Thursday, March 31, 2016

Cyber and Sidecar ဆိုက္ဘာနဲ႔ ဆိုက္ကား

မံုရြာမွာ ဆိုက္ကား အင္အားျပေနၾကသတဲ့။ အေမရိကားမွာ အိုဘားမားတက္တံုးက ဆိုက္ကားနဲ႔ ေထာက္ခံတာမရွိခဲ့ပါ။

၃ဝ-၃-၂ဝ၁၆ ေန႔က သမၼတအေဟာင္းကေန ျမန္မာႏိုင္ငံရဲ႕ သမၼတအသစ္ကို အေဆာင္အေယာင္လႊဲေျပာင္းေပးတဲ့ဓါတ္ပံု ေတြ႔လိုက္ရတယ္။ ေရႊစလြယ္ထင္ပါရဲ႕။

အေမရိကားမွာေတာ့ ယူအက္စ္ ႏူကလီယာလက္နက္မ်ား အမိန္႔ေပးျခင္း၊ ထိန္းခ်ဳပ္ေရး၊ စိတ္ခ်ေရးနဲ႔ လံုျခံဳေရးအရ အေမရိကန္သမတဟာ အြန္လိုင္း ႏူကလီယာ ပစ္လႊတ္ေရးစနစ္ကို အလြယ္တကူ ဝင္ေရာက္ခြင့္ရွိတယ္။ အဲဒီ ေအာင္ျမင္တဲ့ အာဏာေပးျခင္းစနစ္ဟာ လံုးဝစိတ္ခ်ရျပီး၊ Foolproof Presidential Retinal Scan System လို႔ေခၚတယ္။

အေမရိကန္စစ္တပ္အရာရွိတဦးကေန အဲဒါထည့္ထားတဲ့ အထူးျပဳလုပ္ထားတဲ့ ဘရိေက့စ္ကိုဆြဲျပီး သမတဘယ္သြားသြား လိုက္ပါရတယ္။ အဲဒီလက္ဆြဲေသတၲာကို Football ေဘာလံုးကြင္းလို႔ ေခၚတယ္။ အဲတာထဲမွာ ေန႔စဥ္ေျပာင္းေပးထားတဲ့ ပစ္လႊတ္ေရးကုဒ္ပါတယ္ ပစ္မွတ္ေတြပါတယ္။ တိုက္ခိုက္ေရးအေျချပပါတယ္။ တိုက္ခိုက္မႈလုပ္မယ္ဆိုရင္ အေမရိကန္ သမတဟာ သူ႔ဘယ္သူဆိုတာကို အေထာက္အထား ကုဒ္ေျပာရမယ္။ အဲဒီကုဒ္ပါတဲ့ ပလပ္စတစ္ကပ္ျပားေလးကို ဘီစကစ္လို႔ေခၚတယ္။ အဲတာကိုေတာ့ သမတက သြားေလရာယူသြားရတယ္။

ကေန႔ေတာ့ အဲဒီ ေဘာလံုးကြင္းနဲ႔ ဘီစကစ္ကေခတ္ေနာက္က်သြားၾကပါျပီ။ အိမ္ျဖဴေတာ္ ဆိုက္ဘာလံုျခံဳေရးစနစ္သစ္အရ ေန႔တိုင္းေန႔တိုင္း အြန္လိုင္းကေန သမတဝဘ္ဆိုက္မွာ ကုဒ္ကို ဖတ္လို႔ရတယ္။ ဒါေပမယ့္ သမတရဲ႕ မ်က္စိျမင္လႊာစကန္နဲ႔ ကာကြယ္ထားပါတယ္။

အေမရိကားမွာ ဆိုက္ဘာ၊ ကြ်န္ေတာ္တို႔ဆီမွာ ဆိုက္ကား။ ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ ေက်နပ္တယ္။ ျမန္မာ့ဆိုက္ဘာေခတ္ကို ဖြင့္ေပးတာနဲ႔လည္းတူတယ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၁-၄-၂ဝ၁၆

Our valued costume ဒုတိယ ပင္နီေခတ္

မဂၤလာပါဆရာ၊ ပင္နီဆိုတဲ့စကားလံုးသမိုင္းေၾကာင္းေလး အားရင္တင္ေပးပါ။ ပင္နီေတြေရာက္လာၿပီလို႔ ဆရာ ခုနက တင္ထားတာေတြ႔လို႔ပါ။ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။ မ်ဳိးသန္႔၊ က်ား ၅၅ ႏွစ္၊ ဗိုလ္တေထာင္၊ ရန္ကုန္။

- ကုမၼာရီအပ်ဳိစင္မ်ားမွာ မ်ဳိးခ်စ္စိတ္ေတြထက္သန္လာၾကၿပီ၊ ဝတ္ၾကဆင္ၾကပါသည္၊ တို႔ဗမာဖ်င္နီ၊ တို႔ဗမာဖ်င္နီ၊ အေမာ္အၾကြားအတုအပ တခုမွ်မရွိၾကပါသည္၊ ယခုမွ သတိရေလေတာ့သည္ ႕႕႕႕႕

ပင္နီဖ်င္၊ ပင္နီအက်ႌနဲ႔ ေယာထဘီေတြကို ေရွးပေဝသဏီကတည္းက ဝတ္ဆင္ခဲ့ၾကတယ္။ စိုက္ပ်ိဳးေရးသာအားကိုးရျပီး၊ တျခားႏိုင္ငံေတြနဲ႔လည္း ခရီးမေပါက္ခင္ကာလမွာ သဘာဝထြက္နဲ႔သာ လူလုပ္ခဲ့ၾကတယ္။ စားစရာကို ေအာက္အရပ္နဲ႔ ဝတ္စရာကို အညာေဒသကေန စိုက္ပ်ိဳးထုတ္လုပ္ေပးခဲ့ပါတယ္။ မုတ္သုန္ဥတုရွိတဲ့တိုင္းျပည္မွာ ဖ်င္ထည္-ျခည္ထည္ဟာ အေကာင္းဆံုးျဖစ္တယ္။ ေအးလြန္းတဲ့အခါလည္း
- မပူေပါင္ေနာက္ဆီကခ်မ္းေရာ့ထင့္၊ အျဖဴေစာင္ ေခါက္ထည္ၾကမ္းကိုလ၊ လႊမ္းတဲ့လို႔လႊားကာၿခံဳ ႕႕႕ လံုခဲ့ၾကတယ္။

ကြ်န္ေတာ္ငယ္ငယ္က ပုလဲနဲ႔ မံုရြာမွာ ပင္နီသုတနည္းနည္းရခဲ့ပါတယ္။ ပင္နီဆိုတာ ခ်ည္ျဖဴကို ေဆးနီဆိုးထားတာ မဟုတ္ပါ။ ပင္ကိုယ္အနီျဖစ္ပါတယ္။ ဝါအျဖဴနဲ႔ ဝါအနီလို႔ရွိတယ္။ ဝါနီက ဂြမ္းထြက္ေလ်ာ့ၿပီး အေမႊးလည္းတိုတယ္။ ဝါျဖဴပင္ထက္ ၾကံဳလွီတယ္။ ဝါပင္တရာမွာ ဝါနီတပင္ႏွစ္ပင္သာပါေလ့ရွိတယ္။ ဝါေကာက္ခါစမွာ အေရာင္မရင့္ေသးပါ။ သီတင္းကြ်တ္နဲ႔ တန္ေဆာင္မုန္းလမွာ ဝါေကာက္ၿပီး ေျမအိုးကေလးထဲ သိပ္ၿပီးႏွပ္ထားရတယ္။ တပို႔တြဲ၊ တေပါင္းက်ေတာ့ အိုးထဲကေနထုတ္ယူၿပီး၊ ဝါႀကိတ္၊ ႀကိတ္ၿပီးရင္ ဝါဖန္႔၊ ခ်ည္ငင္ျပီး ရက္ေတာ့ ပင္နီဖ်င္အုပ္ျဖစ္လာပါေတာ့တယ္။

ပင္နီအစ ဝိုင္အမ္ဘီေအကလို႔ဆိုၾကတယ္။ ဝံသာႏုေခတ္မွာ အမ်ဳိးသားေရးဝိေသသလကၡဏာအျဖစ္ ေပၚထြန္းခဲ့တယ္။ ႏိုင္ငံျခားျဖစ္အသံုးအေဆာင္ေတြကို ဆန္႔က်င္ျပီး ႐ိုးရာပင္နီအက်ႌနဲ႔ ေယာလံုခ်ည္၊ ေယာထဘီေတြကိုသာ ဝတ္ဆင္ၾကဖို႔ လံႈ႕ေဆာ္မႈေတြနဲ႔အတူ က်ယ္ျပန္႔ခဲ့ပါတယ္။ လူႀကီးေတြ၊ လူပ်ဳိေတြ၊ အပ်ဳိေတြပါ အျမတ္တႏိုးဂုဏ္ယူဝတ္ဆင္ၾကသည္။ ပင္နီဝတ္သူကို ဝံသာႏုစိတ္ရွိသူလို႔ သတ္မွတ္ခဲ့ၾကတယ္။ သပိတ္ေမွာက္ေက်ာင္းသားႀကီးေတြက ပင္နီကိုဝတ္ျပီး တရားေဟာၾကတယ္။ အမ်ဳိးသားေက်ာင္းေတြက ဆရာ၊ ဆရာမေတြကလည္း ပင္နီဝတ္ျပီးစာသင္တယ္။ သခင္ေတြက ပင္နီကိုဝတ္ျပီးႏိုင္ငံေရးလုပ္တယ္။ ေက်ာင္းသားေခါင္းေဆာင္ေအာင္ဆန္းလည္းပါတယ္။ အမ်ဳိးသားပညာဝန္ ဦးဖိုးက်ားနဲ႔ ဒီးဒုတ္ဦးဘခ်ဳိတို႔လည္းပါတယ္။ အထင္ရွားဆံုးပုဂိၢဳလ္ကေတာ့ သခင္ကိုယ္ေတာ္မိႈင္းျဖစ္တယ္။ အဲတာကို ပင္နီတေခတ္ဆန္းျခင္းလို႔ ေခၚပါတယ္။

- ေမာင္တို႔ရြာမွာ ဘာေတြေပါပါလိမ့္၊ ပင္နီေခ်ာနဲ႔ ေယာထဘီ၊ ပင္အက်ႌမွာ ေႂကြေတြစီလို႔ ႕႕႕႕႕
- အက်ႌပါးကိုပယ္မည္၊ ယေန႔ပင္ ဝတ္မည္ပင္နီ ႕႕႕႕႕
- ကမာၻတြင္ ျမန္မာမ်ဳိးတို႔ ဓမၼာ႐ိုးအစဥ္ ဖ်င္ပင္နီႏွင့္ ဆင္ထဘီ တဘက္ၾကမ္းတို႔ကို ရက္ကန္းတြင္ လြန္းျပန္ထိုးပါလို႔ ပန္းဆိုးကာ ကိုယ္စီဝတ္ၾကရ မိုးစြတ္ႏွင့္ေနပူခံ ႕႕႕႕႕

ခုေခတ္ႏိုင္ငံေရးမွာ ေျပာစရာေတြရွိလို႔ ေျပာၾကေရးၾကတယ္။ လူထုေဒၚအမာက ပင္နီဆိုတာ ပင္ကိုယ္ကနီေနတယ္။ ေပၚပင္ႏိုင္ငံေရးလုပ္သူေတြကို ဆိုးေဆးပင္နီဝတ္တဲ့သူေတြ၊ ပင္နီအတုေတြလို႔ ကဲရဲ႕ၾကတယ္။

ပင္နီခ်ည္စကို ခ်ဳပ္မဝတ္ခင္မွာ ေပ်ာ့ေပ်ာင္းေအာင္ ေရစိမ္ေပးရေသးတယ္။ ငယ္ငယ္က မံုရြာအိမ္မွာ မိဘေတြအဲလို တကူးတကလုပ္ခဲ့ၾကရတာကို မွတ္မိေနတယ္။ ေဆးေက်ာင္းသားအထိ ပင္နီတိုက္ပံုဝတ္ရတယ္။ ေခတ္ကာလအေလွ်ာက္ ပင္နီအစစ္ ဝတ္ၾကတာေတာ့နည္းျပီ။ ပင္နီေခ်ာ၊ ပင္နီေရာင္နဲ႔ ဒီဇိုင္နာပင္နီထည္ေတြကိုဝတ္ေနၾကျပီ။ အဲတာအထိေတာ့ လိုက္မေျပာလိုပါ။ ပင္နီတေခတ္ဆန္းခ်ိန္မွာ ေခတ္မီတာေကာင္းပါတယ္။ စိတ္ထား၊ အေျပာနဲ႔ အလုပ္ေတြကေတာ့ ပင္နီစစ္ၾကေစခ်င္တယ္။

- တမ်ဳိးယဥ္တာ ပိုးဖ်င္လႊာ၊ ျမန္မာျပည္ ပင္နီေယာနဲ႔ ဝတ္ဆင္ဦးမွာ၊ အေပါင္းျပည္ရြာ ေကာင္းေပတာ။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၃၁-၃-၂ဝ၁၆

In our own ways ဒီမွာလည္း ေအာင္ပြဲ

မတာရာတင့္ေဆြရဲ႕ မီးပူတိုက္သခၤန္းစာနံပါတ္တစ္၊ မၾကာမီ ပင္နီအက်ႌဝတ္ျဖစ္ေတာ့မယ္။

ျပည္ေတာ္ျပန္ မခင္ေအးျမင့္က ေမေမနဲ႔ သူ႔အတြက္ ပင္နီတထည္စီ ပို႔ထားတယ္လို႔ သမီးက အခုပဲ မက္ေဆ့ခ်္ ပို႔တယ္။ သူကပဲ ေနာက္ႏွစ္ပါတ္ေနရင္ NLD နဲ႔ ျပည္သူေအာင္ပြဲ (ဝက္စ္ ဗာဂ်ီးနီးယား) မွာ စကားလာေျပာပါလို႔ တျမန္ေန႔က လွမ္းဖိတ္ထားတယ္။ သူေနတာက ၄၈၈႕၄ မိုင္ေဝးလို႔ ၇ နာရီနဲ႔ ၄၁ မိနစ္ၾကာ ကားေမာင္းရမယ္။

မေန႔ကေတာ့ (ပစ္ဘတ္) ေန ကိုေက်ာ္ေရႊကလည္း သူဖြင့္ထားတဲ့စားေသာက္ဆိုင္မွာ ဒီမိုသမား အလကားလာစားပါတဲ့။ သူ႔ေနရာက ၃၅၉႕၂ မိုင္ေဝးလို႔ ၅ နာရီ ၂၈ မိနစ္ၾကာကားေမာင္းရမယ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၃၁-၃-၂ဝ၁၆

Pinny dresses ေအးစရာ

- အခုေရာက္လာ၊ ဗမာျပည္ ညီဆီကပို႔တာ။
- ပင္နီေတြမ်ားစြာ၊ တမိသားစုလံုးအတြက္တဲ့ဗ်ာ။
- အေဝးမွာအေနၾကာ၊ ေႏြမွာ မဂၤလာယူဖို႔ပါ။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၃၁-၃-၂ဝ၁၆

Medical Students ေဆးေက်ာင္းသားေခတ္

- စစ္ကိုင္း၊ တနသၤာရီ၊ ရွမ္းျပည္၊ မႏၲေလး၊ မေကြး၊ ေဆးေက်ာင္းသားေတြလုပ္တဲ့ ႏိုင္ငံေရး၊
- ၾကြားခ်င္လို႔ေတာ့ မေရး၊ လူငယ္ေတြ လူရြယ္ေတြလုပ္ၾကေစခ်င္လို႔ အသိေပး။
- ေရေပၚဆီ၊ ခါေတာ္မီ၊ ဖ်ာခင္းတာနဲ႔ ျခံခုန္တာေတာ့ သတိေပး။
- စစ္ေၾကာေရး၊ ေထာက္လွမ္းေရး၊ မတရားစီရင္ေရး၊ ဆဲေရး၊ မိသားစုအေရး၊ စားဝတ္ေနေရး၊ ေပးဆပ္ေၾကး။
- ေဆးေက်ာင္းမွာက အခ်ိန္ခုနစ္ႏွစ္ေပး၊ ႏိုင္ငံေရးမွာေတာ့ အကန္႔အသတ္မရွိတဲ့ေဘး။
- ေခတ္ေဟာင္းအညစ္အေၾကးေတြေဆး၊ ကြ်န္ေတာ္ စိတ္ေအး၊ အလြန္အားေပး။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၃၁-၃-၂ဝ၁၆

HIV Prevention ကာကြယ္ေဆး

ဆရာခင္ဗ်ာ ကြ်န္ေတာ္ အသက္ ၃ဝ ႏွစ္ျဖစ္ပါတယ္။ ကြ်န္ေတာ္ ေငြေႀကးျဖင့္ ငွားရမ္းႏုိင္ေသာမိန္းမနဲ႔ ကြန္ဒံုးမပါပဲ႕႕႕႕႕  ရက္ေန႔ကဆက္ဆံမိခဲ့ပါတယ္။ ေနာက္တေန႔မွာ HIV prevention အဖြဲ႔အစည္းခုအား မည္သည့္နည္းျဖင့္ HIV ကို ကာကြယ္ရန္ေဆး မရိွဘူးလားဟု ဖုန္းျဖင့္ဆက္သြယ္ေမးျမန္းခဲ႔ရာ ကာကြယ္ရန္ေဆးမရိွေႀကာင္းႏွင့္ ေနာက္ ၃ လေနက ေဆးစစ္ရန္လိုအပ္ေႀကာင္း ေျပာၾကားခဲ့ပါတယ္။ ကြ်န္ေတာ္သိလိုသည္မွာ ကာကြယ္ရန္ေဆး တကယ္မရိွတာလား။ ျမန္မာႏိုင္ငံအေျခအေနႏွင့္ မရိွတာလား။ ကြ်န္ေတာ္ ျပင္ဦးလြင္ျမိဳ႕တြင္ေနထိုင္ပါသည္။ ၃ လႀကာေနျပီးမွ ေဆးစစ္ခ်က္ကို အတည္ၿပဳယူႏိုင္မွာလား။ ၃ လထက္ေစာ၍ စစ္ေဆးလို႔မရႏိုင္ဘူးလားဆရာ။ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ဆရာ။

HIV စစ္ေဆးတာကို အခုစာေရးတဲ့အခ်ိန္ထိေတာ့ သံသယျဖစ္စရာနဲ႔ေတြ႔ၾကံဳအျပီးေနာက္ (၃) လေနမွသာစစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ေစာသိႏိုင္တဲ့နည္း စမ္းသပ္မႈေတြေတာ့ရွိပါတယ္။ အတည္ျပဳထားတာေတာ့မရွိေသးပါ။

HIV ကို Pre-exposure Prophylaxis (PrEP) ပိုးနဲ႔ မေတြ႔ခင္ ေဆးၾကိဳတင္ေသာက္နည္းနဲ႔ ကာကြယ္ႏိုင္တယ္။ HIV သံသယရွိတဲ့ လိင္မႈျပဳမယ္ဆိုသူတိုင္း Truvada ေဆး ၂ ျပားကို ၂၄ နာရီ ၾကိဳတင္ေသာက္ပါ။ အဲလိုအမႈျပဳျပီးရင္ တရက္ ၁ လံုး၊ ၂ ရက္ဆက္ ေသာက္လိုက္ပါ။ ၃ ေနရင္ ေဆးစစ္ပါ။ Truvada ဟာ ေဆးျပားျဖစ္တယ္။ လူၾကီးေတြကို တေန႔မွာ Tenofovir (Viread) 300 mg နဲ႔ Emtricitabine (Emtriva) 200 mg ပါတဲ့ တြဲထားတဲ့ေဆးျဖစ္တယ္။ အစာနဲ႔ နီးနီးေဝးေဝး ေသာက္ႏိုင္တယ္။ ေက်ာက္ကပ္မေကာင္းရင္ ေဆးေလွွ်ာ့ရမယ္။

ေဆးဝါးေဗဒလို Nucleoside analog reverse transcriptase inhibitors (Nukes) ျဖစ္တယ္။ HIV ရဲ႕ RNA ကေန DNA ျဖစ္လာေအာင္ ကူညီေပးတဲ့ (အင္ဇိုင္းမ္) အေျပာင္းအလဲကို သက္ေရာက္ေစတယ္။ ဒီျဖစ္စဥ္ဟာ HIV ပိုးရဲ႕ Genetic code မ်ိဳးဗီဇ (ကုတ္) ကို ကူးစက္ခံရတဲ့ (ဆဲလ္) ရဲ႕ Genetic code မ်ိဳးဗီဇ (ကုတ္) ထဲကိုမဝင္ႏိုင္ခင္ လုပ္ေပးတာ ျဖစ္တယ္။ Truvada ေဆးကို ၂ဝဝ၄ ကတည္းက အသိအမွတ္ျပဳထားခဲ့ပါတယ္။ ၁၈ ႏွစ္ေအာက္ ကေလးလူငယ္ေတြနဲ႔ Hepatitis B ဘီပိုးရွိေနသူေတြအတြက္ စမ္းသပ္မႈေတြ မစံုေသးပါ။ ေဆးမေပးခင္ CD4 Cell count နဲ႔ Viral load (ဗိုင္းရပ္စ္) အေရအတြက္၊ ေရာဂါလကၡဏာေတြကိုပါ သိရမယ္။ ဒီေဆးနဲ႔ တျခား (ARVs) ေတြနဲ႔ တြဲေသာက္သူေတြမွာ (ဗိုင္းရပ္စ္) အေရအတြက္ သိသိသာသာ ေလွ်ာ့လာတာတယ္။ CD4 cell counts တက္လာတယ္။

ဘယ္ ART/ARV ေဆးမဆို ေသာက္ခါစမွာ ေခါင္းကိုက္၊ ေသြးဖိအားတက္၊ ေနမေကာင္းသလို ခံစားရတာေတြ ျဖစ္တယ္။ ေဆးေသာက္တာ ၾကာရင္ေတာ့ ခံစားရတာေတြသက္သာလာမယ္။ Truvada ေဆးေၾကာင့္ ေခါင္းကိုက္၊ ပ်ိဳ႕-အန္၊ အနီျပင္ထြက္၊ အစားပ်က္တာေတြ ျဖစ္ေစႏိုင္တယ္။ တခ်ိဳ႕ လူေတြမွာ Creatinine နဲ႔ Transaminases (အင္ဇိုင္းမ္) ေတြတက္တာ ျဖစ္ေစႏိုင္တယ္။ အသည္း၊ ေက်ာက္ကပ္ မေကာင္းရင္ ဒါေတြမ်ားေနတယ္။ ရိုးတြင္းျခင္ဆီ အားနည္းေစႏိုင္ေသးလို႔ (ကယ္လ္စီယမ္) နဲ႔ ဗီတာမင္ (ဒီ) ေတြပါ ေသာက္တာေကာင္းတယ္။ တခ်ိဳ႕မွာ Lactic acid လဲတက္ႏိုင္တယ္။ အသည္းအဆီဖံုးတာ ျဖစ္လာႏိုင္တယ္။ Lamivudine (Epivir, 3TC), Combivir, Trizivir or Epzicom ေဆးေတြနဲ႔ တြဲမေသာက္သင့္ဘူး။ အေမရိကန္ ဖက္ဒရယ္လမ္းညႊန္ကို ၁၄-၅-၂ဝ၁၄ ေန႔က ထုတ္ထားတယ္။ Truvada ေဆးက ၉၂% ကာကြယ္တယ္။ (ေဂး) ေတြ၊ စအိုလမ္းသံုးသူေတြ ေန႔တိုင္းေသာက္ရတယ္။ ၃ လေနရင္ ေဆးစစ္ပါ။

အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စု ဆီယာတယ္လ္မွာက်င္းပခဲ့တဲ့ ကြန္ဖရင့္မွာ ယူေကႏိုင္ငံကပညာရွင္ေတြကေန Truvada ေဆးဟာ HIV ကူးစက္ခံရႏိုင္ေျခ ၈၆% နည္းေစတယ္လို႔ ေျပာလိုက္ပါတယ္။ အဲလိုေဆးေပးနည္းကို Pre-exposure prophylaxis (PrEP) လို႔ေခၚတယ္။ ၂ဝ၁၂ ကတည္းက လူေပါင္း ၅၄၅ ေယာက္ကုိ စမ္းသပ္ခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။ ၂၇၆ ေယာက္ကုိ အဲလိုေဆး ခ်က္ခ်င္း ေပးခဲ့ျပီး၊ ၂၆၉ ေယာက္ကိုေတာ့ ၁၂ လေနမွသာ ေဆးေပးပါတယ္။ ၂၂ ေယာက္မွာ ပထမႏွစ္အတြင္း HIV ကူးစက္ခံရတယ္။ ၃ ေယာက္က ပထမအုပ္စုကျဖစ္ျပီး၊ က်န္ ၁၉ ေယာက္က ဒုတိယအုပ္စုက ျဖစ္ပါတယ္။ ၁႕၃% နဲ႔ ၈႕၉% ကူးစက္ၾကတယ္။ ဒါေၾကာင့္ HIV ပိုးရွိေနသူနဲ႔ အတူေနသူေတြဟာ Truvada ေဆးကို ခ်က္ခ်င္းေသာက္ရင္ HIV ကူးစက္လာမွာကို ကာကြယ္ဖို႔ သံုးႏိုင္ၾကပါတယ္။

