Sunday, May 31, 2020

Hepatitis C စီပိုးသည္ ငပိုးမဟုတ္

cပိုးရွိေနတဲ႔သူနဲ႔ တအိမ္ထဲေနရင္ အလြယ္တကူ ကူးစက္နိုင္လားရွင့္ က်မသမီးေလးက ၇လ ပဲရွိေသးလို့ စိတ္ပူလို့ပါဆရာ

စီပိုးက ေသြးကေနကူးစက္တယ္။

How to live with Hepatitis C positive person စီပိုးရွိသူနဲ႔ အတူေနရသူေတြ https://doctortintswe.blogspot.com/2016/05/hepatitis-c-prevention.html

C ပိုးလို႔ရိုက္သင့္တယ္။ စီပိုးလို႔ေရးရတာ ပိုမလြယ္ဘူးလား။ လူတိုင္းနီးပါးက အဲလိုပဲရိုက္ၾကတယ္။ နားလည္ရ ခက္တယ္ ငပိုး ေရးတာလိုလို။

စာရိုက္တဲ့အခါ အဂၤလိပ္စာလံုးနဲ႔ ျမန္မာစာလံုးၾကား တကြက္ျခာသင့္တယ္။ ဂဏန္းနဲ႔စာလည္း တကြက္ျခာသင့္တယ္။ နားလည္ကရခက္လို႔ ျဖစ္ပါတယ္။

ျမန္မာစာေရးေနရင္း အသက္ကို အဂၤလိပ္စာလံုးနဲ႔ရိုက္ၾကတာ ၈၀% ေလာက္ရွိတယ္။ ပိုလြယ္လို႔လား။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၁-၆-၂၀၁၉
၁-၆-၂၀၂၀

တခ်က္ တခ်ိန္ တရုပ္



France ျပင္သစ္ပို႔စ္ကို ဖတ္ျပီး တခ်တ္လို့ေရးရတာလားလို႔ ေမးတယ္။ ေက်းဇူး။

ကင္းဝန္မင္းၾကီးေရးတဲ့ လန္ဒန္ျမိဳ႕သြား ေန႔စဥ္မွတ္တမ္းစာတမ္းထဲက စာမ်က္ႏွာ ၄၁၅ ကို ပံုရိုက္တာတာမွာ နံနက္ တခ်တ္ထိုးအခ်ိန္လို႔ ရိုက္ႏွိပ္ထားတယ္။ စာအုပ္ကို ျပန္စစ္ၾကည့္တယ္။

စာမ်က္ႏွာ ၄၁၆ မွာ ၂ ခ်က္တီးေက်ာ္လို႔ရိုက္ထားတယ္။ စာမ်က္ႏွာ ၄၂၁ မွာလည္း ၄ ခ်က္တီးအခ်ိန္လို႔ ရိုက္ထားတယ္။ အဲတာေၾကာင့္ ခဲစာလံုးစီတဲ့ အမွားျဖစ္ႏိုင္တယ္။ တခ်က္လို႔ေရးလိုတာ ျဖစ္ပါမယ္။

စာမ်က္ႏွာ ၄၂၁ မွာပဲ ငါးနာရီတခ်ိန္လို႔ေရးတယ္။ တခ်ိန္ကို တခ်ိန္လို႔သာေရးပါတယ္။

စာတအုပ္လံုးမွာ တရုပ္လို႔ေရးပါတယ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၁-၆-၂၀၂၀

France ျပင္သစ္

French ကို ျမန္မာေတြက ဘာေျကာင့္ ျပင္သစ္လို့ ေခၚရတာလဲဆရာ

ျမန္မာ့စြယ္စံုက်မ္းမွာ ျပင္သစ္ႏိုင္ငံ၊ ပါရစ္ျမိဳ႕။

ကိုကိုေမာင္ေရးခဲ့တာ ပါရီတြင္ေသာင္တင္ခဲ့စဥ္ကလို႔ ေရးတယ္။ မွတ္မိသေလာက္ အဲတာထဲမွာ ျပင္သစ္လို႔ ေရးမယ္ ထင္တယ္။

ကင္းဝန္မင္းၾကီးေရးတဲ့ လန္ဒန္ျမိဳ႕သြား ေန႔စဥ္မွတ္တမ္းစာတမ္းမွာ ျပင္သစ္ႏိုင္ငံ၊ ပါရစ္ျမိဳ႕လို႔ေရးတယ္။ သူက အဲဒီႏိုင္ငံကို အေစာဆံုးေရာက္ခဲ့သူလို႔ ယူဆရတယ္။ ေသခ်ာတာေတာ့ မွတ္တမ္းတင္ခဲ့သူျဖစ္တယ္။

ကြ်န္ေတာ္လည္း ဒိထက္ မသိေသးပါ။ ေဆာရီး။

ကင္းဝန္မင္းၾကီးက နံနက္တခ်က္ထိုးအခ်ိန္လို႔ ေရးပါတယ္။ ကင္းဝန္မင္းၾကီးထက္ ျမန္မာစာေတာ္သူေတြကေတာ့ တခ်က္ကို တခ်က္လို႔ မေရးၾကပါ။

ကြန္မင့္မ်ား
၁။ ျပင္သစ္က မြန္ေတြေရးနဲ့နာမည္ပါ Francis ကို မြန္ေတြက ျပင္ေသတ္ /pran sis/ လို့ေခၚပါတယ္ အင္းဝ အနွစ္ေလးဆယ္တိုက္ပြဲထဲက ထိေတြေခၚေဝၚခဲ့တဲနာမည္ပါ ျပင္ေသတ္ကို ဗမာသံနဲ့ဖတ္ျပီး ျပင္ေသတ္ အသံထြက္တာပါ ေသတၱာ လို ေသတ္ လို့ဖတ္ခဲ့ေပမယ့္ အသံတူ သစ္ နဲ့အစားထိုးေရးသားျပိး အခုထိ ျပင္သစ္ျဖစ္ေနတာပါ စကားလံုးေျပာင္းလဲမႈက ပန္းဆယ္မ်ိုးထဲက ပန္းပဲျမို့နာမည္ထဲက ဖ်ာပံု တို့နဲ့ ပံုစံဆင္ပါတယ္

၂။ မိုးကုတ္ေက်ာက္ လံုးေခ်ာေသြးျပီးသားေတြကိုလည္း ပါရစ္လို့ပဲ ေခၚျကပါတယ္ဆရာ။ ျပင္သစ္နိုင္ငံ ပါရစ္ျမို့ရဲ့ေဈးကြက္မွာ လူျကိုက္မ်ားလို့ပါ။ ဖ်ာပံုက ဖ်ာပုင္ကို ဗမာလိုဖတ္ျပိး ပုင္ အစား ပံု ေျပာင္းလိုက္တာ ပန္းဆယ္မ်ိုးထဲက ပန္းပဲက မူရင္းပါဠိစကားလံုး ပညာမွ ဉာ ျဖုတ္ ပဉ္ (ပန္ /ပြန္း/ နဲ့အသံတူ) ကေန မြန္စကားလံုး ပေအက္သဆင့္ေနာက္ပစ္ နဲ့ေရးတဲ့ /ပစူးဝ္/ ကို ဗမာသံနဲ့ဖတ္ျပိး အသံထြက္လို့မရတဲ့ သဆင့္ကို ျဖုတ္ျပိး ပန္းပဲ ျဖစ္ေနတာပါ အျခားပန္းေတြျဖစ္ျပိး ဗမာလို အဓိပၸါယ္လွယ္လို့မရတဲ့ ပန္းတေမာ့ (ေကာ္ကၸညာသို႔ ေကာ္ကၦစၸညာ) ပန္းေတာ့(စုလျစၼန࿿းျခၽန࿿း အလြဆငၸညာ) နဲ့ ပန္းတည္း (ေၾကးပညာ သို႔ ေၾကးျသန࿿းပညာ) (တၼံ= ေကာ္က࿿, ဍအ္= ေဖာင࿿းႂျက, ေတ=ေၾကး) ေတြက်ေတာ့ အသံကေန လွယ္ထားတာပါ

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၁-၆-၂၀၂၀

အစြယ္ကိုလုိသူ မိဖုရား

အဆြယ္အပြါး အစြယ္အပြါး ဘယ္တခုက အမွန္ပါလဲ ဆရာ။

အဆြယ္အပြါးကသာမွန္တယ္။

ဆြယ္
ဆြယ္ကပ္
ဆြယ္တရား
ဆြယ္တာ
ဆြယ္ေျမွာင္
သူမ်ားအိမ္မွာ ဆြယ္ေနရသည္
အဆြယ္ေကာင္းလို႔ ပါသြား

စြယ္
စြယ္စံုက်မ္း
စြယ္စံုဆင္
စြယ္ပုန္း
စြယ္ဖံုး
စြယ္ရံ (သြား)
စြယ္ရန္း (လွည္း၊ ရထား)
စြယ္ေတာ္
စြယ္ေတာ္ပန္း
စြယ္ေတာ္ရြက္
စြယ္ေယာင္ျပ
ဆင္စြယ္
ရန္စြယ္

အစြယ္ကိုလုိသူ မိဖုရား၊ အသြားေစခုိင္းသူ မင္းဧကရာဇ္၊ (ဆဒၵန္ဆင္မင္း၊ ဦးပုည)

ႏွစ္လႊာေပါင္းမွ တရြက္မည္ေသာ စြယ္ေတာ္ရြက္ (သူငယ္ခ်င္းလို႔ပဲ ဆက္၍ေခၚမည္ ခိုင္၊ တကၠသိုလ္ဘုန္းႏိုင္)

ဟိုတႏွစ္က စည္ပင္သာယာေရြးေကာက္ပြဲပို႔စ္ေတြဖတ္ရတယ္။ မဲစြယ္တဲ့ပံုၾကည့္ပါအံုး ဘယ္ေလာက္ ရုိးစင္းလည္းဆိုတာ တဲ့။ (အမည္ မထည့္ေတာ့ပါ။ အားနာလို႔)

မဲဆြယ္လို႔ ေရးရတယ္။ စည္ပင္သာယာေရြးေကာက္ပြဲမွာ သတ္ပံုမွားေတြ မရွင္းႏိုင္ရင္ေနပါ၊ အစြယ္ေငါေငါနဲ႔ ေခြးေလေခြးလြင့္ေတြကို ရွင္းႏိုင္ေစခ်င္ပါတယ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ

Monsoon မုတ္သုန္

မဂၤလာပါဆရာခင္ဗ်ား အတိုင္ပင္ခံရဲ့ facebook စာမ်က္နွာမွာ မုတ္သုန္လို့ သံုးထားျပီး အဓိပၸာယ္လည္း ဖြင့္ဆိုထားပါတယ္။ ျမန္မာ့အဘိဓာန္ထဲမွာေတာ့ မုတ္သံုလို့ သံုးထားျပီး အဓိပၸာယ္ တမ်ိုးဖြင့္ဆိုျပန္ပါတယ္။ မည္သည့္ အသံုးနဲ့အဓိပၸာယ္ဖြင့္ဆိုခ်က္မွာ မွန္(ေလာက္)ပါလည္းခင္ဗ်ာ

မေန႔တေန႔ကလည္း တေယာက္က ေမးေသးတယ္။ ကဝိဓဇသတ္ပံုက်မ္းမွာ မုတ္သုန္ေလလို႔ပါတယ္။ စကားမူရင္းက အာရပ္ mausim ကေနလာပါသတဲ့။ အဲတာမွာေတာ့ ရာသီဥတုလို႔ ဆိုလိုတယ္။

The word “monsoon” comes from the Arabic word mausim, meaning season. The word “monsoon” comes from the Arabic word mausim, meaning season. Basically, it describes a seasonal wind shift over a region that is usually accompanied by a dramatic increase in precipitation.

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၁-၆-၂၀၂၀

ေအးေနၾကသလား

ေရဒီိယိုတခုက ဗ်ဴးတယ္။ ေရြးေကာက္ပြဲက ၅ လေလာက္လိုေတာ့တာ ခပ္ေအးေအးျဖစ္ေနတာ ဘာေၾကာင့္လို႔ ထင္ပါသလဲတဲ့။ အေမရိကန္အီလက္ရွင္ကို ေမးတာမဟုတ္။

ကပ္ေရာဂါေၾကာင့္က နည္းနည္းပါတယ္။ ကြ်န္ေတာ္တို႔လူမ်ိဳးက ေကာက္ရိုးမီးဆန္တယ္။ ေသခ်ာေနတာအတြက္ မပူပန္ၾကာတာလည္း ျဖစ္ႏိုင္တယ္။

ဘာေတြ ေသခ်ာေနတာလဲ။

ႏိုင္မဲ့ပါတီက ႏိုင္မွာပဲ။ လက္ရွိလူေတြကို အားမရတိုင္း တျခားလိုက္ရွာေနၾကတာကေတာ့ ေန႔တိုင္း။ တျခား ဆိုတာေတြကလည္း ထူးမျခားနားေတြ။ စားခဲ့ဝါးခဲ့ၾကသူေတြက  စိတ္ေကာင္းဝင္ျပီလို႔ ထင္မွတ္သူ မရွိ။

တိုင္းရင္သားေနရာေတြမွာ အင္နယ္လ္ဒီအလားအလာ။

၁၉၉၀ ကတည္းက တိုင္းရင္းသားေနရာေတြမွာ တိုင္းရင္းသားပါတီေတြက အနိုင္ရတာမ်ားခဲ့။ အခုလည္း သိပ္ထူးစရာမျမင္။

ျငိမ္းခ်မ္းေရးအလားအလာ။

အစိုးရအေပၚမူမတည္။ လက္နက္ကိုင္ထားသူေတြအေပၚသာ မူတည္တယ္။ မက္ေနခဲ့တာၾကာျပီး ျဖစ္ေစခ်င္ၾကတဲ့ အိပ္မက္ေကာင္း။ ဆက္မက္ၾကတာေပါ့။

ဖြဲ႔စည္းပံုျပင္ဆင္ေရးအလားအလာ ပိုေကာင္းႏိုင္မလား။

ခက္ဦးမယ္။ ကန္႔လန္႔တိုက္ေနသူေတြက အတည့္မေလွ်ာက္ေသးသ၍ ခက္မယ္။ တခုေတာ့ စဥ္းစားမိတယ္။ လက္ရွိ ဗခမက ေျခလွမ္းျပင္ေနျပီ။ ဘယ္ဆီလည္း ေျပာမရေသး။ တခုတခုေတာ့ တခုခုပဲ။ ခက္တာက သူ႔မွာ ထူးခြ်န္ အားေကာင္းတဲ့ ပုဂၢိဳလ္ေရးစြမ္းရည္ အခုထိ မျမင္။

ဗခမက သမတျဖစ္လာႏိုင္သလား။

မထင္။

ခိုင္မာျပည့္ဝမႈရွိတဲ့ အတိုက္အခံ ရွိသင့္ပါသလား။ ရွိလာမလား။

မရွိေသး။ မထင္ပါ။ ရွိေစခ်င္တယ္။ အခုကစျပီး မက္သင့္ၾကတဲ့ အိပ္မက္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၃၁-၅-၂၀၂၀

ေမာင္ႏွမ

ဆရာေရ တစ္ေယက္လို့ မေရးရဘူး တေယာက္လို့ ေရးရတယ္ဆိုေတာ့ နွစ္ေယာက္လို့ မေရးရဘူးလား၊ နွေယာက္လား။

ႏွစ္
ခုနစ္ႏွစ္
ေမာင္ႏွမ
ႏွစ္ကုန္းတေကာ့
ႏွစ္ခ်င္းေပါက္ေအာင္
ႏွစ္ခ်ဳိ႕ပစၥည္း
ႏွစ္ပတ္လည္ေန႔
ႏွစ္ပရိေစၦဒၾကာျမင့္
ႏွစ္ပါးစံုေမြး
ႏွစ္ၿခိဳက္သည္
ႏွစ္ၿမိဳ႕သည္
ႏွစ္ျခင္းသာသနာ
ႏွစ္လည္ခါက်ဴး
ႏွစ္လုိ႔သည္
ႏွစ္သိမ့္သည္
ႏွစ္ေယာက္ သံုးေယာက္
ႏွလံုးရည္ႏွင့္ျပည့္စံုသည္
ႏွေျမာတသ

