Dr. Tint Swe's Writings

ႀကံ့ခိုင္ေရးနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး မရွင္းတာတာ သိခ်င္တာေလးေတြရွိတယ္။ အသင္းကေန ပါတီအျဖစ္ေျပာင္းေတာ့ အသင္းဝင္ေတြ အားလုံး သူတို႔ ေျပာတဲ့ စာရင္းအရ ၂၄ သန္းရဲ့ ဆႏၵေတြနဲ႔ ေျပာင္းခဲ့တာလား။ အသင္းကေန ပါတီေျပာင္းေတာ့ ၂ သန္းေက်ာ္ ပါလာတယ္လို႔ စာရင္းေတြကဆိုတယ္။ အဲ့ဒါ ဘယ္တုန္းက ေျပာထားတာလဲ ကိုးကားေလး ရွိရင္ အလင္းျပပါ။ အသင္းကေန ပါတီေျပာင္းတဲ့အခါ နိုင္ငံေတာ္ကေပးထားတဲ့ အသင္းပိုင္ ပစၥည္းေတြနဲ႔ ေငြစာရင္းေတြကို ဘယ္လိုမ်ိဳး တရားဝင္ ေျပာင္းေရႊ႕ခဲ့တာလဲ။ ဦးေနဝင္းလက္ထက္က ႀကံ့ခိုင္ေရးအသင္းနဲ႔ ဦးသန္းေရႊ လက္ထက္ႀကံ့ခိုင္ေရးအသင္း ဒီႏွစ္ခုက ဆက္စပ္မႈရွိသလား။ သုေတသနလို မဟုတ္ပဲ အျမန္ေျဖပါရေစ။ ဦးေနဝင္းလက္ထက္မွာ ႀကံ့ခိုင္ေရးအသင္းမရွိပါ။ မဆလ ပါတီသာရွိတယ္။ ၁၉၈၈ မွာ စစ္တပ္က အာဏာသိမ္းေတာ့ မဆလ ပါတီက ဗဟိုဘဏ္ကေန ေငြေတြအမ်ားၾကီး ထုတ္ယူတဲ့သတင္း ထြက္တယ္။ သိန္း ၅၀၀ ထင္တယ္။ အဲဒီကာလ က်ပ္ေငြတန္ဖိုးက အခုေလာက္မဆိုးေသး။ မွတ္မိသေလာက္ ေရႊေစ်း တက်ပ္သား က်ပ္တေသာင္း။ သိန္း ၅၀၀ ဆိုေတာ့ ေရႊ ၅၀၀၀ က်ပ္သား သို႔မဟုတ္ ၅ ပိႆာ။ မဆလ ပါတီပိုင္ ရံုးေတြ ေျမေတြ အကုန္ တစညက ဆက္ခံတယ္။ မသိႏိုင္တာေတြလည္း ရွိတယ္။ ၾကံ့ခိုင္ေရး အသင္းသားဦးေရက သတင္းေတြထဲပါတာသာ သိရတာ။ တစည နဲ႔

ခုရက္ေတြမွာ သတင္းေနာက္ခံ လင့္ေတြ တခုၿပီးတခု တက္လာတယ္။ အခ်က္အလက္ေတြလည္းပါတယ္။ ပါတယ္ဆိုတာ မ်ားလြန္းတယ္။ ငသိုင္းမ်ာတဲ့ဟင္းလိုပဲ။ အဲတာကေတာ့ ဟင္းဟုံတာသာျဖစ္ပါတယ္။ အခ်က္အလက္ေတြထဲမွာ အမွန္ေရာ မမွန္တာေတြပါ ေရာထားတယ္။ တခ်ိဳ႕ပို႔စ္ေတြမွာ ဘယ္သူမွ မေကာင္းလို႔ေရးထားတယ္။ က်န္တဲ့သူေတြေရာ ကြ်န္ေတာ္တို႔ စင္ၿပိဳင္အစိုးရေရာ မေကာင္းဘူးတဲ့။ ေက်းဇူး။ ေရးတဲ့သူသာ ေကာင္းတဲ့သေဘာ။ တခ်ိဳ႕ပို႔စ္ေတြမွာ ကြ်န္ေတာ့အမည္ကပါေသးတာ။ တခြန္းမွ ျပန္မေရးပါ။ နားလည္ၾကမွာ မဟုတ္။ အဓိကက အက်ိဳးမရွီႏိုင္။  ၁၀၀% မွန္တာေရးတာကို ဟိုေျပာဒီေျပာသမားေတြက မ်ားလြန္းတယ္။ အမ်ိဳးေတြကေမးတာေတာ့ ျပန္ေျဖလိုက္တယ္။ အခ်က္အလက္ေတြ သိလြန္းေတာ့ ကေလာင္ရွင္ေတြဟာ သိၾကားမင္းလည္း ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ ေဒါက္တာတင့္ေဆြ

ယူအက္စ္မွာ ထုတ္လုပ္ၿပီး ကာကြယ္ေဆးကို အသက္ႀကီးသူေတြကို ထိုးေပးစမ္းသပ္မႈလုပ္ေနတာ ခုခံႏိုင္စြမ္း ေကာင္းတယ္လို႔ ေတြ႕ရွိရေၾကာင္း ကေန႔သိရွိရပါတယ္။ အသက္ ၅၆ ႏွစ္နဲ႔အထက္ ၄၀ ေယာက္ကို ကာကြယ္ေတး ၂ ႀကိမ္စီထိုးေပးပါတယ္။ အဆင့္ ၁ ကို ဧၿပီ ၁၆ ရက္ကေန ေမ ၁၃ ရက္အတြင္းကျဖစ္တယ္။ ေဆး ၂၅ mcg နဲ႔ ၁၀၀ mcg ကို ၂၈ ရက္ျခာထိုးေပးတယ္။ ေဘးထြက္သက္ေရာက္မႈေတြက အားနည္း၊ ခ်မ္း၊ ႂကြက္သားနာ၊ ေခါင္းကိုက္၊ ေဆးထိုးတဲ့ေနရာနာတာသာ ရွိတယ္။ သံုးသပ္ခ်က္အရ ခုခံႏိုင္စြမ္းဟာ လက္သင့္ခံႏိုင္ေလာက္တယ္။ ၁၀၀ mcg ထိုးေပးတာက ပိုၿပီး ခုခံမႈရတယ္။ အဲတာေၾကာင့္ တတိယအဆင့္စမ္းသပ္မႈမွာ ၁၀၀ mcg ထိုးနည္းလုပ္မယ္။ အခုအသက္အရြယ္ေတြဟာ ကူးစက္ခံရသူအမ်ားဆံုးျဖစ္တယ္။ တတိယအဆင့္မွာ တျခားအသက္အရြယ္ေတြအပါအဝင္ လူ ၃၀၀၀၀ ကိုစမ္းပါမယ္။ ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ၃၀-၉-၂၀၂၀

မဂၤလာပါဆရာ ကၽြန္ေတာ္မိတ္ေဆြကိုယ္စားေမးေပးတာပါဆရာ ေယာကၤ်ားေလး (ေယာက္်ားေလး) အသက္ ၅၅ ႏွစ္ပါ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေပါင္ ၂၀၀ခန္႔ရွိပါတယ္ သူကက်န္းမာေရး ဗဟုသုတနည္းၿပီး စိုးရိမ္စိတ္မ်ားပါတယ္ ေသြးက်ေဆး ေနစဥ္ေသာက္ေနရတဲ့ ေသြးတိုးေရာဂါရွိပါတယ္ မတ္ခ္တပ္ရင္ အသက္႐ူၾကပ္လို႔ဆိုၿပီး ေမးေစ့ေအာက္ အျမဲခ်ိတ္ေလ့ရွိပါတယ္ လြန္ခဲ့တဲ့ေလးရက္ေန႔ေနစၿပီးအဖ်ားဝင္ပါတယ္ ျပဒါးတိုင္နဲ႔တိုင္းတာ ၉၈ ကေနမက်ေသးပါ ၁၀၀ ျဖစ္လိုက္ ျပန္က်လိုက္ျဖစ္ တာႏွစ္ႀကိမ္ရွိပါၿပီ ေဆး႐ုံေဆးခန္းသြားဘို ႔ ေျပာတာ မရပါ သူေၾကာက္ေနပုံရပါတယ္ အနည္းငယ္ကိုယ္ပူတာကလြဲ၍ က်န္ ကိုဗစ္လကၡဏာ ဘာမွမရွိပါ  ပါရာစီတေမာဘဲ ည မနက္ ေသာက္ေနတာ ေလးရက္ရွိပါၿပီ အေျခေနက ပိုေကာင္းမလာပါဆရာ ကၽြန္ေတာ္တို႔က ေဘးကေနၾကည့္ၿပီး သူ႔မိသားစုကိုစိတ္ပူလို႔ပါဆရာ သူ႔ကိုဘယ္လိုအႀကံေပးသင့္လဲ ဘယ္လိုေဆးေတြတိုက္သင့္လည္း ေက်းဇူးျပဳ၍ ဆရာအႀကံေပးေပးပါခင္ဗ်ာ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ခင္ဗ်ာ ကိုယ္အပူခ်ိန္ ၉၈႕၆ ေက်ာ္ရင္ဖ်ားတယ္။ ၁၀၀ - ၁၀၀႕၅ ဆိုရင္ ေဆးလိုတယ္။ ပါရာစီတေမာ သင့္။ ကရိုနာဗိုင္းရပ္စ္ ကေတာ့ စစ္ေဆးမွသာသိပါမယ္။ ကူးစက္ခံရတိုင္းေတာ့ ဆိုးတာမဟုတ္ပါ။ ကူးစက္တာမွန္ရင္ ၆ ေပပတ္လည္က လူေတြကို ကူးေစႏိုင္တယ္။ Coronavirus Preventi

ဆရာခင္ဗ် ကၽြန္ေတာ္က အသက္ ၂၁ ပါ ေသြးျမင္ရင္ မူးပါတယ္ တခါတေလ သတိေမ့ေမ့သြားပါတယ္ခင္ဗ် အဲ့ဒါ ဘာေရာဂါပါလဲဗ် ဘယ္လိုကုသရမလဲခင္ဗ်  Vasovagal syncope ေသြးျမင္မူးျခင္းလို႔ ေခၚတယ္။ Neurocardiogenic syncope လို႔လည္းေခၚတယ္။ ကိုယ္ခႏၶာက လိုတာထက္ပိုျပီး တုန္႔ျပန္မႈေတြလုပ္လို႔ျဖစ္တယ္။ စိတ္ပညာရွင္ေတြအလိုအရ blood-injury phobia ေသြးေၾကာက္စိတ္ ျဖစ္တယ္။ ျဖစ္ေစတတ္တဲ့အေၾကာင္းခံမ်ား • Standing for long periods of time တသမတ္ထည္းၾကာရွည္ရပ္ေနရျခင္း • Heat exposure အပူထဲေနထိုင္ရျခင္း • Seeing blood ေသြးျမင္ျခင္း • Having blood drawn ေသြးထုတ္ယူေနစဥ္ျဖစ္ျခင္း • Fear of bodily injury ထိခိုက္မႈျဖစ္လာမွာကို အစိုးရိမ္ၾကီးျခင္း Symptoms လကၡဏာမ်ား • Pale skin အသားအေရျဖဴဖတ္ျဖဴေရာ္ျဖစ္ • Lightheadedness ေခါင္းထဲေပါ့ပါး • Tunnel vision မ်က္စိအျမင္က်ဥ္းျခင္း • Nausea ပ်ိဳ႕ • Feeling warm ပူေႏြးလာျခင္း • Clammy sweat ေခြ်းျပန္ • Yawning သန္းေဝ • Blurred vision အျမင္ေဝဝါးျခင္း • Jerky, abnormal movements ဗိုက္ထဲလႈပ္ရွားလာျခင္း • Weak pulse လက္ေကာက္ဝတ္ေသြးခုန္မႈ အားနည္း ေႏွးလာျခင္း • Dilated pupils သူငယ္အိမ္က်ယ္လာျခင္း ကုသနည္းကိ