ေန႔စဥ္ tenofovir disoproxil fumarate (TDF) 300 mg နဲ႔ emtricitabine (FTC) (Truvada) 200 mg ေပးနည္း ျဖစ္တယ္။ က်ား-က်ား လိင္ဆက္ဆံသူ၊ က်ား-မ လိင္ဆက္ဆံသူ၊ HIV အလာအလာရွိတဲ့ မူးယစ္ေဆး ထိုးသူေတြကို ေပးတယ္။ HIV infection ကို ၃ လတခါ ေဆးစစ္ေနသင့္တယ္။ ေက်ာက္ကပ္အေျခအေနကို ၆ လတခါ စစ္ေနသင့္တယ္။

1. HIV အတြက္ Truvada ေဆး http://doctortintswe.blogspot.com/2014/12/hiv-truvada.html
2. HIV Prevention ကာကြယ္ေဆး http://doctortintswe.blogspot.com/2014/10/hiv-prevention.html
3. HIV အတြက္ ART ေဆးမ်ား http://doctortintswe.blogspot.com/2015/02/hiv-art.html

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၈-၃-၂ဝ၁၅
၁၉-၄-၂ဝ၁၅
၃၁-၃-၂ဝ၁၆

End of an Era ဆုေတာင္းရင္ျပည့္တယ္

သတင္း = မႏၱေလးတုုိင္းဝန္ႀကီးခ်ဳပ္ ေဒါက္တာေဇာ္ျမင့္ေမာင္က အစုုိးရအဖြဲ႕ရုုံးမ်ား လိုုက္လံစစ္ေဆးစဥ္ ဝန္ထမ္းမ်ားက “အဘ” ဟု ေခၚဆိုုသည့္အေပၚ သတိေပးေျပာဆိုုလုုိက္ျခင္းျဖစ္သည္။ (ဧရာဝတီ)

ကြ်န္ေတာ္ဆီ ေမးလာ-ေရးလာသူေတြက (အဘ) ကို ဗံုးေပါလေအာသံုးေေနၾကလို႔ သိုက္စာဘာသာျပန္ရသလိုျဖစ္လို႔ အဘတို႔ေခတ္-သမီးတို႔ေခတ္က်ဆံုးပါေစလို႔ ခဏခဏ (ခဏခဏ) ေရးေနခဲ့ရတယ္။

ကြ်န္ေတာ္ကို အကို၊ ဦးေလး၊ အဘ၊ ဘဘလို႔အေခၚခံရတာနဲ႔ စာေရးတဲ့သူကေန သား၊ သမီးလို႔ေရးတာေတြဟာ အခက္အခဲေတြ ျဖစ္ေစပါတယ္။ သားလို႔ေရးရင္ ေရးတဲ့သူလား၊ သူ႔သားလား စဥ္းစားရတယ္။ သမီးလို႔ ေရးတဲ့သူဆိုရင္ ေရးတဲ့သူလား၊ သူ႔သမီးလား၊ သူ႔ (ေျမးမေလး) လား စဥ္းစားရတယ္။ ကိုယ့္နာမည္ကို အဖ်ားဆြတ္ေရးတာလည္း နားလည္ရခက္တယ္။

အဘလို႔ေရးတာကိုေတာ့ မသတီပါ။ အဘဆိုတာ စစ္အစိုးရထဲကလူၾကီးေတြကို ေခၚၾကတယ္၊ တပ္ရင္းမွဴးကို ေခၚၾကတယ္။ ႏိုင္ငံေရးလုပ္သူေတြကို ဖမ္းဆီးႏွိပ္စက္၊ ေထာင္ခ်ခဲ့သူကိုယ္တိုင္က ေထာင္ကေနလြတ္လာေတာ့ သူ႔ကိုယ္သူ အဘတဲ့။

ကိုယ့္အမ်ိဳးေတြ၊ ရင္းႏွီးသူေတြအခ်င္းခ်င္း ၾကိဳက္သလိုေခၚၾကတာ ဘာမွေျပာစရာမရွိပါ။ ကြ်န္ေတာ့္ဆီေရးရင္ေတာ့ မလိုတဲ့အခ်ိန္လည္းကုန္ရလို႔ပါ။ အဘလို႔လည္း မေခၚၾကနဲ႔။ အဘလိုလည္းမလုပ္ၾကနဲ႔။ အဘေခတ္ က်ဆံုးပါေစ။

နာမည္နဲ႔ အခ်ိန္အပိုေတြ ကုန္ခဲ့ရတယ္။ (ဦးၾကီး) ေခတ္လည္း အဲလိုက်ဆံုးခဲ့ျပီးပါျပီ။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၃၁-၃-၂ဝ၁၆

Wednesday, March 30, 2016

9-9-1996 Press conference အစိုးရသတင္းစာဆိုတာ

ကေန႔ထုတ္ (ယခင္) အစိုးရပိုင္ သတင္းစာေတြ တမူထူးျခားလာတာေတြ႔လို႔ ဒီပို႔စ္ေလးတင္ပါရေစ။ ကြ်န္ေတာ့္ နာမည္နဲ႔သတင္းေတြကို စစ္အစိုးရပိုင္သတင္းစာေတြထဲမွာ အနည္းဆံုး (၃) ၾကိမ္ပါဖူးတယ္။ ၁၉၉ဝ ေရြးေကာက္ပြဲ ရလဒ္သတင္း၊ ျပည္ေျပး၊ ဝရမ္းေျပးအျဖစ္ေၾကညာတဲ့သတင္းနဲ႔ စစ္အစိုးရ သတင္းစာရွင္းလင္းပြဲေတြမွာျဖစ္ပါတယ္။ အမည္မည္းစာရင္းကိုေတာ့ (ယခင္) သမတရံုး ဝဘ္ဆိုက္မွာေဖၚျပပါတယ္။

၉-၉-၁၉၉၆ ေန႔ကျပဳလုပ္ေသာ (နအဖ) သတင္းစာရွင္းလင္းပြဲတြင္ ေဒါက္တာတင့္ေဆြ၏ ျပည္တြင္း အဆက္အသြယ္ လုပ္ငန္းမ်ားအေပၚ စြပ္စြဲခ်က္မ်ား ျပဳလုပ္ခဲ့သည္။

BURMA PRESS SUMMARY
The New Light of Myanmar
Information Committee Briefing
Sept. 2, 1996: Minister for Information Maj-Gen. Aye Kyaw and Head of Office of the Strategic Studies Col. Kyaw Thein
သတင္းအက်ဥ္းခ်ဳပ္
ျမန္မာ့အလင္း
သတင္းထုတ္ျပန္ေရးေကာ္မတီ၏ သတင္းစာရွင္းလင္းပြဲ
စက္တဘၤာ (၂) ရက္၊ ၁၉၉၆
ျပန္ၾကားေရးဝန္ၾကီး ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေအးေက်ာ္ ႏွင့္ မဟာဗ်ဴဟာေလ့လာေရးဌာနအၾကီးအကဲ (ဗိုလ္မွဴးၾကီးေက်ာ္သိန္း)

Allow me now to give you some information about one of the groups which was formed under the name the National League for Democracy (Expatriate-India) and which is headed by Dr. Tint Swe NLD and ex-representative-elect U Than Sein NLD of Pale Township, U Bo Thaung NLD of Yin Mar Bin Township and U Za Hle Htang of Falam. This group, after July 1995, made efforts to gain contact with members of the National League for Democracy within the country. Dr. Tint Swe, who resides in New Delhi, got in touch with representative-elect of Kalemyo U Dho Htaung through an ABSDF member named Kyaw Moe also known as Nyi Nyi who lives in Champhai, India.
(အမ်ိဳးသားဒီမိုကေရစီအဖြဲ႔ခ်ဳပ္၊ လြတ္ေျမာက္နယ္ေျမ၊ အိႏၵိယ) (ေဒါက္တာ တင့္ေဆြ၊ ပုလဲ (၂) ျပည္သူ႔လႊတ္ေတာ္ကိုယ္စားလွယ္) ႏွင့္ (ဦးသန္းစိန္၊ ပုလဲ (၁) ျပည္သူ႔လႊတ္ေတာ္ ကိုယ္စားလွယ္) တို႔သည္ NLD ျပည္ပကို ဦးေဆာင္ျပီး၊ ဦးဗိုလ္ေသာင္း၊ ယင္းမာပင္ ျပည္သူ႔လႊတ္ေတာ္ကိုယ္စားလွယ္၊ ေဒါက္တာဇေလွထန္း၊ ဖလမ္း CNLD ျပည္သူ႔လႊတ္ေတာ္ကိုယ္စားလွယ္တို႔အပါအဝင္ အဆိုပါအဖြဲ႔သည္ ၁၉၉၅ ဇူလိုင္လမွစျပီး ျပည္တြင္း NLD အဖြဲ႔ႏွင့္ဆက္သြယ္ရန္ ၾကိဳးပမ္းခဲ့ၾကသည္။

နယူးေဒလီတြင္ေနထိုင္သည့္ ေဒါက္တာတင့္ေဆြသည္ ABSDF အဖြဲ႔ဝင္ အင္ဖါးမွာေနထိုင္ေသာ ကိုေက်ာ္မိုး  (ေခၚ) ညီညီမွတဆင့္ ကေလးျမိဳ႕ေန ဦးဒိုေထာင္းႏွင့္ အဆက္အသြယ္လုပ္ခဲ့သည္။ ဦးဒိုေထာင္းအား ေအာက္ပါတို႔ကို ေဆာင္ရြက္ရန္ တာဝန္ေပးသည္။
U Dho Htaung was then assigned the following three tasks:
- to recruit and dispatch trainees to attend a political defiance training course in political [sic] to be conducted under the auspices of the NLD (Expatriate-India) group.
- to employ U Sa Kon Nga (ကြ်န္ေတာ္မသိသူ) , a merchant, trading between Kalemyo and Aizawl in India, as courier for keeping in continuous touch.

U Dho Htaung, carried out the tasks assigned by Dr. Tint Swe and collected information on location of army encampments, routes used and other relevant facts by using three persons, namely; Tin Cho (ကိုတင္ခ်ိဳ), Win Naing (ကိုဝင္းႏိုင္) and Ba Min (ဦးဘမင္း). He then passed the information on to ABSDF member Kyaw Moe (ကိုေက်ာ္မိုး) (a) Nyi Nyi. For establishing an NLD Expatriate Group branch office in Monywa, U Dho Htaung approached one Daw Khin Mar Kyi (ေဒါက္တာေဒၚခင္မာၾကည္၊ မံုရြာ), a resident of Monywa. She in turn enlisted one Tin Hlaing (ဦးတင္လိႈင္၊ မံုရြာ) and together they tried to organize and persuade people to join the NLD Expatriate Group. They also distributed anti-government publications.

These people use code names and Dr. Tint Swe's code name is Mr. Thomas, U Dho Htaung's is Lucky Seven and Daw Khin Mar Kyi's is Victory. Dr. Tint Swe used Kyaw Moe (a) Nyi Nyi to get in touch with his spouse Daw Mya Aye (ေဒၚျမျမေအး၊ ေဒါက္တာတင့္ေဆြ၏ဇနီး) who lives in Monywa. Kyaw Moe then communicated with NLD organizers Sein Myint (ဦးစိန္ျမင့္၊ မံုရြာ) of Monywa Township and Hla Soe of Mandalay South-East Township through Daw Mya Aye. These groups, in addition to dispatching local news to the NLD Expatriate Groups abroad, distributed anti-government propaganda leaflets within the country itself. Much of the printed matter was circulated in Mandalay, Sagaing and Monywa (မႏၲေလး၊ စစ္ကိုင္း၊ မံုရြာ) townships. It has been found that members of the legitimate NLD party were also involved in these acts of subversion.

The following are some of the pamphlets sent by the NLD (Expatriate-India) (အမ်ိဳးသားဒီမိုကေရစီအဖြဲ႔ခ်ဳပ္၊ လြတ္ေျမာက္နယ္ေျမ၊ အိႏၵိယ) group and distributed within the country;
- pamphlets inciting opposition to the National Convention (အမ်ိဳးသားညီလာခံ).
- pamphlets on political defiance tactics and methods.
- illustrated pamphlets inciting opposition against the Government.
- handbook on intelligence gathering and dissemination of information.
- handbook on the Strategic Plan of the NCGUB (ျပည္ေထာင္စုျမန္မာႏိုင္ငံ၊ အမ်ိဳးသားညြန္႔ေပါင္းအစုိးရ).

These various pamphlets and handbooks were distributed not only in Mandalay, Monywa and Sagaing but were also sent on to Yangon. Hla Soe (ဦးလွစိုး၊ မႏၲေလး) of Mandalay South-East Township sent some of these publications to Khun Myint Htun (ဦးခြန္ျမင့္ထြန္း သထံု NLD ျပည္သူ႔လႊတ္ေတာ္ကိုယ္စားလွယ္) at the NLD in Yangon for distribution among NLD youths.

Moreover, it was discovered that Dr. Tint Swe had also established communications with the NLD in Yangon mainly through U Dho Htaung of Kale. On 21 November, 1995 a letter from the NLD (Expatriate-India) group for the purpose of establishing contacts was brought to Yangon by Secretary of the Kale Township NLD, Ba Min himself and delivered personally to U Tin U (ဦးတင္ဦး). Information was received that U Dho Htaung's sons, U Ri Dein (ေဒါက္တာရိုဒင္း၊ ဦးဒိုေထာင္း၏သား၊ ကေလးျမိဳ႕) and U La Lao Han visited Daw Aung San Suu Kyi on 27 November 1995, and gave her a video tape entitled 'Beyond Rangoon,' and other documents. Again on 5 December 1995, Organizer of the Sagaing Division NLD, U Kyaw Thaung (ဦးေက်ာ္ေသာင္း၊ စစ္ကိုင္း) went to Daw Aung San Suu Kyi (ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္) to deliver the message issued on the occasion of the fifth anniversary of the NCGUB and some other documents. The letters were accepted in the presence of U Tin U who was there at the time. They have made no attempts whatsoever to inform the authorities concerned as required by law, that an unlawful organization from abroad had communicated with them.

Of the documents found and confiscated, the most significant is the Handbook on the Strategic Plan of the NCGUB. This plan prescribes two courses of action. The first advocates the convening of parliament on the basis of dialogues to be held. The second proposes the formation of an interim coalition government again on the basis of dialogues. But for implementation of either course of action, it calls upon the legitimate party within the country and all illegal expatriate political organizations to exert pressure with the backing of foreign countries and place the State Law and Order Restoration Council Government in a predicament.

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၃ဝ-၃-၂ဝ၁၆

Breaking news သတင္းထူးဆိုတာ

မေန႔က တီဗြီၾကည့္ေနရတာ ဒီအခ်ိန္မွာ၊ ကေနေတာ့သတင္းစာ။ ေန႔ေန႔ညည ဆိုရွယ္မီဒီယာ။
ေရဒီယိုေတြကလည္း မနက္နဲ႔ညပါ၊ မီဒီယာအစံုေျပာျပေနတဲ့ ျပည္ျမန္မာ။

၁၉၆၂ ခုႏွစ္ မတ္လ (၂) ေန႔မနက္ ၉ နာရီခြဲေလာက္မွာ၊ ေနရွင္နယ္စားပြဲတင္ေရဒီယိုေလးကေနသာ။
ျမန္မာျပည္ရဲ႕ အထူးျခားဆံုးသတင္းကို စစ္သီခ်င္းေတြနဲ႔အတူ နားေထာင္ခဲ့ရပါ။

ကြ်န္ေတာ့္ဘဝမွာ သတင္းထူးတခုနဲ႔တခုဟာ ၅၄ ႏွစ္နဲ႔ ၂၈ ရက္ကြာ။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၃၁-၃-၂ဝ၁၆

Noted Comments ကြန္မင့္ေတြနဲ႔ စကားေျပာျခင္း

ဝန္ၾကီးခ်ဳပ္သစ္ေတြထဲက ကိုယ္နဲ႔သိတဲ့သူတခ်ိဳ႕အေၾကာင္းေအာက္မွာ ရင္ဖြင့္သူေတြရွိတာကိုေတာ့ ေရးျပီးပါျပီ။

သက္တမ္းကုန္သြားတဲ့သမတကို ေဝဖန္ခ်က္ေရးေတာ့ (ထိုက္သင္တဲ့ခ်ီးမြမ္းျခင္းေတြ မရေပမယ့္ ႏိုင္ငံကို တတ္ႏိုင္သမ်ွ ညင္ညင္သာသာ တည္တည္ၿငိမ္ၿငိမ္ ေျပာင္းလဲဖို႔ ႀကိဳးစားေပးခဲ့တဲ့အတြက္ သမၼတႀကီးဦးသိန္းစိန္ကို ေက်းဇူးတင္ပါတယ္) စသျဖင့္ ေရးတာတခုလည္းပါတယ္။

ျပန္ေရးလိုက္ပါတယ္။ သူတက္ကာစမွာ ဗီႏိုင္းကိုင္ခဲ့သူေတြလည္းရွိတာမို႔ ခုထိ အတိုင္းအတာတခုထိ သေဘာက်သူ ရွိေနတာလည္း မဆန္းပါ။ အဲလိုအျမင္မတူခြင့္ရေအာင္ ႏွစ္ ၂ဝ ေက်ာ္လံုးပမ္းခဲ့ရတယ္။ သမၼတကလုပ္ေပးတာေတာ့ မဟုတ္ပါ။ လုပ္ခဲ့သူေတြေက်းဇူးနဲ႔သာ သူလည္း ယူနီေဖါင္းခြ်တ္ျပီး သမတရယ္လို႔ လုပ္ႏိုင္တာမို႔ သူကသာ အနစ္နာခံသူေတြကို ေက်းဇူးတင္ရမွာပါ။ သူ ၅ ႏွစ္အတြင္း အဲလိုထိုက္သင့္တဲ့ခ်ီးမြမ္းစကားမ်ိဳးကို တခြန္းမွမေျပာခဲ့ပါ။

ေမးၾကတာလည္းရွိတယ္။ ဆရာသိပ္ေပ်ာ္ေနသလားတဲ့။ ျပန္ေရးလိုက္ပါတယ္။ သိပ္ဆိုတာေတာ့ မဟုတ္ပါ။ သက္ျပင္း ေကာင္းေကာင္းခ်ႏိုင္တယ္။ စိတ္သက္သာမႈလည္း ရပါတယ္လို႔။

အမ်ားကခ်ီးမြမ္းခံေနရသူ ကြ်န္ေတာ့္လုပ္ေဖၚကိုင္ဖက္တဦးကို တိုင္တဲ့စာကိုလည္း တိုင္စာပို႔သူက စကန္လုပ္ပို႔တာလည္း ရပါတယ္။ အသစ္တာဝန္ေပးခံရတဲ့ ကြ်န္ေတာ့္လုပ္ေဖၚကိုင္ဖက္တဦးကေန ေရဒီယိုအင္တာဗ်ဴးမွာေျဖၾကားတာအားမရလို႔ သူ႔ဆီကို တိုက္ရိုက္ဆက္သြယ္ရမယ့္လမ္းေၾကာင္းကို ေတာင္းထားပါတယ္။ ကိုယ့္လူကို အၾကံလည္းေပးခ်င္၊ အားလည္း ေပးခ်င္လို႔ပါ။

ကြ်န္ေတာ္တို႔ (အီမိုရွင္း) ေခၚတဲ့ စိတ္လႈပ္ရွားမႈကို ထိန္းႏိုင္သမွ်ထိန္းဖို႔ အျမဲၾကိဳးစားၾကရမယ္။ ကိုယ့္ပါတဲ့ဖက္ကို ေထာက္ခံအားေပးတာလည္း အတိုင္းအတာမွန္ရမယ္။ တဖက္သားကို ေဝဖန္တာမွာလည္း က်ိဳးေၾကာင္း ဆီေလွ်ာ္ၾကရပါမယ္။

ညစာစားပြဲစာေအာက္မွာ (ဆရာခင္ဗ်ာ ဒီပန္းခ်ီကေလးက အဓိပၸါယ္အမ်ားႀကီး႐ွိပါတယ္။ အဓိကကေတာ့ ဝမ္းနည္းမႈေတြေပါ့။ ဒီညစာစားပြဲအၿပီးမွာ Jesus ကိုဆံုး႐ႈးံလိုက္ရတယ္။ အဲ့ဒီလိုမ်ိဳး ကြၽန္ေတာ္တို႔ထပ္အဆံုး႐ွံုးမခံႏိုင္ပါ။ ျဖစ္ႏိုင္ရင္ ဆရာျပန္ဖ်က္ေပးပါ) လို႔ေရးပါတယ္။

သူအေနနဲ႔ အေလးအနက္ေရးတာလို႔ နားလည္ပါတယ္။ ကြ်န္ေတာ္ ေရးစဥ္ကလည္း ဒီအခ်က္ကို ထည့္တြက္ပါတယ္။ ကိုးကားဖို႔ဆံုးျဖတ္ျပီး ေရးပါတယ္။ ဘာသာေရးအရေျပာရင္ ဗုဒၶဘုရားလည္း အဓိ႒ာန္ယူတံုးက အစားအေသာက္ တမ်ိဳး၊ ပရိနိဗၺာန္ဝင္ကာနီးမွာလည္း အစားအေသာက္တမ်ိဳး ရွိခဲ့ပါတယ္။ အေၾကာင္းတိုက္ဆိုင္မႈေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ ကြ်န္ေတာ္ကေတာ့ အဲဒီစာမွာ မေမ့အပ္စရာတခုအျဖစ္သာ ကိုးကားပါတယ္။ ဆံုးရွံဳးမႈဆိုတာကိုေတာ့ (ဘုရားအျဖစ္ ကိုးကြယ္ခံရသူေတြကိုယ္တိုင္) ဘယ္သူမွ ေရွာင္လႊဲလို႔မရၾကပါ။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၃ဝ-၃-၂ဝ၁၆

In Quest of Democracy ဒီမိုကေရစီရွာပံုေတာ္ (၁)

သမၼတသစ္နဲ႔ ေခါင္းေဆာင္သစ္ေတြ က်မ္းသစၥာက်ိန္ဆိုျပီးၾကျပီ။ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည့္ေရးသားခဲ့တဲ့ Quest for Democracy ဒီမိုကေရစီရွာပံုေတာ္ ဘာသာျပန္ထဲက ေကာက္ႏႈတ္ခ်က္ကို တင္ပါရေစ။

မင္းမွာသစၥာ လူမွာကတိဟူေသာ ဆိုရိုးစကားအရ သာမန္ပုဂၢိဳလ္တဦးအေနျဖင့္ ၄င္းေပးခဲ့ေသာကတိအတိုင္း လုပ္ေဆာင္ရံုမွ်သာ လိုအပ္ေသာ္လည္း အုပ္ခ်ဳပ္သူတို႔မွာမူ ကာယကံ၊ ဝစီကံ၊ မေနာကံ အရ သစၥာတရားကို အစဥ္ ထိန္းသိမ္း ထားၾကရပါမည္။ သစၥာတရားသည္ ဗုဒၶဘုရားအဆံုးအမၾသဝါဒမ်ား၏ အႏွစ္သာရပင္ျဖစ္ပါသည္။ ဗုဒၶရွင္ေတာ္သည္ မိမိကိုယ္မိမိ တထာဂတ သုိ႔မဟုတ္ သစၥာတရားသို႔ေရာက္ရွိလာသည္ဟု ရည္ညႊန္းပါသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ ဗုဒၶဘာသာဝင္မင္းတို႔သည္ သူ႔အမည္သညာႏွင့္ သူ႔သဘာဝ အစဥ္ထာဝရ ညီညြတ္ေျဖာင့္မွန္ျခင္းတည္း ဟူေသာ သစၥာတရားႏွင့္အညီ ေနထိုင္အုပ္ခ်ဳပ္ၾကရမည္ျဖစ္ပါသည္။ ျပည္သူလူထုကို လိမ္လည္လွည့္ျဖားမူ၊ အထင္မွားအျမင္မွား ျဖစ္ေစမူ စသည္တို႔သည္ အလုပ္ဝတၲရား ပ်က္ကြက္ခြ်တ္ယြင္း၍ ကိုယ္က်င့္တရားကို ေဖာက္ဖ်က္ျခင္းပင္ျဖစ္ပါသည္။