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၃၁-၅-၂၀၂၀

တေျပးညီ

ကြ်န္ေတာ္တို႔သည္ ဘယ္ေသာအခါမကမွ တေျပးညီ မျဖစ္ခဲ့ပါ။ ဆင္းရဲၾကသည္။ ခ်မ္းသာၾကသည္။ စာတတ္ၾကသည္။ စာမတတ္ၾကပါ။ ဘုရင္ေတြလက္ထက္မွာ နန္းေတာ္ထဲမွာ ခစားရသူေတြ၊ ေက်းရြာဇနပုဒ္ နယ္စြန္နယ္ဖ်ားမွာ ေနရသူေတြ မတူခဲ့ပါ။

လြတ္လပ္ေရးရျပီး ၁၄ ႏွစ္ၾကာ သည္အတိုင္းသာ။ အဲတာနဲ႔ ဗခက ေနဝင္းအာဏာသိမ္းေတာ့ ဆိုရွယ္လစ္ျဖစ္လာတယ္။ အားလံုးတေျပးညီေစရမယ္။ ေလာကနိဗၺာန္တည္ေဆာက္တယ္။ ပါတီဝင္နဲ႔ ပါတီမဝင္ေတာ့ မတူ။ တင္းျပည့္နဲ႔ အရန္မတူ။

စာေရးေနၾကတာ တေယာက္တမ်ိဳး။ တေျပးညီေစရမယ္လို႔ လမ္းညႊန္တယ္။ မူကြဲ မရွိေစရ။ သတ္ပံုက်မ္းသစ္ ထုတ္ေစ။ အျပီးမသတ္လိုက္ပါ။ ၂၅ ႏွစ္ ၾကာေတာ့ အယ္လ္ဒီစီ တိုင္းျပည္ျဖစ္ျပီး၊ ေနာက္တႏွစ္ၾကာေတာ့ ျပိဳကြဲေရာ။ ျမန္မာ့ဆိုရွယ္လစ္ကို ရယ္စရာ ေျပာၾကတယ္။ လက္ငါးေခ်ာင္းကို ညီေစေအာင္ ရွည္ေနတာေတြ ျဖတ္တဲ့။

ေနာက္စစ္အစိုးရက ပိုစြမ္းတယ္။ သတ္ပံုက်မ္းသစ္ ၁၉၉၁ မွာ ထုတ္ႏိုင္တယ္။ ဆိုရွယ္လစ္လိုမဟုတ္။ တေတြကို ဆြဲဆန္႔ေပးပါတယ္။ လက္သံုးလံုးစာ စာအုပ္ကို ျပန္ထုတ္ေတာ့ လက္ေလးလံုးစာျဖစ္လာတယ္။ အဲဒီ တေျပးညီ သတ္ပံုက်မ္းကေတာ့ ကေန႔အထိ အသက္ဝင္တယ္။ ပဌမ မွားသတဲ့။ သမတ မွားသတဲ့။ ဗမာ မွားသတဲ့။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၃၁-၅-၂၀၂၀

မွားနည္း မတူပါ

မွားနည္း မတူပါ

ကြန္မင့္တခု -မတစ္ဘဲေနမွာဆိုးလို့ တစ္ခိုင္းတာပါ တဲ့။

ဆိုး နဲ႔ စိုး မွားေနတယ္။

ဆိုး နဲ႔ စိုး၊ တက္ နဲ႔ တတ္၊ ေပ်ာက္ နဲ႔ ေျပာက္၊ အဲတာမ်ိဳးက သတ္ပံုမတတ္လို႔ မွားတာ။

ရ ကို က လို႔ေရးတာ၊ P ထည့္ေရးတာ၊ မႈ႔ ေရးတာ၊ အဲလိုဟာက ထြင္တာ။

မွာ ကို မာ၊ ေတြ ကို ေတ၊ ျပီး ကို ပီး၊ ျဖစ္ ကို ဖစ္ ေရးတာေတြက မတတ္တာေရာ ထြင္ခ်င္တာေရာ ေရာျပီး မွားၾကတာ။

ဟိုအရင္က တ အမွန္ေတြကို စသတ္ခိုင္းတာက ျမန္မာစာအဖြဲ႔အမွား။

မွားနည္းေတြ မတူပါ။ ဘယ္လိုမွားမွား၊ အမွားတိုင္းက အမွန္မဟုတ္ပါ။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၃၁-၅-၂၀၂၀

ေဒြ ဒါ ဒယ္ မာ

အာဖ်ံကီြးဆရာ ကေလးေဒြ ယူေဆာ့ဒါေနမယ္ က်ေနာ္လည္းျဖစ္ဖူးဒယ္ ဆရာ့ ပို႔စ္ တခုမာ အားနာဘါဒယ္ဆရာ

စာကို တမင္တကာဖ်က္ေရးတာလို႔ထင္တယ္။ ေဒြ၊ ဒါ၊ ဒယ္၊ မာ၊ ဘာဒယ္။

ေဒြ = ေဒြေမ ဘိကၡေဝ (ဓမၼစကၠပဝတၱနသုတ္)

ဒယ္ =ဒယ္အိုး

ဒါ = ဒါယကာ၊ ဒါယိကာမ

မာ = မာက်ဴရီျဂိဳဟ္၊ မာေက်ာ၊ မာမာခ်ာ၊ မာဆရုိက္လံုခ်ည္၊ မာယာလွည့္ဖ်ား၊ မာရသြန္ေျပးပြဲ၊ မာေရေက်ာေရေျပာ၊ မာလကာသီး၊ မာလက်င္ပိတ္စ။

ကိုယ္လိုလူေတြဆီ ၾကိဳက္သလိုေရးၾကတာ ေျပာရန္မရွိပါ။ ကြ်န္ေတာ့္ဆီကိုေတာ့ ရိုးရိုးရွင္းရွင္းေလးသာ ေရးပါရန္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၃၁-၅-၂၀၁၉
၃၁-၅-၂၀၂၀

Hysterectomy သားအိမ္ထုတ္ျခင္း

(ကန္ေတာ့)

ဆရာရွင့္ ကြၽန္မ အသက္ ၃၄ ႏွစ္ပါ ကေလးတေယာက္ရွိပါတယ္ ကြၽန္မ သားအိမ္မွာ အႀကိတ္ (အက်ိတ္) ေတြ မ်ားႀကီးျဖစ္ေနတယ္လို႔ ဆရာဝန္က ေျပာပါတယ္ သားအိမ္ ထုပ္ (ထုတ္) ရမယ္လို႔ေျပာပါတယ္  မထုပ္ (ထုတ္) ခ်င္ေပမယ္လဲ သားအိမ္မေကာင္းဘူးဆိုေတာ့လဲ ထုပ္ (ထုတ္) ရေတာ့မယ္ သားအိမ္ထုပ္ (ထုတ္) ၿပီးရင္ ဝလာတယ္ အိမ္ေထာင္ေရးအဆင္မေျပေတာ့ဘူး အေလးအပင္လဲမ မရေတာ့ဘူး အမ်ိဳးမ်ိဳးေျပာေနၾကလို႔ပါ သားအိမ္ထုပ္ (ထုတ္) ၿပီးရင္ ဘယ္လိုျဖစ္လဲ ဘယ္လိုေနထိုင္ရမလဲ သိခ်င္လို႔ပါ ဆရာ

သားအိမ္ထုတ္တာနဲ႔ေတာ့ ရာသီမလာ ကေလးမရတာသာျဖစ္မယ္။ မ်ိဳးဥအိမ္ေတြက်န္ေနေသးရင္ ေဟာ္မုန္း ဆက္ရေနမယ္။ အေလးအပင္ဆိုတာ ဗိုက္ခြဲလူနာတိုင္း အခ်ိန္တခုထိသာ သတိထားရတယ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၃၁-၅-၂၀၂၀

မင္းနားတေထာင္ မင္းေျမွာင္တသိန္း

ေဒါက္တာခင္ဗ်ာ။ မင္းနားတေထာင္၊ မင္းေျမွာင္တသိန္း ဆိုတဲ့ ဆိုရိုးစကား အဓိပၸါယ္ သိလိုပါတယ္။

မင္းနားတေထာင္
မင္း၊ ဘုရင္၊ သမတ၊ ဝန္ၾကီးခ်ဳပ္တို႔ဟာ တိုင္းျပည္တခုရဲ႕ အျမင့္ဆံုးအုပ္ခ်ဳပ္သူေတြ ျဖစ္ၾကတယ္။ အစိုးရတိုင္းမွာ သူလ်ိဳထားၾကတယ္။ သူတို႔က အစီရင္ခံၾကရလို႔ မင္းလုပ္သူက ရာဇပလႅင္ေပၚမွာေနေပမဲ့ သူ႔တိုင္းျပည္တြင္းမွာ ဘာေတြ ျဖစ္ေနသလဲ သိႏိုင္တယ္။

မင္းေျမွာင္တသိန္း
မင္းအပါးမွာ ကပ္ေျမွာင္ေနသူေတြကို ဆိုလိုတယ္။ အရည္အခ်င္းမရွိဘဲ ကပ္ဖါးရပ္ဖါးေတြျဖစ္ၾကတယ္။ မင္းလိုလိုက္ မင္းၾကိဳက္တင္သူေတြကိုလည္း ေခၚႏိုင္တယ္။မင္း၊ ဘုရင္၊ သမတ၊ ဝန္ၾကီးခ်ဳပ္တိုင္းအနားမွာ အဲလိုလူေတြရွိတယ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၃၁-၅-၂၀၂၀

Page စာမ်က္ႏွာ

ကြ်န္ေတာ့္မွာ ေဖ့စ္ဘြတ္ ေပ့ခ်္လည္းရွိတယ္။ ၾကာပါျပီ။ မၾကာခဏ ဒုကၡေပးတယ္။ တျမန္ႏွစ္ေလာက္ကစျပီး ရိုးရိုး ေဖ့စ္ဘြတ္ကို ကြန္ျမဴနတီစတင္းဒက္ေၾကာင့္ဆိုျပီး ယာဘီဘေလာ့တယ္။ ၇-၈ ခါေလာက္ခံရတယ္။ အခု အဲလို အလုပ္မခံရတာ နည္းနည္းေတာ့ ၾကာျပီ။

ေပ့ခ်္က ဂြက်ေနတယ္။ ဒုကၡသစ္ေပးတယ္။ ေဒါက္တာတင့္ေဆြ စာမ်က္ႏွာ May 9 at 11:40 AM ေနာက္ အသစ္တင္မရေတာ့။ ဘာေၾကာင့္မွန္း မသိ။
May 18 at 7:36 PM မွာတခါ Page ျပန္ရျပန္ျပီတဲ့။ ၃ ခုတင္လို႔ရျပီး မရေတာ့ျပန္။ ဘာေၾကာင့္မွန္း မသိ။
May 28 at 9:53 PM ျပန္ရျပန္ျပီတဲ့။ ၃ ခုတင္လို႔ရျပီး မရေတာ့ျပန္။ ဘာေၾကာင့္မွန္း မသိ။

Page မွာ စာဖတ္သူ ပိုမ်ားသလားေတာ့ မသိ။ ဟိုအရင္က ပ်က္ခဲ့တဲ့ Page မွာ စာအသစ္တိုင္တိုင္း ဖတ္တဲ့သူေတြ ေထာင္ဂဏန္း ေသာင္းဂဏန္းရွိခဲ့တယ္။ ဟုတ္လား မဟုတ္လားေတာ့ မသိ။

Page မွာ အသစ္သာတင္မရတာ အဲဒီက အင္ေဘာက္စ္မွာ ေမးခြန္းေတြလာတယ္။ ျပန္ေျဖလို႔လည္းရတယ္။ ဘယ္လို ေနရာကေန စာေရးၾကလည္း မသိ။ ကြ်န္ေတာ္မသိတာေတြက အေတာ္မ်ားတယ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၃၁-၅-၂၀၂၀

ဝစၥေပါက္

မသိလို႔ေျဖေပးပါဦးဆရာ

ကြ်န္ေတာ့္အျမင္မွာ ျမန္မာစာသင္ၾကားနည္းေတြက ဟိုအရင္ကတည္းက ရႈပ္ေနခဲ့တယ္။ အခုလည္း မရွင္းပါ။ စာသင္ခါစ ေက်ာင္းသားေတြအတြက္ မလိုအပ္ပဲ ခက္ခဲေစတယ္။ လြယ္ကူရွင္းလင္းေအာင္ သင္ၾကားေပးသင့္တယ္။

သရအကၡရာဆိုတာ ဘာလဲ။ စာအုပ္ တအုပ္နဲ႔တအုပ္ မတူပါ။ တူသင့္တယ္။

သရအကၡရာ ၁၂ လံုးရွိတယ္။ အ၊ အာ၊ ဣ၊ ဤ၊ ဥ၊ ဦ၊ ဧ၊ အဲ၊ ၾသ၊ ေၾသာ္၊ အံ၊ အို။

အဲတာကို အ၊ အာ၊ အိ၊ အီ၊ အု၊ အူ၊ ေအ၊ အဲ၊ ေအာ၊ ေအာ္၊ အံ၊ အို လို႔လည္းသံုးလာတယ္။

ဗ်ည္း (ဝဏၰ) ၃၃ လံုးရွိတယ္။ က ကေန အ အထိ။

ဗ်ည္းတြဲသေကၤတ ၄ ခုရွိတယ္။ ယပင့္၊ ရရစ္၊ ဝဆြဲ နဲ႔ ဟထိုး။

ႏွစ္ခုေပါင္း ဗ်ည္းတြဲသေကၤတ ၅ တြဲ။ ယပင့္ + ဝဆြဲ၊ ရရစ္ + ဝဆြဲ။ ယပင့္ + ဟထိုး။ ဝဆြဲ + ဟထိုး။

သံုးခုေပါင္း ဗ်ည္းတြဲသေကၤတ ၂ တြဲ။ ယပင့္ + ဝဆြဲ + ဟထိုး။ ရရစ္ + ဝဆြဲ + ဟထိုး။

ဗ်ည္းအသတ္ေတြ ရွိတယ္။ က္၊ င္၊ စ္၊ ဉ္၊ ည္၊ တ္၊ န္၊ ပ္၊ မ္၊ ယ္။

မာဂဓ၊ သကၠတ (ဆန္းစ္ကရစ္) နဲ႔ ပါဠိေတြကေနလာတဲ့စာလံုးေတြမွာ အသတ္တမ်ိဳးရွိတယ္။ ဂ္။ ခ္။ ဇ္။ ဥ္။ ဋ္။ ဌ္။ ဏ္။ ဒ္။ ဓ္။ ဗ္။ ဘ္။ လ္။ ဝ္။ သ္။ ရ္။ သ္။ ဟ္။ ဠ္။

အေျခခံသင္ပုန္းၾကီး ၂၁ လံုးရွိတယ္။
အ၊ အာ၊ အား၊
အိ၊ အီ၊ အီး၊
အု၊ အူ၊ အူး၊
ေအ၊ ေအ့၊ ေအး၊
အဲ၊ အဲ့၊ အဲ၊
ေအာ၊ ေအာ့၊ ေအာ္၊
အံ၊ အံ့၊ အံး။

အကၡရာ ေခၚ အတိုေရးသေကၤတ ၃ လံုး
၏၊ ၍၊ ၌။

အေျခခံသင္ပုန္းၾကီး ၂၁ လံုးကေန ပြါးလာတာက ေအာက္ျမစ္ ( ႔ ) နဲ႔ ဝိသဇၨနီ ေခၚ ဝစၥေပါက္ (း)။ အဲတာေတြကို ႏုတ္ပယ္ျပီး အ၊ အာ၊ အိ၊ အီ၊ အု၊ အူ၊ ေအ၊ အဲ၊ ေအာ၊ ေအာ္၊ အံ ၁၁ လံုး နဲ႔ အို သရပါေပါင္းေတာ့ သရ ၁၂ လံုး ျဖစ္လာတယ္။