ကြန္မင့္တခု ဖတ္ရတယ္။ အင္း ဘယ္ေတာ့မ်ား သူမ်ားႏုိင္ငံေတြလုိ ေငြအေႂကြေစ့ေတြ ျပန္ကုိင္ရမွာလဲ မသိ တဲ့။ ျမန္မာျပည္မွာ အေၾကြ ေခၚ အႏုတ္ ေခၚ ပိုက္ဆံေစ့ေတြ သံုးမရေတာ့တာ အေတာ္ကို ၾကာျပီ။ ကြ်န္ေတာ္တို႔ငယ္ငယ္ ၅ တန္းေက်ာင္းသား မံုဖိုး ၅ ျပားရတယ္္။ မံု႔တခု ဝယ္လို႔ရတယ္။ ေဆးေက်ာင္းသားဘဝ လက္ဘက္ရည္တခြက္ ၂၅ ျပား တမတ္။  ယူအက္စ္ေအက ျမန္မာျပည္ထက္ ေခတ္ေနာက္က်တယ္။ အခုထိ အေၾကြေစ့ေတြ သံုးေနရဆဲ။ မတ္ေစ့ကို သံုးတာ အမ်ားဆံုး။ ဘတ္စ္ကား၊ အဝတ္ေလွ်ာ္စက္ စတဲ့ ပိုက္ဆံေပးတဲ့စက္ေတြမွာ မတ္ေစ့ထည့္ရတယ္။ ပိုက္ဆံအမ္းရင္ ဆင့္ ေခၚ ျပားေစ့ေလးေတြ ပါတယ္။ အေၾကြေစ့ေတြကို စက္ထဲထည့္ျပီး ေငြစကၠဴနဲ႔ လဲလို႔ရတယ္။ တမတ္ကို Quarter Coin ကြာတားကြိဳင္လို႔ ေခၚတယ္။ 25 cents ၂၅ ဆင့္လို႔လည္း ေခၚတယ္။ ေဂ်ာ့ခ်္ဝါရွင္တန္ပံု ရိုက္ႏွိပ္တယ္။ သူက အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စုရဲ႕ ဖခင္။ ပဌမဆံုးသမတ။ သူတို႔ဆီမွာက ဆန္းတယ္။ တိုင္းျပည္ဖခင္ကလည္း တေယာက္တည္းသာရွိတယ္။ သူတို႔ မတ္ေစ့က အေတာ္ကို အသံုးက်တာ။ ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ၂၈-၉-၂၀၂၀

မဂၤလာပါ ဆရာ႐ွင့္ ကိုဗစ္က ေဆးလိပ္ေငြ႔ကေန ကူးတတ္လား သိခ်င္ပါတယ္႐ွင့္ ကရိုနာဗိုင္းရပ္စ္ေရာဂါစာေတြ ေရးတင္ေနတာ ၾကာလွ မ်ားလွျပီ။ ဘယ္လိုနည္းနဲ႔ကူးစက္သလဲကို အရင္ဆံုးတင္တယ္။ ၉ လေက်ာ္ျပီ။ ထပ္ထပ္လည္း တင္တယ္။ မဟုတ္တဲ့နည္းလမ္း တခုစီကို မဟုတ္ေၾကာင္း ေျဖေနရတာ အေတာ္ အခ်ိန္ကုန္တယ္။ မေန႔ကလည္း အိမ္သာကကူးသလား ေမးတယ္။ အရင္ကလည္း ဟိုဟာဒီဟာေတြ ေမးၾကတယ္။ ေျဖရတာ အေတာ္ေမာျပီ။ ဒီေရာဂါအေၾကာင္း ေနာေက်ေအာင္ သိမထားရင္ ခက္တယ္။ ကိုယ့္အတြက္သာမက တျခားလူေတြအတြက္ပါ ခက္မယ္။ • လူ-လူခ်င္း နီးစပ္မႈကေန အမ်ားဆံုးကူးစက္တယ္။  • ၆ ေပပတ္လည္မွာေနသူေတြဆီ ကူးႏိုင္တယ္။ • အသက္ရွဴလမ္းကေန စြန္႔ထုတ္လိုက္တဲ့ အမႈန္ေလးေတြကို ရွဴမိလို႔ ကူးစက္တယ္။ • အဲတာေလးေတြက ေခ်ာင္းဆိုး ႏွာေခ် စကားေျပာရာကေန ကူးေစႏိုင္တယ္။ • အဆုတ္ထဲကို သြင္းယူရွဴမိရာကေနကူးႏိုင္တယ္။ • ေရာဂါလကၡဏာေတြမျပေသးသူေတြဆီကလည္း ကူးစက္ႏိုင္ေၾကာင္း ထပ္မံေတြရွိလာတယ္။ ကာကြယ္နည္း ၁။ အျပင္မထြက္နဲ႔။ ၂။ ထြက္ရတိုင္း ႏွာေခါင္းစည္းသံုးပါ။ ၃။ လက္ကို လိုတိုင္း ေဆးပါ။ ၄။ မဟုတ္တာေတြ မေျပာနဲ႔ မယံုနဲ႔။ ၅။ ဟုတ္တာေတြ ကၾကီးကေန အအထိသိထားပါ။ ဘယ္ဘာသာရပ္မဆို မဟုတ္တာကို သိသူမ်ိဳးဟာ ဟုတ္တာကို မသိျဖစ္ေလ့ရွိတယ္။ ေဆးပ

၂၀၂၀ ခုႏွစ္ ေအာက္တိုဘာလဟာ ျမန္မာလို ၁၃၈၂ ခုႏွစ္ ေတာ္သလင္းလျပည့္ေန႔ကေန သီတင္းကြတ္လျပည့္ ေန႔အထိ က်ေရာက္တယ္။ ေအာက္တိုဘာ ၃၁ ရက္ေန႔ဟာ သီတင္းကြ်တ္လျပည့္ေန႔ အဘိဓမၼာေန႔ ျဖစ္ပါတယ္။  ေအာက္တိုဘာ စကားလံုးဟာ လက္တင္ octō ကေနလာတယ္။ ရွစ္ျဖစ္တယ္။ ျပကၡဒိန္ေပၚကာစ ၁ဝ လသာ ပါစဥ္က အ႒မလျဖစ္လို႔ပါ။ ကမာၻ႔ေျမာက္ဖက္ျခမ္းမွာ ေအးေတာ့မယ္လို႔ ဆိုလိုတယ္။ ေအာက္တိုဘာလ ႏွစ္ပါတ္လည္ေန႔မ်ား ေအာက္တိုဘာ ၁ = တရုပ္အမ်ိဳးသားေန႔၊ ဆိုက္ပရပ္စ္ လြတ္လပ္ေရးေန႔၊ ႏိုက္ဂ်ီးရီးယား လြတ္လပ္ေရးေန႔။ ျမန္မာႏိုင္ငံ ရဲတပ္ဖြဲ႔ေန႔။ ေအာက္တိုဘာ ၂ = ဂႏၵီေမြးေန႔၊ ႏိုင္ငံတကာ အၾကမ္းမဖက္ေရးေန႔။ ေအာက္တိုဘာ ၃ = ဂ်ာမန္စည္းလံုးညီညြတ္မႈေန႔။ ေအာက္တိုဘာ ၄ = ကမာၻ႔တိရစာၧန္ေန႔။ ေအာက္တိုဘာ ၅ = ေပၚတူကီႏိုင္ငံတည္ေထာင္သည့္ေန႔။ ႏိုင္ငံတကာေက်ာင္းဆရာမ်ားေန႔။ ေအာက္တိုဘာ ၆ = ကမာၻ႔ ဗိသုကာေန႔။ ေအာက္တိုဘာ ၈ = ခရိုေရးရွား လြတ္လပ္ေရးေန႔။ ေအာက္တိုဘာ ၁ဝ = တိုင္ဝမ္ အမ်ိဳးသားေန႔။ ေအာက္တိုဘာ ၁၂ = စပိန္ အမ်ိဳးသားေန႔။ ကိုလန္ဘတ္စ္ေန႔။ ကေနဒါ ေက်းဇူးေတာ္ေန႔။ ေအာက္တိုဘာ ၁၅ = ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ႏွင့္ သေႏၡသားဆံုရွံဳးမႈ သတိရျခင္းေန႔။ ေအာက္တိုဘာ ၁၆ = ကမာၻ႔ အစားအစာေန႔။ ေအာက္တိုဘာ ၂ဝ = ဝိညာဥ္ေန႔။

အေမရိကန္ ထိပ္တန္းကူးစက္ေရာဂါမ်ားဆိုင္ရာ ေဆးပညာရွင္ ေဒါက္နာေဖၚခ်ီက ခန္႔မွန္းခ်က္ ေပးလိုက္ပါတယ္။ ႏိုဝဘၤာ သို႔မဟုတ္ ဒီဇဘၤာလထဲမွာ ကာကြယ္ေဆးေပၚထြက္လာမယ္။ ဒါဟာ ေနာ္မယ္လ္ ေခၚ ပံုမွန္ဘဝအတိုင္း ေနထိုင္သြားလာႏိုင္ၾကဖို႔ အစျဖစ္မယ္။  ကာကြယ္ေဆးထိေရာက္မႈအတိုင္းအတာကိုေတာ့ ကံေသကံမ ေျပာမရေသးပါ။ အေကာင္းျမင္ရွိပါတယ္။ ၂၀၂၁ ခုႏွစ္ တတိယ သို႔မဟုတ္ ေနာက္ဆံုး သံုးလဆိုရင္ အရင္လို ေနထိုင္ သြားလာ လုပ္ကိုင္ႏိုင္ၾကမယ္ ထင္ပါတယ္။ ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ၂၇-၉-၂၀၂၀

