Monday, September 30, 2019

တပည့္မရွား တျပားမရွိ

ပို႔စ္တခု ေတြ႔တယ္။ တပည့္လည္းမရွား၊ တစ္ျပားမကလည္းရွိသည့္ဆရာ တဲ့။

ကြန္မင့္ေရးလိုက္တယ္။ ဒီအသံုးစကား ေပၚစက တပည့္မရွား တျပားမရွိ။ ေပၚလစီသတ္ပံုအတိုင္းသာ ေရးလိုရင္ တစ္ပည့္မရွား တစ္ျပားမရွိ။ ကြန္မင့္ေရးျပီးမွ တူမတေယာက္မွန္းသိတယ္။

ဇႏၷဝါရီလ (၁၆) ရက္ေန႔ဟာ ျမန္မာႏိုင္ငံဆရာမ်ားေန႔လို႔ ဝီကီပီးယားမွာ ေရးသြင္းထားပါတယ္။ ဟုတ္ မဟုတ္ မသိပါ။ ကြ်န္ေတာ္သိတာက ေန႔တိုင္းမွာ အာစရိယေက်းဇူးရွိတယ္။ ဆရာမ်ားေန႔ကို ရက္အမ်ိဳးမ်ိဳးမွာက်င္းပၾကတယ္။ ေအာက္တိုဘာ ၅ ရက္မွာ ႏိုင္ငံ (၂ဝ) မွာ က်င္းပတယ္။ ေဖေဖၚဝါရီ ၂၈ ရက္မွာ (၁၁) ႏိုင္ငံမွာက်င္းပတယ္။ တျခားႏိုင္ငံေတြက ရက္တမ်ိဳးစီမွာ က်င္းပၾကတယ္။

ဆရာ
ကြ်န္ေတာ္သင္ထားတဲ့ အသိပညာ၊ ႏွမ္းေစ့ပမာ။ ကြ်န္ေတာ္တတ္တဲ့ ေဆးပညာ၊ သေလးစပါးေလာက္သာ၊ ကြ်န္ေတာ္ လုပ္ႏိုင္တဲ့ ႏိုင္ငံေရး၊ ေရြးေစ့ထက္ေတာင္ ေသးပါတယ္ဆရာ။ ဒါေပမဲ့ဆရာ ဆန္ေစ့ကို ထမင္းခ်က္၊ ဆီထြက္ေအာင္ ႏွမ္းကိုၾကိတ္၊ ကိုယ့္ဝိတ္ကို ေရြးေစ့နဲ႔ခ်ိန္ၾကည့္၊ အတိအက် ရတဲ့အေျဖဟာ ကြ်န္ေတာ္ပါဆရာ။ ဘာျဖစ္ေနေန ကြ်န္ေတာ္ ေတြးတာ ေရးတာဟာ ဆန္ကုန္ေျမေလး မျဖစ္ေရးပါဆရာ။

ဆရာေရးခိုင္းတဲ့ တေယာက္အားနဲ႔ယူေသာ္မရ စာစီစာကံုး ေခါင္းစဥ္မွာ စသတ္မပါ။ နားေထာင္ဖူးတဲ့ တေယာက္ တလက္ တအား သီခ်င္းစာသားမွာ စသတ္မပါ။ ကြ်န္ေတာ္ေရးတဲ့ျမန္မာစာ မလိုတဲ့တေတြမွာ စသတ္မပါ။

သူမ်ားေတြဆီမွာ ခက္တာေတြကို လြယ္တာေျပာင္းလာ၊ ကြ်န္ေတာ္တို႔မွာ အရာရာ အပိုအဆာေတြတိုးတိုးလာ။ ကြ်န္ေတာ္ တေယာက္အားနဲ႔သာ ယူေနမိသလားဆရာ။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၃၀-၉-၂၀၁၉

ပင္စည္ခက္မ

မေန႔က အပင္သန္႔ရွင္းေရး လုပ္ၾကတယ္။ ကိုယ္တိုင္ေတာ့ မလုပ္ႏိုင္။

အထက္ရႈပ္ ေအာက္ေျခရွင္း
ေျမတလင္း ေျခဆင္းထိုင္မလား
ခံုကေလးခ် စာဖတ္ရမလား
အသားကြပ္ပ်စ္ လုပ္တာေကာင္းမလား
ဝါးကေတာ့မရွိ စားရတဲ့မွ်စ္သာရွိတယ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၃၀-၉-၂၀၁၉

ဝင္းဦးသီခ်င္းမ်ား



ခ်စ္ေသာ သူတေယာက္
ကမာၻထဲတလယ္လယ္
ေဆာင္းတညဝယ္
တပြင့္ထဲ
တပြင့္ပန္း
မုန္းတလွဲ႔ ျပဳံးတလွဲ႔

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၃၀-၉-၂၀၁၉

ျဖစ္ ျဖင့္ ဖစ္



၁။ ဆရာ အမွန္က ျဖစ္ ဆိုတာပဲကြ်န္ေတာ္သိတယ္ ဖစ္ နဲ႕ ျဖစ္ ျဖစ္ ကအမွန္ လားဆရာ

၂။ ဆရာ ျဖင့္ / ျဖစ္ အသံုး ရွင္းျပေပးပါ။

၃။ ျဖစ္ ႏွင့္ ျဖင့္ ရဲ႕ကြဲျပားမႈေလး၊ သံုးျပဳပံုေလးကို သိခ်င္ပါတယ္ခင္ဗ်ား။ စသည္ျဖစ္ စသည္ျဖင့္

ျဖင့္နဲ႔ ျဖစ္က အေတာ္ကိုကြာျခားတယ္။

ျဖစ္
ခဏျဖစ္ျဖစ္
တေယာက္ျဖစ္ျဖစ္
ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္
မသြားျဖစ္
ျဖစ္ကတတ္ဆန္း
ျဖစ္ခဲ
ျဖစ္စဥ္
ျဖစ္စဥ္ျပန္တမ္း
ျဖစ္ဆန္းကာ
ျဖစ္ထက်င္သ = ျဖစ္ထက်င္ေသာ
ျဖစ္ထြန္း
ျဖစ္ပံု ပ်က္ပံု
ျဖစ္မွ ျဖစ္ရပေလ
ျဖစ္မွ ျဖစ္ရေသး
ျဖစ္ျမဲ
ျဖစ္ရုိးျဖစ္စဥ္
ျဖစ္လြယ္
ျဖစ္လွ်င္ေကာင့္ = ျဖစ္လွ်င္မူကား
ျဖစ္ေထြ
ျဖစ္ေၾကာင္းကုန္စင္
သြားလာျဖစ္ေအာင္
အျဖစ္အပ်က္
ေနထိုင္မျဖစ္
ေရွ႕ျဖစ္ ေနာက္ျဖစ္

ျဖင့္
ငါ့မွာျဖင့္
စကားျဖင့္
စာအားျဖင့္
တံုးေသာလက္နက္ျဖင့္
မ်က္စိျဖင့္
ျပဴမူသျဖင့္
ျဖင့္ျဖဴး
ျဖင့္ေျပာ
လက္ျဖင့္
လွ်ာျဖင့္
သူ႔ကိုျဖင့္
သူ႔မွာျဖင့္
ဟုသျဖင့္
အထူးသျဖင့္
အားျဖင့္
ေတြ႔လွ်င္ျဖင့္
ေမတၲာျဖင့္
ေျခေထာက္ျဖင့္
ေျပာသျဖင့္
ေသနတ္ျဖင့္
ႏႈတ္အားျဖင့္

ဖစ္
ဖစ္လမ္း
ဖစ္သခင္
ဖစ္ရွားလမ္း
ဝါဖစ္ေလး
ဦးဖစ္

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ

1st October in History ေအာက္တိုဘာလ (၁) ရက္ေန႔

331 BC Alexander the Great အလက္ဇႏၵားက Darius III of Persia ပါရွားကိုတိုက္ယူ။
1829 South African College ေတာင္အာဖရိက ေကာလိပ္ဖြင့္။
1867 Karl Marx ကားလ္မတ္စ္က Das Kapital အရင္းက်မ္းထုတ္။
1908 Henry Ford ဖိုဒ္ကားကုမၸဏီက Model T car ကားစတင္ထုတ္။ $825 ေပးရ။
1918 ပဌမကမာၻစစ္အတြင္း Lawrence of Arabia က ဒမတ္စ္ကပ္ကိုတိုက္ယူ။
1936 Generalissimo Francisco Franco ဗိုလ္ခ်ဳပ္ၾကီးဖရန္ကိုက Spain စပိန္ႏိုင္ငံထူေထာင္။
1949 Mao Zedong ေမာ္စီတုန္းက People's Republic of China တရုပ္ျပည္သူ႔သမတႏိုင္ငံထူေထာင္။
1949 Formosa ေဖၚမိုဆာကြ်န္းမွာ Republic of China (Taiwan) တိုင္ဝမ္ႏိုင္ငံထူေထာင္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ

RDN System ေသြးတိုးကုသနည္းသစ္

ကြ်န္ေတာ္ေနထိုင္တဲ့ အင္ဒီယာနာျမိဳ႕က ေဆးသုေတသနသစ္ျဖစ္ပါတယ္။ ေတြးတိုးကို နည္းတမ်ိဳးနဲ႔ကုတယ္။ Paradise® Renal Denervation (RDN) System စနစ္လို႔ေခၚတယ္။

ေသြးတိုးလူနာရဲ႕ ေက်ာက္ကပ္သြား ေသြးလႊတ္ေၾကာရဲ႕ overactive renal nerves အလုပ္ပိုလုပ္ေနတဲ့ အာရံုေၾကာေလးေတြက္ုိ ပိတ္ေပးနည္းလို႔ ဆိုႏိုင္ပါတယ္။ တၾကိမ္တည္းသာ လုပ္ဘို႔လိုပါသတဲ့။

အဲဒီေသြးလႊတ္ေၾကာထဲကို ဘူေဘာင္းပံုအဖ်ားရွိတဲ့ ကသီတာ ေခၚ ပိုက္ကေလးထည့္တယ္။ Ultrasound energy အာထြာေဆာင္းအင္နာဂ်ီလိႈင္းလႊတ္ေပးတယ္။ ခဏသာၾကာတယ္။

အဲလိုကုသေပးထားတဲ့လူနာေတြကို ေနာက္ ၂ လေနျပန္စစ္ေဆးေတာ့ လူနာ ၄ ေယာက္မွာ ၁ ေယာက္ေလာက္ဟာ ေသြးက်ေဆး မလိုေတာ့တာ ေတြ႔ရတယ္။ 10 mm Hg က်သြားၾကတယ္။

https://highbptrial.com/?fbclid=IwAR13-bFooKo_GoXRoMhbvdidAg6Xw70wWk5u8HSY2NhS5SP1EmglXTKVhCE

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၃၀-၉-၂၀၁၉

နားမၾကားလည္း ကလို႔ရပါတယ္

မဂၤလာပါဆရာရွင္ က်ြန္မစကားအမွားပါရင္ ခြင့္လြတ္ေပးပါဆရာ က်ြန္မနားက နားျပည္ယိုလိုက္ ေသြးထြက္လိုက္ ျဖစ္ပါတယ္ ဆရာဝန္နဲ႔ျပေတာ့ နားစည္ေပါက္တယ္ ေျပာပါတယ္ဆရာ က်ြန္မအခုနားက အသံတိုးရင္ ဘာမွ မျကားရဘူးဆရာ အဲဒါက်ြန္မ ဘယ္မွာေဆးကုျပကမလဲဆရာ ဆရာရဲ႕ ေဆးခန္းနဲ႔ ထိုင္တဲ့အခ်ိန္နဲ႔ ေဆးခန္းကို ေျပာျပေပးပါလားဆရာ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ဆရာ

ေမးနည္းစည္းကမ္း ပို႔လိုက္တယ္။

ဆရာရွင့္ က်ြန္မ မသိလိုပါရွင္ ေတာင္းပန္ပါတယ္ရွင္ ဆရာက်ြန္မအသက္ ၄၃ ႏွစ္ပါ နားျဖစ္တာ အပ်ဳိထဲက ျဖစ္ေနတာပါဆရာ ျကာလဲျကာေနျပီဆရာ အိမ္ေထာင္ရွိပါတယ္ ကေလးတေယာက္ရွိပါတယ္ဆရာ အခုက်ြန္မနားက အသံတိုးရင္ မျကားကပါဘူးဆရာ က်ြန္မနားကို ဘယ္လိုလုပ္ကမွန္းမသိလို႔ ဆရာရွိရုိေသစြာေမးျကည့္တာပါဆရာ ေဆးခန္းေတြျပေတာ့ နားစည္ေပါက္ေနတယ္ ေျပာတယ္ဆရာ က်ြန္မနားက ႏွစ္ဖက္လုံး သိပ္မျကားရဘူးဆရာ က်ြန္မကို ဘယ္လိုလုပ္ကမလဲ ေျပာျပေပးပါဆရာ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ရွင္

Perforated eardrum နားစည္ေပါက္ျခင္း https://doctortintswe.blogspot.com/2017/04/perforated-eardrum.html

နားစည္ေပါက္ျခင္းလင့္ ပို႔ထားျပီး။

ဘယ္လိုလုပ္ကမွန္းမသိလို႔ေရးျခင္းဟာ နားေကာင္းေကာင္းမၾကာရလို႔ စင္ေပၚတက္ ကလို႔မရသလား စဥ္းစားရတယ္။ ဘယ္လိုလုပ္ရမွန္း မသိလို႔သာ ေရးရတယ္။ ေရးတာက မျကားကပါဘူး၊ ဘယ္လိုလုပ္ကမွန္းမသိ၊ ေနရာျဖစ္လို႔ က နဲ႔ ရ မွားရိုက္တာမဟုတ္ေလာက္။ က နဲ႔ ရ အသံုးကို နားမလည္တာသာ ျဖစ္မယ္ထင္တယ္။ အဲလိုမွားေရးတာေတြ မၾကာမၾကာ လာတယ္။

ကေနၾကေသာ ဆရာမမ်ားသို႔ https://doctortintswe.blogspot.com/2019/05/blog-post_680.html