ဝစၥေပါက္ဆိုတာ (း) ကိုေခၚတာေတာ့ လူတိုင္းသိၾကတယ္။ ( ႔) က ေအာက္ျမစ္။ အဲတာ ၂ ခုတြဲသိရတယ္။ အသံထြက္ မတူၾကပါ။ ကၾကီးခေခြး အားလံုးကို အဲတာ ၂ ခုလံုး ထည့္ေရးထားတဲ့ စာလံုးေတြ မရွိပါ။ ငါး ရွိတယ္။ ငါ့ ရွိတယ္။ ကား ရွိေပမဲ့ ကာ့ မရွိ။

သဒၵါပစၥည္း
နာမ္၊ နာမ္စား၊ နာမဝိေသသန၊ ျကိယာ၊ ျကိယာဝိေသသန တို့၏ အဓိပၸါယ္ကို ထူးျခားေလးနက္ေအာင္ ကူညီေထာက္ပံ့ေသာ စကားလံုးသည္ ပစၥည္းျဖစ္သည္။ ပစၥည္း (၃) မ်ိုး ရွိသည္။
၁။ နာမ္ပစၥည္း
၂။ ျကိယာပစၥည္း
၃။ ပုဒ္ေျပာင္းပစၥည္း တို့ ျဖစ္သည္။

မႈ ဆိုရင္ျပည့္စံုေနျပီ။ အဲတာကို မႈ႔ လို႔ေရးေနၾကာ မွားတယ္။

စာသင္ရာမွာ စာနဲ႔ေရးျပတာက တခါတေလ ပိုနားရႈပ္ေစတယ္။ အေခၚအေဝၚေတြကို ပါဠိနဲ႔သင္ေနရတာကိုက ခက္ခဲေစတယ္။ ျမန္မာလိုလည္း တေယာက္တမ်ိဳးျဖစ္ေနေသးတယ္။

ဝါစဂၤ ရွစ္ပါးသင္ရတယ္။ နာမ္၊ နာမဝိေသသနနဲ႔ ၾကိယာဝိေသသနေတြက ေတာ္ေသးတယ္။ ဝိဘတ္ဆို ဘာလဲမသိ ျဖစ္တယ္။ သမၺႏၶနဲ႔ အာေမဋိတ္ဆို ပိုခက္ျပီ။ ၾကိယာကို အသံထြက္နည္းက သင္ေပးရေသးတာ။

ဝါစဂၤ ရွစ္ပါး
၁။ နာမ္ = လူတဦးတေယာက္၊ ေနရာတေနရာ၊ အရာဝတၳဳတခု၊ အမည္တခု၊ အေတြးအေခၚတခု၊ ျဖစ္ျခင္းတခု။

၂။ နာမ္စား =  နာမ္ေနရာမွာ အစားသံုးတယ္။

၃။ ႀကိယာ =  တစံုတရာ (သို႔) တစံုတဦးက အေျခအေနတခုတြင္ ျပဳလုပ္ေဖာ္ျပေၾကာင္း ေျပာေသာအရာ။

၄။ နာမဝိေသသန = နာမ္ (သို႔) နာမ္စားတခုရဲ႕ ဂုဏ္သတၱိကို ေဖာ္ျပတယ္။

၅။ ႀကိယာဝိေသသန = ႀကိယာ/နာမဝိေသသန/ႀကိယာဝိေသသန တခုရဲ႕ ဂုဏ္သတၱိကို ေဖာ္ျပတယ္။

၆။ ဝိဘတ္ = ဝါက်တေၾကာင္း႐ွိ နာမ္၊ နာမ္စားနဲ႔ အျခားစကားလံုးေတြကို ဆက္စပ္ေပးတဲ့ စကားလံုးျဖစ္တယ္။

၇။ သမၺႏၶ ေခၚ စကားဆက္ = စကားလံုးေတြ၊ စကားစုေတြကို ဆက္စပ္ေပးတယ္။

၈။ အာေမဍိတ္ = အားေကာင္းတဲ့ ခံစားမႈကို ေဖာ္ျပေပးတဲ့ စကားလံုးတလံုး (သို႔) စကားစုတခု ျဖစ္တယ္။

အဲလိုရႈပ္တာမ်ိဳးေတြကို လြယ္ကူရွင္းလင္းေအာင္ အမ်ားလက္ခံတဲ့စာလံုးေတြ ေျပာင္းေပးႏိုင္သင့္တယ္။ အဆင့္ေတြ နည္းေစရတယ္။ ပါဠိနဲ႔ သကၠတ ေခၚ ဆန္းစ္ကရစ္စာလံုးေတြ နည္းေစရမယ္။ အခုေတာ့ မလိုအပ္တဲ့ စသတ္ေတြ ေအာင္ျမစ္ေတြ ထည့္ေနၾကတယ္။ မွန္ေနျပီးသားကို လြဲေအာင္လုပ္ခိုင္းတာကို ေခတ္ကာလလို႔ လာလာေျပာေနၾကတယ္။ ဂြက်တယ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၃၁-၅-၂၀၂၀

Spin doctor ဆရာဝန္ မဟုတ္

မဂၤလာပါ ေဒါက္တာ spin doctor ကို ျမန္မာလို ဘယ္လိုေခၚလဲ တဆိတ္ေလာက္ ရွင္းျပေပးပါ ခင္ဗ်ာ။

Spin doctor ဆိုတာ ဆရာဝန္ မဟုတ္။ ႏိုင္ငံေရးအသံုးေဝါဟာရတခုျဖစ္တယ္။ ႏိုင္ငံေရးပါတီတခုကိုယ္စား မီဒီယာကို ေျပာဆိုေျဖၾကားဖို႔ တာဝန္ေပးထားတဲ့ ကိုယ့္ပါတီအေၾကာင္း အေကာင္းထင္ျမင္ေစေအာင္ ေျပာဆိုတတ္တဲ့ ကြ်မ္းက်င္သူ ျဖစ္တယ္။ public relations ေခၚ PR စပယ္ရွယ္လစ္။

ေဒါက္တာအစစ္ေတြက အဲဒီပညာမွာ ညံ့ၾကတယ္။ ကြ်န္ေတာ္ ဘေလာ့ရတာ ၇၀၀ ေက်ာ္ျပီ။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၃၁-၅-၂၀၂၀

Saturday, May 30, 2020

ျမန္မာစာ ထပ္ျဖည့္တင္ျပစရာ ရွိေနျပီ

ျမန္မာေရွးထုံးစကားမွာ ေစ်းသုံးလည္းမလြယ္နဲ ့ေရွးထုံးလည္းမပယ္နဲ႔ ဆိုတဲ့ဆုံးမစကားအတိုင္း ေရွးျမန္မာစာ ဆရာ့ ဆရာျကီးမ်ား ေရွးေရးထုံး ေရွးရိုးစြဲသုံးစြဲေရးသားခဲ့ သည့္အတိုင္းသာ သုံးစြဲေရးသားသင့္သည္ ဟုထင္ျမင္မိပါသည္ ။ ဂဏန္းသခၤ်ာ ကိန္းဂဏန္းမ်ားအတြက္သာ တစ္ဟုသုံး၍ ျမန္မာစာတြင္ တဟု သာသုံးသင့္သည္ဟု မိမိ၏ ယူဆထားခ်က္ကို ဆရာ၏အေထာက္ အထားနွင့္ရွင္းျပမႈမ်ားက ပိုမိုခိုင္မာေစခဲ့ပါသည္။ ေက်းဇူးပါဆရာရွင့္။ ယခုေနာက္ပိုင္းတြင္ ျမန္မာစာ ျမန္မာစကား၏အဓိပၸါယ္ေလးနက္မႈ ေဝါဟာရျကြယ္ဝခ်မ္းသာမႈ စကားလုံးတိုင္း ကိုယ္ပိုင္ အနက္အဓိပၸါယ္ရွိေနမႈမ်ား ေတြ ့ျမင္လာေသာအခါ ပိုမိုျမတ္နိုးတန္ဖိုး ထားသင့္ေျကာင္းေတြး မိလာသည့္အခါ တစ္ အသုံးေတြ႔လ်ွင္ ဖတ္ေနသည့္စာ ဖတ္ေနသည့္ကဗ်ာ၏ တန္ဖိုးအရသာပ်က္သြားသည္ဟုခံစားရျပီး ငိုခ်င္းေတာင္ ခ်မိမတတ္ ျဖစ္ရပါသည္။ ရန္ကုန္တကၠသိုလ္ ျမန္မာစာဌာနတြင္ ဆရာျကီးဦးခင္ေအး (ဓနုျဖဴ -ေမာင္ခင္မင္) ျမန္မာစာ အေရးအသား ျမန္မာစာအသုံးစာအုပ္ ဘဝအေတြ ့အျကံဳစာအုပ္ မ်ားအပါအဝင္စာအုပ္ တစ္ရာ အထိထုတ္ေဝ ျပီးေသာဆရာျကီး ေမာင္ခင္မင္သက္ရွိထင္ရွားရွိခိုက္ ဤ တ နွင့္ တစ္ တြင္ တ အသုံးသည္အမွန္ျဖစ္ေျကာင္း သက္ေသျပဳေပးမည့္ သူမွာ ဆရာျကီးဦးခင္ေအး (ဓနုျဖဴ - ေမာင္ခင္မင္) ဟု ျမင္မိပါသည္ဆရာရွင့္။

ေက်းဇူး။ ထပ္ျဖည့္တင္ျပစရာ ရွိေနျပီ။ ဆရာ ေမာင္ခင္မင္ (ဓနုျဖဴ) က ဟိုအရင္က တ နဲ႔ေရးတယ္။ အခု တစ္နဲ႔ ေရးေနတယ္။ နမူနာစာတမ်က္ႏွာ တင္ျပပါတယ္။

ေမာင္ခင္မင္ (ဓနုျဖဴ) ေရးသာထားတဲ့ စကားေျပသေဘာတရား စကားေျပအတတ္ပညာစာအုပ္ကို အကိုးအကားအျဖစ္ တင္ျပလိုက္ပါတယ္။ စာေရးသူကိုယ္တိုင္ တကို အမွန္အတိုင္းေရးသားပါတယ္။ စကားေျပပံုစံ ကိုးကားခ်က္မ်ားမွာ ေဖၚျပထားတဲ့ စာေပညာရွင္ေတြအားလံုးလည္း သတ္ပံုမွန္နဲ႔သာ ေရးသားခဲ့ၾကပါတယ္။

ဦးကုလား၊ က်ီးသဲေလးထပ္ဆရာေတာ္၊ ေဒါက္တာေက်ာ္စိန္၊ ဦးေက်ာ္ရင္၊ ၾကီးေမာင္၊ ၾကယ္နီ၊ ဒဂုန္ခင္ခင္ေလး၊ ခင္ႏွင္းယု၊ ဂ်ာနယ္ေက်ာ္ ဦးခ်စ္ေမာင္၊ ဗိုလ္ခြန္ျဖဴ၊ အရွင္ဒါန္႔ကိုင္ဆရာေတာ္၊ ဦးဂုဏ္ဘဏ္၊ ဆန္းထြန္း (မန္းတကၠသိုလ္)၊ ေဇယ်၊ ေဇာ္ဂ်ီ၊ ေညာင္ကန္ဆရာေတာ္၊ ဒဂုန္တာရာ၊ ဗိုလ္တာရာ၊ ေတာ္စိန္ခို၊ တက္တိုး၊ တိုက္စိုး၊ ဦးတင္ေမာင္၊ တင္ျမင့္ေအာင္၊ ဆရာဝန္တင္ေရႊ၊ ဦးတင့္ေဆြ၊ ဦးထြန္းလွ၊ နတ္ႏြယ္၊ နႏၵ၊ ပါရဂူ၊ ပီမိုးနင္း၊ ဦးပုည၊ ပဥၥမတန္း ျမန္မာဖတ္စာသစ္၊ ဦးျပံဳခ်ိဳ၊ ဦးေဖေမာင္တင္၊ ဗညားဓလ၊ ဦးဘခိုင္၊ သခင္ဘေသာင္း၊ ေယာမင္းၾကီး ဦးဘိုးလိႈင္၊ ဂ်ာနယ္ေက်ာ္ မမေလး၊ မဟာမင္းလွေခါင္၊ မင္းေက်ာ္၊ မင္းယုေဝ၊ မင္းရွင္၊ မင္းသုဝဏ္၊ေမာင္ေက်ာ္သာ၊ ဦးေမာင္ၾကီး၊ ေမာင္ဆုရွင္၊ ေမာင္ထင္၊ တကၠသိုလ္ေမာင္ေမာင္ၾကီး၊ မစၥတာေမာင္မိႈင္း၊ ေမာင္ယဥ္ခန္႔၊ သိပၸံေမာင္ဝ၊ ေမာင္သစ္လြင္ (လူထု)၊ မန္းတင္၊ ျမသန္းတင့္၊ မွန္နန္းရာဇဝင္ေတာ္ၾကီး၊ ရန္ေအာင္၊ ေရႊဥေဒါင္း၊ ဦးလတ္၊ လယ္တီဆရာေတာ္၊ ဝရာဘီ သဃၤနာထ ဆရာေတာ္၊ ဦးဝန္၊ ရွင္မဟာသီလဝံသ၊ ေသာ္တာေဆြ၊ ေသက်ေတာင္ဆရာေတာ္၊ ေဒါက္တာသန္းထြန္း၊ သိန္းေဖျမင့္၊ အံဘြယ္ဝဲ (သုတပေဒသာစာေစာင္)၊ ေအာင္စိုး၊ ေအာင္ဗလ၊ ဆင္ျဖဴကြန္းေအာင္သိန္း၊ ဦးအုန္းျမင့္၊ အံုးေမာင္၊ ပါေမကၡ ဦးဧေမာင္၊ ဦးၾသဘာသ (ေတမိယဇာတ္ေတာ္ၾကီး)၊

တျမန္ႏွစ္က လႊတ္ေတာ္ကေန ျမန္မာစာအဖြဲ႔ကို တပင္တိုင္ကြ်န္းဥပေဒသတ္ပံု ေမးတယ္။ တစ္ပင္တိုင္လို႔ ေျဖပါသတဲ့။ အဲဒီေန႔က လႊတ္ေတာ္မွာ သတင္းယူေနသူတဦးက ျပန္ေျပာလို႔ သိတာ ျဖစ္ပါတယ္။

ကြ်န္ေတာ္ကေတာ့ ျမန္မာစာ ျပန္လည္မွန္ကန္တည့္မတ္လာေရးအတြက္ ကေန႔ ႏိုင္ငံေတာ္လစာ စားေနတဲ့ ပညာရွင္ေတြဟာ ဝန္ၾကီးျဖစ္ျဖစ္ အားကိုးရေလာက္မယ္ မထင္ပါ။ သိလည္း သူတို႔မွာ ဖိအား ဆြဲအား တြန္းကန္အားေတြ ရွိေနၾကတယ္။ အဲတာ ျမန္မာစာရဲ႕ ကံၾကမၼာ။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၃၀-၅-၂၀၂၀

ဥပုသ္ေစာင့္သူ

သူက ေသြးတိုးနည္းနည္းနဲ႔ ကိုလက္စေထာနည္းနည္းရွိတယ္။ ဆီးခ်ိဳကိုလည္း သတိထားေနသူ။ ဆားမပါ သၾကားမပါ။ ဒီအရပ္မွာ ေစ်းခ်ိဳတဲ့ ဘရိုကိုလီျပဳတ္ျပီး အရည္လုပ္ထားတာ။

ေရာဂါေတြမရွိေသးသူကေတာ့ အားနာနာနဲ႔ အုန္းထမင္းနဲ႔ အမဲသားဟင္း၊ ခ်ဥ္ေပါင္ခ်ဥ္ရည္၊ ပုစြန္ေျခာက္နဲ႔ ငရုတ္သီးေၾကာ္ စားတယ္။

ခ်ဥ္ေပါင္ရြက္က တႏွစ္စာ ေရခဲခန္းထဲသိမ္းထာတာ။ အသစ္မေပၚခင္ ကုန္ေအာင္ရွင္းရမယ္။ အသီးအရြက္ လတ္လတ္ဆတ္ဆတ္ စားရသူေတြ ေနေကာင္းၾကပါေစ။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၃၀-၅-၂၀၂၀

