Tuesday, May 29, 2018

မိုး

မိုး

သီခ်င္းေတြတင္ေပးၾကတာ တခ်ိဳ႕က စာသားလြဲျပီး တခ်ိဳ႕က သတ္ပံုမွားၾကတယ္။ ဥပမာ မိုး (ရီရီသန္႔) မွာ သီခ်င္းစာသား နည္းနည္းလြဲတာေတြ႔လို႔ စႏၵယားခ်စ္ေဆြသီခ်င္းက စာသားနဲ႔ တင္ျပခဲ့ဖူးတယ္။

ဝသန္ခါမွီ လရာသီ ျပာရီရစ္ဝိုင္း ဆိုင္းႏြဲ႔ႏြဲ႔ မိႈင္းလဲ့လဲ့ သိုင္းဖြဲ႔လို႔ဟန္ခ်ီ မင္းလြင္ဆီ ညိဳေရာင္ေမွာင္ခိုး မိုးလခါမွီ ျဖိဳးၿဖိဳးလ်ွလ်ွ ေစြလွသည္ ႕႕႕

(ဂ်ိဳးဂ်ိိမ္းသံ မာန္တင္းကာပ အသူရာ သိၾကားမင္းက စစ္ခင္းကာၿပိဳင္ၾကသည္) ၂ စိတ္မေက်ႏိုင္ အနိင္လုေတာ့ ေအးလွပါသည္ ေထြးစရာ့ဗလာအတည္ ေဆြး ေဆြး ေဆြးရတာ႐ွည္ ဇာကတၲီေဗြစိုင္ ေျဖႏိုင္ပါပဲ မလံု႔တလံု ျခံဳလႊာမြဲသို႔ မစံုေဖာ္ကြဲ သည္း သည္းေႂကြလုၿပီ ေၾသာ္ ဘယ္ခါမွအတူတကြ ေနရပါမည္ ေႏြးစရာ့အတည္ ေဆြႏွမဒါလီ ေဝး ေဝးလွသည္

(လိုက္ေတာ္မူသင့္ပါရဲ႕ အခြင့္ကိုေမွ်ာ္) ၃ (မသင့္ေတာ္သလိုပ တေမခင္လြဲ) ၂ ေၾသာ္ ေရႊရင္ထဲမွျဖင့္ ကြဲလုၿပီ (စြဲသူ႔မ်က္ရည္) ၂ ရက္႐ွည္႐ွည္ ေဆြးတယ္ေလး ေသြးကဲ့သို႔နီ ႕႕႕

ပစၥဳန္ရယ္ သံစံုရင့္က်ဳး ျမဴးခဲ့ၿပီ ေလဦးမိုးသက္ခ်ီ တေရြ႔႕ေရြ႕နဲ႔ မိုးေငြ႔ေတြေလခ်ီ ေငြခ်ည္ေငြပန္း တန္းကာက်ျပီ ဆန္းစြာလွသည္ လြမ္းတာက႐ွည္ ပန္းလ်ေဝရီ မွန္းဆလို႔ပဲ ေျဖမဆည္ႏိုင္ေတာ့ျပီ

ေရး။ အလကၤာေက်ာ္စြာေရႊျပည္ေအး
ဆို။ စႏၵယားခ်စ္ေဆြ https://www.youtube.com/watch?v=NfwE-DfA23Y

သီခ်င္းစာသား ႏွစ္မ်ိဳးလံုးမွာ မလံု႔တစ္လံု မဟုတ္၊ ဘယ္ခါမွအတူတစ္ကြ မဟုတ္ပါ။ တစ္ေရြ႔႕ေရြ႕နဲ႔ မဟုတ္ပါ။

ျမန္မာျပည္မွာ မိုးေကာင္းေနသည္။ သတ္ပံုေကာင္းတာေတာ့ မနည္းလိုက္ရွာရပါသည္။ တစ္ေမခင္ မလြဲၾကေစခ်င္ပါ။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၇-၃-၂ဝ၁၈
၃ဝ-၅-၂ဝ၁၈

Wednesday, May 23, 2018

Traveler's diarrhea ခရီးသြားဝမ္းပ်က္ျခင္း

(ကန္ေတာ့ပါ)

ကြ်န္ေတာ္တို႔ ဧျပီလ ၂၈ မနက္က ရန္ကုန္ေရာက္ၾကတယ္။ ရန္ကုန္၊ မႏၲေလး၊ မံုရြာ၊ ပုလဲ၊ ဘုတလင္ျမိဳ႕ေတြအျပင္ ရြာေတြကိုလည္းေရာက္တယ္။ ေနျပည္ေတာ္မွာခဏနဲ႔၊ ပခုကၠဴ၊ ျမင္းျခံ။ ေက်ာက္ပန္းေတာင္း၊ ပုဂံ။ ပုပၸါးကိုလည္း ေရာက္တယ္။ အဲဒီေနရာေတြကေန မႏၲေလးကိုတေခါက္ျပန္ေရာက္ေတာ့ ေနမေကာင္းျဖစ္ၾကတယ္။ ခရီးသြားဝမ္းပ်က္လို႔ ေခၚပါတယ္။