ကေနၾကေသာ အိမ္ေထာင္သည္ ကေလးအေမႏွင့္ ဆရာမမ်ားသို႔ https://doctortintswe.blogspot.com/2019/09/blog-post_52.html

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၃၀-၉-၂၀၁၉

အလြန္ကေသာ ျမန္မာစာ

၁။ တကယ္ေတာ့ ေဒသတခု လူတဦးတေယာက္ရဲ႕ ထြင္ထားတဲ့စကားလုံးျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္ဆရာ ႐ုပ္႐ွင္မင္းသား ႕႕႕ ေျပာသလို လုပ္ကမယ္ သြားကမယ္ ကူညီကမွာေပါ့ အတုယူမွားတာသာျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္ဆရာ

၂။ ေဒသ မတူေတာ့ စကားသံ မတူတာျဖစ္မွာပါဆရာ။ အသံအတိုင္းပဲ ေရးျဖစ္လို႔ျဖစ္မယ္။ ကြ်န္ေတာ္လဲ အညာသားပါ က ကို စကားေျပာတဲ႔အခါ က သံ ထြက္ပါတယ္။ ရ သံ မထြက္ျဖစ္ပါ။ ဘာလုပ္ရမလဲ လို႔ အသံမထြက္ပဲ။
ဘာလုပ္ကမလဲ လို႔ အသံထြက္ျဖစ္ပါသည္။ ေက်းဇူးပါ။

စာေရးသူက အသံဖိုင္ပို႔တာ မဟုတ္ပါ။ စာနဲ႔ေရး ေမးတာ။

၃။ သို႔ေသာ္လဲ က ကို ႏႈတ္ဆြဲေနသည့္အခါ စာေရးေသာ အခ်ိန္ က ကို သံုးမိျခင္းထင္ပါတယ္ ဆရာ။

အရင္က အဲလိုေရးတာေတြရွိတယ္။

၁။ ယားလို႔ပြတ္လိုက္မိတာ အခုစပ္ဖ်င္းဖ်င္းနဲ႔ခံစားေနကလို႔ ၾကာၿပီ ဘာေဆးလုပ္ကမလဲ အသက္က ၂၄ပါ အိမ္ေထာင္သည္ပါ

၂။ ရေကာက္ေနရာမွာ ကႀကီးထည့္သံုးၾကတယ္ဆရာ။ ေက်ာင္းကဆရာမမ်ား ကိုယ္တိုင္က သံုးေနၾကတာပါ။ ဥပမာ အိမ္စာေတြ မလုပ္ကေသးရင္ မနက္ျဖန္အၿပီးလုပ္ထားေနာ္ ဆိုတာမ်ိဳးပါဆရာ။

၃။ သၾကၤန္မတိုင္ခင္ ကေလး အေမတေယာက္က ကေလးေနမေကာင္းလို႔ ေမးတယ္။ သၾကၤန္လည္း နီးျပီဆရာ ဘယ္လုိလုပ္ကမလဲတဲ့။ ကေလးခ်ီထားျပီးကပါလို႔ ေျဖလိုက္ခ်င္မိတယ္။ သားေခ်ာ့တီးလံုးဆိုတာရွိတယ္။

ျမန္မာသဒၵါမွာ နာမ္ဝိဘတ္နဲ႔ ၾကိယာဝိဘတ္ရွိတယ္။

နာမ္ဝိဘတ္ ၁၇ မ်ိဳးရွိတယ္။
• သည္၊ က၊ မွာ = ကတၲားဝိဘတ္
• ကို = ကံဝိဘတ္
• မွ၊ က = ထြက္ခြါရာျပဝိဘတ္
• သို႔ = ေရွ႕ရႈရာျပဝိဘတ္
• သို႔၊ ထိ၊ အထိ၊ ထိေအာင္၊ တိုင္ေအာင္ = ဆိုက္ေရာက္ရာျပဝိဘတ္
• ျဖင့္၊ ႏွင့္ = အသံုးခံျပဝိဘတ္
• ေၾကာင့္၊ ျဖင့္ = အေၾကာင္းျပဝိဘတ္
• အား = လက္ခံျပဝိဘတ္
• ၌၊ မွာ၊ တြင္၊ ဝယ္၊ က = အခ်ိန္ျပဝိဘတ္ + ေနရာျပဝိဘတ္
• ၏ = ပိုင္ဆိုင္ျခင္းျပဝိဘတ္
• အလိုက္၊ အရ၊ အတိုင္း၊ အေလ်ာက္၊ အားေလ်ာ္စြာ၊ ႏွင့္အညီ၊ ႏွင့္အမွ် = လိုက္ေလ်ာျပဝိဘတ္
• ႏွင့္၊ ႏွင့္တကြ၊ ႏွင့္အတူ = ယွဥ္တြဲျပဝိဘတ္
• တြင္၊ အနက္၊ အထဲမွ၊ အထဲမွာ = ခြဲထုတ္ရာျပဝိဘတ္
• ငွာ၊ အလို႔ငွာ၊ ဖို႔၊ အဖို႔၊ အတြက္ = ရည္စူးခ်က္ျပဝိဘတ္
• တိုင္တိုင္၊ တိုင္ေအာင္ = ေနရာဆက္ျပဝိဘတ္
• တိုင္တိုင္၊ တိုင္ေအာင္၊ ပတ္လံုး၊ လံုးလံုး = အခ်ိန္ဆက္ျပဝိဘတ္

က = ကတၲားဝိဘတ္ + ထြက္ခြါရာျပဝိဘတ္ + အခ်ိန္ျပဝိဘတ္ + ေနရာျပဝိဘတ္
မွ =  ထြက္ခြါရာျပဝိဘတ္

သေျပကုန္းရြာက ၾကိဳဆိုပါ၏ကသာ သဒၵါအရမွန္ပါတယ္။ မွားေလ့ရွိတာဟာ က ကို စကားအသံုးလို႔သာ ထင္မွတ္လို႔ ျဖစ္ပါမယ္။ အဂၤလိပ္လိုေရးတာမွာလည္း Welcome to လို႔သာေရးရမွာကို Welcome from လို႔မွားတတ္ၾကတယ္။

တခ်ို႕က ဥပမာ ေယာနယ္မွာသံုးတယ္စသျဖင့္ေျပာလာၾကတယ္။ ေယာနယ္မွာ သင္ပုန္းၾကီးနဲ႔ ျမန္မာစာဖတ္စာ စာအုပ္ သီးသန္႔နဲ႔ မသင့္ပါ။

သမီးရည္စား လင္မယား ဖရင္းေတြ နားလည္းသလိုေရးတာ ေျပာရန္မရွိ။ အခုဟာက ကိုယ့္က်န္းမာေရးအတြက္ ဆရာဝန္ဆီကို စာေရးတာ။

စာမွာ သဒၵါဆိုတာ အေဆာက္အဦတခုရဲ႕ အုတ္ျမစ္လိုပဲ။ ယိုင္နဲ႔လာရင္ ျပိဳပ်က္က်မယ္။ ျမန္မာစာဗိမာန္ၾကီး ေရရွည္ တည္တန္႔ ခိုင္ျမဲပါေစသတည္း။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၃၀-၉-၂၀၁၉

Sunday, September 29, 2019

သီတင္းကြ်တ္ သင္ပုန္းၾကီး

လာျပန္ျပီ ေနာက္အမွားတမ်ိဳး။ အရမ္းခင္မင္ရေသာ သူငယ္ခ်င္းမ်ားထံ ျပန္ပို႔ေပး၍ သတင္းဝါကြၽတ္မွာ ေပ်ာ္ရႊင္ႏိုင္ပါေစ တဲ့။ သတင္းလို႔ေရးတာ မွားတယ္။ အဲတာမွားေၾကာင္းတင္ထားတာ လြန္ခဲ့တဲ့ ၂၄ နာရီေလာက္က။

သီတင္းကၽြတ္လ၊ သီတင္းသံုးသည္၊ သီတင္းသီလယူသည္လို႔ ေရးတယ္။

အရင္အမွားေတြပါတဲ့ ဆုေတာင္းစာကိုလည္း တေယာက္ျပီးတေယာက္ ေလွ်ာက္ပို႔ေနၾကတယ္။ ၂ ႏွစ္ ၃ ႏွစ္ရွိျပီ။

သိတင္းကြ်တ္ရာသီမွာတဲ့။ သီတင္းကြ်တ္လို႔ ေရးရတယ္။ အစဥ္ၾကံစဥ္သမွ်တဲ့။ ၾကံစည္သမွ်လို႔ ေရးရတယ္။ အလွဴေရစက္ လက္ႏွင့္မကြာ လွဴတန္းႏိုင္ျခင္းတဲ့။ လွဴဒါန္းသည္က ၾကိယာ၊ အလွဴအတန္းက နာမ္။

သတင္းကြ်တ္တဲ့။ သီတင္းကြ်တ္လို႔ ေရးရတယ္။ သတင္းဆိုတာ ျပည္တြင္းသတင္း၊ ႏိုင္ငံတကာသတင္း။ အခါသမရတဲ့။ အခါသမယလို႔ ေရးရတယ္။

ဝါလကင္းလႊတ္တဲ့။ ဝါလကင္းလြတ္လို႔ ေရးရတယ္။ ခ်မ္းေျမ့ေပွ်ာ္ရႊင္ပါေစတဲ့။ ခ်မ္းေျမ့ေပ်ာ္ရႊင္ပါေစလို႔ ေရးရတယ္။ ႐ွစ္ခိုးကန္ေတာ့ပါသည္႐ွင့္တဲ့။ ရွိခိုးလို႔ ေရးရတယ္။

အမွားေတြ မေရးသင့္။ အမွားေတြ မေဝသင့္။ အမွားေတြ မလုပ္သင့္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ

Immunizations before marriage အိမ္ေထာင္ျပဳမည့္ အမ်ိဳးသမီးမ်ားအတြက္ ကာကြယ္ေဆးမ်ား

အသက္၂၇ ႏွစ္။ အမ်ိဳးသမီး။ ေနာက္ႏွစ္ထဲအိမ္ေထာင္ျပဳမွာပါဆရာ။ ပတ္ဝန္းက်င္ကလူေတြေျပာအရ အိမ္ေထာင္မျပဳခင္ ကာကြယ္ေဆးထိုးထားသင့္တယ္ဆိုျပီး သိထားပါတယ္ရွင့္။ ၂၆ ႏွစ္ေက်ာ္ရင္ သူမ်ားတိုင္းျပည္ေတြမွာမထိုးပါဆိုျပီး ဆရာ ေျပာလို႔သိရပါတယ္။ ယခုထိုးသင့္မထိုးသင့္ကို ေမးခ်င္ပါတယ္ရွင့္။ ဘာ့ေႀကာင့္ဆိုတာကိုလည္း ေျဖႀကား ေပးေစလိုပါတယ္ရွင့္။ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ဆရာ။

ျမန္မာျပည္မွာေတာ့ က်န္းမာေရးဌာနေတြကေန ထုတ္ျပန္ထားတာ ရွိ-မရွိ မသိပါ။ အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စု၊ နယူးေယာက္ျပည္နယ္ ကာကြယ္ေဆးထိုးဌာန လမ္းညႊန္ကို ကိုးကားေရးပါမယ္။

Immunizations in the Preconception Period ကိုယ္ဝန္မေဆာင္မီထိုးသင့္သည့္ ကာကြယ္ေဆးမ်ား
အေလးအနက္အၾကံျပဳသည့္ ကာကြယ္ေဆးမ်ား
• Influenza တုပ္ေကြး၊
• Td/Tdap (DTP/DPT) ဆံုဆို႔-ၾကက္ညွာ-ေမးခိုင္ ကာကြယ္ေဆး၊

ကူးစက္ႏိုင္ေျခရွိသူမ်ားသာ
• Hepatitis A အသည္းေရာင္ေအ ကာကြယ္ေဆး၊
• Hepatitis B အသည္းေရာင္ဘီကာကြယ္ေဆး၊
• Human papillomavirus (HPV) သားအိမ္ဝကင္ဆာ ကာကြယ္ေဆး (၂၆ ႏွစ္အထိ)၊
• Measles, mumps and rubella (MMR) ဝက္သက္-ပသိေရာင္-ရူဘဲလား ကာကြယ္ေဆး၊
• Meningococcal မနင္ဂိုေကာ္ကယ္ ကာကြယ္ေဆး၊
• Pneumococcal ႏူမိုေကာ္ကယ္ ကာကြယ္ေဆး၊
• Varicella (chickenpox) ေရေက်ာက္ ကာကြယ္ေဆး၊

Immunizations in the Prenatal Period ကိုယ္ဝန္ေဆာင္စဥ္ထိုးသင့္သည့္ ကာကြယ္ေဆးမ်ား
အေလးအနက္အၾကံျပဳသည့္ ကာကြယ္ေဆးမ်ား
• Influenza တုပ္ေကြး ကာကြယ္ေဆး၊
• Td/Tdap (DTP/DPT) ဆံုဆို႔-ၾကက္ညွာ-ေမးခိုင္ ကာကြယ္ေဆး၊

ကူးစက္ႏိုင္ေျခရွိသူမ်ားသာ
• Hepatitis B အသည္းေရာင္ဘီ ကာကြယ္ေဆး၊

Live virus vaccines should not be given during pregnancy ကိုယ္ဝန္ေဆာင္စဥ္မွာ မထိုးသင့္သည့္ ကာကြယ္ေဆးမ်ား
• LAIV တုပ္ေကြးႏွာေခါင္ထဲထည့္ ကာကြယ္ေဆး၊
• Measles, mumps and rubella (MMR) ဝက္သက္-ပသိေရာင္-ရူဘဲလား ကာကြယ္ေဆး၊
• Varicella (chickenpox) ေရေက်ာက္ ကာကြယ္ေဆး၊
• Zoster (shingles) ဇိုစတာ (ရွင္ရဲလ္) ကာကြယ္ေဆး၊