တရားရံုး ေလွ်ာက္လဲခ်က္

ကြန္မင့္တခု ရတယ္။ ေက်းဇူး။ ခုံတန္းတစ္ေလ်ွာက္တဲ့ တ မသုံးဘဲ တစ္ ေတြသုံးေနလို့ ဖတ္ရတာေတာ္ေတာ္ စိတ္အေနွာက္အယွက္ ျဖစ္ရပါသည္ဆရာ။ စာေရးဆရာ ကဗ် ာဆရာ ေတြပါ လိုက္သုုံးကုန္လို့ ျမန္မာစာ အတြက္ ေနာင္ေရးစိတ္ေလးမိပါ၏ ။ သမီးေတာ့ ကိုယ္ကလည္းစာတတ္ ေပတတ္ျကီးလည္း မဟုတ္ေတာ့။ ေရွးစာမူူေတြ အပါအဝင္ အေထာက္အထားေပါင္းစုံနဲ႔ ေစတနာေမတၱာေရွ႕ထား ရွင္းျပေပးေနတဲ့ ဆရာ့ Acc မွာ သြားဖတ္ျကဖို့ဘဲ ခ်စ္ေသာစိတ္နဲ ့ညႊန္ျပ မိပါတယ္ဆရာရွင့္ တဲ့။

ကြ်န္ေတာ္ စာအေရးအသားအေၾကာင္း ေရးတာ ႏွစ္အေတာ္ၾကာျပီ။ ကိုယ္က တတ္လွလို႔ေတာ့ မဟုတ္ပါ။ ႏိုင္ငံေရးထဲ ဝင္လုပ္ခဲ့ရစဥ္ ေစာေစာပိုင္းက ျပည္တြင္းကစာအုပ္ေတြ အျပင္ထုတ္မရခဲ့။ ရလာေတာ့ စာအုပ္အဖံုးေတြ ဖတ္တာနဲ႔ အံ့ၾသခဲ့ရတယ္။ ငယ္ငယ္ကဖတ္ခဲ့ဖူးတဲ့ စာအုပ္ေတြကို ျပန္ထုတ္ၾကတာ သတ္ပံုေတြကို တမင္တကာ မွားေအာင္ ျပင္ထားၾကတယ္။ အဲတာက အခုထိ။

ေနမေကာင္းလို႔ေမးတာေတြကို ေျဖရခ်ိန္မွာေတာ့ ေမးခြန္းေတြရဲ႕ ၈၀-၉၀% က အမွားမကင္းတာ ေတြ႔ရတယ္။ အဲတာနဲ႔ စာအေရးအသား ေရးပါတယ္။ အေထာက္အထား အကိုးအကားေတြကို လိုက္ရွာျပီး တင္ျပပါတယ္။ သတ္ပံုေျပာင္း သမိုင္းေၾကာင္းကိုလည္း ရွာေဖြျပီး တင္ျပတယ္။

စာေရးဆရာေတြ ဒီျမိဳ႕မွာလာျပီးေဟာေျပာၾကစဥ္က ၾကိဳဆိုႏႈတ္ဆက္စကား ေျပာရတဲ့အခါ အဲလိုစာအုပ္ေတြကို တအုပ္မွ မဖတ္ခ်င္ေၾကာင္း အားမနာပါးမနာ ေျပာလိုက္မိတယ္။ စာေရးဆရာကဗ်ာဆရာေတြကို အိမ္မွာ မနက္စာဖိတ္ေကြ်းေတာ့ ဆရာခ်စ္ဦးညိုက ေျပာရက္ေလျခင္းလို႔ ျပန္ေျပာျပတယ္။ ေဆာရီး။ ကန္ေတာ့။

မတတ္ႏိုင္ပါ။ ျမန္မာစာသတ္ပံုကို အတင္းအဓမၼေျပာင္းျခင္းဟာ သမိုင္းျဖစ္ပါတယ္။ ျမန္မာစာအဖြဲ႔ကေရးတဲ့ တ နဲ႔ တစ္ ဘာေၾကာင့္လို႔ ရွင္းျပခ်က္ဟာ တရားရံုးမွာ ကိုယ့္အမႈသည္အႏိုင္ရေရး ေလွ်ာက္လဲခ်က္သေဘာျဖစ္ေနတယ္။ သူ႔တရားခံ ဓါးျပတိုက္ခဲ့တာေတာ့ အဲဒီေရွ႕ေနက သိပါတယ္။

အရင္ေရးထားတာေတြက မွားေနလို႔ေျပာင္းတာမဟုတ္ေၾကာင္း ထုတ္ေဖၚဝန္ခံတတ္သူ မေတြ႔ေသးပါ။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၃၀-၅-၂၀၂၀

ေရသည္ေယာက္်ားဆို

စာမြန္ေပေကာင္း ေက်ာင္းမွာသင္ခဲ့ရသူတေယာက္က ကြန္မင့္ေရးပါတယ္။ ဆံထံုးေတာ္ျကီး တမာသီးနွင့္ ခါးစီးဝတ္လဲ ခ်ုပ္စျပဲကို တြယ္အပ္နွင့္တြယ္လူျမင္သမွ် စိတ္ပ်က္ေအာင္ လွပါတဲ့ မေရသည္ တဲ့။ သတ္ပံု နည္းနည္းျပင္ျပီး ျဖည့္စြက္လိုက္ပါတယ္။

ေရသည္ေယာက္်ားဆို
ဆံထံုးေတာ္ျကီး၊ တမာသီးနွင့္၊ ခါးစည္းဝတ္လဲ၊ ခ်ုပ္စျပဲကို၊ တဲအပ္နွင့္တြယ္။ လူျမင္သမွ်၊ စိတ္ပ်က္ေအာင္ လွပါတဲ့၊ မေရသယ္။   ။ ကုန္သြယ္ေရေရာင္း၊ စီးပြားေၾကာင္းႏွင့္၊ လူေကာင္း ကိုယ့္ေမာင္၊ ရံုးလွေဆာင္၊ ဝေအာင္စား၍၊ ခါးဝတ္တဲ့ျပင္၊ လက္ကပ္-ေျခကပ္၊ ပိုမိုျမတ္လို႔၊ အဖတ္တင္၊ အိမ္တြင္အမ်ား၊ သံေသတၲာႏွင့္၊ လံုးစြာထား၊ ေငြသားေလးေရြးရွိပါတယ္။   ။ သည္ပစၥည္းေတြ၊ ေလးေရြးေငြေၾကာင့္၊ စိတ္ေသလက္ခ်၊ မအိပ္ရႏိုင္ဘူး၊ ညမႈညလူ၊ သူခိုးမ်ား ပူလြန္းလို႔၊ ကိုယ္ထူ-ကိုယ္ထ၊ ကင္းဝတ္လွဲ႔၍၊ ေစာင့္ခဲ့ရ၊ ကာလ မနည္းၾကာပါျပီ။   ။ ညစာနံနက္၊ စားရရက္မွာေတာ့၊ ျမက္သီးေရာရါ၊ မုရင္းဆိုတဲ့၊ ဆန္အိုတာကို၊ ရတနာခ်ဥ္ေပါင္၊ ငါးပိအရွင္း၊ ဆီမဆင္းတဲ့၊ ဟင္းမ်ားေနာင္ႏွင့္၊ အာေခါင္ကိုဆြတ္၊ မဝင္မခ်င္း၊ လည္ေခ်ာင္းကိုစင္းျပီးလွ်င္၊ အတင္းသာသြတ္ရတယ္။   ။ ခါးဝတ္လဲမွာ၊ မ်က္ျမင္ပါဘဲ။ ဥစၥာျပည့္စံု၊ ဓနဂုဏ္ႏွင့္၊ ကံုလံုဘိျခင္း၊ မသိမ္ဖ်င္းပါဘူး၊ လူဆင္းရဲ မမွတ္ပါႏွင့္ အမိငယ္။

ဦးပုညေရးသားတဲ့ ေရသည္ျပဇာတ္ထဲက ျဖစ္ပါတယ္။ ကြ်န္ေတာ္တို႔ဆယ္တန္းမွာ ျပ႒ာန္းတယ္။ ခုေခတ္မွာေတာ့ ဆံထံုးေတာ္ျကီး၊ တစ္မာသီးတဲ့။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၃၀-၅-၂၀၂၀

Anti-androgens ေဆး


မဂၤလာပါရွင့္ဆရာ အမ တေယာက္အသက္ ၃၀ အပ်ိဳပါဆရာ ကန္ေတာ့ေနာ္ဆရာ ရာသီ တလတခါ ပံုမွန္ လာပါတယ္ဆရာ။ ေခါင္းမွာ ဆံပင္ျဖဴေတြေပါက္ျပီး ဆံပင္က်ြတ္လာေပမယ့္ နုတ္ခမ္း ေမးေစ့နဲ႕ ေျခေထာက္ေတြမွာ အမ်ိုးသားမ်ားလို အေမြးရင့္ေတြ ထြက္လာလို႔ OG ျပတာ eposoft တေန့တလံုးေသာက္ခိုင္းပါတယ္ဆရာ။ ဒါေပမယ့္ မသက္သာပဲ အေမြးမ်ားက ရွည္လာေနလို့ ဆရာ့ဆီ ရိုေသစြာျဖင့္ အကူညီထပ္မံ ေတာင္းခံလိုက္ပါတယ္ဆရာ။ အမက အသက္မရွင္ခ်င္သည္ထိ စိတ္ထဲခံစားေနရတယ္လို့ ေျပာလာလို႔ပါဆရာ။ ဆရာ့ ေဆာင္းပါးမ်ားကိုလဲ ဖတ္ပါတယ္ ဆရာ။ တလြဲဆံပင္ေကာင္းျခင္းတို့ စသည္ ဖတ္ပါတယ္ဆရာ။ ဒါေပမယ့္ သူတပါး၏အသက္တေခ်ာင္းမို႕ ဆရာ ကိုယ္တိုင္ လမ္းညႊန္သည္ကိုပဲ ေျပာျပေပးခ်င္လို႕ပါဆရာ။ ယံုျကည္ အားကိုးစြာျဖင့္ ေစာင့္ေမ်ာ္ေနပါတယ္ရွင့္ဆရာ

တလြဲဆံပင္ေကာင္းသူမ်ားစာထဲမွာ လူတာနဦးစီအတြက္ ေဆးနည္းမပါ။ စမ္းသပ္ကုသေပးတဲံဆရာဝန္ကညႊန္ရတယ္။
Body hair တလြဲဆံပင္ေကာင္းသူမ်ား https://doctortintswe.blogspot.com/2014/11/body-hair.html

Anti-androgens ေဆးတခုခုေပးတယ္။

၁။ Flutamide
Flutamide is a type of anti-androgen that’s used with other medications to treat certain types of prostate cancer. Flutamide binds to the androgen receptors in prostate cancer cells, which blocks androgens from binding to the receptors. This prevents androgens from encouraging prostate cancer cell growth.

၂။ Spironolactone
Spironolactone (Aldactone) is a type of anti-androgen that’s been used for 30 yearsTrusted Source to treat hormonal acne and excessive body hair. People transitioning may take it to reduce masculine traits. Although there’s little evidence to support its use, some doctorsTrusted Source also prescribe it for female pattern baldness.

၃။ Cyproterone
Cyproterone was one of the first anti-androgens. It’s been usedTrusted Source with other medications to treat women with PCOS. It’s also been shown to decreaseTrusted Source testosterone levels and reduceTrusted Source the production of acne-causing oils.

Side effects ေဘးထြက္သက္ေရာက္မႈေတြ ရွိႏိုင္တယ္။
low sex drive
increased risk of depression
elevated liver enzymes
reduced facial and body hair
higher risk of birth defects if taken during pregnancy
hepatitis
liver injury
erectile dysfunction
diarrhea
breast tenderness
hot flashes
menstrual irregularity
skin rash
anti-androgen resistance, meaning the medication stops working

ေမးခြန္းေရးသူ သတ္ပံုမွန္။ ကြန္ဂရက္က်ဴေလးရွင္း။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၃၀-၅-၂၀၂၀

ျမန္မာစာႏွင့္ က်န္းမာေရး

ကြန္မင့္မ်ားသို႔ ျပန္ၾကားခ်က္

မနက္ထ ညကေရးထားၾကတဲ့ ကြန္မင့္ေတြကို ဖတ္ပါတယ္။ ျမန္မာစာနဲ႔ က်န္းမာေရး တခုစီေတာ့ မေျဖေတာ့ပါ။

ျမန္မာစာ
ျမန္မာစာမွာ ေဖၚျမဴလာ ေခၚ ပံုေသနည္းနဲ႔ သင္ေပး ေရးသား ေဟာေျပာေနတာေတြတိုင္းဟာ ေနရာတိုင္းမွာ အသံုးက်တာ မဟုတ္ပါ။ မ ေနာက္ ဘဲ လိုက္။ ခင္ငူေဂါေဒါပံုဝ။ ေရတြက္လို႔ရရင္ တစ္။ မူကြဲစာလံုးေတြကို ျပစ္ပယ္ျပီး တေသြးတသံတမိန္႔ ေရးနည္း မမွန္ပါ။ သမတ နဲ႔ သမၼတ၊ ပဌမ နဲ႔ ပထမ၊ ဒါး နဲ႔ ဓါး မံု႔ နဲ႔ မုန္႔၊ ကစြန္း နဲ႔ ကန္စြန္း၊ ငပိ နဲ႔ ငါးပိ၊ ယကၠန္း နဲ႔ ရက္ကန္း၊ က်မၼာ နဲ႔ က်န္းမာ၊ လက္ဖက္ နဲ႔ လၻက္၊ ျမမၼာ နဲ႔ ျမန္မာ။

ဗမာ နဲ႔ ျမန္မာ မူကြဲမဟုတ္။ အတူတူသံုးႏိုင္တယ္။ အရင္ကဗမာလို႔ေရးထားတာတိုင္းကို ျမန္မာလို႔ အစားမထိုးရ။

က်န္းမာေရး
ေဆးပညာစာေတြကို အကိုးအကားေတြထည့္ေရးရေတာ့ နားလည္းရခက္ေစတယ္။ ေဆာရီး။ တခ်ိဳ႕က ဒါလုပ္၊ ဒါမလုပ္ကိုသာ သိခ်င္ၾကတယ္။

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေတြ အားေဆး လူတိုင္းမလိုအပ္ပါ။ ေဖါလစ္အက္စစ္ တမ်ိဳးသာ အမ်ားဆံုးညႊန္တယ္။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ အားေဆး၊ အိုမီဂါ-၃ လူတိုင္းလိုတာ မဟုတ္ပါ။ ေသြးအားနည္းသူေတြ သံဓါတ္လိုတယ္။ ကိုယ္ဝန္မျမဲတတ္သူေတြ ပရိုဂ်က္စတီရုန္းေဟာ္မုန္းေဆးတမ်ိဳးလိုတယ္။

ေၾကာ္ျငာေကာင္းတိုင္း၊ လူေျပာမ်ားတိုင္း ဟုတ္တာ မဟုတ္ပါ။

ကိုယ္ဝန္ရွိစဥ္ ကိုယ္တသက္လံုး စားေသာက္လာတာေတြထဲက အနည္းဆံုး ၉၅% စားေသာက္ႏိုင္တယ္။ နာနတ္သီး၊ သေဘၤာသီးမွည့္ သေဘာၤသီးစိမ္းလည္းပါတယ္။ အဲတာေတြစာလို႔ ကိုယ္ဝန္ပ်က္မယ္လို႔ေျပာတာ မမွန္။ ကိုယ္ဝန္ဖ်က္ခ်င္သူေတြ တေန႔မွာ ၃ ေယာက္ေလာက္က ေမးတယ္။ သူတို႔လည္း အဲဒီနည္းသိၾကမွာပါ။ ကိုယ္ဝန္ဖ်က္လိုသူအေရအတြက္ ေလ်ာ့မသြားပါ။