• ျမားႏွယ္စင္း၍၊ ဝမ္းတြင္းေျဖာင့္တန္း၊
• မေကာက္ယြင္းတည့္၊ တစြန္းဟက၊ ႏွစ္ခြမေသြ၊ (စတုဓမၼသာရပ်ိဳ ့)

အုပ္ခ်ဳပ္ရာ၌ စိတ္ထားႏူးည့ံမႈ (မဒၿဝ) ဟူသည္မွာ ျပည္သူလူထုအက်ိဳးအတြက္ စိုးရိမ္ ပူပန္ေၾကာင့္ၾကမႈကို ခံစားႏိုင္ေသာ သတၲိပင္ျဖစ္ပါသည္။ မိမိတို႔၏ အခြင့္အေရးကို ေတာင္းဆိုႏိုင္စြမ္း အလြန္နည္းပါးေနသူတို႔၏ ဆင္းရဲဲဒုကၡကို လ်စ္လ်ဴရႈျခင္းသည္ ၄င္းတို႔၏လိုအပ္ခ်က္ကို ထိေရာက္စြာ တံု႔ျပန္အေရးယူလုပ္ေဆာင္ေပးျခင္းထက္ ပို၍ လြယ္ကူသည္မွာ မျငင္းႏိုင္ေသာအခ်က္တခုပင္ျဖစ္ပါသည္။ သူတပါးကိုဂရုစိုက္ျခင္းသည္ တာဝန္ယူျခင္းပင္ျဖစ္၍ အားနည္းသူတို႔၏အားသည္ မင္းျဖစ္သည္ဟူေသာအဆိုအတိုင္း လုပ္ရဲျခင္းပင္ျဖစ္ပါသည္။

In Quest of Democracy ဒီမိုကေရစီရွာပံုေတာ္ (၂)

သမၼတသစ္နဲ႔ ေခါင္းေဆာင္သစ္ေတြ က်မ္းသစၥာက်ိန္ဆိုျပီးၾကျပီ။ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည့္ေရးသားခဲ့တဲ့ Quest for Democracy ဒီမိုကေရစီရွာပံုေတာ္ ဘာသာျပန္ထဲက ေကာက္ႏႈတ္ခ်က္ကို တင္ပါရေစ။

အျပည္ျပည္ဆိုင္ရာပညာရွင္မ်ားက သမိုင္း၊ ယဥ္ေက်းမႈ၊ ႏိုင္ငံေရးႏွင့္ စီးပြားေရးအေၾကာင္းအခ်က္မ်ားကို ေသခ်ာစြာ ခြဲျခမ္းစိတ္ျဖာေလ့လာ၍ အေသးစိတ္အေျဖမ်ားကို ေပးထားျပီးျဖစ္ပါသည္။ ျမန္မာျပည္သားတို႔ကမူ ယင္းသို႔ေသာ ေခတ္မီပညာရပ္ဆိုင္ရာ အခ်က္အလက္မ်ားကုိ မရႏိုင္ေသာေၾကာင့္ တိုင္းျပည္ ဆုတ္ယုတ္ပ်က္စီးယိုယြင္းရျခင္း အေၾကာင္း၏ အဓိကအခ်က္ကို ရွာေဖြေလ့လာရာတြင္ ဗုဒၶဘုရား၏ဆံုးအမၾသဝါဒမ်ားကိုသာ အားကိုးအားထားျပဳၾကရာ အေၾကာင္းရင္းေလးခုကို ေတြ႔ရေပသည္။
• ေပ်ာက္လ်င္မရွာ၊ ပ်က္တာမျပင္၊ ဆင္ျခင္မသံုး၊
• အသံုးေဟာ့ရမ္း၊ လူ႔ေပါက္ပန္းကို၊
• ေရွ ့တန္းမွာတင္၊ ဤေလးအင္ မွန္ပင္ပ်က္စီးေၾကာင္း။ (အဂုၤတၲရနိကာယစတုတၴနိပါကပါဠိေတာ္)

မိမိက ထင္သလို႔ေခ်မႈန္းႏိုင္သူမ်ား၏လႈံ ့ေဆာ္ရန္စမႈႏွင့္ ခ်ိဳ႕ယြင္းခ်က္မ်ားကို ပညာရွိပီသ၍ သေဘာထားၾကီးစြာ ကိုင္တြယ္ ႏိုင္ေစမည့္ စစ္မွန္ေသာသည္းခံျခင္းတရား (ခႏၲီ) ကို အုပ္ခ်ဳပ္မင္းလုပ္သူတို႔ က်င့္ၾကံရမည္ျဖစ္ပါသည္။ အၾကမ္းဖက္မူသည္ ဗုဒၶဝါဒ အဆံုးအမႏွင့္ ဆန္႔က်င္ဖက္ျဖစ္ပါသည္။

ရာေဇာဝါဒဇာတ္ေတာ္အရ မင္းေကာင္း မင္းျမတ္တို႔သည္ -
• ေဒါသၾကီးသူကို ေမတၲာႏွင့္ ေအာင္ႏိုင္၏။
• မေကာင္းမွႈကို ေကာင္းမႈႏွင့္ေအာင္ႏိုင္၏။
• ေစးနဲျခင္းကို ေပးကမ္းျခင္းျဖင့္ေအာင္ႏိုင္ရာ၏။
• မမွန္စကားဆိုသူကိုအမွန္ဆိုျခင္းျဖင့္ေအာင္ႏိုင္ရာ၏၊

အၾကမ္းမဖက္ဘဲ ကရုဏာတရားျဖင့္ တိုင္းျပည္ကို အုပ္ခ်ဳပ္သူ အာေသာကဘုရင္ၾကီးကို စံျပဗုဒၶဘာသာဘုရင္အျဖစ္ မွတ္တမ္းနမူနာ ျပၾကပါသည္။ အစိုးရသည္ ၾကမ္းတမ္းခက္ထန္ျခင္း သီလႏွင့္မညီေသာ အင္အားသံုးျခင္းတို႔ျဖင့္ နာခံမူ ရေအာင္ ၾကိဳးစား အားထုတ္ျခင္းမျပဳဘဲ၊ အမွန္တရားျဖင့္ ေအာင္ႏိုင္ရန္ (ဓမၼဝိဇယ) ကိုသာ ဦးတည္ရမည္ ျဖစ္ပါသည္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၃ဝ-၃-၂ဝ၁၆

Tuesday, March 29, 2016

The Grand Dinner ဂရင္းဒင္နာ ညစာစားပြဲ

ေန႔အကူးမွာ ေနမထြက္ခင္ ညအေမွာင္ကိုျဖတ္ရတယ္။ ကမာၻၾကီးမွာပါ။ အုပ္ခ်ဳပ္ေရးတခုကေန ေနာက္အသစ္တခုကို ကူးရာမွာေတာ့ ညစာစားပြဲၾကီးရွိတယ္။ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာပါ။

The Last Supper လို႔ေခၚတဲ့ အလြန္နာမည္ၾကီးတဲ့ပန္းခ်ီကားၾကီးတခုရွိပါတယ္။ ၁၄၉၅ ခုႏွစ္ကတည္းက အီတလီလူမ်ိဳး ပန္းခ်ီဆရာ (လီယိုနာဒို ဒါဗင္ခ်ိ) ကေနေရးဆြဲခဲ့တာပါ။ ကမာၻမွာ ကေန႔ထိနာမည္အၾကီးဆံုး အႏုပညာလက္ရာတခုလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ အီတလီႏိုင္ငံ၊ မီလန္ျမိဳ႕မွာထားရွိပါတယ္။ ပန္းခ်ီကားဆြဲတာ ၁၄၉၈ အထိ စုစုေပါင္း (၃) ႏွစ္ၾကာပါတယ္။ ခရစ္ေတာ္ ေယရႈ (ဂ်ီးဆပ္စ္) ေဂ်ယူဆလင္ျမိဳ႕မွာ စားသံုးခဲ့တဲ့ ေနာက္ဆံုးညစာ (ညလယ္စာ) ကို သရုပ္ေဖၚထားတာ ျဖစ္ပါတယ္။

(လီယိုနာဒို ဒါဗင္ခ်ိ) ရဲ႕လက္ရာလိုပဲ ကေန႔ ေနျပည္ေတာ္က ညစာစားပြဲဟာလည္း ႏွစ္ပရိေစၧဒရွည္ၾကာေအာင္ အမွတ္ရေနၾကမယ္လို႔ထင္ပါတယ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၃ဝ-၃-၂ဝ၁၆

Risk of having a baby with Down Syndrome ေဒါင္းဆင္ဒရုမ္းကေလးရႏိုင္ေခ်

ဆရာရွင့္ သမီးအသက္ ၃၅ နွစ္၊ အသက္ ၃၁ နွစ္မွာ အိမ္ေထာင္ျပဳပါတယ္။ ၃၂နွစ္မွာ အလုပ္တစ္ဖက္၊ ေက်ာင္းတစ္ဖက္မို႔ ကိုယ္ဝန္၂ လနဲ႔ ပ်က္ခဲ့ပါတယ္။ ၃၃ နွစ္မွာ ေနာက္ထပ္ကိုယ္ဝန္ရေတာ့ ေသခ်ာဂရုတစိုက္ကို ေနထိုင္ခဲ့ပါတယ္။ဒါေပမယ့္ ေမြးလာတဲ့ သမီးေလးက ေမြးရာပါ down syndrome  ေရာဂါသည္ေလးျဖစ္ေနပါတယ္။ အရမ္းကို ဂရုတစိုက္နဲ႔ ေသခ်ာျပဳစုခဲ့ေပမယ့္လည္း သူရဲ႕ေမြးရာပါ နွလံုးေရာဂါနဲ႔ အသက္ ၄ လ အထိပဲရွင္ခဲ့ပါတယ္။ အမ်ိဳးသားကလည္း သက္တူ႐ြယ္တူပါ။ ၂ ဖက္မ်ိဳးရိုးမွာလည္း ဒီလို down syndrome ေရာဂါသည္ မရွိခဲ့ၾကပဲ ၊ သမီးတို႔ ၂ေယာက္မွာ ပထမဦးဆံုးပါ။ တစ္ခါမွမႀကံဳခဲ့ဖူးၾကလို႔ အားလံုးအံ့ၾသထိတ္လန္႔ၿပီး ေသခ်ာကိုဝိုင္းဂရုစိုက္ခဲ့ၾကတာပါ။ အခုသမီးေလး ဆံုးတာ ၁ နွစ္ နွင့္ ၄ လရွိပါၿပီ။ ေနာက္ထပ္ကေလးယူရင္ သမီးေလးလိုမ်ိဳး ထပ္ၿပီးေမြးလာနိုင္လားဆိုတာ သိခ်င္ပါတယ္။ ေနာက္ထပ္ရလာမယ့္ကေလးအတြက္လည္း အရမ္းစိတ္ပူေနမိလို႔ ေက်းဇူးျပဳၿပီးေျဖၾကားေပးပါရွင့္။

ေဒါင္းဆင္ဒရုမ္း ဘာလို႔ျဖစ္သလည္း တိတိက်က်မသိေသးပါ။ ကိုယ္ဝန္ကတည္းကေတာ့ စစ္လို႔ရတယ္။ ခရိုမိုဇုမ္း ၂၁ မွာ ခ်ိဳ႕ယြင္းေနမယ္။ ေဒါင္းဆင္ဒရုမ္းကေလးေတြ ၃-၄% မွာ ေကာ္ပီအပို ၂ ခုနဲ႔ တဝက္တပ်က္တခုပါေနတာေတြ႔ရတယ္။ မိသားစုရာဇဝင္ မလိုက္ဖူးလို႔ ယူဆရတယ္။ ဆရာဝန္ေတြက (ဘိုင္ခ်န္႔စ္) ေျပာတာကို ကံတရားလို႔သာဘာသာျပန္ရမယ္။

မ်ိဳးဗီဇ (၃) မ်ိဳးျဖစ္ႏိုင္တယ္။ Trisomy 21က ၉ဝ% ရွိတယ္။ Trisomy 21 က ၂% သာရွိတယ္။ Translocation Trisomy 21-Sometimes က ၃-၄% ရွိတယ္။ Trisomy 21 ကေလးမ်ိဳးေမြးဖူးရင္ ေနာက္ကိုယ္ဝန္မွာလည္းထပ္ျဖစ္ေကာင္း ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ မိဘတေယာက္ေယာက္မွာ ကယ္ရီယာျဖစ္ေနလို႔ပါ။ ဖခင္က ကယ္ရီယာျဖစ္ေနရင္ ေနာက္ကိုယ္ဝန္မွာ ၃% ထပ္ျဖစ္စရာအလားအလာရွိတယ္။ မိခင္ကကယ္ရီယာျဖစ္ေနရင္ ၁၂% အလားအလာရွိတယ္။ ေယဘုယ် ၁% သာ ရွိပါတယ္။

အိမ္ေထာင္ျပဳတဲ့အသက္က အခ်က္တခုျဖစ္တယ္။ ၂၅ ႏွစ္မွာအိမ္ေထာင္ျပဳရင္ ေဒါင္းဆင္ဒရုမ္းကေလးေမြးဖို႔ အခြင့္အလမ္း ၁၂ဝဝ မွာ ၁ ရွိတယ္။ ၃၅ ႏွစ္ဆိုရင္ ၃၅ဝ မွာ ၁ ေယာက္၊ အသက္ ၄ဝ ဆိုရင္ ၁ဝဝ မွာ ၁ ေယာက္။ ၄၉ ႏွစ္ဆိုရင္ ၁ဝ ေယာက္ ၁ ေယာက္အလားအလာရွိတယ္။

ေနာက္ေလ့လာမႈတခုအရ အသက္ ၂ဝ = ၁၆ဝဝ မွာ ၁ ေယာက္၊ အသက္ ၂၅ = ၁၃ဝဝ မွာ ၁ ေယာက္၊ အသက္ ၃ဝ = ၁ဝဝဝ မွာ ၁ ေယာက္၊ အသက္ ၃၅ = ၃၆၅ မွာ ၁ ေယာက္၊ အသက္ ၄ဝ = ၉ဝ မွာ ၁ ေယာက္နဲ႔ အသက္ ၄၅ = ၃ဝ မွာ ၁ ေယာက္ အလားအလာရွိတယ္။ ဒါေပမယ့္ ေဒါင္းဆင္ဒရုမ္းကေလး ၈ဝ% ဟာ မိခင္အသက္ ၃၅ ႏွစ္ထက္မၾကီးေသးသူေတြကေန ေမြးလာၾကတာျဖစ္တယ္။

မိဘေတြမွာ ခ်ိဳ႕ယြင္းခ်က္ရွိေနရင္လည္း ကေလးမရတတ္ပါ။ Trisomy 21 အမ်ိဳးသမီးကေန ကိုယ္ဝန္ရႏိုင္ဘို႔ ၁၅-၃ဝ% သာရွိျပီး ၅ဝ% အဲလိုကေလးေမြးလာႏိုင္တယ္။ ေယာက္်ားမွာ ေဒါင္းဆင္ဒရုမ္းရွိရင္ ကေလးမေမြးပါ။

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္ Prenatal genetic screening မ်ိဳးဗီဇစစ္ေဆးျခင္းလုပ္ႏိုင္ပါတယ္။ ကိုယ္ဝန္ ၁၁ ကေန ၁၄ ပတ္မွာ ေသြးစစ္မယ္။ အာလ္ထြာေဆာင္းရိုက္မယ္။ ကေလးဂုတ္ပိုးေနရာ အထူအပါး ၾကည့္ရတယ္။ nuchal translucency ေခၚတယ္။ ၈၂ ကေန ၈၇% ကိုစစ္ေဆးေတြ႔ႏိုင္တယ္။

Chorionic villus sampling (CVS) ကို ၉-၁၄ ပါတ္မွာစလုပ္ႏိုင္တယ္။ ကိုယ္ဝန္ပဌမ ၁၁-၁၄ ပါတ္မွာ စစ္ေဆးမႈ ၂ ဆင့္ လုပ္မယ္။ ေသြးစစ္တာနဲ႔ အာလ္ထြာေဆာင္း။ Quad Marker Screen ေသြးစစ္နည္းကို ၁၅-၂ဝ ပါတ္မွာလုပ္တယ္။ Triple Screen ကို ၁၆-၁၈ ပါတ္မွာလုပ္မယ္။ ကေလးကေနထုတ္တဲ့ Alpha-fetoprotein (AFP) ကိုစစ္မယ္။ human chorionic gonadotropin (hCG) နဲ႔ unconjugated estriol အခ်င္းထုတ္တာေတြစစ္မယ္။ Amniocentesis ကို ကိုယ္ဝန္ ၁၅ ပါတ္ ေနာက္မွာသာ ေသခ်ာေစဘို႔လုပ္မယ္။ Percutaneous umbilical blood sampling (PUBS) ကို ၁၈ ပါတ္မွာလုပ္တယ္။

အသက္ ၃၅ ႏွစ္ေရာက္မွကိုယ္ဝန္ေဆာင္သူေတြက fetal DNA test စမ္းနည္းစစ္ေဆးႏိုင္တယ္။ MaterniT21 or Harmony လို႔ေရာင္းတယ္။ ကိုယ္ဝန္ပဌမ ၃ လအတြင္းစစ္ႏိုင္တယ္။ ၉၉% တိက်တယ္လို႔ဆိုတယ္။ ဒုတိယ ၃ လပိုင္းမွာ ေသြးထပ္စစ္မယ္။ multiple marker screening (သို႔) quad screening လို႔ေခၚတယ္။ ၈ဝ% ေသခ်ာတယ္။

ေမြးလာတဲ့ကေလးကို ေဒါင္းဆင္ဒရုမ္းရွိ မရွိ မ်က္ႏွာသြင္ျပင္ၾကည့္ရတယ္။
• Short neck လည္ပင္းတိုမယ္။
• Abnormally shaped ears နားရြက္ပံုစံမူမမွန္ပါ။
• Protruding tongue လွ်ာတစ္လစ္ထြက္မယ္။
• Small head ေခါင္းအရြယ္အစားေသးမယ္။
• Deep crease in the palm of the hand with relatively short fingers လက္ဝါးအေရးအေၾကာင္းေတြ နက္မယ္။ လက္ေခ်ာင္းေလးေတြ တိုမယ္။
• Small hands and feet ေျခေရာလက္ပါ ေသးေနမယ္။
• White spots in the iris of the eye မ်က္စိသူငယ္အိမ္မွာ အေျဖဴစက္ေလးေတြရွိမယ္။
• Poor muscle tone, loose ligaments, excessive flexibility ၾကြက္သား (တုန္း) အားနည္းမယ္။ အရြတ္ေတြ ေခ်ာင္မယ္။ ေကြးႏိုင္စြမ္း လြန္ကဲေနမယ္။

လိုတဲ့ကေလးကို chromosomal karyotype test စစ္မယ္။ chromosome 21 အပုိေတြ႔ရင္ ေဒါင္းဆင္ဒရုမ္းျဖစ္မယ္။ တျခားတြဲပါေနႏိုင္တဲ့ေမြးရာပါခ်ိဳ႕ယြင္းခ်က္ေတြကိုလည္း စစ္ေဆးရမယ္
• Congenital heart disease ေမြးရာပါႏွလံုးေရာဂါ၊
• Hearing problems နားအၾကားမေကာင္းတာ၊
• blocked small bowel or esophagus အူလမ္းေၾကာင္းပိတ္တာ၊
• Celiac disease ဆီးလိယက္ေရာဂါ၊
• cataracts မ်က္စိအတြင္းတိမ္၊
• Thyroid dysfunctions လည္ပင္းၾကီးအလုပ္မမွန္ျခင္း၊
• Skeletal problems အရိုးေရာဂါ။
• Dementia similar to Alzheimer’s မွတ္ဉာဏ္ခ်ိဳ႕ယြင္းခ်က္ေတြျဖစ္တယ္။ ခုခံအားစနစ္အားနည္းလို႔ ေရာဂါပိုးဝင္လြယ္လို႔ Pneumonia ႏူမိုးနီးယားကိုလည္းသတိထားရမယ္။

အေမရိကားမွာ ကေလး ၈ဝဝ ေမြးတိုင္းတေယာက္မွာ အဲဒီေရာဂါပါလာတယ္။ တႏွစ္မွာ ၆ဝဝဝ ရွိတယ္။ အဲလိုကေလး ၈၅% ဟာ ၁ ႏွစ္သာအသက္ရွင္တယ္။ ၅ဝ% ဟာ အသက္ ၅ဝ အထိရွင္ၾကတယ္။ လက္ရွိ လူဦးေရ ၃၅ဝဝဝဝ မွာ ေဒါင္းဆင္ဒရုမ္းရွိၾကတယ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၉-၃-၂ဝ၁၆

At a glance ဦးသိန္းစိန္ ၅ ႏွစ္အေပၚသံုးသပ္ခ်က္

VOA က ေမးလို႔ေျဖရပါတယ္။

၁။ ဦးသိန္းစိန္က ေယဘုယ်ေျပာရရင္ အရင္စစ္အစိုးရေတြကေနလိုင္းခြဲထြက္တာတဲ့ သမတေတာ့ မွန္ပါတယ္။ ဖြဲ႔စည္းပံုမရွိပဲ အုပ္ခ်ဳပ္ေနခဲ့တာကေန ေရြးေကာက္ပြဲတက္လာသူျဖစ္လို႔ အျမင္အရေရာ အသြင္အရပါ မတူပါ။

၂။ သူ႔လက္ထက္မွာ တိုင္းျပည္ရဲ႕မ႑ိဳင္ၾကီးေလးရပ္ထဲက မီဒီယာကိုေတာ့ သိသာထင္ရွားတဲ့အေျပာင္းအလဲကို အတိုင္းအတာတခုထိ လုပ္ႏိုင္ခဲ့ပါတယ္။ သမတနဲ႔ တိုက္ရိုက္ဆိုင္တဲ့ အုပ္ခ်ဳပ္ေရးမွာေတာ့ အဂတိလိုက္စားမႈ ေလွ်ာ့တာ မရွိတဲ့ျပင္ သူကိုယ္တိုင္က (၃) သိန္းဆိုတဲ့ ကိန္းဂဏန္းကိုထုတ္ေျပာလိုက္ပါေသးတယ္။ ဆင္းရဲမြဲေတမႈ ပေပ်ာက္ေရးကလည္း ဝန္ၾကီးဌာနသာတိုးလာျပီး လူေတြပိုသက္သာရာရတယ္လို႔ေတာ့ မရွိသေလာက္ပါ။

၃။ လူ႔အခြင့္အေရးကလည္း ေကာ္မရွင္သာေပၚလာတယ္။ လံုထိန္းေနရာမွာ လက္ပတ္နီအစားထိုးလိုက္တယ္။ ႏိုင္ငံေရး အက်ဥ္းသားေတြ နည္းသြားပါတယ္။ ေကာင္းပါတယ္။ အက်ဥ္းသားသစ္လည္း တိုးတာပါပဲ။ မေကာင္းပါ။

၄။ ကြ်န္ေတာ္တို႔အပါအဝင္ အမည္မည္းစာရင္း ၂ဝဝဝ ေက်ာ္ဖ်က္ေပးတယ္။ ေကာင္းပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ သူ႔ဝန္ၾကီးေတြကေတာ့ အေမရိကန္အမည္းစာရင္းထဲ သြင္းခံရတယ္။

၅။ ျပည္ပေနရသူေတြ ျပည္ေတာ္ျပန္လာႏိုင္တဲ့အေရအတြက္က အလြန္နည္းလြန္းပါတယ္။ ႏိုင္ငံေရးထဲက လူတခ်ိဳ႕ ျပည္ေတာ္ျပန္ႏိုင္တာက သူ႔အစိုးရအမႈေတာ္ထမ္းသူမ်ိဳးသာျဖစ္ခဲ့တယ္။ တျခားႏိုင္ငံေတြထြက္ အလုပ္လုပ္ ေနၾကရတဲ့ ၂-၃ သန္းေလာက္ထဲကျပန္လာႏိုင္သူ ရွိပါမလား မသိပါ။