သူငယ္ခ်င္း အကူညိိနဲ႔ ဖတ္လို႔ရပါၿပီဆရာ ေဗာက္လင့္ က ဝင္လို႔မရဘူးတဲ့ဆရာ ပ်က္သြားလို႔ ထင္တယ္ https://drtintswe.wordpress.com/2013/12/15/dandruff-1-%E1%80%B1%E1%80%98%E1%80%AC%E1%80%80%E1%80%B9-%E1%81%81/ ေဘာက္ေပ်ာက္ေအာင္ ဘယ္လုပ္ရမလဲ။ ကြ်န္ေတာ္တုိ႔က (႕႕႕႕႕) မွာ အလုပ္လုပ္ေနၾကတယ္။ ျမန္မာ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက ဆံပင္ေတြ ကြ်တ္ၾကတယ္။ ေဘာက္ေတြထၾကတယ္။ အဲဒါ ဘယ္လုိ ကာကြယ္ရမလဲ။ အၾကံေပးပါအုံး။ အဂၤလိပ္လို Dandruff ကို ျမန္မာလိုကလည္း “ေဘာက္” လို႔ တလံုးတည္း ေခၚေပမဲ့ ေဆးစာလိုၾက Pityriasis simplex capillitii ဆိုျပီး အရွည္ၾကီး ေခၚတယ္။ ဦးေရခြံက အေရျပားေတြ ေျခာက္ျပီး၊ ကြာထြက္လာတာကို ေျပာတာပါ။ အမွန္က အေရျပား (ဆဲလ္) ေတြ “အသစ္ျဖစ္-ၾကီးရင့္-ေသၾကတာ” ပံုမွန္ အနိစၥျဖစ္စဥ္တခုပါ။ အျမဲ အဲလိုကြာက်ေနတာကို မ်က္စိနဲ႔ မျမင္ရလို႔သာပါ။ ပံုမွန္ထက္ ကဲျပီး အမ်ားၾကီး၊ ဆက္ဆက္ျပီး၊ အဖတ္လိုက္ ကြာက်လာမွ ေဘာက္လို႔ ေခၚၾကတယ္။ ပံုမွန္ဆိုရင္ ေခါင္းဦးေရက အေရျပားဟာ ၁ လေလာက္ေနမွ ကြာက်ေပမဲ့ ေဘာက္ရွိေနသူေတြမွာ ၂ ရက္ကေန ၇ ရက္ ဆိုတာနဲ႔ ကြာက်ေတာ့တာဘဲ။ ျဖစ္ေစတဲ့ အေၾကာင္းခံ ၃ ခုရွိတယ္။ အေရျပားအဆီ၊ အေရျပားေပၚက ပိုးမႊားေတြနဲ႔ ျဖစ္တတ္သူမို႔ျဖစ္တာ ဆိုတဲ့

ျဖဴတပြင့္ ေဒါက္တာတင့္ေဆြ

အင္နယ္လ္ဒီပါတီ ဖြဲ႔စည္းတာ ၃၂ ႏွစ္တိတိရွိျပီ။  ကြ်န္ေတာ့္ႏိုင္ငံေရးလည္း ၃၂ ႏွစ္တိတိၾကာျပီ။ အစိုးရဆရာဝန္အျဖစ္ကေန ႏႈတ္ထြက္ခဲ့တာလည္း ကာလအတူတူ။ ႏိုင္ငံေရးထဲေရာက္ေတာ့ အသက္ ၄၀ ႏွစ္တိတိ။ အင္နယ္လ္ဒီပါတီကို ၂၈-၉-၁၉၈၈ ေန႔မွာဖြဲ႔တယ္။  ကြ်န္ေတာ္ ၁၅-၁၂-၁၉၉၀ ေန႔မွာ အိႏၵိယကို ထြက္ေျပးခဲ့ရတယ္။ ၃၂ ႏွစ္အတြင္းမွာ ၂ ႏွစ္ ၂ လနဲ႔ ၁၇ ရက္သာ ျပည္တြင္းမွာ ႏိုင္ငံေရးလုပ္ခဲ့ရပါတယ္။  ကြ်န္ေတာ္က အင္နယ္လ္ဒီမွာ ေရွးေက်ာင္းသား။  ဘြဲ႔လည္းရတယ္။ ဘြဲ႔လက္မွတ္မရ။ လုပ္ကိုင္ခြင့္မရ။ ေနေကာင္းၾကပါေစ။ ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ၂၆-၉-၂၀၂၀

အေမရိကန္ ဖေလာ္ရီဒါ ဆရာဝန္ေတြရဲ႕ စမ္းသပ္ကုသမႈ ေတြ႕ရွိခ်က္သစ္ ၁၀၀% ေလာက္ေပ်ာက္ေစပါသတဲ့။ သတင္းက ကေန႔ထြက္တယ္။ ICAM ေခၚ ေဆး ၄ မ်ိဳးတြဲေပးတယ္။  ခုခံအားအတြက္ ဗီတာမင္စီ + ဇင့္ဓါတ္၊ ေကာ္တီကိုစတီရြိဳက္ေဆး၊ ေသြးမတိတ္ေဆး၊ မိုက္ခ႐ိုလြိဳက္ ေခၚ အက္ဖက္ရွင္အတြက္ေဆး။ ဆက္လက္ေလ့လာေနပါတယ္။ ေဒါက္တာတင့္ေဆြ

ဒါး နဲ႔ ဓါး မူကြဲသတ္ပံုျဖစ္ပါတယ္။ မူကြဲဆိုတာ ႏွစ္မ်ိဳးလံုး သံုးႏိုင္တာမ်ိဳးကိုေခၚတယ္။ မူကြဲေတြ အမ်ားၾကီးရွိတယ္။ တခါတရံ ကို စသတ္ခိုင္းတာ မူကြဲမဟုတ္ပါ။ ပလီတာ။ သမတ နဲ႔ သမၼတ၊ ပဌမ နဲ႔ ပထမ၊ ဒါး နဲ႔ ဓါး မံု႔ နဲ႔ မုန္႔၊ ကစြန္း နဲ႔ ကန္စြန္း၊ ငပိ နဲ႔ ငါးပိ၊ ယကၠန္း နဲ႔ ရက္ကန္း နဲ႔ ျမမၼာ နဲ႔ ျမန္မာ က်မၼာ နဲ႔ က်န္းမာ လက္ဖက္ နဲ႔ လၻက္ ၁၉၆၂ ခုႏွစ္က ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေနဝင္းေျပာတဲ့ ဒါး ဒါးခ်င္း၊ လွံ လွံခ်င္း သမိုင္းဝင္မိန္႔ခြန္း သတင္းစာမွာပါတယ္။ ဧရာဝတီတိုင္းမွာ ဒါးကၿမိဳ႕က ထြက္တဲ့ ဝက္အူေခ်ာင္းနာမည္ၾကီးတယ္။ ရခိုင္ျပည္နယ္ ဂြၿမိဳ႕နယ္မွာ ဒါးပုံရြာရွိတယ္။ ဒါးအမွတ္တံဆိပ္ မီးျခစ္ (၁၉၂၀) ရွိခဲ့တယ္။ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕၊ မဟာဗႏၶဳလလမ္းရွိ ဒါးတံဆိပ္ အီးအမ္ ဒီဆူဇာေဆးတိုက္ႀကီးရွိခဲ့တယ္။  ကြ်န္ေတာ္ လူနာေပါင္းမ်ားစြာကို ခြဲစိတ္ဒါးနဲ႔ ခြဲေပးခဲ့တယ္။ ခြဲစိတ္ဒါးဆိုတာ ဘယ္အစိုးရတက္တက္ အျမဲထက္ေနရတာမ်ိဳး။ ကေလာင္သြားကေတာ့ တမ်ိဳး။ ေနာက္ေပါက္ စာေရးဆရာေတြ၊ ကဗ်ာဆရာေတြနဲ႔ ပါေမာကၡေတြက ေပၚလစီသမား မ်ားတယ္။ ဒါးျဖစ္ျဖစ္ ဓါးျဖစ္ျဖစ္ ေသြးထားရင္ ထက္ပါတယ္။ တခ်ိဳ႕ကေလာင္သြား မထက္။ ခြဲစိတ္ဒါး ႏွင့္ ကေလာင္ဓား https://doctortintswe.blogspot.com/2017/08/blog-post_

အေမရိကန္ထိပ္တန္း ေဆးပညာရွင္ ေဒါက္တာေဖၚခ်ီက အသစ္ေတြ႕ရွိခ်က္တခုကို အေမရိကန္ကြန္ဂရက္စ္ ၾကားနာပြဲမွာ ထုတ္ေဖၚေျပာလိုက္ပါတယ္။ ကိုဗစ္-၁၉ ကူးစက္ခံခဲ့ရၿပီး ေပ်ာက္ကင္းသြားသူေတြကို ဆက္လက္ေလ့လာေတာ့ သူတို႔မွာ ခ်ိဳ႕ယြင္းခ်က္ ၂ ခုေတြ႕ရွိရတယ္။ MRI စစ္ေဆးခ်က္အရ ႏွလံုးႀကီးေနၾကတယ္။ အာရံုစူးစိုက္မႈ နည္းၾကတာလည္း ေတြ႕ရွိရတယ္။ ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ၂၅-၉-၂၀၂၀

ဆရာရွင့္။ အခုတေလာ လူငယ္ေတြ အစားမ်ားေနတဲ့ မာလာရွမ္းေကာ Mala Xianguo အေၾကာင္းေမးခ်င္လို႔ပါရွင့္။ ဆရာဝန္ေတြက အူမႀကီးကင္ဆာျဖစ္နိုင္တယ္လို႔ သတိေပးေရးသားၾကတာေတြ႕ပါတယ္ရွင့္။ ေဘးမျဖစ္ေအာင္ ဘယ္လိုစားသုံးရပါမလဲရွင့္။ ေက်းဇူးျပဳၿပီးေျဖၾကားေပးပါရွင့္။ Mala Xiang Guo ဆိုတာ တရုပ္အစားအစာတမ်ိဳးျဖစ္တယ္။ အသားနဲ႔ အသီးအရြက္ေတြပါတယ္။ အငန္ပါတယ္။ အစပ္ပါတယ္။ ေရာေမႊျပီး ေၾကာ္ထားတာျဖစ္တယ္။ စားေသာက္ဆိုင္ေတြမွာ မေၾကာ္ခင္ စားသံုးသူေတြက ဘယ္အသား ဘယ္အသီးအရြက္ေတြ ထည့္မလဲ ကိုယ္တိုင္ ေရြးေပးရတယ္။ သက္သတ္လြတ္စားသူေတြအတြက္ အသားနဲ႔ ငါးလံုး မထည့္ပဲ ေၾကာ္ေပးတယ္။ အဂၤလိပ္ဘာသာနဲ႔ေရးတဲ့ေနရာေတြမွာ ဒီအစားအေသာက္နဲ႔ ေရာဂါတခုခုနဲ႔ ဆက္စပ္ေရးထာတာ အခုထိေမေတြ႔ပါ။ Colorectal cancer အူမၾကီးကင္ဆာျဖစ္စရာအလားအလာမ်ားသူေတြ • Being overweight or obese ကိုယ္အေလးခ်ိန္မ်ားလြန္းသူ၊ • Not being physically active ကိုလက္လႈပ္ရွားမႈနည္းလြန္းသူ၊ • Smoking ေဆးလိပ္ေသာက္သူ၊ • Alcohol use အရက္ေသာက္သူ၊ • Being older အသက္ၾကီူသူ၊ • Colorectal polyps အူမၾကီးမွာအသာပိုရွိသူ၊ • Inflammatory bowel disease ေရာဂါရွိသူ၊  • Lynch syndrome ေရာဂါရွိသူ။ အစာအေသာက္အမ်ိဳးအစားႏွ