လူအမ်ားစားေသာက္တဲ့ အစားအေသာက္ေတြ စားႏိုင္တယ္။ တက္တက္ဆိုတဲ့အစာ မရွိပါ။ ငန္တဲ့ အစားအစာေတြက ေသြးတိုးထက္မယ္။ ငန္ဆိုတာ ဆိုဒီယမ္ပါတာေတြ။ ဆိုဒီယမ္ပါတာေတြဆိုတာ ဆား၊ ဟင္းခ်ိဳမႈန္႔၊ အသားမႈန္႔၊ ငပိ၊ ငံျပာေရ၊ ငါးေျခာက္၊ ဆားနဲ႔လုပ္ထားတဲ့တာရွည္ခံအစားအစာေတြ အခ်ဥ္တည္ထားတာေတြ။ ခ်ိဳတဲ့အစား အေသာက္ေတြက ဆီးခ်ိဳတက္မယ္။ ျပည့္ဝဆီပါတာေတြက ကိုလက္စေထာတက္မယ္။

သူမ်ားေတြက တက္တယ္လို႔ေျပာတဲ့အစာ အသံၾကားတာနဲ႔ မစားရေသးခင္တက္ေနၾကျပီ။ အစားေတြမွာ အဆိပ္လို႔ တံဆိပ္ကပ္မထားရင္ စားႏိုင္တယ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၃၀-၅-၂၀၂၀

Friday, May 29, 2020

တလုပ္ကယ္ဝဝ စားလိုက္ရလွ်င္ျဖင့္

ေၾသာ္ လူ႔ဘံုခန္းဝါ၊ လူ႔ျပည္ရြာမွာ၊ ဝမ္းစာခဲခက္၊ မုရင္းထမင္း၊ ခ်ဥ္ေပါင္ဟင္းႏွင့္၊ ဆန္တြင္းက နက္လြန္းလို႔၊ အသက္ရွိစဥ္၊ မေသခင္ကို၊ ေကာက္လ်င္ျကီးဆန္၊ နီတာလံနွင့္၊ ငါးသန္ေသးနုပ္၊ ေရလံုျပုပ္မ်ားကို၊ တလုပ္ကယ္ဝဝ၊ စားလိုက္ရလွ်င္ျဖင့္၊ အာကပါးစပ္၊ လူျဖစ္ရက်ိဳးနပ္ေလငဲ့၊ မရပ္မနား၊ ေရကိုေရာင္းလို႔၊ ဝမ္းေက်ာင္းပါျငားကတဲ၊ စားရသည့္ေန႔၊ တလလံုးတြင္မွ၊ သံုးနပ္ေလာက္ကယ္သာ ေတြ႔ရတယ္။   ။ ေငြ႔ႏွယ္ေၾကးႏွယ္၊ ဘဟာ့ႏွယ္မ်ားကို၊ ကြယ္ေလငဲ့၊ ပိတ္ပိတ္ေပ်ာက္၊ အမြဲတကာ့ထြတ္ေခါင္၊ ဖြတ္မင္းေနာင္မွာ၊ ျပာေတာင္ျကီး ေပါက္ကေရာ့၊ ေျပာင္ေျမာက္ေအာင္ မြဲနိုင္တဲ့၊ ငါကိုယ္ေနာ္။

ဦးပုညေရးသားတဲ့ ဂဂၤါမာလ ေခၚ ေရသည္ျပဇာတ္၊ ၁၉၅၉ ခုႏွစ္မွာထုတ္တယ္။ ကြ်န္ေတာ္တို႔ အထက္တန္းမွာ သင္ခဲ့ရ ဖတ္ခဲ့ရတယ္။ တလုပ္ကယ္ဝဝကို တလုပ္ကယ္ဝဝလို႔သာ ေရးရတယ္။ တလလံုးတြင္မွကို တလလံုးတြင္မွလို႔သာ ေရးရတယ္။

ျမန္မာျပည္ ဓါတ္ေငြ႔သည္ဘဝေရာက္ေတာ့ သတ္ပံုေတြ ေျပာင္းကုန္တယ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၉-၅-၂၀၂၀

အင္ဥ

ရာသီစာ ျမန္မာျပည္မွာ ေပၚျပီတဲ့။ သမီးက တင္ထားတယ္။ တျခားသူေတြကလည္း တင္ၾကတယ္။ မုတ္သုန္ဥတုရွိတဲ့ ျမန္မာျပည္နဲ႔ ထိုင္းတို႔မွာလည္းရွိတယ္။ False Earthstar (Truffle) လို႔ေခၚတယ္။ စည္သြပ္ဗူးနဲ႔ ထိုင္းကလာတာကို Thai Truffle လို႔ေရးတယ္။ ျမန္မာျပည္ထြက္လားေတာ့ မေျပာတတ္။

အင္ပင္ေတြေအာက္မွာ ရွာရတာ။ အင္ပင္က အေတာ္အသံုးဝင္တယ္။ အင္ဖက္က ေအာ္ဂဲနစ္ထုပ္ပိုးစရာ။ အင္ဖက္ကို အင္ျပင္ ေခၚ အလာဂ်ီအတြက္ ေဆးနည္းလုပ္ၾကတယ္ မမွန္ပါ။ မွားတယ္။

အင္ဖက္ကၾကီးလို႔ မိုးရြာတဲ့အခါ ေခါင္းေပၚမွာမိုးၾကတယ္။ ဆင္းရဲသားေတြတဲေခါင္မိုးမွာလည္း အင္ဖက္နဲ႔။

အကာဆူးခက္ အင္ဖက္အမိုး က်ဴရိုးတိုင္ထူ ေနပူက်ဲက်ဲ ဝက္သိုက္ထဲတြင္ အုတ္ခဲေခါင္းအံုး အိုးတလံုးဖ်ာမရွိ ဘူမိကမၺလာ ေျမေမြ႔ယာႏွင့္ ခ်ဴခ်ာေတာ္မူလွေသာ -

အင္သားကလည္း အေကာင္းစားမဟုတ္။ ပရိေဘာဂခပ္ညံ့ညံ့သာ လုပ္ႏိုင္တယ္။ ငယ္ငယ္ကေတာ့ အဲလိုဟာမ်ိဳးေတြ သံုးရတယ္။ သစ္စက္ကေရာင္းတဲ့ အင္သားျဖစ္စေတြကို ဝင္းထံရံလုပ္တယ္။ ထင္းဆိုက္တယ္။ ဖင္ထိုင္ခံုလုပ္တယ္။ လႊျဖတ္ရတာ လြယ္တယ္။ သံရိုက္ရလည္း လြယ္တယ္။ ၾကာၾကာ အသံုးမခံပါ။

အင္ဥ ႏုမွေကာင္းတယ္။ အင္ဥလတ္လတ္ဆတ္ဆတ္ စားရသူေတြ ေနေကာင္းၾကပါေစ။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၉-၅-၂၀၂၀

အထအနေကာက္ယူျခင္း

ကြၽန္ေတာ္၊ ကြၽန္မ စသည့္ စကားလံုးေတြ ဘယ္ကာလမွဆင္းသက္လာခဲ့ပါသလဲခင္ဗ်။ ပညတ္သြားရာ ဓာတ္သက္ပါေနသလိုျဖစ္ေနသည္ဟုထင္မိပါသည္ ထိုအသံုးအႏွုန္း အစား ငါ ဟုသံုးစြဲသင့္ပါသေလာ။

ငါဆိုတာ သူ႔ေနရာနဲ႔သူသာ သံုးႏိုင္တယ္။ ေနရတကာ ငါလို႔ေရးရင္ -
ရိုင္းစိုင္းတယ္လို႔ ထင္ခံရမယ္။
မိဘဆရာအဆံုးအမနည္းသူလို႔ ျမင္ခံရႏိုင္တယ္။
အတၲလို႔ ေျပာခံရႏိုင္တယ္။

ကြၽန္ေတာ္ https://doctortintswe.blogspot.com/2015/05/i.html
ကြ်န္မ ႏွင့္ က်မ https://doctortintswe.blogspot.com/2019/01/blog-post_96.html
ကြ်န္ေတာ္ ကြ်န္ေနာ္ က်ေနာ္ https://doctortintswe.blogspot.com/2017/06/blog-post_76.html
ကြ်န္ေတာ္ ေျဖပါရေစ https://doctortintswe.blogspot.com/2018/09/blog-post_773.html
က်မ https://doctortintswe.blogspot.com/2018/11/blog-post_90.html
က်မေခတ္မွ သမီးေခတ္သို႔ https://doctortintswe.blogspot.com/2019/01/blog-post_96.html
တို႔ ႏွင့္ ဒို႔ https://doctortintswe.blogspot.com/2017/08/blog-post_37.html
တို႔ဗမာအစည္းအရံုး https://doctortintswe.blogspot.com/2016/07/blog-post_35.html

ပညတ္လို႔ေျပာေလ့ရွိတဲ့ စကားလံုး အထအနေကာက္ယူတာမွာ မမွန္တာက မ်ားတယ္။ သင္ေလခ်ာေလခို႔ ရယ္စရာသာေျပာႏိုင္တယ္။ ကိုယ့္လူမ်ိဳးသခ်ၤာပညာရွင္ေတြ ေရွးကတည္းက ေတာ္ၾကတယ္။

ျမန္မာဆိုတာ ျမန္တယ္၊ မာတယ္လို႔ ေျပာၾကတယ္။ ျမမၼာလို႔ေရးစဥ္ကလည္း အခုထက္ေတာ့ အေျပးမေႏွးခဲ့ပါ။ အဂၤလိပ္လို ဘာမားေရးခဲ့စဥ္က ကြ်န္းစြယ္အားကစားပြဲေတြမွာ ကြ်န္ေတာ္တို႔ႏိုင္ငံထိပ္က။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၉-၅-၂၀၂၀

ဘူး ဖူး ဗူး

ဆရာ ျကားဖူးတယ္ျမင္ဘူးတယ္ ဖ နဲ့ ဘ ဘယ္ဟာအမွန္လဲဆရာ ဘယ္သူေမးေမးသိပ္မသိျကလို့ပါဆရာ

ဘူး
နဘူးႏြယ္ပင္
ၾကားဘူးနားဝ (အျငင္း မဟုတ္)
ဘုရားဖူးဘူးသည္ (အျငင္း မဟုတ္)
ဘူးကြယ္သည္
ဘူးခံ (ေနာက္သတ္ပံု)
ဘူးပင္ (ေနာက္သတ္ပံု)၊ ဗူးပင္ (ယခင္သတ္ပံု)
ဘူးလံုးနားမထြင္း (ေနာက္သတ္ပံု)
ဘူးလည္သီးခတ္ခ်ည္ (ေနာက္သတ္ပံု)
ဘူးသပိတ္ပင္ (ေနာက္သတ္ပံု)
မၾကားဘူး
မျဖစ္ဖူးဘူး (ေနာက္သတ္ပံု)
မျမင္ဘူး
မလုိက္ဘူး (ေနာက္သတ္ပံု)
မေရာက္ဘူး
ေဆးဘူး (ေနာက္သတ္ပံု)၊ ေဆးဗူး (ယခင္သတ္ပံု)
ေထာင္ဘူးဝ (ေနာက္သတ္ပံု)
ဘူးတလံုးေဆာင္ အိုေတာင္မဆင္းရဲ (ေနာက္ေပၚ)

ဖူး
ကမ္းနဖူး
စိတ္ဖူး
ဆတ္သြားဖူး
ထိပ္ဖူး
နဖူး
ဖူးငံု
ဖူးစာ
ဖူးဖူးမႈတ္သည္
ဖူးျမင္သည္
ဖူးေတြ႔သည္
ဖူးေျမာ္သည္
ဖူးေရာင္သည္
ဖူးေရႊလက္တင္
ဘုရားဖူး
ေျပာင္းဖူး

ဗူး
ခံဗူးကုထံုး
ခံဗူးရြာ
ဗူးခါးေရ
ဗူးဆို႔
ဗူးတလံုးေဆာင္ (ဗူးသီးတလံုးေဆာင္) အိုေတာင္မဆင္းရဲ (မူလစကားပံု)
ဗူးပင္၊
ဗူးဘုရား
ဗူးမႈတ္
ဗူးလံုးနားမထြင္း
ဗူးသြင္းသည္
ဗူးသီး
ဗူးေတာင္း
ဗူးေလးရာ ဖရံုဆင့္
ေဆးဗူး (ယခင္သတ္ပံု)
ေရဗူး

မဟာစည္ဆရာေတာ္ေရးသားတဲ့ ဝိပႆနာရႈနည္းက်မ္းမွာ ထို႔ေၾကာင့္ ျမင္ဘူး ၾကားဘူး နံဘူး စားဘူး ေတြ႔ထိဘူး ၾကံသိဘူးေသာ ထိုအတိတ္ရုပ္နံတို႔ကို ျပန္၍စဥ္းစားမိတိုင္း ဃနပညတ္ထင္ရွားလ်က္ နိစၥ သုခ အတၲဟု ထင္ျမင္ စြဲလမ္းမႈသည္ ျဖစ္ေပၚ၏။

အခုသတ္ပံုစာအုပ္မွာ ဘူးရြက္တဲ့။ ကြ်န္ေတာ္တို႔ငယ္ငယ္က ဗူးရြက္လို႔ ေရးတယ္။ ေရဗူးလို႔ ေရးတယ္။ ဗူးတလံုးေဆာင္ အိုေတာင္မဆင္းရဲလို႔သာေရးရတယ္။ ဘူးခံျပီး ျငင္းတာကို ေျပာတာ မဟုတ္ပါ။ ဗူးဆို ဖရံုမသီးတာေနရာတိုင္းမွာေတာ့ မေကာင္းပါ။ ျမန္မာစာကို ယူနီေဖါင္းဝတ္ေပးလို႔မရပါ။ ဗူးေလးရာ ဖရံုမဆင့္သင့္ပါ။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၉-၅-၂၀၂၀

မင္းေကာင္းေပလ်က္ မင္းေျမွာင္ဖ်က္

လ်က္ နွင့္ လ်ွက္ ကို ဘယ္ေနရာေတြမွာသံုးရလဲ သိခ်င္ပါတယ္ရွင့္ဆရာ။ ေဆာင္႐ြက္လ်က္ရွိပါသည္ဆိုတဲ့ ဝါက်မွာ လြန္ခဲ့ေသာ ၂၅နွစ္က ေဆာင္႐ြက္လ်ွက္ရွိပါသည္လို႔ ေရးတယ္လို႔ အေဒၚကေျပာပါတယ္။ အဲ့ဒါ ဟုတ္ပါသလားရွင့္ ဆရာ။

ကဝိဓဇသတ္ပံုက်မ္းကို ၁၉၅၄ ခုႏွစ္မွာထုတ္တယ္။ ၆၆ ႏွစ္ရွိျပီ။ မင္းေကာင္းေပလ်က္ မင္းေျမာင္ဖ်က္လို႔ ေရးပါတယ္။

မင္းေကာင္းပါလ်က္ မင္းေျမွာင္ဖ်က္သည္လို႔ ေတာင္ဖီလာဆရာေတာ္က ဖ်က္စုမ်ားမွာေရးတယ္။ အဲတာကို ကူးရိုက္တင္သူက လွ်က္လို႔ မွားေရးထားတာေတြ႔တယ္။ မွားတင္ထားတာက မနည္းလွပါ။

လ်က္
ထန္းလ်က္။
ပြဲလ်က္ (ပြဲညွက္သံထြက္သည္)။
ၾကံစည္လ်က္။
မင္းေကာင္းေပလ်က္ မင္းေျမာင္ဖ်က္။
ျပည္ပန္းညိဳ ခ်ိဳခ်င္ပါလ်က္ ဆားကဖ်က္။
လွ်ာႏွင့္လ်က္သည္။
လ်က္ဆား။
သြားလာလ်က္။
ေျပာဆိုလ်က္။

လွ်က္
မံု႔တလွ်က္ = မံု႔ျပား (တယွက္သံထြက္သည္)။
သန္လွ်က္ဓါး
ေရာင္ျဖဴ ျပိဳးျပက္ ဓါးသန္လွ်က္သည္ ထိလ်က္ ရွတိုင္း မွန္သည္သာ။

သန္လွ်က္
သတ္ပံုစာအုပ္ေဟာင္းမွာ သန္လွ်က္လို႔ေရးတယ္။ ေနာက္ထုတ္ေတြမွာ သန္လ်က္လို႔ေရးတယ္။ ျမန္မာ့စြယ္စံုက်မ္းမွာ သန္လ်က္လို႔ေရးပါတယ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၉-၅-၂၀၂၀