Immunizations in the Postpartum Period ကေလးေမြးျပီး ထိုးသင့္သည့္ ကာကြယ္ေဆးမ်ား (ကူးစက္ႏိုင္ေျခရွိသူမ်ားသာ)
• Influenza တုပ္ေကြး၊
• Measles, mumps and rubella (MMR) ဝက္သက္-ပသိေရာင္-ရူဘဲလား၊
• Td/Tdap (DTP/DPT) ဆံုဆို႔-ၾကက္ညွာ-ေမးခိုင္ ကာကြယ္ေဆး၊
• Varicella (chickenpox) ေရေက်ာက္ ကာကြယ္ေဆး၊
• Human papillomavirus (HPV) သားအိမ္ဝကင္ဆာကာကြယ္ေဆး (၂၆ ႏွစ္အထိ)၊

Human papillomavirus (HPV) သားအိမ္ဝကင္ဆာ ကာကြယ္ေဆးကို အသက္ ၉-၁ဝ ႏွစ္ကေန ၂၆ ႏွစ္အထိ အမ်ိဳးသမီးေတြကိုသာ ထိုးေစတယ္။ ဒိထက္အသက္ၾကီးသူေတြမွာ တနည္းနည္းနဲ႔ ၾကြက္ႏို႔ဗိုင္းရပ္စ္နဲ႔ ေတြ႔ခဲံျပီးျပီဆိုတာ ေလ့လာမႈေတြက ျပဆိုေနလို႔ျဖစ္တယ္။ ထိုးလည္း မထူးပါ။

ဖတ္ႏိုင္တဲ့စာေတြ-
- Matching blood group before marriage လက္မထပ္ခင္ ေသြးအုပ္စု စစ္ဘို႔ အေရးၾကီးသလား https://doctortintswe.blogspot.com/2014/11/matching-blood-group-before-marriage.html
- Immunizations before marriage အိမ္ေထာင္ျပဳမည့္ အမ်ိဳးသမီးသူမ်ားအတြက္ ကာကြယ္ေဆးမ်ား https://doctortintswe.blogspot.com/2017/02/immunizations-before-marriage.html
- Marriage Advice သီတင္းမကြ်တ္ခင္ ဖတ္ေစခ်င္ https://doctortintswe.blogspot.com/2014/11/marriage-advice-1.html
- Medical check-up before marriage အိမ္ေထာင္မျပဳခင္ ေဆးစစ္ခ်င္ https://doctortintswe.blogspot.com/2015/10/medical-check-up-before-marriage.html
- Tests before Pregnancy ကိုယ္ဝန္မေဆာင္မီ ေဆးစစ္ျခင္းမ်ား https://doctortintswe.blogspot.com/2014/11/tests-before-pregnancy.html

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ

ဝါးလံုးေခါင္းထဲမွာ စာေရးပါသည္

အေရး
အိမ္ေရွ႕က ပန္းပင္
အိမ္ျပင္က သစ္ပင္

အျမင္
စာအုပ္စင္နဲ႔
ေျမျပင္

အေတြး
တထြာထက္ ပိုမေရာက္
တလံထက္ ခရီးမေပါက္

ဝါးလံုးေခါင္းထဲမွာ စာေရး
ဂ်ာေအး။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၇-၉-၂ဝ၁၉

Red Rose ႏွင္းဆီနီ

ေပါင္းျမက္ သုတ္သင္
ေျမျပင္ ယုယ
မိုးက မရြာ
ႏွင္း မလာေသး
ေနျခည္ ေႏြးျဖင့္
ေရေအး ေလာင္းကာ
ပြင့္လာ ေမႊးသည္
ႏွင္းဆီ နီ။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၇-၉-၂ဝ၁၉

ျမန္မာစာကို မွန္ေအာင္မေရးၾကသူမ်ားကို ျမန္မာလူမ်ိဳးဟုေခၚသည္

Buffalo Neck ကြ်ဲပခံုး https://doctortintswe.blogspot.com/2019/01/buffalo-neck.html
Full Stop ျမန္မာစာမွာ ဖူးလ္စေတာ့ မရွိပါ https://doctortintswe.blogspot.com/2019/01/full-stop.html
Hard Neck လည္ပင္းမာ သို႔မဟုတ္ မေပ်ာ့ေသာလည္ပင္း https://doctortintswe.blogspot.com/2019/08/hard-neck.html
Hard Surface မာေသာႏိုင္ငံျခား မမာေသာျမန္မာစာ https://doctortintswe.blogspot.com/2019/09/hard-surface.html
Hi Grandpa အဘေရာဂါ အဆက္ https://doctortintswe.blogspot.com/2019/02/hi-grandpa.html
Hooping Cough ဟု သို႔မဟုတ္ ၾကက္ညွာေခ်ာင္းဆိုးသံ https://doctortintswe.blogspot.com/2019/09/hooping-cough.html
P B D ေရာဂါမ်ား https://doctortintswe.blogspot.com/2018/10/p-b-d.html
P ပီ https://doctortintswe.blogspot.com/2017/02/p.html
P ပီ ကူးစက္ေရာဂါ https://doctortintswe.blogspot.com/2017/02/p.html
The End ျပီးပါျပီ https://doctortintswe.blogspot.com/2016/10/the-end.html
ကေနၾကေသာ အိမ္ေထာင္သည္ ကေလးအေမႏွင့္ ဆရာမမ်ားသို႔ https://doctortintswe.blogspot.com/2019/09/blog-post_52.html
က်ိ https://doctortintswe.blogspot.com/2018/01/blog-post_7.html
က်ိ ၾကိ ၾကည့္ https://doctortintswe.blogspot.com/2016/12/blog-post_19.html
ခ်ဳပ္႐ိုးေပၚမာဆိုတာ ခ်ဳပ္ရိုးက မာေနတာလား https://doctortintswe.blogspot.com/2019/08/blog-post_58.html
စာေရးတာ အလြန္ကိုမွားတဲ့ ေမးခြန္းျဖစ္တယ္ https://doctortintswe.blogspot.com/2019/09/blog-post_777.html
တယ္ ႏွင့္ တရ္ https://doctortintswe.blogspot.com/2017/02/blog-post_11.html
တရ္ သို႔မဟုတ္ ကုလားသံ https://doctortintswe.blogspot.com/2016/12/blog-post_91.html
နင္ နင့္ နက္ နဲ႔ https://doctortintswe.blogspot.com/2019/05/blog-post_393.html
ပါပီ က်ိ ေတ ဖစ္ ကူးစက္ေရာဂါမ်ား https://doctortintswe.blogspot.com/2019/08/blog-post_86.html
ပါပီ က်ိ ေတ ဖစ္ ကူးစက္ေရာဂါမ်ား https://doctortintswe.blogspot.com/2019/08/blog-post_86.html
ပီ နဲ႔ ျပီ https://doctortintswe.blogspot.com/2019/01/blog-post_59.html
ပီ ျပီ ျပီး https://doctortintswe.blogspot.com/2018/01/blog-post_30.html
ပု https://doctortintswe.blogspot.com/2017/08/blog-post_15.html
ဖတ္ရဝူး https://doctortintswe.blogspot.com/2018/11/blog-post_73.html
ဘ ဘို ဘယ္ https://doctortintswe.blogspot.com/2019/04/blog-post_6.html
မာ ႏွင့္ မွာ https://doctortintswe.blogspot.com/2018/01/blog-post_19.html
မာ ႏွင့္ မွာ သို႔မဟုတ္ မာေသာအရိုး မာေသာအိမ္ မာေသာရန္ကုန္ https://doctortintswe.blogspot.com/2019/01/blog-post_82.html
မာေသာ ရန္ကုန္ https://doctortintswe.blogspot.com/2018/03/blog-post_675.html
ျမန္မာစာကို မွန္ေအာင္မေရးၾကသူမ်ားကို ျမန္မာလူမ်ိဳးဟုေခၚသည္ https://doctortintswe.blogspot.com/2019/08/blog-post_39.html
ျမန္မာစာမွာ ပီး မရွိပါ https://doctortintswe.blogspot.com/2019/01/blog-post_560.html
ျမန္မာမာဆိုတာ ဘယ္မွာရွိပါသလဲ https://doctortintswe.blogspot.com/2019/07/blog-post_97.html
ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ ကူးစက္ေရာဂါသစ္မ်ား ျဖစ္ပြါးေန https://doctortintswe.blogspot.com/2019/04/blog-post_53.html
သားအိမ္မာလို႔ မေရးရ သားအိမ္မွာလို႔ ေရးရ https://doctortintswe.blogspot.com/2019/05/blog-post_26.html
ဟုတ္ကဲ့ https://doctortintswe.blogspot.com/2019/09/blog-post_643.html
အဖုေလးေတ ခ်ိဳင္းၾကားေတ ေပါင္ၾကားေတ ေဆးခန္းေတ https://doctortintswe.blogspot.com/2019/03/blog-post_25.html
ေခြးကေလး ပါပီ ေၾကာင္ကေလး ပူစီ https://doctortintswe.blogspot.com/2018/10/blog-post_994.html
ေတ ႏွင့္ ပီး https://doctortintswe.blogspot.com/2018/09/blog-post_68.html
ေတြ ႏွင့္ ေတ https://doctortintswe.blogspot.com/2019/01/blog-post_480.html
ေမာင္ဖစ္ မဖစ္ ကိုဖစ္ ဦးဖစ္ ႏွင့္ ေဒၚဖစ္မ်ားသို႔ https://doctortintswe.blogspot.com/2019/02/blog-post_808.html
ပံုစံလို႔ေရးရ စိုးရိမ္လို႔ေရးရ https://doctortintswe.blogspot.com/2019/09/blog-post_144.html

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ

ပံုစံလို႔ေရးရ စိုးရိမ္လို႔ေရးရ

ဆရာ မဂၤလာပါခင္ဗ်ား က်ေနာ့္ အသက္ ၃၅ အိမ္ေထာင္သည္ပါ ကြၽန္ေတာ့္ ႕႕႕ ေပၚ ေ႐ြးစိခန္ ့ မွဲ ့ ပံုစမ္ အဖု ေလးေတြ ထြက္လာလို ႔ ဆိုးရိမ္ဖြယ္မ်ားရွိရင္ ရွင္းလင္းေျဖၾကားေပးပါအံုးခင္ဗ်ာ အက်ိတ္အဖု ေလးေတြက မွဲ႔ ပံုစမ္ အမည္းအဘု ေလးေတြပါဗ်။ ဗြတ္စက္ေလးေတြေရာ ပါပါတယ္ဆရာ

ေရာဂါအမည္ မေသခ်ာေသး။ ပံုစံလို႔ေရးရ။ စိုးရိမ္လို႔ေရးရ။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၉-၉-၂ဝ၁၉

ဟုတ္ကဲ့

သတ္ပံု ဂရုမစိုက္ပဲေရးၾကတာကို ျမန္မာစာဟုေခၚသည္

၁။ ဟုတ္ကတ္ပါ

၂။ ဟုကပ္

၃။ ဟု

၄။ ဟုက့ဲပါဆရာ

၅။ ဟုတ္ကပ္ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္

၆။ ဟုပ္

ဟုတ္ကဲ့လို႔ ေရးရတယ္။ ဘိုလိုေရးခ်င္ရင္ ရက္စ္လို႔ ေရးပါ။ ယက္စ္လို႔ ေရးလည္းရတယ္။

ကတ္
ကံ ကတၱား
ကတၱရာေစး
ကတၱားျခား
ကတၱီပါဖိနပ္
ကတ္ထူစာအုပ္
ကတ္ဖဲ့ဖဲ့လုပ္
ကတ္သီးကတ္သတ္
ကတ္ေၾကး
ကုတ္ကုတ္ကတ္ကတ္
တံုးေပကတ္သတ္
တ႐ုတ္ကတ္တံခါး
တြက္ကတ္
နားၾကားျပင္းကတ္
ပိဋကတ္
ပို႔စကတ္
ျမင္ျပင္းကတ္
လက္ေပါက္ကတ္
အျမင္ကတ္
အလုပ္ခုိကတ္
ေပကတ္ကတ္

သတ္ပံု ဂရုမစိုက္ပဲေရးၾကတာကို ျမန္မာစာဟုေခၚသည္။

Yes ရက္စ္ https://doctortintswe.blogspot.com/2019/09/yes.html

Hooping Cough ဟု သို႔မဟုတ္ ၾကက္ညွာေခ်ာင္းဆိုးသံ https://doctortintswe.blogspot.com/2019/…/hooping-cough.html

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၉-၉-၂၀၁၉

Ectopic Pregnancy (2) ထူးဆန္းသည့္ ကိုယ္ဝန္ (၂)

ေရးထားတာ ၉ ႏွစ္ေလာက္ရွိျပီ။ ႏွစ္ပတ္လည္စာအျဖစ္ေပၚလာလို႔။

နက္ျဖန္အလွဴေန႔၊ သားေတြကိုသကၤန္းဆီး၊ သမီးကိုနားသ၊ လာသမွ်ကို အဝေၾကြးျပီး၊ အလွဴမဂၤလာပြဲၾကီး ဝွဲခ်ီးလုပ္မွာပါ။ အလွဴဆိုတာ ျမန္မာႏိုင္ငံက ဗုဒၶဘာသာဝင္ေတြအဖို႔ တသက္တာမွာ တခါေတာ့ လုပ္ျဖစ္ေအာင္ လုပ္ၾကရတယ္။ အရပ္ကူ၊ လူဝိုင္း၊ ေဆြမ်ိဳးတိုင္းလာၾက။ မိတ္ေဆြရင္းျခာေတြလည္း နီးေသာေဝးေသာမဟူ အလွဴလာၾကတယ္။ မနက္ျဖန္ အလွဴရက္ စည္ခ်က္မက်န္ဘူးေျပာရမွာေပါ့။

