ဥပုသ္ေစာင့္သူ
သူက ေသြးတိုးနည္းနည္းနဲ႔ ကိုလက္စေထာနည္းနည္းရွိတယ္။ ဆီးခ်ိဳကိုလည္း သတိထားေနသူ။ ဆားမပါ သၾကားမပါ။ ဒီအရပ္မွာ ေစ်းခ်ိဳတဲ့ ဘရိုကိုလီျပဳတ္ျပီး အရည္လုပ္ထားတာ။
ေရာဂါေတြမရွိေသးသူကေတာ့ အားနာနာနဲ႔ အုန္းထမင္းနဲ႔ အမဲသားဟင္း၊ ခ်ဥ္ေပါင္ခ်ဥ္ရည္၊ ပုစြန္ေျခာက္နဲ႔ ငရုတ္သီးေၾကာ္ စားတယ္။
ခ်ဥ္ေပါင္ရြက္က တႏွစ္စာ ေရခဲခန္းထဲသိမ္းထာတာ။ အသစ္မေပၚခင္ ကုန္ေအာင္ရွင္းရမယ္။ အသီးအရြက္ လတ္လတ္ဆတ္ဆတ္ စားရသူေတြ ေနေကာင္းၾကပါေစ။
ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၃၀-၅-၂၀၂၀
ေရာဂါေတြမရွိေသးသူကေတာ့ အားနာနာနဲ႔ အုန္းထမင္းနဲ႔ အမဲသားဟင္း၊ ခ်ဥ္ေပါင္ခ်ဥ္ရည္၊ ပုစြန္ေျခာက္နဲ႔ ငရုတ္သီးေၾကာ္ စားတယ္။
ခ်ဥ္ေပါင္ရြက္က တႏွစ္စာ ေရခဲခန္းထဲသိမ္းထာတာ။ အသစ္မေပၚခင္ ကုန္ေအာင္ရွင္းရမယ္။ အသီးအရြက္ လတ္လတ္ဆတ္ဆတ္ စားရသူေတြ ေနေကာင္းၾကပါေစ။
ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၃၀-၅-၂၀၂၀
Comments
Post a Comment