ခ်မ္းသာ ဆင္းရဲ

ေတာသားေတြက လယ္ေတြယာေတြအေၾကာင္း ျပန္ေျပာင္းေအာက္ေမ့တတ္ၾကတယ္။ တခ်ိဳ႕က ဟိုအရင္က စာသင္ခဲ့ရတဲ့ ေက်ာင္းအိုအေၾကာင္း ျပန္ေျပာင္းေရးသားၾကတယ္။ တခ်ိဳ႕က ဆင္းဆင္းရဲရဲေနခဲ့ၾကရတဲ့ မိအိုဖအိုေတြကိုလည္း သတိတရ ဖြဲ႔ႏြဲ႔သီကံုးေလ့ရွိၾကတယ္။

ကြ်န္ေတာ္လည္း အဲလိုလူေတြမွာပါတယ္။ သူမ်ားထက္ပိုကဲ ေရးပါေသးတယ္။ ျမန္မာစာကို သတ္ပံုမွန္နဲ႔ သင္ယူ ဖတ္ရႈခဲ့ရပါေၾကာင္း။

အခုေတာ့ လယ္ေတြယာေတြမွာ ႏြားရွားလာျပီတဲ့။ တဘက္ႏိုင္ငံပို႔စရာေတြသာ ေရြးစိုက္ေနၾကျပီတဲ့။ ေက်ာင္းအိုေတြကို ေဆးသာသုတ္ေပးႏိုင္ၾကတယ္။

ကြ်န္ေတာ့္ရဲ႕ စက္ဘီးအိုနဲ႔ဆရာပ်ိဳေတြ၊ ျမန္မာစာမိအိုဖအိုေတြကို အစားထိုးမရေတာ့ပါ။ အဲလိုခ်မ္းသာတဲ့ေခတ္ကို ၾကံဳခဲ့ရဖူးပါတယ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၉-၅-၂၀၂၀

ေအရွန္လီလီ

ပြင့္ၾကေတာ့မည္။ အာရွပန္းမ်ိဳးကို ေျပာတာ။

ျမန္မာျပည္ တခ်ိဳ႕ေနရာေတြမွာ မိုးရြာသတဲ့။ မိုးရာသီမရွိတဲ့အရပ္မွာ မိုးကျပတ္တယ္မရွိ။ မေန႔က ကေလးေတြျပန္ၾကတာ အိမ္ေပါက္ဝကေန ကားတံခါးအထိ တေယာက္က ထီးမိုးလိုက္ပို႔ေပးရတယ္။

အမည္နာမဆိုတာ တခါတခါ မလိုက္ဘက္ပါ။ အမည္ေတြကို ႏိုင္ငံေရးလုပ္ေနတာၾကာျပီ။ ေက်ာင္းစာအုပ္မွာ ဂႏၴဝင္ တို႔ဗမာသီခ်င္းကို တို႔ျမန္မာလုပ္လိုက္သတဲ့။ ျမန္မာစာ မိုးေခါင္ပါေလေရာ။

အမ်ိဳးစစ္မွန္ရင္ ဘယ္မွာေရာက္ေရာက္ လွလွပပပြင့္တယ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၉-၅-၂၀၂၀

Fingers လက္ညွိဳးမ်ား

ကြန္မင့္တခုရတယ္။ ေက်းဇူး။ တမင္ ေပါ့ပ်က္ပ်က္ မွားေအာင္ ေရးသူေတြက ကိုယ့္ျမန္မာစာေပကို တန္ဖိုးမထားတာပါ တကယ္အတန္းပညာအမ်ားႀကီးမသင္ႏိုင္ခဲ့တဲ့သူေတြ အမ်ားႀကီးရွိပါေသးတယ္။ အခုေခတ္မွာ ဘြဲ႕ေပးသူေတြ သတ္ပံုမွားတယ္ ဒါကို လက္ခံပါတယ္။ သတ္ပံုမွားေတြကို သင္ယူခဲ့ရသူေတြရဲ႕ အျပစ္လားရွင့္ တဲ့။

လက္ညွိဳးေတြက မ်ားတယ္။ ထိုးတာနဲ႔ေတာ့ မွန္လာမွာမဟုတ္။ လက္ညွိဳးညႊန္ရာ ေရျဖစ္တဲ့ဘုရင္က ရာဇဝင္ေဟာင္းထဲမွာသာ ရွိတယ္။

သတ္ပံုသစ္ေတြျဖစ္လာတဲ့သမိုင္း ရွိတယ္။ ျမန္မာစာအဖြဲ႔ အစည္းအေဝးမွာ ဦးေနဝင္းကေန လမ္းညႊန္ပါတယ္။ ဦးေနဝင္းေၾကာင့္လို႔ေျပာတာ အျပည့္အစံု မမွန္ပါ။ သူက တေျပးညီေအာင္ လုပ္ၾကလို႔ေျပာတယ္လို႔ စာလံုးေပါင္း သတ္ပံုက်မ္း အမွာစာမွာ ေရးထားတယ္။ ေနာက္ထုတ္ေတြမွာ အဲဒီအမွာစာ မပါေတာ့ပါ။ အဲတာကို လမ္းညႊန္သတ္ပံု (သို႔) ယူနီေဖါင္းသတ္ပံုလို႔ အမည္တြင္တယ္။

ဦးေနဝင္း ၾသဇာသီးၾကိဳက္တယ္ေျပာသံၾကားတာနဲ႔ ျပည္ကေနအျပန္မွာ တီအီးဟီးႏိုးကားတစီးစာ ပို႔ေပးတယ္တဲ့။ ဦးေနဝင္းအလြန္လား ၾသဇာခံေတြအလြန္လား။

အဲဒီကာလမွာ မႏၲေလးအေျချပဳစာေပသမားေတြက သေဘာမက်ၾကပါ။ သေဘာမတူၾကသူမ်ားစာရင္းက ရွည္တယ္။ ေနရာမယူတဲ့ စာေရးဆရာေတြ၊ ကဗ်ာဆရာေတြ၊ ျမန္မာစာဆရာေတြက သေဘာမတူၾကလို႔ ကိုယ့္သတ္ပံုနဲ႔ ေရးလို႔ရၾကေသးတယ္။ စစ္အစိုးရလက္ထက္မွာ တစ္မေရးရင္ ထုတ္ေဝခြင့္မေပးပါ။ တစ္မဟုတ္တဲ့တလံုး ဘယ္ေလာက္ဆိုျပီး ဒဏ္ရိုက္တယ္။ ဥပေဒကဲ့သို႔အာဏာတည္ေသာသတ္ပံု (သို႔) ေပၚလစီသတ္ပံုလို႔ ေခၚတယ္။

ျငိမ္ဝပ္ပိျပားတဲ့အက်င့္ကို စြဲေနၾကေတာ့ တခ်ိဳ႕ေတြက အခုထိ ပိျပားေနၾကတယ္။ ကိုယ့္စာကိုယ္ေရးၾကတာကို မေျပာလိုပါ။ သတ္ပံုမွန္နဲ႔ေရးခဲ့တာေတြကို ျပန္ထုတ္ေဝၾကတာမွာ သတ္ပံုေတြေျပာင္းထုတ္ၾကတယ္။ ေဒါင္းလုဒ္ေတြမွာ ျပင္ၾကတယ္။ အမွားကိုေရာင္းစားၾကသူမ်ားလို႔ ေငါ့ခ်င္တယ္။ ကန္ေတာ့။ ေဆာရီး။

ပင္နီေခတ္မွာလည္း မ်က္ႏွာလိုမ်က္ႏွာရသမားေတြက မ်ားတယ္။ စာေမးပြဲမွာ အမွတ္ေလွ်ာ့တယ္။ ေလွ်ာက္လႊာေတြ၊ အစီရင္ခံစာေတြ၊ စာတမ္းေတြကို ျပင္ေရးေစတယ္။ ညႊန္ၾကားေရးမွဴး ၾကီးငယ္ေတြ၊ တခ်ိဳ႕ အယ္ဒီတာေတြ၊ စာေရးဆရာေတြ၊ ကဗ်ာဆရာေတြ၊ ပါေမာကၡေတြ။ အရင္က အမိန္႔နဲ႔ခိုင္းတယ္။ အခုက လုပ္ပိုင္ခြင့္နဲ႔ခိုင္းတယ္။ ေခါက္ရိုးသတ္ပံု (သို႔) ကုလားထိုင္ရသတ္ပံုလို႔ အမည္သစ္ရလာတယ္။ ကန္ေတာ့။ ေဆာရီး။

သတ္ပံုမွန္ေရးသူမ်ားစာရင္းကလည္း ရွည္တယ္။ ေပေလးပင္ ရွင္ေလးပါး၊ နဝေဒး၊ နတ္သွ်င္ေနာင္၊ ဝန္ၾကီးပေဒသရာဇာ၊ ဦးပုည၊ မယ္ေခြ၊ အခ်ဳပ္တန္းဆရာေဖ၊ ဦးႏု၊ သိပၸံေမာင္ဝ၊ သိန္းေဖျမင့္၊ ေရႊဥေဒါင္း၊ ဒဂံုေရႊမွ်ား၊ ေမာင္ထင္၊ မင္းသုဝဏ္၊ေဇာ္ဂ်ီ၊ ဦးဖိုးက်ား၊ သခင္ဘေသာင္း၊ ဦးေဖေမာင္တင္၊ ေသာ္တာေဆြ၊ ကာတြန္းဦးဘဂ်မ္း၊ သခင္သန္းထြန္း၊ ျမသန္းတင့္၊ ဗန္းေမာ္တင္ေအာင္၊ ေအာင္လင္း၊ တကၠသိုလ္ဘုန္းႏိုင္၊ ခင္မ်ိဳးခ်စ္၊ လူထုဦးလွ၊ ေဒၚအမာ၊ ပါရဂူ၊ ရန္ကုန္ဘေဆြ၊ ဝင္းဦး၊ ဂ်ာနယ္ေက်ာ္မမေလး၊ သုခ၊ ဇဝန၊ ဒဂုန္ခင္ခင္ေလး၊ မဟာေဆြ၊ ဒဂုန္နတ္ရွင္၊ တက္တိုး၊ ထင္ႀကီး၊ သခင္ကိုယ္ေတာ္မိႈင္း၊ လွသမိန္၊ မင္းေက်ာ္၊ ေဒါက္တာသန္းထြန္း၊ ေအာင္သင္း၊ ဒဂုန္တာရာ၊ တင္မိုး၊ ၾကည္ေအး၊ ရွိေသးတယ္ အမ်ားၾကီး။

ျမန္မာစာသတ္ပံုက်မ္းကို ရဟန္းရွင္လူ ျပည္သူအေပါင္းတို႔က ေလ့လာသံုးသပ္ျပီးလွ်င္ ျပင္ဆင္သင့္သည္တို႔ကို ေဝဖန္ အၾကံေပးၾကပါရန္ ေမတၲာရပ္ခံပါသည္လို႔ ၂ဝ၁၆ ေမလမွာ အၾကံျပဳခ်က္ေတာင္းထားတယ္။ ဒါေပမယ့္ ကုလားထိုင္ရ ဂိုဏ္းက အားေကာင္းေနေသးတယ္။ တစ္ကို မထိရဲၾကပါ။ ငရဲမီးသတ္ပံုလို႔ ေခၚလိုက္မယ္။ တခ်ိဳ႕ကေတာ့ ျပင္လာၾကျပီ။ ေကာင္းတယ္။

ပညာခန္းကို ပညာနဲ႔ ေဆြးေႏြးျငင္းခုန္တာက တိုးတက္ရွင္သန္ေစပါတယ္။ စာအုပ္သစ္ေတြပံုကို အားက်စရာျဖစ္ေအာင္ တင္ၾကတာ ေတြ႔ရတယ္။ သြားရည္က်ရမလား၊ မ်က္ရည္က်ရမလား မေျပာတတ္ပါ။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၁၅-၉-၂ဝ၁၇
၂၉-၅-၂၀၂၀

စာအုပ္ထုတ္ေဝျခင္းဒုကၡ

ဆရာ ကေလးအတြက္ က်န္းမာေရး ေဆာင္းပါးေလးေတြရွိရင္ ဖတ္ခ်င္လို့ပါ။

ေမးနည္းပါ ဘေလာ့မွာ ဖတ္လိုတာ ရွာဖတ္ႏိုင္။

ကေလးက်န္းမာေရးစာေတြ စာအုပ္ထုတ္မလို႔ ၾကိဳးစားေနတယ္။ ကြ်န္ေတာ္တင္တဲ့စာေတြကို စာရိုက္က်ေနတာ သတ္ပံုလြဲေနတာေတြကို ျပင္ေပးေနသူတေယာက္ကို စာစစ္အကူအညီေတာင္းတာ အေတာ္ေလး ျပီးေနျပီ။  စာအုပ္ထုတ္ေပးခ်င္ပါတယ္လို႔ ေျပာလာသူတေယာက္နဲ႔ ထုတ္မယ္။ ႏွစ္ဦးလံုးက ဖရင္းေတြ။ ဖရင္း မဟုတ္ၾကေသးလို႔ ေနရာရွာျပီး ထည့္ထားတယ္။

ေနာက္စာေတြလည္း ထုတ္ခ်င္ေသးတယ္။ ေရးျပီးသားေတြက အမ်ားၾကီး။ စစ္အစိုးရေခတ္တုန္းက စာေပနယ္ထဲက မိတ္ေဆြတဦးက ကြ်န္ေတာ့္စာေတြကို စာအုပ္ထုတ္ေပးမယ္လို႔ ကမ္းလွမ္းလာတယ္။ ကေလာင္နာမည္မရွိတဲ့ ကြ်န္ေတာ္က နာမည္ဝွက္တခုပါေရြးတယ္။ စာေတြကို ေပၚလစီသတ္ပံုနဲ႔သာ ရိုက္ရမွာျဖစ္လို႔ စာအုပ္မထုတ္ခဲ့ပါ။

ႏိုင္ငံေရးဘဝဇာတ္ေၾကာင္းလည္း ထုတ္မလို႔ ဆံုးျဖတ္လိုက္ျပီ။ ဆရာေမာင္စြမ္းရည္က အက္ဒစ္လုပ္ေပးမယ္ ေျပာထားတာ ၂ ႏွစ္ရွိျပီ။ ဆရာ့ကို အားနာေနတယ္။ အဲလိုစာမ်ိဳးက အယ္ဒီတာေကာင္းလိုတယ္။ ခုေခတ္မွာ အယ္ဒီတာေကာင္း အေတာ္ကိုရွားတာ။

တိုင္းျပည္ကေနထြက္ေျပးစက ဗလာစာအုပ္ေတြထဲမွာ ဒိုင္ယာရီေရးခဲ့တာေတြ ခုနစ္အုပ္ေလာက္ရွိတယ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၉-၅-၂၀၂၀

Hi ေရာဂါ


Hi

ေမးနည္း ပို႔လိုက္။

သိခ်င္တာေလးေမးရမလား Profertil ကဘယ္ေလာက္ျကာေအာင္ေသာက္ရလဲဆရာ မိန္းကေလးပါ အသက္က 27 ပါ

ေမးနည္း ပို႔ထားျပီး။ အမ်ိဳးသမီးနဲ႔ အသက္သိရ။ ရာသီနဲ႔ အိမ္ေထာင္ေရး မသိရ။ ေဆးကို စမ္းသပ္ကုသေပးေနတဲ့ ဆရာဝန္ညႊန္တာ သင့္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၉-၅-၂၀၂၀

ဘြဲ႔ရပညာတတ္

ဆရာေရ လူတိုင္းက ဘြဲ႔ရ ပညာတတ္ေတြခ်ည္းပဲမဟုတ္ပါဘူး သိခ်င္လြန္းလို႔ သူ တတ္သေလာက္ေလး ေရးၿပီး ေမးတာ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္ နားလည္ေပးလိုက္ပါ ဒီေလာက္ထိ စာလံုးေပါင္းမွားေနတာ တမင္ေရးတာမဟုတ္ေလာက္ပါဘူး။ မွန္ကန္အာင္မေရးႏိုင္တာပဲျဖစ္မွာပါ