ေရာက္ကတည္းက ကိုယ့္တိုင္းျပည္ကထြက္သမွ်အစားအစာေတြ အကုန္စားလိုက္ၾကတာ ဘာေျပာေကာင္းမလဲ။ ေကြ်းၾကသူေတြအကုန္ကို တကယ္ေက်းဇူးတင္တယ္။

ခရီးသြားဝမ္းပ်က္ျခင္းဆိုတာ စားတဲ့ေသာက္တဲ့ထဲမွာ မသင့္တာပါသြားလို႔ျဖစ္တယ္။ တကယ္ေတာ့ ကြ်န္ေတာ္တို႔ ျမန္မာျပည္မွာ အသက္ ၄ဝ ဝန္းက်င္အထိေနခဲ့ျပီး အျပင္မွာ ၂၈ ႏွစ္ၾကာလို႔ ကိုယ္ခႏၶာရဲ႕ ေရာဂါျပီးစနစ္က အဆန္းျပန္ျဖစ္ေနျပီ။ ငယ္စဥ္ကလို ေတာ္ေတာ္တန္တန္ ဒဏ္္နဲ႔ ပိုးေတြကို မခံႏိုင္ျဖစ္တဲ့သေဘာ။

ဗိုက္က သရိုးသရီျဖစ္လာတယ္။ သန္႔စင္ခန္းခဏခဏဝင္ရတယ္။ ကန္ေတာ့ပါ။ ကိုယ္နည္းနည္းပူတယ္။ ပ်ိဳ႕ခ်င္တယ္။

ပုလဲမွာတုန္းကတခါ ဇနီးကျဖစ္ေတာ့ အိမ္ရွင္ဆရာဝန္ကို သန္ေကာင္အခ်ိန္မွာ ႏိုးျပီး ေဆးေတာင္းရေသးတယ္။ ေဆာရီး။

ကုသနည္း

Anti-motility agents ေခၚ Loperamide (Imodium), Diphenoxylate (Lomotil) ေဆးေတြက အူလႈပ္ရွားမႈကို ေႏွးေစတယ္။ အစာကိုစုပ္ယူတာမ်ားေစတယ္။ ကိုယ္သိပ္ပူသူကိုေတာ့ မေပးသင့္။

Bismuth subsalicylate (Pepto-Bismol) ေဆးလည္းသံုးႏိုင္တယ္။

Antibiotics ပဋိဇီဝေဆးလိုတယ္။ ofloxacin 300 mg တေန႔ ၂ ၾကိမ္ သို႔မဟုတ္ norfloxacin 400 mg တေန႔ ၂ ၾကိမ္။

ORS ဓါတ္ဆားထုပ္လိုတယ္။ အထုပ္မရရင္ ေရသန္႔ ၁ လီတာထဲမွာ ဆားလက္ဖက္ရည္ဇြန္းတဝက္ + မံု႔ဖုတ္ေတာ္ဒါမံႈ႕ လက္ဖက္ရည္ဇြန္းတဝက္ + သၾကား ၄ ဇြန္းနဲ႔ေဖ်ာ္တာေသာက္ႏိုင္တယ္။

ကြ်န္ေတာ့္ဇနီးက ခရီးစဥ္တေလွ်ာက္ ေျခေထာက္ေအာက္ခ်ထားရခ်ိန္ၾကာလို႔ ေျခေထာက္ေတြေရာင္တယ္။ နားလိုက္ရင္ မနက္ခင္းမွာ ျပန္သက္သာတယ္။ ျပီးခဲ့တဲ့ ေလးငါးရက္က ေရာင္တာမက်ႏိုင္တာကို သမားေတာ္တဦးက လာၾကည့္ေပးတယ္။ ေက်းဇူး။ မေန႔က စစ္စရာေတြစစ္တယ္။ ႏွလံုး၊ အဆုတ္၊ ဗိုက္မွာ ဆိုးတာ တခုမွ မေတြ႔ပါ။ ခရီးသြားဗိုက္မေကာင္းတာျဖစ္ေတာ့ ေရာင္တာေတြမရွိေတာ့ပါ။

အခုစာေရးေနခ်ိန္အထိ အစာစားခ်င္စိတ္ျပန္မရၾကေသးပါ။ ေဒၚျမျမေအးက ဆားဆန္ျပဳတ္ေသာက္တယ္။ ကြ်န္ေတာ္က ေကာ္ဖီ၊ ေပါင္မံု႔နဲ႔ ၾကက္ဥေၾကာ္သာစားတယ္။ မေန႔က ေနျပည္ေတာ္သြားဖို႔အစီအစဥ္ကို ေရြ႕လိုက္ရတယ္။ ၂၆ ရက္ေန႔ ဘုရားၾကီးတိုက္ ဆင္မင္းေက်ာင္းမွာ အမ်ိဳးေတြစုျပီးဆြမ္းကပ္ၾကမယ္။ အားေမြးထားပါတယ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၄-၅-၂ဝ၁၈

သတ္ပံုမွန္ေခတ္က

ေကာက္႐ိုးကေလးတမွ်င္ စာကေလးတေစာင္ ေဒါက္တာတင့္ေဆြ