အလွဴ႕တကာက ျမိဳ႕နယ္ဆရာဝန္။ နယ္ျမိဳ႕ေတြမွာ ဆရာဝန္တိုင္း၊ ၈ နာရီတဆိုင္း မရွိပါ။ ေန႔တိုင္း၊ နာရီတိုင္း ဂ်ဴတီဆိုင္း ရွိၾကတယ္။ ကြ်န္ေတာ္ ျမိဳ႕နယ္ဆရာဝန္ျဖစ္တာ ကံေကာင္းတယ္။ ေမြးရပ္မွာ တာဝန္က်တဲ့ျပင္၊ လက္ေထာက္ဆရာဝန္က ညီေတာ္တယ္။ သူက အလုပ္ၾကိဳးစားျပီး၊ ဝါသနာမွာ ကြ်န္ေတာ္နဲ႔ လာတူတာေတြ ရွိတယ္။ ခြဲခ်င္စိတ္ခ်င္ ဓါးဆရာဝန္ ညီအကိုလို႔ ေျပာခံရတယ္။ ပံုမွန္ဆိုရင္ သူတလွည့္ ကိုယ္တလွည့္ ညဂ်ဴတီယူၾကတာ၊ အလွဴကာလ တေလွ်ာက္လံုး သူကခ်ည္း တာဝန္ယူေပးပါတယ္။

အလွဴဖိတ္ေန႔ညမွာ အေရးေပၚပါေလေရာ။ ေဆးရံုက ဝန္ထမ္းတေယာက္ ယူလာတဲ့ (ဒစ္ရွ္ပက္) စာအုပ္မွာ ေမြးလူနာ လာတယ္။ အသက္ၾကီးျပီး၊ မေမြးႏိုင္ဘူး တဲ့။ ဗိုက္ခြဲေမြးရမဲ့ လူနာမွန္း တန္းသိလိုက္ပါျပီ။ လက္ေထာက္ဆရာဝန္က ဒီေလာက္ေတာ့ ထမင္းစား-ေရေသာက္။ သူ႔ကို LSCS လုပ္ရန္လို႔ မွတ္ခ်က္ ျပန္ေပးလိုက္ပါတယ္။ လိုရင္ေတာ့ ေခၚပါေပါ့။

မၾကာပါဘူး လိုပါေလေရာ၊ ေခၚပါေလေရာ။ ေနာက္တခါ ဒစ္ရွ္ပက္စာအုပ္ယူလာသူကို ညီေတာ္ေမာင္ဆရာသမားက စကားလည္းပါးလိုက္တယ္။ ဗိုက္ထဲမွာ ထူးထူးဆန္းဆန္း ေတြ႕တယ္။ လာမွရမယ္ တဲ့။ နက္ျဖန္ အလွဴရွိတာေရာ လူနာအေျခအေနေရာ သူ႔ထက္သိတာ ရွိမွာမဟုတ္ပါ။ သန္းေခါင္ေက်ာ္ေနတာလဲ သူ႔နာရီနဲ႔ ကိုယ့္နာရီ အတူတူပါ။ ဒါေပမဲ့ အလွဴလဲ ကုသိုလ္၊ ေဆးကုတာလဲ ကုသုိလ္၊ ႏွစ္ထပ္ကြမ္းကုသိုလ္ ယူရမွာေပါ့။ အလွဴ႕အမေရ အိပ္ႏွင့္ေပေတာ့။

ခြဲခန္းထဲ တန္းဝင္တာနဲ႔ လူနာကို ခါးထံုေဆး ထိုးျပီးသား၊ ဗိုက္ကိုလဲ ဖြင့္ထားျပီးသား၊ ဗိုက္ထဲက ကေလးကိုလဲ ျမင္ေနရပါျပီ။ ဒါေပမဲ့ လားလား ကေလးတျခား သားအိမ္တျခား။

လူနာကို မွတ္မိျပီ။ အသက္က ၄၅ ေလာက္၊ ကုိယ္ဝန္မေဆာင္တာ ၾကာျပီးမွ ရွိလာျပန္လို႔ ကိုယ္ဝန္လာျပထားသူ၊ ေတာင္ဘက္ရြာက။ ေတာနယ္ေတြမွာ တရြာနဲ႔တရြာ ေဝးၾကတာ မဟုတ္ပါ။ အမ်ိဳးစပ္ရင္လဲ နီးၾကတယ္။ ဟုိဘက္ကေတာ္၊ ဒီဘက္ကေတာ္။ အမ်ိဳးရဲ႕ ဟိုဘက္ကအမ်ိဳး စသျဖင့္ ေဆြမ်ိဳးခ်ည္းဘဲ ထင္ရတယ္။ ၾကံဳလို႔ ေရးရဦးမယ္။ ကြ်န္ေတာ့္ထက္ ကြ်န္ေတာ့္ အမ်ိဳးေတြကို ကြ်န္ေတာ့္ဇနီးက ပိုသိ၊ ပိုရင္း၊ ပိုခ်စ္တယ္။ လုပ္ရတာက ဆရာဝန္မို႔ လာသမွ် အမ်ိဳးဘဲဆိုျပီး စိတ္ထဲ ထားလိုက္တာေၾကာင့္လဲ နည္းနည္းပါမယ္။ ေရာခ်လိုက္တာဆိုလဲ ဟုတ္တယ္ေပါ့ဗ်ာ။

လူနာဟာ သားအိမ္ျပင္ပမွာသေႏၶတည္ျခင္းဆိုတာျဖစ္တာပါ။ သားအိမ္ျပင္ပ သေႏၶတည္တယ္ဆိုတာ ဘယ္ သားဖြါးမီးယပ္စာအုပ္ လွန္ၾကည့္ၾကည့္ အမ်ားဆံုး တည္တတ္တဲ့ ေနရာေတြကို ေဖၚျပရင္ သားအိမ္ျပြန္ တေနရာရာမွာ ျဖစ္တာ ၉၅-၉၉%။ ေနာက္ျပီး သားအိမ္နံရံ တေနရာရာနဲ႔ မ်ိဳးဥအိမ္ဆိုတဲ့ နီးနီးနာနား ေနရာမ်ားမွာသာ ျဖစ္တတ္တယ္။ မ်ိဳးပြါးလမ္းေၾကာင္းနဲ႔ ဘာမွမဆိုင္တဲ့ တျခားေနရာဆိုတာ ရွာမွရွား သြားျဖစ္တယ္။ ဝမ္းဗိုက္ေခါင္းထဲမွာ တည္တာ ေျပာတာပါ။ အခုလူနာက အရွားဆံုးဟာ လာျဖစ္ေနပါတယ္။ သားအိမ္ျပင္ပမွာသေႏၶတည္တာ အားလံုးရဲ႕ ၁%၊ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေပါင္း တေသာင္းမွာ ၁ ေယာက္ႏွဳန္းရွိတယ္။

အမ်ားဆံုးျဖစ္တဲ့ သားအိမ္ျပြန္ဆိုတာ အတြင္းေခါင္းအက်ယ္က အေၾကာေဆး သြင္းေပးရတဲ့ပိုက္ထက္ က်ဥ္းတယ္။ စဥ္းစားၾကည့္ေပါ့။ အဲဒီထဲမွာ သေႏၶသားငယ္ ဘယ္အရြယ္အထိ ၾကီးလို႔ ရႏိုင္မလဲ။ ကိုယ္ဝန္ ၂ လေလာက္ဆို မဆန္႔မျပဲ မဟုတ္၊ မဆန္႔ကြဲ ျဖစ္လာတာ ေသခ်ာေပါက္ပါ။ ကြဲထြက္ရင္ အေရးေပၚ ခြဲေပေတာ့။ ကုိယ္ဝန္ရွိခါစ၊ ဗိုက္ေအာက္နားက တအား နာတယ္ဆိုရင္ ဒါျဖစ္ႏိုင္တယ္။ အာလ္ထြာေဆာင္းမရွိရင္ ေမြးလမ္းေၾကာင္းထဲ လက္ထည့္စမ္းရတယ္။ သားအိမ္အဝ ေနာက္(ေအာက္)ေနရာ POD မွာ ေဖါင္းေနမယ္။ အပ္နဲ႔စုပ္ရင္ ျပြန္တည္ကုိယ္ဝန္ ေပါက္လို႔ ထြက္လာတဲ့ေသြး ရွိေနတာသိရမယ္။ လူနာခံႏိုင္ေအာင္လုပ္ျပီး၊ ခ်က္ခ်င္းခြဲေပေတာ့။ ဒီကိုယ္ဝန္လူနာကေတာ့ ၉ လမက၊ ေန႔ေစ့လေစ့မက၊ ရက္ေတာင္ ေက်ာ္ေနပါျပီ။ ဗိုက္သိပ္မနာ သရိုးသရည္သာျဖစ္လို႔ စမ္းေတာ့ သားအိမ္ကမပြင့္။ မကြဲဘဲနဲ႔ ခြဲရတာပါ။

ကိုယ္ဝန္ဆိုတာ ကေလး နဲ႔ အခ်င္း ႏွစ္မ်ိဳးျဖစ္လာတာပါ။ ကေလးက အရည္အျပည့္ရွိတဲ့ အိပ္ထဲမွာ ရွိေနရျပီး၊ အခ်င္းက သားအိမ္အတြင္းနံရံကို တြယ္ကပ္ေနရတယ္။ မေအကို မွီခိုႏိုင္ဘို႔ပါ။ ကေလးဆိုတာ ဗိုက္ထဲကတည္းက အေတာ္ လူလည္ၾကတဲ့ေကာင္။ မေအဆီက လိုခ်င္တာယူျပီး၊ မလိုတာစြန္႔တတ္တယ္။ အခ်င္းကေနလုပ္ေပးတာပါ။

အခုလူနာမွာ ကေလးနဲ႔ အရည္ပါတဲ့အိပ္က မိခင္ရဲ႕ အူေတြၾကားမွာ ထူးထူးျခားျခား ရွိေနတယ္။ အခ်င္းကလဲ အနားရွိသမွ် အူေတြရဲ႕ အျပင္နံရံမွာ လာကပ္ေနတယ္။ အဲဒီ အူနံရံေတြ ကတဆင့္ လိုခ်င္တာယူျပီး၊ မလိုတာ စြန္႔ေနခဲ့တာ ျဖစ္တယ္။

ဒီလူနာကို ေရျမႊာအိပ္ကို ေဖါက္ျပီး၊ ကေလးေမြးထုတ္ရတာ ပိုလို႔ေတာင္ လြယ္ေသးတယ္။ ခါတိုင္း ဗိုက္ခြဲေမြးသလို သားအိမ္ ေအာက္နားမွာ ကန္႔လန္႔ ဒါးရာေပး၊ ခြဲေမြးစရာ မလိုပါ။ အၾကာဆံုးနဲ႔ သတိအထားရဆံုး အဆင့္ျဖစ္တဲ့ သားအိမ္နံရံကို သံုးထပ္ ျပန္ခ်ဳပ္စရာလဲ မလိုေတာ့ပါ။ လူနာ့ သားအိမ္ဟာ ကုိယ္ဝန္နဲ႔သူနဲ႔ ဘာမွမဆိုင္သလို ဣေႄႏၵေရႊေပးမရ ေတြ႔ရပါတယ္။

သိပ္ခက္တာ လာပါျပီ။ အခ်င္းကို အူကေန ဘယ္လို ခြါထုတ္မလဲ။ အူထဲမွာ အစာေတြရွိတယ္။ အူေအာက္ပိုင္းေရာက္ေလ အစာက ေဟာင္းေလ။ ေဟာင္းေလ မေကာင္းတာ မ်ားေလ။ ဗိုက္ထဲမွာ အူထဲကဟာ တစက္ကေလးမွ ထြက္မလာ မသင့္ပါ။ အူေပါက္လို႔ကေတာ့ အစာအိမ္ေပါက္သလို၊ အေပါက္ကုိ ဖါျပီး၊ ဗိုက္ကုိ အတိုင္းတိုင္း ျပန္ပိတ္မရပါ။ အထက္က အူအစကို ဗိုက္အျပင္နံရံမွာ ပါးစပ္လို႔ ဖြင့္ထားျပီး ဝမ္းသြားေစရတယ္။ ေအာက္က အူဆက္တာ-ဖါတာ က်က္ပါမွ၊ စိတ္ခ်ရပါမွ၊ ျပန္ဖြင့္၊ ျပန္ပိတ္ လုပ္ရတယ္။ အူထဲက ပိုးမႊားေတြ ေသအာင္ ေဆးကလဲ ေရြးတတ္မွ။

ဒီေတာ့ ဒီလူနာရဲ႕အခ်င္းကို အူကိုမထိခိုက္ေအာင္လုပ္ျပီး ခြါထုတ္ဘို႔ အေရးသည္ ဆရာဝန္ ညီအကိုမွာ မဟာတာဝန္ၾကီး ျဖစ္လာပါေတာ့တယ္။ ခြဲစိတ္ဆရာဝန္မ်ား ရွိအပ္တဲ့ Lion’s heart ျခေသၤ့၏အသဲႏွလံုး၊ Eagle’s eyes သိမ္းငွက္မ်က္စိ၊ Lady’s hand အမ်ိဳးသမီးလက္၊ အရည္အခ်င္းသံုးပါး အနက္ (ေလဒီ) ရဲ႕လက္ လိုလာျပီေပါ့ ခင္ဗ်ာ။

သတိၾကီးျခင္းနဲ႔ စိတ္ရွည္ျခင္း ဆိုတာေတြက ဘာသာေရးနဲ႔ ႏိုင္ငံေရးမွာသာမက ခြဲစိတ္တာမွာပါ လိုတယ္။ ကပ္ေၾကးနဲ႔ ဓါးမပါ၊ တံုးတဲ့ကရိယာေတြနဲ႔သာ ေျဖးေျဖးညင္သာ၊ အူတေခြခ်င္း တေခြခ်င္း ခြါခ်ရွင္းရပါတယ္။ ဆရာမေတြကေတာ့ ေရေႏြးဝတ္ ႏိုင္ႏိုင္ လုပ္ေပးရတယ္။ အူနံရံက စိမ့္ထြက္လာသမွ် ေသြးကို ေရေႏြးဝတ္နဲ႔ ဖိကပ္ေပးတာ အေတာ္အလုပ္ျဖစ္တယ္။