ဟုတ္တယ္၊ မွန္ေအာင္မေရးတတ္သူေတြက မ်ားတယ္။ ကြန္မင့္ကေနေရးၾကတဲ့ ဆင္ေျခေတြထဲမွာ အလြယ္ေရးလို႔ လို႔က မ်ားတယ္။ ျမန္မာစာ ဘာေၾကာင့္မွားရသနည္း ၁၀ ခ်က္ေရးတင္ျပထားတယ္။ ဘြဲ႔မရသူ အေတာ္ကို ရွားပါးတဲ့ေခတ္မွာ အတန္းပညာေၾကာင့္ဆိုတာ နည္းနည္းသာမွန္တယ္။

ဘြဲ႔ရပညာတတ္အသံုးက အေတာ္ေဟာင္းေနျပီ။ အဲလိုသံုးခဲ့ၾကတဲ့ေခတ္မွာ ျမန္မာစာကို မွန္ေအာင္ေရးခဲ့ၾကပါတယ္။ လြတ္လပ္ေရးရခါစ ဆယ္စုႏွစ္ေတြမွာ ေပၚခဲ့တာ။ လက္ဝဲစာေပလည္းထြန္းကားခ်ိန္က ပိုက္ဆံခ်မ္းသာသူေတြရဲ႕ ေဖါက္ျပန္မႈေတြကို ေထာက္ျပခဲ့တယ္။ ဆိုရွယ္လစ္ေခတ္ေရာက္ေတာ့ ပညာတတ္ေတြကို ႏွိမ္ခဲ့တယ္။ အဲဒီအထိ ျမန္မာစာမွန္ေအာင္ေရးၾကတယ္။ စစ္အစိုးရ ဒုတိယမ်ိဳးဆက္ကစျပီး သတ္ပံုကိုႏိုင္ငံေရးလုပ္ရာကေန ကေန႔အထိ သတ္ပံုေတြကို မွားေစထားတယ္။

ပညာတတ္ဘြဲ႔ရလူႀကီး (ခန္႔ၿဖိဳး)
တေန႔တေန႔ ရံုးတက္
အလုပ္မပ်က္ မရႈပ္မယွက္
လူရိုးႀကီး ဦးခန္႔ၿဖိဳး။
သူေဌးမ်ားက သေဘာက်လို႔
စိတ္ႀကိဳက္ ရာထူးေလးတက္လို႔
တျဖည္းျဖည္း လစာတိုး။
အိုစာေတာင္ပူစရာမလို
စုမိ ေဆာင္းမိ ရွိေပမယ့္
အရြယ္လြန္ကာ တေယာက္တည္း
က်င္လည္ေန စာအုပ္ႀကီးအတိုင္း ဘဝမို႔ အိုး။

ေခတ္သီခ်င္းတခ်ို႕က သတ္ပံုမွန္တယ္။ ကြန္ဂရက္က်ဴေလးရွင္း။

အခုေခတ္မွာ ဘြဲ႔ေပးသူေတြက သတ္ပံုမွားတယ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၉-၅-၂၀၂၀

Thursday, May 28, 2020

စားပြဲ စာပြဲ


ေလးစားစြာျဖင့္။ မရွင္းလို့ပါဆရာခင္ဗ် က်ေနာ္ က်မ လို့ေရးတာလား ကြ်န္ေတာ္ ကြ်န္မ လို့ေရးရမွာလား စားပြဲ လို့ ေရးရမွာလား စာပြဲ လို့ေရးရမွာလား အမွန္ကိုသိခ်င္လို့ပါခင္ဗ်။

ကြ်န္ေတာ္၊ က်ေနာ္၊ က်မစာေတြ ၄-၅ ခါတင္ထားတယ္။ အခုေတာ့ စားပြဲလို႔သာေရးၾကတယ္။ အရင္က စားတာနဲ႔ စာေရးတာခြဲျပီး ေရးခဲ့ၾကတယ္။

ကြ်န္ေတာ္ ေျဖပါရေစ https://doctortintswe.blogspot.com/2018/09/blog-post_773.html
က်မေခတ္မွ သမီးေခတ္သို႔ https://doctortintswe.blogspot.com/2019/01/blog-post_96.html
I, Me, Mine, Myself ကြ်န္ေတာ္ https://doctortintswe.blogspot.com/2016/12/i-me-mine-myself.html
ကြ်န္ေတာ္ ကြ်န္ေနာ္ က်ေနာ္ https://doctortintswe.blogspot.com/2017/06/blog-post_76.html
ကြၽန္ေတာ္ https://doctortintswe.blogspot.com/2015/05/i.html
တို႔ဗမာအစည္းအရံုး https://doctortintswe.blogspot.com/2016/07/blog-post_35.html
I say …သေျပခက္တို႔ေခတ္ https://doctortintswe.blogspot.com/2016/09/i-say.html
Pronoun နာမ္စား https://doctortintswe.blogspot.com/2017/04/pronoun.html
တို႔ ႏွင့္ ဒို႔ https://doctortintswe.blogspot.com/2017/08/blog-post_37.html
You သင္ https://doctortintswe.blogspot.com/2018/08/you.html
ကြ်န္မ ႏွင့္ က်မ https://doctortintswe.blogspot.com/2019/01/blog-post_96.html

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၉-၅-၂၀၂၀

ကြိ

ဂ်ာနယ္ေက်ာ္မမေလး၏ အမွာ

ေဟာဒီမွာ ကြိ ဘာသာျပန္ခင္ဗ်

က်မအလုပ္ခန္းထဲသို႔ စာေရးဆရာျမသန္းတင့္သည္ ကြိ ဘာသာျပန္စာမူၾကီးကို ပိုက္ဝင္လာကာ က်မစာပြဲေပၚ၌ ပံုခ်ရင္း ေျပာလိုက္သည္။ က်မမွာ စာမူထပ္ၾကီးကိုၾကည့္လိုက္၊ ျမသန္းတင့္၏ မ်က္ႏွာကို ေမာ့ၾကည့္လိုက္ျဖင့္ တဒဂၤ အသက္ရွဴမွားေလာက္ေအာင္ ၾကက္ေသ ေသေနသည္။

ကိုဝင္းတင္ ဘာသာျပန္ထားတယ္။ ေဒၚမမေလး အမွာေရးေပးဖို႔ ကြ်န္ေတာ့္ကို ေပးခိုင္းလိုက္တယ္။

က်မ ၾကာရွည္ ၾကက္ေသေသမေနေစရန္ သူကဆက္ေျပာျပသည္။ ကိုဝင္းတင္ဟု သူေျပာလိုက္မွပင္ ၾကက္ေသ ေသေနေသာ အရွိန္တို႔သည္ တစတစ ေျပ၍ သြားသည္။

ဦးဝင္းတင္ရဲ႕ ကြိ ဘာသာျပန္စာအုပ္ကို ၁၉၇၅ ခု မတ္လမွာ ပထမအၾကိမ္ထုတ္ပါတယ္။

ဂ်ာနယ္ေက်ာ္မမေလး၊ ဦးဝင္းတင္နဲ႔ ျမသန္းတင့္တို႔အားလံုးက သတ္ပံုမွန္နဲ႔သာ ေရးခဲ့ၾကတယ္။ ခုေခတ္ စာေရးဆရာေတြ ကဗ်ာဆရာေတြက တစ္ဒဂၤလို႔ ေရးၾကတယ္။ တစ္စတစ္စလို႔ ေရးၾကတယ္။

ဂ်ာနယ္ေက်ာ္မမေလးအရြယ္ရွိ ခုေခတ္အမ်ိဳးသမီးေတြက သမီးအလုပ္ခန္းထဲသို႔လို႔ ေရးၾကမယ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၈-၅-၂၀၂၀

တေန႔သ၌

တေန႔သ၌ ျမတ္စြာဘုရားသည္ အရိယမည္ေသာ ငါးမွ်ားသမား၏ ဥပနိႆယကို ျမင္ေတာ္မူ၍ သာဝတၴိျမိ႕၏ ေျမာက္တံခါးအနီးရြာ၌ ဆြမ္းခံျပီးလွ်င္ ရဟန္းသံဃာႏွင့္တကြ  ျပန္ၾကြလာေတာ္မူေလ၏။

ဝိပႆနာရႈနည္းက်မ္း ပထမတြဲ
ဆ႒သဂႌတိပုစၧက၊ အဂၢမဟာပ႑ိတ မဟာစည္ဆရာေတာ္ဘုရား ေရးသားစီရင္ေတာ္မူသည္
သာသနာ ၂၅၄၁၊ ေကာဇာ ၁၂၅၉၊ ခရစ္ ၁၉၉၇ ခုႏွစ္ထုတ္

တေန႔သ၌ နဲ႔ ႏွင့္တကြသတ္ပံုေတြကို တင္ျပပါတယ္။ မဟာစည္ဆရာေတာ္ထက္ စာေတာ္သူေတြေခတ္မွာေတာ့ အဲလိုမေရးၾကပါ။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၈-၅-၂၀၂၀

Cleaning အမိႈက္ ႏွင့္ အိမ္ဦးခန္းပိုစတာ

Hi ကူးစက္ေရာဂါေအာက္မွာ ဥေပကၡာေရွ့ထားမွ ျဖစ္မယ္ထင္တယ္ဆရာ တဲ့။

ဥေပကၡာစကားလံုးက အဓိပၸါယ္ေလးနက္တယ္။ လြယ္လြယ္ေလးသာ ေျပာပါရေစ။

ကြ်န္ေတာ္က ကိုယ့္ေနရာေလးမွာ ေန႔တိုင္း အမိႈက္ရွင္းတယ္။ အမိႈက္ဆိုတာ တေယာက္နဲ႔တေယာက္ မတူပါ။ အသံုးမက်တာ မျမင္ခ်င္တာကို အမိႈက္လို႔ယူဆတယ္။ တခ်ိဳ႕လူေတြအတြက္ေတာ့ ဧည့္ခန္းနဲ႔ အိမ္ဦးခန္းမွာထားတာမ်ိဳး ျဖစ္ေကာင္းျဖစ္ပါမယ္။ ကန္ေတာ့။ ေဆာရီး။

ကြ်န္ေတာ္က အေကာင္ပံုေတြကို မႏွစ္သက္ပါ။ အင္တာနက္လမ္းေပၚက ေကာက္ရတာတိုင္းကို မၾကိဳက္ပါ။ လိုခ်င္တာဆိုရင္ေတာ့ ဂူဂယ္လ္ဆာ့ခ်္မွာ မရ ရေအာင္ လိုက္ရွာတယ္။ ၾကိဳက္စကားလံုးနဲ႔ ပါးစပ္ၾကီး ျဖဲျပေနတဲ့ပံု အစားမထိုးပါ။

လက္အုပ္ခ်ီတဲ့ပံုကို တကယ္ဟုတ္တယ္ မထင္ပါ။ ဆရာလို႔ေခၚဆိုတဲ့အသံုးနဲ႔ ဟိုင္း တန္ဖိုးတူ မထားႏိုင္ပါ။

ကိုယ့္ေနရာေလးမွာ အျမဲတမ္း အမိႈက္ရွင္းပါတယ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၈-၅-၂၀၂၀

လည္းေကာင္း နဲ႔ ၎

၁။ ဆရာ ၎ရဲ့ စာလံုးဟာ  ငသတ္ေရွ့က အကၡရာကို ဘယ္လိုေခၚရပါသလဲခင္ဗ်ာ။ ၎ လည္းေကာင္း ဆက္စပ္ရာ ျပပုဒ္ေတြဟာ ဝါက်အထားအသို မတူျကဘူးဆရာ။ သတင္းစာေတြမွာေတာ့ ၎ကို ဝါက်အစမွာသံုးတယ္၊ လည္းေကာင္းကိုေတာ့ ဝါက်ေနာက္ ဆက္စပ္ရာေနရာမွာသံုးျကတာကို ေတြ့ရပါတယ္ဆရာ။

၂။ ဆရာတင္ထားတဲ့ အေႂကြစိေလးမွာ တျပားကို ၁ါးလို႔ ေရးထားတာ အေတာ္စိတ္ဝင္စားစရာ ေကာင္းပါတယ္။ ဂဏာန္း သခ်ၤာနဲ႔ အကၡရာကို တြဲေရးထားတယ္။ ေနာက္ ဥပမာတခုက လည္းေကာင္းကို  ၎လို႔လည္းေရးတယ္ေနာ္ဆရာ။ အဲလို အေရးအသားေပၚမွာ ဘယ္လိုသေဘာရပါသလဲ ခင္ဗ်။

၃။ ၄င္း သည္ ဘယ္ စာလုံးကိုယူတာလည္းဆရာ ဗ်ည္း ၃၃လုံးထဲကဘယ္အလုံးလည္းဆရာ

အရင္က ကသတ္ကိုလည္း ေသးေသးတင္နဲ႔ေရးတယ္။ ဥပမာ ေျမာက္ ကို ေျမာံ။ ၎ ဆိုတာ ထို၊ ယင္း၊ အႏွီ၊ ဤ၊ နည္းတူ ျဖစ္တယ္။ လည္းေကာင္းအစားသံုးလို႔ မရတာေတြရွိတယ္။ ၎အရာ၊ ၎ကိစၥ၊ ၎မင္းသမီး၊ ၎ဇာတ္ကား စသည္။ ၄င္း မဟုတ္ပါ။

လည္းေကာင္း၊ ေသာ္လည္းေကာင္း နဲ႔ ၎ ကေတာ့ မတူပါ။ တခ်ို႕က အမႈမဲ့အမွတ္မဲ့ ေရာေရးေနၾကတယ္။
ဒါရိုက္တာအျဖစ္လည္းေကာင္း၊ မင္းသားအျဖစ္လည္းေကာင္း ပါဝင္သည္။ ကာရာသည္ ေမာ္ဒယ္အျဖစ္လည္းေကာင္း ရုပ္ရွင္းသမီးအျဖစ္လည္းေကာင္း နာမည္ၾကီးသည္။

ေဆးအတတ္သည္လည္းေကာင္း၊ သဒၵါက်မ္းအတတ္သည္လည္းေကာင္း၊ နီတိက်မ္းအတတ္သည္ လည္းေကာင္း သင္ယူအပ္၏။ ခြဲစိတ္ေနစဥ္အတြင္းလည္းေကာင္း၊ ခြဲစိတ္ၿပီးသည့္အခ်ိန္တြင္လည္းေကာင္း အေရးၾကီးပါသည္။

၎ေဖ့စ္ဘြတ္သံုးသူတို႔သည္ စာေရးသားရာတြင္လည္းေကာင္း၊ စကားေျပာဆိုရာတြင္လည္းေကာင္း မွားယြင္း လြဲေခ်ာ္ေနၾကေပသည္။ ေဆာရီး။

သီးျခားစာလံုးျဖစ္။ င တေခ်ာင္းငင္လည္း မဟုတ္။ ဟထိုးလည္း မဟုတ္။ ဂဏန္း ၄ ကေနဆင္းသက္လာ။ ကြန္ျပဴတာ ကီးဘုတ္မွာေတာ့ ထြင္ေပးထား။ အဲတာက ေနာက္ေပါက္။ ၄င္း (၎) ေရာ လည္းေကာင္းပါ သူ႔ေနရာနဲ႔သူ သံုးႏိုင္လို႔ထင္ပါတယ္။

၁၉၆၉ ခုႏွစ္ထုတ္ ေဒါက္တာသန္းထြန္းေရးသားတဲ့ ေခတ္ေဟာင္းျမန္မာရာဇဝင္စာအုပ္ စာမ်က္ႏွာ ၆၁။ ၎ပ်ဴဟူေသာ အမည္ ပါရွိေနေသးသျဖင့္
ပ်ဴစာတမ်က္ႏွာ
ပုဂံႏွင့္တကြ
တဖက္တြင္
ယပင္းေခ်ာင္းဝွမ္းတေလွ်ာက္
တဆယ့္ေျခာက္ရာစု

