Sunday, July 31, 2016

Dr. Tint Swe's Writings ဘေလာ့မွာလာဖတ္သူ တသန္းျပည့္ကာနီးျပီ

Jul 25, 2016 3:00 AM – Aug 1, 2016 2:00

မေန႔ကဖတ္သူ စုစုေပါင္း 3,005
ယခင္လကဖတ္သူ စုစုေပါင္း 68,518
ဘေလာ့ဖတ္သူ စုစုေပါင္း 995,215

ျမန္မာႏိုင္ငံမွ Myanmar (Burma) 10940
ရုရွားမွ Russia 2515
ယူႏိုက္တက္စတိတ္မွ UnitedStates 966
စကၤာပူမွ Singapore 639
ထိုင္းႏိုင္ငံမွ Thailand 416
မေလးရွားမွ Malaysia 277
ျပင္သစ္မွ France 253
ဂ်ပန္မွ Japan 172
အင္ဒိုနီးရွားမွ Indonesia 125
အိႏၵိယမွ India 76

ဘေလာ့ကို ယူအက္စ္ေအေရာက္မွ အသစ္ဖြင့္ရပါတယ္။ အရင္ အီးေမးလ္ကို သံုးမရေတာ့လို႔ပါ။ ၁ဝ-၁ဝ-၂ဝ၁၄ ေန႔က စေရးတာပါတယ္။ စာ အတို-အရွည္ပုဒ္ေရ ၅၄၇၈ ရွိပါတယ္။ လာဖတ္သူ တသန္းျပည့္ဘို႔ရာ ၅ ေထာင္မလိုေတာ့ပါ။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၁-၈-၂ဝ၁၆

Neem Leaves တမာရြက္

ကေန႔ေတာ့ ေတာထဲသြားခူးတာလည္းမဟုတ္။ ေစ်းဆိုင္သြားဝယ္တာလည္းမဟုတ္။ အိမ္မွာတင္စိုက္တာလည္းမဟုတ္။ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ေတာ့ အစံုရတယ္။ ညမွာရလာတာက သမီးမိတ္ေဆြကေပးတဲ့ ခ်ဥ္ေပါင္ရြက္။ ေခြ်းမဆီကရတဲ့ တမာရြက္နဲ႔ ခရမ္းခါးသီး။ တမာရြက္က ကြ်န္ေတာ့္နာမည္နဲ႔၊ ခရမ္းခါးသီးက အန္တီနာမည္တပ္ထားတယ္။

တမာထဲကဓါတ္ကို Azadirachta indica ေခၚတယ္။ အာယုေဗဒေဆး၊ အူနာနီနဲ႔ ဟိုမီယိုပက္သစ္ေဆးနည္းေတြမွာ သံုးၾကတယ္။ ေခတ္ေပၚေဆးနည္ရဲ႕ အဓိကသံုးလို ျဖစ္လာေနတယ္။ သူ႔ကိုဓါတ္ခြဲရင္ ျဒပ္ေပါင္း ၁၄ဝ မကပါတယ္။ တမာရြက္၊ တမာပြင့္၊ တမာေစ့၊ တမာျမစ္၊ တမာသီး၊ တမာေခါက္ေတြကို စမ္းတာျဖစ္တယ္။ ေရာင္ရမ္းျဖစ္စဥ္၊ ပိုးဝင္ျခင္း၊ ကိုယ္ပူ၊ အေရျပားနာေတြနဲ႔ သြားမေကာင္းတာေတြအတြက္ သံုးၾကတယ္။ အမ်ားဆံုးက တမာအရြက္ကိုသံုးတယ္။ ေဆးဝါးေဗဒအရ ခုခံအား၊ ေရာင္ရမ္းျဖစ္စဥ္၊ ငွက္ဖ်ား၊ ဖန္းဂတ္စ္၊ ဗက္တီးရီးယား၊ ဗိုင္းရပ္စ္၊ ကင္ဆာအစြမ္းေတြအျပင္ အနာသက္သာနဲ႔ သၾကားဓါတ္က်စြမ္းေတြလဲ ရွိတယ္။

တမာရ့ဲေဆးစြမ္းေကာင္း (၆) မ်ိဳး
(၁) အေရျပားနာမ်ား
တမာရြက္ကို ႏူးသြားေအာင္ျပဳတ္ပါ။ ျပဳတ္ရည္ကအစိမ္းေရာင္ျဖစ္လာမယ္။ အရြက္ေတြအေရာင္ေျပာင္းလာမယ္။ ျပဳတ္ေရကို ေဆးအျဖစ္လိမ္းပါ။ ေရခ်ိဳးေရထဲလဲထည့္သံုးပါ။

(၂) ဝက္ျခံ
တမာရြက္ျပဳတ္ရည္ကို ဂြမ္းစေလးနဲ႔ ဝက္ျခံေပၚလိမ္းေပးပါ။ (တမာ+သခြါးသီး) နဲ႔ (တမာ+ေရာဂတ္) ေတြကို မ်က္ႏွာမွာ ကပ္ႏိုင္တယ္။

(၃) အေရျပားတင္းေဆး
တမာရြက္ ျပဳတ္ရည္ကို မ်က္ႏွာအေရးအေၾကာင္းေတြထင္ေနတာ သက္သာေစမယ္။ ငယ္ရုပ္ဆင္ေစမယ္။ ဝက္ျခံအမာရြတ္ ထင္ေနတာ သက္သာေစမယ္။ (တမာ+ႏွင္းဆီ) ကိုမ်က္ႏွာမွာကပ္ႏိုင္တယ္။ ျပီးရင္မ်က္ႏွာသစ္လိုက္ပါ။

(၄) အေရျပားေျခာက္ေနရင္
တမာမံႈ႕ထဲမွာ စပ်စ္ေစ့ဆီနဲ႔ေရာျပီး မ်က္ႏွာကို ညီညီညာညာလိမ္းပါ။ မိနစ္အနည္းငယ္ၾကာရင္ ေရေအးနဲ႔မ်က္ႏွာသစ္ပါ။

(၅) အေရျပားအေပါက္မ်ား
ဝက္ျခံေခါင္းမဲကေန က်န္ရစ္တဲ့အေပါက္ေတြကို သက္သာေစမယ္။ (တမာရြက္ + လိမ္ေမာ္ခြံ) ေရာေထာင္းပါ၊ (ပ်ားရည္ + ေရာဂတ္ + ပဲပုပ္ဆီ) နဲနဲစီေရာပါ၊ တပါတ္ ၃ ၾကိမ္လိမ္းပါ။ တမာဆီလဲသံုးႏိုင္တယ္။

(၆) ဆံပင္
ဆံပင္ေပါက္သန္ေစမယ္။ တမာဆီကို ေဘာက္၊ မိႈေရာဂါေတြအတြက္သံုးႏိုင္တယ္။ တမာမံႈ႕နဲ႔ေရေရာျပီး ေခါင္းလိမ္းျပီး တနာရီေစာင့္ပါ၊ ေနာက္ ေခါင္းေလွ်ာ္လိုက္ပါ။

ေဆးသုေတသနထဲမွာမပါတဲ့ တမာရြက္အစြမ္းကို ဗမာေတြပဲသိတယ္။ တမာရြက္ေပၚခ်ိန္မွာ တမာရြက္အတို႔နဲ႔ စားရတဲ့ အရသာကို ဘာနဲ႔မွမလဲႏိုင္ပါ။ တို႔စရာ အညာငါးပိခ်က္က အလိုက္ဖက္ဆံုး။ ေအာက္ငါးပိရည္နဲ႔လည္း ေကာင္းတယ္။ ငန္ျပာရည္ခ်က္နဲ႔လည္း ေကာင္းတယ္။ စားတမာမရွိလည္း တမာမွန္သမွ်စားလို႔ရတယ္။ တမာရြက္ကို အခ်ဥ္ (ဆီးခ်ဥ္သီး) နဲ႔စိမ္တာကေတာ့ စပါယ္ရွယ္။

ခရမ္းခါးသီးကို ေျပာင္းဖူးနဲ႔ေရာျပဳတ္မယ္တဲ့။ အဲဒီစားနည္းကို ခ်င္းလူမ်ိဳးေတြဆီကေနရတာ။ ေျပာင္းဖူးကလည္း ေယာနယ္နဲ႔ ခ်င္းေတာင္ကထြက္တဲ့ စီး (ေစး) တဲ့ေျပာင္းက ပိုေကာင္းတယ္။ အေမရိကန္ေျပာင္းက ခ်ိဳတယ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၁-၈-၂ဝ၁၆

ဗူး နဲ႔ ဘူး

ဘူး နဲ႔ ဖူး ကိုေရးျပီး ဗူးရြက္ေတြ ေရာက္လာတယ္။ ဗူးရြက္မွာ အဖူးေလးေတြလည္း ပါတယ္။ ခရမ္းခ်ဥ္သီးစိမ္းလည္း ပါလာတယ္။ ေနာက္တေယာက္ဆီက ကင္းပံုသီးရတယ္။ ကင္းဗုန္သီးလို႔လည္း ေခၚၾကတယ္။

အခုသတ္ပံုစာအုပ္မွာ ဘူးရြက္တဲ့။ ဗူးကို ကေလးဗူးမႈတ္တာတခုတည္းလို႔ လုပ္ထားတယ္။ ကြ်န္ေတာ္တို႔ငယ္ငယ္က ဗူးရြက္လို႔ ေရးတယ္။ ေရဗူးလို႔ ေရးတယ္။

ဘူးတလံုးေဆာင္ အိုေတာင္မဆင္းရဲကေတာ့ မွန္တယ္။ သတ္ပံု ေျပာတာပါ။ အခုေတာ့ ေရဘူးေပါက္တာမလိုခ်င္ မလိုခ်င္ဘူးတဲ့။ အဲတာက ဘူးႏွစ္လံုးေဆာင္။

ဗူးခါးေရနဲ႔ ၾကမ္းၾကားေလကို ဘယ္လိုေရးေရး ေအးပါတယ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၃၁-၇-၂ဝ၁၆

ဗူးပင္ နဲ႔ ဘူးပင္


နဝတ စစ္အစိုးရလက္ထက္ကထုတ္ထားတဲ့ ျမန္မာ အဘိဓာန္၊ ျမန္မာ-အဂၤလိပ္ အဘိဓာန္ေတြမွာ ဘူးပင္လို႔သာ ေတြ႔ပါတယ္။ ျမန္မာ့စြယ္စံုက်မ္းမွာ ဗူးပင္လို႔သာ ရိုက္ႏွိပ္ထားပါတယ္။ ျမန္မာ့စြယ္စံုက်မ္းကို ျမန္မာႏိုင္ငံ ဘာသာျပန္စာေပအသင္းကေန ျပဳစုျပီး၊ စာေပဗိမာန္ကေန ထုတ္ေဝတယ္။

ကြ်န္ေတာ္တို႔ သူငယ္တန္း (၁၉၅၃-၅၄) ဖတ္စာမွာ -
ဘဦး ေရကူးေနသည္။
ဗူးသီးႏုႏု မခူးရ။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၃၁-၇-၂ဝ၁၆

Enforced Practice အေလ့အက်င့္ကို ရိုက္သြင္းျခင္း

(လြန္ခဲ့တဲ့ ၂ ႏွစ္တိတိကစာ)

လက္အုပ္ခ်ီတယ္လို႔ေျပာရင္ ကန္ေတာ့တာလို႔ နားလည္ၾကမယ္။ ကိုယ့္ထက္ အသက္အရြယ္၊ ဂုဏ္ၾကီးတဲ့သူကို အရိုအေသေပးတာ၊ ပူေဇာ္တာ၊ ကန္ေတာ့တာျဖစ္ႏိုင္တယ္။ လက္အေနအထား၊ လူကိုယ္ဟန္ပါ ျခားနားႏိုင္တယ္။ Saluting ဂါရဝျပဳတာ၊ Greeting ႏႈတ္ဆက္တာ၊ Prostration ကန္ေတာ့တာေတြက မတူၾကပါ။ ျမန္မာႏိုင္ငံသား အမ်ားစု နားလည္ထားတာက ဗုဒၶဘာသာထံုးစံျဖစ္တဲ့ အရိုအေသေပးသူက ၾကမ္းျပင္မွာထိုင္ခ်ျပီးမွ လက္အုပ္ခ်ီရတယ္။ ထိျခင္းငါးပါနဲ႔ျပည့္စံုမွသာ စနစ္က်တယ္လို႔ သတ္မွတ္ထားတယ္။

ထိုင္းႏိုင္ငံကလဲ ေထရဝါဗုဒၶဘာသာေပမဲ့ မတ္တတ္ရပ္ေနရင္း လက္အုပ္ခ်ီၾကတယ္။ မဟာယာနတိဘက္ေတြ ဘုရားေရွ႕ဝတ္ျပဳတာက တရားထိုင္နည္း (က်င့္နည္း) တခုအေနနဲ႔ ဝမ္းလ်ားေမွာက္ ဒိုက္ထိုးသလိုလုပ္ရတယ္။ လက္ႏွစ္ဖက္ကို ေခါင္းေပၚအထိေျမႇာက္ျပီး လက္အုပ္ခ်ီ၊ လူကိုယ္က ၾကမ္းေပၚမွာေမွာက္ခ်ရတယ္။ တိဘက္လားမားေတြ မတ္တတ္ရပ္ရင္း လက္အုပ္ခ်ီတာကေတာ့ အိႏၵိယယဥ္ေက်းမႈအရလုပ္တဲ့သေဘာျဖစ္တယ္။

လက္ႏွစ္ဖက္ကို တခုနဲ႔တခုဆုပ္ကိုင္ ရင္မွာအပ္၊ ေခါင္းကိုငံုျပီး၊ အျပန္အလွန္လုပ္နည္းက တရုပ္ေရွးယဥ္ေက်းမႈတခု ျဖစ္ပါတယ္။ အျပန္အလွန္ ေလးစားသမႈနဲ႔ ဂါရဝျပဳတာျဖစ္တယ္။ Zhou Dynasty ေဇာင္မ်ိဳးဆက္မွာ စခဲ့တယ္။ Rites of Zhou နည္းနာေတြမွာ အဆင့္အတန္းအရ မတူတာေတြရွိတယ္။ ခရစ္ယန္ Bible ဘိုင္ဘယ္မွာ လက္အုပ္ခ်ီရမယ္လို႔ မပါဘူးဆိုျပီး ေထာက္ျပတာရွိတယ္။ God ဘုရားသခင္ကို အရိုအေသေပးနည္းေတြေတာ့ အမ်ိဳးမ်ိဳးက်င့္သံုးေနၾကပါတယ္။

လက္အုပ္ခ်ီတာကို ဘာသာေရးအရ၊ ယဥ္ေက်းမႈအျပင္ အိႏၵိယအျဖစ္အပ်က္တခုအရ စည္းကမ္းျဖစ္ေနျပန္တယ္။ ၂ဝ၁၃ ေအာက္တိုဘာလထဲမွာ ဘယ္ဘာသာမွမကိုးကြယ္သူ အဂၤလိပ္စာဆရာတဦးဟာ သူ႔လစာတိုးတာကို အျဖတ္ခံရလို႔ ေက်ာင္းကိုတရားမစြဲခင္မွာ လက္အုပ္ခ်ီ ႏႈတ္ဆက္တာကို မလုပ္ဘဲဆႏၵျပခဲ့တယ္။ ေက်ာင္းက ဒါဟာ စည္းကမ္းေဖါက္တာလို႔ ျမင္ခံရတယ္။ အိႏၵိယမွာက အဲလိုလုပ္တာကို Namaste နာမာစေတးလုပ္တယ္လို႔ေခၚတယ္။ Namaskar နာမာစကားလို႔လဲ မူကြဲရွိတယ္။ Greeting ႏႈတ္ဆက္နည္းတခုပါ။ nama = bow နဲ႔ te = you ဆိုတဲ့ Sanskrit ဆန္းစ္ခရစ္၊ သကၠတစကားလံုး ၂ ခု ေပါင္းထားတာ ျဖစ္တယ္။

လက္ဝါးျဖန္႔ထာ၊ ပူးကပ္ထာတဲ့လက္က ႏွလံုးေနရာမွာ ကပ္ထားရတယ္။ I am glad to meet you and I am saying this from heart သင့္ကိုေတြ႔ရတာ ဝမ္းသာပါတယ္။ ဒီလိုေျပာတာက ကြ်ႏ္ုပ္ရ့ဲႏွလံုးကေနပါလို႔ ဆိုလိုတယ္။ လူၾကီးသူမကို အရိုအေသေပးရာမွာလဲ သံုးတယ္။ Humility ရ့ဲ သေကၤတလို႔လဲ ဆိုပါတယ္။ လူသားဆန္တယ္။ ရိုေသသမႈနဲ႔ဆိုရင္ ၾကီးတဲ့သူရ့ဲ ေျခေထာက္ကိုလာထိရတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဒီလိုလုပ္နည္းဟာ ဘာသာေရး၊ ယဥ္ေက်းမႈ၊ ဓေလ့ထံုးစံ၊ စည္းကမ္းေတြအရ မူကြဲၾကတယ္။

ျမန္မာျပည္မွာ လူလူခ်င္း (ဘုန္းၾကီးရဟန္းမဟုတ္ဘဲ) မတ္တတ္ရပ္ရာကေန လက္အုပ္ခ်ီရတာကို ယဥ္ေက်းမႈလို႔ေျပာရင္ မမွန္ပါ။ ဓေလ့ထံုးစံလဲ အရင္ကမရွိခဲ့ပါ။ ဘာသာေရးအရဆိုလဲ ထိျခင္းေတြကင္းလြတ္ေနတယ္။ စစ္အစိုးရတက္ေတာ့မွ လုပ္လာတာျဖစ္တယ္။ တိတိက်က်ေျပာရရင္ အတင္းရိုက္သြင္းေပးထားတဲ့ ဥပေဒကဲ့သို႔ အာဏာတည္ေသာစနစ္တခုသာ ျဖစ္ပါတယ္။ သင္နဲ႔ကြ်ႏ္ုပ္ အတူတူပါဘဲလို႔ သေဘာေဆာင္တယ္။ အသင္သည္၊ အရွင္သည္၊ ဗိုလ္ခ်ဳပ္မွဴးၾကီးသည္ ကြ်ႏ္ုပ္ထက္ ျမတ္ပါေပ၏လို႔ မဆိုလိုပါ။

(ယူနီေဖါင္းဝတ္ထားသူေတြကို အစိုးရဝန္ထမ္းေတြ၊ ဆရာဆရာမေတြ၊ ေက်ာင္းသားေတြက လက္အုပ္ခ်ီေနၾကရတဲ့ပံုကို ေက်းဇူးျပဳျပီး ကြန္မင့္မွာလာမတင္ပါနဲ႔ခင္ဗ်ား။)

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၃၁-၇-၂ဝ၁၄

Healthy Babies ကိုယ္ဝန္ေဆာင္နဲ႔ ကေလးေတြအေၾကာင္း

၃၁-၇-၂ဝ၁၅ ေန႔မွာ အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စု၊ အင္ဒီယာနာျပည္နယ္၊ အင္ဒီယာနာပိုးလစ္ျမိဳ့မွာက်င္းပတဲ့ (အင္ဒီယာနာပလစ္၊ က်န္းမာေသာကေလးမ်ား) ေခါင္းစဥ္နဲ႔ေဆြးေႏြးပြဲမွာ စကားေျပာရတယ္။