၆။ ျမစ္ဆံုေရကာတာစီမံခ်က္ကို (၅) ႏွစ္ၾကာတားခဲ့တာကို ၾကိုဆိုပါတယ္။ ရဲရင့္တဲ့အဆံုးအျဖတ္ျဖစ္တယ္။ ဒါေပမယ့္ တရုပ္ျပည္နဲ႔ နယ္စပ္အေရးေတြျဖစ္ေပၚေစခဲ့တယ္။ အေၾကြးေတြကို အတိုးႏွဳန္းအမ်ားၾကီးနဲ႔ေခ်းယူျပီး တရုပ္ကို မ်က္ႏွာျပန္ရေအာင္လုပ္ခဲ့တာလား ေမးရမလိုျဖစ္ေစတယ္။

၇။ ျငိမ္းခ်မ္းေရးလုပ္ငန္းစဥ္မွာ အဆင့္တခုကိုေတာ့ လုပ္သြားႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အပစ္ရပ္စဲမႈ အတိုင္းအတာ တခုနဲ႔ လက္မွတ္ထိုးစာရြက္စာတမ္းတခုသာ က်န္ရစ္တယ္။ စစ္ေရးအင္အားနဲ႔ ႏိုင္ငံေရးအင္အား ေကာင္းတဲ့ အဖြဲ႔ေတြ က်န္ေနရစ္ပါတယ္။ ယာယီအစီအစဥ္တရပ္ တနည္းအားျဖင့္ (၅) ႏွစ္ခံစီမံခ်က္တရပ္ကို ေငြသန္းေပါင္းမ်ားစြာနဲ႔ ဝယ္လိုက္တာသာ ျဖစ္ေနပါတယ္။

၈။ ခ်ဳပ္ေျပာရရင္ ဦးသိန္းစိန္ဟာ ျပဳျပင္ေရးသမား မဟုတ္ပါ။ ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲေရးကို NLD ကအဓိကဦးေဆာင္ျပီး ၾကိုးပမ္းေနခဲ့တာမွာ အတိုင္းအတာတခုထိ ရလာခ်ိန္မွာ စတင္ကျပရတဲ့ ပြဲဦးထြက္မွာ ဦးသိန္းစိန္က သရုပ္ေဆာင္ခြင့္ရတဲ့ မင္းသားတလက္ျဖစ္ပါတယ္။ သူဟာ မူေဟာင္းၾကီးကို အဓိကဆုပ္ကိုင္ထားခဲ့သူေတြထဲက ထိပ္ဆံုး ၄-၅ ေယာက္ထဲမွာ ပါခဲ့သူျဖစ္ျပီး၊ ဆက္လက္ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲေရးလုပ္ရမွာကို ခုခံကြယ္ေနသူသာ ျဖစ္ပါတယ္။ အဲတာေၾကာင့္လည္း ဦးသိန္းစိန္နဲ႔သူ႔ပါတီကို ၂ဝ၁၅ ေရြးေကာက္ပြဲမွာ လူထုကေနျဖဳတ္ခ်လိုက္ၾကပါတယ္။ လာမယ့္ (၅) ႏွစ္မွာ တည္ေဆာက္ေရးနဲ႔အတူ ျပဳျပင္ေရးကိုဆက္လုပ္ၾကရပါမယ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၉-၃-၂ဝ၁၆

Points of Interest ကိုယ္က်ိဳးစီးပြါးနဲ႔ မဟာဗ်ဴဟာ

ႏိုင္ငံေရးမွာ မတူတာကိုတြဲလုပ္ၾကလို႔ အဆိုအမိန္႔မ်ိဳးရွိတယ္။ ေက်ာင္းသားေခါင္းေဆာင္တေယာက္ကေတာ့ ရီစရာ ေျပာဖူးတယ္။ တူတာကိုတြဲလုပ္ရင္ ျပႆနာပိုၾကီးတတ္တယ္တဲ့။

အျမင္ခ်င္းမတူပါကိုေရးေတာ့ တေယာက္ကေန မတူတာေပါင္း အားျဖစ္ပါေစ ဆုေတာင္းလို႔ ကြန္မင့္ေရးတယ္။

တခါတေလမွာ အဆိုအမိန္႔တို႔၊ စကားပံုတို႔ကို ကာရံကိုက္လို႔ မွတ္ခ်က္ေပးလိုက္ၾကတယ္။ ဒါေပမယ့္ တကယ္လက္ေတြ႔မွာ လြဲေနတတ္တယ္။ ျပိဳင္တူတြန္းလွ်င္ေရြ႕ဆိုတာမ်ိဳးကို ဖတ္ရဖန္မ်ားေတာ့ အီေနာက္လာတယ္။ ႏိုင္ငံေရးမွာ တြဲလုပ္ဆိုတာ ရွားတယ္။ အခုၾကည့္ပါ ဒီမိုကေရစီဆိုသူေတြက ရန္လုပ္ၾကတယ္။ ဖက္ဒရယ္ဆိုသူေတြကလည္း မတူတာေတြ ေျပာေနၾကတယ္။

ပါလီမန္ဒီမိုကေရစီမွာ ကိုယ္ၾကိဳက္တာကိုယ္ မဲေပးၾကတယ္။ ၾကိဳက္တယ္ဆိုတာ အက်ိဳးစီးပြါး (ကိုယ္က်ိဳး) ကို ၾကည့္တာ မ်ားတယ္။ ရင့္က်က္သူေတြကေတာ့ မဟာဗ်ဴဟာက်က် မဲေပးတယ္။ အဲဒီပုဂၢိဳလ္ေတြအကုန္လံုးကို မဲနဲ႔ေရြးေပးလိုက္တာ ျဖစ္လို႔ လာမယ့္ ၅ ႏွစ္မွာ သည္လိုပဲ စခန္းသြားၾကလိမ့္မယ္။

ေထာက္ျပေဝဖန္သူေတြကလည္း ကိုယ္က်ိဳးစီးပြါးအရနဲ႔ မဟာဗ်ဴဟာအရ လုပ္ၾကလိမ့္မယ္။ ၾကက္ဥအေရာင္ တိမ္ေတာင္သဖြယ္ မင္းေရးက်ယ္တဲ့။ ၾကာေတာ့ ခန္႔မွန္းရတာ မခက္ေတာ့ပါ။ ပါးစပ္ဟတာနဲ႔ အူအေခြ မေရႏိုင္ေပမယ့္ အာပုပ္နံ႔ေတာ့ရတယ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၉-၃-၂ဝ၁၆

Breast Cancer writings ရင္သားကင္ဆာစာမ်ား

1. Bras and Breast Cancer (ဘရာစီယာ) နဲ႔ (ဘရက္စ္) ကင္ဆာ http://doctortintswe.blogspot.com/2015/02/bras-and-breast-cancer.html
2. Breast Benign Lumps ကင္ဆာမဟုတ္တဲ့ ရင္သားအက်ိတ္မ်ား http://doctortintswe.blogspot.com/2014/10/breast-benign-lumps.html
3. Breast Cancer (1) ရင္သား-ကင္ဆာ (၁) http://doctortintswe.blogspot.com/2015/02/breast-cancer-1.html
4. Breast Cancer (2) ရင္သားကင္ဆာ (၂) http://doctortintswe.blogspot.com/2015/02/breast-cancer-2_5.html
5. Breast Cancer Chemotherapy ရင္သား-ကင္ဆာကို ေဆးေပးကုသျခင္း http://doctortintswe.blogspot.com/2015/02/breast-cancer-chemotherapy_5.html
6. Breast Cancer Risk ရင္သားကင္ဆာ အႏၲရာယ္မ်ား http://doctortintswe.blogspot.com/2015/06/breast-cancer-risk.html
7. Breast Cancer Today ရင္သား-ကင္ဆာ အရင္ကနဲ႔မတူပါ http://doctortintswe.blogspot.com/2015/02/breast-cancer-today.html
8. Breast Cancer Treatment regimes ရင္သား-ကင္ဆာ ကုထံုးမ်ား http://doctortintswe.blogspot.com/2014/10/breast-cancer-treatment-regimes.html
9. Breast Cancer ရင္သား-ကင္ဆာ http://doctortintswe.blogspot.com/2014/10/breast-cancer.html
10. Breast Conditions ရင္သား က်န္းမာေရး http://doctortintswe.blogspot.com/2015/02/family-history-of-cancer.html
11. Breast Fibroadenosis (ဖိုက္ဘရို-အဒီႏိုးဆစ္) ရင္သားေရာဂါ http://doctortintswe.blogspot.com/2014/11/breast-fibroadenosis.html
12. Breast pain ရင္သားနာတာ ဘာလို႔ပါလဲ https://doctortintswe.blogspot.com/2020/01/breast-pain.html
13. Breast Reconstruction ရင္သား အသစ္တပ္ေပးျခင္း http://doctortintswe.blogspot.com/2014/11/breast-reconstruction.html
14. Breast reduction ရင္သားေသးေအာင္လုပ္ျခင္း http://doctortintswe.blogspot.com/2016/04/breast-reduction.html
15. Breast self examination ရင္သားအား မိမိဖါသာ စမ္းသပ္နည္း http://doctortintswe.blogspot.com/2014/11/breast-self-examination.html
16. Breast-feeding cuts moms’ risk of breast cancer ႏို႔တိုက္မိခင္မ်ား ရင္သားကင္ဆာမျဖစ္နည္း http://doctortintswe.blogspot.com/2015/04/breast-feeding-cuts-moms-risk-of-breast.html
17. Cancers of Women Reproductive system အမ်ိဳးသမီး မ်ိဳးပြါးလမ္းမယ္ျဖစ္တဲ့ ကင္ဆာေတြ http://doctortintswe.blogspot.com/2015/02/breast-cancer-today_5.html
18. Deformed Nipples ႏို႔သီးေရာဂါမ်ား http://doctortintswe.blogspot.com/2015/03/deformed-nipples.html
19. Extra Nipples ႏို႔သီးအပို http://doctortintswe.blogspot.com/2015/12/extra-nipples.html
20. Family History of Cancer ကင္ဆာမိသားစုရာဇဝင္ http://doctortintswe.blogspot.com/2014/11/breast-conditions.html
21. Hormone therapy and breast cancer ရင္သားကင္ဆာနဲ႔ ေဟာ္မုန္းေဆးကုသနည္း ဆန္းစစ္ခ်က္အသစ္ http://doctortintswe.blogspot.com/2015/04/hormone-therapy-and-breast-cancer.html
22. Most cancer types just bad luck ကင္ဆာနဲ႔ ကံတရား http://doctortintswe.blogspot.com/2015/02/most-cancer-types-just-bad-luck_5.html
23. New treatment for drug-resistant breast cancer found ေဆးယဥ္ ရင္သားကင္ဆာအတြက္ ေဆးကုနည္းသစ္ http://doctortintswe.blogspot.com/2015/04/new-treatment-for-drug-resistant-breast.html
24. Nipple discharge ႏို႔ကေန ႏို႔မဟုတ္တာထြက္ရင္ http://doctortintswe.blogspot.com/2015/06/nipple-discharge.html
25. Smoking and Cancer ေဆးလိပ္ နဲ႔ ကင္ဆာ http://doctortintswe.blogspot.com/2015/02/smoking-and-cancer.html
26. Types of Brest Cancers ရင္သားကင္ဆာအမ်ိဳးအစားမ်ား http://doctortintswe.blogspot.com/2015/04/types-of-brest-cancers.html
27. Breast Implant ရင္သားအတု http://doctortintswe.blogspot.com/2014/10/breast-implant.html
28. No Bra Day ႏိုးဘရာေဒး http://doctortintswe.blogspot.com/2015/10/no-bra-day.html

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၉-၃-၂ဝ၁၆
၈-၃-၂ဝ၁၈

Monday, March 28, 2016

MP Hostel ေအာင္ဆန္းေဆာင္

Thet Lwin အမတ္တို႔၏ အေဆာင္အေယာင္ပါတဲ့။

တင္ေပးသူကလည္း ဆရာဝန္။ ကြ်န္ေတာ္နဲ႔အတူ မႏၲေလးေဆးတကၠသိုလ္၊ ေအာင္ဆန္းေဆာင္မွာ တခ်ိန္တည္း ေနဖူးသူျဖစ္ပါတယ္။ ကြ်န္ေတာ္တို႔တေတြကလည္း တခန္းမွာ ၂ ေယာက္ေနၾကရတယ္။ ပံုထဲကနဲ႔ သိပ္မကြာပါ။ ကုတင္ေခါင္းရင္းမွာ စာၾကည့္စားပြဲတခုစီရွိတယ္။ ကုတင္တခုနဲ႔တခုၾကား ၃ ေပေလာက္က်ယ္တယ္။ ကြ်န္ေတာ္တို႔က ထမင္းစားေဆာင္သြားစားၾကရတယ္။ တခါတေလေတာ့ ကိုယ့္အခန္းမွာပဲ ခ်က္ျပဳတ္တာလည္းလုပ္ၾကတယ္။

ကြ်န္ေတာ္တို႔က အမတ္ေတြထက္သာတာရွိတယ္။ သူတို႔က ၅ ႏွစ္၊ ကြ်န္ေတာ္တို႔က ၇ ႏွစ္။ ဒါေပမယ့္ သူတို႔ထဲမွာ ႏွစ္ၾကီးသမားက မ်ားတယ္။ ေထာင္သက္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၉-၃-၂ဝ၁၆

Good orators (2) စကားေျပာေကာင္းတဲ့ တိုင္းရင္းသားေတြ (၂)

ကြ်န္ေတာ့ပို႔စ္တခု = Good orators စကားေျပာေကာင္းတဲ့ တိုင္းရင္းသားေတြ

ကြန္မင့္တခု = Myat Ko အခုလည္း လႊတ္ေတာ္မွာ ကခ်င္အမတ္က ဝန္ႀကီး႒ာနေတြနဲ႔သြားတာေကာင္းေႀကာင္း၊ အရင္လို ေဘာ္လီေဘာပုတ္စရာမလိုေတာ့ေႀကာင္း ေျပာတယ္ဆရာ။

၁၉၉ဝ အမတ္ေတြထဲက ကခ်င္အမတ္ ဒူးဝါးေဇာ္ေအာင္က စကားေျပာရင္ ပံုတိုပတ္စမပါမျပီးဘူး။ တခါက ေဒၚစန္းစန္းကို ခင္ဗ်ားနဲ႔ကြန္ေတာ္ စစ္ေက်ာေရးစခန္းမွာလည္းဆံုတယ္။ ထိုင္းနယ္စပ္မွာလည္းလာဆံုတယ္၊ ဖူးစာပါတယ္လို႔ေျပာေတာ့ ေဒၚစန္းစန္းက ေရစက္လို႔ေျပာပါ ဒူးဝါးၾကီးရယ္လို႔ တည့္ေပးရတယ္။ Smile

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၉-၃-၂ဝ၁၆

Different opinion အျမင္ခ်င္းမတူပါ

သတင္းတခု = ANP ပါတီဥကၠဌ ေဒါက္တာေအးေမာင္မွ တ႐ုတ္ျပည္ခရီးစဥ္တြင္ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ တ႐ုတ္ကုိ လုိအပ္ပါတယ္။ အေမရိကန္နဲ႔ စင္ကာပူကုိလည္းလုိအပ္ပါတယ္။ တကယ္လုိ႔ အိႏိၵယက ကၽြန္ေတာ့္ကုိဖိတ္ေခၚရင္လည္း ကၽြန္ေတာ္ ႀကဳိဆုိလက္ခံမွာပါ။ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ေဒသ ဖြံ႕ၿဖဳိးဆုိ႔ ရင္းႏွီးျမွဳပ္ႏွံမႈ အမ်ားအျပားလုိအပ္ပါတယ္ဟု ႐ုိက္တာ သတင္းဌာနသုိ႔ ေျပာၾကားခဲ့သည္။

ကြ်န္ေတာ္ နယူးေဒလီမွာရွိေနတုန္းမွာ ကြ်န္ေတာ္ (ခ်ယ္ယာမင္) လုပ္ေနတဲ့ BCD အဖြဲ႔ကေန ျပည္တြင္းက ႏိုင္ငံေရး၊ လူမႈေရးနဲ႔ မီဒီယာက တာဝန္ရွိသူေတြ ဖိတ္ၾကားေခၚယူခဲ့ပါတယ္။ တဖြဲ႔မွာ RNDP က လႊတ္ေတာ္ကိုယ္စားလွယ္ ေဒါက္တာေအးေမာင္လည္းပါတယ္။ အိႏၵိယက တာဝန္ရွိသူေတြနဲ႔ ေဆြးေႏြးပြဲတခုကို IIC မွာ စီစဥ္ေပးပါတယ္။ အိႏၵိယအစိုးရ ႏိုင္ငံျခားေရး အတြင္းဝန္တဦးလည္းလာတယ္။

Burma Center Delhi, Society for Policy Studies & Indian International Center
Roundtable on India's response to a changing Myanmar
20-9-2013

အဲဒီမတိုင္ခင္ေလးက ရခိုင္ျပည္နယ္မွာ ပုဒ္မ ၁၄၄ ထုတ္ထားတယ္။ ျမန္မာျပည္ကေန ပူပူေႏြးေႏြးျပန္လာသူဆီကေန သိရတဲ့သတင္းတခုကို ကြ်န္ေတာ္ကေထာက္ျပေဆြးေႏြးပါတယ္။ အဲဒီအခ်ိန္က ရခိုင္ေဒသမွာ အၾကီးအက်ယ္ ဒုကၡေရာက္ေနခ်ိန္ျဖစ္ပါတယ္။ ကြ်န္ေတာ္က အိႏၵိယႏိုင္ငံမွာမွီခိုေနထိုင္ေပမယ့္ ကိုယ္ႏိုင္ငံအေရးေျပာရမွာ မေၾကာက္ပါ။ အားလည္းမနာပါ။

ပုဒ္မ ၁၄၄ ထုတ္ထားခ်ိန္၊ စစ္ေတြျမိဳ႕ ေဆးရံုနဲ႔လည္း မလွမ္းမကမ္းမွာ အိႏၵိယကေနလုပ္ေနတဲ့ ပေရာဂ်က္က စက္ယႏၲယားၾကီးေတြကေတာ့ စစ္အစိုးရခြင့္ျပဳခ်က္နဲ႔ ေန႔ေရာညပါလုပ္ေနတယ္။ အဲတာကို ေဒသခံေတြက ေမးခြန္းထုတ္ၾကတယ္လို႔ ကြ်န္ေတာ္ကေျပာတယ္။

ေဒါက္တာေအးေမာင္အလွည့္လည္း ေရာက္ေရာ ကြ်န္ေတာ္တို႔ ရခိုင္ေတြက အိႏၵိယကေန စီးပြါးေရးလာလုပ္ေနတာကို ၾကိဳဆိုပါတယ္တဲ့။

ေဒါက္တာေအးေမာင္ကို တိုင္းရင္းသားလႊတ္ေတာ္ကိုယ္စားလွယ္ျဖစ္လို႔ ေလးစားပါတယ္။ ကြ်န္ေတာ္က လူထုဖက္ကေန ေျပာတယ္။ သူက စီးပြါးေရးလာလုပ္ေနတဲ့ ႏိုင္ငံျခားသားဖက္ကေနလိုက္တယ္။ သူနဲ႔ကြ်န္ေတာ္ အျမင္ခ်င္းေတာ့ မတူၾကပါ။ ဒီမိုကေရစီျဖစ္လို႔ ကိုယ့္အျမင္ကိုယ္ ေျပာႏိုင္ၾကပါတယ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၉-၃-၂ဝ၁၆

But I’m relieved ဝန္ၾကီးခ်ဳပ္ ေနာက္တေယာက္

အခု မႏၲေလးတိုင္းဝန္ၾကီးခ်ဳပ္ျဖစ္လာတဲ့ ေဒါက္တာေဇာ္ျမင့္ေမာင္ NLD ပါတီေျပာေရးဆိုခြင့္ရွိသူျဖစ္လာတုန္းက အေမာေျပရတယ္လို႔ ေရးဖူးတယ္။ သူနဲ႔ကြ်န္ေတာ္ မႏၲေလး ေဆးေက်ာင္းတုန္းကေတာ့ နည္းနည္းသာဆံုျဖစ္တာပါ။ အတန္းခ်င္းကြာေပမယ့္ သူက ကြ်န္ေတာ့္ညီနဲ႔အတန္းတူမို႔ လူခ်င္းရင္းၾကတယ္။ တခ်ိဳ႕ကဆို ကြ်န္ေတာ့္ညီေခၚသလို အကိုေလးလို႔ပဲေခၚတယ္။ ေဒါက္တာ ေဇာ္ျမင့္ေမာင္ တျမန္ႏွစ္ေလာက္က (ယူအက္စ္) ကိုလာတုန္းမွာ ကြ်န္ေတာ္က ေဒလီမွာပဲရွိေသးလို႔ ဖုန္းနဲ႔သာ စကားေျပာျဖစ္တယ္။ သူက အကိုလို႔ေခၚပါတယ္။

ေဒါက္တာေဇာ္ျမင့္ေမာင္ဘြဲ႔လြန္ (ဇီဝကမၼေဗဒ) တက္ေတာ့ ျပန္ဆံုတယ္။ ကြ်န္ေတာ့္သူငယ္ခ်င္းအရင္းနဲ႔ ဘြဲ႔လြန္ (ဇီဝဓါတု) တက္ၾကလို႔ပါ။ ေတာင္ျမိဳ႕ေခၚ အမရပူရကသူ႔အိမ္လည္းေရာက္တယ္။

ႏိုင္ငံေရးထဲေရာက္ေတာ့ ေဒါက္တာေဇာ္ျမင့္ေမာင္နဲ႔ လက္တြဲလုပ္ရတယ္။ လက္ထိပ္ အတူခတ္ခံရေတာ့မေလာက္ထိ ရင္းႏွီးတာ။ စင္ျပိဳင္အစိုးရဖြဲ႔ေရးမွာ သူက မႏၲေလးတိုင္း၊ ကြ်န္ေတာ္က စစ္ကိုင္းတိုင္းတာဝန္ယူရတယ္။ ႏွစ္ေယာက္လံုးက ေနာက္ကသာေနၾကဘို႔။ ျဖစ္လာတာေတာ့ သူကေထာင္ထဲ၊ ကြ်န္ေတာ္ကျပည္ေျပး။ ျဖစ္မွာေပါ့ သူေရာကြ်န္ေတာ္ပါ လွ်ိဳ႕ဝွက္ေခၚတဲ့ အစည္းအေဝးေနရာေတြ စီစဥ္ေပးၾကရတယ္။ ထြက္မယ့္သူေတြ ထြက္ႏိုင္ေအာင္လုပ္ေပးၾကရတယ္။

သူေထာင္က လြတ္လာေတာ့ ကြ်န္ေတာ့္ဘေလာ့မွာ ခ်က္ခ်င္းတင္ပါတယ္။ သူတို႔အုပ္စုထဲကတခ်ိဳ႕လည္း အာဏာရသူေတြဖက္မွာေရာက္ၾကသလို ကြ်န္ေတာ့္သူငယ္ခ်င္းတခ်ိဳ႕လည္း (မဆလ) ထဲမွာေရာ၊ ျပည္ခိုင္ျဖိဳးထဲေရာ ပါၾကတယ္။ အဲလိုအျဖစ္မ်ိဳးက ေခတ္တိုင္းမွာရွိတာပါ။

ေဒါက္တာေဇာ္ျမင့္ေမာင္ အခုလိုတာဝန္ယူခြင့္ရလာတာ အေမာေျပေစတယ္။ ၂၅ ႏွစ္ဆိုတာ တိုတိုေလးပဲ။ ဟူး ႕႕႕႕႕

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၈-၃-၂ဝ၁၆

Goal! တဂိုးရွဴးဘူးတယ္

NLD ပါတီကေန ၁၉၉ဝ၊ ၂ဝ၁၂ ၊ ၂ဝ၁၅ ေရြးေကာက္ပြဲေတြမွာ သံုးၾကိမ္တိုင္ ဝင္ေရာက္ယွဥ္ျပိဳင္ျပီး အႏိုင္ရခဲ့ (၁၂) ဦးကို ဟတ္ထရစ္ပိုင္ရွင္လို႔ေခၚၾကတယ္။

ေဒါက္တာေအာင္မိုးညိဳ။ ေဒၚခင္စန္းလိႈင္။ ေဒါက္တာသန္းဝင္း။ ေဒါက္တာေမဝင္းျမင့္။ ေဒၚခင္ေဌးၾကြယ္။ ေဒါက္တာေဇာ္ျမင့္ေမာင္။ ဦးမန္းေဂ်ာ္နီ။ ဦးေက်ာ္ျမင့္။ ဦးေအာင္ၾကည္ညြန္႔။ ေဒါက္တာျမင့္ႏိုင္။ ဦးေပါခင္။ ဦးဝင္းျမင့္။

ကြ်န္ေတာ္လည္း ၁၉၉ဝ တံုးက ပနယ္တီတဂိုးရွဴးရတယ္။ ဒိုင္က အနီကပ္ျပလို႔ ေနာက္ပြဲေတြပါ အပိတ္ခံရပါတယ္။

သူတို႔ (၁၂) ေယာက္ထဲက ဝန္ၾကီးခ်ဳပ္ျဖစ္လာသူ ကြ်န္ေတာ္သိသေလာက္ ေလးေယာက္။ သူတို႔အားလံုးနဲ႔ လုပ္ေဖၚကိုင္ဖက္ျဖစ္ရတာ ဂုဏ္ယူတယ္။ You can do it!