အူကေန ထြက္တဲ့ေသြးကုိ ေရေႏြးနဲ႔ မႏိုင္ရင္ ေသြးေၾကာညွပ္ ေသးေသးနဲ႔ အပ္ျခည္ကိုသံုး ပိတ္ေပးရတယ္။ အူဆိုတာက အထပ္သံုးထပ္ရွိတာ။ အတြင္းဆံုးလႊာကို မထိလို႔ကေတာ့ ျပႆနာမၾကီးပါ။ အူ-အစာအိမ္ကို ဘယ္လိုခ်ဳပ္ရမယ္ ဆိုတာ ေတာမွာက်တဲ့ ဆရာဝန္တိုင္း တတ္ကြ်မ္းၾကတယ္။ ေၾကာင္အူခ်ဳပ္ၾကိဳး၊ သရီးဇီးရိုး ဘယ္ႏွစ္ၾကိဳး ကုန္လဲမသိပါ။

အခ်င္းတခုလံုး ကြာက်မွ လက္ေထာက္ဆရာဝန္က သီခ်င္းစဆိုပါတယ္။ ဗိုက္ကိုလည္း သူဘဲ ဆက္ပိတ္တယ္။ အေတာ္အားကိုးရတဲ့သူ။ ကြ်န္ေတာ့္မွာက အလွဴရွိတယ္မဟုတ္ပါလား။

အဲဒီေခတ္က ဒစ္ဂ်စ္တယ္ကင္မရာ မေပၚေသးလို႔ ပံုရိုက္မထားႏိုင္လိုက္ပါ။ အဲဒီအခ်ိန္က သုေတသနဆိုတာလဲ အားမေပးပါ။ ျမန္မာျပည္မွာ စာတမ္းဖတ္စရာေနရာလဲ က်ဥ္းလြန္းလွပါတယ္။ မရွိ ရွိတာေလးနဲ႔ မျဖစ္ျဖစ္ေအာင္ လုပ္ေပးၾကရတာကို သြားျပမိရင္လဲ ခ်ိဳ႕တဲ့တာ၊ ဆင္းရဲတာကို လူျမင္ခံေအာင္ လုပ္ခြင့္မရွိပါ။ ဆရာဝန္ကိုလည္း အက္သစ္ မက်၊ မလုပ္ရလို႔ ေျပာခံရမွာ ေသခ်ာတာမို႔၊ ဒီစာကိုဖတ္ရင္လဲ ဖစ္ရွင္လို႔သာ မွတ္ခ်င္မွတ္ပါ။

ေမြးေပးခဲ့တဲ့ကေလး မတ္တတ္ေျပးအရြယ္မွာ သူတို႔အိမ္ကို တေခါက္ေရာက္တယ္။ လက္ဖက္နဲ႔ ထန္းလ်က္အျပင္ ႏွမ္းဆီဆမ္း အမဲေျခာက္ဖုတ္နဲ႔ ဧည့္သည္လုပ္ခဲ့ပါတယ္။

Dr. တင့္ေဆြ
၂၅-၄-၂ဝ၁ဝ
၂၉-၉-၂ဝ၁၉

ေဖါင့္က်မၼာေရး

ဆရာခင္ဗ်ာ က်မၼာေရးနဲ႔ မဆိုင္တဲ့ေမးခြန္းေလးတခု ေမးျမန္းခြင့္ျပဳပါ။ ျမန္မာ Unicode ကဘယ္ေလာက္ထိ အက်ံဴးဝင္ပါသလဲ တကယ္လို႔မ်ား နိုင္ငံေရး အမ်ိဳးသားေရးတို႔ကိုလုပ္ေနတဲ့သူေတြအေနနဲ႔ ယင္းယူနီကုတ္ကို အသံုးျပဳသင့္ပါသလား မျပဳသင့္ပါလားဆရာ။ ယူနီကုတ္အေၾကာင္းကိုေစ့ေစ့စပ္စပ္မသိလို႔ေမးျမန္းရတာပါ ဆရာခင္ဗ်ာ။

ကြ်န္ေတာ္လည္း မသိ။ သိပ္နားမလည္။ ေမးတာေတြ ေျဖမရ ေျဖေတာေတြ ေမးသူေတြကဖတ္မရတဲ့ အခက္အခဲကို ေန႔တိုင္းၾကံဳေနရ။ အဆင္ေျပေနတာကို ဘာေၾကာင့္ ခက္ခဲေအာင္လုပ္သလဲ ေမးေနမိ။ မလုပ္မေနရခိုင္းတဲ့ သိပ္မၾကိဳက္။

အရင္ေဖါင့္ေပါင္းမ်ားစြာေပၚခဲ့ျပီး။ ကိုယ္ၾကိဳက္တာေရြးသံုးႏိုင္ခဲ့။ အခုက အဲလို မဟုတ္တဲ့။

ျမန္မာစာသတ္ပံုမူကြဲေတြကို တရားမဝင္လုပ္ထားတယ္။ အဲလို အမိန္႔နဲ႔ခိုင္းတာ ပညာမဟုတ္။ နည္းပညာမဟုတ္လို႔ ထင္တယ္။

ပိုေကာင္းတာေတြရွိပါမယ္။ ေကာင္းတဲ့သူေတြအတြက္ ပိုေကာင္းမယ္။ ကြ်န္ေတာ့္အတြက္ေတာ့ ဒုကၡ။ အခ်ိန္ကလည္းမရ။ ဘုန္းေတာ္ဘြဲ႔ေတြေတာ့ ေန႔တိုင္းဖတ္ေနရ။

မၾကာခဏ ေျဖပါတယ္။ လူတေယာက္နဲ႔တေယာက္ လိုအပ္ခ်က္မတူပါ။ ေဆးတမ်ိဳးတည္းကို လူတိုင္းကို ညႊန္မရပါ။ ကြ်န္ေတာ့္မွာ အေရအတြက္ တေသာင္းေက်ာ္စာေတြရွိတယ္။ ဘေလာ့ရွိတယ္။ ေဖါင့္စနစ္ေျပာင္းရင္ သံုးမရ ျဖစ္သလား စိုးရိမ္တယ္။ တခ်ိဳ႕က ရပါတယ္တဲ့။ တခ်ိဳ႕က မရေလာက္တဲ့။ ဆရာေတြကလည္း အေတာ္ကိုမ်ားတယ္။ နည္းေတြ ေပးၾကတာ အမ်ိဳး ၂၀ ေက်ာ္ေလာက္ရွိျပီး တူပံုလည္းမရ။

လူဆိုတာ ေကာင္းတာ သင့္တာ လိုက္ရွာျပီး ဝယ္ၾက သံုးၾကတယ္။ ကြ်န္ေတာ္ အခုထိ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ မခ်ႏိုင္ေသးပါ။

ဒီစာေအာက္မွာ ယူနီကုဒ္ဘုန္းေတာ္ဘြဲ႔ မေရးၾကေစလိုပါ။ ဖ်က္ပါမယ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၉-၉-၂ဝ၁၉

Yes ရက္စ္

သတ္ပံု ဂရုမစိုက္ပဲေရးၾကတာကို ျမန္မာစာဟုေခၚသည္

၁။ ဟုတ္ကတ္ပါ

၂။ ဟုကပ္

၃။ ဟု

၄။ ဟုက့ဲပါဆရာ

၅။ ဟုတ္ကပ္ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္

ဟုတ္ကဲ့လို႔ ေရးရတယ္။ ဘိုလိုေရးခ်င္ရင္ ရက္စ္လို႔ ေရးပါ။ ယက္စ္လို႔ ေရးလည္းရတယ္။

ကတ္
ကံ ကတၱား
ကတၱရာေစး
ကတၱားျခား
ကတၱီပါဖိနပ္
ကတ္ထူစာအုပ္
ကတ္ဖဲ့ဖဲ့လုပ္
ကတ္သီးကတ္သတ္
ကတ္ေၾကး
ကုတ္ကုတ္ကတ္ကတ္
တံုးေပကတ္သတ္
တ႐ုတ္ကတ္တံခါး
တြက္ကတ္
နားၾကားျပင္းကတ္
ပိဋကတ္
ပို႔စကတ္
ျမင္ျပင္းကတ္
လက္ေပါက္ကတ္
အျမင္ကတ္
အလုပ္ခုိကတ္
ေပကတ္ကတ္

ဟုတ္ကဲ့လို႔ ေရးရတယ္။ ဘိုလိုေရးခ်င္ရင္ ရက္စ္လို႔ ေရးပါ။ ယက္စ္လို႔ ေရးလည္းရတယ္။

သတ္ပံု ဂရုမစိုက္ပဲေရးၾကတာကို ျမန္မာစာဟုေခၚသည္။

Yes ရက္စ္ https://doctortintswe.blogspot.com/2019/09/yes.html

Hooping Cough ဟု သို႔မဟုတ္ ၾကက္ညွာေခ်ာင္းဆိုးသံ https://doctortintswe.blogspot.com/2019/…/hooping-cough.html

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၉-၉-၂၀၁၉

Saturday, September 28, 2019

ကြ်ႏ္ုပ္ ႏွင့္ သစ္ပင္

Hi ဆရာ က်ေနာ္ပုလဲေဆးရုံမွာတာဝန္က်ခဲ့ဖူးတဲ့ဆရာလို႔ထင္လို႔ ဟုတ္ပါသလားဗ်

ေမးတဲ့သူက ပုလဲေဆးရံုမွာတာဝန္က်ခဲ့ဖူးတာ ဟုတ္မဟုတ္ မသိပါ။ ကြ်န္ေတာ္က ၁၉၈၈ မတိုင္မီက ပုလဲေဆးရုံမွာ တာဝန္က်ခဲ့ပါတယ္။ ၅ ႏွစ္ၾကာတယ္။

စကားစု အထားအသို အေရးၾကီးတယ္။ ကတၲား ေခၚ ျပဳလုပ္သူနဲ႔ ကံ ေခၚ ျပဳလုပ္ခံရသူ ေနရာလြဲေနရင္ အဓိပၸါယ္ ေျပာင္းျပန္ျဖစ္ေစတယ္။

ကြ်ႏ္ုပ္သည္ သစ္ပင္တပင္ကို ၾကည့္ေန၏။

အဲလိုအမွားေတြ ပံုႏွိပ္မီဒီယာနဲ႔ တီဗြီစာတမ္းထိုးေတြမွာလည္း ေတြ႔ရတယ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၈-၉-၂၀၁၉

ေမာင့္ေတာအုပ္မွာ

ငွက္ျပာဝတ္ရည္ ေသာက္ယစ္ရီတတ္
ႏွင္းဆီျဖဴလဲ့ ပ်ံ့သင္းဖြဲ့တတ္
ဝါသြဲ ့ရြက္ေႀကြ လိပ္ျပာေပြတတ္
ျမစ္ေရေခ်ာင္းစ ေတးညင္းျမတတ္
မိန္းမလွသူေယာင္ မ်က္ေတာင္ခတ္တတ္
က်မ္းတတ္ေဇာ္ဂ်ီ ဖုိဝင္မီတတ္
ႀကံစည္သမွ် ျဖစ္ေျမာက္ရသည့္

ေမာင့္ေတာအုပ္မွာ
လာလွဲ့ေနလွဲ ့ အိပ္မက္လွဲ့ဟု
သဲ့သဲ့ေခၚငင္ မျပီျပင္လည္း
ထင္ထင္ႀကားလုိက္ တိမ္မူးခုိက္ဝယ္
မုိက္မွားႀကမၼာ တြန္းပုိ ့ရာသုိ ့
ထြက္ခြါလြင့္ပါး ရပ္တပါး၌
ေရြ့လ်ားရသီ ထပ္ခဲ့သည္။

ေမာင့္ေတာအုပ္မွာ
ခ်မ္းသာေအးျမ ေနခ်င္လွလည္း
လမ္းစေပ်ာက္ပ်က္ ရွာျပန္ခက္ျပီ
ပင့္သက္ေမာေတြ မ်က္ရည္ေဝဆဲ
မေနေပ်ာ္လည္း လာလုိက္ခဲ့ဟု

သဲ့သဲ့ေခၚသံ ႀကားရျပန္၏
ျမဲျမံႏြယ္ေႏွာင္ လူတုိ ့ေဘာင္၌
ေယာင္မွားဧည့္သည္ မေပ်ာ္ႀကည္ဘူး
မဆည္ႏုိင္ေတာ့ ႏြမ္းေပ်ာ့ေခြညိွဳး
လမ္းမွားတုိးဆဲ တုိးတုိးတမ်ိဳး
ခ်ိဳးငယ္ေျပာသည့္

ေမာင့္ေတာအုပ္မွာ
ငွက္ျပာဝတ္ရည္ ေသာက္ရစ္ရီသတဲ့
ဝါသြဲ ့ရြက္ေႀကြ လိပ္ျပာေပြသတဲ့
ျမစ္ေရေခ်ာင္းစ ေတးညင္းျမသတဲ့
မိန္းမလွသူေယာင္ မ်က္ေတာင္ခတ္သတဲ့
က်မ္းတတ္ေဇာ္ဂ်ီ ဖုိဝင္မီသတဲ့
ႀကံစည္သမွ် ျဖစ္ေျမာက္လွသတဲ့
ႏွမ မသိ ရွိမည္လား။  ။

၁၉၇၃ ေဖေဖၚဝါရီလထုတ္ ရႈမဝမဂၢဇင္းမွာ ၾကည္ေအးေရးတဲကဗ်ာ။ စာသားကို သတ္ပံုမျပင္ပဲတင္ေပးသူ ေက်းဇူး။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၈-၉-၂၀၁၉

ညေကာင္းကင္

ေစာေစာကေတာ့
ေကာင္းကင္တခို မိုးတိမ္ညိဳနဲ႔ ရြာမလိုလို

အခုေတာ့
မိုးတိမ္ေတြ ဘယ္ေျပး ရြာေသးပံုမရ

ညအေရး
လေကြးေကြး မျမင္ရ

ေမးလာတာေတြထဲက အသက္ က်ားမ ေျပာၾကျပီး
ေဖါင့္တူလို႔ ဖတ္လို႔ရတဲ့ ေမးခြန္းေတြေျဖပါရ
ေနေကာင္းၾကပါေစ။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၈-၉-၂၀၁၉