ယူအက္စ္ကိုေရာက္ေနတဲ့ ခ်င္းကိုယ္ဝန္ေဆာင္နဲ႔ကေလးေတြအေၾကာင္းကိုေတာ့ ဒီကပညာရွင္ေတြနဲ႔ ခ်င္းကြန္ျမဴနတီ ေခါင္းေဆာင္ေတြက ေျပာၾကပါတယ္။ သူနာျပဳ ခ်င္းအမ်ိဳးသမီးႏွစ္ေယာက္နဲ႔ က်န္းမာေရးဌာနဝန္ထမ္း ခ်င္းအမ်ိဳးသမီး တေယာက္နဲ႔ ရခိုင္အမ်ိဳးသားတေယာက္တို႔လည္းတက္ေရာက္ၾကတယ္။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေစာင့္ေရွာက္မႈ၊ မီးဖြါးျခင္းနဲ႔ ကေလးေသဆံုးမႈ၊ အေလးခ်ိန္နည္းေမြးတာ၊ ေစာေမြးတာနဲ႔ မိခင္ႏို႔တိုက္တာေတြကို ကိန္းဂဏန္းေတြနဲ႔ျပတယ္။ ကေလးကိုမိခင္ေတြက ႏို႔တိုက္ႏွဳန္းကလြဲရင္ တျခားလူမ်ိဳးကိုယ္ဝန္ေတြထက္ နိမ့္က်ေနတာေတြ႔ရတယ္။

ကြ်န္ေတာ္ကေတာ့ ျပည္တြင္းဆရာဝန္လုပ္ရတံုးကနဲ႔ ျပည္ပမွာျမန္မာဒုကၡသည္ေတြရ့ဲ က်န္းမာေရးအေတြ႔အၾကံဳေတြကို ေျပာပါတယ္။ ျပည္တြင္းက ျမန္မာကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေတြနဲ႔ ျပည္ပမွာ ခ်င္းကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေတြ မေမြးခင္၊ ေမြးစဥ္နဲ႔ ေမြးျပီး ၾကံဳေတြ႔ရတာေတြကို ႏိႈင္းယွဥ္ျပီးေျပာပါတယ္။ ကြ်န္ေတာ္ေကာင္းေကာင္းသိတဲ့ ျပည္တြင္းျမန္မာလူမ်ိဳးေတြ ကိုယ္ဝန္ေစာင့္ေရွာက္မႈနဲ႔ ျပည္ပခ်င္းအမ်ိဳးသမီးေတြ ကိုယ္ဝန္ေစာင့္ေရွာက္မႈမတူပါ။ ဒါ့ျပင္ ႏိုင္ငံတကာ ေဆးသုေတသနေတြထဲမွာ ပါတာေတြနဲ႔လည္းကြဲျပားတယ္။

သုေတသနလုပ္ခ်ိန္နဲ႔ လုပ္စရာလိုအပ္ခ်က္ေတြ မျပည့္စံုေပမယ့္ သိသာတဲ့ျခားနားမႈေတြရွိတာကို ေျပာပါတယ္။ ျမန္မာ အမ်ိဳးသမီးေတြက ႏို႔နာေပါက္တာမ်ားျပီး ခ်င္းအမ်ိဳးသမီးေတြကနည္းတယ္။ ျမန္မာလူမ်ိဳးေတြထဲမွာ (ဟာနီယာ) ေခၚ အူက်တာနဲ႔ (ဟုိက္ဒရိုဆီးလ္) ေခၚ မုတ္ေရာဂါမ်ားသေလာက္ ခ်င္းကေလးေတြမွာ မမ်ားပါ။ ဒါေပမယ့္ ခ်င္းကေလးေတြမွ (ဖိုင္မိုးဆစ္) ေခၚ ပန္းငံုတာနဲ႔ (အင္ပါဖိုရိတ္ ဟိုင္မင္) ေခၚ အပ်ိဳေမွး လံုးဝပိတ္တာပိုမ်ားတယ္။

ေဒလီမွာ ရိုးရိုးေမြးေပးႏိုင္တာမ်ားတယ္လို႔ေျပာေတာ့ ေဆြးေႏြးပြဲတက္တဲ့ အေမရိကန္သားဖြါးအထူးကုဆရာဝန္တဦး (သူက ျမန္မာျပည္ကို တေခါက္ေရာက္ဖူးတယ္) ကေမးလို႔ ဘာေၾကာင့္ ခြဲေမြးနည္းသလည္းကို ရွင္းျပရေသးတယ္။ ဆရာဝန္က စိတ္ရွည္၊ သည္းးခံျပီး၊ အခ်ိန္ပိုေပးရတယ္။ စိုးရိမ္စရာေတြကိုသိေပမယ့္ တာဝန္ယူလုပ္ေပးရတယ္။ အေထာက္အကူနည္းေတြ လုပ္ေပးရတယ္။ လူနာေတြကိုယ္တိုင္ကလည္း စိတ္ရွည္သည္းးခံျပီး၊ ဆရာဝန္ဆံုးျဖတ္ခ်က္ကို အားကိုးၾကတယ္လို႔ ေျဖခဲ့ပါတယ္။

7/31/2015 Indianapolis Healthy Babies Consortium
Indianapolis Healthy Start and Marion County Public Health Department
Kiwanis International Auditorium: 3636 Woodview Trace, Indianapolis

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၃၁-၇-၂ဝ၁၅

Water everywhere ေရၾကီးတဲ့ႏွစ္

(မႏွစ္က ဒီေန႔မွာေရးတဲ့စာ)

မာနယ္ပေလာကိုသြားရတဲ့ ဒုတိယအေခါက္က မုတ္သုန္ကာလမွာ ျမစ္ေရေတြၾကီးတဲ့အခ်ိန္ျဖစ္ပါတယ္။ အိႏၵိယႏိုင္ငံ ေဒလီကေန ထိုင္းႏိုင္ငံ၊ ဘန္ေကာက္ကို ေလယာဥ္နဲ႔သြားျပီး၊ မဲေဆာက္ေရာက္ေအာင္ ကားစီးရတယ္။ အဲသည္ႏွစ္က မဲေဆာက္မွာ ေရၾကီးေနတယ္။ (မဲဆရီးယန္း) ကိုဆက္သြားတဲ့ ပံုမွန္ကားလမ္းက ပိတ္ထားတယ္။ ေသာင္ရင္းျမစ္နဲ႔ အျပိဳင္ေဖါက္ထားတဲ့ ကားလမ္းေလးတခုရွိတယ္။ (ေကအင္ယူ) ထဲက တာဝန္ရွိသူတေယာက္နဲ႔ ကားၾကံဳလိုက္ရလို႔ ခုထိ ေက်းဇူးတင္ေနတံုးပဲ။

ဒလေဝါစီးေနတဲ့ ေသာင္ရင္းျမစ္ေဘးကေန ခက္ခက္ခဲခဲကားေမာင္းရတာကို မွတ္မိေနတယ္။ မဲဆရီးယန္းကေန ေရၾကီးေနတဲ့ ေသာင္းရင္းျမစ္မွာ စက္ေလွနဲ႔ သြားရတာလည္း သက္စြန္႔ဆံဖ်ားပဲ။ ျမန္မာျပည္ေျမေပၚကို ျပန္ေျခခ်ႏိုင္တဲ့ စိတ္လႈတ္ရွားမႈထပ္ျဖစ္ပါတယ္။ ေအာ္ ဒါတို႔ေျပ၊ ဒါတို႔ေျမ တို႔မပိုင္တဲ့ေျမ။

မာနယ္ပေလာကေတာ့ တေဝါေဝါရြာေနတဲ့မိုးနဲ႔အတူ ခရီးေဝးကလာတဲ့သူကို ၾကိဳဆိုတယ္။ အေဝးေရာက္အစိုးရရံုးမွာ ျပည္ေျပး ၁၉၉ဝ အမတ္ေတြနဲ႔ ၾကမ္းတေျပးတည္း အိပ္ၾကရတယ္။ မွ်စ္စိမ္းဟင္းက ထမင္းျမိန္လွတယ္။ NCGUB ရံုး ေခါင္းရင္းက ဗံုးခိုက်င္းလည္း ေရနစ္ေနတယ္။

ႏွစ္ေပါင္း ၂ဝ ေက်ာ္ၾကာတဲ့အခါ ျမန္မာျပည္ၾကီးပါ ေရနစ္ေနတယ္။ မာနယ္ပေလာမွာလႊင့္ထားခဲ့တဲ့ NCGUB အလံကေတာ့ ေနျပည္ေတာ္မွာ လႊင့္ထားပါတယ္။

ဓါတ္ပံု = ၂ဝဝဝ ျပည့္ႏွစ္က အိုင္ယာလန္ႏိုင္ငံ၊ ဒပ္ဗလင္ျမိဳ႕ေတာ္မွာ NCGUB ကက္ဘိနက္သစ္ အလံကိုင္ျပီး က်မ္းသစၥာက်ိန္ဆိုၾကစဥ္က။ ဦးတက္ဒီဘူးရီ၊ ဦးဘိုလွတင့္။ ဦးသိန္းဦး၊ ဦးေမာင္ေမာင္ေအး၊ ေဒါက္တာတင့္ေဆြ၊ ေဒါက္တာစိန္ဝင္း၊ ဦးျမဝင္း၊ ေဒါက္တာစန္းေအာင္၊ ဦးသာႏိုး၊ ဦးခြန္မာကိုဘန္း။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၃၁-၇-၂ဝ၁၅

Saturday, July 30, 2016

တို႔ဗမာအစည္းအရံုး

Man Man တို႔မိသားစု၊ တို႔တိုင္းရင္းသား၊ တို႔ျပည္ေထာင္စု၊ ဒို႔မိသားစု၊ ဒို႔တိုင္းရင္းသား၊ ဒို႔ျပည္ေထာင္စု။ ဒီစကားလံုးေတြမွာ "တို႔"နဲ႔ "ဒို႔" ဘယ္ဟာ အမွန္ဆိုတာ ရွင္းျပေပးပါဦးဆရာ။

ဗမာျပည္သည္ - တို႔ျပည္
ဗမာစာသည္ - တို႔စာ
ဗမာစကားသည္ - တို႔စကား
တို႔ျပည္ကို - ခ်စ္ပါ
တို႔စာကို - ခ်ီးျမွင့္ပါ
တို႔စကားကို - ေလးစားပါ

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၃၁-၇-၂ဝ၁၆

တကၠသိုလ္ ပညာပေဒသာစာေစာင္ သတ္ပံု

၁၉၆၈ ခု ေအာက္တိုဘာ
အတြဲ ၃၊ အပိုင္း ၄

အကယ္၍ ဓာတ္ျပဳပစၥည္းမ်ားႏွင့္ ဓာတ္ကူပစၥည္းမ်ားသည္ ဓာတ္ျပဳအဖြဲ႔အစည္းမ်ားအတြင္းတြင္ က႑တခုတည္း၌ ပါရွိေနၾကလွ်င္ ယင္းဓာတ္ျပဳျဖစ္စဥ္မ်ိဳးကို တသားတည္းဓာတ္ကူျခင္းဟုေခၚသည္။ တဖန္ဓာတ္ကူပစၥည္းမ်ားႏွင့္ ဓာတ္ျပဳပစၥည္းမ်ားသည္ ဓာတ္ျပဳအဖြဲ႔အစည္းအတြင္း၌ က႑ကြဲျပား၍ တည္ရွိေနလွ်င္ ယင္းဓာတ္ျပဳျဖစ္စဥ္ကို တသားတည္းမဟုတ္ေသာ ဓာတ္ကူျခင္းဟုေခၚသည္။

- က႑တစ္ခုတည္း၌ ပါရွိေနၾကလွ်င္ မဟုတ္။
- တစ္ဖန္ဓာတ္ကူပစၥည္းမ်ားႏွင့္ မဟုတ္။
- တစ္သားတည္းဓာတ္ကူျခင္းဟုေခၚသည္ မဟုတ္။
- တစ္သားတည္းမဟုတ္ေသာ မဟုတ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၃ဝ-၇-၂ဝ၁၆

Chindwin River ခ်င္းတြင္းျမစ္

ပို႔စ္တခု = 31.7.2016 နံနက္ 6:30 AM မံုရြာၿမိဳ႕ခ်င္းတြင္းျမစ္ ေရအမွတ္ 1052 cm (ခန္႔မွန္း)

ခ်င္းတြင္းျမစ္ဟာ ၇၅ဝ မိုင္ (၁၂ဝ၇ ကီလိုမီတာ) ရွည္တယ္။ ကခ်င္ျပည္နယ္နဲ႔ စစ္ကိုင္းတိုင္းထဲကို ျဖတ္ျပီးစီးဆင္းတယ္။ အိႏိၵယ-ျမန္မာနယ္စပ္ ပတ္ကိြဳင္ေတာင္တန္းနဲ႔ ကူးမြန္ေတာင္တန္းေတြကေနျမစ္ဖ်ားခံတယ္။ ဟူးေကာင္းခ်ိဳမ့္ဝွမ္း တႏိုင္း၊ တျဗဲ၊ တဝမ္၊ တရြန္ျမစ္ေတြ 26°26′18″N 96°33′32″E ေလာက္မွာ ေပါင္းဆံုျပီး ခ်င္းတြင္းျဖစ္လာတယ္။ တႏိုင္းျမစ္က ဟူးေကာင္းခ်ဳိင့္ဝွမ္းေဒသက တရြန္ျမစ္ဝွမ္းကထြက္လာၿပီး၊ မတ္ေစာက္တဲ့ေရလမ္းမွာ ေရစီးၾကမ္းတယ္။ ဥရုေခ်ာင္းဟာ ခ်င္းတြင္းျမစ္ရဲ႕ အႀကီးဆံုးေရေဝျဖစ္ၿပီး ဟုမၼလင္းၿမိဳ႕ ေအာက္ဖက္နားမွာ ခ်င္းတြင္းျမစ္ထဲစီးဝင္တယ္။ ယုျမစ္ဟာ ကေဘာ္ခ်ဳိမ့္ဝွမ္းကိုျဖတ္သန္းျပီး၊ ခ်င္းတြင္းျမစ္အတြင္း စီးဝင္တယ္။ ျမစ္သာျမစ္က ကေလးခ်ဳိမ့္ဝွမ္းကိုျဖတ္ျပီး၊ ကေလးဝၿမိဳ႕ အနီးမွာ ခ်င္းတြင္းျမစ္နဲ႔ ေပါင္းဆုံတယ္။ ခ်င္းတြင္းျမစ္ဟာ ပခုကၠဴၿမိဳ႕အထက္နား 21°30′N 95°15′E မွာ ဧရာဝတီျမစ္နဲ႔ ေပါင္းဆံုတယ္။ မဏိပူရျပည္နယ္မွာ ခ်င္းတြင္းကို (ႏိုင္းထိ) ျမစ္လို႔ ေခၚတယ္။

ထမံသီေဘးမဲ့ေတာနဲ႔ ဟူးေကာင္းခ်ဳိင့္ဝွမ္း က်ားေဘးမဲ့ေတာေတြကို ခ်င္းတြင္းျမစ္ ျဖတ္သန္းစီးဆင္းပါတယ္။ အဲဒီမွာ ရွားပါး ေပ်ာက္ကြယ္ေတာ့မယ့္ တိရစာၧန္မ်ဳိးစိတ္ေတြျဖစ္တဲ့ က်ား၊ ဆင္နဲ႔ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာသာရွိတဲ့ အခြံမာလိပ္မ်ဳိးေတြေနထိုင္တယ္။ ဧရိယာစတုရန္းမိုင္ ၂၁၈ဝဝ ရွိလို႔ အေရွ႕ေတာင္အာရွမွာအၾကီးဆံုး ျဖစ္တယ္။

ခ်င္းတြင္းျမစ္ေၾကာင္းတစ္ေလွ်ာက္ ၿမိဳ႕ရြာေတြကေတာ့ ခႏၲီး၊ ေကာင္းဟိန္၊ မင္းစင္၊ နမ္ပုဂံ၊ ထမံသီ၊ တာစံု၊ ေမာင္းခမ္း၊ ေကာရာ၊ ဟုမၼလင္း၊ ေဖါင္းျပင္၊ စစ္ေတာင္း၊ တငါ၊ ေမာ္လိုက္၊ ကဒူး၊ ကေလးဝ၊ မင္းကင္း၊ ကနီ၊ မုံရြာ၊ မအူ၊ နဲ႔ ေရစၾကိဳျမိဳ႕ေတြ ျဖစ္ၾကတယ္။ ဥရုျမစ္ညာမွာ နာမည္ေက်ာ္ ျမန္မာ့ေက်ာက္စိမ္းထြက္ရွိရာ ဖားကန္႔ေဒသရွိတယ္။ ယုျမစ္က တငါ ေအာက္၊ ေမာ္လိုက္ အထက္၊ ေဒသအေခၚယူးေခ်ာင္းဝ/ယူးဝဆိုၿပီးေမာ္လိုက္နယ္ထဲရွိပါတယ္။

သမိုင္းထဲက ခ်င္းတြင္း
ကေဘာ္ခ်ိဳ႕ဝွမ္းမွာ စစ္ပြဲေတြျဖစ္ခဲ့တယ္။ ျမန္မာမင္းေတြဟာ ခ်င္းတြင္းျမစ္ကို အသုံးျပဳမႈနည္းပါးခဲ့ေပမယ့္ မဏိပူရကသည္းေတြ ေညာင္ရမ္းေခတ္ရဲ႕ ေနာက္ဆုံးကာလမွာ ျမန္မာႏိုင္ငံထဲကို က်ဴးေက်ာ္ဝင္ေရာက္ေတာ့ ခ်င္းတြင္းျမစ္ကို အသုံးခ်ခဲ့ၾကတယ္။ ကသည္း ေခၚ မဏိပူဘုရင္ (ဂါရီဘန္နီဝါ့ခ်္) (၁၇ဝ၉-၁၇၄၈) က ခ်င္းတြင္းနဲ႔ မူးျမစ္ကိုျဖတ္ျပီး အင္းဝနဲ႔မေဝးေတာ့တဲ့ ေျမဒူးအထိေရာက္ခဲ့တယ္။ အေလာင္းဘုရားတက္လာေတာ့ ကသည္းနယ္၊ အာသန္နယ္ေတြကိုသိမ္းယူခဲ့တယ္။ ျဗိတိသွ်ပိုင္နယ္နဲ႔ ကပ္ေနျပီ။

ဒုတိယကမာၻစစ္အတြင္းမွာ ဂ်ပန္ေတြက ေရလမ္းေတြအားလံုးကိုပိတ္ဆို႔ထားႏိုင္လို႔ ျဗိတိသွ်နဲ႔ မဟာမိတ္ေတြဟာ ကုန္းလမ္းကိုသာ အားကိုးၾကရတယ္။ ဗိုလ္ခ်ဳပ္ၾကီး ဂ်ိဳးဇက္ စတီးဝဲလ္ ဦးစီးျပီးေဖါက္လုပ္တဲ့ လီဒိုလမ္းမၾကီးကေန တရုပ္ကို ကူညီရတယ္။ ဂ်ပန္တပ္ေတြကလည္း ျဗိတိသွ်ပိုင္ အိႏိၵယကိုခ်ီတက္ရာမွာနဲ႔၊ မဟာမိတ္တပ္ေတြ ဂ်ပန္ေနာက္က လိုက္တိုက္တာနဲ႔ ျမန္မာနိုင္ငံထဲ ျပန္ဝင္လာရာမွာ ခ်င္းတြင္းျမစ္ကိုပဲ အသုံးျပဳခဲ့ၾကတယ္။ ခ်င္းတြင္းျမစ္ေရႀကီးခ်ိန္ မိုးကာလကို ဗိုလ္ခ်ဳပ္စတီးဝဲလ္က ေရြးခ်ယ္ခဲ့တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။

