့ တနစ္ေက်ာ္ေလာက္ထဲက နာေခါင္းကခဏခဏပိတ္တယ္ တခါတေလ အသက္ရွဴျကပ္ေလာက္ေအာင္ပိတ္တယ္ ေဆးခန္းျပတယ္ျပီးရင္ ခဏေလာက္သက္သာသြားတယ္ ေနာက္ပိုင္းျပန္ျပန္ျဖစ္တယ္ ဒါေပမဲ့ အရမ္းအဆိုးျကီးမဟုတ္ဘူးဆရာ လြန္ခဲ့တဲ့ ၅လေလာက္စျပီးပိုဆိုးလာတယ္ သတိထားမိတာကအဲကြန္းေလခံရင္ျဖစ္တာပဲဆရာ အဲကြန္းခံျပီးရင္ နွာေခါင္းက တဖက္ကႏွာသီးစေရာင္တယ္ ျပီးရင္ အသက္ရွဴျကပ္ျပီးက်န္တဲ့တဖက္ပါထပ္ေရာင္လာတယ္ ေနာက္ပိုင္း ေဆးေသာက္လို့သက္သာလဲတဖက္ပဲဆရာ က်န္တဖက္ကႏွာသီးကအျမဲလိုလိုေရာင္ေနတယ္ တခါတေလ ေသြးစေလးေတြပါတတ္တယ္ ျပီးေတာ့ အဲ့လိုအဲကြန္းခံျပီးႏွာေခါင္းစပိတ္တာနဲ့ အလိုလိုအိပ္ခ်င္လာတယ္ ေခါင္းေတြအံုလာတယ္ဘာအလုပ္မွမလုပ္ခ်င္ေတာ့ေအာင္ ျဖစ…

Questions အိပ္ရာထ ေမးၾကသည္မ်ားထဲက တခ်ိဳ႕

၁။ မဂၤလာပါ ဆရာရွင့္ သၼီးအသက္က ၃၀ပါရွင့္   အိမ္ေထာင္က်တာ  ၈ လထဲမွာပါရွင့္ ခု ကိုယ္ဝန္ ၁လပါ   ငွက္ေပ်ာသီးဖီးၾကမ္းကိုေၾကာ္ျပီး ပ်ားရည္နဲ႔ စိမ္ျပီး စားတာ  ကိုယ္ဝန္ အႏၲရာယ္ျဖစ္ႏိုင္ပါသလားရွင့္

ကိုယ္ဝန္ + ကေလးႏို႔တိုက္သူေတြ အရင္စားဖူးတာအကုန္ + လူအမ်ားစားသံုးတာ အကုန္နီးပါး စာေသာက္ႏိုင္ၾက။

၂။ ဆရာရွင္ သမီးအသက္၂၇ အိမ္ေထာင္သည္ပါ ၁ႏွစ္နဲ႔ ၈ လသားေလးတေယာက္ရွိပါတယ္ သားေလး ခုေဆးရုံတင္ေနရပါတယ္ အျပင္းဖ်ားျပီး တတ္သြားတာပါဆရာ ေသြးစစ္တာလည္း ဘာမွမရွိပါဘူး ဒါေပမဲ႔ အဖ်ားက တခါတေလျပန္တတ္လာလုိ့ဆရာဝန္ က ေၾကာရုိး ခ်င္ဆီ(ခ်င္ဆီ -စလုံးအမွန္မသိပါမွားခဲ႔ရင္ျပင္ေပးဖုိ့ေတာင္ပန္းပါရေစ) စစ္ရမယ္ သေဘာတူမတူ လက္မွတ္ထုိးခုိင္းပါတယ္ လက္မွတ္ထုိးတာနဲ႔ စစ္မယ္ဆုိပါတယ္ အဲ႔တာ ဘာေရာဂါ အတြက္စစ္တာလဲဆရာ စစ္ၾကည့္ရင္ကေလးအတြက္ဘာဆုိးကိိ်ဳးျဖစ္လာနုိင္သလဲ တခ်ိဳ႕က ညဏ္ရည္ နိမ့္တတ္တယ္ ကုိယ္တျခမ္းေသတတ္တယ္ ေျပာၾကလုိ့ပါ အဲ႔တာဟုတ္ပါသလားဆရာ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္

ခါးရိုးထဲကအေရကို ေဖါက္ယူစစ္ေဆးနည္းျဖစ္တယ္။ ဦးေႏွာက္နဲ႔အာရံုေၾကာေရာင္သလား သိဘို႔ျဖစ္တယ္။
အဲ့တာ တျခား ဘယ္လုိနည္းနဲ႔စစ္လုိ႔ရလဲဆရာေရာင္ခဲ့သည္႐ွိေသာ္ ဘယ္လုိလက္ခဏာျပလဲဆရာ စမ္းသပ္ ကုသေပးေနတဲ့ဆရာဝန္ေတြက …