Infectious Diseases အရပ္ေခၚ ကူးစက္ေရာဂါမ်ား

ဆရာ mumps က ပါးခ်ိတ္ေရာင္တာမဟုတ္ဘူးလား ပသိေရာင္တာက tonsilitis လို ့သိထားတယ္ ဘယ္လိုလဲဆရာ ေက်းဇူးျပုျပီးနည္းနည္းရွင္းျပေပးပါလားဆရာ ပဲသီတာဆိုတာ ဘာကိုေျပာတာလဲေက်းဇူးျပုျပီးေျဖေပးပါ

1. Chickenpox ေရေက်ာက္
2. Chikungunya ခ်ီကန္ဂြန္ညာ ေခၚ ဆင္ျဖဴေတာ္တုပ္ေကြး
3. Flu (Influenza) တုပ္ေကြး
4. Measles ဝက္သက္
5. Mumps ပသိေရာင္ေရာဂါ
6. Parotitis တံေတြးထြက္အိတ္ေရာင္ျခင္း
7. Rubella ဂ်ာမန္ဝက္သက္ (ဂ်ိဳက္သိုး)
8. Tonsillitis အာသီးေရာင္ျခင္း
9. H5 N1 Avian influenza ၾကက္ငွက္တုပ္ေကြး
10. Influenza A (H3N2) Variant Virus ဝက္တုပ္ေကြးတမ်ိဳး
11. Swine flu ဆြိဳင္းဖလူး ေခၚ တုပ္ေကြးတမ်ိဳး
12. Zika ဇီကာ

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၈-၉-၂၀၁၉

Vitamins ဗီတာမင္ဝယ္ခ်င္သူမ်ား ေမးရမည့္ ေမးခြန္းမ်ား

မဂၤလာပါဆရာ အသက္က ၃၇ က်မ အမပါ အိမ္ေထာင္ရွိ ကေလးတေယာက္အေမ ေပါင္ခ်ိန္ ၁၀ဝ ဝန္းက်င္ အရင္က ၁၂၅ ေပါင္ရွိပါတယ္ ပင္ပန္းျပီး ဝိတ္ျပန္မတတ္ေတာ့လို့ အားေဆးေသာက္ခ်င္လို့ ပါ

ေမးခြန္းကို ေဖါင့္ေျပာင္းဖတ္ရတယ္။ သတ္ပံုနည္းနည္း ျပင္လုိက္တယ္။

၁။ ကိုယ္သံုးႏိုင္တဲ့ ဘတ္ဂ်က္နဲ႔ကိုက္ညီမဲ့ ဗီတာမင္ေတြက ဘာလဲ

၂။ ဘယ္ဗီတာမင္ေဆးေတြက ဟာဘယ္ ေခၚ အသီးအရြက္ေတြကေန ထုတ္လုပ္ထားတာလဲ

၃။ အသက္ၾကီးသူေတြနဲ႔ သင့္ေတာ္မဲ့ ဗီတာမင္ေဆးေတြက ဘာေတြလဲ

၄။ စားတာေသာက္တာေတြနဲ႔ အဆင္ေျပမဲ့ ဆပ္ပလီးမင္း ေခၚ အားျဖည့္ေဆးေတြက ဘာေတြလဲ

၅။ ပရိုဘိင္ေအာ္တစ္ေတြနဲ႔ အင္ဇိုင္းေဆးေတြက ဘာေတြလဲ

၆။ အသက္ရ အမ်ိုးသားမ်ားအတြက္ လိုအပ္တဲ့ဗီတာမင္ေဆးေတြက ဘာလဲ

၇။ အသက္ရ အမ်ိဳးသမီးမ်ားအတြက္ လိုအပ္တဲ့ဗီတာမင္ေဆးေတြက ဘာလဲ

ကိုယ္ဘာျဖစ္ေနလို႔ ဘာလိုသလဲ သိပါ။ ဘယ္တံဆိပ္က စစ္မွန္ေလာက္သလဲ သိပါ။ တေယာက္နဲ႔တေယာက္ လိုတာ မတူပါ။ တေယာက္တည္းမွာေတာင္ တခ်ိန္နဲ႔တခ်ိန္ လိုအပ္တာ မတူပါ။ သူမ်ားေျပာတိုင္း မယံုပါနဲ႔။ ေၾကာ္ျငာေကာင္းတိုင္း မယံုပါနဲ႔။

1. Tonics for Children ကေလးအားေဆး https://doctortintswe.blogspot.com/2017/06/tonics-for-children.html
2. Prenatal capsule ကိုယ္ဝန္ေဆာင္အားေဆး https://doctortintswe.blogspot.com/2014/11/pregnancy-prenatal-capsule.html
3. Prenatal Vitamins ကိုယ္ဝန္ေဆာင္အားေဆး အေကာင္းနဲ႔ အဆိုး https://doctortintswe.blogspot.com/2016/04/prenatal-vitamins.html
4. Probiotics ပရိုဘိုင္ေအာတစ္ https://doctortintswe.blogspot.com/2015/07/probiotics.html
5. Obimin and Omega-3 (အိုဗီမင္) နဲ႔ (အိုမီဂါ သရီး) https://doctortintswe.blogspot.com/2016/06/obimin-and-omega-3.html
6. Omega Kids ကေလးတိုင္းအတြက္ေတာ့မဟုတ္ https://doctortintswe.blogspot.com/2017/11/omega-kids.html
7. Omega-3 and Pregnancy အိုမီဂါ ႏွင့္ ကိုယ္ဝန္ https://doctortintswe.blogspot.com/2017/05/omega-3-and-pregnancy.html
8. Omega-3 အိုမီဂါသရီး ဘာလို႔ နာမည္ၾကီး https://doctortintswe.blogspot.com/2015/06/omega-3.html
9. Calcium အမ်ိဳးသမီး နဲ႔ ကယ္လ္စီယမ္ https://doctortintswe.blogspot.com/2016/02/calcium.html
10. Furamin BC သံဓါတ္အားေဆး https://doctortintswe.blogspot.com/2014/11/iron-supplements.html
11. Folic acid ေဖါလစ္-အက္စစ္ http://doctortintswe.blogspot.com/2014/11/folic-acid.html
12. Tonics အားေဆး https://doctortintswe.blogspot.com/2014/11/tonics.html
13. Centrum အားေဆး https://doctortintswe.blogspot.com/2016/11/centrum.html
14. Iron သံဓါတ္ https://doctortintswe.blogspot.com/2017/04/iron-supplements.html
15. Liver Tonics အသဲအားေဆး https://doctortintswe.blogspot.com/2018/09/liver-tonics.html

ေၾကာ္ျငာေဆးလည္း အမ်ားၾကီး။ ေဒါက္တာအမ်ိဳးသမီး၊ ေဒါက္တာအမ်ိဳးသား၊ ေဒါက္တာယိုးဒယား၊ ျဖည္စြက္စာဆိုေသာေဆး၊ ဂ်င္မ္သံုးေဆး၊ ဘယ္က ထုတ္ဆိုတဲ့ေဆး၊ ဂ်ပန္ အေမရိကန္ကဆိုတဲ့ေဆး၊ ေျဖရတာ အားနာရတာေတြက မ်ားတယ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၈-၉-၂၀၁၉

ကူးစက္ေနေသာ ျမန္မာစာေရးနည္းမ်ား

ဆရာရွင့္ သမီး လူအမ်ားအလယ္ထြက္တဲ့အခါေတြမွာ state ေတြေပၚမာ တက္ရေတာ့မယ္အခါေတြမာ မတက္ခင္မာလဲ ေဆာက္တည္ရာမရ ေတြဖစ္ စိတ္နက္လူနက္မကပ္ ဘယ္လိုမွထိန္းခ်ဳပ္လို႔မရဘူး state ေပၚေရာက္တဲ့အခါေတြမာလဲ တလြဲေတြဖစ္ နက္ ကိုယ္ကိုကိုယ္မေက်နပ္ႏိုင္ဖစ္ရပါတယ္ အရမ္းစိုးရိပ္စိတ္ေတြလြန္ကဲပါတယ္ဆရာ ေျခဖ်ားလက္ဖ်ားေတြေအးစက္လာပီးေတာ့ ရင္ေတြတုန္ ဖစ္ရပါတယ္ဆရာ သမီးအေနနက္ စိတ္ၿငိမ္ေဆး ေသာက္သင့္လားရွင့္ ေသာက္ရမယ္ဆိုရင္လဲ ဘယ္လိုေဆးကိုေသာက္သင့္ပါသလဲရွင့္ အၾကံျပဳေစလိုပါတယ္ရွင့္ ေလးစားစြာျဖင့္

မာ ဖစ္ နက္ stage ပီး သတ္ပံုေတြ မွားေန။ သတ္ပံုေၾကာင့္ မေျဖတာ မဟုတ္။ အသက္ အခ်က္အလက္ေတြ မသိ။

1. Buffalo Neck ကြ်ဲပခံုး https://doctortintswe.blogspot.com/2019/01/buffalo-neck.html
2. Full Stop ျမန္မာစာမွာ ဖူးလ္စေတာ့ မရွိပါ https://doctortintswe.blogspot.com/2019/01/full-stop.html
3. Hard Neck လည္ပင္းမာ သို႔မဟုတ္ မေပ်ာ့ေသာလည္ပင္း https://doctortintswe.blogspot.com/2019/08/hard-neck.html
4. Hard Surface မာေသာႏိုင္ငံျခား မမာေသာျမန္မာစာ https://doctortintswe.blogspot.com/2019/09/hard-surface.html
5. Hi Grandpa အဘေရာဂါ အဆက္ https://doctortintswe.blogspot.com/2019/02/hi-grandpa.html
6. Hooping Cough ဟု သို႔မဟုတ္ ၾကက္ညွာေခ်ာင္းဆိုးသံ https://doctortintswe.blogspot.com/2019/09/hooping-cough.html
7. P B D ေရာဂါမ်ား https://doctortintswe.blogspot.com/2018/10/p-b-d.html
8. P ပီ https://doctortintswe.blogspot.com/2017/02/p.html
9. P ပီ ကူးစက္ေရာဂါ https://doctortintswe.blogspot.com/2017/02/p.html
10. The End ျပီးပါျပီ https://doctortintswe.blogspot.com/2016/10/the-end.html
11. ကေနၾကေသာ အိမ္ေထာင္သည္ ကေလးအေမႏွင့္ ဆရာမမ်ားသို႔ https://doctortintswe.blogspot.com/2019/09/blog-post_52.html
12. က်ိ https://doctortintswe.blogspot.com/2018/01/blog-post_7.html
13. က်ိ ၾကိ ၾကည့္ https://doctortintswe.blogspot.com/2016/12/blog-post_19.html
14. ခ်ဳပ္႐ိုးေပၚမာဆိုတာ ခ်ဳပ္ရိုးက မာေနတာလား https://doctortintswe.blogspot.com/2019/08/blog-post_58.html
15. တယ္ ႏွင့္ တရ္ https://doctortintswe.blogspot.com/2017/02/blog-post_11.html
16. တရ္ သို႔မဟုတ္ ကုလားသံ https://doctortintswe.blogspot.com/2016/12/blog-post_91.html
17. နင္ နင့္ နက္ နဲ႔ https://doctortintswe.blogspot.com/2019/05/blog-post_393.html
18. ပါပီ က်ိ ေတ ဖစ္ ကူးစက္ေရာဂါမ်ား https://doctortintswe.blogspot.com/2019/08/blog-post_86.html
19. ပီ နဲ႔ ျပီ https://doctortintswe.blogspot.com/2019/01/blog-post_59.html
20. ပီ ျပီ ျပီး https://doctortintswe.blogspot.com/2018/01/blog-post_30.html
21. ပု https://doctortintswe.blogspot.com/2017/08/blog-post_15.html
22. ဖတ္ရဝူး https://doctortintswe.blogspot.com/2018/11/blog-post_73.html
23. ဘ ဘို ဘယ္ https://doctortintswe.blogspot.com/2019/04/blog-post_6.html
24. မာ ႏွင့္ မွာ https://doctortintswe.blogspot.com/2018/01/blog-post_19.html
25. မာ ႏွင့္ မွာ သို႔မဟုတ္ မာေသာအရိုး မာေသာအိမ္ မာေသာရန္ကုန္ https://doctortintswe.blogspot.com/2019/01/blog-post_82.html
26. ျမန္မာစာကို မွန္ေအာင္မေရးၾကသူမ်ားကို ျမန္မာလူမ်ိဳးဟုေခၚသည္ https://doctortintswe.blogspot.com/2019/08/blog-post_39.html
27. ျမန္မာစာမွာ ပီး မရွိပါ https://doctortintswe.blogspot.com/2019/01/blog-post_560.html
28. ျမန္မာမာဆိုတာ ဘယ္မွာရွိပါသလဲ https://doctortintswe.blogspot.com/2019/07/blog-post_97.html
29. ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ ကူးစက္ေရာဂါသစ္မ်ား ျဖစ္ပြါးေန https://doctortintswe.blogspot.com/2019/04/blog-post_53.html
30. သားအိမ္မာလို႔ မေရးရ သားအိမ္မွာလို႔ ေရးရ https://doctortintswe.blogspot.com/2019/05/blog-post_26.html
31. အဖုေလးေတ ခ်ိဳင္းၾကားေတ ေပါင္ၾကားေတ ေဆးခန္းေတ https://doctortintswe.blogspot.com/2019/03/blog-post_25.html
32. ေခြးကေလး ပါပီ ေၾကာင္ကေလး ပူစီ https://doctortintswe.blogspot.com/2018/10/blog-post_994.html
33. ေတ ႏွင့္ ပီး https://doctortintswe.blogspot.com/2018/09/blog-post_68.html
34. ေတြ ႏွင့္ ေတ https://doctortintswe.blogspot.com/2019/01/blog-post_480.html
35. ေမာင္ဖစ္ မဖစ္ ကိုဖစ္ ဦးဖစ္ ႏွင့္ ေဒၚဖစ္မ်ားသို႔ https://doctortintswe.blogspot.com/2019/02/blog-post_808.html