ခမည္းေတာ္ အဘိရာဇာနတ္ရြာစံတဲ့အခါ ကံရာဇာၾကီးနဲ ကံရာဇာငယ္ ညီအကိုႏွစ္ပါး နန္ဆက္ခံဘို႔အေရး ကံစမ္းၾကေတာ့ ကံရာဇာၾကီးကရွံဳးတယ္။ အဲတာနဲ႔ သလႅာဝတီျမစ္ကိုဆန္တက္ျပီး ကေလးေတာင္ညိဳအရပ္မွာ ရာဇျဂိဳလ္ျမိဳ႕တည္တယ္။ ၆ လၾကာေတာ့ ကစၧပနဒီျမစ္အေရွ႕ဖက္ေျပာင္းျပီး ေက်ာက္ပန္းေတာင္းျမိဳ႕တည္တယ္။ အဲဒီမွာ ၇၄ ႏွစ္နန္းစံတယ္။ ေနာက္ ေရွးမာလာယုမင္းေတြတည္ေထာင္ထားတဲ့ ဓညဝတီျမိဳ႕ေဟာင္းကို သိမ္းယူျပီးျပင္ဆင္တယ္။ ကံရာဇာၾကီးရဲ႕သားေတာ္ မုဒုစိတၲဟာ သုနာပႏၲရတိုင္းက ပ်ဴ၊ ကမ္းယံ၊ သက္လူမ်ိဳးေတြက မင္းေလာင္းေတာင္းတဲ့အခါ ပ်ဴမင္းျဖစ္လာတယ္။ (ျမန္မာ့စြယ္စံုက်မ္း၊ အတြဲ။ စာမ်က္ႏွာ (၄၅၇)

အရင္က ေမာ္လိုက္ကို အထက္ခ်င္းတြင္းခရိုင္နဲ႔ မံုရြာကို ေအာက္ခ်င္းတြင္းခရိုင္လို႔ သတ္မွတ္ခဲ့ပါတယ္။ ခ်င္းတြင္းျမစ္ အေနာက္ဖက္ကလူေတြကို အေနာက္ဖက္သားေတြလို႔ အလြယ္ေခၚၾကတယ္။ ကြ်န္ေတာ္ မံုရြာေဆးရံုမွာ တာဝန္က်စဥ္က အလွည့္က်သြားရတဲ့ ကနီေဆးရံုကို ခ်င္းတြင္းျမစ္သြားသေဘၤာနဲ႔ ခရီးသြားခဲ့ရတာကို မေမ့ပါ။ သေဘၤာေပၚမွာ ထမင္းတနပ္ စားရတယ္။ ခ်င္းတြင္းျမစ္ကို သလႅာဝတီျမစ္လို႔လည္းေခၚတယ္။ ျမား၏အဟုန္ကဲ့သို႔ေရစီးသန္တယ္လို႔ ဆိုလုိတယ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၃ဝ-၇-၂ဝ၁၆

Wungyi ဝန္ၾကီး

မဂၤလာပါ ဝန္ႀကီးခင္ဗ်ာ။ အလုပ္ေတြအရမ္းမ်ားလို ့က်န္းမာေရးကို ဂရုစိုက္ေစခ်င္ပါတယ္ခင္ဗ်ာ။ ဝန္ႀကီးရဲ႕ စာဖတ္ ပရိတ္သတ္ပါခင္ဗ်။

ဟုတ္။ ဝန္ၾကီးေတာ့ မဟုတ္ပါ။ လူမွားေရးသလား စစ္ပါရန္။

အရင္က NCGUB မွာ ဝန္ႀကီးတာဝန္ယူဖူးတယ္လို ့သိရလို႔ပါခင္ဗ်။ ေဆးပညာေကာ ျမန္မာစာအေရးအသား သတ္ပံုပါ ေလ့လာခြင့္ရလို ့လူငယ္ေတြကိုယ္စား ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ခင္ဗ်

ေအာ္ ဟုတ္တယ္။ ၾကာျပီေပါ့။

ကြ်န္ေတာ္ University စတက္ကတည္းက သတင္းမွာ ပံုကိုခဏခဏ ျမင္ဖူးပါတယ္ခင္ဗ်။ ကြ်န္ေတာ္တို ့လူငယ္ေတြ အနာဂတ္ျမန္မာျပည္အတြက္ ေဆာင္ရြက္သင့္တာကိုလည္း လမ္းညႊန္စကားမ်ား ေျပာၾကားေပးေစလိုပါတယ္ခင္ဗ်။ ကြ်န္ေတာ့္အသက္က ၂၄ ႏွစ္။ ရဲအရာရိွပါခင္ဗ်။ အမည္က ႕႕႕႕႕ လို႔ ေခၚပါတယ္ခင္ဗ်။

• ဝန္ၾကီးဆိုျပီး အၾကာၾကီးအေခၚခံရဘူးတယ္။
• လုပ္ခဲ့ရတာေတြကေတာ့ ပေလကပ္ကိုင္ျပီး လမ္းေတြေပၚမွာထိုင္ရတယ္။
• ဒို႔အေရး၊ ဒို႔အေရး ေအာ္ေအာ္ေပးရတယ္။
• အစည္းအေဝးေတြမွာ ေဆြးေႏြးရတယ္။
• ဟိုေနရာသည္ေနရာမွာ မိန္႔ခြန္းဆိုတာေျခြရတယ္။
• အေျခအေနထူးရင္ အင္တာဗ်ဴးေပးရတယ္။
• စာတိုေပစ ေရးရေသးတယ္။
• သူမ်ားလႊတ္ေတာ္တို႔ ကြန္ဂရက္တို႔မွာ တက္ရတယ္။
• က်ိန္းေက်သြားျပီေပါ့ဗ်ာ။

မွတ္ခ်က္။ ကြ်န္ေတာ္က NCGUB စင္ျပိဳင္အစိုးရမွာ ၂၃-၇-၁၉၉၅ ကေန ၁၄-၉-၂ဝ၁၂ ေန႔ ဖ်က္သိမ္းတဲ့အထိ ဝန္ၾကီးနာမည္နဲ႔ တာဝန္ရွိခဲ့ပါတယ္။ အိႏၵိယ၊ အင္ဒိုနီးရွား၊ ကေမာၻဒီယား၊ နီေပါ၊ ယူအက္စ္၊ စတဲ့ လႊတ္ေတာ္ေတြကို ေရာက္ခဲ့ရဖူးတယ္။ အမ်ားဆံုးကေတာ့ နယူးေဒလီျမိဳ႕လယ္က ဂ်န္တားမန္းတားလမ္းမေပၚမွာ ခဏခဏဆႏၵျပရတယ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၃ဝ-၇-၂ဝ၁၆
ဓါတ္ပံု = ၁-၁၂-၂ဝ၁၂ ေန႔ လက္ပေတာင္းေတာင္အေရးဆႏၵျပပြဲ၊ နယူးေဒလီ

ျမသန္းတင့္ သတ္ပံု

- ဘံုလယ္တခြင္
- ဘဝတကၠသိုလ္ တစ္တြဲ
- တေပါင္းတစည္းတည္း

သတ္ပံုအေထာက္အထားအတြက္ ပံုကိုယူသံုးပါရေစ။ ေက်းဇူး။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၃ဝ-၇-၂ဝ၁၆
Photo from Wai Aye

Cheer or Fear လက္ညွိဳးမ်ား

စာအုပ္သစ္ေတြပံုကို အားက်စရာျဖစ္ေအာင္တင္ၾကတာ ေတြ႔ရတယ္။ သြားရည္က်ရမလား၊ မ်က္ရည္က်ရမလား၊ မေျပာတတ္ပါ။

တိုင္းျပည္အျပင္မွာသာေနရတာၾကာေတာ့ စာအုပ္သစ္ေတြနဲ႔ပါ ရွင္ကြဲကြဲရတယ္။ ပိုးဟပ္စားခံထားရတဲ့ ျမန္မာ့စြယ္စံုက်မ္းတစံုနဲ႔ ဘာသာေရးစာအုပ္နည္းနည္းေလာက္သာ လက္ထဲမွာရွိတယ္။ မေန႔ကတင္ အဖံုးအေႏွာင့္ ကြာေနတဲ့စာအုပ္ကို လူနာကပ္တဲ့ပလာစတာနဲ႔ ေဆးထည့္ေပးရေသးတယ္။

စာအုပ္သစ္ေတြထဲမွာ၊ ေခတ္ေဟာင္းက စာအုပ္ေကာင္းေတြကို ျပန္ထုတ္ၾကတာ တန္ဖိုးေတာ့ရွိပါရဲ႕။ ဒါေပမယ့္ သတ္ပံုသစ္ေတြနဲ႔ ရိုက္ၾကတာေတြဆိုေတာ့ စာအုပ္လက္ေဆာင္မေပးၾကပါနဲ႔လို႔ ေျပာပါရေစ။

တ ကို တစ္လုပ္တာအပါအဝင္ သတ္ပံုသစ္ေတြျဖစ္လာတာ ၁၉၈ဝ ေက်ာ္ကေနစခဲ့ပါတယ္။ ဦးေနဝင္းကလို႔ေျပာတာ အျပည့္အစံုမမွန္ပါ။ သူကေန တေျပးညီေအာင္လုပ္ၾကလို႔သာ မိန္႔မွာတယ္။ အဲတာ လက္ညွိဳးတေခ်ာင္းသာရွိေသးတယ္။

အဲတာကို အဲဒီေခတ္က ပညာရွိေတြ ပညာရွင္ေတြက ဖိန္႔ဖိန္႔တံုေၾကာက္ျပီးသကာလ တစ္ေတြခ်ည္းလုပ္လိုက္ၾကတယ္။ အဲသည္အထိမွာ ဆိုးတာက လက္ညွိဳး ႏွစ္ေခ်ာင္းသာရွိေသးတယ္။

(နအဖ) စစ္အစိုးရလက္ထက္မွာ တစ္မေရးရင္ ထုတ္ေဝခြင့္မေပးတာက ပိုဆိုးသြားေစတယ္။ လက္ညွိဳးသံုးေခ်ာင္း ျဖစ္သြားတယ္။ သတ္ပံုက်မ္းေတြ၊ အဘိဓာန္ေတြကိုလည္း အကုန္ျပင္ေစတယ္။ လက္ညွိဳးေလးေခ်ာင္းမကျဖစ္သြားတယ္။

အာဏာရွင္နဲ႔ အာဏာရွိသူဆိုရင္ ျပားျပားဝပ္တဲ့အက်င့္နဲ႔ ဝသီကစြဲေနၾကတယ္။ အဲတာေၾကာင့္ ႏိုင္ငံေတာ္ျငိမ္ဝပ္ပိျပားမႈ တည္ေဆာက္ေရးအဖြဲ႔ (နဝတ) လို႔ စစ္ေထာက္လွမ္းေရးကေန နာမည္ေပးအုပ္ခ်ဳပ္ခဲ့တာျဖစ္တယ္။ အခုထိ ပိျပားေနၾကေသးတဲ့ ပညာရွင္ေတြကို ေခါင္းေထာင္ၾကေစခ်င္ပါတယ္။

ဦးေနဝင္း ၾသဇာသီးၾကိဳက္တယ္ေျပာသံၾကားတာနဲ႔ ျပည္ကေနအျပန္မွာ တီအီးကားတစီးစာ ပို႔ေပးတယ္တဲ့။ ဦးေနဝင္းအလြန္လား ၾသဇာခံေတြအလြန္လား။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၃ဝ-၇-၂ဝ၁၆

Zika vaccine ဇီကာ ကာကြယ္ေဆး အေမး

ဆရာေရ မဂၤလာပါ႐ွင့္။ တခုသိခ်င္တာေလးကိုဆရာကိုေမးပါရေစ။ ဆရာမအားလပ္ဘူးဆိုတာသိေပမဲ့ အားကိုးလို႔ ေမးပါရေစ။ ကြ်န္မမွာ သားေလးတေယာက္႐ွိပါတယ္။ ၁ ႏွစ္ ၄ လပါ။ သားသားကို က်န္းမာေရး ဝန္ႀကီးဌာနက လမ္းၫြန္ထားတဲ့ ကာကြယ္ ေဆးေတြကို သူ႔ရည္ၫႊန္းလေတြတိုင္းထိုးေပးပါတယ္ သားသားက ေမြးကတည္းက က်န္းမာပါတယ္။ ဒီေန႔ သူမ်ားကေလးေတြကအျပင္ေဆး႐ုံမွာ zika virus ကာကြယ္ေဆး ထိုးၾကတယ္လို႔ သိရပါတယ္။ အဲဒါ ထိုးသင့္ မထိုးသင့္ သိခ်င္ပါတယ္ဆရာ။ ဆရာရဲ႕ အားလပ္တဲ့တန္ဖိုး႐ွိအခ်ိန္ထဲကနဲနဲေလးဖဲ့ၿပီး ေျဖေပးပါ႐ွင့္။ ဆရာ့အေျဖရခဲ့ရင္ တျခားေမေမေတြကိုလဲ share ပါရေစ။ ေက်းဇူးတင္ ေလးစားလ်က္။

ဇီကာဗိုင္းရပ္စ္ကာကြယ္ေဆးကို ပဌမဆံုအၾကိမ္အျဖစ္ လူေတြကိုစမ္းသပ္ျခင္းကို ယူအက္စ္မွာခြင့္ျပဳလို႔ ၂ဝ-၆-၂ဝ၁၆ ေန႔သတင္းမွာဖတ္ရတယ္။ အခုျမန္မာျပည္မွာထိုးေနျပီတဲ့။ ဟုတ္ပါ့မလား။ အဲဒီစမ္းသပ္ထိုးျခင္းသတင္းထြက္တာ ၇၂ နာရီေလာက္သာရွိေသးပါတယ္။

ေဆးတို႔ ကာကြယ္ေဆးတို႔ကို အသစ္ေဖၚစပ္တိုင္း ဓါတ္ခြဲခန္း၊ တိရစာၦန္၊ လူ၊ စသျဖင့္ အဆင့္ဆင့္ စမ္းသပ္ေလ့လာမႈေတြ လုပ္ရပါတယ္။ ေနာက္ဆံုးမွသာ FDA တို႔ WHO တို႔ကေနခြင့္ျပဳခ်က္ထုတ္ေပးပါတယ္။

ဇီကာဗိုင္းရပ္စ္က ဒုကၡေပးတာ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္အမ်ိဳးသမီးေတြျဖစ္တာလည္း သတိထားပါ။ ကေလးေတြ မဟုတ္ပါ။
ဇီကာဗိုင္းရပ္စ္အေၾကာင္းေရးတင္ထားျပီးစာေတြရွိပါတယ္။
- Zika causes birth defects (ဇီကာ) ကေန ဦးေႏွာက္ေရာဂါျဖစ္ေစတာ ေသခ်ာျပီ
- Zika ဇီကာဗုိင္းရပ္စ္ေရာဂါကုိ ဘယ္လုိကာကြယ္ရမလဲ (က်န္းမာေရး၀န္ႀကီးဌာန)
- Australia to step up Zika testing ၾသစေတးလ်မွာ ဇီကာဗိုင္းရပ္စ္ စစ္ေဆးေတာ့မယ္
- Singapore reports first imported Zika case စကၤာပူမွာ ဇီကာဗိုပ္ရပ္စ္ပိုးစတင္ေတြ႔ရွိ

3 days ago - The researchers said that it's possible that people who get infected with dengue after Zika - or after immunization with a Zika vaccine - would develop more severe dengue disease. But the dengue virus could also offer a cure for Zika, according to a study by the University of North Carolina.
http://www.dailymail.co.uk/health/article-3711140/Zika-vaccine-breakthrough-Scientists-claim-identified-landmark-formula-jab-stop-epidemic.html

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၃ဝ-၇-၂ဝ၁၆

HIV-AIDS ႏွင့္ ကေလးႏို႔တိုက္ျခင္း

အရမ္းအေရးႀကီးလို႔ပါ။ AIDS မိခင္က ေမြးၿပီးၿပီးခ်င္းမွာ ကေလးကို မိခင္ႏို႔တိုက္လို႔ရမလား။ အခုခ်က္ျခင္း အေျဖသိခ်င္ပါတယ္ခင္ဗ်ာ။

ကြ်န္ေတာ့္ကိုေမးတာေတာ့မဟုတ္ပါ။ မိတ္ေဆြတေယာက္ကေန ေဖၚဝပ္လုပ္လို႔ ေျဖလိုက္ပါတယ္။

HIV ရွိတဲ့မိခင္ရဲ႕ႏို႔ထဲမွာ ပိုးပါေနပါမယ္။ ႏို႔တိုက္မယ္ မတိုက္ဘူးဆိုတာ တဦးခ်င္းကိုၾကည့္ဆံုးျဖတ္ရတယ္။ ႏို႔မႈန္႔နဲ႔ အဆင္ေျပသူကို ႏို႔မႈန္႔သာတိုက္ေစမယ္။ အဲလိုမဟုတ္ရင္ေတာ့ မိခင္ႏို႔ကိုတိုက္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ မိခင္ေရာ ကေလးေရာ ATR ေဆးေသာက္ရပါမယ္။ ႏို႔ကို (၆) လအထိသာတိုက္ပါ။

How to live with HIV-positive person အတူေနမယ္ မကူးေစရနဲ႔ HIV and Pregnancy ကိုယ္ဝန္ႏွင့္ HIV ကိုလည္း ဖတ္ပါရန္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၃ဝ-၇-၂ဝ၁၆

Friday, July 29, 2016

ႏႈတ္ခမ္းကြဲကို ျပင္ေနျပီ၊ အာေခါင္ကြဲကို ျပင္ရအံုးမယ္

Zau Man ဆရာ့ေဆာင္းပါး ေစာင့္ၾကည့္သတင္းဂ်ာနယ္မွာ ေတြ႔တာဆရာ။

ဟုတ္၊ ကြ်န္ေတာ္ အခုမွသိတယ္။ ေက်းဇူး။

Zau Man ေစာင့္ၾကည့္သတင္းဂ်ာနယ္မွာ (တ) ေတြသံုးထားတာေတြ႔ရတယ္ဗ်။ ဆရာ ဒလဘန္း ရဲ႕ ဝါဆိုဝါေခါင္ ေရေတြႀကီးလို႔ ေဆာင္းပါးမွာလည္း (တ) ေတြပဲသံုးထားတာေတြ႕ရၿပီ ဆရာ။

ဟုတ္၊ ေစာင့္ၾကည့္သတင္းဂ်ာနယ္ကို ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။ ဆရာ ဒလဘန္းကို ခ်ီးက်ဴးပါတယ္။

သတ္ပံုအလြဲနဲ႔တူတဲ့ ႏႈတ္ခမ္းကြဲကို ျပင္ေနျပီ။ စကားမပီတာနဲ႔တူတဲ့ အာေခါင္ကြဲကို ျပင္ရအံုးမယ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၃ဝ-၇-၂ဝ၁၆

Segregation ပိုင္းျခားျခင္းမ်ား

တိုင္းျပည္တခုထဲမွာ ခြဲျခားထားမႈဆိုတာ ေလးမ်ိဳးရွိပါတယ္။
၁။ Geographical segregation ပထဝီအရပိုင္းျခားမႈ၊
၂။ Racial segregation လူမ်ိဳးစုအရပိုင္းျခားထားမႈ၊
၃။ Religious segregation ဘာသာေရးအရပိုင္းျခားထားမႈ၊
၄။ Sex segregation လိင္ကြဲျပားမႈအရပိုင္းျခားထားမႈ။

• Racial segregation အသားအေရာင္ခြဲျခားမႈေတြ အေမရိကားမွာေရာ ေတာင္အာဖရိကမွာပါ ပေပ်ာက္သြားျပီ။
• Berlin Wall ဘာလင္တံတိုင္းလဲျပိဳက်သြားျပီ။
• Iron curtain ဥေရာပကိုခြဲျခားထားခဲ့တဲ့ သံမဏိလိုက္ကာၾကီးလဲမရွိေတာ့ပါ။
• ျမန္မာျပည္က အရင္အစိုးရက လူမ်ိဳးေရးနဲ႔ ကိုးကြယ္ရာဘာသာကို အာဏာဆက္လက္ခ်ဳပ္ကိုင္ထားႏိုင္ေရးအတြက္သာ အသံုးခ်ေနတာျဖစ္တယ္။