ဆရာ့လို ပညာရွင္က ေစတနာနဲ႔ လမ္းျပေပးေနတာကို တန္ဖိုးထားရမွာပါ ေက်းဇူးအမ်ားႀကီးတင္ပါတယ္။ ကြ်န္ေတာ္က ပညာရွင္ မဟုတ္ပါ။ ငယ္ငယ္ကသင္ရတဲ့ သင္ပုန္းၾကီးနဲ႔ သူငယ္တန္းဖတ္စာအတိုင္း ေရးတဲ့သူ။ အသားလိုလို႔ အရိုးေတာင္းတာလည္း မဟုတ္ပါ။ ကြ်န္ေတာ္တို႔ေခတ္က သူငယ္တန္း ျမန္မာသင္ပုန္းၾကီး ဖတ္စာသစ္ကိုသာ တင္ျပပါမယ္။ ဖတ္စာ (၂) ညတည လသာသာ ကားစီးလာပါ မီးနီ အဆီးအတား သတိထား တညီတညာ အနီးလာ ဆရာ မိဘ အားထားရ ညစာစားသည္ ငပိပါသလား အသီးစားပါ မဆာက မစားရ ဤခရီး နီးသလား ငါးနာရီလာရ၏ မီးရထားစီးလာပါ အလကားမစီးရ ဤအရာ သတိထားပါ ဖတ္စာ (၃) မိသား တစု ဘုရား ဖူး၏ ပုတီးပါသည္ သီလ ယူပါ သာဓု သာဓု သာဓု စားစရာ ယူလာပါ လူ စီလာပါ တဦးစီ လာပါ လု မယူရ အတူ စားပါ ရြတ္ဆိုရန္ ဆပ္သြားဖူး ပ်ိဳေလးတို႔ငန္းဦး ဆပ္သြားဖူးတဲ့ တရံုႏွစ္ရံု ေက်းေတြကအံု မအံုပါနဲ႔ ကိုေရႊေက်းရယ္ ပ်ိဳတို႔ေမာင္ ရွင္လိင္ျပန္ေတာ့ နားပန္ဘို႔ေလး။ ဖတ္စာ (၁၀) လႊသမားမ်ား လႊဆြဲေနၾကသည္။ ဗလ ၾကီး၏။ ခြဲစရာ မ်ားလွခ်ည့္လား။ မွ်မွ်တတ ခြဲၾကသည္။ ၾကာ္ရွည္ မခြဲရပါ။ သူ ေရရႊဲေနသည္။ အေအးမိ၍ ႏွာေစးျပီ။ ႏွာ ရွဴပါေစ။ ေႏြးေႏြးထား၍ အနားေပးပါ။ လူစည္ေသာေနရာ မသြားေစရ။ လူငယ္လူရြယ္ တစု စပါးေလွ႔ေနသည္ အဆာေျပ ပဲေလွာ္ဝါးပါ ေ

ဆရာခင္ဗ်၊ ေတာ္ေတာ္ကို ကိုးလိုကန္႔လန္႔ ပို႔စ္ေတြေတြ႕ေန ရလို႔ က်ိဳးစား (ၾကိဳးစား) အခ်ိန္ယူၿပီး ေရးလိုက္ပါတယ္ ခင္ဗ်။ ပို႔စ္ တခုမွာ ရန္ကုန္ ဧရိယာ တစ္ဝန္းလံုးလို႔ ေရး တာ ေတြ႕ရပါ တယ္။ ဒီေနရာမွာ တစ္ကို သံုးတာ အလြန္ လြဲမွားတယ္ ထင္ပါတယ္။ တစ္ဝန္းလံုးဆိုတဲ့ ေနရာ မွာ တစ္က အေရအတြက္ကို ေဖၚျပစရာ အေၾကာင္း လံုးဝမရွိႏိုင္ပါ။ တစ္ဝန္းလို႔ ေရးရေအာင္ ႏွစ္ဝန္းဆိုတာမွ မရွိႏိုင္ တာ။ အေရအတြက္ ကိန္းဂဏန္း ကိုေဖၚျပတာ မဟုတ္တာေၾကာင့္ တစ္လို႔ေရးတာ အေတာ္ဆိုးတဲ့ သေဘာရွိတယ္ ထင္ပါတယ္။ ကမာၻတစ္ဝန္းလံုးဆိုရင္လဲ အတူတူပဲ ကမာၻ ႏွစ္ဝန္းဆိုတာမရွိလို႔ ကမာၻ တဝန္းလို႔သာ ေရးသင့္ပါတယ္။ ေနာက္တခု ေျပာရမယ္ဆိုလွ်င္မွာလဲ အတူတူပဲ၊ ေနာက္ ႏွစ္ခုေျပာရမည္ဆိုလွ်င္ ဆိုတာမ်ိဳး အသံုးမရွိေလေတာ့ ေနာက္တခုေျပာရမည္ဆိုလွ်င္က ပိုအဓိပၸါယ္ ျပည့္ဝမယ္ ထင္ပါတယ္။ ဒါက ကိစၥတခု ေရးတာဟာ ဒါကကိစၥတစ္ခုလို႔ေရးတာထက္ အဓိပၸါယ္ရွိတဲ့ သေဘာရွိပါတယ္။ ကိစၥႏွစ္ခုလို႔ေျပာေလ့မရွိဘူး မဟုတ္လား။ ဥပမာေတြက အမ်ားႀကီးပါ။ တခုေတာ့ စိုးရိမ္မိပါတယ္။ ေနာက္ ပိုင္းဆိုရင္ တစ္ရားပြဲ၊ တစ္သီးပုကၠလ (ပုဂၢလ)၊ တစ္ျပည့္ တစ္ပန္း၊ တစ္ေသြမတိမ္း၊ အဲလိုေတြေရး လာမလား ဒါမွမဟုတ္ ယခုေတာင္ေရးေနၿပီလား မသိေတာ့ပါခ

ဆရာခင္ဗ် covid 19 virus က အကူးခံရသူထံမွ ဘယ္ႏွရက္ (ဘယ္ႏွစ္ရက္) ေနရင္ အျခားသူထံျပန္ကူးႏိုင္ပါသလဲခင္ဗ်။ ခဏခဏ တပ္ခါတပ္ခါ တင္ထားတယ္ ဟုတ္ကဲ့ခင္ဗ် ရွာဖက္ပါ့မယ္ခင္ဗ် ဖက္ မဟုတ္။ ဖက္ဆိုတာ ေပြ႔ဖက္တာ။ ဖတ္လို႔ ေရးရ။ ကရိုနာဗိုင္းရပ္စ္ေရာဂါက အသစ္အဆန္းျဖစ္တယ္။ စျဖစ္တဲ့ ၂၀၁၉ ဒီဇဘၤာလကတည္းက ေဆးသုေတသနေတြ ႏိုင္ငံေတြ အမ်ားၾကီးမွာ လုပ္ေနၾကတယ္။ အျပည့္အစံု မသိႏိုင္ၾကေသးပါ။ ေပ်ာက္ျပီဆိုသူေတြ ေဆးရံုျပန္တင္ရတာမ်ိဳး ရွိထားတယ္။ တခါကူးစက္ခံထားရသူမွာ ခုခံအား ေခၚ ေရာဂါျပီး မျပီး မေသခ်ာေသး။ Period of infectiousness for COVID-19 ေခၚ ဘယ္ကာလမွာ သူမ်ားကို ကူစက္ႏိုင္သလဲ အတိအက် မသိေသး။ အခုထိ ေလ့လာမႈေတြအရ ေရာဂါလကၡဏာေတြစျဖစ္ျပီးေနာက္ (၁၀) ရက္အထိ ကူးစက္ႏိုင္တယ္။ အနည္းအက်ဥ္း လူနာေတြကေန (၂၀) ရက္အထိကူးစက္တာေတြ႔ရတယ္  SARS-CoV-2 RNA ကိုစစ္ေဆးေတာ့ အသက္ရွဴလမ္း အထက္ပိုင္း + ေအာက္ပိုင္းမွာ ေနမေကာင္းျဖစ္ျပီးေနာက္ ရက္သတၲပတ္ေတြၾကာအထိ ေတြ႔ရတယ္။ အဲဒါက MERS-CoV နဲ႔ SARS-CoV တူတယ္။ ဒါေပမဲ့ RNA ေတြ႔တိုင္း ကူးစက္ႏိုင္တယ္လို႔ မေျပာႏိုင္ပါ။ အခ်ဳပ္အားျဖင့္ SARS-CoV-2 နဲ႔ တျခား ကရိုနာဗိုင္းရပ္စ္ေတြျဖစ္ၾကတဲ့ MERS-CoV, SARS-CoV ေတြဟာ၂ ရက္ကေန ၁၄ ရက္အတြ

ဗိုလ္ခ်ဳပ္က တ ကို စ္ နဲ႔ ေရးခဲ့တာလား။ တ တလုံးထဲနဲ႔ ေရးခဲ့တာလား သိခ်င္ပါတယ္ခင္ဗ်ာ။ ေပၚလစီသတ္ပံုစာ မပို႔ပါရန္။ လိုက္ရွာေနစရာမလိုတာ။ ခဏေနဖ်က္မယ္။ ေဆာရီး။ ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေအာင္ဆန္းသာမက လယ္တီဆရာေတာ္ၾကီး၊ မဟာစည္ဆရာေတာ္ၾကီး၊ မိုးကုတ္ဆရာေတာ္ၾကီး၊ မင္းကြန္း ဆရာေတာ္ၾကီးနဲ႔ ေတာင္ျမိဳ႕ဆရာေတာ္ၾကီးတို႔ ေရးသာစီရင္ေတာ္မူထားတဲ့စာေတြကို သတ္ပံုျပင္ထုတ္ေနၾကတယ္။ သူတို႔ကိုယ္သူတို႔ ဆရာေတာ္ၾကီးေတြထက္ ျမန္မာစာတတ္တယ္လို႔ အထင္ေရာက္ေနသူေတြက။ ပညာပိုင္းဆိုင္ရာမူပိုင္ခြင့္ကို ေျပာင္ေျပာင္တင္းတင္း တရားဝင္ခ်ိဳးေဖါက္ေနၾကျခင္းျဖစ္တယ္။ ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ၂၅-၃-၂၀၂၀