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၅-၁၁-၂ဝ၁၅
၂၈-၃-၂ဝ၁၆

Hard to Heart ဟဒ္-တူ-ဟတ္

ဆရာ စစ္ကိုင္း ေဒါက္တာျမင့္ႏိုင္အေၾကာင္းေလး သိခ်င္ပါတယ္။

၁၉၉ဝ အမတ္ေတြထဲမယ္ Hardliner ဆိုတာရွိခဲ့တယ္။ (နဝတ) ရဲ႕ ၁/၉ဝ ကို ရဲရဲဝံ့ဝံ့ အာခံ အန္တုၾကသူေတြေပါ့။ အုတ္နံရံကို ေခါင္းနဲ႔တိုက္ရသူေတြ၊ လက္နဲ႔တြန္းသူေတြ၊ ေဖါက္ထြက္ခဲ့သူေတြျဖစ္ကုန္ၾကတယ္။ အခုေတာ့ ျပည္သူလူထုကေန ၂ဝဝ၈ ဖြဲ႔စည္းပံုကို ရဲရဲဝံ့ဝံ့ အာခံအန္တုၾကလို႔ ၉ဝ သမားထဲက အမာစားေတြ ကုလားထိုင္တလံုးစီရလာၾကျပီ။ စစ္ကိုင္းတိုင္းဝန္ၾကီးခ်ဳပ္ျဖစ္လာသူ ေဒါက္တာျမင့္ႏိုင္လည္းပါတယ္။

စစ္ကိုင္းတိုင္းမွာ NLD အမတ္ေပါင္း ၅၈ ေယာက္ရွိတယ္။ ကြ်န္ေတာ္နဲ႔ လက္ပူးတတြဲလုပ္ခဲ့သူေတြထဲမွာ ေရဦးက ဦးဝင္းကိုက ထိပ္ဆံုးကပါ။ စင္ျပိဳင္အစိုးရဖြဲ႔ေရးအတြက္ပါ။ ကြ်န္ေတာ္က စစ္ကိုင္းတိုင္းအတြင္း လိုက္စည္းရံုးရတယ္။ ပုလဲက ဦးသန္းစိန္နဲ႔ ယင္းမာပင္က ဦးဗိုလ္ေသာင္းတို႔ ပါလာတယ္။ ေနာက္မွာ ကန္႔ဘလူက ေဒါက္တာျမင့္ႏိုင္၊ အင္းေတာ္က ဦးေစာလိႈင္နဲ႔ကသာက  ဦးျမင့္ၾကည္တို႔ သံုးေယာက္က အနံ႔ရေတာ့ ပုလဲကကြ်န္ေတာ့္အိမ္အထိ ေရာက္လာၾကတယ္။ ကြ်န္ေတာ္တို႔ကို Hardliner ဟဒ္လိုင္းသမားေတြလို႔ ေခၚၾကတယ္။ သူတို႔အစုကေတာ့ မာၾကလြန္းလို႔ အတြင္းစည္း အစည္းအေဝးေတြမွာ မဖိတ္ရဲဘူး။

မၾကာပါဘူး အားလံုးအဖမ္းခံၾကရတယ္။ ဦးဝင္းကိုက နယ္စပ္အထိေရာက္လာ၊ အစိုးရတာဝန္နဲ႔သြားရင္း တရုပ္ျပည္ ကူမင္း (ေကြ႔မင္) ျမိဳ႕မွာ လုပ္ၾကံခံလိုက္ရတယ္။ ကြ်န္ေတာ့္လာဖမ္းေတာ့ လြတ္လို႔ (ဂ်က္ဆီဂ်ိမ္း) လို႔ ေျပာၾကတယ္။ ပုလဲအိမ္ကို လာဖမ္းတဲ့ေထာက္လွမ္းေရးကေတာ့ ေဒါက္တာတင့္ေဆြ လက္တလံုးျခားလြတ္ေျမာက္သြားျခင္းလို႔ ေျပာသြားေသးသတဲ့။

ေထာင္ကလြတ္ျပီး ဦးေစာလိႈင္ျပန္လႈပ္ရွားတယ္။ သူမဆံုးခင္မွာ ေဒလီကိုအသည္းအစားထိုးဘို႔လာေတာ့ ဦးေစာလိႈိင္ကို ၂ဝ၁၂ ၾကားျဖတ္ေရြးေကာက္ပြဲမွာ အပယ္ခံရတဲ့သတင္းကို ကြ်န္ေတာ္ကပဲ သူ႔ကိုေျပာျပရတယ္။ ေထာင္ကလြတ္လာတဲ့ ေဒါက္တာျမင့္ႏိုင္ကလည္း ျပန္လႈပ္ရွာျပီး စစ္ကိုင္းတိုင္း NLD ဥကၠ႒ျဖစ္လာတယ္။ ပုလဲကကြ်န္ေတာ့္အိမ္ေလးေရွ႕မွာ NLD တိုင္းနဲ႔ ျမိဳ႕နယ္ကစည္းရံုးေရးမွဴးေတြ ၁၁-၅-၂ဝ၁၅ ေန႔က ဓါတ္ပံုရိုက္ပို႔တာကို ရေတာ့ Heart ဟဒ္ထိတယ္လို႔ ေျပာခ်င္တယ္။

၁၉၉ဝ သမားေတြက ကြ်န္ေတာ့္အတြက္ အားရွိေအာင္အဲလိုလုပ္ေပးၾကတယ္။ တကယ္လို႔ သူတို႔လိုအပ္ခ်ိန္မွာ ကြ်န္ေတာ္က မကူညီႏိုင္တဲ့ဘဝျဖစ္ေနမွာ စိုးရိမ္မိတယ္။ ဝန္ၾကီးခ်ဳပ္ ဘာလုပ္လုပ္ အားေပးေနမယ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၈-၃-၂ဝ၁၆
Photo sent by Pale Tun

Sirens and Koel ေႏြဥၾသသံမ်ား

ဥၾသသံလို႔ေခၚတာက အမ်ိဳးမ်ိဳးရွိတယ္။ အခုေနရတဲ့အိမ္က မီးရထားသံလမ္းနဲ႔ကပ္ေနလို႔ ရထားဥၾသသံကို ေန႔တိုင္းလို ၾကားရတယ္။ လမ္းမနဲ႔လည္းမေဝးေတာ့ လူနာတင္ယာဥ္ဥၾသသံလည္း ေန႔ေန႔ညညၾကားေနရတယ္။ မီးသတ္ကား ဥၾသသံလည္း မၾကားခ်င္လို႔မရပါ။ ရဲကားဥၾသသံကို ဘယ္ေတာ့မွမၾကားခ်င္ေပမယ့္ အလိုဆႏၵမျပည့္ဝပါ။ ဘယ္သူက 911 ေခၚေခၚ အဲဒီယာဥ္သံုးစီးကတြဲလာတယ္။

Sirens ဥၾသသံေတြထဲမွာ Siren speakers ဥၾသသံထြက္တဲ့စပီကာလည္းပါတယ္။ ခရီးလိုက္ပါသူေတြရ့ဲ ေရွ႕ဖက္မွာ တပ္ဆင္ထားရတယ္။ အသံလယ္ဗယ္ 120 dB(A) ထက္မမ်ားသင့္ပါ။ လွ်ပ္စစ္ေမာ္တာသံုးဆိုရင္ 50 - 200 အမ္ပီယာနဲ႔ 12 volts (DC) ဗို႔လ္ျဖစ္သင့္တယ္။ စပီကာေတြကို 135 decibels ရွိေစျပီး၊ ေပ ၁ဝဝ မွာထားရတယ္။

Civil defense siren ဥၾသသံဆိုတာက အမ်ားျပည္သူကို အႏၲရာယ္သတိေပးဥၾသမ်ိဳးျဖစ္တယ္။ အေမရိကမွာ ဒုတိယ ကမာၻစစ္တံုးက ႏူကလီယားအႏၲရယ္ သတိေပးဘို႔သံုးခဲ့တယ္။ အခုေတာ့ ေလဆင္ႏွာေမာင္းသတိေပးခ်က္အျဖစ္ သံုးေနတယ္။ ဂ်ပန္ေခတ္က ျမန္မာျပည္မွာေတာ့ ဗံုးက်ဲေလယာဥ္သတိေပးတဲ့ ဥၾသသံကို မီလိုက္သူ နည္းနည္းသာ က်န္ေတာ့တယ္။

ၾကားခ်င္တဲ့ဥၾသသံဆိုတာ Koel အသံသာလွတဲ့ ဥၾသငွက္တြန္သံ။ ေႏြေရာက္ေတာ့မယ့္အခ်ိန္တိုင္းမွာ ၾကားရပါေစလို႔ ဆုေတာင္းေနမိတယ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၈-၂-၂ဝ၁၅
၂၈-၃-၂ဝ၁၆
Photo of Asian koel female bird
Link of Asian koel sounds http://www.soundsnap.com/tags/asian_koel

Doctor ေဒါက္တာ

ျမန္မာ့ႏိုင္ငံေရးမွာ ေဒါက္တာေတြမ်ားလာတယ္။ ဆရာဝန္ဝန္ေရာ ဆရာဝန္မဟုတ္သူေတြပါ မ်ားတယ္။ ေဒါက္တာေတြကို ခြဲျခားသိရအုန္းမယ္။ ဆရာဝန္ဆိုလည္း ရိုးရိုးဆရာဝန္လား၊ ဥပမာ မႏၲေလးတိုင္းဝန္ၾကီးခ်ဳပ္ ေဒါက္တာေဇာ္ျမင့္ေမာင္၊ တိ-ေမြး-ကု ဆရာဝန္လား ဥပမာ ရခိုင္က ေဒါက္တာေအးေမာင္။ ပီအိတ္ခ်္ဒီရလို႔ ေဒါက္တာေတြကိုလည္း တျခားဘာသာရပ္ ေဒါက္တာလား ဥပမာ စင္ျပိဳင္အစိုးရဝန္ၾကီးခ်ဳပ္ ေဒါက္တာစိန္ဝင္း၊ ဘာသာေရးေဒါက္တာလား ဥပမာ CNF က ေဒါက္တာ လ်န္မုန္း ဆာေခါင္း။

Doctor ေဒါက္တာဆိုတာ အဓိပၸါယ္ (၃) မ်ိဳး ရွိပါသတဲ့။ Doctor ပါရဂူဘြဲ႔ရထားသူ၊ Physician သမားေတာ္နဲ႔ Surgeon ခြဲစိတ္ဆရာဝန္။ Doctor ကို နာမည္ေရွ႕မွာ ကင္ပြန္းတပ္ေခၚရတာဟာက လက္တင္စကားကေနလာျပီး၊ စာလံုးေပါင္းေရာ အဓိပၸါယ္ပါတူတယ္။ သင္ၾကားသည္၊ သင္ၾကားရန္ကေနလာတဲ့ Docēre ျဖစ္တယ္။ ဥေရာပမွာ တကၠသိုလ္ေတြ စေပၚကတည္းကေန ဂုဏ္ျပဳေခၚလာေနခဲ့တာပါ။

ေဆးပညာရွင္ကို ျမန္မာလို သမားေတာ္လို႔ ေယဘုယ်ေခၚေနခဲ့တယ္။ ရိုးရိုး MBBS ေဆးပညာဘြဲ႔ ရယံုနဲ႔ သမားေတာ္လို႔ ေခၚေလ့မရွိၾကဘူး။ သူမ်ားႏိုင္ငံေတြမွာေတာ့ ဆရာဝန္မွန္သမွ် Physician လို႔ အမ်ားဆိုင္နာမ္အေနနဲ႔ ေခၚပါတယ္။ ေဆးပညာကို အသံုးခ်သူပညာရွင္လို႔ အဓိပၸါယ္ေဆာင္တယ္။ ေဆးပညာကိုတိုးတက္အာင္လုပ္မယ္၊ ထိန္းသိမ္းတာ လုပ္မယ္၊ လူ႔က်န္းမာေရးကို ေစာင့္ေရွာက္ေပးမယ္၊ ေလ့လာသင္ယူ-သင္ၾကားျခင္း၊ ေရာဂါရွာေဖြျခင္း၊ ကိုယ္က်န္းမာေရး-စိတ္က်န္းမာေရးကို ကုသေပးျခင္းေတြပါတယ္။

ေဆးပညာမဟုတ္တဲ့ နယ္ပယ္ေတြမွာလဲ ေဒါက္တာေခၚတယ္။ တျခားဘာသာရပ္တခုခုမွာ Doctor of Philosophy Ph.D. ဘြဲ႔ရရင္ ေဒါက္တာေခၚတယ္။ ခရစ္ယာန္ဘာသာမွာ Theology (Th.D.) ဘြဲ႔ရထားသူေတြကိုလဲ ေဒါက္တာလို႔ ေခၚတယ္။ Doctor of the Church လို႔လဲရွိပါတယ္။

အေမရိကားမွာ (M.D.) နဲ႔ (D.O.) ဘြဲ႔ ရတာရင္ ေဒါက္တာ ေခၚႏိုင္တယ္။ DPM, MD, DMD, DDS, DPT, DC ဘြဲ႔ရရင္ ေဒါက္တာေခၚျပီး၊ ယူေကမွာ MBBS ရရင္ ေခၚတယ္။ တိရစၧာန္ေဆးပညာဘြဲ႔ရသူေတြကိုလဲ ေဒါက္တာေခၚတယ္။ ရိုးရာေဆးပညာ ကြ်မ္းက်င္သူကို ေခၚတာလဲရွိတယ္။ ဆရာဝန္တဦးဟာ ေဆးပညာရပ္နဲ႔ဆိုင္တာ၊ ဘာသာရပ္တခုခုကို Ph.D. ဘြဲ႔ေတြပါထပ္ရရင္ အထူးကုဆရာဝန္ဆိုတာထက္ ပညာရွင္လို႔ သတ္မွတ္တာက ပိုျပီး သင့္ေလွ်ာ္လာေတာ့တယ္။

အေမရိကားမွာ ခြဲစိတ္ဆရာဝန္ေတြကို တျခားအထူးကုေတြထက္ပိုျပီး ၾကာၾကာသင္ေပးတယ္။ ရိုးရိုးေကာလိပ္မွာ ၄ ႏွစ္၊ ေဆးေကာလိပ္မွာ ၄ ႏွစ္နဲ႔ ေဆးရံုမွာ ၃ ႏွစ္၊ စုစုေပါင္း ၁၁ ႏွစ္ၾကာသင္ရတယ္။ အထူးကုဆိုရင္ ေဆးရံုမွာတင္ ၈ ႏွစ္ထိ ေနရတယ္။ ဆရာဝန္ျဖစ္ခ်င္သူတိုင္း ေကာလိပ္မွာ ဇီဝဗေဒ၊ ဓါတုေဗဒ၊ ရူပေဗဒ၊ သခ်ၤာေတြအျပင္ အဂၤလိပ္စာပါ သင္ရတယ္။ ေဆးေက်ာင္း ၄ ႏွစ္နဲ႔ Residency အနည္းဆံုး ၅ ႏွစ္။ ေပါင္း ၉ ႏွစ္ၾကာတယ္။ ျမန္မာျပည္မွာ ၆ ႏွစ္နဲ႔ အျပီးအစီးလုပ္လိုက္တာဟာ စဥ္းစားစရာျဖစ္မေနပါလား။

ဆရာဝန္ေတြဟာ သူမ်ားေတြထက္ အလုပ္ခ်ိန္ပိုတာမ်ားတယ္။ ဆရာဝန္ ၁ဝ ေယာက္မွာ ၃ ေယာက္ဟာ တပတ္မွာ နာရီ ၆ဝ လုပ္ခဲ့ရတယ္။ ထံုးစံက နာရီ ၄ဝ သာျဖစ္တယ္။ ရံုးလို၊ ဓါတ္ခြဲခန္းလိုမွာ လုပ္ရသူေတြက အခ်ိန္သတ္သတ္မွတ္မွတ္ ရွိႏိုင္ေပမဲ့ တျခားဆရာဝန္ေတြက အေရးေပၚေခၚရင္ ထေျပးၾကရတယ္။ ဆရာဝန္ေတြ ဝင္ေငြေကာင္းတယ္။ ရိုးရိုးဆရာဝန္ေတြက တႏွစ္မွာ ၁၈၆,ဝ၄၄ ရၾကျပီး၊ အထူးကုဆရာဝန္ေတြက ၃၃၉,၇၃၈ ေဒၚလာ ရၾကတယ္။

ကြ်န္ေတာ္ေတာ့ လူကိုေခၚရင္ ဆရာလို႔တလံုးတည္းေခၚတာ သေဘာက်တယ္။ စာေရးရင္ေတာ့ နာမည္ေရွ႕မွာ ေဒါက္တာလို႔ေရးပါတယ္။ ေရြးေကာက္ပြဲရလဒ္နဲ႔ အမည္မည္းစာရင္းက ျဖဳတ္ေပးတာမွာလည္း ဒီအတိုင္းပါတာမို႔ ျဖစ္ပါတယ္။ ၁၉၉ဝ ေရြးေကာက္ပြဲကရတာဆိုလို႔ ဒါတခုဘဲရွိလို႔ပါ။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၈-၃-၂ဝ၁၆

Good orators စကားေျပာေကာင္းတဲ့ တိုင္းရင္းသားေတြ

ရခိုင္သံေတြ ၾကားေနရတယ္။ တိုင္းရင္းသားေတြကေန ဗမာလိုေျပာတဲ့အခါ အသံနဲ႔ကြဲလြဲတာ၊ ဝဲတာမ်ိဳးဆိုရင္ နားမလည္ပါ။ ကြ်န္ေတာ့္ ျပည္ပႏိုင္ငံေရးအလုပ္ထဲမွာ တိုင္းရင္းသားေပါင္းစံုသေလာက္နဲ႔ ထိေတြ႔ဆက္ဆံခဲ့ရပါတယ္။ တခါတေလ တိုင္းရင္းသားေတြစကားေျပာတာက ဗမာအစစ္ေတြထက္ နားေထာင္ေကာင္းတာမ်ိဳးလည္း ၾကံဳရတတ္ပါတယ္။

တခါက အိုင္ယာလန္ႏိုင္ငံ၊ ဒပ္ဘလင္ျမိဳ႕ကေဟာ္တယ္တခုမွာ ကြ်န္ေတာ္တို႔တည္းခိုၾကရေတာ့ တခန္းကတခန္း ကူးသန္းသြားလာရတာက ဟိုေကြ႔သည္ေကာက္၊ ထက္ခ်ည္ဆင္းခ်ည္ျဖစ္ေနတာေၾကာင့္ ကရင္နီအမတ္ ခြန္တက္ဒီဘူရီကေန ေဟာ္တယ္ကလည္းကြာ ၾကြက္တြင္းထဲသြားရသလိုပဲတဲ့။ ရီရတယ္။

ကြ်န္ေတာ္နဲ႔ ကယန္းအမတ္ ဦးခြန္မားကိုဘန္းတို႔က အာအားရွိတိုင္း ကြမ္းသီးျဖစ္ျဖစ္ ေဆးရြက္ျဖစ္ျဖစ္ ငံု-ဝါးေနၾကတာကို ၾကည့္ျပီး ခ်င္းအမတ္ ေဒါက္တာဇေလွထန္းက ကြ်န္ေတာ္တို႔ႏွစ္ေယာက္က ဆိတ္လိုပဲ ပါးစပ္ကိုအျငိမ္မေနဘူးတဲ့။ ရီရတယ္။

ရခိုင္လူရြယ္တေယာက္လည္း ရခိုင္မွာေျပာေလ့ရွိတဲ့ ဥပမာတခုကိုေျပာျပတယ္။ ေခြးကို အျမင္ကပ္လို႔ ကန္ထုတ္လိုက္တာ ငါးေျခာက္ပံုေပၚက်သြားတယ္တဲ့။ ရီရတယ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၈-၃-၂ဝ၁၆

Asian Koel ဥၾသတြန္သံ

ဥၾသငွက္တြန္သံကို စျပီးၾကားရရင္ ေႏြေရာက္ေတာ့မယ့္အခ်ိန္ပါ။ ကြ်န္ေတာ္ေနရတဲ့ေနရာမွာလည္း ၾကားေနရျပီ။

ဥၾသငွက္ဟာ Cuckoos ဆိုတဲ့အုပ္စုထဲကျဖစ္တယ္။ အဲဒီေအာက္မွာ Koels, Roadrunners, Malkohas, Couas, Coucals နဲ႔ Anis ငွက္ေတြ ပါဝင္ၾကတယ္။ ျမန္မာျပည္မွာရွိတဲ့ ဥၾသက Asian koel (Eudynamys scolopaceus) ျဖစ္မယ္။ သကၠတဘာသာနဲ႔ Koel ျဖစ္တယ္။ ဟင္ဒီစကားေျပာသူေတြက အဲလိုေခၚတယ္။ အသံထြက္ (ကူယဲလ္) ျဖစ္လို႔ ဥၾသသံနဲ႔ တူတယ္။ သီရိလကၤာမွာေတာ့ ရိုးရာႏွစ္သစ္ကူးပြဲနဲ႔ ဆက္စပ္ေနတယ္။ သူတို႔ဆီမွာ Koha (ကိုဟာ) လို႔ ေခၚတယ္။ ဒါလည္း ဥၾသသံနဲ႔ အသံထြက္တာဆင္တာပဲ။ ဥၾသရွိတဲ့တိုင္းျပည္တိုင္းမွာ ဥၾသအေၾကာင္း စာေတြ၊ ကဗ်ာေတြ၊ သီခ်င္းေတြ ဖြဲ႔ဖြဲ႔ႏြဲ႔ႏြဲ႔စပ္ဆိုသီကံုးၾကတယ္။

ဥၾသငွက္ေတြဟာ မ်ိဳးကြဲေပါင္း (၁၄) မ်ိဳးရွိတယ္။ အသီးေလးေတြနဲ႔ အင္းဆက္ေလးေတြကို စားတယ္။ အစားအေသာက္အတြက္ လူေတြရွိတဲ့ေနရာေတြမွာ က်င္လည္ၾကတာမ်ားတယ္။ ဥၾသအထီးက ျပာနက္နက္ ဒါမွမဟုတ္ စိမ္းမည္းမည္းအေရာင္ရွိတယ္။ ေတာင္ပံကတိုျပီး အျမီးရွည္တယ္။ မ်က္လံုးက နီရဲေနျပီး ေျခေထာက္ေတြက မီးခိုးေရာင္ရွိတယ္။ ႏႈတ္သီးအေရာင္ေဖ်ာ့တယ္။ ဥၾသအမက အေပၚပိုင္းကခပ္ညိဳညိဳေရာင္မွာ အျဖဴေပ်ာက္ေလးေတြ ပါတယ္။ အေပၚပိုင္းမွာ ခပ္ျဖဴျဖဴေရာင္ရွိတယ္။ အညိဳရင့္ေရာင္အစင္းလည္းပါတယ္။ အေမာက္က ညိဳမည္းတယ္။ မ်က္လံုးနီတယ္။ ႏႈတ္သီး ခပ္စိမ္းစိမ္းအေရာင္ရွိတယ္။ ဥတဥသာအုတယ္။ က်ီးသိုက္ေတြထဲမွာလည္း ေနၾကတယ္။ ဥကလည္း က်ီးဥနဲ႔တူတယ္။ မီးခိုးစိမ္းခပ္ေပ်ာေပ်ာ့အရာင္ရွိတယ္။ နီညိဳညိဳ ေတာက္ေနတယ္။