အထက္စာေၾကာင္းအတိုင္းတူေနတာကို ၎လို႔သာေရးေလ့ရွိၾကတယ္။ အဂၤလိပ္လို Ditto (do) အထက္ပါအတိုင္းနဲ႔ တူတယ္။

ကြ်န္ေတာ္လည္း ထိုနည္းလည္းေကာင္း ထိုနည္းလည္းေကာင္း စီးပြါးေရးအေျခအေနေကာင္းလို႔ က်န္းမာေစေၾကာင္း ဆုေတာင္းလိုက္ပါသည္ (ေရႊမန္းတင္ေမာင္)။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၃-၈-၂၀၁၉
၂၈-၅-၂၀၂၀

Cervical intraepithelial neoplasia (CIN) သားအိမ္ဝ ေရာဂါတမ်ိဳး


၁။ သမီးသူငယ္ခ်င္းက အသက္ ၃၁နွစ္ပါ။အိမ္ေထာင္မျပဳရေသးပါဘူး။ ရာသီပံုမွန္မလာတာကစၿပီးစစ္ၾကည့္မိေတာ့ CIN 1 သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာအဆင့္ ၁ လို႔ ဆရာ၀န္ကေျပာလိုက္ပါတယ္။ ခုခ်ိန္မွကာကြယ္ေဆးထိုလို႔ရပါေသးလားဆရာ။ သာအိမ္ေတြဘာေတြထုတ္တဲ့အထိျဖစ္ျဖစ္နိုင္ပါသလားဆရာ။ အဆင့္၁ ဆိုေတာ့ ဘယ္လို treatment ေတြနဲ႔ ကုသရမွာလဲ သိခ်င္လို႔ပါဆရာ။

၂။ က်မအသက္ ၄ဝ နွစ္ပါ။ သားသမီး၂ေယာက္ရွိပါတယ္။ အသက္ ၃ဝ မွာသားေႀကာျဖတ္ထားပါတယ္။ လြန္ခဲ့တဲ့ ၁ နွစ္က ေဆးစစ္တဲ့အေနနဲ႔ Pap Test စစ္ျကည့္ပါတယ္။ အေျဖက CIN1 to CIN2 and actue Inflammatory cervical smear  ျဖစ္ေနပါတယ္။ သားအိမ္ေခါင္းေရာင္ေနတယ္လို႔လည္းေျပာပါတယ္။ ဆရာဝန္က သားအိမ္ထုတ္ခိုင္းပါတယ္။ မထုတ္ရင္ ၆ လႀကာရင္ျပန္စစ္ခိုင္းပါတယ္။ ျပီးေတာ့ ပိုးသတ္ေဆး ၂ ကတ္ေသာက္ခိုင္းပါတယ္။ ၆လၾကာေတာ့ ေသခ်ာရေအာင္ Pap Test/ Colposcopy ကိရိယာနဲ႔ၾကည့္ျပီး Biopsy အသားစယူျပီးစစ္ပါတယ္။ Pap Test = Inflammatory smear; Pap Biopsy = Chronic papillary cervicitis with CIN1 ျဖစ္ပါတယ္။ ဆရာဝန္မက ေဆးေသာက္ဖို႔မလိုဘူးေျပာတယ္။ ကာကြယ္ေဆးထိုးခိုင္းျပီး ၆လ ၾကာရင္ျပန္စစ္ခိုင္းပါတယ္။ သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာက ၾကိဳသိရင္ ေဆးစားျပီး ေပ်ာက္ေအာင္ကုနိုင္ပါတယ္လို႔ေျပာပါတယ္။ အခုက်မကိုဘာေဆးမွ မစားခိုင္းဘူးပါဘူး။ ဘယ္လိုဆက္လုပ္သင့္ပါသလဲ။ ဆရာ အၾကံဥာဏ္ေလးလိုခ်င္ပါတယ္။ ဒီအဆင့္မွာ သားအိမ္ထုတ္ဖို႔လိုပါသလားဆရာ။ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ဆရာ။

၃။ ကြ်န္ေတာ္၏ အမ်ိဳးသမီး (၃၉ ႏွစ္) သည္ ျပီးခဲ့ေသာ September လဆန္းပိုင္းက၊ ျမန္မာျပည္တြင္ Ultrasound, Biopsy, CT scan, Pep smear Test ျပဳလုပ္ခဲ့ရာ သားအိမ္ေခါင္း ကင္ဆာ (CIN 1, HPV Infection) ဟု အေျဖ ထြက္ခဲ့ပါသည္။ ဘန္ေကာက္ျမိဳ ့ N-Health ဓါတ္ခြဲခန္းသို႔ ေပးပို ့ၿပီး Thin Prep Test စစ္ေဆးရာတြင္လည္း Negative for Intraepithelial Lesion or Malignancy. Mild inflammation. Reactive epithelial cellular changes. Partially obscuring blood. ဟု အေျဖထြက္ခဲ့ပါသည္။ ျမန္မာျပည္တြင္ ျပသလွ်က္ရွိေသာ OG မွ ျမန္မာအေခၚ မီးရိႈ႕လွ်င္ ေပ်ာက္ကင္းႏိုင္ေၾကာင္း ေျပာပါသည္။ အေျဖကို ပိုမိုေသခ်ာေစရန္ September 23 ရက္တြင္ Bangkok Hospital ရွိ OG ႏွင့္ ထပ္မံသြားေရာက္ ျပသရာတြင္ စိုးရိမ္စရာ မလိုေၾကာင္း ေနာက္ ေလးလ ၾကာမွ ေနာက္ထပ္ စစ္ေဆးမွဳမ်ားျပဳလုပ္ရန္ လိုေၾကာင္းသာ ေျပာပါသည္။ မီးရွဳိ ့ကုသျခင္း၏ ေနာက္ဆက္တြဲ အက်ိဴးအျပစ္မ်ားကို ရွင္းလင္းစြာ သိရွိလိုပါသည္။ ျမန္မာျပည္မွ OG အမ်ားစုသည္ ယခုအေျခအေန (CIN 1) သည္ မီးရွိဳ႕့ကုသျခင္းျဖင့္ ေပ်ာက္ကင္းႏိုင္သည္ဟု ေျပာဆိုၾကပါသည္။ Bangkok Hospital ရွိ OG အား သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာ ကာကြယ္ေဆးထိုးရန္ ေျပာၾကည့္ရာ တလင္ တမယား ေနပါက ထိုးရန္မလိုဟုသာ တြင္တြင္ေျပာပါသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ ျမန္မာျပည္ႏွင့္ ကြာျခားေသာအခ်က္ကို ေတြ ့ရွိရပါသည္။ ျမန္မာျပည္တြင္ သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာ ကာကြယ္ေဆးထိုးရန္ မည္သူ႔ကိုမဆို တိုက္တြန္းပါသည္။ သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာ ကာကြယ္ေဆး ထိုးျခင္း၏ အက်ိဴးအျပစ္မ်ားကို ရွင္းလင္းစြာ သိလိုပါသည္။ ေရာဂါကူးစက္ႏိုင္ေသာ အေၾကာင္းအရင္းမ်ား အားလံုးကိုလည္း သိလိုပါသည္။ ကြ်န္ေတာ္တို႔သည္ တေယာက္ႏွင့္တေယာက္ သစၥာရွိေသာ အိမ္ေထာင္သည္မ်ားျဖစ္ၾကပါသည္။ အဘယ္ေၾကာင့္ CIN 1, HPV Infection ျဖစ္ရပါသလဲ။ တစ္ခုေျပာစရာရွိသည္မွာ ကြ်န္ေတာ္၏ အမ်ိဳးသမီးသည္ ၃ ႀကိမ္ သားေလွ်ာခဲ့သျဖင့္ အျပင္ေဆးခန္းတြင္ ၂ ႀကိမ္ ႏွင့္ ဗဟိုအမ်ိဳးသမီး ေဆးရုံႀကီးတြင္ ၁ ႀကိမ္ D&C လုပ္ခဲ့ဖူးပါသည္။

Cervical interstitial neoplasia (CIN) ေရာဂါကို Cervical dysplasia လို႔လဲ ေခၚတယ္။ ဒါေပမဲ့ Potentially premalignant transformation ကင္ဆာ မတိုင္မီအဆင့္ကို ေျပာင္းသြားႏိုင္ေခ် ရွိတယ္။ ေဆးမကုဘဲလဲ ကိုယ္ခံစြမ္းအားနဲ႔ ေပ်ာက္သြားႏိုင္တယ္။ ရာခိုင္ႏွဳန္း နည္းနည္းဟာ Cervical cancer သားအိမ္ဝကင္ဆာ ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ Cervical squamous cell carcinoma (SCC) လို႔ ေခၚမယ္။ ဒါကလဲ ကိုယ္ခံအားနဲ႔ မေပ်ာက္၊ ေဆးလဲ မကုမွသာ ျဖစ္တယ္။ အေမရိကားမွာ အမ်ိဳးသမီး ၂ သိန္းခြဲကေန ၁ သန္းမွာ ၁ ေယာက္ CIN ျဖစ္ေနတာ ႏွစ္တိုင္းေတြ႔ရတယ္။ အသက္ ၂၅ ကေန ၃၅ ၾကားမွာ အျဖစ္မ်ားတယ္။

HPV ဗိုင္းရပ္စ္ပိုးဟာ လိင္ကတဆင့္ ကူးစက္ျပီး သားအိမ္ဝမွာ နာတာရွည္ ေရာင္တာကေန ျဖစ္တယ္။ HPV အမ်ိဳးအစား ရာေက်ာ္ထဲက တဒါဇင္ကေန၊ အဲဒီထဲက HPV 16, 18, 31, or 45 ကေန အျဖစ္မ်ားတယ္။ က်န္တဲ့ အမ်ိဳးအစားေတြက ၾကြက္ႏို႔ ျဖစ္ေစတယ္။

အိမ္ေထာင္ဘက္ ဒါမွမဟုတ္ ေယာက္်ားေဖၚ မ်ားသူေတြ၊ ေဆးလိပ္ေသာက္သူေတြ၊ ကိုယ္ခံအား နည္းသူေတြ၊ ငယ္ငယ္နဲ႔ ကေလး ေမြးသူေတြဟာ ျဖစ္ႏိုင္ေျခမ်ားတဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြ ျဖစ္ၾကတယ္။

ျဖစ္စမွာ ဘာမွ မခံစားရဘူး။ Pap smear စမ္းသပ္နည္းနဲ႔ သိလာရတယ္။ Papanicolaou test, Pap test, Cervical smear, Smear test လို႔ အမ်ိဳးမ်ိဳး ေခၚတယ္။ Vagina ေမြးလမ္းေၾကာင္း ထဲကို ၾကည့္လို႔ရတဲ့ Speculum ကရိယာ ထည့္မယ္။ Endocervical brush ကို အဝထဲထည့္ျပီးလွည့္၊ သားအိမ္ဝ အျပင္ေပါက္အနားက (ဆဲလ္) ေတြကို Aylesbury spatula ဆိုတာေလးနဲ႔ယူ၊ မွန္ျပားေလးေပၚ တင္ျပီး၊ ဓါတ္ခြဲခန္းမွာ မွန္ဘီလူးနဲ႔ စစ္ေဆးမယ္။

Cervical dysplasia ကို Pap smear လုပ္ေတာ့ Squamous intraepithelial lesion (SIL) ဆိုတာနဲ႔ အဆင့္ခြဲတယ္။
- Low-grade (LSIL) အဆင့္နိမ့္၊
- High-grade (HSIL) အဆင့္တက္ နဲ႔
- Possibly cancerous (Malignant) ကင္ဆာျဖစ္လုနီးလို႔ သတ္မွတ္တယ္။

Pap smear မွာ အဲလို မူမွန္မဟုတ္တာ ျပေနရင္ ဆက္လုပ္စရာေတြ လိုမယ္။
၁။ Follow-up Pap smears သာမန္အဆင့္ကို ေနာက္တခါ ေခၚစစ္မယ္။
၂။ Colposcopy-directed biopsy နည္းနဲ႔ အသားစျဖတ္ယူစစ္ေဆးမယ္။
၃။ Cone biopsy may be done after colposcopy နည္းနဲ႔ လိုအပ္ရင္ အသားစျဖတ္ယူစစ္ေဆးမယ္။

Biopsy အသားစျဖတ္ယူစစ္ေဆးလို႔ Dysplasia ေတြ႔ရရင္ Cervical intraepithelial neoplasia (CIN) ေခၚတယ္။ အဆင့္ခြဲရင္ -
CIN I = Mild dysplasia အဆင့္ (၁)၊
CIN II = Moderate to marked dysplasia အဆင့္ (၂) နဲ႔
CIN III = Severe dysplasia to carcinoma in situ အဆင့္ (၃) ရွိတယ္။
Mild dysplasia (LSIL or CIN I) သာမန္အဆင့္ေတြကို ၃-၆ လၾကာရင္ ထပ္စစ္ဘို႔ သင့္တယ္။ မေပ်ာက္ေသးတာ ေတြ႔လာရင္ ေဆးကုဘို႔ လိုမယ္။ Higher grade CIN အဆင့္ကို Removal or destruction of the neoplastic cervical cells ကင္ဆာ (ကလပ္စည္း) ေတြကို ဖ်က္ဆီး ထုတ္ျပစ္နည္းေတြ လုပ္ရမယ္။
၁။ Cryocautery ေအးခဲနည္းသံုးျခင္း၊
၂။ Electrocautery လွ်ပ္စစ္မီးရွိဳ႕ျခင္း၊
၃။ Laser cautery ေလဆာနည္း၊
၄။ Loop electrical excision procedure (LEEP) လွ်ပ္စစ္သံုး ျဖတ္ထုတ္ျခင္း နဲ႔
၅။ Cervical conization နည္းေတြ ရွိတယ္။
၆။ Therapeutic vaccines ကာကြယ္ေဆးသံုး ကုသနည္းလဲ ရွိေနျပီ။

အလားအလာ
အမ်ားစုက သူ႔ဖါသူေပ်ာက္တယ္။ ေဆးမကုသဘဲ CIN-1 ထဲက ၇ဝ-၉ဝ% ဟာ ၂ ႏွစ္အတြင္း ေပ်ာက္သြားမယ္။ CIN 2 ထဲက ၅ဝ% ဟာ ၂ ႏွစ္အတြင္း ေပ်ာက္သြားမယ္။ ေပ်ာက္သြားသူလဲ ထပ္ျဖစ္တတ္တယ္။ ကင္ဆာ ေျပာင္းဘို႔ ဆိုတာ ၃-၄ဝ ႏွစ္၊ ပ်မ္းမွ် ၁၅ ႏွစ္ ၾကာတယ္။ ၂ဝ% ျဖစ္မယ္လို႔ ယူဆခ်က္တခု ရွိတယ္။ ေစာေစာသိလို႔ ေဆးကုတာ အေကာင္းဆံုးျဖစ္တယ္။ အားလံုးေလာက္နီးနီး ေကာင္းတယ္။

တကိုယ္ေရသန္႔ရွင္းေရးနည္းတာ၊ အစာအာဟာရမျပည့္စံုတာ၊ ေယာက္်ားေဖၚ မ်ားမ်ားထားတာ၊ စီးကရက္ ေသာက္တာေတြေၾကာင့္ ကင္ဆာအဆင့္ကို ပိုေရာက္ေစႏိုင္တယ္။

မိန္းကေလးတိုင္း ၉ သမီးကတည္းက ကာကြယ္ေဆးထိုးပါ။ သားအိမ္ကင္ဆာကို ၇ဝ% ကာကြယ္ႏိုင္တယ္။ ၂၆ ႏွစ္ေက်ာ္သူ ကာကြယ္ေဆး မလိုေတာ့ပါ။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၈-၅-၂၀၂၀

Celebrity in Green ဆယ္လီ သို႔မဟုတ္ လီဆယ္

လူမႈေရးစည္းကမ္းအရ လူတဦး ကြယ္လြန္သြားရင္ မေကာင္းတာ ထုတ္မေျပာအပ္ပါ။ ႏိုင္ငံေရးစည္းကမ္းအရေတာ့ ေျပာခ်င္တယ္။ ပို႔စ္တခု ေတြ႔တယ္။ ၈၈ ၿပီးေတာ့ ...