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ

Pills Question ကိုယ္ဝန္တားေဆးေတြမွာ အေရာင္တူရင္ ေဆးတူတယ္

(ကန္ေတာ့)

၁။ ဆရာမဂၤလာပါ ကြၽန္မတားေဆး marveloon 28 ေသာက္ပါတယ္႐ွင့္ ေဆးနံပါတ္ ၁၅ ေသာက္ရမွာ ၂၀ ကိုေသာက္လိုက္မိပါတယ္ရလာ႐ွင့္သိခ်င္လို႔ပါ

ေဆးေသာက္ေနသူ အသက္ မသိ။ ရာသီ မသိ။

၂။ ဆရာ႐ွင့္ ကိုယ္ဝန္တားေဆးမ်ားကို ေဆးကဒ္ေနာက္ေက်ာပါ နံပါတ္စဥ္အတိုင္းမေသာက္ဘဲ ရပါသလား႐ွင့္။ တေန႔တလံုး ၂၁လံုးျပည့္ေအာင္ေသာက္သြားရင္ ရပါသလား႐ွင့္။

ေဆးေသာက္ေနသူ အသက္ မသိ။ ရာသီ မသိ။

ေမးခြန္းေတြက နမူနာသာျဖစ္တယ္။ ဒီေမးခြန္းကို ခဏခဏတင္ထားျပီး။ စာရိုက္သူေတြ အဂၤလိပ္စာလံုးနဲ႔ ျမန္မာစာလံုး၊ စာနဲ႔ ဂဏန္းကို တကြက္မျခာပဲရိုက္ၾကသူေတြက အေတာ္ကို မ်ားတယ္။

ကိုယ္ဝန္တားေဆးေတြမွာ အေရာင္တူရင္ ေဆးတူတယ္။ ၁-၂-၃ နံပတ္ေတြ၊ ျမားေတြ (မွ်ား မဟုတ္)၊ တနဂၤေႏြ တနလၤာေတြ၊ လက္ညွိဳးပံုေတြက ေဆးေသာက္သူ မွတ္ရတာလြယ္ေစေအာင္ လုပ္ေပးထားတာသာျဖစ္တယ္။

၂၈ လံုးပါတာျဖစ္ျဖစ္ ၂၁ လံုးပါတာျဖစ္ျဖစ္ တေန႔တလံုးသာေဆးအေရာင္တူတာကို မွန္မွန္ေသာက္ရတယ္။

Pills Q and A တားေဆး အေမးအေျဖ https://doctortintswe.blogspot.com/2014/12/pills-q-and-1.html

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ

စာေရးတာ အလြန္ကိုမွားတဲ့ ေမးခြန္းျဖစ္တယ္

ေဒ b ပု ဟုကပ္ ဖိ အက္

သမီးဆိုသူ အသက္ အခ်က္အလက္ေတြ မသိေအာက္မွာ ေမးတယ္။ ဆရာ သမီးအကိုက အသည္းေရာဂါ ရိွေနေဒတ့ဲ b လား cလားဆိုတာ မသိေသးပု ေဆးနည္းေလးၫြန္ပါအုံး တဲ့။

ေမးနည္းအေၾကာင္းတင္ထားတာကို ဖတ္ပါသလား။ သမီးအကိုဆိုသူ အသက္ အခ်က္အလက္ေတြ မသိ။

မသိေသးပု ဆိုတာကို နားမလည္။ ပုဆိုတာ မရွည္တာ။ ေဒတ့ဲလည္း နားမလည္။ ေဒဆိုတာ ေဒဝဒတ္။

ကြန္မင့္ဖတ္တာနဲ႔ ဘီပိုး စီပိုး ဘယ္လိုပုဂၢိဳလ္က သိႏိုင္မွာလဲ။ ေမးနည္းစည္းကမ္း ပို႔လိုက္တယ္။

ဟုကပ္ အသက္က ၂၄ ေဆးစစ္တာက အသဲေရာဂါ တ့ဲ

က်ား မ မသိ။ အသဲမွာ ေရာဂါအမ်ိဳးမ်ိဳးရွိ။

ဆရာဝန္က အသည္းေရာဂါ ဖိေနbတ့ဲ အစာအိမ္ ေရာဂါလဲဖိႏိုင္ေျခရိွေဒတ့ဲ က်န္တာကဘာမွ မဖိေသးပုတ့ဲ့
အက္လိုေျပာတာ

စာေရးတာ အလြန္ကိုမွားတဲ့ ေမးခြန္းျဖစ္တယ္။

ဟုတ္၊ ဟုတ္ကဲ့လို႔ ေရးရတယ္။

B စာလံုးပါတိုင္း အသဲေရာင္ဘီလား စဥ္းစားရတယ္။

ျဖစ္ႏိုင္ေခ်ရွိတယ္လို႔ ေရးရတယ္။ ဖိဆိုတာ အေပၚကေနဖိထားတာ။ ေဒဆိုတာ ေဒဝဒတ္လို႔ ေျဖျပီးသား။ ပုဆိုတာ အရပ္ပုတာလို႔လည္း ေျဖျပီးသား။

အက္ဆိုတာ အသံအက္တာ၊ ကြဲအက္တာ။ ေနာက္ထပ္ မေမးေတာ့ပါရန္။ ေဆာရီး။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၈-၉-၂၀၁၉

Fat Suction Machine ေၾကာ္ျငာေဆးနည္းတခုျဖစ္တယ္

အဒိလို အဆီထုတ္မယ္ဆိုရင္ ေနာက္တခ်ိန္ ဘယ္လို ဆိုးက်ိဳးေတြ ျဖစ္ေစပါသလဲ ဆရာ သမီး ဗိုက္က အရမ္းပူပါတယ္ အာ့ေၾကာင့္ အခုလို အဆီထုတ္ခ်င္လို႔ပါ ဆရာ အခု သမီးအရပ္က ၅ေပ ၁ခဲြ ကီလိုက ၆ဝျဖစ္ေနပါတယ္ဆရာ အရမ္းကို ၾကည့္ရဆိုး ေနပါတယ္

ေၾကာ္ျငာနည္းတခုျဖစ္တယ္။

Baschi Pink Quick Slimming ပိန္ေဆးေၾကာ္ျငာ https://doctortintswe.blogspot.com/2015/03/baschi-pink-quick-slimming.html
Baschi ပိန္ေဆး ဆက္ေရးျခင္း https://doctortintswe.blogspot.com/2017/05/baschi.html
Crash diets ပိန္စာ http://doctortintswe.blogspot.com/2014/11/crash-diets.html
Low-fat diets for weight loss အဆီနည္းအစာနဲ႔ ဝိတ္ေလွ်ာ့ျခင္း https://doctortintswe.blogspot.com/2017/08/low-fat-diets-for-weight-loss.html
Orlistat ပိန္ေဆး https://doctortintswe.blogspot.com/2015/10/orlistat.html
Weight loss pills are dangerous ပိန္ေဆးေတြအႏၲရာယ္ http://doctortintswe.blogspot.com/2015/04/weight-loss-pills-are-dangerous.html
Weight loss ပိန္ခ်င္သလား https://doctortintswe.blogspot.com/2014/11/weight-loss.html
Xenical ဇန္နီကယ္ http://doctortintswe.blogspot.com/2015/06/xenical.html

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ

ဆရာဝန္မ်ား ပညာျပိဳင္ခဏ္း

မံုရြာက သူငယ္ခ်င္း ဘာသာျပန္စာေရးဆရာက ေဆးရံုဆင္းျပီလို႔ ေရးတယ္။

ဆရာဝန္ေတြ ျပိဳင္ၾကတယ္။

အလာတုန္းကအေကာင္း အျပန္မွာ ခ်ိဳင္းေထာက္နဲ႔ဆိုတာ ခြဲစိတ္ဆရာဝန္။

အလာတုန္းက ေဟာဟဲေဟာဟဲ အျပန္မွာ အသက္ရွဴေခ်ာင္သြားတာက သမားေတာ္ ေခၚ ေဆးပညာဆရာဝန္။

အလာတုန္းက တေယာက္တည္း အျပန္မွာ အပိုပါလာတာက သားဖြားမီးယပ္ဆရာဝန္။

ေမးတာက ေရာဂါ။ အေျဖမွာ သတ္ပံုစာပါ အဆစ္ေပးတာက ကြ်န္ေတာ္။ Smile! တခ်ိဳ႕က ယူမသြား။ အဆစ္ ထားရစ္တယ္။ No Smile!

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၈-၉-၂၀၁၉

တေကာင္ေသခဲ့၍ တေကာင္က်န္ေနပါသည္

ေရွးအခါက ေသာမဒတၲ အမည္ရွိေသာ သူဆင္းရဲ ပုဏၰားတဦးသည္ အလြန္ရွက္တတ္ေၾကာက္တတ္သည္။ ႏြားတယွဥ္းႏွင့္ လယ္ယာလုပ္ကိုင္ အသက္ေမြးရာတြင္ ႏြားတေကာင္ ေသသျဖင့္ ဗာရာဏသီမင္းထံတြင္ တယွဥ္း ျပည့္ေအာင္ ႏြားတေကာင္ ေတာင္းလိုလိုေသာေၾကာင့္ ႏြားေတာင္းဂါထာကို တႏွစ္ေက်ာ္မွ် သားထံတြင္ သင္အံ ေလ့က်က္ေလသည္။

ထိုဂါထာ၏သေဘာမွာ အရွင္မင္းၾကီး ကြ်ႏ္ုပ္၏ ႏြားႏွစ္ေကာင္တြင္ တေကာင္ေသခဲ့၍ တေကာင္လိုေနပါသည္။ ထို လိုေသာႏြားကို ေပးပါေလာ့ဟု ျဖစ္သည္။

သို႔ေသာ္လည္း မင္းေရွ႕သို႔ေရာက္ေသာအခါ ရွက္ေၾကာက္ လန္႔ထိတ္ေသာေၾကာင့္ ေယာင္မွားကာ အရွင္မင္းၾကီး ကြ်ႏ္ုပ္၏ ႏြားႏွစ္ေကာင္တြင္ တေကာင္ေသခဲ့၍ တေကာင္က်န္ေနပါသည္။ ထို က်န္ေသာႏြားကို ယူပါေလာ့ဟု ေဖာက္ေဖာက္ ျပန္ျပန္ ေလွ်ာက္ထားမိေလသည္။

၅၅၀၊ ဒုကနိပါတ္၊ ေသာမဒတၲဇာတ္ကို ကိုးကားျပီး ဆရာမင္းသုဝဏ္က ျမန္မာစာျမန္မာမႈစာအုပ္၊ ဟႆရသအခန္းမွာ ေရးသားထားတာျဖစ္ပါတယ္။

ခုေခတ္မွာေတာ့ ျမန္မာစာကို ေဖာက္ေဖာက္ျပန္ျပန္ ေရးသားေနၾကပါတယ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၈-၉-၂၀၁၉

Friday, September 27, 2019

Mosquito question ျခင္ႏွိမ္နင္းေရးေမးခြန္း

ဆရာမဂၤလာပါရွင့္ ကြ်န္မတို႔က ပခုကၠဴဘက္ကပါ ကြ်န္မတို႔ရြာဘက္ေတြမွာ ျခင္ေတြကဆုပ္ပက္ထားသလိုကို ေပါပါတယ္ အိမ္မွာက တႏွစ္အရြယ္ ကေလးရွိလို႔ ျခင္ေဆးမထြန္းရဲ ျခင္ျဖန္းေဆးမသုံးရဲပါဘူးရွင့္ အဲဒါ ဘာေဆးသုံးရင္ အဆင္ေျပမလဲရွင့္

1. Best Insect Repellents for Kids ကေလးေတြသံုးႏိုင္တဲ့ျခင္ေဆး https://doctortintswe.blogspot.com/2016/02/best-insect-repellents-for-kids.html
2. Insecticide-Treated Bed Nets ျခင္ေထာင္ကို ျခင္ေဆးစိမ္နည္း https://doctortintswe.blogspot.com/2016/10/insecticide-treated-bed-nets.html
3. Mosquito control summary ျခင္ႏွိမ္နင္းေရးအခ်ဳပ္ http://doctortintswe.blogspot.com/2016/02/mosquito-control-summary.html
4. Mosquito control ျခင္ႏွိမ္နင္းေရး http://doctortintswe.blogspot.com/2016/02/mosquito-control.html
5. Mosquito fogging ျခင္ေဆးမႈတ္ျခင္း http://doctortintswe.blogspot.com/2016/08/mosquito-fogging.html
6. Mosquito question ျခင္ႏွိမ္နင္းေရးေမးခြန္း https://doctortintswe.blogspot.com/2016/05/mosquito-question.html
7. Mosquito-Borne Diseases ျခင္ကတဆင့္ ကူးစက္ေရာဂါမ်ား http://doctortintswe.blogspot.com/2016/02/mosquito-borne-diseases.html
8. Mosquitoes ျခင္မေတြ သတိထား http://doctortintswe.blogspot.com/2017/01/mosquitoes.html

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ

ဦးၾကင္ဥေရးသားတဲ့ ပါပဟိန္ ျပဇာတ္

ေအာင္ခ်ာနဂရ တိုင္းျပည္တည္၍ ျဗဟၼာ့သဟံမင္းၾကီးနန္းစံေစ။ တိုင္းေရးျပည္ေရး သာသနာေတာ္ေရး သားေတာ္ သမီးေတာ္ အေရးမ်ားကို ဝန္တို႔ႏွင့္ ေမးျမဲတိုင္း ေမးျပီးလွ်င္ တခဏ္းရပ္။

ေျမာက္နန္းမိဖုရားႏွင့္ သားေတာ္ ပါပဟိန္တို႔ တိုင္ပင္ခဏ္း

ေျမာက္နန္းမိဖုရားက သားေတာ္ ပါပဟိန္ကို ေခၚေစ။

ျမပုတၲာႏွစ္၊ တရာသက္ဝယ္၊ ဘယက္သြယ္တို႔၊ လည္ဝယ္ရစ္သည့္၊ ေရႊက်စ္ၾကိဳးလိမ္၊ ပါပဟိန္။ မထိမ္မျမဴး၊ မယ့္ေက်းဇူးေၾကာင့္၊ ၾကည္ႏူးသဒၶါ၊ ဘ ရိုက္ရာကို၊ ေနာင္လာမဲ့သား၊ ႏို႔စို႔ရြယ္ ခါလယ္သားက၊ တိုင္းကား ေရႊျပည္၊ အပ္ႏွင္းမည္ဟု၊ ရည္ရြယ္ဂတိ၊ ဆိုခ်က္ရွိပါသည္၊ သတိသာထားပါေတာ့ သားေတာ္ေမာင္ငဲ့။