ဥၾသငွက္ေတြက ရွက္တတ္တယ္။ အသံကိုၾကားရေပမယ့္ အေကာင္ကိုျမင္ရတာနည္းတယ္။ အသံသာတယ္။ အသံထြက္ ႏွစ္လံုးပါတယ္။ ko-eeul (ကူ-အဲလ္) ဥ-ၾသ။ တြန္သံဆက္မည္ရင္ အသံျမင့္ျမင့္လာတယ္။ အထီးက kuhu, kuhu, kuhu (ကူ-ဟူး၊ ကူ-ဟူး) သံထြက္တယ္။ က်ယ္ျပီး စူးရွတယ္။ အမက wook-wook (ဝုခ္-ဝုခ္) သံနဲ႔ စည္းခ်က္က်တယ္။ တိုတယ္။ တုန္ခါမႈပါတယ္။

ဒီမွာရွိတဲ့ဥၾသသံကလည္း ဗိုလ္သံမေပါက္ပါ။ အသံၾကားတိုင္း ျမန္မာျပည္ကို ျပန္ေရာက္ေနရသလိုပဲ။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၈-၃-၂ဝ၁၆
ဥၾသငွက္သံေတြ နားေထာင္ရန္ http://www.xeno-canto.org/species/Eudynamys-scolopaceus

Sunday, March 27, 2016

Home Remedies to Eliminate Foot Odor ေျခနံ႔ဆိုးျခင္း

သမီးအစ္ကို အသက္ ၁၈ ႏွစ္က ေျခေထာက္မွာတစ္ခ်ိန္လို ေျခဆီထြက္ၿပီး အနံဆိုးထြက္ပါတယ္။ ဘယ္သြားသြား၊ ဘာဝတ္ဝတ္ပါ။ အိမ္မွာလည္း စိတ္ညစ္ရပါတယ္။ အဲအနံေၾကာင့္ စိတ္လႈပ္႐ွားတဲ့အခ်ိန္တို႔ ေအးလာတဲ့အခ်ိန္တို္႔ဆို ထြက္လာတတ္ပါတယ္။ ေျခဖဝါးမွာေရာ လက္မွာပါ။ ဘယ္လိုေျဖ႐ွင္းရမလဲဆရာ။

ေျခနံ႔ဆိုတာဟာ ေျဖဖဝါးမွာ ေခြ်း (ေျခဆီ) နဲ႔ ဗက္တီးရီးယားေတြေရာေနတဲ့အနံ႔ျဖစ္တယ္။ ေျခဆီထြက္မ်ားသူေတြ၊ ေျခအိတ္မလဲတာၾကာသူေတြ၊ တကုိယ္ေရသန္႔ရွင္းေရးနည္းသူေတြ၊ ကိုယ္ဝန္၊ အရြယ္ေရာက္ခ်ိန္စတဲ့ ေဟာ္မုန္း ေျပာင္းလဲမႈရွိသူေတြ၊ စိတ္-ကိုယ္ ဖိအားမ်ားသူေတြ၊ Hyperhidrosis ရွိသူေတြက သူမ်ားထက္ေခြ်းထြက္မ်ားတယ္။

၁။ Lavender Oil လာဗင္ဒါပန္းအဆီကို မိနစ္ ၂ ဝ ၾကာလိမ္းထားပါ။ တေန႔ ၂ ၾကိမ္လုပ္ပါ။

၂။ Alum Powder ေက်ာက္ခ်ဥ္ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ ဇြန္း နဲ႔ ေရတခြက္ေရာပါ။ ေျခေထာက္ကိုသုတ္လိမ္းပါ။ ၁၅-၂ဝ မိနစ္ထားပါ။ တေန႔ ၁ ၾကိမ္။

၃။ Epsom Salt ဆားခါး လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၂ ဇြန္းကို ေရပုန္းတဝက္ထဲတည့္ျပီး ေျခေထာက္ကိုစိမ္ထားပါ။ ၁၅ မိနစ္ၾကာ၊ တေန႔ ၁ ၾကိမ္။

၄။ White Vinegar ဗနီဂါရည္ ခြက္တဝက္ကို ေရ ၆ ခြက္နဲ႔ေရာပါ။ လာဗင္ဒါဆီ နည္းနည္းထည့္ပါ။ ၁၅ မိနစ္စိမ္ပါ။ တေန႔ ၁ ၾကိမ္။

၅။ Black Tea လက္ဖက္ေျခာက္နက္အိတ္ကေလး ၂ အိတ္ကို ေရေႏြးပူ ၃ ခြက္ထဲထည့္ပါ။ ေႏြးလာခ်ိန္ကစျပီး ေျခေထာက္စိမ္ပါ။ တေန႔ ၁ ၾကိမ္။

၆။ Ginger ဂ်င္း (ခ်င္း) ကို ေခ်ေထာင္းျပီး ေရေႏြး ၁ ခြက္ထဲထည့္ပါ။ ၁၅ မိနစ္စိမ္ပါ။ တေန႔ ၁ ၾကိမ္၊ ၁ ပါတ္ၾကာ။

၇။ Apple Cider Vinegar ပန္းသီး ဆိုင္ဒါရည္ ခြက္ တဝက္နဲ႔ ေရေႏြး ၅ ခြက္ေရာပါ။ ၁၅ မိနစ္ၾကာစိမ္ပါ။ တေန႔ ၁ ၾကိမ္၊ တပါတ္။

၈။ Sugar Scrub သၾကား ၇-၉ ဆ + isopropyl alcohol (91%) အရက္ျပင္း + ေရ ၅ ဆေရာျပီး ေျခေထာက္ကို တိုက္ပြတ္စရာတခုနဲ႔ တိုက္ေပးပါ။ ၁ဝ မိနစ္ၾကာ။ တပါတ္ ၃ ၾကိမ္။

၉။ Boric Acid ေဘာရစ္အက္စစ္နဲ႔ လိမ္းပါ။

၁ဝ။ Baking Soda ေဆာ္ဒါ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၄ ပံု ၁ ပံုကို ေရခပ္ေႏြးေႏြး ၈ ခြက္ထဲထည့္ပါ။ သံပုရာရည္ ညွစ္ထည့္ပါ။ ေျခေထာက္လိမ္းပါ။ မိနစ္ ၂ဝ ၾကာ။

၁၁။ Salt and Water Soak ဆားရည္ ဆားတခြက္နဲ႔ ေရခပ္ေႏြးေႏြးေရာပါ။ မိနစ္ ၂ဝ ၾကာ။ တေန႔ ၁ ၾကိမ္။ ၂ ပါတ္ၾကာ။

၁၂။ Tea Tree Oil လက္ဖက္ပင္ဆီ (၈) စက္ကို ေရ ၁ ခြက္ထဲထည့္ပါ။ ေျခေထာက္ကိုလိမ္းပါ။ တည ၁ ခါ။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၈-၃-၂ဝ၁၆

Amniocentesis ေရျမြာရည္ေဖါက္ယူစစ္ေဆးျခင္း

ေရမႊာရည္ေဖာက္ယူစစ္ေဆးတာကို ဘယ္လိုေခၚလဲဆရာ။ အဲလို စစ္ေဆးရင္ ဘာျဖစ္တတ္ပါသလဲရွင္။ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ရွင္။

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ လိုအပ္သူေတြကို ေရျမြာရည္ေဖါက္ယူစစ္ေဆးတာလုပ္ရတယ္။ Triple test ေခၚတဲ့ သံုးမ်ိဳး စမ္းသပ္နည္းမွာ မူမမွန္တာေတြ႔မွသာလုပ္ပါတယ္။ AFP, hCG, and Estriol ေတြျဖစ္တယ္။ AFP ဆိုတာ သေႏၶသားကေနထုတ္ေပးတဲ့ alpha-fetoprotein ပရိုတင္းတမ်ိဳးျဖစ္တယ္။ hCG ဆိုတာ human chorionic gonadotropin ေခၚတဲ့ အခ်င္းကေနထုတ္ေပးတဲ့ေဟာ္မုန္းျဖစ္တယ္။ Estriol ဆိုတာ သေႏၶသားနဲ႔ အခ်င္းကေန ထုတ္ေပးတဲ့ estrogen အီစထိုဂ်င္ေဟာ္မုန္းျဖစ္တယ္။ ဒီစမ္းသပ္နည္းက ေသြးကိုသာစစ္လို႔ စိုးရိမ္စရာမရွိပါ။

ကိုယ္ဝန္ ၁၅ ပတ္နဲ႔ ၂ဝ ပတ္မွာစမ္းတယ္။ ၁၆-၁၈ ပတ္မွာကပိုေသခ်ာေစႏိုင္တယ္။ ေမြးရာပါခ်ိဳ႕ယြင္းခ်က္နဲ႔ကေလး ေမြးဖူးသူ၊ အသက္ ၃၅ ႏွစ္ေက်ာ္ေသူ၊ ေဆးအျပင္းတခ်ိဳ႕သံုးခဲ့သူ၊ အင္စူလင္ထိုးေနရတဲ့ဆီးခ်ိဳရွိသူ၊ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေနခ်ိန္မွာ ဗိုင္းရပ္စ္ပိုး ဝင္ခံရသူ၊ ဓါတ္ေရာင္ျခည္မ်ားမ်ားသင့္ခံရသူေတြကို စစ္ေဆးတယ္။

AFP မ်ားေနရင္ spina bifida နဲ႔ anencephaly ဦးေႏွာ္နဲ႔အာရံုေၾကာခ်ိဳ႕ယြင္းခ်က္နဲ႔ကေလးျဖစ္ႏိုင္တယ္။ AFP နည္းေနျပီး hCG နဲ႔ estriol မူမမွန္ရင္ Trisomy 21 (Down Syndrome) နဲ႔ Trisomy 18 (Edwards Syndrome) ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ တျခား ခရိုမိုဇုန္းမူမမွန္တာလည္းျဖစ္ႏိုင္တယ္။ အေျဖက မတိက်လွပါ။ လိုအပ္ရင္ ဆက္စမ္းရမယ္။

ေရျမြာရည္ေဖါက္ယူစစ္ေဆးတာလုပ္ရင္ အာလ္ထြာေဆာင္းနဲ႔ စုပ္ယူမဲ့အပ္ကိုၾကည့္ရတယ္။ ကိုယ္ဝန္ ၁၄ ပတ္နဲ႔ ၂ဝ ပါတ္မွာစစ္တယ္။ တခ်ိဳ႕ကိုေနာက္ပိုင္ေရာက္မွစစ္တယ္။ ခရိုမိုဇုမ္းမူမမွန္တာ၊ အာရံုေၾကာစနစ္ခ်ိဳ႕ယြင္းတာ၊ မ်ိဳးဗီခ်ိဳ႕ယြင္းတာေတြကို သိႏိုင္တယ္။ ခရိုမိုဇုမ္းမူမမွန္တာက Down syndrome နဲ႔ Trisomy 21 ေတြျဖစ္တယ္။
မ်ိဳးဗီဖမူမမွန္တာက cystic fibrosis ျဖစ္တယ္။ အာရံုေၾကာစနစ္မူမမွန္တာက spina bifida ျဖစ္တယ္။
ကိုယ္ဝန္ရင့္ခ်ိန္မွာလုပ္ရင္ ကေလးအဆုပ္အေျခအေနသိမယ္။ အဲတာေတြက ၉၈-၉၉% မွန္တယ္။ ကေလးရဲ႕ DNA ကိုလည္းသိႏိုင္တယ္။ မိဘစစ္မစစ္ ၉၉% မွန္တယ္။

စစ္ေဆးနည္းမွာ သတိထားစရာေတာ့ရွိတယ္။ ဒါေပမယ့္ ေမယိုးကလင္းနစ္ကေန တႏွစ္မွာ လူ ၂ သိန္းကို လုပ္ေပးေနပါတယ္။ ကိုယ္ဝန္ပ်က္ႏိုင္တဲ့အႏၲရာယ္က ၄ဝဝ မွာ ၁ ေယာက္နဲ႔၊ တခ်ိဳ႕ေနရာေတြမွာ ၂ဝဝ မွာ ၁ ေယာက္သာ ရွိတယ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၇-၃-၂ဝ၁၆

Nat (Spirit) နတ္ကိုးကြယ္မႈ

နတ္ပြဲအေၾကာင္းေလးေရးေတာ့ ယံုသလား၊ စြမ္းသလား စသျဖင့္ေရးလာၾကတယ္။ အစဥ္အလာရိုးရာပြဲမ်ိဳးအေနနဲ႔ ကန္႔ကြက္စရာမရွိပါ။ ျမန္မာျပည္မွာ နတ္ကိုးကြယ္မႈ အေတာ္က်ယ္ျပန္႔လြန္းတယ္။ လြန္လြန္းတာေတြလည္းရွိတယ္။

နတ္ပြဲအေၾကာင္းျပျပီး လုပ္စားေနတာေတြကိုေတာ့ အကုန္သေဘာမက်ပါ။ နတ္ကို ရတနာသံုးပါထက္လြန္ကဲျပီး ကိုးကြယ္ ဆည္းကပ္ၾကတာမ်ိဳးကိုလည္း ဆန္႔က်င္ပါတယ္။ ဘုရားစင္ မည္ကာမတၲအထက္က အုန္းသီးဆြဲထားတာတို႔၊ သီလ ၅ ပါး မေစာင့္ပဲ၊ ၃၇ မင္းကိုးကြယ္တာတို႔၊ ဆရာေတာ္ေတြထက္ နတ္ကေတာ္ေတြကို ပိုအားကိုးတာတို႔ကို အထင္ေသးပါတယ္။

နတ္ပြဲအေၾကာင္းျပဳျပီး ေကာင္းေရာင္းေကာင္းဝယ္လုပ္ၾကသူေတြကို ဘာတခုမွ ေျပာစရာမရွိတဲ့ျပင္ ေစ်းေရာင္း ေကာင္းၾကပါေစလို႔ ဆုေတာင္းပါတယ္။ လူစည္ကားရာတိုင္း ပြဲတိုင္းမွာျဖစ္တတ္တဲ့ ကူးစက္ေရာဂါေတြကိုေတာ့ သတိထားၾကေစခ်င္တယ္။

(၃၇) မင္း နတ္အမည္မ်ား
1. သိျကားမင္း
2. မင္းမဟာဂီရိ
3. နွမေတာ္ျကီး
4. ေရွြနံေဘး
5. သံုးပန္လွ
6. ေတာင္ငူမင္းေခါင္
7. မင္းတရား
8. သံေတာ္ခံ
9. ေရွြေနာ္ရထာ
10. ေအာင္စြာမျကီး
11. ငါးစီးရွင္
12. ေအာင္ပင္လယ္ဆင္ျဖူရွင္
13. ေတာင္မျကီး
14. ေမာင္မင္းရွင္
15. ရွင္ေတာ္
16. ေညာင္ခ်င္း
17. တပင္ေရွြထီး
18. မင္းရဲေအာင္တင္
19. ေရွြစစ္သင္
20. မယ္ေတာ္ေရွြစကား
21. ေမာင္ဘိုးတူ
22. ယြန္းဘုရင္
23. ေမာင္မင္းျဖူ
24. မနၱေလးဘိုးေတာ္
25. ေရွြဖ်င္းၾကီး
26. ေရွြဖ်င္းေလး
27. မင္းသား ေမာင္ရွင္
28. ထီးျဖူေဆာင္း
29. ထီးျဖူေဆာင္း မယ္ေတာ္
30. ပရိမၼရွင္ မင္းေခါင္
31. မင္းစည္သူ
32. မင္းေက်ာ္စြာ
33. ေျမာက္ဘက္ရွင္မ
34. အေနာက္ မိဘုရား
35. ရွင္ကုန္း
36. ရွင္ကြ
37. ရွင္နဲမိ

နတ္ကရာ က်ီးေမာ့လို မလုပ္ၾကပါနဲ႔။ လူ႔အလို နတ္မလိုက္ႏိုင္ပါ။ နတ္တို႔ဖန္ ေရကန္အသင့္ၾကာအသင့္ ရွိၾကပါေစ။ သူေတာ္ေကာင္း နတ္ေကာင္းမပါေစ။

နတ္အေၾကာင္းသိလုိသူမ်ား ဦးဖိုးက်ားေရးတဲ့ (၃၇) မင္းကိုဖတ္ပါရန္။ https://burmesebooks.files.wordpress.com/2009/11/37minuphoekyar.pdf

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၇-၃-၂ဝ၁၆

How old are you? ေန႔တဝက္မွာ အသက္မေျပာခ်င္သူ (၁ဝ) ေရာက္လာ

၁။ ဆရာ မဂၤလာပါရွင္ သမီးရဲ့အေဖကအူက်တတ္လို့ အူက်ေရာဂါအေျကာင္းေလး ျပည့္ျပည့္စံုစံုသိခ်င္ပါတယ္ရွင္။ ဆရာရွင္းျပေပးပါေနာ္။ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ဆရာ။
အသက္ မသိပါ။

၂။ ၃ လျပည့္လို့ သမီးလက္ေမာင္းထဲထည့္ရင္ ဘယ္ေလာက္အခ်ိန္ထိ တားေပးလဲဆရာ။ လက္ေမာင္းထဲထည့္ရင္ သမီးကို အဲ႔ဒီေကာင္းက်ိဳးဆိုးက်ိဳးကို သိခ်င္တယ္ဆရာ။ ေဆးကို ၂ဝ-၃-၁၆ မွာ ပထမဆံုးထိုးဖူးတာပါဆရာ။ သမီးဘယ္ရက္မွာ လက္ေမာင္းထဲထည့္ရမွာလဲဆရာ သမီးအခုမွအိမ္ေထာင္က်တာပါဆရာ။
အသက္ မသိပါ။

၃။ ေဒါက္တာ ကြၽန္ေတာ္တခုေလာက္ေမးပါရေစ။ SILDORA - 100 ေသာက္ရင္ဆုိးက် ဳိး႐ွိႏုိင္သလား တဆိတ္ေလာက္ ေျဖၾကားေပးပါ။
အသက္-က်ား-မ မသိပါ။

၄။ ဆရာ တခုေလာက္ေမးခ်င္လို႔ပါခင္ဗ်ာ။ ေကာ္ဖီနဲ႔ဂ်ယ္လီတြဲျပီးစားမိရင္ ဘယ္လိုအေျခအေနမ်ိဳးေတြ ျဖစ္တတ္ပါလဲခင္ဗ်ာ။ ႏွစ္နာရီေလာက္ျခားၿပီးမွစားမိရင္ေကာ အက်ိဳးသက္ေရာက္မုွ႐ွိပါသလားခင္ဗ်ာ။
အသက္-က်ား-မ မသိပါ။

၅။ ဆရာရွင့္ လူက ကိုယ္ခႏၶာဝလာလို႔ အသည္းႀကီးႏိုင္ပါသလား။ အသည္းက ဘယ္လိုအေႀကာင္းမ်ိဳးေႀကာင့္ႀကီးရတာလဲ ေျပာျပေပးပါလားဆရာရွင့္။
အသက္ မသိပါ။ က်န္တာေတြလည္းမသိပါ။

၆။ ဆရာ ကၽြန္မ ေနသိပ္မေကာင္းလို့ ဆီးစစ္ျကည့္လိုက္ေတာ့ လိုင္းက ၂ ေျကာင္းျပတယ္ဆရာ ေနာက္ရက္ ျပန္စစ္ေတာ့ေပၚတယ္ဆရာ။ ေနာက္ေန့ျပန္စစ္ျပန္ေတာ့ နည္းနည္းမွိန္လာတယ္ ဒီေန့ျပန္စစ္ေတာ့ ေတာ္ေတာ္ မွိန္လာတယ္။ ၂ ေျကာင္းေတာ့ ျပေသးတယ္မွိန္မွိန္ေလးဆရာ။ျပီးေတာ့ဒီေန့ ေသြးလည္းနဲနဲ ဆင္းပါတယ္ဆရာ။ ဗိုက္နာတာေတြေတာ့ မရွိဘူး။ ရင္သားကေတာ့တင္းတယ္ဆရာ။ သမီးကပံုမွန္ရာသီလာခါနီးလည္း ရင္သားတင္းျပီး ဗိုက္ေတြနာ/တင္းတာေတြ ျဖစ္တတ္ပါတယ္ဆရာ။ ဒီတေခါက္ဗိုက္ေတာ့မနာပါဘူးဆရာ။ ဘယ္လိုျဖစ္လို့လဲ မသိဘူးဆရာ။ ေက်းဇူးျပုျပီး ေျဖေပးပါအံုးရွင့္ ။ ကိုယ္ဝန္ဟုတ္နိုင္မဟုတ္နိုင္အရမ္းသိခ်င္ပါတယ္ရွင့္။
၇။ အသက္ မသိပါ။ အိမ္ေထာင္ေရး မသိပါ။

၈။ ဆရာကြၽန္ေတာ့္အေရျပားအသားလႊာထဲမွာ အက်ိတ္ပံုစံအလံုးေလးေတြ စမ္းမိပါတယ္၊ အခုဆိုေလးငါးလံုး႐ွိေနပါၿပီ။ ဖိၾကည့္ရင္ အားထည့္ရင္ေတာ့နာပါတယ္၊ ဘဲဥလို႐ွည္ပါတယ္။ ေျဖေပးပါဆရာ။
အသက္ မသိပါ။

၉။ ဆရာရွင္ သားအိမ္မွာ ေရအိတ္တည္တ့အေၾကာင္းနွင့္ ေပ်ာက္ကင္းေအာင္ ဘယ္လိုကုရာသရမလဲဆိုတာ သိခ်င္လို႔ပါဆရာ။
အသက္ မသိပါ။

၁ဝ။ မဂၤလာပါ ဆရာက်ေတာ္ေမးစရာရိွလို႔ပါဆရာ။ က်ေတာ္ ခ်စ္သူေသြးမဆင္တာ ၁ဝ လေလာက္ရိွသြားပါၿပီ။ ကိုယ္ဝန္တခါ ဖ်က္ခ်ဖူးပါတယ္။ ဘယ္လို႔လုပ္ရမယ္ဆိုတာ ျပန္ေျဖးၾကားေပးပါအုံးဆရာ။
အသက္ မသိပါ။

၁၁။ က်မအသက္ ၃၂ ပါရွင့္။ သားေလးကို ၉-၁၂-၂ဝ၁၅ မွာေမြးပါတယ္ရွင့္။ အခုဆို ၃ လေက်ာ္ပါျပီရွင့္။ သားက အခုဆိုႏို႔ဆို႔တာ ၇ မိနစ္ ၁ဝ မိနစ္ဘဲဆို႔ ပါတယ္ရွင့္။ ႕႕႕႕

ႏို႔စို႔လိုသာေရးရတယ္။ ဆို႔ဆိုတာ ပိတ္ဆို႔ေနတာျဖစ္တယ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၇-၃-၂ဝ၁၆

Traditional Nat worship အေမၾကီးနတ္ပြဲ

• မံုရြာအေနာက္ဖက္၊ ခ်င္းတြင္းျမစ္တဖက္ကမ္း၊ ယင္းမာပင္ျမိဳ႕နယ္ထဲမွာ အစဥ္အလာ အေမၾကီးနတ္ပြဲၾကီး က်င္းပေနတယ္တဲ့။
• ကြ်န္ေတာ့္မိဘေတြ ပုလဲျမိဳ႕နယ္၊ မင္းရြာမွာေနရတံုးက လွည္းဦးခ်စာရင္းေပါက္တယ္တဲ့။ နတ္ပြဲကို ႏွစ္စဥ္ ေရာက္ေအာင္သြား၊ ေရာက္တာနဲ႔ လွည္းဦးခ်ျပီး၊ အေမၾကီးနတ္ကို အရိုအေသေပးၾကရတယ္လို႔ ၾကားဖူးတယ္။
• အေမၾကီးနတ္ပြဲဲကို အမွတ္ရတယ္။ ၁၉၉ဝ မွာ ပုလဲ NLD ကေစ်းေရာင္းခဲ့ၾကတယ္။ အျမတ္ကေတာ့ ေငြရယ္လို႔ မက်န္ပါ။ ေရြးေကာက္ပြဲမွာ တနယ္လံုးႏိုင္ခဲ့တယ္။ အေမၾကီးက မ, တာလည္းပါမယ္။
• အခုေတာ့ လွည္းကမရွိတာမို႔ စာလံုးေတြရိုက္ခ်ျပီး၊ အေမၾကီးနတ္ကို အရိုအေသေပးလိုက္ပါတယ္။ ၂ဝ၁၅ မွာလည္း မ, ပါေစသတည္း။
• ဓါတ္ပံုကို မံုရြာစိန္ဝင္းဆီကယူပါတယ္။ လင္းကေတာဓါး နာမည္ၾကီးတယ္။ မယားမထိနဲ႔ ဓါးၾကည့္လို႔ ဆိုစကားရွိတယ္။ ခုေခတ္ေတာ့ ၂ဝ၁၅ မထိနဲ႔ေပါ့။