ဆရာေရ Covid ကူးစက္မႈေတြအရမ္းမ်ားေနတဲ့ၾကားက မဲစာရင္းေၾကျငာရဦးမယ္တဲ့ဗ်ာ ျမန္မာျပည္ႀကီး တာဝန္ရွိသူေတြက လုပ္သင့္တာ လုပ္ၾကရပါတယ္။ တိုင္းျပည္တိုင္းမွာ။  ယူအက္စ္ေအမွာလည္း ၃-၁၁-၂၀၂၀ ေန႔မွာ ေရြးေကာက္ပြဲလုပ္မယ္။ သူတို႔လည္း လုပ္သင့္တာ လုပ္ေနၾကရတယ္။ ေရာဂါက ျမန္မာျပည္ထက္ အဆတရာေလာက္ဆိုးတယ္။ လာမည့္ ေရြးေကာက္ပြဲမ်ား စက္တဘၤာ ၂၀၂၀ ဗိုလီးဗီးယား ေအာက္တိုဘာ ၂၀၂၀ ဂီနိ၊ ကို႔တီဗြာ၊ ေဆးရွဲလ္၊ ႏိုဝဘၤာ ၂၀၂၀ ဘာကီနာဖါဆို၊ ယူအက္စ္ေအ၊ ပြါတိုရီကို၊ ေမာ္လ္ဒိုဗာ၊ ျမန္မာ၊ ပါေလာ၊  ဒီဇဘၤာ ၂၀၂၀ ဂါနာ ကိုဗစ္ျဖစ္ေနခ်ိန္ ေရြးေကာက္ပြဲက်င္းပတာနဲ႔ နာဂစ္ျဖစ္ေနခ်ိန္ ဖြဲ႔စည္းပံုအတည္ျပဳတာ တစက္ကေလးမွ မတူညီပါ။ ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ၂၅-၃-၂၀၂၀

ထမင္းစားတဲ့အေမရိကန္လူမ်ိဳးေတြ႐ွိလားဆရာ အေမရိကန္လူမ်ိဳးဆိုတာ ေျပာရခက္တယ္။ ႏိုင္ငံသားသာရွိတယ္။ 2010 U.S. Census သန္ေကာင္ (သန္းေခါင္)စာရင္း White လူျဖဴ 72.4% Black or African American လူမည္း 12.6% Asian အာရွသား 4.8% American Indians and Alaska Natives ဌာေနအေမရိကန္ 0.9% Native Hawaiians and Other Pacific Islanders ဟာေဝယန္ႏွင့္ ပစိဖိတ္ 0.2% Two or more races ေသြးေႏွာ 2.9% Some other race အျခား 6.2% White and European Americans အေမရိကတိုက္ကို ဥေရာပႏိုင္ငံေတြက လာေရာက္ေနထိုင္ၾကတယ္။ ဥေရာပလူျဖဴ လို႔လည္း ေခၚတယ္။  German ဂ်ာမန္ 13.2% 43,093,766 Irish အိုင္းရစ္ 9.7% 31,479,232 English အဂၤလိပ္ 7.1% 23,074,947 American အေမရိကန္ 6.1% 20,024,830 Mexican မက္စီကန္ 5.4% 16,794,111  Italian အီတာလ်န္ 5.1% 16,650,674 Polish ပိုလန္ 2.8% 9,012,085 French ျပင္သစ္ (except Basque) 2.4% 7,673,619 French Canadian ကေနဒီယန္ျပင္သစ္ 0.6% 2,110,014 Scottish စေကာတစ္ 1.7% 5,399,371 Norwegian ေနာ္ေဝ 1.3% 4,295,981 Dutch ဒတ္ခ်္ 1.2% 3,906,193 Total White and European American 59.34% 231,040,398  Hispanic and Latino American

တကမာၻလံုးမွာ လူတိုင္း၊ အိမ္ျပင္ထြက္ရတိုင္း၊ ကိုယ္ပိုင္ကားေပၚကဆင္းရတိုင္း ႏွာေခါင္းစည္းနဲ႔သာ ေနၾကရတဲ့ဘဝ ဘယ္ေတာ့မ်ားမွ အဆံုးသတ္ႏိုင္မလဲ။ အေမရိကန္ ထိပ္တန္းေဆးပညာရွင္ ေဒါက္တာေဖၚခ်ီက ေျဖပါတယ္။ ထိေရာက္တဲ့ကာကြယ္ေဆး + လူအမ်ားသြားလာ ေနထိုင္ လုပ္ကိုင္တဲ့ေနရာဌာနေတြမွာ သတ္မွတ္ခ်က္ေတြကို တိတိက်က် လိုက္နာၾကမယ္ဆိုရင္ ေနာက္ထပ္ တႏွစ္လံုးလံုး ၾကာမွသာ ႏွာေခါင္းစည္းနဲ႔ ရွင္ခန္းျဖတ္ႏိုင္ပါလိမ့္မယ္ တဲ့။ ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ၂၃-၉-၂၀၂၀

တူတာေတြရွိတယ္။ မတူတာလည္းရွိတယ္။ Flu Symptoms တုပ္ေကြး ေရာဂါလကၡဏာမ်ား • Fever or feeling feverish/chills ဖ်ား သို႔မဟုတ္ ခ်မ္း • Cough ေခ်ာင္းဆိုး • Sore throat လည္ေခ်ာင္းနာ • Runny or stuffy nose ႏွာရည္ယို • Muscle or body aches ၾကြက္သား သို႔မဟုတ္ ကိုယ္ နာ • Headaches ေခါင္ူကိုက္ • Fatigue (tiredness) အားနည္း • Vomiting and diarrhea အန္ + ဝမ္းပ်က္ (ကေလးေတြမွာပိုသိသာ) COVID-19 Symptoms ကိုဗစ္-၁၉ ေရာဂါလကၡဏာမ်ား • Fever or chills ဖ်ား သို႔မဟုတ္ ခ်မ္း • Cough ေခ်ာင္းဆိုး • Shortness of breath or difficulty breathing အသက္ရွဴအားမရ သို႔မဟုတ္ ခက္ခဲ • Fatigue အားနည္း • Muscle or body aches ၾကြက္သား သို႔မဟုတ္ ကိုယ္ နာ • Headache ေခါင္းကိုက္  • New loss of taste or smell အရသာ သို႔မဟုတ္ အနံ႔မရ • Sore throat လည္ေခာင္းနာ • Congestion or runny nose ႏွာေစး သို႔မဟုတ္ ႏွာရည္ယို • Nausea or vomiting ပ်ိဳ႕ သို႔မဟုတ္ အန္ • Diarrhea ဝမ္းပ်က္ တုပ္ေကြးမွန္ရင္ ဖ်ား (ကိုယ္ပူ) မယ္။ ၉၈႕၆ အက္ဖ္ (၃၇ စီ) ထက္မ်ားတယ္။  COVID-19 ကိုဗစ္-၁၉ မွာ ထူျခားခ်က္တခုက အရသာ သို႔မဟုတ္ အနံ႔မရျဖစ္မယ္။ ေရာဂါႏွစ္မ်ိဳးလံုးက ဗိုင္းရပ္စ္ပိ

ဆရာေရ ေန႔ဘက္ေတြဆိုဘာမွမျဖစ္ေပမဲ့ ညဘက္ေတြဆိုေခ်ာင္းဆိုးၿပီးႏွာေစးတတ္ပါတယ္ ႐ိုး႐ိုးအေအးမိတာလား ဒါမွမဟုတ္ covid19 ျဖစ္ႏိုင္ေခ်ရိွပါသလားဆရာ ကိုယ္ပူတာေတာ့လံုး၀မရိွပါဘူး အနံအရသာလည္းမေပ်ာက္ပါဘူးဆရာ ေမးတဲ့သူ ကေလး လူၾကီး အသက္ က်ား မ မသိ။ ေဆးသုေတသနေတြအရ ကိုရိုနာဗိုင္းရပ္စ္ ေရာဂါလကၡဏာေတြ ေစာစာပိုင္းမွာသိထားတာေတြနဲ႔ ေနာက္ပိုင္းမွာ သိလာတာေတြ နည္နည္း မတူပါ။ ေစာေစာပိုင္း သုေတသနေတြအရ ေရာဂါလကၡဏာမ်ား • Fever ဖ်ား 83% • Cough ေခ်ာင္းဆိုး 82% • Shortness of breath အသက္ရွဴမဝ 31% • Muscle ache ၾကြက္သာေတြနာ 11% • Confusion စိတ္မၾကည္လင္ 9% • Headache ေခါင္းကိုက္ 8% • Sore throat လည္ေခ်ာင္းနာ 5% • Rhinorrhoea (runny nose) ႏွာရည္ယို 4% • Chest pain ရင္ပတ္နာ 2% • Diarrhea ဝမ္းပ်က္ 2% • Nausea and vomiting ပ်ိဳ႕အန္ 1% • More than one sign or symptom ေရာဂါလကၡဏာတခုမကရွိသူ 90% ေနာက္ဆံုးသိထားတဲ့ အေမရိကန္ CDC ကခုျပန္ထားတဲ့ ေရာဂါလကၡဏာမ်ား • Fever or chills ဖ်ား သို႔မဟုတ္ ခ်မ္း • Cough ေခ်ာင္းဆိုး • Shortness of breath or difficulty breathing အသက္ရွဴအားမရ သို႔မဟုတ္ ခက္ခဲ • Fatigue အားနည္း • Muscle or body aches ၾကြက္သား

၁၇-၉-၂၀၂၀ ေန႔က သတင္း။ အေမရိကန္သမတက ေျပာတာမဟုတ္။ ထိပ္တန္းေဆးညာရွင္က ေျပာတာမဟုတ္။ ကမာၻ႔က်န္းမာေရးအဖြဲ႕က ေျပာတာမဟုတ္။ ဘီလ္ဂိတ္က ေျပာတာ။  ဂိတ္ဆိုတာ ဘီလီယန္နာ၊ အလြန္ရက္ရက္ေရာရာလႉဒါန္းေနတဲ့ ၂၀၀၀ ခုႏွစ္မွာ တည္ေထာင္ထားတဲ့ ဂိတ္ေဖါင္ေဒးရွင္း ပိုင္ရွင္။ ဆင္းရဲတဲ့သူေတြ လက္လွမ္းမီေစႏိုင္ေအာင္ ကာကြယ္ေဆးေတြ ေဆးဝါးေတြ လႉေနသူ။ ကရိုနာဗိုင္းရပ္စ္ေရာဂါ စျဖစ္ကတည္းက ကာကြယ္ေဆး၊ ကူးစပ္မႈစမ္းသပ္နည္းနဲ႔ ေဆးဝါးသုေတသနေတြကို အမ်ားၾကီးေထာက္ပံံ့ေပးေနတယ္။  မၾကာေသးခင္က CNBC အင္တာဗ်ဴးမွာ လာမဲ့ ႏိုဝဘၤာမွာ ကရိုနာဗိုင္းရပ္စ္ ကာကြယ္ေဆး အဆင္သင့္ ျဖစ္ႏိုင္ေလာက္ျပီတဲ့။ ကာကြယ္ေဆး ထိပ္ဆံုးက ဘယ္သူလဲ ေမးလို႔ ေျဖတယ္။ Pfizer ကုမၸဏီတဲ့။ ေဒၚနယ္ထရမ့္က ေရြးေကာက္ပြဲေန႔ ၃-၁၁-၂၀၂၀ ေန႔မွာ ကာကြယ္ေဆးထြက္မယ္ဆိုတာကို ဘီဂိတ္က သေဘာမတူပါ။ မထြက္ႏိုင္ေသးပါတဲ့။ ဘယ္ကာကြယ္ေဆးမွ ေအာက္တိုဘာလကုန္မွာ မထြက္ေသးပါတဲ့။  ဂိတ္ ဆက္ေျပာတာက ကာကြယ္ေဆး (၂) ခု သို႔မဟုတ္ (၃) ခုကေန FDA ကို Emergency Use Authorization (EUA) ေလွ်ာက္ထားစရာအေၾကာင္းရွိတယ္။ အဲဒါက ဒီဇဘၤာနဲ႔ ေနာက္ႏွစ္ ဇႏၷဝါရီလထဲမွာသာ ျဖစ္မယ္။ Pfizer က ဦးဆံုးရရွိသူ ျဖစ္ႏိုင္တယ္။  Pfizer ကုမၸဏီဆိုတာ နယူးေယာက္မွ