ေနာ္ေဝဝန္ၾကီးခ်ဳပ္ေဟာင္း ျမန္မာ့ဒီမိုကေရစီေရးတဲ့မိတ္ေဆြရင္း Kjell Magne Bondevik ကေရးထားတယ္။ ကြ်န္ေတာ္တို႔မွာ ကံမေကာင္းတာက မ်ိဳးခ်စ္စိတ္နဲ႔ ဘာသာတရားကို ႏိုင္ငံေရးရည္ရြယ္ခ်က္အတြက္သံုးရတာ လြယ္လြန္းေနတာပါပဲတဲ့။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၉-၇-၂ဝ၁၆

Fragile Empire ျပိဳကြဲႏိုင္ေျခရွိတဲ့ အင္ပါယာ

(လြန္ခဲ့တဲ့ ၂ ႏွစ္ကေရးခဲ့တဲ့စာ)

ျပိဳကြဲႏိုင္ေျခရွိတဲ့ အင္ပါယာ သို႔မဟုတ္ ပူတင္ကို ရုရွားက ဘယ္လိုႏွစ္သက္ခဲ့သလဲ၊ ဘယ္လို မခ်စ္ေတာ့ျပီလဲစာအုပ္ကို ၂ဝ၁၃ ဇြန္လမွာ ထုတ္ေဝခဲ့ေပမဲ့ ကေန႔ ကမာၻ႔အေရးအခင္းထဲမွာ ပူေလာင္ဆဲျဖစ္တဲ့ (ယူကရိန္း) ျပႆနာေတြနဲ႔ဆက္ျပီး (ဗလာဒီမာ ပူတင္) ကို အာရံုစိုက္ရာကေန ၂၉-၇-၂ဝ၁၄ ေန႔မွာ CNN တီဗြီကေန စာအုပ္ေရးသားခဲ့သူ Ben Judah (ဘင္ ဂ်ဴဒါ) ကို အင္တာဗ်ဴးလုပ္ပါတယ္။

စာေရးသူဟာ ကရင္မလင္အတြင္းေရးကို ဆိုဗီယက္ယူနီယံအခ်ိန္ကတည္းက နက္နက္နဲနဲ သိထားတဲ့ သတင္းစာဆရာ တေယာက္ျဖစ္တယ္။ (ပူတင္) ရဲ႕ မိတ္ေဆြေတြ၊ ရန္သူေတြ၊ အစိုးရအရာရွိၾကီးေတြ၊ ထိပ္တန္း စီးပြါးေရးသမားေတြကိုလဲ အင္တာဗ်ဴးလုပ္ျပီးမွ စာအုပ္ေရးတာျဖစ္ပါတယ္။

ဝါဒျဖန္႔ခ်ိေရးအရ ရုရွားဟာတည္ျငိမ္မႈကို ထိန္းထားႏိုင္တယ္လို႔ ပံုေဖၚထားေပမဲ့ ပူတင္အစိုးရကို ၂ဝ၁၁ ဒီဇဘၤာလထဲမွာ လူထုအန္တုမႈေပၚလာခဲ့တယ္။ သူ႔လက္ထက္မွာ စီးပြါးေရးတိုးတက္လာခဲ့ေပမဲ့ အင္စတီက်ဴးရွင္းေတြအားနည္းျပီး တည္ျငိမ္မႈယိုင္နဲ႔လာတယ္လို႔ စာေရးသူကေထာက္ျပတယ္။ ပူတင္လက္ထက္မွာ ျဖစ္ေပၚလာတဲ့ လူငယ္မ်ိဳးဆက္သစ္၊ လူလတ္တန္းစား၊ အင္တာနက္၊ ဆိုရွယ္လႈပ္ရွားမႈ၊ ကမာၻရြာျဖစ္စဥ္နဲ႔ သမတ ဆက္ခံမႈျပႆနာေတြပါဝင္တယ္။

(ပူတင္) ဟာ ၇-၁ဝ-၁၉၅၂ မွာေမြးခဲ့ျပီး၊ ရုရွားသမတအျဖစ္ တတိယအၾကိမ္ ၇-၅-၂ဝ၁၂ ကတည္းက ျဖစ္တယ္။ ၂ဝဝဝ နဲ႔ ၂ဝဝ၈ တံုးကလဲ သမတလုပ္ခဲ့ေသးတယ္။ ၁၉၉၉-၂ဝဝဝ နဲ႔ ၂ဝဝ၈-၂ဝ၁၂ ေတြမွာ ဝန္ၾကီးခ်ဳပ္လုပ္ခဲ့တယ္။ နာမည္ၾကီး ေထာက္လွမ္းေရး KGB မွာ ၁၉၇၅ ကေန ၁၉၉၁ အထိ ၁၆ ႏွစ္ၾကာ တာဝန္ယူခဲ့ေသးတယ္။ (ပူတင္) ဟာ ဆိုဗီယက္ အာဏာရွင္ (စတာလင္) နဲ႔မတူပါ။ သူ႔ရဲ႕ ကလကာေနာက္ကြယ္ကဘဝဟာ သာမန္လူတေယာက္လို လြတ္လပ္မႈရွိတယ္။ မနက္အိပ္ယာထရင္ အရင္ဆံုး ေရကူးျပီး ဂ်င္မ္မွာေလ့က်င့္ခန္းလုပ္တယ္။ သူ႔ဇနီး (လုဒ္မီလာ) နဲ႔ ၂ဝ၁၃ မွာကြဲတယ္။ သမီး ၂ ေယာက္ရွိတယ္။ သူဟာ အေပ်ာ့စားကြန္ျမဴနစ္ျဖစ္တယ္လို႔ ဆိုၾကတယ္။ အင္တာနက္ကို သံုးခဲျပီး၊ ၾကိဳးဖုန္းကိုသာ သံုးတာမ်ားတယ္။ ေနာက္ျပီး သူဟာ အေရးၾကီးတဲ့အဆံုးအျဖတ္ေတြကို သူတေယာက္တည္း ညဥ့္နက္သန္းေခါင္ေက်ာ္မွာ ခ်ုေလံရွိတယ္။ ဝန္ၾကီးအဖြဲ႔၊ ဗဟိုေကာ္မတီ၊ ေထာက္လွမ္းေရးေတြမပါဘဲ လုပ္တတ္တယ္။

၁၉၉၉ တံုးကထုတ္ခဲ့တဲ့ ျပိဳကြဲႏိုင္ေျခရွိတဲ့ အင္ပါယာ သို႔မဟုတ္ အင္ပီရီရယ္ရုရွား၏သမိုင္းစာအုပ္ကိုေတာ့ (အလက္ဇႏၵာ ခ်ဴဘာေရာ့ဖ္) ကေရးတာျဖစ္တယ္။ ဇာဘုရင္နန္းဆက္ျပတ္သြားတာ၊ ဆိုဗီယက္ယူနီယံျပိဳကြဲတာရဲ႕ ေနာက္က အျဖစ္အပ်က္ေတြကို ေရးတာျဖစ္တယ္။ ရုရွားအင္ပီရီရယ္ေခတ္ (ပီတာဘုရင္ေခတ္ကေန ဇာဘုရင္ျပဳက်တဲ့ ၁၉၁၇ အထိ) ကို သံုးသပ္ထားပါတယ္။ အင္ပီရီရယ္ကို တခ်ိဳ႕ေနရာမွာ နယ္ခ်ဲဲ႕ဝါဒလို႔ဘာသာျပန္ေပမဲ့ ဒီေနရာမွာ အင္ပါယာသာ ျဖစ္ပါတယ္။

ရုရွားအေၾကာင္း ကြ်န္ေတာ္တို႔ႏိုင္ငံသားေတြက စိတ္ဝင္စားမႈနည္းၾကတယ္လို႔ ထင္ပါတယ္။ အႏွစ္ ၂ဝၾကာ ဒီမိုကေရစီေရး လႈပ္ရွားမႈအတြင္းက ရုရွားဟာ အျမဲတန္း စစ္အစိုးရဘက္က လိုက္တာမို႔လဲ ရုရွားကို ခင္မင္ရင္းစြဲမရွိၾကပါ။ ကုလသမဂၢမွာ ဗီတိုပါဝါနဲ႔အဆိုပယ္ခ်တာ၊ စစ္အစိုးရကို အႏုျမဴ (ရီယက္တာ) ေရာင္းေပးတာ၊ ပညာေတာ္သင္လႊတ္တာေတြဟာ ပြင့္လင္းျမင္သာမႈမရွိခဲ့လို႔ သာမန္ျမန္မာႏိုင္ငံသားေတြက ေမးခြန္းေတြထုတ္ခဲ့ၾကတယ္။

ကြ်န္ေတာ္ ႏိုင္ငံတကာလႊတ္ေတာ္မ်ားသမဂၢ အစည္းအေဝးေတြသြားျပီး စည္းရံုးေရးလုပ္တိုင္း ရုရွားအမတ္ဆိုလို႔ တေယာက္မွ ျမန္မာအေရးကို ေထာက္ခံမႈေပးတာ မရွိပါ။ ကိုယ္စားလွယ္အဖြဲ႔ဝင္အရာရွိတဦးကသာ သူက ရန္ကုန္ ဆိုဗီယက္သံရံုးမွာ တာဝန္က်ခဲ့သူျဖစ္လို႔ လူခ်င္းခင္မင္မႈရွိပါတယ္။ ဗမာစကား တလံုးစႏွစ္လံုးစလဲ မေမ့ေသးသူျဖစ္တယ္။ ကိုယ္ကမႏွစ္သက္ေပမဲ့ ကိုယ့္ကိုေကာင္းက်ိဳးမေပးတဲ့ ႏိုင္ငံအေၾကာင္းေတာ့ သိဘို႔လိုပါတယ္။ မေန႔တေန႔ကတင္ အိႏၵိယနဲ႔ ရုရွား ျမန္မာ့အေရးမွာ ဆင္တူတဲ့အခ်က္ရွိတာကို ေရးမိပါေသးတယ္။ အခုအစိုးရကလည္း မျဖစ္မေန အရင္အစိုးရေတြ လုပ္တာေတြမွန္သမွ် အေမြဆက္ခံရပါတယ္။

ကြ်န္ေတာ္တို႔ေရွးသမိုင္းမွာ အင္ပါယာေတြထူေထာင္ခဲ့ၾကတယ္။ အခ်ိန္တန္ေတာ့ျပိဳကြဲသြားတယ္။ ေခတ္သစ္သမိုင္းမွာ ကံဆိုးတာက ျပည္ေထာင္စုျပိဳကြဲႏိုင္ေခ်စကားနဲ႔ စစ္တပ္ကအာဏာသိမ္းခံခဲ့ရတယ္။ ကံသိပ္မဆိုးတာက ေထာက္လွမ္းေရး အၾကီးအကဲဆိုသူ ေနရာမရျဖစ္သြားတာပါ။ အခုေတာ့ ခြဲထြက္ေရးစကားဟာ အေတာ္ၾကီး ေခတ္စားလာတယ္။ ခြဲစိတ္ေရးလည္း ေျပာလာၾကတယ္။ ကံဆိုးမလား၊ ကံေကာင္းမလား မသိပါ။

Fragile Empire: How Russia Fell In and Out of Love with Vladimir Putin
Fragile Empire: A History of Imperial Russia

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၃ဝ-၇-၂ဝ၁၄
၃ဝ-၇-၂ဝ၁၆

Thursday, July 28, 2016

The carpet on head ခင္းႏွီးျခံဳ လံုပါေပ့

Khin Gyaw ဆရာတို႔က ေကာ္ေဇာနီခင္းႀကိဳရမဲ့အဆင့္ေတြပါ။ က်န္တဲ့သာမန္လူေတြလို ဆက္ဆံခံရလို႔ အားမလိုအားမရ ျဖစ္တာပါ ဆရာ။

အဲလိုေတာ့ မဟုတ္ပါ။

• ၉ဝ ရလဒ္ဆိုတဲ့ ကမၺလာခင္းႏွီး၊ ျခံဳလႊမ္းျပီး ခရီးဆက္၊
• ပြက္ပြက္ဆူအပူကို လဖက္ရည္ၾကမ္းေသာက္သူ မမႈပါ၊
• ကႏၲာရလမ္းမွာ၊ ထမ္းပိုးသူမပါဘဲသြား၊
• က်ား၊ ျခေသၤ့၊ ေတာဘုရင္၊ သမင္သာစားလို႔ရမယ္၊ ငါကား အုတ္ၾကားျမက္၊
• အိပ္စက္နားစရာ၊ ႏွီးျဖာနဲ႔ တာလပတ္သာပိုင္တယ္၊
• ယိုင္ေသာ္လည္း မလဲ၊ လဲေပမယ့္ ထေလွ်ာက္၊ ေနာက္ဆံုးခ်ိန္အထိ၊
• တြက္ဆစ္ၾကည့္ က်ိဳးခဲ့တာ ေျခတေခ်ာင္းရွိ၊ ပဲ့ခဲ့တာ လက္ေကာက္ဝတ္တဖက္တိတိ၊
• ၂၆ ႏွစ္ရွိ၊ လူနင္းသည့္ ကမၺလာျခံဳ လံုပါေပ့ဗ်ာ။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၉-၇-၂ဝ၁၆

Be my guest ဧည့္သည္

- Nyunt Shwe ဆရာျပန္လာခဲ့ရင္ ကေလးၿမိဳ႕ကေန မံုရြာကိုလာၿပီးေတြ႔လာမယ္ဆရာ။
- Aye Aye ဆရာျပန္လာရင္ က်မတို႔ျမိဳ႕ကိုလည္းအလည္လာဖို႔ ဖိတ္ေခၚပါရေစရွင့္။
- Sun Htoon Kyi ဝုိင္းေမာ္လာခဲ့ပါ။ လက္ဘက္ရည္ ႀကိဳက္သေလာက္ဧည့္ခံမည္။
- Nyunt Nyunt Aye ဆရာေရ လဖက္ရည္တင္မကဘူး ထမင္းပါေက်ြးမယ္။ မမျမကိုေတာ့ ေလယာဥ္ကြင္းကေနတန္းျပီး တိတ္ဆိတ္မႈျငိမ္သက္ျငိမ္းခ်မ္းမႈ ေတာရိပ္ေတာင္ရိပ္ တရားရိပ္ရွိရာ ေခၚျပေပးနားမယ္။ မပင္ပန္း၊ မဆင္းရဲ၊ စိတ္မညစ္ေစရပါ။ မေပ်ာ္တည အျမည္းေပ့ါ။ ေပ်ာ္ေနခ်င္သေလာက္ေပါ့။

ေဒလီ ယမုန္ေဆးခန္းေလးမွာ တပည့္ဆရာမေလးတေယာက္ရွိတယ္။ ဆရာက ေအးခ်မ္းသာယာတာကိုၾကိဳက္ေတာ့ မတူပီက က်မတို႔ရြာမွာ လာေနပါဆရာ။ ဆရာ့ကို ထမင္းေကြ်းထားမယ္တဲ့။ က်မက ထမင္းေတာ့မခ်က္တတ္ဘူးတဲ့။ ဆရာၾကိဳက္သေလာက္ေနပါတဲ့။ က်မကေတာ့ အကိုေတြရွိတဲ့ မေလးရွားကိုသြားရမယ္တဲ့။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၉-၇-၂ဝ၁၆

Insecurity အစိုးရေျပာင္းေပမယ့္ အစိုးမရေတြကမေျပာင္း

ကြ်န္ေတာ့္ Black list အျဖဴစာရင္းမွာ နာမည္သြင္းခံရျပီပို႔စ္ေအာက္မွာ မႏၲေလးေဆးေက်ာင္းမွာ စာအတူသင္ခဲ့တဲ့ သူငယ္ခ်င္းေတြက ကြန္မင့္ေပးၾကပါတယ္။

သူငယ္ခ်င္း (က) = ျမန္မာျပည္သူေတြက က်ီးလန္ ့စာစားဘဝနဲ႔ မတရားလူလိမ္လူညာ လူယုတ္မာေတြၾကား အေနၾကာလာေတာ့ ျပည္တြင္းျပန္ဝင္လာရင္ သတိအေနအထားေလးပိုပိုသာသာ ကိုယ္နဲ႔မကြာ ေဆာင္ထားပါေနာ္။

Tint Swe ဟုတ္မယ္သူငယ္ခ်င္း။ သေဘာတူတယ္။ ညီအရင္းကလည္း အဲလိုပဲ သတိေပးပါတယ္။

သူငယ္ခ်င္း (က) = ကိုယ့္စိတ္နဲ႔ႏိႈင္းမိလို ့နစ္နာသြားတာေတြရွိတတ္လို႔ပါ။

သူငယ္ခ်င္း (ခ) = က်မတို႔ေတာ့ သတိနဲ႔စိုးရိမ္စိတ္ကေတာ့ ေသရာပါအက်င့္ျဖစ္သြားျပီ။

သူငယ္ခ်င္း (ဂ) = ေထာက္လွမ္းေရးကိုေတာ့ ဂရုစိုက္ရမယ္။ ေကာက္ရိုးပံုထဲကအပ္ေတာင္ ရေအာင္ရွာနိုင္တယ္လို႔ ၾကြားေလ႔ရွိၾကတယ္။ ဖိေနာင့္အပ္စူးလို႔ရယ္၊ ပါေလရာငပိခ်က္ေတြ အာေခ်ာင္တာရယ္၊ သူမတူေအာင္ စစ္တာ ေမးတာေတြၾက ထဲ့မေၿပာၾကဘူး။ (ေထာက္လွမ္းေရးက ငယ္သူငယ္ခ်င္းတေယာက္နဲ႔ ေၿပာခဲ့တာ။)

Tint Swe သူငယ္ခ်င္းေတြေရ - မင္းတို႔တေတြ ငါလာရင္ လက္ဖက္ရည္ေတာင္ေခၚတိုက္ရဲၾကပါ့မလား။

လံုျခံဳမႈကင္းမဲ့ျခင္းသည္ အလွတရားကို ရုပ္ဆိုးေစသည္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၉-၇-၂ဝ၁၆

Ex-Myanmar citizen ခံဝန္ခ်က္ နဲ႔ အသနားခံစာ

Black list အျဖဴစာရင္းမွာ နာမည္သြင္းခံရျပီကိုတင္ေတာ့ ပဌမဆံုးတခါကလည္း ဝမ္းသာေၾကာင္းေျပာၾကပါတယ္။ အျဖဴစာရင္းကလည္း ထပ္ထြက္တာပါ။ အခုထပ္တင္ေတာ့လည္း ေျပာလာၾကတယ္။ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။ ကြ်န္ေတာ္တို႔ ၁၉၉ဝ အမတ္အုပ္စုက ၂ဝ၁၂ ၾသဂုတ္လထြက္စာရင္းကတည္းက ပါထားျပီးသားပါ။ အေတာ္မ်ားမ်ား အရင္ထြက္ခဲ့တာကို ေမ့ေနၾကတယ္။ အရင္စာရင္း (ပီဒီအက္ဖ္) ဖိုင္ကိုပို႔ေပးရတာ တနာရီအတြင္း ၂ ေယာက္ရွိျပီ။

ေနာက္ ေဒါက္တာစိန္ဝင္း ျပည္ဝင္ခြင့္ဗီဇာေလွ်ာက္လႊာနဲ႔ ခံဝန္ခ်က္လက္မွတ္ထိုးရတာ။ အဲတာအတြက္ စိတ္မေကာင္းတာ၊ ေဒါသထြက္ၾကတာေတြအတြက္ ဆရာစိန္ဝင္းမိသားစုကိုယ္စား ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ရွင္းလင္ခ်က္ကေလး ေရးပါရေစ။ ကြ်န္ေတာ္သိသေလာက္ပါ။