သမိုင္း
အေမေရယဥ္နန္းရင္းက ပုလဲမေရာက္ခင္ ယင္းမာပင္နယ္က လယ္ေငါက္ရြာလမ္းခြဲကေနအတြင္းကို ဆယ္မိုင္ေလာက္ ဝင္ရတယ္။ ေမာင္းတံုရြာမွာ အေမေရယဥ္နန္းရင္းရိွတယ္။ အေမေရယဥ္နတ္သမိုင္း ႏွစ္မ်ဳိးကြဲရွိတယ္။ ဇာတ္လမ္းႏွစ္မ်ိဳး စလံုးမွာ အေမေရယဥ္ကို ေစာနန္းမြန္အျဖစ္ေျပာၾကေလ့ရိွတယ္။ ေယာနယ္ ေယာေဒသကို အေမေရယဥ္ေရာက္ခဲ့တဲ့ နတ္သမိုင္းရွိတယ္။ နတ္ေခ်ာ့ခ်င္းမွာေတာ့ အေမေရယဥ္ကို အမ်ဳိးမ်ဳိးဖြဲ႔တယ္။ ေရႊညာေျမက ယမားသူတဲ့၊ ဆပ္သြားဖူးနဲ႔ ေရဦးသူတဲ့၊ ဆပ္သြားပင္နဲ႔ ေရယဥ္သူတဲ့၊ ႀကိမ္ပိုက္ေတာႏွင့္ ေမွ်ာ့ေတာသူတဲ့၊ နဂါး႐ံုနဲ႔ ေမာင္းတံုသူတဲ့၊ ဆန္မေနာနဲ႔ ေျပာင္းေတာသူတဲ့။ (ခင္ခင္ထူးေရးထားကေန ေကာက္ႏုတ္ထားတာပါ။)

ဒီစာကို မႏွစ္ကေရးခဲ့တာပါ။ ၂ဝ၁၅ ကို အေမၾကီးက မ,စခဲ့တယ္။ လာမယ့္ ၅ ႏွစ္ဆက္တုိက္ပါ မ,ပါေစသတည္း။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၁၃၇၆ တေပါင္းလဆုတ္ ၄ ရက္။
ဓါတ္ပံု = Sein Win

Rainbow သက္တံ့ေရာင္

ကြန္မင့္တခုရတယ္။ ခရမ္းေရာင္၊ မရန္းေရာင္ စြဲသြားေအာင္ေရးျကည့္တာပါ ဆရာတဲ့။

သက္တံ့ေရာင္ထဲမွာ အေရာင္ ခုနစ္မ်ိဳးပါတယ္။ ခရမ္း၊ မဲနယ္၊ အျပာ၊ အစိမ္း၊ အဝါ၊ လိမ္ေမာ္၊ အနီေရာင္ေတြ။

အေရာင္ေတြကို အမ်ိဳးမ်ိဳး ေခၚၾကတယ္။ ပန္းခ်ီပညာမွာ ပိုျပီး ေလးနက္ရႈပ္ေထြးတယ္။ ျမန္မာလိုနဲ႔ အဂၤလိပ္လို တထပ္တည္းမက်တာေတြရွိတယ္။

ျမန္မာလိုမွာလည္း တရပ္နဲ႔တရပ္ တေယာက္နဲ႔တေယာက္ မတူၾကပါ။ ခဲေရာင္တဲ့။ အုန္းခြံေရာင္တဲ့၊ အသားေရာင္တဲ့။ ရွန္ေရာင္တဲ့။ အသဲကြဲေရာင္တဲ့။ ေရႊအိုေရာင္တဲ့။

ကြ်န္ေတာ္တို႔လူမ်ိဳးက အမည္ေပးေတာ့ ေကာင္းတယ္။ တေယာက္ တေပါက္။ စာေရးလည္း တေယာက္ တေရာင္။ သည္အတိုင္းပဲ ဆက္ျပီးစခန္းသြားေနၾကမွာပဲ။ သက္တံ့ေရာင္ လူမ်ိဳးလို႔ေခၚတယ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၁၇-၅-၂၀၂၀

Gas ဓါတ္ေငြ႔

ဂတ္(စ္)နဲ႔ခ်က္ရင္ ဘယ္လိုဆိုးက်ိဳးေတြ႐ိွပါသလဲ ဆရာ။

Gas Vs Electric Ranges ဓါတ္ေငြ႔မီးဖိုနဲ႔ လွ်ပ္စစ္မီးဖို
ဓါတ္ေငြ႔မီးဖို ေကာင္းနည္းခ်က္မ်ား = ေစ်းခ်ိဳတယ္။ အိုးကို ေအာက္ေျခ၊ ေဘးနဲ႔ အေပၚပိုက္းအထိ အပူအညီအမွ် ေပးတယ္။ မီးေတာက္ကိုထိန္းညွိလို႔ရတယ္။ ပိတ္လိုက္တာနဲ႔ ခ်က္ခ်င္းဆိုသလိုေအးတယ္။ ဒါေပမဲ့ ဝန္က်ယ္တယ္။ ထားသိုစရာ ေနရာယူတယ္။ အႏၲရာယ္ပိုမ်ားတယ္။ ဓါတ္ေငြ႔အိုး၊ ပိုက္စတာေတြကေန ယိုစိမ့္ေနႏိုင္တယ္။ ေပါက္ကြဲႏိုင္တယ္။ ပိုက္နဲ႔လာဆိုလဲ ပိုက္ေပါက္တာ၊ စိမ့္ထြက္တာ သတိၾကီးရမယ္။ အေငြ႔ယိုတာက အဆိပ္ဓါတ္ေငြ႔ ျဖစ္တယ္။ လူေတြေရာ အိမ္ေမြးအေကာင္ေတြပါ သတိထားရမယ္။ Ovum အုိဗင္မွာလို အေပၚအထိ အပူလိုတာ မရႏိုင္လို႔ ဖုတ္လို႔မသင့္ဘူး။ ထြက္တဲ့ အပူကေန ေရေငြ႔ပါလို႔ ေလမွာ စိုထိုင္းမႈမ်ားေနမယ္။ Roast ရို႔စ္လုပ္လို႔သိပ္မေကာင္းဘူး။

လွ်ပ္စစ္မီးဖို ေကာင္းခ်က္မ်ား = ေစ်းမၾကီးပါ။ မီးပလပ္တပ္ျပီး ခလုတ္ႏွိပ္ယံုဘဲမို႔ လြယ္တယ္။ သန္႔ရွင္းေရးလုပ္ရတာလဲ လြယ္တယ္။ ေႀကာ္ေလွာ္ခ်က္ျပဳတ္မဲ့ ေႀကာ္အိုးတင္ရတာလဲ ျငိမ္တယ္။ မီးအပူကလဲ တသမတ္တည္းရွိတယ္။ မီးျခစ္ပုံးတို႔ မီးညွိစရာကိရိယာတို႔မလိုဘူး။ ဒါေပမဲ့ မီးမလာရင္ ဘာမွလုပ္မရ၊ မီးပိတ္လိုက္ျပီး ေအးဘို႔ ေစာင့္ရတယ္။

ဓါတ္ေငြ႔ဆိုတာက အမ်ိဳးမ်ိဳးရွိတယ္။
• Natural gas သဘာဝဓါတ္ေငြ႔မွာ Methane (မီသိန္း) နဲ႔ Ethane (အီသိန္း) ေတြပါတယ္။ ေပါ့တယ္။

• Liquefied petroleum gas (LPG) အျပင္ GPL, LP Gas လို႔လဲေခၚတယ္။ Propane (ပရိုပိန္း) ဒါမွမဟုတ္ Butane (ဘူတိန္း) ဓါတ္ေငြ႔ေတြ ျဖစ္တယ္။ မီးဖုိအတြက္သာမက ယာဥ္ေမာင္းရာမွာလဲ သံုးႏိုင္တယ္။ ေရခဲေသတၲာမွာသံုးေနတဲ့ CCF က အိုဇုန္းလႊာကို ပါးေစတာမို႔ သဘာဝပတ္ဝန္းက်င္ကိုထိခိုက္လို႔ သူ႔အစား Aerosol propellant (ေအရိုေဇာ ပရိုပဲလင့္) ကိုသံုးလာတယ္။

• Compressed natural gas (CNG) ကို ကားေတြမွာ အမ်ားဆံုးသံုးတယ္။ သဘာဝပါတ္ဝန္းက်င္အတြက္ အမ်ားၾကီး သက္သာေစတယ္။

• မီးဖိုမွာ အမ်ားဆံုးသံုးတဲ့ LPG ဓါတ္ေငြ႔က Fossil fuels သဘာဝေျမေအာက္ကေနရတယ္။ အဲတာေတြက ႏွစ္သန္းမ်ားစြာကတည္းက (အင္ေအရိုးဘစ္) သက္ရွိေတြေသဆံုးရာကေနေျမထဲမွာဓါတ္ျပဳျပီးျဖစ္လာတယ္။ ကာဗြန္၊ ေက်ာက္မီးေသြး၊ သဘာဝဓါတ္ေငြ႔နဲ႔ ဓါတ္ဆီခ်က္လို႔ရတာေတြပါဝင္ေနတယ္။ မီးရွိဳ႕ရင္ ဖန္လံုအိမ္ဓါတ္ေငြ႔လို႔ေခၚတဲ့ ကာဗြန္ဒိုင္ေအာက္ဆိုက္ ထြက္တယ္။

Kyawmin Thu တခ်ိဳ႕ကေျပာၾကတယ္ digital မီးဖိုနဲ႔ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္မခ်က္ရဘူးဆိုတာ ဟုတ္ပါသလားဆရာ။

Tint Swe ေရဒီယို၊ ကြန္ျပဴတာ၊ တီဗြီ၊ မိုဘိုင္းဖုန္း၊ မိုက္ခရိုေဝ့ဖ္ စတဲ့ေခတ္ေပၚေတြကို အဲလို သတိေပးခ်က္ေတြ အမ်ားၾကီးရွိတယ္။ တရားဝင္တားျမစ္တာမရွိေသးပါ။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၈-၃-၂ဝ၁၄
၂၇-၃-၂ဝ၁၆

Saturday, March 26, 2016

Verbal Communication ႏႈတ္မႈေရးရာ

ရခိုင္ကေန ျပည္နယ္အစိုးရေတြထဲမွာ ပါဝင္ေရး၊ NLD အစိုးရသစ္နဲ႔လက္တြဲေရးကိစၥေတြကို မီဒီယာကေနတဆင့္ ေျပာတာေတြ ၾကားရပါတယ္။ ရွမ္းကေန အဲဒီအေရးအရာေတြကိုေျပာတာလည္း ၾကားရပါတယ္။

အဆင္ေတာ့ မေခ်ာလွပါ။ ေျပာဆိုတဲ့အသံခ်င္း မတူၾကတာကိုေတာ့ အထူးသတိထားမိပါတယ္။ စိတ္မေကာင္းလည္း ျဖစ္ရပါတယ္။ စိတ္ေတာ့ မပ်က္ပါ။

ရွင္းရွင္းလာတာေတြေတာ့ ရွိရွိလာေနပါတယ္။ တိုင္းရင္းသားလို႔ တစုတစည္းတည္းေခၚခဲ့ၾကဖူးတယ္။ (၁၃၅) လို႔လဲ ခြဲျခားတာရွိတယ္။ အပစ္ရပ္နဲ႔ အပစ္မရပ္လို႔လည္း ကြဲျပားလာတယ္။ လူမ်ိဳးစုတခုတည္းကေန မတူတဲ့ (အေတာ္ကို မတူျခားနားတဲ့) အသံကလည္း က်ယ္ေလာင္လွပါတယ္။

လူ-လူခ်င္း၊ အဖြဲ႔-အဖြဲ႔ခ်င္းဆက္ဆံရာမွာ ႏႈတ္ (ဝစီကံမႈ) ဟာ အလြန္တရာ အေရးပါတယ္။ စကားလံုးအသံုးအႏွဳန္း၊ ေလသံ (တုန္း) ေတြဟာ လူပံုအလယ္မွာ အထုပ္ေျဖျပရာက်တတ္တယ္။

၁။ ႏႈတ္နဲ႔ဆက္သြယ္ေရး = မ်က္ႏွာခ်င္းဆိုင္၊ တယ္လီဖုန္း၊ ေရဒီယို (သို႔) တီဗြီ၊ တျခားမီဒီယာ၊ စသည္။
၂။ ႏႈတ္နဲ႔မဟုတ္တဲ့ဆက္သြယ္ေရး =  ကိုယ္အမူအယာ၊ မ်က္ႏွာအမူအယာ၊ ဝတ္စားဆင္ယင္မႈ၊ အျဖစ္အပ်က္တခု အေပၚမွာေဖၚျပတဲ့လူေနဟန္၊ စသည္။
၃။ ေရးသားဆက္သြယ္ေရး = စာ၊ အီးေမးလ္၊ အင္တာနက္၊ စာအုပ္စာတမ္း၊ ထုတ္ျပန္ေၾကညာခ်က္၊ စသည္။

ႏႈတ္နဲ႔ဆက္သြယ္ေရးဟာ ၃၅%သာရွိျပီး၊ ႏႈတ္နဲ႔မဟုတ္တဲ့ဆက္သြယ္ေရးက ၆၅% ရွိတယ္လို႔ ေလ့လာမႈတခုက ဆိုပါတယ္။ ႏႈတ္ကေနထုတ္မေျပာတဲ့ ရင္ထဲကစကားရွိမွန္းလည္း သိၾကရပါမယ္။

သံုးပြင့္ဆိုင္ထဲက တပြင့္တည္းမွာ အဲလိုကြဲျပားၾကတာကို ေထာက္ျပလို႔ စိတ္မရွိပါနဲ႔။ ေျမျပင္မွာရွိတာကို သိရမယ္ဆိုတာနဲ႔ မလံုေလာက္ပါ။ ရင္ထဲမွာရွိတာကိုပါ အျပန္အလွန္သိၾကမွသာ အမ်ိဳးသားရင္ၾကားေစ့ေရးျဖစ္ႏိုင္တယ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၇-၃-၂ဝ၁၆

Diplomat သံတမန္

Resistance Day speech ေတာ္လွန္ေရးေန႔ ကာခ်ဳပ္မိန္႔ခြန္း

Diplomat သံတမန္

အခုအစိုးရသစ္မွာ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္က ႏိုင္ငံျခားေရးဝန္ၾကီးတာဝန္လည္းယူမယ္လို႔ ဆိုတယ္။ ႏိုင္ငံတကာမွာ ႏိုင္ငံျခားေရးဝန္ၾကီးဌာနကို အာရံုစိုက္ၾကပါတယ္။ အေမရိကမွာေတာ့ ႏိုင္ငံျခားေရးဝန္ၾကီးဆိုတာ သမတျပီးရင္ ဒုတိယ အၾကီးဆံုး တာဝန္ရွိသူျဖစ္တယ္။ ျမန္မာျပည္မွာ စစ္အစိုးရတက္ကတည္းက ႏိုင္ငံျခားေရးဝန္ၾကီးဆိုတာ ခိုင္းဖတ္ သက္သက္သာျဖစ္ေနခဲ့ပါတယ္။

၁၉၆၂ မွာ ဗိုလ္ေနဝင္းအာဏာသိမ္းေတာ့ ေတာ္လွန္ေရးေကာင္စီမွာ စစ္ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေတြ ၁၇ ေယာက္ပါေပမယ့္ အရပ္သား ဦးသီဟန္ကို ႏိုင္ငံျခားေရးဝန္ၾကီးခန္႔ခဲ့တယ္။ ဒိေနာက္မွာ ႏိုင္ငံျခားေရးဝန္ၾကီးေတြ အားလံုးက ကမ္းနားသစ္ပင္အစစ္ေတြ ျဖစ္ၾကတယ္။ ဦးသီဟန္ (၁၉၆၂-၆၉)၊ ဦးေမာင္လြင္ (၁၉၆၉-၇ဝ)၊ ဦးလွဟန္ (၁၉၇ဝ-၇၂)၊ ဦးေက်ာ္စိုး (၁၉၇၂-၇၄)၊ ဦးလွဖုန္း (၁၉၇၄-၇၈)၊ ဦးျမင့္ေမာင္ (၁၉၇၈-၈ဝ)၊ ဦးေလးေမာင္ (၁၉၈ဝ-၈၁)၊ ဦးခ်စ္လိႈင္ (၁၉၈၁-၈၅)၊ ဦးရဲေဂါင္ (၁၉၈၅-၈၈)၊ ဗခမက ေစာေမာင္ (၁၉၈၈-၉၁)၊ ဦးအုန္းေဂ်ာ္ (၁၉၉၁-၉၈)၊ ဦးဝင္းေအာင္ (၁၉၉၈-၂ဝဝ၄)၊ ဦးဥာဏ္ဝင္း (၂ဝဝ၄-၂ဝ၁၁)၊ ဦးဝဏၰေမာင္လြင္ (၂ဝ၁၁ မွ ယေန႔ထိ)။

ဦးအုန္းေဂ်ာ္လက္ထက္ကစျပီး ျမန္မာစစ္အစိုးရရဲ႕ႏိုင္ငံျခားေရးဝန္ၾကီးေတြ ဂုဏ္ထူးတမ်ိဳးေပးလာၾကတယ္။ ႏိုင္ငံတကာ ထြက္ျပီး စစ္အစိုးရလုပ္သမွ်ကို ဖာေထး ညာေပးေနရသူမ်ားလို႔။ ႏိုင္ငံျခားေရးတာဝန္ဆိုတာ အလြန္အေရးၾကီးတယ္လို႔ ျမင္ပါတယ္။ ဗိုလ္ခ်ဳပ္ၾကီးေတြကိုသစၥာခံတဲ့ အရည္အခ်င္းသာရွိသူမ်ိဳးနဲ႔ ကမာၻ႔အလယ္မွာ နာမည္ေကာင္းဘို႔မရွိပါ။

ဦးသန္႔ေနာက္မွာ ျမန္မာျပည္က ထင္ရွားေၾကာ္ၾကားတဲ့သံတမန္ မေပၚေပါက္ေသးပါ။ အခု တေခတ္ဆန္းေတာ့မယ္ ထင္ပါတယ္။

Photo = U Thant (1909 - 1974), Burmese diplomat, UN Secretary General, at his desk on which are three differently coloured phones which he uses to keep in touch with different aspects of his world.

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၁၉-၉-၂ဝ၁၅
၂၅-၃-၂ဝ၁၆

Resistance Day speech ေတာ္လွန္ေရးေန႔ ကာခ်ဳပ္မိန္႔ခြန္း

ကြ်န္ေတာ္ ၁၉၉ဝ ေရြးေကာက္ပြဲ ကိန္းဂဏန္းေတြကို အလြတ္ရတယ္။ တႏွစ္တခါ IPU မွာသြားျပီး လူ႔အခြင့္အေရး ခ်ိဳးေဖါက္ခံေနၾကရတဲ့ လႊတ္ေတာ္ကိုယ္စားလွယ္ေတြအေၾကာင္း တင္ျပေနခဲ့ရလို႔ပါ။ ေထာင္ထဲမွာက်န္ေသးသူေတြ၊ ေထာင္ထဲမွာေသသြားသူေတြ၊ ျပည္ပထြက္ရသူေတြကို အတိုးအေလ်ာ့ ကိန္းဂဏန္းအတိအက်နဲ႔ တင္ျပပါတယ္။

ႏိုင္ငံေရးပါတီေပါင္း ၂၃၅၊ ေရြးေကာက္ပြဲဝင္ေတာ့ ၉၇၊ အနည္းဆံုးတေနရာ အႏိုင္ရတာက ၁ဝ ပါတီ။ ကိုယ့္ဖါသာ ဖ်က္တာက ၁ဝ၂ ပါတီ၊ အပိတ္ခံရတာက ၃ ပါတီ၊ ေရြးေကာက္ပြဲမွာ ၃ ေနရာဝင္မျပိဳင္လို႔ ဖ်က္ရတာက ၆ ပါတီ၊ ဝင္မျပိဳင္လို႔ ဖ်က္ရတာက ၃၁ ပါတီ၊ အျပီးမွာ က်န္ေနတာက ၉၃ ပါတီ၊ ထပ္အဖ်က္ခံရတာက ၈၃ ပါတီ၊ ေနာက္ဆံုးမွာ တရားဝင္ရပ္တည္ႏိုင္ေတာ့တာက ၁ဝ ပါတီ။ အႏိုင္ရတာမွာ NLD က ၃၉၂ ေနရာ၊ ဒုတိယလိုက္တာက SNLD ၂၃ ေနရာ၊ တတိယက ALD ၁၁ ေနရာ၊ NUP တစည က ၁ဝ ေနရာ။ အမတ္ေနရာ အနည္းဆံုး ၁ ေနရာႏိုင္တာက ၂၈ ပါတီ။

အမ်ိဳးသားညီလာခံသမိုင္းစဥ္ကိုလဲ အတိအက်မွတ္သားထားတယ္။ စတဲ့ေန႔ ၉-၁-၁၉၉၃၊ ျပီးစီးတဲ့ေန႔ ၁၇-၁၂-၂ဝဝ၇၊ အခ်ိန္ယူမႈ = ၁၄ ႏွစ္ ၁၁ လ၊ ၁၂ ရက္။ ေရြးေကာက္ခံရတဲ့ အမတ္ေတြဟာ ဖြဲ႔စည္းပံုအသစ္ေရးဘို႔ တာဝန္ရွိသူေတြ ျဖစ္တယ္လို႔ ၂၇-၇-၁၉၉ဝ မွာ နဝတ က ေၾကာညာခဲ့တယ္။ တကယ္တန္း ဖြဲ႔စည္းပံုေရးတဲ့အခါ အမ်ိဳးသားညီလာခံ အစပိုင္းမွာ အမတ္ေတြဟာ ၁၅႕၂၄% တက္ခဲ့ၾကရေပမဲ့၊ ေနာက္ဆံုး ေညာင္ႏွစ္ပင္ညီလာခံမွာ ၁႕၃၈% သာ ပါရေတာ့တယ္။

ဖြဲ႔စည္းပံုကို ဆႏၵခံယူပြဲလုပ္တဲ့အခါ အင္မတန္ထူးျခားလွတဲ့ ကိန္းဂဏန္လဲမေမ့ပါ။ ၁၅-၁၁-၂ဝ၁ဝ ေန႔ထုတ္ ျမန္မာ့အလင္း သတင္းစာထဲမွာ ေတာင္ငူမဲဆႏၵနယ္ေျမမယ္ မဲေပးပိုင္ခြင့္ရွိသူေပါင္း ၇၄၆၄၆ ေယာက္၊ ေထာက္ခံမဲေပးသူေပါင္း ၇၁,၂၂၇ + ၾကိဳတင္မဲ ၄,၉၇၇ = ၇၆,၂ဝ၄၊ ရာႏွဳန္းအားျဖင့္ ၁ဝ၂႕ဝဂ% ကေန ေထာက္ခံတယ္လို႔ပါခဲ့တယ္။

နာဂစ္မုန္တိုင္းမွာ လူေပါင္း ၁၃,၄ဝဝဝ ေယာက္ အသက္ဆံုးပါးခဲ့ရတယ္ဆိုတာ ေနာက္ဆံုးဂဏန္းျဖစ္တယ္။ ကြ်န္ေတာ္ ေမ့ေနတဲ့ ကိန္းဂဏန္းတခုရွိပါတယ္။ နာဂစ္မုန္တိုင္းမွာ ေသဆံုးပ်က္စီးမႈေတြကို အစိုးရသတင္းစာေတြမွာ တိတိက်က် ထုတ္ျပန္ေပးခဲ့တာမွာ လူေတြအျပင္၊ ႏြား၊ ကြ်ဲ၊ ဝက္၊ ၾကက္၊ ဘဲသာမက ကြဲသြားခဲ့ရတဲ့ ဘဲဥအေရအတြက္လဲ တိတိက်က်ပါခဲ့တယ္။ အဲဒါကို ကြ်န္ေတာ္ေမ့ေနတယ္ဗ်ာ။

ဆႏၵခံယူပြဲမွာ ေထာက္ခံမႈ ၉၂႕၄၈% ရွိတယ္ဆိုတာေလး ေမ့ေနတာကို ၂၇-၃-၂ဝ၁၄ ေန႔က တပ္မေတာ္ေန႔ (ေတာ္လွန္ေရးေန႔) ကာခ်ဳပ္က မိန္းခြန္းမွာထည့္ေျပာတာၾကားလိုက္ရလို႔ သူ႔ကိုေက်းဇူးတင္ပါတယ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၁၉-၅-၂ဝ၁၄
၁၉-၃-၂ဝ၁၅
၂၆-၃-၂ဝ၁၆