စာတိုက္ပံုးထဲ ေရာက္လာတာ။ အခမဲ့ပို႔တာ။ စာအုပ္ဆိုရင္ သေဘာက်တယ္။ ဒီတိုင္းျပည္မွာ စပယ္လင္ျပင္ထုတ္စာအုပ္ မရွိ။ အေမရိကန္လူေနမႈဘဝသမိုင္းေနာက္ခံေရးထားတာ။ ၁၈၈၀ ေက်ာ္ကတည္းကေရးတဲ့စာအုပ္။ ကိုလမ္ဘတ္စ္က ေတြ႔ျပီးတဲ့ ေနာက္မွာ ဥေရာပတိုက္သားေတြ တသုတ္ျပီးတသုတ္ သေဘာၤတစီးျပီးတစီးနဲ႔ အေမရိကတိုက္ကို ေရာက္လာၾကတယ္။  ဘာေၾကာင့္လာၾကသလဲ။ ဘာသာေရးက နံပတ္ (၁)။ အဲတာကို ဖရီးဒမ္း ေခၚ လြတ္လပ္မႈလို႔လည္း ေျပာ ၾကတယ္။ အဲဒီကာလ ဥေရာပမွာ ရိုမန္ကက္သလစ္နဲ႔ အဂၤလန္ဘုရင္စနစ္တို႔အားျပိဳင္မႈ လြန္လြန္းအားၾကီးတယ္။ ကကသလစ္မဟုတ္သူေတြက အရင္ထြက္လာၾကတယ္။ ေနာက္ေတာ့ ကက္သလစ္ေတြလည္းလာၾကတယ္။ အခြင့္အလမ္းသစ္ေတြ ရွာၾကတာ။ ကေနဒီက ကက္သလစ္။ သူ႔ကို သမတအျဖစ္ေရြး မေရြး အၾကီးအက်ယ္ျဖစ္ခဲ့တယ္။ ေရာ္နယ္ရီဂင္ လက္ထက္ ေရာက္ေတာ့ ပုပ္ရဟန္းမင္းၾကီး ဂြ်န္ေပါလ္နဲ႔အတူ ကြန္ျမဴနစ္ကို ဝိုင္းဆန္႔က်င္ၾတတယ္။ စာအုပ္က အေမရိကန္နဲ႔ ဗာတီကန္အေၾကာင္း။ ဘယ္တိုင္းျပည္ကျဖစ္ျဖစ္ သမိုင္းသုတတိုင္းကို သေဘာက်တယ္။ အခ်က္အလက္နဲ႔ သတ္ပံုျပင္တာေတြကို မဖတ္ပါ။ ျမန္မာျပည္မွာ သတ္ပံုမွန္နဲ႔စာအုပ္ေတြ အခမဲ့ေပးေဝတဲ့ေခတ္ ေရာက္လာႏိုင္ပါေစသတည္း။ ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ၂၂-၉-၂၀၂၀

ကမာၻ႔က်န္းမာေရးအဖြဲ႔ၾကီးက ကရိုနာဗိုင္းရပ္စ္ ကာကြယ္ေဆး ျဖန္႔ခ်ိမႈ အစီအစဥ္ ခ်မွတ္လိုက္ပါတယ္။ ကရိုနာဗိုင္းရပ္စ္ ကာကြယ္ေဆးထြက္ေပၚလာရင္ ေဆးကို ဘယ္လိုထိေရာက္ေရာက္နဲ႔ က်ယ္က်ယ္ျပန္႔ျပန္႔ျဖန္႔မလဲ Covid-19 Vaccines Global Access Facility လို႔ေခၚတဲ့ အစီအစဥ္ျဖစ္ပါတယ္။ အတိုေကာက္ Covax လို႔ေခၚတယ္။ အခုထိ ႏိုင္ငံေပါင္း ၁၅၀ ေက်ာ္ကသေဘာတူထားျပီ။ ကမာၻ႔လူဦးေရရဲ႕ ၆၄% ရွိတယ္။ ေဆးဒို႔စ္ေပါင္း ၂ ဘီလီယန္ကို လာမဲ့ႏွစ္မကုန္မီ ျဖန္႔ေဝေရးျဖစ္တယ္။ ဒို႔စ္ ဆိုတာ ေဆးတခါထိုးျခင္း။ အိုင္ဒီယာကေတာ့ ဦးစားေပထိုးႏွံေပးျခင္းကို အားမေပးပါ။ ထူးျခားခ်က္ကေတာ့ ယူအက္စ္ေအ၊ ရုရွားနဲ႔ တရုပ္တို႔က ဒီအစီအစဥ္မွာ ပါဝင္ျခင္းမရွိပါ။ ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ၂၁-၉-၂၀၂၀

 

ၾကာပင္စိုက္ထားတာ ၾကာျပီ။ Water Lily Seeds ၾကာေစ့ကို အြန္လိုင္းကမွာျပီး စိုက္ထားတာ ကေန႔မွ တရြက္ စထြက္လာတယ္။ တလေလာက္ၾကာတယ္။ ၾကာျဖဴ ၾကာနီ ၾကာညိဳ ေႏွာလို႔ တို႔လယ္ေတာမွာ ပြင့္ၾကတယ္။ ေကာက္စိုက္အျပန္ ေရကန္ၾကီး ၾကာတစည္းေလာက္ ခ်ိဳးခဲ့ကြယ္။ ၾကာပြင့္ၾကာငံု ထံုထံုေမႊးကို မေလး ဘယ္သို႔သံုးပမယ္။ ၾကာရိုးၾကာႏြယ္ ဘယ္ညာဆစ္လို႔ ေရႊၾကာဆစ္ၾကိဳး ဆြဲပမယ္ ဆြဲပမယ္။ မင္းသုဝဏ္ေရးသားတဲ့ ျမန္မာစာျမန္မာမႈစာအုပ္ပါ ၁၉၄၈ ခုႏွစ္ကေရးခဲ့တဲ့ မိုးေတြေစြလို႔စာထဲက ကဗ်ာျဖစ္ပါတယ္။ တေစ့မွ တစည္းသို႔။ သတ္ပံုမွားရင္ ပိုၾကာမယ္။ ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ၂၁-၉-၂၀၂၀

အေမရိကန္ က႐ိုနာဗိုင္းရပ္စ္ တာ့စ္ဖို႔စ္ ေခၚ ထိပ္တန္းအဖြဲ႕ထဲက ထိပ္တန္းပညာရွင္ ေဒါက္တာေဖၚခ်ီက ကေန႔ေျပာပါတယ္။ တတိုင္းတျပည္လံုး ေန႔စဥ္ေန႔တိုင္း တညီတညာတည္း - ၁။ ႏွာေခါင္းစည္းကို တသမတ္တည္း တပ္ဆင္သံုးစြဲပါ၊ ၂။ ကာယကံေျမာက္ ထိေတြ႕မႈကို ေရွာင္ရွားပါ၊ ၃။ လူစုလူေဝး မသြားပါနဲ႔၊ ၄။ အိမ္ျပင္အလုပ္နဲ႔ အိမ္ထဲမွာ လုပ္ေဆာင္စရာေတြ ခြဲျခားေဆာင္ရြက္ပါ။ လာမဲ့တုပ္ေကြးရာသီ ခါတိုင္းထက္ သက္သာပါမယ္။ ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ၂၁-၉-၂၀၂၀

ဒီေန႔ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္မိန႔္မွာ ကုတ္ကုတ္စပြားမေနေတာ့ဘူးလို႔ေျပာသြားပါတယ္။ ဘာကိုဆိုလိုတာလဲဆရာ။ ကုက္ ကုကၠလံ = ေလွအလံ ကုကၠျမင္း = ထင္ထင္ေပၚေပၚမဟုတ္ပဲ ေဆာ့သူ ကုကၠား = ဘာသာေရးပူေဇာ္ပြဲသံုးပစၥည္း (ထီး၊ တံခြန္၊ ကုကၠား၊ မုေလးပြား) ကုကၠဳစၥ = ေနာင္တျဖစ္ျခင္း ကုကၠိဳပင္ ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ၂၀-၉-၂၀၂၀

၁၈-၁၀-၁၉၆၆ ေန႔ထုတ္ လုပ္သားျပည္သူ႔ေန႔စဥ္ သတင္းစာ အယ္ဒီတာအာေဘာ္ တာဝန္တခု ျဖစ္ေပသည္ တာဝန္ၾကီးတခု ျဖစ္လာသည့္အျပင္ အျခားတဖက္ကၾကည့္လွ်င္ အရင္းရွင္ေလာက တခုလံုး၏ ေပါင္စတာလင္ ေငြေၾကးနယ္ပယ္ကို ဆိုလိုတာျဖစ္ပါတယ္။ ျမန္မာစာကေတာ့ သတ္ပံုမွန္နယ္ပယ္ကေန ဒုတိယအၾကိမ္စစ္အာဏာသိမ္းျပီးေနာက္ တရားဝင္ႏႈတ္ထြက္သြားပါတယ္။ ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ၂၁-၉-၂၀၁၉ ၂၁-၉-၂၀၂၀