ျမန္မာႏိုင္ငံကေန အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးနဲ႔ ျပည္ပထြက္ေနသူတိုင္း ျပည္တြင္းအလည္ျပန္ခ်င္ရင္ တရားဝင္ ပတ္စ္ပို႔ျဖစ္ျဖစ္ ခရီးသြားခြင့္ ေဒါကူးမင့္ျဖစ္ျဖစ္၊ ရီအင္ထရီပါမစ္ျဖစ္ျဖစ္နဲ႔ ျမန္မာႏုိင္ငံသံရံုးေတြမွာ ဗီဇာေလွ်ာက္ႏိုင္ၾကပါတယ္။ ဗီဇာေလွ်ာက္လႊာရယ္အျပင္ သံအမတ္ၾကီးဆီကို အသနားခံစာသပ္သပ္ေရးရတယ္။ ဒါ့ေတြအျပင္ ႏိုင္ငံေရးမလုပ္ပါဘူး ခံဝန္ခ်က္ကိုပါ လက္မွတ္ထိုးရတယ္။ ဗီဇာအမ်ိဳးအစားကလည္း ဆိုရွယ္ဗီဇာသာျဖစ္တယ္။ ကြ်န္ေတာ္တို႔အုပ္စုက ၂ဝ၁၂ ေနာက္ပိုင္းမွာ အဲလိုေလွ်ာက္ခြင့္ ရွိလာတာျဖစ္ပါတယ္။ ေစာေစာက အဲဒီလူေတြလာရင္ အမ်ိဳးအိမ္မွာတည္းခြင့္မရပါ။

(ပီအာရ္) ဆိုတာ အရင္အစိုးရက လမ္းေတာ့ဖြင့္ျပီ၊ ေငြေပးရတာေတြက မတန္တဆျဖစ္ေသးတယ္။

အသနားခံစာနဲ႔ ခံဝန္ခ်က္အတြက္ အရင္အစိုးရကိုသာလက္ညွိဳးထိုးလို႔မျပီးေသးပါ။ စစ္အစိုးရသာမကပါ။ ဦးေနဝင္း လက္ထက္ကတည္းကရွိပံုရတယ္။ အတိအက်မေျပာတတ္ေသးပါ။ သံရံုးေတြက တည္ဆဲညႊန္ၾကားခ်က္ေတြကို ေလွ်ာ့လို႔ ပိုလို႔မရၾကပါ။  အဲတာကေတာ့ ႏိုင္ငံေရးလုပ္လို႔ျပည္ပေရာက္ေနသူေတြထဲက အမ်ားစုအတြက္သာျဖစ္မယ္။ ျပည္ထဲေရး ဝန္ၾကီးဌာနကေန (အခုထိ) ဝင္ခြင့္မေပးခ်င္သူစာရင္းက သပ္သပ္ရွိမယ္ထင္ရတယ္။

ဒီအစိုးရလက္ထက္မွာ ျပင္စရာဆိုတာ အဲဒီအခ်က္ေတြလည္းပါတယ္။ ျပစ္တင္ေနတာထက္ ျပင္စရာပါလို႔ လက္ရွိအစိုးရနဲ႔ ျပည္ထဲေရးဝန္ၾကီးအထက္က ကာခ်ဳပ္ကိုသာ သိေစေအာင္နဲ႔ ျပဳျပင္လာေအာင္ လုပ္သင့္တယ္လို႔ထင္ပါတယ္။

ကြ်န္ေတာ္/ကြ်န္ေတာ္မ ျမန္မာႏိုင္ငံသို႔သြားေရာက္ျခင္းသည္ မိသားစုေဆြးမ်ိဳးမိတ္သဂၤဟမ်ားအား သြားေရာက္ ေတြ႔ဆံုျခင္းသာျဖစ္ပါ၍ ႏိုင္ငံေရးလႈပ္ရွားမႈမ်ားႏွင့္ေသာ္လည္းေကာင္း၊ ႏိုင္ငံေရးလံႈ႕ေဆာ္သူမ်ားႏွင့္ေသာ္လည္းေကာင္း ပါဝင္ပတ္သက္၊ ေဆာင္ရြက္မႈမ်ား ျပဳလုပ္မည္မဟုတ္ေၾကာင္း ေအာက္တြင္ ခံဝန္ကတိျပဳလက္မွတ္ေရးထိုးပါသည္။

ကြ်န္ေတာ္ မဟုတ္ပါ။ သိေအာင္သာေရးျပတာျဖစ္ပါတယ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၈-၇-၂ဝ၁၆

Min မင္းသတ္ပံု

တိုက္ဆိုင္လို႔ျပန္ေျပာပါရေစ။ ကြ်န္ေတာ့္အျဖစ္က (မင္း) စာလံုးေတြနဲ႔ဆက္စပ္တယ္။

• ကြ်န္ေတာ္က အေဖ့ရြာ မင္းရြာမွာေမြးတယ္။
• အေမ့ရြာက မင္းတိုင္ပင္၊ အေမ့ဘၾကီး ကင္းဝန္မင္းၾကီးဦးေကာင္းလည္း မင္းတိုင္ပင္မွာေမြးပါတယ္။
• ကြ်န္ေတာ္ကေတာ့ မင္းေဘးသင့္ခဲ့တဲ့ မင္းေျပး။

• မင္းခ်င္းေခၚရမယ့္ ေထာက္လွမ္းေရးေဘးက ေျပးခဲ့ရတယ္။
• မင္းတုိင္းေက်လုပ္သူေတြနဲ႔ မင္းေျမႇာင္စုိးကပ္ေတြကိုေတာ့ အေဝးကျမင္ရတယ္။
• ဘယ္ေတာ့မွလည္း မင္းျဖစ္မွာမဟုတ္ပါ။ မင္းခမ္းမင္းနား မတက္ဖူးပါ။ မင္းေလာင္းမင္းလ်ာေရြးတာ မဲမေပးရပါ။

• မင္းခမ္းမင္းနားေတြက်င္းပရာ ေနျပည္ေတာ္ကို မေရာက္ဘူးပါ။
• မင္းျပစ္စုိးဒဏ္မခံႏိုင္လို႔ တိုင္းျပည္ကထြက္ေျပးရေပမယ့္ ရြာ့ျပင္ထုတ္ခံရသူမဟုတ္ပါ။
• အခုေတာ့ မင္းတုပ္တံခါး ဖြင့္ထားပံုရပါျပီ။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၈-၇-၂ဝ၁၆

Dermavive ဝက္ျခံေဆးဆပ္ျပာ

ဆရာ ဒီဆပ္ျပာက ဘယ္လိုသုံးရတာလဲဆရာ။ ဝက္ၿခံအတြက္ဘဲလားဆရာ။ ေျပာျပေပးပါလားဆရာ။

ေမးတဲ့သူ အသက္-က်ား-မ-ရာသီ-အိမ္ေထာင္ေရး-ကိုယ္ဝန္-ကေလး မသိပါ။

ေၾကာ္ျငာကုန္သေဘာျဖစ္တယ္။ ထိေရာက္မႈ မသိပါ။ ေဘးထြက္သက္ေရာက္မႈ မရွိေလာက္ပါ။ ဝက္ျခံျဖစ္ေစတဲ့အေၾကာင္းခံေတြက မတူၾကပါ။

ေရးထားျပီး ဝက္ျခံစာမ်ား -
1. Acne Antibiotics ဝက္ျခံအတြက္ ပဋိဇီဝေဆးမ်ား
2. Acne during pregnancy ကိုယ္ဝန္နဲ႔ ဝက္ျခံ
3. Acne Laser treatment ဝက္ျခံကို ေလဆာ နဲ႔ ကုသျခင္း
4. Acne question ဝက္ျခံေမးခြန္း
5. Acne Scars ဝက္ျခံအမာရြတ္
6. Acne vulgaris ဆိုးတဲ့ ဝက္ျခံ
7. Acne ဝက္ျခံ ေရာင္စံု
8. Antibiotics for Acne ဝက္ျခံအတြက္ ပဋိဇီဝေဆးမ်ား
9. Male Hormonal Acne ေယာက္်ားေဟာ္မုန္းဝက္ျခံ
10. Thigh Acne ခ်ိဳင္းနဲ႔ ေပါင္မွာေပါက္တဲ့ ဝက္ျခံ

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၈-၇-၂ဝ၁၆

Premaston ပရိုဂ်က္စတီရုန္းေဆး

၁။ ဆရာရွင့္ အသက္က ၃ဝ၊ အမ်ိဳးသမီးပါ။ ေရွ႕မွာလဲ တခါေမးၿပီးပါၿပီ။ အခုထပ္ေမးခ်င္တာက သမီးက ကေလးရဖို႔ ႀကိဳးစားေနတာပါ။ အခု ဒီလ ၈ လပိုင္းအတြက္ ရာသီမလာေသးပါ။ ဆီးစစ္ၾကည့္ေတာ့လဲ negative ပါ ၇ လပိုင္း တုန္းကေတာ့ Premaston ေဟာ္မုန္းေဆးေသာက္ထားပါတယ္။ အဲ့ဒါေသာက္ထားလို႔မလာတာလား သိခ်င္လို႔ပါ
ဆရာ့ထံမွ အၾကံေပးခ်က္ေလးလိုခ်င္လို႔ပါ။ ဆရာဝန္ျပန္ျပသင့္လားဆိုတာေလး ေျဖၾကားေပးပါဆရာ။

အရင္ကေမးလို႔ေျဖထားပါတယ္။

၂။ ဆရာ Premaston ရဲ႕ Side Effect ေလးေတြ သိခ်င္လို႔ပါ။ သမီးကို တေန႔ 3 လံုး 3 Weeks ေသာက္ခိုင္းလို႔ပါ။ ေလာေလာဆယ္ေတာ့ ဆံပင္ေတြ အရမ္းကၽြတ္ေနလို႔ပါ။ ျမင္မေကာင္းေအာင္ကၽြတ္တာပါဆရာ။

အသက္ မသိပါ။ ရာသီ မသိပါ။ အိမ္ေထာင္ေရး-ကိုယ္ဝန္-ကေလး မသိပါ။

၃။ မဂၤလာပါဆရာ။ ကိုယ္ဝန္က ၉ လထဲေရာက္ပါျပီ။ OG က ကေလးေစာမေမြးေအာင္ ကိုယ္ဝန္ရင့္မွေသာက္တ့ဲ ခိုင္ေဆး ၁၅ ရက္ ေသာက္ခိုင္းပါတယ္။ ကေလးတခုခုျဖစ္မွာစိုးရိမ္လို႔ ေဆးေသာက္သင့္ မေသာက္သင့္ ညႊန္ၾကားပါဦးရွင့္။

အသက္ မသိပါ။ ေဆးအမည္ မသိပါ။

အသက္က ၂၈ ပါရွင့္။ ေဆးအမည္က Premaston ပါရွင့္။ ကိုယ္ဝန္က ၃၅ ပတ္ပါဆရာ။

Premaston ေဆးထဲမွာ Allylestrenol 5 mg ပါတယ္။ Progestogen ပရိုဂ်က္စတိုဂ်င္ေဟာ္မုန္းေဆးျဖစ္တယ္။ ကိုယ္ဝန္မပ်က္ေအာင္၊ ကေလးေစာမေမြးေအာင္ေပးတယ္။ ေယာက္်ား ဆီးက်ိတ္ၾကီးတာအတြက္လည္းေပးတယ္။ ကိုယ္ဝန္ပ်က္မွာကို ကာကြယ္ေဆးဘို႔ 5 mg တေန႔ ၃ ၾကိမ္၊ ၅-၇ ရက္။ ကေလးေစာေမြးမွာအတြက္လည္း ေပးတယ္။ 5 mg တေန႔ ၃ ၾကိမ္၊ ၅-၇ ရက္။ အမ်ားဆံုး 40 mg ေပးတယ္။ ေယာက္်ားဆီးက်ိတ္ၾကီးတာကိုလည္း ေပးတယ္။ မၾကာခဏ ကိုယ္ဝန္ပ်က္သူကို ကိုယ္ဝန္ေသခ်ာကတည္းက 5-10 mg / day တလအနည္းဆံုးေပးတယ္။

Missed abortion ကိုယ္ဝန္ပ်က္ျခင္း တမ်ိဳးနဲ႔ Recurrent miscarriage ကိုယ္ဝန္ ခဏခဏပ်က္ရျခင္းမွာသံုးႏိုင္တယ္။

ဆံပင္ကြ်တ္တာအတြက္ ဘေလာ့မွာဖတ္လိုကဖတ္ပါ။
Hair Loss (1) ဆံပင္ၾကြတ္ျခင္း (၁) http://doctortintswe.blogspot.com/2014/11/hair-loss.html
Hair Loss in Women Treatments ဆံပင္ကြ်တ္တာ ဘာနဲ႔ကုမလဲ http://doctortintswe.blogspot.com/2014/11/hair-loss-in-women-treatments.html

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၈-၇-၂ဝ၁၆

Wednesday, July 27, 2016

Mental toughness စိတ္ဓါတ္

(၂ဝ၁၅ ေရြးေကာက္ပြဲမတိုင္ခင္က ေရးခဲ့တဲ့စာ)

အားကစားအသင္းလိုက္ျပိဳင္ပြဲၾကီးတခုနဲ႔ တဦးခ်င္းျပိဳင္ပြဲၾကီးတခုကို တရက္ျပီးေနာက္တရက္ ဆက္တိုက္ၾကည့္ရတယ္။ ဥေရာပ (ခ်န္ပီယံလိခ္) ေဘာလံုးပြဲမွာ (ဘာစီလိုနာ) အသင္းနဲ႔ ျပင္သစ္အိုးပင္း တင္းနစ္မွာ ဆြစ္ဇာလန္က (ဝါဝင္ကာ) တို႔ ခ်န္ပီယန္ျဖစ္သြားၾကတယ္။

အားကစားပြဲေတြကုိ တီဗြီၾကည့္ရတာ အားသာခ်က္ေတာ့ရွိတယ္။ တကယ္ေတာ္တဲ့ အသင္းေတြနဲ႔ တဦးခ်င္းထူခြ်န္တဲ့ အားကစားသမားေတြ ဘယ္လိုအႏိုင္ရေအာင္ ၾကိဳးစားၾကသလည္းဆိုတဲ့ေလ့လာမႈ လုပ္လို႔ရတယ္။

အဲလိုထူးခြ်န္ေကာင္းမြန္သူေတြခ်င္းယွဥ္ၾကရင္ စိတ္ဓါတ္ၾကံ့ခိုင္မႈ Mental toughness က အခယာက်တယ္။ သုေတသန လုပ္သူ Simone Templeton (ဆီမြန္ တင္ပယ္လ္တြန္) က တင္းနစ္ျပိဳင္ပြဲမွာ ၈ဝ-၉ဝ% ရွိတယ္လို႔ ေကာက္ခ်က္ ခ်ထားတယ္။

ကြ်န္ေတာ္သေဘာအက်ဆံုးက ကိုယ္ကေနအမွတ္ေပးလိုက္ရေပမယ့္ အဲဒီအမွတ္အတြက္ ေၾကာင့္က်စိတ္မထားဘဲ။ ေနာက္အမွတ္အတြက္သာ စိတ္အာရံုလံုးလံုး စိုတ္ႏိုင္တာမ်ိဳး။ တမွတ္တိုင္းကို ခ်န္ပီယမ္ရွစ္အမွတ္လိုက ပြဲစဥ္အဆံုးထိ ထားႏိုင္တာမ်ိဳး။ တမွတ္ေပးလိုက္ရတာနဲ႔ တပြဲလံုးရွံဳးစရာ (တဖက္လူအတြက္ ခ်န္ပီယန္ရွစ္ပြိဳင့္) အေျခအေနကေန ကိုယ္ကအႏိုင္ရေအာင္ကစားတာမ်ိဳး။ ငါးပြဲကစားရမွာ ကိုယ္က ႏွစ္ပြဲရွံဳးေနေပမယ့္ ေနာက္ သံုးပြဲလံုးကို ႏိုင္ေအာင္ကစားသြားႏိုင္တာမ်ိဳး။

မႏိုင္ေသးတဲ့ပြဲေတြကို ရင္ဆိုင္အံတုေနၾကတဲ့ ျမန္မာျပည္သားမ်ား စိတ္ခြန္အားေကာင္းေအာင္ ၾကံေဆာင္ႏိုင္ၾကပါေစ။ တမွတ္တိုင္းဟာ ခ်န္ပီယံရမွတ္လို႔ သေဘာထားႏိုင္ၾကပါေစ။ ပရိသတ္အားကလည္း စကားေျပာတယ္။ ၂ဝ၁၅ ေရႊဖလား ဆုခူးႏိုင္ၾကပါေစ။

ျမန္မာ့ပရိသတ္ ဆုေတာင္းေပးတဲ့အတိုင္း ျပည့္ပါတယ္။ ကြန္ဂရက္က်ဴေလးရွင္း။ ေနာက္ပြဲစဥ္ေတြဆက္ကစားေနပါတယ္။ မယိမ္းမယိုင္ စိတ္ဓါတ္ၾက့ံခိုင္ၾကပါခင္ဗ်ား။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၈-၆-၂ဝ၁၅
၂၈-၇-၂ဝ၁၆

Okara ေလးဒီးစ္ ဖင္းဂါး

ျမန္မာလူမ်ိဳးေတြစားတာကို အေမရိကားမွာ စိုက္ၾကပါတယ္။ ကိုယ့္အိမ္ျခံမွာစိုက္ထားျပီး ေဖ့စ္ဘြတ္ကေန ပို႔စ္တင္တယ္။ Smile ကြန္မင့္တခုေရးလိုက္တာ အိမ္တိုင္ယာေရာက္ လာေပးတယ္။

ခ်ဥ္ေပါင္ရြက္၊ ပင္စိမ္းရြက္၊ ငရုပ္သီးနဲ႔ (ေလဒီးစ္ဖင္းဂါး)။

ေနာက္ဆံုးစားစရာကိုမွ အဂၤလိပ္လိုေရးရာ အေၾကာင္းရွိပါတယ္။ အစိုးရထုတ္ ျမန္မာအဘိဓာန္မွာ (ရံုးပတီသီး) တဲ့။ အြန္လိုင္းသတ္ပံုက်မ္းက (ရံုးမတီသီး) တဲ့။ ကြ်န္ေတာ္တို႔အရပ္မွာ (ရံုးပေလသီး) လို႔သာေခၚတယ္။ ေဒလီမွာ (ေလဒီးစ္ဖင္းဂါး) ဆိုရင္ လူတိုင္းသိတယ္။ အေမရိကားမွာေတာ့ တမ်ိဳးတဘာသာ (အိုကရာ) တဲ့။

ၾကံဳၾကိဳက္လို႔ ေျပာရအံုးမယ္။ ေဒလီတံုးကေဆးခန္းေလးမွာ ဆရာမေတြကိုစာသင္ေပးရေတာ့ ခြဲစိတ္ကုဆရာဝန္ဆိုတာ အရည္အခ်င္း (၃) ရပ္ရွိအပ္တယ္လို႔ သင္ေပးပါတယ္။
၁။ (အီးဂဲလ္စ္ အိုင္း) သိန္းငွက္တို႔မ်က္စိလို စူးရွျပီး ျမင္ႏိုင္စြမ္း ေကာင္းရတယ္။
၂။ (လိုင္းယြန္းစ္ ဟဒ္) ျခေသၤ့လို သားေကာင္ငယ္ပါေစ စိုက္ထုတ္တဲ့လံု႔လကို မေပါ့ရ။
၃။ (ေလးဒီးစ္ ဟင္း) မိန္းကေလးလက္ေတြလို ကိုင္တာတြယ္တာ ညင္သာရမယ္။

ေနာက္ရက္ေတြမွာ မွတ္မိၾကလား ျပန္ေမးေတာ့ ဆရာမ ၃-၄ ေယာက္က နံပတ္ (၃) ကို တထပ္တည္း ေျဖၾကတယ္။ (ေလးဒီးစ္ ဖင္းဂါး) တဲ့။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၇-၇-၂ဝ၁၆
Thanks to Ma Hnin and Aung Kyaw Moe