Home remedies ဆရာဝန္နည္းေတြထက္ အလြန္လြယ္တဲ့ေဆးနည္းေတြ

ကြ်န္ေတာ့္ပို႔စ္တခု = Ringworm ေပြး

ကြန္မင့္တခု = Yan Aung မဲဇလီအႀကီးရဲအရြက္ကိုေျချပီး ဓာတ္ဆီနဲနယ္ျပီလိမ္းပါ။ တခါတည္းေပ်ာက္ပါတယ္။ တကယ္ပါ။ ကိုယ္ေတြ႔ ေစတနာပါ။

ေစတနာကိုေတာ့ မေျပာလိုပါ။ ထပ္ထပ္ေျပာေနရတာရွိပါတယ္။ ကိုယ္ပိုင္ေဆးနည္းေတြကို မိမိေဖ့စ္ဘြတ္မွာသာတင္ပါ။ ခဏေနရင္ အခုေရးထားတာကို ဖ်က္ပါရေစ။ ေဆာရီး။

ဆရာဝန္ေတြမွာေတာ့ ေပြး (ဖန္းဂတ္စ္) အမ်ိဳအစားေတြကမ်ားလို႔ ေဆးနည္းေတြတခုစီေရြးေပးရတယ္။ ျဖစ္တာၾကာရင္ ေဆးေပးခ်ိန္ပါ ေျပာေပးရတယ္။
• Cutaneous candidiasis အေရျပားမွာျဖစ္တာေတြ = Contact dermatitis, Allergic dermatitis, Folliculitis
• Gastrointestinal tract candidiasis အစာလမ္းမွာျဖစ္တာေတြ = Esophagitis due to herpes simplex virus, herpes zoster, induced by radiation, gastroesophageal reflux disease
• Respiratory candidiasis အသက္ရွဴလမ္းမွာျဖစ္တာေတြ = Bacterial pneumonia, viral pneumonia, tracheitis, Aspergillus pneumonia
• Genitourinary tract candidiasis လိင္နဲ႔ဆီးလမ္းမွာျဖစ္တာေတြ = Bacterial cystitis or pyelonephritis
• Candidemia ေသြးထဲမွာျဖစ္တာေတြ = Bacterial sepsis, bacterial endocarditis
• Disseminated candidiasis ျပန္႔ေနတာေတြ = Bacterial meningitis, bacterial sepsis, bacterial endocarditis, tuberculosis
• Chronic mucocutaneous candidiasis နာတာရွည္ျဖစ္တာေတြ = HIV-seropositive state, chronic granulomatous disease
• Hepatosplenic candidiasis အသည္းမွာျဖစ္တာေတြ = Hepatic abscess, cholelithiasis, cholecystitis, acalculous cholecystitis, ascending cholangitis, graft versus host disease, granulomatous hepatitis, relapsed malignancy

ဆရာဝန္ေတြမွာေတာ့ ေပြးနဲ႔ဆင္တာေတြကလည္း တခါတေလမွာ ခြဲရတာခက္တယ္။ ခြဲျခားရမယ့္တျခားေရာဂါေတြ = Intertrigo, Mucosal Candidiasis, Onychomycosis, Seborrheic Dermatitis, Herpes

ကြ်န္ေတာ္ကေတာ့ ျဖစ္တဲ့သူ အသက္-က်ား-မ မသိပဲ။ ဘယ္ေလာက္ၾက မေမးပဲ။ ေရာဂါကို မျမင္ရ မစမ္းရပဲ။ ေဆးနည္းေပးတဲ့အတတ္ပညာကို ဘယ္ေလာက္လြယ္လြယ္ မသင္ယူလိုပါ။

Dr. တင့္ေဆြ
၂၆-၃-၂ဝ၁၆

Friday, March 25, 2016

Naming နာမည္ေပး

ကေလးေတြပံုကို သူတို႔နာမည္ေလးေတြနဲ႔တင္တိုင္း ဆရာကမွည့္ေပးတာလား ေမးၾကတယ္။ သားသမီးနာမည္ေတြ အားလံုးကို ကြ်န္ေတာ္ကေရြးေပးတယ္။ တနဂၤေႏြ၊ တနလၤာ၊ ေမြးရက္နဲ႔ေတာ့အံကိုက္ေပါ့။ ေျမးေတြအတြက္လည္း ကြ်န္ေတာ္ကပဲ စေရြးေပးျပီး၊ ဆန္ခါတင္ေရြးတာေတာ့ သူတို႔မိဘေတြက လုပ္ၾကပါတယ္။ ကေလးအားလံုး နာမည္အဆံုးမွာ ကြ်န္ေတာ့္နာမည္ပါဖု႔ိရာ သမီးနဲ႔တခ်ိဳ႕ေျမးမေတြနာမည္အတြက္ေတာ့ ဆရာကေတာ္ကလုယူသြားတယ္။

သားသမီးေတြ = ဝဏၰတင့္ေဆြ၊ ခ်မ္းျမတင့္ေဆြ၊ နႏၵတင့္ေဆြ၊ ေနျမျမေဆြ၊ ရာဇာတင့္ေဆြ။
ေျမးေတြ = သဒၶါတင့္ေဆြ၊ ပင္နီတင့္ေဆြ၊ တာရာတင့္ေဆြ၊ ဧကရီျမျမေဆြ၊ ဝိဇၨာတင့္ေဆြ၊ ပညာတင့္ေဆြ။

သားသမီးနဲ႔ေျမးေတြသာမကပါ။ ေဒလီတံုးကေပါ့ ႕႕႕ ကြ်န္ေတာ့္ရံုးမွာလုပ္တဲ့သူ သူ႔ကေလးေမြးေတာ့ နာမည္ေပးခိုင္းတယ္။ အဲတာ အလုပ္မ်ားလို႔ ၾကာေနပါေရာ။ သူမ်ားေတြက မင့္သားနာမည္ဘယ္သူလည္းေမးေတာ့ ဆရာက ေရြးတံုးလို႔ေျဖတာနဲ႔ အဲဒီကေလးနာမည္ ေရြးတံုး ျဖစ္သြားေရာ။

ေဒလီတံုးကပါပဲ။ ျမန္မာမိသားစုထဲကတေယာက္ ႏွစ္ေယာက္စလံုး ၇ လနဲ႔ ေမြးတယ္။ ကြ်န္ေတာ့္ေဆးခန္းမွာပဲ။ အဲတာ အငယ္မေလးေမြးေတာ့ ကြ်န္ေတာ့္ေျမးမအၾကီးဆံုးက သြားၾကည့္တာေပါ့။ ကေလးကေသးလြန္းေတာ့ ေရဗူးေလာက္ပဲ ရွိတယ္ဆိုတာနဲ႔ (ေရဗူး) လို႔ တြင္သြားေရာ။ အခု မေရဗူးက အိုကလာဟိုးမားျမိဳ႕မွာ ေက်ာင္းတက္ေနျပီ။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၆-၅-၂ဝ၁၅
ဓါတ္ပံု = ၁၈-၉-၂ဝ၁၄ ေန႔က အင္ဒီယာနာပိုးလစ္ျမိဳ႕ကိုေရာက္တဲ့ညကေလဆိပ္မွာ

Good dinner on Good Friday

ကေန႔ဟာ Good Friday လည္းျဖစ္၊ Spring break ေခၚေႏြဦးေက်ာင္းအားရက္လည္းျဖစ္လို႔ စုစည္းႏိုင္တဲ့ မိသားစုဝင္ေတြနဲ႔အတူ ညစာသြားစားၾကပါတယ္။ ေရာက္ကာစတံုးကလည္း ဒီဆိုင္မွာတခါစားၾကဖူးပါတယ္။ စားလို႔ေကာင္းပါတယ္။ မိသားစုတစိတ္တပိုင္းက ႏိုက္ရာဂရာေရတခြန္သြားတာကိုေတာ့ အတင္းေခၚၾကေပမယ့္ မလိုက္ျဖစ္ပါ။


Three of my grands

ေမာင္ပင္နီတင့္ေဆြ၊ မတာရာတင့္ေဆြ၊ ေမာင္ပညာတင့္ေဆြတို႔နဲ႔အတူ။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၅-၃-၂ဝ၁၆

Misleading Headings သတင္းလြဲမ်ား

ေစာေစာကတင္ေတာ့ ဖတ္တဲ့သူနည္းတယ္ထင္ေနတယ္။ ကြန္မင့္မွာ ေမးနည္းစည္းကမ္းမဟုတ္ပဲ ပို႔စ္နဲ႔မဆိုင္တာ ဝင္လာရင္ အဲလိုျဖစ္တတ္တယ္။ လာဘ္ပိတ္သလ္ိုေပါ့။ အဲတာက တိုက္ဆိုင္တာဆိုရင္ ပို႔စ္ကိုနားမလည္တာလည္း ျဖစ္မယ္။ စာလံုးျပင္စီလိုက္ပါတယ္။

ကြ်န္ေတာ္ ေဆးပညာေရာ ႏိုင္ငံေရးေရာပါ ေလ့လာတယ္။ ေရးလည္းေရးတယ္။ တတန္းတစားတည္းထားတဲ့ သတင္းေခါင္းစဥ္ေတြရွိတယ္။
- အသည္းေရာင္ေရာဂါ ပူပင္စရာမလိုေတာ့ပါ
- သားအိမ္ကင္ဆာ စိုးရိမ္စရာမလိုေတာ့ပါ
- ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္နဲ႔ NLD ကို ႕႕႕႕႕ က ျပတ္ျပတ္သားသားေျပာၿပီ

အဲတာေတြက သတင္းဆိုးေတာ့မဟုတ္ပါ။ ဆိုးတဲ့သတင္းေတြျဖစ္တယ္။ ကိုယ္လိုရာကိုသာ ေရးတင္တာမ်ိဳးျဖစ္တယ္။ အသည္းေရာင္တာေတြေရာ ကင္ဆာကိုပါ ဆရာဝန္ေတြက အလူးအလဲလုပ္ေနၾကရတုန္းပါ။ NLD ကေတာ့ အစိုးရေတာင္ ဖြဲ႔ပါျပီ။

႕႕႕႕႕ မလိုေတာ့ပါတို႔၊ ႕႕႕႕႕ ေျပာျပီတို႔ ေခါင္းစီးတပ္ရင္ လြဲျပီသာမွတ္ေပေတာ့။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၅-၃-၂ဝ၁၆

Pinworm စအိုယားရင္

မေန႔ကတေယာက္၊ ကေန႔လည္း ႏွစ္ေယာက္ရွိျပီ စအိုယားတဲ့အေၾကာင္းေမးၾကတယ္။ စအိုဝယားတာက သန္ေကာင္ ျဖစ္ဖို႔မ်ားတယ္။ Pinworm (Enterobiasis) ပင္အပ္ပံု သန္ေကာင္ရွိေနရင္ ညအခ်ိန္မွာ သန္ေကာင္အမက ကိုယ္အျပင္ (စအိုအျပင္) ထြက္ျပီး ဥအုခ်လို႔ စအိုယားေစတယ္။ ကူးစက္တယ္။ ေဆး (၂) မ်ိဳးထဲက တမ်ိဳးေသာက္ႏိုင္တယ္။

ဆရာရွင့္ သမီးက ႕႕႕႕႕ မွာေနပါတယ္။ အသက္ ၃၆ ႏွစ္ပါ။ အိမ္ေထာင္မရွိ အပိ်ဳပါရွင့္။ ကန္ေတာ့ပါရွင့္ စအိုကယားေနလို႔ တခါေလ လက္ ေမာင္းတို႔ အေရ ျပားမွာပါယားေနလို႔ သန္မခ်တာလည္း ၾကာေနေတာ့ သန္ခ်ေဆး Benda 500 ဆိုတဲ့ ေဆး ေသာက္ခ်င္လို႔ တႀကိမ္ေသာက္ရင္ လံုေလာက္ပါလားရွင့္။ ဘယ္အခ်ိန္ေသာက္ရတာပါလဲရွင့္။ ေသာက္ရင္ ေခါင္းမူးတယ္ ေနမေကာင္းျဖစ္တတ္တယ္လို႔ ၾကားဖူးလို႔ပါ။ ေဆးဗူးပံုပါပို႔ေပးလိုက္ပါတယ္။ ရန္ကုန္က လူၾကံဳနဲ႔မွာၿပီး ဝယ္တာပါ။ တျခားေကာင္းတဲ့ေဆးရွိလည္း ၫႊန္ေပးပါရွင့္။ ဒါေပမယ့္ ဒီမွာ ဆရာဝန္ေဆးစာ မပါရင္ အျပင္မွာဝယ္လို႔ မရျပန္ပါဖူး။ ဆရာတို႔ မိသားစု က်န္းမာပါေစ။ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ရွင့္။

Pinworm (Enterobiasis) ပင္အပ္ပံု သန္ေကာင္ရွိေနရင္ ညအခ်ိန္မွာ သန္ေကာင္အမက ကိုယ္အျပင္ (စအိုအျပင္) ထြက္ျပီး ဥအုခ်လို႔ စအိုယားေစတယ္။ ကူးစက္တယ္။ ေဆး (၂) မ်ိဳးထဲက တမ်ိဳးေသာက္ႏိုင္တယ္။

(က) Albendazole 400 mg တၾကိမ္တည္းေသာက္။ ၂ ပတ္ေန ေနာက္ထပ္တခါထပ္ေသာက္။ အစာနဲ႔ေသာက္တာ ေကာင္းတယ္။ အစာမွာလည္း အဆီပါတဲ့အစာဆိုရင္ပိုေကာင္းတယ္။ ထမင္းခ်ိန္မဟုတ္ရင္  အိုက္စခရင္မ္၊ ႏြားႏိုု႔။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေနခ်ိန္မွာ မေသာက္ရပါ။ အသက္ ၂ ႏွစ္အထက္လူၾကီး ေဆးအေလးခ်ိန္အတူပဲ။ ၂ ႏွစ္ေအာက္ဆိုရင္ ေဆးတဝက္။

(ခ) Mebendazole (Vermox) 100 mg တေန႔ ၂ ၾကိမ္ေသာက္။ ၂-၃ ပတ္ေန ေနာက္ထပ္တခါထပ္ေသာက္။ အစာနဲ႔ ေသာက္တာေကာင္းတယ္။ အစာမွာလည္း အဆီပါတဲ့အစာဆိုရင္ပိုေကာင္းတယ္။ ထမင္းခ်ိန္မဟုတ္ရင္  အိုက္စခရင္မ္၊ ႏြားႏိုု႔။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေနခ်ိန္မွာ မေသာက္ရပါ။ အသက္ ၂ ႏွစ္အထက္လူၾကီး ေဆးအေလးခ်ိန္အတူပဲ။ ၂ ႏွစ္ေအာက္ ဆိုရင္ ေဆးတဝက္။

KaungSat PKain ေက်းဇူးပါဆရာ ႏို႔တိုက္မိခင္ေကာ ေသာက္လို႔ရပါသလားဆရာ။

Albendazole နဲ႔ Mebendazole ေဆးကို မိခင္ကေသာက္ရင္ ႏို႔ရည္ထဲမွာနည္းနည္းေတာ့ ေရာက္တယ္။ အစာလမ္းကေနစုပ္ယူတာ အလြန္နည္းတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ႏို႔တိုက္မိခင္ေသာက္လို႔ စိုးရိမ္စရာမရွိပါ။ ေနာက္တၾကိမ္ ေသာက္စရာလိုရင္ေတာ့ ၃ ပါတ္ေနမွသာေသာက္သင့္တယ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၅-၃-၂ဝ၁၆

Rabbit and tortoise story ယုန္နဲ႔လိပ္ကို ပံုျပဆို

အရင္တုန္းကေတာ့ ဝန္ၾကီးဆိုျပီး အၾကာၾကီး (ႏွစ္ ၂ဝ ေက်ာ္) အေခၚခံရဖူးတယ္။ ျပည္ပမီဒီယာေတြ (အဲဒီတုန္းက ျပည္တြင္းမီဒီယာဆိုတာ အိပ္ေပ်ာ္ေနၾကတုန္း၊ တခ်ိဳ႕လည္း ေမြးေတာင္မေမြးေသးပါ၊) ကေန လူၾကီးလူေကာင္းဆန္ဆန္ ဝန္ၾကီးလို႔ သံုးေပးၾကတာၾကားမိတိုင္း ကိုယ့္ကိုယ္ျပံဳးမိတယ္။ စိတ္ကမလံုပါ။ လုပ္ရတာေတာ့ ျမိဳ႕ၾကီးေတြရဲ႕ လမ္းမေပၚမွာ (ပေလကဒ္) ကိုင္ (ပုဆိုးမဟုတ္ပါ)၊ လမ္းေဘးပလက္ေဖါင္းမွာ မၾကာမၾကာထိုင္ရတယ္။

အမတ္ျဖစ္ေနခဲ့တာလည္း ႏွစ္ႏွစ္ဆယ္ေက်ာ္တာပဲ။ ျပည္ပေရာက္အမတ္အဖြဲ႔ကို ဖ်က္သိမ္းသင့္ မသင့္ေျပာၾကေတာ့ ကြ်န္ေတာ္က သူမ်ားတိုင္းျပည္ေတြမွာလို (အိတ္စ္-အင္ပီ-ကလပ္) လုပ္ရေအာင္လို႔ေျပာတာ၊ လက္မခံၾကပါ။

ပါတီနဲ႔ေဝးတာလည္း ႏွစ္ႏွစ္ဆယ္ေကာင္းေကာင္းေက်ာ္ျပီ။ ကင္းကြာလို႔သံုးၾကတယ္။ ကြ်န္ေတာ္ကေတာ့ ေဝးကြာေပမယ့္ မကင္းပါ၊ မကြာပါ။

စင္ျပိဳင္အစိုးရအဖြဲ႔ကိုေတာ့ ကိုယ့္ဖါသာေဆြးေႏြးဆံုးျဖတ္ျပီး ဖ်က္ၾကတယ္။ ကြ်န္ေတာ္ကေတာ့ အစိုးရပိုင္ ရံုးသံုး ပစၥည္းပစၥယေလးေတြ ထုခြဲေရာင္းခ်ျပီးသကာလ ၂ ႏွစ္ၾကာဆက္လုပ္ေသးတာ။ ေနာက္တက္မယ့္သူကမရွိေတာ့ လႊဲမေပးရပါ။

ကြ်န္ေတာ္ရဲ႕ႏိုင္ငံေရးအစြဲက ပရိတ္ရြတ္လည္း ကြ်တ္မွာမဟုတ္ပါ။ ခုေနမွာေတာ့ အမတ္ေဟာင္းခ်င္း၊ ဝန္ၾကီးေဟာင္းခ်င္း ျပိဳင္ခ်င္ေနတယ္။ ကိုယ္ကလိပ္ေပမယ့္ ယုန္ကို မေၾကာက္ပါ။ ျခေသၤ့လည္း မမႈပါ။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၅-၃-၂ဝ၁၆

Thursday, March 24, 2016

Floating Water Hyacinth အဆင္းနဲ႔ အလာ၊ ေဗဒါမအေထြး

• ေလွအဆင္း ျမင္းအတက္တဲ့။ သတိၾကီးၾကီးထားရမယ့္ ေနရာေတြေပါ့။
• ထြက္ကန္ကန္တာတို႔၊ ပတ္မၾကီးထိုးေဖါက္တာတို႔၊ သဲနဲ႔ပက္တာတို႔ကေတာ့ ရိုးလွျပီ။ ျမင္ရဖန္မ်ားလြန္းလို႔။
• ကမ္းနားသစ္ပင္ဆိုတာ မင္းမႈထမ္းကိုပဲေျပာတယ္ ထင္ေနၾကတယ္။ ကမ္းနဖူးကေနထိုင္ျပီး သားအဖႏွစ္ေယာက္နဲ႔ ျမည္းတေကာင္ပံုျပင္ပဲ ထပ္ခ်ည္းတလည္း ေျပာေနၾကတယ္။ သူထိုင္ေနတဲ့ကမ္းပါး ေရစားေနတာေတာ့ သိပံုမရဘူး။
• အာဏာမွာေတာ့ အဆင္းေရာ၊ အတက္ပါ အေရးအလြန္ၾကီးတယ္။
• ထိုင္စီးတဲ့သူေတြကလည္း ေလွမလူးေအာင္၊ ျမင္းဇက္တင္းတင္းၾကီးမဆြဲမိေအာင္သတိထားမွ ေတာ္ကာက်မယ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၅-၃-၂ဝ၁၆

The best part of fish ငါးျမင္းဗိုက္သား စားၾကသူမ်ား

ဒီမွာ ႏိုင္ငံေရးကိုစိတ္ဝင္စားသူက နည္းလြန္းတယ္လို႔ အရင္လည္းေရးခဲ့ဘူးတယ္။ စိတ္ဝင္စားလည္း အခ်ိန္ကမရၾကပါ။ ကြ်န္ေတာ့္မွာ ႏိုင္ငံေရးစကားေျပာစရာ တေယာက္စ ႏွစ္ေယာက္စေတာ့ရွိလာျပီ။ တခ်ိဳ႕ဆိုရင္ အားတဲ့အခါ စားေသာက္ဆိုင္ေခၚျပီး ႏိုင္ငံေရးသတင္းေမးၾကတယ္။

ကေန႔လည္း မိုးဖြဲဖြဲက်ေနတဲ့အထဲကလာေခၚလို႔ အနီးအနားကဆိုင္မွာ လက္ဖက္ရည္နဲ႔ စမူဆာစားရင္း ႏိုင္ငံေရးစကား ေျပာၾကတယ္။ သူေျပာလိုတာက မ်ားပါတယ္။ ကေန႔ေတာ့ သူ႔စိုးရိမ္ခ်က္ကို အဓိကျပာျပခ်င္လို႔တဲ့။ ဗခမက ေစာေမာင္ရဲ႕ ဘဝနိဂံုးခ်ဳပ္ပံုကို ေျပာျပတယ္။ သူက စစ္တပ္ထဲအမႈထမ္းခဲ့တဲ့သူပါ။ ဗိုလ္ခ်ဳပ္မွဴးၾကီးရဲ႕ က်န္းမာေရးအေရးၾကီးပါတယ္။ ဗခမက မရွိလို႔မျဖစ္ပါဆိုျပီး ရူးေဆးထိုးေပးခံရသတဲ့။

အာဏာလႊဲေျပာင္းေရး ညစာစားပြဲအတြက္ ကြ်န္ေတာ့္စကားေျပာဖက္က အေတာ္ကိုစိုးရိမ္လို႔ အဲတာကို သံုးခါေလာက္ ေျပာတယ္။ ဆက္ေျပာေသးတယ္၊ ေဆးကလည္း တရုပ္ကေနလာတာတဲ့။

သူက ဗဟုသုတမွာ ေခသူမဟုတ္ပါ။ ဗခမက သန္းေရႊ ေနျပည္ေတာ္ေဆာက္တာဟာ ဆဒမ္ဟူစိန္လို ၾကက္ကေလး ငွက္ကေလးဖမ္းသလို အဖမ္းမခံရေအာင္လို႔တဲ့။ ျမန္မာျပည္အလယ္ပိုင္းက ေရႊေၾကာၾကီးအေၾကာင္းလည္းပါတယ္။

ကြ်န္ေတာ့ လက္ဖက္ရည္ဒကာက တိုင္းရင္းသားေပမယ့္ ဗမာစကားေျပာတာမွာ ဥပမာေတြ ဥဒါဟ႐ုဏ္ေတြက ပါေသးတာ။ ငယ္ငယ္တံုးကသင္ရတဲ့ ႕႕႕ ယုန္နဲ႔ ဖ်ံဟာ ငါးတေကာင္ကို အညီအမွ်မခြဲတတ္ၾကေတာ့ ေျမေခြးက ဝင္လာျပီး အျမီးကို မင္းကယူ။ ေခါင္းကို မင္းကယူ အလယ္သား ငါပဲစားမယ္လို႔လုပ္သလိုပဲ အခုလည္း ဆင္းရကာနီးရက္ေတြမွာ အလယ္သားခ်ည္းစားေနၾကသတဲ့။ သူကေျပာတာပါ။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၄-၃-၂ဝ၁၆
Photo from Danuphyu Daw Saw Yee (London) Blog

Atman အတၱမကင္းေသာ

ျပည္ေျပးတေယာက္ ဟိုေရာက္ သည္ေရာက္ဆိုျပီး ျပည္ပႏိုင္ငံေရးလုပ္ခဲ့ရစဥ္က အမွတ္တရပံုေလးေတြ တင္ပါတယ္။ ကြန္မင့္တခုရတယ္။ Minmin Htun Tun အတၱမပါတဲ့ ...