Swe Generation ေဆြမ်ိဳးဆက္ ကေလးေတြပံုတင္တဲ့အခါ မသိေသးသူေတြက ေမးၾကတယ္။ ကေလးဘယ္ႏွစ္ေယာက္လဲ၊ နာမည္ေလးေတြ စသျဖင့္။ အကၡရာသခ်ၤာလိုေရး ေျဖရမယ္။ ၃ (၅ -၂) + ၇ + ၁။ သားသမီး ၅ေယာက္ေမြး (၃ ေယာက္က်န္)၊ ေျမး ၇ ေယာက္၊ ျမစ္ ၁ ေယာက္။ ပဌမမ်ိဳးဆက္ = ဝဏၰတင့္ေဆြ၊ ခ်မ္းျမတင့္ေဆြ (ကိုခ်မ္း)၊ နႏၵတင့္ေဆြ (ကိုေပါက္)၊ ေနျမျမေဆြ (ေနေန)၊ ရာဇာတင့္ေဆြ။ ဒုတိယမ်ိဳးဆက္ = သဒၶါေဆြ ေခၚ ေကးေကး (ကိုဝဏၰသမီး)၊ ပင္နီေဆြ (ကိုခ်မ္းသား)၊ တာရာေဆြ (ကိုေပါက္သမီး)၊ ဧကရီေဆြ (ကိုရာဇာသမီး)၊ ဝိဇၨာေဆြ (ကိုရာဇာသား)၊ ပညာေဆြ (ကိုေပါက္သား)၊ ေရႊရည္ျမျမေဆြ (ကိုရာဇာသမီး)။ တတိယမ်ိဳးဆက္ = အမရာေဆြ (သဒၶါေဆြ ေခၚ ေကးေကး သမီး)။ February 16, 2019 ေန႔ကပံု = Thada Swe, Pinny Swe, Taya Swe, Akari Swe, Wizza Swe, Pyinnya Swe, Shweyi Swe, Amara Swe ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ၂၁-၉-၂၀၂၀

NLD သမိုင္းေလးပါ ေျပာျပေပးပါလား ဆရာ ေသခ်ာ ဂဃနဏ မသိေသးလို႔ ပါ ကြ်န္ေတာ္က ပါတီအေၾကာင္းကို အစကတည္းကအခုထိ ဂဃနဏသိတယ္။ ခရီးရွည္ၾကီးကို ခက္ခက္ခဲ အသက္လုျပီး ေလွ်ာက္ခဲ့ ေျပးခဲ့ရသူျဖစ္လို႔ အတြင္းက်က်သိတယ္။ တျခားသူေတြက အမ်ားၾကီးေရးထားၾကပါတယ္။ ဝီကီပီးဒီးယားမွာလည္း ျမန္မာလို အဂၤလိပ္လိုရွိတယ္။ အဲဒါေတြက ၾကားလူေတြက စုေဆာင္းေရးသားထားတာေတြ။ တခ်ိဳ႕အခ်က္အလက္ေတြေတာ့ ျပင္စရာေတြေတြ႔တယ္။ နယူးေဒလီမွာေနစဥ္က ၁၉၉၀ ေရြးေကာက္ပြဲအမည္နဲ႔ ဘေလာ့ေရးတာ အခု ဘေလာ့ပ်က္သြားျပီ။ အေတာ္ကို ႏွေျမာမိတယ္။ အဲတာထဲမွာ NLD ပါတီအေၾကာင္း အမ်ားၾကီးပါတယ္။ ကြ်န္ေတာ့ေဒါင့္ကေန သိတာ ျမင္တာ ၾကံုခဲ့တာေတြကို ေရးခ်င္ေပမဲ့ အခ်ိန္အေတာ္ကို ရွာရမယ္။ ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ၂၀-၉-၂၀၂၀

မေန႔က တေယာက္ကေမးလို႔ ခပ္ျမန္ျမန္ေလးေရး ေျဖလိုက္တယ္။ ၾကံ့ခိုင္ေရးပါတီ မည္သည့္အခ်ိန္ကေပၚေပါက္လာတာလဲသိခ်င္ပါတယ္ စတင္ေပၚေပါက္လာစဥ္က ဥကၠဌ ဘယ္သူ ဆိုတာနဲ႔ ဘယ္သူေတြ ဦးစီးဦးေဆာင္ျပဳလုပ္ခဲ့ၾကတယ္ဆိုတဲ့သမိုင္းေလးကိုသိခ်င္လို႔ပါဆရာ ေက်းဇူးျပဳပီး (ျပီး) သိခ်င္ပါတယ္ နဝတ စစ္အစိုးရလက္ထက္ ၁၅-၉-၁၉၉၃ ေန႔မွာ ျပည္ေထာင္စုႀကံ့ခိုင္ေရးႏွင့္ဖြံ့ၿဖိဳးေရးအသင္းလို႔ဖြဲတယ္။ ႏိုင္ငံေရး မလုပ္ဘူးလိုလို ေျပာတယ္။ အဲဒီေခတ္မွာ ဝန္ထမ္းေတြ ႏိုင္ငံေရးမလုပ္ရအမိန္႔ထုတ္ထားလို႔။ လက္နက္ကိုင္အဖြဲဝင္ေတြနဲ႔ အစိုးရ ဝန္ထမ္းေတြကို မဝင္မေနရသေဘာ ဝင္ခိုင္းတယ္။ ၃၀-၄-၂၀၀၇ စာရင္းအရ အဖြဲ႔ဝင္ေပါင္း ၂၄ သန္းလို႔ဆိုတယ္။  ႏိုင္ငံေရး မလုပ္ဘူးလိုလို ေျပာတဲ့အသင္းၾကီးဟာ ၂၉-၃-၂၀၁၀ ေန႔မွာ ျပည္ေထာင္စုႀကံ့ခိုင္ေရးႏွင့္ဖြံ့ၿဖိဳးေရးပါတီ ျဖစ္လာတယ္။ ၂၀၁၀ ေရြးေကာက္ပြဲအတြက္ျဖစ္တယ္။  အေစာဆံုး ေခါင္းေဆာင္ေတြက  Senior General Than Shwe ဦးသန္းေရႊ Vice-Senior General Maung Aye ေမာင္ေအး General Thura Shwe Mann ဦးေရႊမန္း Prime Minister General Thein Sein သိန္းစိန္ Secretary-1 General Thiha Thura Tin Aung Myint Oo တင္ေအာင္ျမင့္ဦး Secretary-General: U Htay Oo ဦးေဌးဦ

အိႏၵိယသမုဒၵရာကေန ေတာင္တ႐ုပ္ပင္လယ္ကို ျဖတ္သြားႏိုင္တဲ့ လက္ရွိ မေလးရွားနဲ႔ စကၤာပူၾကားက မလက္ကာ ေရလက္ၾကားအစား ထိုင္းႏိုင္ငံေတာင္ပိုင္း အက်ဥ္းဆံုးေနရာကို ျဖတ္ေဖါက္လုပ္မဲ့ ကရာတူးေျမာင္းသစ္ စီမံခ်က္ အိႏၵိယ၊ ယူအက္စ္ေအနဲ႔ ၾသစေတးလ် စတဲ့ ႏ္ုင္ငံေတြအမ်ားၾကီးက စိတ္ဝင္စားၾကတယ္။ ဒါေပမဲ့ ထိုင္းတာဝန္ရွိသူေတြက တ႐ုပ္ႏိုင္ငံမဟုတ္တဲ့ ပါတနာရွာေနပါသတဲ့။  ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ၁၉-၉-၂၀၂၀

ကေန႔မနက္ပိုင္းမွာ လင့္ကို ပို႔ေပးၾကတာ ၂ ေယာက္ရွိျပီ။ ေက်းဇူး။ ကြ်န္ေတာ္လည္း အဲဒီသတ္ပံုေတြအေၾကာင္း တင္ျပထားျပီးျပီ။ ျဖည့္စြက္ ျပင္ဆင္လိုက္တဲ့ သတ္ပုံသတ္ညႊန္းမ်ား ကိုသိမ္းျမတ္ ဘီဘီစီ အလကၤာပုလဲပန္း။ (စ) ဗမာစာ၊ ဗမာစကားအေၾကာင္း ေဆြးေႏြးတင္ျပေရးသားေနတဲ့ အလကၤာပုလဲပန္း ေဆာင္းပါးထဲမွာ ဒီတခါေတာ့ ထူးျခားတဲ့ အေျပာင္းအလဲေလးေတြ အေၾကာင္းေရးပါမယ္။ အလကၤာပုလဲပန္းေဆာင္းပါးေတြလဲ အေၾကာင္းေၾကာင္းေသာ အေၾကာင္းေၾကာင္းတို႔ေၾကာင့္ နည္းနည္း အဆက္ျပတ္သြားတာကို ခြင့္လႊတ္ၾကပါအုံး။ ကမၻာမွာ အလြန္ဆိုးဝါးတဲ့ ကပ္ေရာဂါႀကီး က်ေရာက္ေနတာကို အားလုံးလဲ အသိပါ။ ဗမာျပည္မွာလဲ ဒီေရာဂါ ရွိေနၿပီဆိုေတာ့ ဗမာျပည္သူျပည္သားေတြလဲ သတိဝီရိယရွိၾကပါဗ်ာ။ ကပ္ေရာဂါဆိုလို႔လဲ သိပ္မလန္႔ၾကပါနဲ႔အုံး။ ဥစၥာကံေစာင့္၊ အသက္ဉာဏ္ေစာင့္ဆိုသလိုပါပဲ၊ ဉာဏ္အေျမာ္အျမင္နဲ႔ ဆင္ဆင္ျခင္ျခင္ ေနထိုင္ၾကမယ္ဆိုရင္ ေတာ္ေတာ္ထိထိေရာက္ေရာက္ကာကြယ္နိုင္တဲ့ ေရာဂါမ်ိဳးပါ။ လာမဲ့ႏွစ္ဆိုရင္ ကာကြယ္ေဆးလဲ ေပၚေတာ့မယ္လို႔ အားလုံးက ေမၽွာ္လင့္ထားၾကပါတယ္။ ေရာဂါကူးစက္မွာစိုးလို႔ဆိုၿပီး တေယာက္တည္း အိပ္ရာထဲမွာ ေခြေနလို႔လဲ မျဖစ္ေသးပါဘူး။ လုပ္ရမဲ့အလုပ္ကိုေတာ့ ခ်င့္ခ်င့္ခ်ိန္ခ်ိန္ လုပ္ရမွာပါ။ သြားရမ