Timor-Leste တီေမာ-လက္စ္

Ant Bwe Kyaw ကိုယ္အင္အားႀကီးတိုင္း အႏိုင္ယူလုိ႔ရပါသလား။ ဒီည ျမန္မာ မိန္းကေလးေဘာ္လံုး အသင္းနဲ႔ တီေမာႏိုင္ငံ ကန္ၾကတာ ျမန္္္္္္မာက ၁၇ ဂိုးႏိုင္္တယ္ဆိုတာ စိတ္ထဲ မေကာင္းဘူးျဖစ္္္္ ႕႕႕

အေရွ႕တီေမာ ေခၚ (တီေမာလက္စ္) ကုိ အားနာတယ္။ ကြ်န္ေတာ္က တလတိတိသြားေနခဲ့ရလို႔ သူတို႔တေတြ နိမ့္က်လြန္းတာကို ေကာင္းေကာင္းသိတယ္။ ေဆာရီးပါ တီေမာကမိတ္ေဆြေတြခင္ဗ်ား။

ကြ်န္ေတာ္ ျပည္ပႏိုင္ငံေရးလုပ္ခဲ့စဥ္က (တီေမာ-လက္စ္) ကို ႏွစ္ေခါက္ေရာက္ပါတယ္။ ပဌမၾကိမ္က တပတ္နဲ႔ ေနာက္တၾကိမ္က တလၾကာတယ္။

အဲဒီကိုသြားခ်င္ရင္ သူ႔ကိုအရင္ကအုပ္စိုးခဲ့တဲ့ အင္ဒိုနီးရွားႏိုင္ငံ၊ ဘာလီကြ်န္း (ဒင္ပါဆာ) ေလဆိပ္ကေန ေလယာဥ္နဲ႔သာ သြားရတယ္။ ေျမပံုမွာ နီးတယ္လို႔ ထင္ရေပမဲ့ ဂ်ားဗားကေန (၃) နာရီခြဲ ေကာင္းေကာင္း ေလယာဥ္ စီးရတယ္။ အဝင္ဗီဇာေၾကး ေဒၚလာ (၃ဝ) ေပးရလို႔ အင္ဒိုနီးရွား ဗီဇာေၾကးထက္ (၃) ဆမ်ားတယ္။ လူေတြက ေဖၚေရြၾကပါတယ္။ တီေမာမွာေတာ့ လမ္းမွာလူစိမ္းေတြ႔ရင္ ကေလး-လူၾကီး၊ ေယာက္်ား-မိန္းမ ႏႈတ္ဆက္ေဖၚရၾကတယ္။ အသားအေရ ညိဳသူကမ်ားတယ္။ မ်ိဳးဗီဇနဲ႔ ပင္လယ္ေရ-ပင္လယ္ေလေၾကာင့္လည္း ပါမယ္။

ေျပာတဲ့ဘာသာစကားက ေပၚတူဂီႏွင့္ (တက္တူး) ေခၚေဒသခံစကားျဖစ္ေပမဲ့ အဂၤလိပ္စကားလည္း အသံုးခ်ႏိုင္တယ္။ စားေသာက္ဆိုင္ စားပြဲထိုးမိန္းကေလးကို အဂၤလိပ္လိုမွာလို႔ရတယ္။ တက္စီသမားေတြနဲ႔လည္း အဲလိုပဲ။ အမ်ိဳးသမီးေတြ အလုပ္လုပ္ေနၾကတာက ထိုင္းႏိုင္ငံေလာက္နီးပါး ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ အိမ္တြင္းပုန္းေလ့ရွိတဲ့ အိႏၵိယထက္ အမ်ားၾကီးသာတယ္။

ပိုက္ဆံကေတာ့ အေမရိကန္ေဒၚလာကိုသံုးသည္။ ခပ္ဝါဝါအေရာင္ရွိတဲ့ (တီေမာကြိဳင္) ေဒၚလာသံုးရလို႔ အမ္းရေတာရ လြယ္ေစတယ္။ ဘဏ္စနစ္ အေတာ္လိုေသးတယ္။ ဘဏ္ႏွစ္ခုသာရွိတယ္။ ဝန္ေဆာင္ခသက္သာတဲ့ဘဏ္က လူတန္းစီရျပီး၊ (ေအ-အင္-ဇက္) ဘဏ္ကလူမ်ားတယ္။ အစစေစ်းၾကီးတယ္။ စားေသာက္ဆိုင္မွာ အသားငါးထမင္းေက်ာ္၊ ေခါက္ဆြဲေက်ာ္တပြဲ ေလးေဒၚလာခြဲ အနည္းဆံုးေပးရတယ္။ တိုက္ဂါးဘီယာတဗူး တစ္ေဒၚလာခြဲ၊ ေယာက္်ားေလး ဆံပင္ျဖတ္ရင္ ၅ ေဒၚလာ။ စတိုးဆိုင္ေခၚ မီနီမားကက္ရွိလို႔ ေစ်းဝယ္ရလြယ္ကူတယ္။

တီေမာ ရဲေတြကိုေတာ့ ၾသစေတးလ်ကေနလာျပီး၊ သင္တန္းေပးပါတယ္။ ၾသစေတးလ်ရဲအရာရွိေတြတည္းၾကတဲ့ ေဟာ္တယ္မွာပဲ ကြ်န္ေတာ္ကတည္းရပါတယ္။ က်န္းမာေရးဖက္မွာ က်ဴးဘားဆရာဝန္ေတြ အမ်ားၾကီးလာၾကတာ ေတြ႔ပါတယ္။ (ဟာဗားနား) ေဆးေက်ာင္းသြားျပီးစာသင္ၾကတယ္။ ကြန္ျမဴနစ္စနစ္ေၾကာင့္ မဟုတ္ပါ။ ေပၚတူကီစကား ေျပာၾကလို႔ ထင္ပါတယ္။

သူတို႔ႏိုင္ငံ ဆင္းရဲပါတယ္။ သမတက ကြ်န္ေတာ္တို႔ အစိုးရကို ကူညီခ်င္ေပမယ့္ ေငြမရွိပါ။ ကြ်န္ေတာ္ရံုးဖြင့္ရင္လည္း ဘယ္ႏိုင္ငံ ဘယ္အဖြဲ႔အစည္းကမွ ေငြမကူပါ။ အဲတာနဲ႔ ကိုယ္တတ္တဲ့ေဆးပညာနဲ႔ အလုပ္လုပ္ရင္း ရံုးစရိတ္ရေအာင္ လုပ္မယ္ဆိုျပီး တီေမာက်န္းမာေရးဝန္ၾကီးနဲ႔ ေတြ႔ခြင့္ေတာင္းပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ကြ်န္ေတာ္တလနဲ႔သာ အျပီး ျပန္လာခဲ့ရပါတယ္။

ကြ်န္ေတာ္တို႔သြားစဥ္က တီေမာသမတ (ရားမို႔စ္ ေဟာ္တာ) ကိုယ္တိုင္ ေန႔လည္စာေကြ်းပါတယ္။ ပင္လယ္ကမ္းနားနဲ႔ မနီးမေဝး ျမန္မာစားေသာက္ဆိုင္မွာပါ။ စားလို႔ေသာက္လို႔ေကာင္းပါတယ္။ ခရီးစဥ္သတင္းနဲ႔ဓါတ္ပံုေတြကို အတတ္ႏိုင္ဆံုး မထုတ္ျပန္ပါ။ ခင္မင္ေနတဲ့ (အာရ္အက္ဖ္ေအ) သတင္းေထာက္တေယာက္သာ သတင္းတခ်ိဳ႕သြားတယ္။ ႏိုင္ငံေရးအရ အဲဒီအခ်ိန္မွာ (တီေမာ) က (အာစီယန္) ထဲဝင္ဘို႔ၾကိဳးစားေနတယ္။ (ရားမို႔စ္ ေဟာ္တာ) ကေန ဒီမိုကေရစီေရးကို ေျပာင္ေျပာင္တင္းတင္းေထာက္ခံတာရယ္၊ ကြ်န္ေတာ္တို႔ အေဝးေရာက္ညြန္႔ေပါင္းအစိုးရကို ရံုးခန္းဖြင့္ခြင့္ေပးမယ္လို႔ ေျပာတာရယ္ေၾကာင့္ ကြ်န္ေတာ္တို႔က အားနာေနရတယ္။ ကြ်န္ေတာ္ဒုတိယအၾကိမ္ တေယာက္တည္း သြားေနရေတာ့ ဝန္ၾကီးခ်ဳပ္ (ဆနာနား) နဲ႔ပါေတြ႔ပါတယ္။ သူ႔ကို ကြ်န္ေတာ္တို႔က အဲလိုေစာင့္ထိန္းေၾကာင္း ေျပာခဲ့ပါတယ္။ ျမန္မာစစ္အစိုးရကလည္း (တီေမာ) က (အာစီယန္) ထဲဝင္ခ်င္တာကို ကန္႔ကြက္ထားတယ္။ ေနာက္ပိုင္းမွာ (ရားမို႔စ္ ေဟာ္တာ) က အေမရိကန္ကေန ျမန္မာျပည္ကို (ဆန္ရွင္) လုပ္ထားတာကို သေဘာမတူေၾကာင္းေျပာလာတယ္။ ကြ်န္ေတာ္က သူ႔အေျပာကို သေဘာမတူပါ။ ကြ်န္ေတာ့္ေဟာ္တယ္စရိတ္ကို သမတရံုးကက်ခံေပးလို႔ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။

အခုေတာ့ တီေမာမွာ ေခါင္းေဆာင္းအေျပာင္းအလဲေတြရွိေနျပီ။ တိုင္းျပည္ကေတာ့ ဘယ္ေလာက္ထိတိုးတက္လာသလဲ သိပ္မသိပါ။ ကြ်န္ေတာ္သြားစဥ္က ေဟာ္တယ္ကေန ေလဆိပ္အသြားျမင္ရတာေတြဟာ ျမန္မာျပည္ ဆင္ေျခဖံုးရပ္ထဲ ျဖတ္သြားရတာနဲ႔ မျခားပါ။ တီေမာႏိုင္ငံ တိုးတက္ပါေစ။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၇-၇-၂ဝ၁၆

The accused တရားခံႏိုင္တဲ့ေခတ္

Ah Htein ျမန္မာစာ ဖတ္စာစာအုပ္ ပထမတန္းရဲ႕ ဖတ္စာ ၅ မွာေတာ့ စံပယ္ လို႔ ေရးထားပါတယ္။ ဆရာ ႕႕႕

ကြ်န္ေတာ္တို႔ သူငယ္တန္း (၁၉၅၄-၅၅) ေလာက္ကစာအုပ္ကို သိမ္းမထားခဲ့မိတာ နာတယ္ဗ်ာ။
က ကဇြန္းပင္ ေရမွာရႊင္
ခ ခရမ္းသီး ဒါးနဲ႔လွီး
ဂ ဂဏန္းေကာင္ လက္မေထာင္
င ငပုဏၰား ဟင္းခ်က္စား
စ စပယ္ျဖဴ ေမႊးၾကဴၾကဴ

အခုက သက္ေသခံပစၥည္း အစားထိုးထားတဲ့ေခတ္ဆိုေတာ့ တရားလိုရွံဳးသြားျပီေပါ့။ ေထာင္က်လည္း တန္တယ္ ထင္လိုက္မယ္။ ဂ ဂဏန္းေကာင္ လက္မေထာင္ ႕႕႕႕႕

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၇-၇-၂ဝ၁၆

Tuesday, July 26, 2016

ဇိုးကနဲ ဇတ္ကနဲ

ေနာက္ထပ္ ေတြ႔ရျပန္ပါတယ္။ လက္ရွိထုတ္ေဝထားတဲ့ ျမန္မာအဘိဓာန္ကသာ အမွန္လို႔ တေယာက္ျပီးတေယာက္ ကူးတင္ေနၾကတယ္။ မွားေလ့ရွိေသာ ျမန္မာစကားလံုးမ်ား (၁) မွာ (ဇိုးကနဲ ဇက္ကနဲ) ကို (ဆိုးကနဲ ဆတ္ကနဲ) လို႔ ေရးတာက အမွန္လို႔ေတြ႔ရျပန္ပါတယ္။

(ဇိုးကနဲ ဇက္ကနဲ) ကို၌က အရင္ကလည္း ဘယ္သူမွမသံုးပါ။ (ဇိုးကနဲ ဇတ္ကနဲ) လို႔ (တ) သတ္နဲ႔သာသံုးပါတယ္။

(ဆတ္ကနဲ) လို႔ေရးတာကေတာ့ အဓိပၸါယ္မမွားပါ။ (ဆိုးကနဲ) က အဓိပၸါယ္ တက္တက္စင္လြဲပါတယ္။

(ဇိုးကနဲ ဇတ္ကနဲ) ဟာ လႈပ္ရွားမႈျမန္ဆန္တာကို ထိထိမိမိေဖၚျပရာမွာသံုးပါတယ္။ (ဇိုးဇိုးဇတ္ဇတ္) လို႔လည္း သံုးပါတယ္။ (ဇြတ္၊ ဇြတ္ဒရြတ္) လို႔သံုးသလိုျဖစ္တယ္။ ဗန္းစကားသေဘာနဲ႔ (ဇြတ္ၾကီးပဲ)၊ (ဇြတ္သမား) လို႔ ကေန႔အထိသံုးတယ္ ထင္ပါတယ္။ (ဆြတ္သမား) လို႔သာေရးခိုင္းရင္ ပန္းခူးတဲ့သူလို႔ပဲထင္မယ္။

အဆိုေတာ္ ေမဆြိဆိုတဲ့ ဇြတ္ခ်စ္မယ္သီခ်င္းရွိတယ္။ တြယ္တာ ဆိုတာလည္းရွိတယ္။ သီခ်င္းေရးဆရာ သုခမိန္လိႈင္က ဆြတ္ခ်စ္မယ္လို႔ မေရးပါ။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၆-၇-၂ဝ၁၆

တစ္ရားေတာ္

ဝိပႆနာရႈနည္းက်မ္း ပထမတြဲ
ဆ႒သဂႌတိပုစၧက အဂၢမဟာပ႑ိတ မဟာစည္ဆရာေတာ္ဘုရား ေရးသားစီရင္ေတာ္မူသည္
စာမ်က္ႏွာ ၆ = တပါးေသာနည္းတို႔ကို အားထုတ္၍ ေက်နပ္ေလာက္ေအာင္ မေပါက္ေရာက္ႏိုင္ေသးေသာ္လည္း စိတ္အားငယ္၍ မေနလင့္။
စာမ်က္ႏွာ ၂၄ = တနည္းကား ကဲ့ရဲ႕ျခင္းသည္ လူတိုင္းႏွင့္သက္ဆိုင္ေသာ ေလာကဓံတရားေပတည္း။
စာမ်က္ႏွာ ၃၅ = ဤအမတ္ၾကီးသည္ ယေန႔ပင္ ငါ၏ထံ၌ ဂါထာတပုဒ္ကိုၾကားနာျပီးလွ်င္ ရဟႏၲာျဖစ္လိမ့္မည္။
စာမ်က္ႏွာ ၁၂ဝ = ဤနည္းသည္ကား တမ်ိဳးတမည္ႏွလံုးသြင္းနည္းမဟုတ္ေပ။
မွတ္ခ်က္ -
- တစ္ပါးေသာနည္းတို႔ကို မဟုတ္။
- တစ္နည္းကား မဟုတ္။
- ဂါထာတစ္ပုဒ္ကိုၾကားနာျပီးလွ်င္ မဟုတ္။
- တစ္မ်ိဳးတစ္မည္ႏွလံုးသြင္းနည္းမဟုတ္ေပ မဟုတ္။

ျမတ္စြာဘုရားရဲ႕ တရားေတာ္ေတြ၊ ဆရာေတာ္ေတြေရးသားစီရင္တဲ့တရားစာအုပ္ေတြကို (တစ္ရားေတာ္) နဲ႔ (တစ္ရားစာအုပ္) ေတြမျဖစ္သင့္ဟု ယူဆပါေၾကာင္း သူေတာ္ေကာင္းအေပါင္းတို႔ခင္ဗ်ား။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၆-၇-၂ဝ၁၆

Achilles heel ထရြိဳင္ျမိ့ဳကိုေအာင္ႏိုင္ခဲ့ျခင္း

မႏွစ္က ကေန႔မွာတင္ခဲ့တဲ့စာ

ကြ်န္ေတာ့္ပို႔စ္တခု = ေပါင္းရွင္းခ်ိန္
တေယာက္က ဆရာ ႕႕႕ က်ေနာ္ေပါက္တူးတလက္နဲ႔ ေစာင့္ေနျပီတဲ့။
- ဟုတ္ ႕႕႕ ကြ်န္ေတာ္က ေပါင္းျမက္သင္မဲ့သူ လူစုေနတာ၊
- လာဗ်ာ ႕႕႕ ေပါက္တူး၊ ေပါက္ျပား၊ ငန္းျပား၊ တူရြင္း၊
- ဘာမွမပါလည္း ေျခေထာက္နဲ႔နင္း၊
- ဖနာင့္နဲ႔ေပါက္၊ တေယာက္မွာ ဖေနာင့္မဲ ၂ မဲစီပိုင္တာ၊
- ျမားပစ္ရမယ့္ေနရာ (အာခ်ီလီစ္ ဟီးလ္) ဟာ ႏိုဝဘၤာ၊
- ေနျပည္ေတာ္ဟာ ထရြိဳင္ျမိ့ဳပါ။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၆-၇-၂ဝ၁၅

Saggaing စစ္ကိုင္းတံတားဖက္ဆီကို ႕႕႕

မႏွစ္ကဒီေန႔မွာေရးတဲ့စာ

စစ္ကိုင္းျမိ့ဳတည္ ႏွစ္ ၇ဝဝ ျပည့္သတင္းကိုဖတ္ရပါတယ္။ ကြ်န္ေတာ္က စစ္ကိုင္းျပည္သူ႔ေဆးရံုမွာ ၂ ႏွစ္ေလာက္သာ တာဝန္က်ခဲ့ပါတယ္။ ေစာေစာကလည္း စစ္ကိုင္းတံတားအေဟာင္းပံုေလးတင္ထားတာ ေတြ႔လိုက္တယ္။ ဧရာဝတီတံတား၊ ရတနာပံုတံတား၊ အင္းဝတံတားသစ္လို႔လည္းေခၚပါတယ္။ အဂၤလိပ္လို Ava နဲ႔ေပါင္းတာကို အခုေတာ့ Inwa လို႔ ေျပာင္းခိုင္းထားတယ္။ Ava စာလံုးက ေဂဇက္ဝင္ပါ။ Governor-general of India to the court of Ava အိႏၵိယ ဘုရင္ခံခ်ဳပ္မွ အင္းဝေရႊနန္းသို႔ေပးစာဆိုတာရွိတယ္။

စစ္ကိုင္းနဲ႔တဆက္တည္း သတိရစရာတခုရွိေသးတယ္။ ေခြး။ ကြ်န္ေတာ္က တိရစာၧန္ေမြးတာ ဝါသနာမပါဘူး။ အေကာင္ေတြ ေနမေကာင္းလို႔ ေမးၾကတာလည္းၾကံဳရပါတယ္။ တိကုေဆးပညာမွာ အလြန္႔အလြန္ညံ့တယ္။ စစ္ကိုင္းမွာ ေနရတံုးက ကိုယ္ကမေမြးပဲ ေခြးတေကာင္ရလာပါေရာ။ ကေလးေတြကခ်စ္ၾကလို႔ ေကြ်းေမြးထားၾကတယ္။ Darky လို႔ နာမည္ေပးထားၾကေသးတယ္။