ဆရာရွင့္ သီခ်င္းတပုဒ္ထဲက ေမယုဆိုတာ မည္သည့္အရာကို ကိုယ္စားျပဳလဲဆိုတာ ရွင္းျပေပးပါလားရွင့္။ ေမရုလို႔ ေရးမွသာ မွန္တယ္။ ပါဠိစာလံုးျဖစ္တယ္။ ေမရု = ျမင္းမိုရ္ေတာင္။ ယူဇနာ ၈၄၀၀၀ ယွိ (ရွိ) ေသာ ေတာင္မင္း။ ေတာင္အားလုံးထက္ အလြန္ျမင့္ေသာေၾကာင့္ ေမ႐ုမည္၏။ နတ္တို႔ကို ေဆာင္ထားတတ္ေသာေၾကာင့္ ေန႐ုမည္၏။ သီခ်င္းေတြမွာ ေမယုလို႔ မွားေရးထားၾကတယ္။ ခ်စ္လြန္းပို သီခ်င္းလည္း မွားေနတယ္။ လနဲ႔ေနလို ျမနဲ႔ေရႊလို လိုက္ဖက္တင့္သား နွစ္ျဖာဂေဟဆက္ပါလို႔ ဪ ေသြမပ်က္ပါတဲ့ ေမယုျမင့္မိုရ္ ေမတၱာေတာင္ထုဗဟို တူႏွစ္ကိုယ္တိုင္းျပည္ လည္း မွားေနတယ္။ အာကာကိုလႊာပံုျပဳလို႔ေမယုနဲ႔စုတ္တံခ်ီ ပင္လယ္ျပာ အဏၰဝါသမုဒ္ကို မွင္လုပ္လို႔ေရးသီ ျမန္မာရွင္ဘုရင္ေတြေခတ္တုန္းက ဒီအခ်စ္ရဲ႕အေၾကာင္းေတြသည္ ေရႊေပလႊာ ပုရပိုက္ထဲမွာ အိပ္မက္ျဖစ္သြားၿပီ ယံုတမ္းစကားသီခ်င္းတင္ထားတာ ေမရုကေတာ့ မွန္တယ္။ ေနရာတကာ၊ စကားနဲ႔တမ်ိဳး ေတြကို စသတ္တာ မွားတယ္။  ေမာင္တို႔ေယာက်္ားေတြရယ္ မိန္းမေတြကိုေနရာတကာမွာ နိုင္ထက္စီးနင္းျပဳခ်င္ျကတယ္ စကားနဲ႔တမ်ိဳး အားမာန္ ကိုးပါလို႔တသြယ္ မိန္းမမာယာသဲကိုးျဖာလို႔ဆိုျကျပန္ေသးေလတယ္ ေမာင္တို႔ေယာက်္ားေတြမ်ားက်ေတာ့ သဲကိုးျဖာေတာင္ မေလာက္ပါတယ္ မန္က်ည္းကိုးပင

ဂုဏ္သိမ္ျဒပ္နဲ႔ ဂုဏ္သိန္ျဒပ္က ဘယ္ဟာအမွန္လဲ ဆရာခင္ဗ်ာ။ ကာမဂုဏ္ ဂုဏ္က်က္သေရ ဂုဏ္ပုဒ္ ဂုဏ္ျဒပ္ ဂုဏ္ျပိဳင္သည္ ဂုဏ္သိမ္ (သိမ္ေမြ႔ထက္ျမက္ေသာဂုဏ္) ဂုဏ္သိရ္ (ဂုဏ္သိန္) ဂုဏ္ဟိတ္ ဂုဏ္ေတာ္ကိုးပါး ပ်ဥ္းေတာ္သိမ္ရြက္ မိဘဂုဏ္ ရွင္နာဂသိန္ သိန္သေရ သိမ္ဖ်င္းေသာစကား မေျပာအပ္ သိမ္ၾကီးေစ်း သိမ္သမုတ္ သိမ္ေမြ႔ႏူးညံ့ သိမ္ႏုတ္ (ရဟန္းေတာ္) သိမ္ႏုပ္ သိရ္သေရ သိေႏၶာဆား သိေႏၶာျမင္း ကုသိုလ္ဂုဏ္သိရ္ လူ႔စည္းစိမ္ (ေယာဆရာေတာ္) လယ္လည္းမေအာင္၊ ယာမေအာင္၍ ျပည္ေထာင္အလယ္၊ မ်က္ႏွာငယ္လ်က္ တို႔ဝယ္ ဂုဏ္သိရ္ ညွိဳးခဲ့သည္ (ေလးျမိဳင္) ေဒါက္တာတင့္ေဆြ

ျမတ္ေလးေရးတဲ့ ပန္းတိုင္းပြင့္ပါေစသီခ်င္း ဆင္ဆာထိခဲ့တယ္။ တို႔စိုက္ေသာပန္းေတြ တို႔တေတြ ပန္ဆင္ဖို႔ပဲေလရဲ႕ ေျပာင္းျပန္ကို ေရးခဲ့တာပါ။ ေခတ္ေဟာင္းကိုျဖိဳ ေခတ္သစ္ကိုေတာ့ တို႔ၾကိဳေန စံနစ္ေဟာင္းကိုမလို စံနစ္သစ္ကို တို႔တေတြလိုပါသေလ ေတာင္ရိုး ေတာင္ခုတ္ လုပ္သားျပည္သူ ဘ၀တူ ဥယ်ာဥ္မႈးေတြ ညီညြတ္ေရး မီးရႈးတန္ေဆာင္ ထြန္းညွိရေအာင္ေလ တို႔မ်ားတေတြ ေဟ့ တို႔မ်ားတေတြ တူကိုင္ေသာလက္နဲ႔ တံစဥ္ကိုင္ေသာလက္ေတြ ေပါင္းယွက္ေပးဖို႔ေလ တို႔ေၾကြးေၾကာ္မေလ ပန္းတိုင္းပြင့္ပါေစ ပန္းတိုင္းပြင့္ပါေစ ပန္းတိုင္းပြင့္ပါေစ အို သည္တိမ္နဲ ့သည္ေျမေတြ မေတြ ့ဆံုရင္လည္း ရွိေစေတာ့ေလ မညီညာမေျပျပစ္ေသာ ေတာင္ကုန္းေတာင္တန္း ေမာ္ရွမ္းတို႔ျပည္ တေျပးတည္းရွိရန္ေလ ထြန္ၾကစိုက္ၾက ခုတ္ထြင္ ရွင္းလင္းၾကရမယ္ေလ တို႔ စိုက္ေသာပန္းေတြ တို႔တေတြ ပန္ဆင္ဖို ့ပဲေလ။ ခူးစကေခြ် ပေဒသရာ ဗ်ာေက၀ိုက္ ငိုက္ငိုက္ကေလးေန ေအာ္ ဖူးသည့္ပန္းမ်ား ပြင့္ရေစသား အခါခါေပ ပန္းတိုင္းပြင့္သစ္ၾကမယ့္အေျခ တို႔ေမွ်ာ္ေန ပန္းတိုင္းပြင့္ပါေစ ပန္းပန္းတိုင္းပြင့္ပါေစ လိေမၼာ္ ခ်ယ္ရီ စေတာ္ဘယ္ရီ မာလကာ ခတၱာ ဇီဇ၀ါ သရဖီ ေဒလီယာ သဇင္ အင္ၾကင္း ပင္မင္းမဥၹဴ အိုျပည္သူေတြ အိုျပည္သူေတြ အိုျပည္သူေတြ မညွိဳးႏြမ္းရ

အန္ကယ္လည္း စစ္ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေတြကို အလြန္နာက်ည္းခဲ့ပံုရတယ္၊ သမိုင္းေၾကာင္းလည္း သိခ်င္မိတယ္။ နရသီဟပေတ့က ကြ်န္ေတာ့္ကို ဘာတခုမွ မင္းျပစ္မင္းဒဏ္ မေပးပါ။ သူ႔ကို ေကာင္းတယ္လို႔ မေရးပါ။ သမိုင္းမွန္ဆိုတာ ကိုယ့္အေပၚ မေကာင္းသူကိုသာ မေကာင္းေၾကာင္း ေရးရတာ မဟုတ္ပါ။ နာဇီစနစ္နဲ႔ ဟစ္တလာ ျမန္မာျပည္အေပၚ ဘာမွ ဆိုးတာ မလုပ္ခဲ့ပါ။ ဒါေပမဲ့ မေကာင္းပါ။ ဖက္ဆစ္ဂ်ပန္ေတြ ျမန္မာျပည္အေပၚ အေတာ္ကို ဆိုးခဲ့တယ္။ ကေန႔ ဂ်ပန္ေတြ မဆိုးပါ။ ေကာင္းတယ္။ ၁၉၆၂ နဲ႔ ၁၉၈၈ စစ္အစိုးရႏွစ္ဆက္ အရင္ကဆိုးခဲ့ျပီး အခုေကာင္းလာတာ ရွာမေတြ႔ပါ။ အဲတာ ကြ်န္ေတာ္ တေယာက္တည္းနဲ႔ သက္ဆိုင္တာ မဟုတ္ပါ။ သမိုင္းမွန္ကို ေလ့လာမႈ နည္းသူေတြက ေကာင္းတာ ဆိုးတာကို မခြဲတတ္ၾကပါ။ ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ၁၈-၉-၂၀၂၀

ဆရာ အႀကံျပဳတာပါ အသုံးျပဳ ေဖာ္ျပေသာပုံတိုင္းကို Credit ေပးသင့္တယ္ထင္ပါတယ္ ျမန္မာ လူမ်ိဳးေတြ အတြက္က အဓိက မျမင္လြယ္ေပမဲ့ နိုင္ငံ တကာ စံႏႈန္းနဲ႔ယွဥ္ရင္ references or credits မလုပ္တာ copyright ညိပါတယ္ရွင့္ အႀကံ ျပဳ႐ုံသက္သက္ပါ အေရးအသားေတြက ျပည့္စုံ ၿပီး ပုံေလးတခုေၾကာင့္ အရသာ ပ်က္သြားမွာ စိုးလို႔ပါ ပံုေပါင္း တေသာင္းေလာက္ သံုးထားတယ္။ ဂူဂယ္က အလြယ္ရတာေတြ မ်ားတယ္။ အခုထိေတာ့ တရားစြဲမခံရေသး။  တခါက မိတ္ေဆြဆရာဝန္တေယာက္က ဆိုင္မွာဘီယာေသာက္ေနၾကတဲ့ ဗမာအမ်ိဳးသမီး ၂ ေယာက္ပံုပို႔လို႔ အရက္အေၾကာင္းစာမွာ သံုးတယ္။ ပံုထဲကတေယာက္ကေန ရန္ေထာင္ျပီး တရားစြဲမယ္ဆိုလို႔ ဖ်က္ေပးလိုက္တယ္။ အဲဒီပံု ဂူဂယ္မွာ အခုလည္းရွိတယ္။  ဟိုတႏွစ္ သၾကၤန္မွာ ဗမာအမ်ိဳးသမီး ၃ ေယာက္ ေသာက္စရာခြက္ကိုယ္စီနဲ႔ လူေတြအမ်ားႀကီးၾကားမွာပံု။ ဂူဂယ္လ္ကေနေတြ႔လို႔ အရက္အေၾကာင္းစာမွာပဲ ယူသံုးတယ္။ ပံုထဲကတေယာက္က သူ႔ပံုျဖစ္ပါတယ္။ ဖ်က္ေပးေစခ်င္ပါတယ္လို႔ ယဥ္ယဥ္ေက်းေက်းေျပာတာ ခ်က္ခ်င္းျဖဳတ္ေပးလိုက္တယ္။ အဲဒီပံုလည္း ဂူဂယ္မွာ အခုလည္းရွိတယ္။ ပန္းခ်ီနဲ႔ ကာတြန္းပံုေတြမွာ ပညာရွင္အမည္ပါျပီးသာျဖစ္တယ္။ တခ်ိဳ႕ သတ္ပံုအကိုးအကားစာေတြပုိ႔ေပးၾကတာကို ေက်းဇူးစကား အျမဲထည့္ေရးတယ္။  ခရက္