တေန႔ေတာ့ စစ္ကိုင္းကေန မႏၲေလးကို ေဆးဝယ္ေစ်းဝယ္သြားတာ ေခြးကကားေနာက္ကေနလိုက္လာတာ၊ ျပန္ခိုင္းလို႔လည္းမရ။ တံတားထိပ္ေရာက္ေတာ့ မခိုင္းရပဲေနရစ္ေရာ။ အဲသည္ကတည္းက ေခြးေပ်ာက္သြားပါေတာ့တယ္။ ကေလးေတြက စိတ္မေကာင္းၾကဖူး။ အဲတာ ေနာက္ လေတြၾကာလာေတာ့ တေန႔ညၾကီးသန္းေခါင္ အိမ္တံခါးကို အသံေပးလို႔ထဖြင့္ေတာ့ လားလား ႕႕႕ ဒတ္ကီျဖစ္ေနပါေရာလား။ သူက အိမ္ရွိလူကုန္ႏႈတ္ဆက္ရွာတယ္။ ဒီအေၾကာင္း မိသားစုထဲမွာျပန္ေျပာၾကရင္ ၇ ႏွစ္အရြယ္သမီးကေန ဒတ္ကီလာလာဆိုျပီး မီးေသြးခဲေတြေကြ်းလည္း စားတာပဲတဲ့။ ေခြးကိုယ္နဲ႔တိုက္မိရင္ သမီးလဲက်ေရာတဲ့။

ေၾကာင္က ေနစရာကိုခင္တယ္။ ေခြးက သခင္ကိုခင္တယ္တဲ့။ လူကေတာ့ ေမြးရပ္ ေနရပ္ေတြကို ခ်စ္ခင္ပါတယ္။ စစ္ကိုင္းျမိ့ဳေတာ္ အရွည္တည္တံ့ပါေစေသာဝ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၆-၇-၂ဝ၁၅

Civics ျပည္သူ႔နီတိ


Kyaw Soe Win တစ္ မသံုး တ သံုးတဲ့စာေၾကာင္းပါလို႔ ဆရာ့အတြက္ အသံုးဝင္မယ္ထင္ပါတယ္။ အကိုးအကား အေထာက္အထားရမယ္ ထင္ပါတယ္ဆရာ။

၁၉၅၆ ခုႏွစ္က ျမန္မာႏိုင္ငံ ဘာသာျပန္စာေပအသင္းက ထုတ္ေဝျပီး အထက္တန္းေက်ာင္းသံုးစာအုပ္အျဖစ္ျပ႒ာန္းခဲ့တဲ့ ျပည္သူ႔နီတိစာအုပ္မွာ (တ) ေတြကို (တစ္) မလုပ္ပါ။

ကြ်န္ေတာ္တို႔က ျပည္သူ႔နီတိနဲ႔သာ ၾကီးျပင္းလာခဲ့ရပါတယ္။ သစၥာအဓိ႒ာန္ေလးခ်က္၊ တို႔တာဝန္အေရးသံုးပါးနဲ႔သာ ၾကီးျပင္းရသူမ်ားအတြက္ အေမွာင္ခြင္း၍ အလင္းေဆာင္အံ့။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၆-၇-၂ဝ၁၆

သတ္ပံုႏွင္ က်မ္းသံုးစကား

ဆ႒သဂႌတိပုစၧက အဂၢမဟာပ႑ိတ မဟာစည္ဆရာေတာ္ဘုရား ေရးသားစီရင္ေတာ္မူသည့္ ဝိပႆနာရႈနည္းက်မ္း ပထမတြဲ။ စာမ်က္ႏွာ (၇)

သတ္ပံုႏွင္ က်မ္းသံုးစကား
အခ်ိဳ႕အနည္းငယ္ေသာအရာ၌ ေရွးရိုးသတ္ပံုသို႔မလိုက္ဘဲ အသံမွန္သို႔လိုက္၍ေရးအံ့။ ပံုကား - မရွိပါပဲလ်က္၊ သို႔ေသာ္လည္း၊ လ်စ္လ်ဴ၊ ဤသို႔စေသာအရာတို႔၌မရွိပါဘဲလ်က္၊ သို႔ေသာ္လဲ၊ လစ္လ်ဴ - ဤသို႔စသျဖင့္ ေရးအံ့။

က်မ္းဂန္သံုးစကားသို႔ မလိုက္မူ၍ ထင္ရွားသိလြယ္ေစရန္ အရပ္သံုးစကားသို႔လိုက္၍ေရးအံ့။ ဤသို႔ေသာ ေရးသားခ်က္မ်ားသည္ အထူးအားျဖင့္ အခဏ္း (၅) ၌ မ်ားစြာပါဝင္လတံ့။

ျမတ္စြာဘုရားသည္ တရားေတာ္ကို ထိုစဥ္အခါက က်မ္းသံုးစကားျဖစ္ေသာ သကၠတဘာသာျဖင့္ မေဟာခဲ့ေခ်။ ေတာရြာသူ ကေလးမ်ားအထိ အမ်ားပင္နားလည္၍ သံုးစြဲေျပာဆိုေနေသာ မာဂဓဘာသာျဖင့္သာ ေဟာ္ေတာ္မူခဲ့ေပသည္။ သို႔ျဖစ္၍ ဤအရပ္သံုးစကားကိုလဲ ေလးျပဳသင့္သည္သာတည္း။ ဆန္းသည္ ေသးႏုပ္သည္ဟူ၍ကား မေအာက္ေမ့သင့္ေပ။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၆-၇-၂ဝ၁၆

Monday, July 25, 2016

My two cents ေလာကသာရပ်ိဳ႕


ေနမ်ိဳး ႏြယ္ = ဆရာ အေထာက္ထားေတြက ခိုင္လုံတယ္၊ စုံလဲစုံတယ္။ ေ႐ွးေခတ္ ပိုက္ဆံ တက်ပ္၊ တရာက်ပ္၊  ပိဋကတ္ေတာ္ျမန္မာျပန္၊ မိုးကုတ္စာအုပ္ အေတာ္စုံတယ္။

ဟုတ္ ႕႕႕ ခုထိေတာ့ ကြ်ဲလို႔ပဲဖတ္ၾကတုန္းပဲဗ်။ တပုဒ္ေရး တမဲ၊ ဇြဲမေလွ်ာ့ပါ။

ယမုန္နာေဆးခန္းသို႔ႏႈတ္ဆက္ျခင္းစာေလးကို (ယူအက္စ္) ကိုထြက္မလာခင္ (၅) ရက္အလို ၁၃-၉-၂ဝ၁၄ ေန႔မွာ ေရးခဲ့ပါတယ္။ ျမန္မာဒုကၡသည္ေတြအတြက္ အခမဲ့ (၁၂) ႏွစ္ၾကာေဆးခန္းဖြင့္ျပီး တတ္ႏိုင္တာ ကုသေပးခဲ့ပါတယ္။ အိႏၵိယမွာ ျပည္ပႏိုင္ငံေရးလုပ္ခဲ့တာက (၂၄) ႏွစ္ၾကာေတာ့ ေဒသခံအသိမိတ္ေဆြေတြလည္း မ်ားပါတယ္။ သူတို႔က ျမန္မာစာမဖတ္တတ္ၾကလို႔ ႏႈတ္ဆက္စကားကို အဂၤလိပ္လိုပါေရးခဲ့ပါတယ္။ ေခါင္းစဥ္က My two cents လို႔ျဖစ္ပါတယ္။

ကိုယ္ျပဳတဲ့အမႈ ေသးငယ္နည္းပါးတာကိုေျပာခ်င္ရင္ ကိုယ့္ကိုယ္က ႏွိမ္ခ်ျပီး (၂) ဆင့္လို႔ေျပာတယ္။ (၂) ပဲနိ ကေန ဆက္သံုးလာတာပါ။ ဒီအတြက္ တင္စားခ်က္ ျမန္မာအသံုးအစစ္ကို ေလာကသာရပ်ိဳ႕မွာေတြ႔ရပါတယ္။

ျမန္မာစာအေရးအသားမွာ (တ) ေနရာမွာ (တစ္) လုပ္ေစတာဟာ ၁၉၈၁ ခုေနာက္ပိုင္းမွာ ဦးေနဝင္းလမ္းညႊန္ခ်က္နဲ႔ လုပ္ခိုင္းခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။ ဥပေဒကဲ့သို႔အာဏာတည္ေသာအမိန္႔နဲ႔ေတာ့ (နဝတ) အစိုးရလက္ထက္မွာလုပ္ပါတယ္။

ေလာကသာရပ်ိဳ႕မူရင္းကိုဖတ္ရင္ (တစက္) ကို (တစ္စက္) လို႔ မေရးတာကို ေတြ႔ရပါမယ္။

ေစ့ေျမ့သိပ္သည္း၊ ေရြ႔ေရြ႔ဆည္းေလာ့၊ စရည္းအိုးခြက္၊ ၾကီးစြာလ်က္လွ်င္၊ စဥ္ဆက္က်မ်ား၊ ျပည့္ေသာလားသို႔၊ ပ်ား၏နည္းထံုး မွတ္က်င့္သံုး၍၊ ျခပုန္းေတာင္ပို႔ ဖို႔သည့္ျခင္းရာ၊ လူလိမၼာတို႔၊ ဥစၥာဆည္းေထြ၊ တတ္လွေစေလာ့၊ ၾကြက္ေသတခု၊ အရင္းျပဳ၍၊ ၾကြယ္မႈတတ္ဆံုး၊ ေသေ႒းထံုးကို၊ ႏွလံုးမူလ်က္၊ ၾကံစည္နက္ကို။ သူ႔ထက္လြန္ကဲ ၾကိဳးေစမင္း။

ကြ်န္ေတာ္ ျမန္မာစာသတ္ပံုအေရးအတြက္ ေရးေပါင္းမ်ားေနပါျပီ။ တပုဒ္ေရး တမဲ၊ ဇြဲမေလွ်ာ့ပါ။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၆-၇-၂ဝ၁၆

ေစာစံဖိုးသင္


႕႕႕႕႕
ထူးျခားခ်က္တရပ္မွာ ယင္းဂ်ာနယ္အခ်ိဳ႕တြင္ ေခတ္အဆက္ဆက္က ႏိုင္ငံေရးလုပ္ငန္းမ်ားတြင္ အေရာင္အဆင္း အမ်ိဳးမ်ိဳးျဖင့္ ပါဝင္ေဆာင္ရြက္ခဲ့သူတို႔က ကေလာင္နာမည္အမ်ိဳးမ်ိဳးျဖင့္၎၊ ပင္ကိုယ္နာမည္ရင္းျဖင့္၎ ပါဝင္ေရးသားလာၾကျခင္းျဖစ္သည္။ ယင္းသို႔ေရးသားၾကသူမ်ားတြင္ ကရင္အမ်ိဳးသား ႏိုင္ငံေရးေခါင္းေဆာင္တဦးျဖစ္သူ ေစာစံဖိုးသင္လည္းပါရွိေလသည္။

အိုးေဝဂ်ာနယ္တြင္ ေစာစံဖိုးသင္ေျပာေသာ ပံုျပင္ဟူ၍ အခန္းတခန္းဖြင့္ျပီး ေစာစံဖိုးသင္ ေရးလိုေျပာလိုသမွ်ကို ေရးသား ေဖၚျပရန္ အယ္ဒီတာခ်ဳပ္က စီစဥ္ခဲ့ေလသည္။ အိုးေဝဂ်ာနယ္တြင္ အယ္ဒီတာတဦးျဖစ္ေနေသာ စာေရးသူက ရိုးသားေသာ ကရင္အမ်ိဳးသားတဦးအေနျဖင့္ တိုတိုျပတ္ျပတ္ေရးသားေသာ ေစာစံဖိုးသင္၏ ေဆာင္းပါးမ်ားကို ႕႕႕႕႕

တကၠသိုလ္စိန္တင္ေရးခဲ့တာ
- ထူးျခားခ်က္တစ္ရပ္မွာ မဟုတ္ပါ။
- အခန္းတစ္ခန္းဖြင့္ျပီး မဟုတ္ပါ။
- ကရင္အမ်ိဳးသားတစ္ဦးအေနျဖင့္ မဟုတ္ပါ။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၅-၇-၂ဝ၁၆

Flooding and communicable diseases ေရၾကီးျခင္းနဲ႔ က်န္းမာေရး

ဝါဆို ဝါေခါင္ ေရေဖါင္ေဖါင္

ေရၾကီးေနတဲ့သတင္းေတြ မံုရြာကလာတယ္။ မံုရြာမွာျမစ္ေရတက္ေနရင္ ခ်င္းတြင္းအထြက္ပိုင္းက အရင္ျဖစ္တာသိတယ္။ ခ်င္းတြင္းျမစ္မွာျဖစ္ရင္ တျခားျမစ္ေတြလည္း ေရၾကီးႏိုင္တယ္။ ေရၾကီး၊ ေရလႊမ္းရင္ သတိထားရမယ့္ ကူးစက္ေရာဂါေတြ ရွိတယ္။ ဒီစာကို ၂၂-၇-၂ဝ၁၅ ေန႔ကတည္းက ေရးထားပါတယ္။

၁။ ေရကတဆင့္ကူးစက္ေရာဂါေတြ = တိုက္ဖြိဳက္ေရာဂါ၊ ကာလဝမ္းေရာဂါ၊ လက္ပတိုစပိုင္ရိုးဆစ္ေရာဂါ၊ အသည္းေရာင္ေအေရာဂါ) ေတြကူးစက္ႏိုင္တယ္။

၂။ ၾကားခံအေကာင္ေတြကတဆင့္ကူးစက္ေရာဂါေတြ = ငွက္ဖ်ားေရာဂါ၊ ေသြးလြန္တုပ္ေကြးေရာဂါ၊ အသားဝါအဖ်ားေရာဂါ၊ အေနာက္ႏိုင္းလ္ျမစ္ေရာဂါ) ေတြကူးစက္ႏိုင္တယ္။

Waterborne Diseases ေရကတဆင့္ကူးစက္သည့္ေရာဂါမ်ား
အစာကတဆင့္ ကူးစက္သည့္ ေရာဂါမ်ားအုပ္စုမွာ ပါဝင္တယ္။ ေရာဂါရေစတဲ့ပိုးမႊားမ်ား၊ အဆိပ္အေတာက္မ်ား၊ လူႏွင့္မသင့္ေသာ ဓါတ္ပစၥည္းမ်ားပါဝင္ေနတဲ့ မသန္႔ရွင္းတဲ့ေရကို ေသာက္သံုးမိျပီး ရေစေတဲ့ကူးစက္ေရာဂါေတြျဖစ္တယ္။ အစာကတဆင့္ ကူးစက္တဲ့ေရာဂါေတြ အမ်ားဆံုး ျဖစ္ေစတဲ့ပိုးေတြနဲ႔ ကြဲျပားတယ္။ ယူအက္စ္ ကူးစက္ေရာဂါမ်ား ထိန္းခ်ဳပ္ေရးဌာနရဲ႕ ၁၉၇၂-၂ဝဝဝ စာရင္းအရ ေအာက္ပါအတိုင္း ေတြ႔ႏိုင္ပါတယ္။

ပိုးအမ်ိဳးအမည္နဲ႔ ျဖစ္ပြါးတဲ့ရာခိုင္ႏွဳန္း
• Giardia lamblia 35.8%
• Shigella spp. 11.4%
• Hepatitis A 6.3%
• Noroviruses 5.7%
• Campylobacter jejuni 4.5%
• Cryptosporidium 4.2%
• Samonella, nontyphoidal 3.9%
• Escherichia coli O157-H7 2.4%
• Salmonella Typhi 1.3%
• Vibrio cholerae 0.6%
• Enterotoxigenic Escherichia coli 0.3%
• Yersinia enterocolitica 0.3%
• Rotavirus 0.3%
• Entamoeba histolytica 0.3%
• Plesiomonas shigelloides 0.3%
• Small round virus 0.3%
• Miscellaneous chemicals 0.3%

Vector-borne Diseases ပိုးမႊားေကာင္ေလးမ်ားကတဆင့္ ကူးစက္သည့္ေရာဂါမ်ား
လူနဲ႔ တိရစာၦန္ေတြကို အင္းဆက္ပိုးမႊားေကာင္ေလးေတြကတဆင့္ ကူးစက္ေစတဲ့ေရာဂါေတြကို ေခၚတယ္။ အင္းဆက္ပိုး အမ်ဳိးမ်ဳိး ရွိတယ္။ ျခင္၊ မွက္၊ ယင္၊ သန္း စသည္တို႔ျဖစ္တယ္။ အဲဒီအင္းဆက္ေတြက ဗိုင္းရပ္စ္၊ ဗက္တီးရီးယား၊ ရီကက္ဆီေယး အေကာင္ေတြကေန သယ္ေဆာင္ျပီး အကိုက္ခံရတဲ့ လူနဲ႔ တိရစာၦန္ေတြကို ေရာဂါရေစတယ္။ ငွက္ဖ်ား၊ ေသြးလြန္တုပ္္ေကြး၊ ပလိပ္၊ ဆင္ေျခေထာက္ေရာဂါ၊ တိုက္ဖတ္စ္၊ ရဲလိုးဖီဗာ စသည္တို႔ ပါဝင္တယ္။

- Chikungunya ျခင္ကတဆင့္ကူးစက္တဲ့ ဗိုင္းရပ္စ္ေရာဂါတမ်ဳိး၊ ဆင္ျဖဴေတာ္ တုပ္ေကြးလို႔ေခၚမယ္။
- Dengue fever ေသြးလြန္တုပါေကြးေရာဂါ၊
- Eastern Equine Encephalitis (EEE) ျခင္ကတဆင့္ ကူးစက္တဲ့ ဗိုင္းရပ္စ္ေရာဂါတမ်ဳိး၊
- Epidemic polyarthritis ကပ္ေရာဂါျဖစ္တဲ့ အဆစ္နာေရာဂါတမ်ဳိး၊
- Japanese encephalitis စပါးခင္းျခင္က တဆင့္ကူးစက္တဲ့ ဂ်ပန္ဦးေႏွာက္ေရာင္ေရာဂါ၊
- Kyasanur Forest disease ကနာတာကာရွိ သစ္ေတာရွိေမ်ာက္မ်ားကတဆင့္ ကူးစက္တဲ့ေရာဂါ၊
- La Crosse encephalitis လာ-ခေရာ့စ္ ဦးေႏွာက္ေရာင္ ျခင္ကတဆင့္ ကူးစက္တဲ့ ဗိုင္းရပ္စ္ေရာဂါ၊
- Leishmaniasis သဲျခင္မကတဆင့္ ကူးစက္တဲ့ အေရျပား အနာေရာဂါ၊
- Loaiasis သရက္ပိုးကတဆင့္ ကူးစက္တဲ့ေရာဂါ၊
- Lyme disease သမင္ျခင္ေကာင္ကတဆင့္ ကူးစက္တဲ့ေရာဂါ၊
- Malaria ငွက္ဖ်ား၊ ျခင္ကတဆင့္ ကူးစက္တဲ့ေရာဂါ၊
- Onchocerciasis ျခင္နက္ကတဆင့္ ကူးစက္တဲ့ မ်က္စိေရာဂါ၊
- Plague ႂကြက္သန္းကတဆင့္ ကူးစက္တဲ့ ကပ္ေရာဂါႀကီး၊
- Relapsing Fever သန္း၊ မွက္ ကတဆင့္ ကူးစက္တဲ့ ေရာဂါ၊
- St. Louis encephalitis ျခင္ကတဆင့္ ကူးစက္တဲ့ ဂ်ပန္ဦးေႏွာက္ေရာင္ႏွင့္ဆင္တဲ့ ေရာဂါ၊
- Venezuelan equine encephalitis ျခင္ကတဆင့္ကူးစက္တဲ့ ဗိုင္းရပ္စ္ ဦးေႏွာက္ေရာင္ေရာဂါတမ်ဳိး၊
- West Nile fever ျခင္ကတဆင့္ကူးစက္တဲ့ ဂ်ပန္ဦးေႏွာက္ေရာင္ႏွင့္ဆင္တဲ့ ေရာဂါ၊
- Western equine encephalitis ျခင္ကတဆင့္ကူးစက္တဲ့ ဦးေဏွာက္ေရာင္ေရာဂါ၊
- Yellow fever ျခင္ကတဆင့္ကူးစက္တဲ့ ဗိုင္းရပ္စ္ အဖ်ားေရာဂါတမ်ဳိး၊

တျခားက်န္းမာေရးအႏၲရာယ္ေတြလည္းသတိထားရမယ္။ ထိခိုက္ဒဏ္ရာရျခင္း၊ ထိခိုက္ဒဏ္ရာကေန ေမးခိုင္ပိုးဝင္ျခင္း၊ ကိုယ္အပူခ်ိန္နည္းျခင္း၊ လွ်ပ္စစ္ဓါတ္အားျပတ္ေတာက္ရာကေန ေရသန္႔စင္မေပးႏိုင္ျခင္း၊ ေဆး-ကာကြယ္ေဆး ထားသိုမႈကို ထိခိုက္ေစျခင္း၊ ကုသမႈကို ထိခိုက္ေစျခင္း၊ အစားအစာ ထားသိုမႈ၊ ခ်က္ျပဳတ္မႈကို ထိခိုက္ျခင္း။ အညစ္ေၾကးစြန္႔စနစ္ကို ထိခိုက္ျခင္း။

ျမစ္ေတြေဘးမွာေနၾကတဲ့ ျမန္မာျပည္သူေတြ ေရကတဆင့္ကူးစက္ေရာဂါေတြကင္းၾကပါေစ။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၁ဝ-၇-၂ဝ၁၇

Tabloid Media တက္ဘလြိဳက္

မံုရြာအညာကမို႔ ၾကိဳဆိုရတယ္။ နယ္သူနယ္သားမို႔ အာမနာပါးမနာ ေျပာပါရေစ။ ေခါင္းေလာင္းသံတညံညံ၊ စာအတူ အံခဲ့သူသေဘာနဲ႔ပါ။

(တက္ဘလြိဳက္) ေတာ့ မျဖစ္ေစနဲ႔။ မီဒီယာဆိုတာ မဟုတ္မဟပ္ေတြလည္း ထည့္ရတာေတာ့သိပါရဲ႕။ တခ်ိဳ႕မီဒီယာေတြက အဲတာမ်ိဳးပဲ စင္တင္ေပးၾကတယ္။ ေရဒီယိုေတြ၊ တီဗြီေတြလည္းပါတယ္။

ျပည္တြင္းေတာ့ သိပ္မသိပါ။ ျပည္ပက ဥကၠ႒ေဟာင္းေတြ၊ အျငိမ္းစားေခါင္းေဆာင္ေတြ၊ ရာသက္ပန္ဆရာၾကီးေတြေတာ့ အကုန္သိတယ္။ အေျပာကေတာ့ ေခ်ာေနတာမ်ိဳးက အသံဖိုင္မွာ သိပ္အသံုးက်ေတာ့ နားေထာင္သူေတြ လက္ခုပ္ရတယ္။ မိုင္ ၃-၄ ေထာင္အထိလွမ္းလွမ္းေခၚၾကတယ္။ အေရးအသားမိုက္ရင္ ပံုႏွိပ္မီဒီယာမွာ ဘဝင္ခိုက္ေတာ့ လိုက္ေတြမ်ားတယ္။ မသိေတာ့ ဟီးရိုးေတာင္မက၊ အာဇာနည္လို႔အထင္ခံရတယ္။

မယံုရင္ ဘယ္ႏိုင္ေရာက္ ဘယ္သူ႔ကို ေမးၾကည့္ပါဆိုတဲ့ ကြန္မင့္ေပးသူမ်ိဳးကလည္း လာေသးတယ္။ မူၾကိဳအဆင့္မ်ိဳးေပါ့။ ဘာေျပာေနေန ေခတ္တိုင္းမွာ တက္ဘလြိဳက္ဆိုတာ သည္းေျခၾကိဳက္ပါ။ မံုရြာေဂဇက္ သြက္လက္ပါေစသတည္း။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၅-၇-၂ဝ၁၆

The New Bronze Age ေၾကးေခတ္သစ္

ကမ္းစပ္မွာေညာင္ပင္ ျမစ္ေရျပင္ဒဏ္ ၾက့ံၾက့ံခံ
ကမ္းမေဝးေပါင္ လက္ပေတာင္းေတာင္ ဝမ္ေပါင္ကိုအံတုေနရရွာ
ေန႔ျမင္ညေပ်ာက္ရတာ ေၾကးေခတ္သစ္မွာ

သလြန္ေညာင္ေစာင္းမွာ ေခါင္းအုန္းနဲ႔ဖိခံေနရတာ ဧရာဝတီပါ
ေနာင္ေတာ္သာလြန္ရင္ ၾသရသပုတၲျဖစ္မယ့္ခ်င္းတြင္းမွာ မ်က္ရည္သြန္းျဖိဳးလာ
ခမည္းေတာ္သတ္ရဲတာ ပီတုဃာတကေခတ္ကပါ

ၾသရသပုတၲ = ရင္၌ျဖစ္ေသာသား
ပီတုဃာတက = အဖကိုသတ္ေသာ (သူ)

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၅-၇-၂ဝ၁၆
Photo from Ye Khaing

Sunday, July 24, 2016

အၾကင္မိန္းကေလးသည္

စစ္ႏွင့္ျငိမ္းခ်မ္းေရး ၆ ႏွင့္စပ္လ်ဥ္း၍

အၾကင္မိန္းကေလးသည္ ဆယ္ေက်ာ္သက္အရြယ္ျဖစ္သည္။ သူမသည္ ႏုနယ္သည္။ ငယ္လည္း ငယ္မ်စ္သည္။ ခ်စ္လည္း ခ်စ္စရာေကာင္းသည္။

‘ေရႊဝါပိတ္ရွင္း၊ ထည္ခ်င္းစံပယ္၊ နံ႔ၾကြယ္လိႈင္ၾကဴ၊ မဥၥဴမ်က္မည္း၊ ေဖာ္ထပ္စည္းႏွင့္၊ မရည္းမထင္၊ ျဖဳတ္ခ်ည္းျမင္က၊ နတ္ပင္ရိုးမွား၊ ဝိုးဝါးေတြးခြ်တ္၊ စိတ္လံုးညႊတ္’ ဖြယ္လည္းေကာင္းသည္။

‘ထံုးျမရြက္ႏွင့္၊ လိုက္ဖက္တင့္မွတ္၊ ကိုယ္ဝတ္ေတာ္မွာ၊ မလႅာရနံ႔၊ ေမႊးပ်ံ႕ၾကိဳင္ရႊင္း၊ ပယင္းေရႊရည္၊ ပြတ္လဲ့ၾကည္သို႔၊ ျမရည္ေၾကာစိမ္း၊ လဲ့လဲ့ရွိန္းမွ်၊ ခပ္သိမ္းကလ်ာ၊ ရွဳဘြယ္သာလွ်င္၊ သိဂၤါလွ်ံေတာက္၊ လက္ေကာက္လက္ၾကပ္၊ ရည္လွ်ပ္ဆံက်င္၊ မွ်မဆင္လည္း၊ တိုင္းပင္တင့္မွတ္’ ရေသာ လွေခါင္ထြတ္တဦးလည္းျဖစ္သည္။ ႕႕႕႕႕

လွေခါင္ထြတ္တစ္ဦးတည္း မဟုတ္ေၾကာင္းပါ။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၄-၇-၂ဝ၁၆

Prime Suspect တစ္တရားခံ

Nyo Htet Nyo Linnay Thit ခင္ဗ်ား ႀကိဳက္ခ်င္မွေတာ့ ႀကိဳက္မယ္။ ဒါေပမဲ့ ေမာင္ခင္မင္ ဆိုတာ ျမန္မာစာ ပါေမာကၡႀကီး။ ဒါ႔အျပင္ စာေရးဆရာႀကီး တစ္ေယာက္ပါ။ သူက လက္ရွိ အစိုးရ ထုတ္ေဝထားတဲ့ ျမန္မာစာလံုးေပါင္း သတ္ပံုက်မ္း အရ တစ္ လို႔ ေရးတာပါ။ တ ေတြကို တစ္ လို႔ ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေနဝင္း ေျပာင္းခဲ့တာ သူ ေကာင္းေကာင္း သိတာေပါ႔။ သူ မွီတဲ့ ေခတ္ပဲဟာ။ ေမာင္ခင္မင့္ အသက္ အခု အနည္းေလး ေျခာက္ဆယ္ေက်ာ္ပါၿပီ။ ဒါေပမဲ့ လက္ရွိ အစိုးရ သတ္မွတ္ထားတဲ့ ေရးထံုးအတိုင္း တညီတည္း စာေရးဆရာ ေတြ ေရးၾကရပါတယ္။ တစ္ ကို တ လို႔ ျပန္ျပင္ခ်င္ရင္ အျခားနည္းမရွိ။ အစိုးရက ျပန္အမိန္႔ုထုတ္ၿပီး (ဗိုလ္ေနဝင္းနည္းအတိုင္း) ျပင္မွ ရပါလိမ့္မယ္။ သူငယ္တန္း ကတည္းက ကေလးေတြကို တစ္ လို႔ မသင္ဘဲ တ လို႔ ျပန္သင္မွ ရပါလိမ့္မယ္။ ေနာက္ၿပီး တစ္ျပည္လံုး တေျပးညီ တ လို႔ ပံုႏွိပ္မွ ရပါလိမ့္မယ္။ ဒီ့အျပင္ အျခားနည္း မရွိပါ။ ကေလးေတြကို 'တစ္' လို႔ သင္ေနသေရြ႕ အဲဒီကေလးေတြ တစ္ လို႔ပဲ ေရးၾကမွာပါ။

Tint Swe ကြ်န္ေတာ့္စာအုပ္ကို ပုဂံတိုက္ကထုတ္တာ (၂) ပတ္သာရွိေသးတယ္။ ကြ်န္ေတာ့္မူအတိုင္း တစ္ေတြမပါပဲ ထုတ္ေပးပါတယ္။ အခုထိေတာ့ တရားမစြဲေသးပါ။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၄-၇-၂ဝ၁၆

A group of ducks ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေနဝင္းက တစ္တရားခံမဟုတ္

Nyo Htet Nyo အမွန္ေတာ့ ဒီလိုျဖစ္ေနတာ ကိုယ့္စာေပအတြက္ ရွက္ဖို႔ေကာင္းပါတယ္။ တညီတည္း ျပန္ျပင္သင့္ၿပီ။ ပထမဆံုး သူငယ္တန္း ကေလး ေတြကို သင္တဲ့ေနရာမွာ မုခ် ျပင္ရပါမယ္။ တျပိဳင္နက္တည္း ပံုႏွိပ္မီဒီယာေတြကိုပါ ျပင္ရပါမယ္။ ျပင္ရင္လဲ အမိန္႔ထုတ္ ျပင္ဖို႔ကလြဲၿပီး အျခားနည္း မရွိပါ။ ဒီေန႔လုပ္ရင္ ေနာက္ သံုးႏွစ္အတြင္း ဒီျပႆနာ ၿပီးျပတ္သြားပါလိမ့္မယ္။ ဒါေပမဲ့ အစိုးရ အကူအညီ မပါဘဲ မျဖစ္ႏိုင္ပါ။
Tint Swe ျမန္မာစာသမိုင္းမွာ ဘုရင္ေတြ၊ အစိုးရေတြကေန သတ္ပံုကို အမိန္႔နဲ႔ခိုင္းတာ မရွိပါ။ ဦးေနဝင္းကိုယ္တိုင္ ၁၉၈၁ ဇူလိုင္လနဲ႔ ၾသဂုတ္လ ျမန္မာစာအဖြဲ႔အစည္းအေဝးေတြမွာ တေျပးညီေအာင္လုပ္ၾကလို႔သာ လမ္းညႊန္ခဲ့ပါတယ္။

ဒါေပမယ့္ (နဝတ) မဟုတ္၊ (နအဖ) စစ္အစိုးရလက္ထက္မွာ ျမန္မာ့သမိုင္းမွာ ပဌမဆံုးအၾကိမ္အျဖစ္ သတ္မွတ္ထားတဲ့ သတ္ပံုသာမက အသံုး ဥပမာ ယိုးဒယား မဟုတ္ရင္ ထုတ္ေဝခြင့္ မေပးပါ။ စာလံုးေရအလိုက္ ဒဏ္ေငြေဆာင္ရပါတယ္။

မ်က္စိေအာက္မွာတင္ အရင္အစိုးရလက္ထက္ေနာက္ပိုင္းကစျပီး သတ္ပံုျပင္လာၾကတဲ့ မီဒီယာေတြ ေတြ႔လာေနပါတယ္။ လြက္သြက္ခါမွားတာေတြလည္း မ်ားပါေသးတယ္။
ျမန္မာစာကိုတကယ္တန္း တန္ဖိုးထားသူေတြေနသာ မွန္ကန္၊ တိုးတက္၊ စည္ပင္ေအာင္၊ ေခတ္နဲ႔ေလွ်ာ္ညီေအာင္ လုပ္ၾကရပါမယ္။ အမိန္႔အာဏာေနာက္သာလိုက္တဲ့အက်င့္ နည္းလာ၊ ျပင္လာမွသာ ရလာစရာရွိပါတယ္။

ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေနဝင္းက တစ္တရားခံမဟုတ္ပါ။ အက်င့္ေဟာင္းကသာ။ ဘဲအုပ္ၾကားမွာ ေဗဒါေတြပင္ရွိပါတယ္။
ကြ်န္ေတာ္ ေနာက္ထပ္လည္း စာအုပ္ေတြထုတ္ပါမယ္။ သတ္ပံုမွန္တဲ့စာအုပ္တိုက္ကေနသာ ထုတ္ပါတယ္။ တစ္ေတြမဟုတ္လို႔ မဝယ္ၾကလည္း ဝမ္းမနည္းပါ။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၄-၇-၂ဝ၁၆

ဆရာဝန္သည္ အခ်ည္းအႏွီးသာျဖစ္သည္

စစ္ႏွင့္ျငိမ္းခ်မ္းေရး ၇ ႏွစ္စပ္လ်ဥ္း၍
- ၁ -

၁၈၅၇ ခု။
ဂ်ဴလိုင္ ၂၆။ ယေန႔နံနက္ ေနမေကာင္း။ တေန႔လံုး ဖဲကစားသည္။ အကုန္ရွံဳးသည္။ ညစာကို အိမ္တြင္စားသည္။ အဖ်ားတက္လာျပီး၊ ရွက္ဖြယ္ေကာင္းလွေသာ ဖဲဝါသနာကို ျဖတ္ရန္ ၾကိဳးစားၾကည့္သည္။ သို႔ရာတြင္ တည္ျငိမ္စြာ မေတြးႏိုင္။ အဖ်ားတက္သျဖင့္ ကေယာင္ေခ်ာက္ခ်ား စဥ္းစားျခင္းမ်ိဳးသာျဖစ္သည္။

ဂ်ဴလုိင္ ၂၇။ ျပင္သစ္မိတ္ေဆြတဦးထံမွ ေငြ ၂ဝဝ ေခ်း၍ ကစားျပန္သည္။ ရွံဳးျပန္သည္။ မိတ္ေဆြမ်ားထံစာေရးသည္။ ေနာက္ထပ္မကစားေတာ့ဟု ဆံုးျဖတ္လိုက္သည္။ တည္ျငိမ္စြာ စဥ္းစားႏိုင္စျပဳလာျပီ။

ဂ်ဴလုိင္ ၂၈။ အိပ္ယာမွ ၾကည္လင္စြာႏိုးလာသည္။ ယေန႔ ဆရာဝန္ထံသြားျပသည္။ တပတ္ေလာက္ကုရမည္ဟု ေျပာသည္။ သို႔ရာတြင္ ကြ်ႏ္ုပ္အဖို႔ကား ဆရာဝန္သည္ အခ်ည္းအႏွီးသာျဖစ္သည္။ (ေတာ္လ္စထြိဳင္း၏ ေန႔စဥ္မွတ္တမ္းမ်ားမွ။)

တစ္ေန႔လံုး ဖဲကစားသည္ မဟုတ္။
ျပင္သစ္မိတ္ေဆြတစ္ဦးထံမွ မဟုတ္။
တစ္ပတ္ေလာက္ကုရမည္ဟုေျပာသည္ မဟုတ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၄-၇-၂ဝ၁၆

Mandalay Bombarded မႏၲေလးျမိဳ႕လယ္မွာ ဗံုးၾကဲျခင္း

၃-၄-၄၂ ရက္ေန႔မွာ ဂ်ပန္ မႏၲေလးကိုလာျပီး ဗံုးၾကဲတယ္။ အာရွအေရွ႕ဖ်ားစစ္ပြဲမွာ အၾကီးဆံုး တိုက္ခိုက္ ဖ်က္ဆီးျခင္းတရပ္ျဖစ္တယ္။ လူ ၂ဝဝဝ နဲ႔ ၃ဝဝဝ ၾကား ေသေၾကပ်က္စီးတယ္။ ေထာင္ေပါင္းမ်ားစြာ ဒဏ္ရာရရွိတယ္။

အထက္ပါပံုမွာ ဗံုးက်ျပီး ျမိဳ႕လယ္တေနရာကို ေတြ႔ျမင္ရပံုျဖစ္တယ္။

ဖ်က္ဆီးျခင္းတစ္ရပ္ မဟုတ္ပါ။
ျမိဳ႕လယ္တစ္ေနရာ မဟုတ္ပါ။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၄-၇-၂ဝ၁၆

Gone wild ရာဇဝင္ရိုင္း

လူထုဦးလွေရးခဲ့တဲ့စာအုပ္ အမွာစာမွာ ေရႊကိုင္းသားကေရးပါတယ္။ သတင္းစာေတြထဲက ေန႔စဥ္အျဖစ္အပ်က္ေတြဟာ ေနာင္တခ်ိန္မွာ ရာဇဝင္ေတြျဖစ္လာတယ္လို႔။

ဦးလွစာအုပ္ေတြကို ထပ္ထုတ္ေတာ့ တ ေနရာေတြမွာ တစ္ လုပ္ၾကရင္ေတာ့ ရာဇဝင္ရိုင္းပါလိမ့္မယ္။

- အစဥ္အလာေဖ်ာက္ အရင္စာေပ်ာက္
- အေတြးအၾကံေကာက္ အေရးမွန္ေဖ်ာက္
- ေဖ်ာက္ခ်င္တာေဖ်ာက္၊ ေပ်ာက္ခ်င္တာေပ်ာက္
- ေဖ်ာက္တိုင္းမပ်က္၊ ဖ်က္တိုင္းမစင္
- ရာဇဝင္ရိုင္း ေသြးသမိုင္းကို
- ျပည္သူေတြ ေတြးတိုင္းေတြးတိုင္း နာက်ည္းေစ။

မွတ္ခ်က္။ ေအာက္ဆံုး ေလးေၾကာင္းက ေမာင္စိန္ဝင္း (ပုတီးကုန္း) ကဗ်ာထဲကျဖစ္ပါတယ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၅-၇-၂ဝ၁၆

Plasma Donations from Recovered COVID-19 Patients ကရိုနာဗိုင္းရပ္စ္လူနာ ေသြးသြင္းကုသေပးေနျပီ

ကရိုနာဗိုင္းရပ္စ္ ကူးစက္ခံရျပီး ျပန္ေကာင္းလာသူရဲ႕ေသြးကို လိုအပ္တဲ့လူနာေတြကို သြင္းေပးကုသနည္းကို စမ္းသပ္ေနပါတယ္။ ေသြးထဲက ပလာစမာအရည္ကိုသြင္း...