ကြ်န္ေတာ္တို႔ ေက်ာင္းသားဘဝမွာ တခဏ္း၊ တရာ၊ သတ္ပံုေတြအတိုင္း သင္ယူခဲ့ရပါတယ္။ သတိသာထားပါေတာ့ ျမန္မာစာေရးသူမ်ားငဲ့။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ

ကူးစက္ေနေသာ ျမန္မာစာေရးနည္းမ်ား

1. Buffalo Neck ကြ်ဲပခံုး https://doctortintswe.blogspot.com/2019/01/buffalo-neck.html
2. Full Stop ျမန္မာစာမွာ ဖူးလ္စေတာ့ မရွိပါ https://doctortintswe.blogspot.com/2019/01/full-stop.html
3. Hard Neck လည္ပင္းမာ သို႔မဟုတ္ မေပ်ာ့ေသာလည္ပင္း https://doctortintswe.blogspot.com/2019/08/hard-neck.html
4. Hard Surface မာေသာႏိုင္ငံျခား မမာေသာျမန္မာစာ https://doctortintswe.blogspot.com/2019/09/hard-surface.html
5. Hi Grandpa အဘေရာဂါ အဆက္ https://doctortintswe.blogspot.com/2019/02/hi-grandpa.html
6. Hooping Cough ဟု သို႔မဟုတ္ ၾကက္ညွာေခ်ာင္းဆိုးသံ https://doctortintswe.blogspot.com/2019/09/hooping-cough.html
7. P B D ေရာဂါမ်ား https://doctortintswe.blogspot.com/2018/10/p-b-d.html
8. P ပီ https://doctortintswe.blogspot.com/2017/02/p.html
9. P ပီ ကူးစက္ေရာဂါ https://doctortintswe.blogspot.com/2017/02/p.html
10. The End ျပီးပါျပီ https://doctortintswe.blogspot.com/2016/10/the-end.html
11. ကေနၾကေသာ အိမ္ေထာင္သည္ ကေလးအေမႏွင့္ ဆရာမမ်ားသို႔ https://doctortintswe.blogspot.com/2019/09/blog-post_52.html
12. က်ိ https://doctortintswe.blogspot.com/2018/01/blog-post_7.html
13. က်ိ ၾကိ ၾကည့္ https://doctortintswe.blogspot.com/2016/12/blog-post_19.html
14. ခ်ဳပ္႐ိုးေပၚမာဆိုတာ ခ်ဳပ္ရိုးက မာေနတာလား https://doctortintswe.blogspot.com/2019/08/blog-post_58.html
15. တယ္ ႏွင့္ တရ္ https://doctortintswe.blogspot.com/2017/02/blog-post_11.html
16. တရ္ သို႔မဟုတ္ ကုလားသံ https://doctortintswe.blogspot.com/2016/12/blog-post_91.html
17. နင္ နင့္ နက္ နဲ႔ https://doctortintswe.blogspot.com/2019/05/blog-post_393.html
18. ပါပီ က်ိ ေတ ဖစ္ ကူးစက္ေရာဂါမ်ား https://doctortintswe.blogspot.com/2019/08/blog-post_86.html
19. ပီ နဲ႔ ျပီ https://doctortintswe.blogspot.com/2019/01/blog-post_59.html
20. ပီ ျပီ ျပီး https://doctortintswe.blogspot.com/2018/01/blog-post_30.html
21. ပု https://doctortintswe.blogspot.com/2017/08/blog-post_15.html
22. ဖတ္ရဝူး https://doctortintswe.blogspot.com/2018/11/blog-post_73.html
23. ဘ ဘို ဘယ္ https://doctortintswe.blogspot.com/2019/04/blog-post_6.html
24. မာ ႏွင့္ မွာ https://doctortintswe.blogspot.com/2018/01/blog-post_19.html
25. မာ ႏွင့္ မွာ သို႔မဟုတ္ မာေသာအရိုး မာေသာအိမ္ မာေသာရန္ကုန္ https://doctortintswe.blogspot.com/2019/01/blog-post_82.html
26. ျမန္မာစာကို မွန္ေအာင္မေရးၾကသူမ်ားကို ျမန္မာလူမ်ိဳးဟုေခၚသည္ https://doctortintswe.blogspot.com/2019/08/blog-post_39.html
27. ျမန္မာစာမွာ ပီး မရွိပါ https://doctortintswe.blogspot.com/2019/01/blog-post_560.html
28. ျမန္မာမာဆိုတာ ဘယ္မွာရွိပါသလဲ https://doctortintswe.blogspot.com/2019/07/blog-post_97.html
29. ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ ကူးစက္ေရာဂါသစ္မ်ား ျဖစ္ပြါးေန https://doctortintswe.blogspot.com/2019/04/blog-post_53.html
30. သားအိမ္မာလို႔ မေရးရ သားအိမ္မွာလို႔ ေရးရ https://doctortintswe.blogspot.com/2019/05/blog-post_26.html
31. အဖုေလးေတ ခ်ိဳင္းၾကားေတ ေပါင္ၾကားေတ ေဆးခန္းေတ https://doctortintswe.blogspot.com/2019/03/blog-post_25.html
32. ေခြးကေလး ပါပီ ေၾကာင္ကေလး ပူစီ https://doctortintswe.blogspot.com/2018/10/blog-post_994.html
33. ေတ ႏွင့္ ပီး https://doctortintswe.blogspot.com/2018/09/blog-post_68.html
34. ေတြ ႏွင့္ ေတ https://doctortintswe.blogspot.com/2019/01/blog-post_480.html
35. ေမာင္ဖစ္ မဖစ္ ကိုဖစ္ ဦးဖစ္ ႏွင့္ ေဒၚဖစ္မ်ားသို႔ https://doctortintswe.blogspot.com/2019/02/blog-post_808.html

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ

ျပံုးမိတယ္

လယ္ကညိဳ႕ငယ္ႏွင့္၊ မယ္တို႔ရဲ႕ေတာရြာ၊
ေကာက္ငန္းငယ္သာ၊ သင္းျပာျပာ ေဝခေတာက္ကယ္ႏွင့္၊
ေလေသာက္ရာထံုၾကဴ၊
မစံုသူ ေဖာ္မလြမ္းေသာ္ေကာ့၊ ကန္စြန္းငယ္
ေရေဖါင္ဆင္လို ယဥ္လွတယ္ေလး။

စစ္စလီငယ္၊ ျပာပီေရၾကက္၊ ေမာက္တင္ငွက္တို႔၊
လယ္ကြက္တခို၊ ရိုးက်လွ်ိဳက၊ လူလိုဘဲၾကင္၊
မယ္ႏွစ္မလြမ္းစထြင္လို႔၊ မရႊင္ေနကုန္၊
သည္တဝွမ္းမွာလွ၊ အလြမ္းသာဆံုေတာ့၊
ေဖာ္မစံုတကိုယ္မွာ၊ ေရႊမိုးညိဳ ပတ္ကာခ်ဳန္းပါလို႔၊
ျပံဳးမိတယ္ေလး။ (ဦးၾကီး)


လယ္ကြက္တခို၊ လယ္ကြက္တခို၊ သည္တဝွမ္းမွာလွ၊ ေဖာ္မစံုတကိုယ္မွာ၊ သတ္ပံုေတြမွာ စသတ္နဲ႔ မေရးပါ။ ေရေဖါင္နဲ႔ ေဖာ္မစံုေတြမွာ အသတ္ကို တရားေသမထားပါ။ လူလိုဘဲၾကင္မွာ လူလိုပဲၾကင္လို႔ မေရးပါ။

အဲတာေၾကာင့္ ခုေခတ္ျမန္မာစာ မျပံဳးႏိုင္စရာ။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၇-၉-၂၀၁၈

Doctor-patient ဆရာဝန္နဲ႔ လူနာဆက္ဆံေရး

ဟုတ္ကဲ့ရွင့္ ေက်းဇူးအမ်ားႀကီးတင္ပါတယ္ေနာ္ဆရာ။

ဆရာဝန္တေယာက္ဆီ စာေရးတာမွာ ေနာ္ မထည့္သင့္။ ထည့္ေရးတာေတြ႔တိုင္း ျပန္ေျပာပါတယ္။ အခုစာက စာေရးလာသူတဦးတည္းအတြက္ မဟုတ္ပါ။

Doctor-patient relationship (1) လူနာ-ဆရာဝန္ ဆက္ဆံေရး (၁) https://doctortintswe.blogspot.com/2015/09/doctor-patient-relationship.html
Doctor-patient relationship (2) ဆရာ-လူနာ ဆက္ဆံေရး (၂) https://doctortintswe.blogspot.com/2015/04/doctor-patient-relationship-3.html
Doctor-patient relationship (3) ဆရာ-လူနာ ဆက္ဆံေရး (၃) https://doctortintswe.blogspot.com/2017/04/doctor-patient-relationship-3.html
Doctor-patient relationship (4) ဆရာဝန္ လူနာ ဆက္ဆံေရး (၄) https://doctortintswe.blogspot.com/2019/07/doctor-patient-relationship-4.html
Doctor-patient ဆရာၾကီး မဟုတ္ပါ https://doctortintswe.blogspot.com/2017/12/doctor-patient.html

ဆရာဝန္နဲ႔ လူနာဆက္ဆံေရးဆိုတာ တည္တည္တန္႔တန္႔ အျပန္အလွန္ေလးစားမႈ လိုအပ္တယ္။ တြယ္ကပ္မႈ အမ်ိဳးစပ္မႈ မပါရပါ။ ယဥ္ေက်းမႈ ရွိအပ္တယ္။

ေမးခြန္း အေတာ္မ်ားမ်ားက စာေရးနည္းေရာ သတ္ပံုေတြပါ သမီးရည္းစား လင္မယား ေဖ့စ္ဘြတ္ဖရင္းေတြကို ေရးသလို ေရးေနၾကတယ္။ မသင့္မွန္ပါ။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၆-၉-၂၀၁၉

ကင္းဝန္မင္းၾကီး ေမတၲာစာ


ျမန္မာသတင္းစာဆရာခင္ထံ တတိယေပးစာ

၁၂၃၆ ခု ကဆုန္လဆန္း ၇ ရက္ေန႔ သီဟိုဠ္ကြ်န္းစင္း ေခၚသည့္ မီးသေဘၤာေပၚတြင္ ေရးသည့္စာ။

၎ပင္လယ္အတြင္း ဘုရားေရႊဘုန္းေတာ္ျမတ္ေၾကာင့္ လိႈင္းေလမရွိ ခ်မ္းခ်မ္းသာသာ ေျခာက္ည ခုနစ္ရက္ႏွင့္ သီဟိုဠ္ကြ်န္း ဂါလုျမိဳ႕ ယခု ေဂါ ေခၚသည့္ဆိပ္ကမ္းသို႔ ဆိုက္ေရာက္ တညရပ္ဆိုင္း နားေနလွည့္ပတ္ ၾကည့္ရႈၾကပါသည္။   ။ သည္ကိုရည္၍ -

စကၤာျမိဳ႕က၊ ေရွ႕သ္ို႔ကိုရည္ခဲ့ေသာ္။
ေစလံဂ်န္းႏွင့္ မွန္းလိုက္ရင္ တူရူဝယ္ပ၊ ျပန္႔ျပင္က်ယ္ ပင္လယ္ေကြ႔ငယ္၊ ေဘးေအာက္ဘေဂၤၚ။
ရက္မခ်န္ စက္ပ်ံစင္းႏွင့္၊ လ်င္ျပင္းခ်ီခဲ့ ထြက္ေတာ့ခါ၊ လိႈင္းေလယက္မွ်မေပၚ၊ ဘုန္းေတာ္ေၾကာင့္ၾကည္ဧး။
ေဂါဂါလု သာႏုေပ်ာ္ဘြဲ႔ေစ၊ သည္ေျမမွာ တန္ငယ္လင့္လို႔၊ ေျမွာ္သင့္ရာေျမွာ္ေတာ့ခါ၊ ျပည္ေတာ္ကို ရည္ေရာ္မိသည္ႏွင့္၊ သဲခင္ထိေတြး။ ဟူ၍ ဘြဲ႔ဆို စီကံုးေလသည္။

၁၂၃၆ ခုဆိုတာ ၁၈၇၄ ခုႏွစ္ျဖစ္ပါတယ္။ စကၤာျမိဳ႕ဆိုတာ စကၤာပူ။ ေဘးေအာက္ဘေဂၤၚဆိုတာ ဘဂၤလားပင္လယ္ေအာ္။

ေျမွာ္သင့္ရာေျမွာ္ေတာ့ခါ နဲ႔ တညရပ္ဆိုင္းသတ္ပံုေတြ သတိထားသင့္ပါတယ္။

ကင္းဝန္မင္းၾကီး ေမတၲာစာ

ျမန္မာသတင္းစာဆရာခင္ထံ တတိယေပးစာ အဆက္

၁၂၃၆ ခု ကဆုန္လဆန္း ၇ ရက္ေန႔ သီဟိုဠ္ကြ်န္းစင္း ေခၚသည့္ မီးသေဘၤာေပၚတြင္ ေရးသည့္စာ။

ဆယ္ေရာင္ျပိဳင္ ဂီရန္မွဴး၊ ရွည္ၾကဴးစံတဲ့ေျမ။
သည္ကထြက္ခဲ့ရင္၊ လိႈင္းယက္ကယ္ေရျပင္မွာျဖင့္၊ ေငြသင္ဖ်ာ သာျပန္႔ခင္းႏွယ္သို႔၊ ျမင္တြင္းၾကည္စဘြဲ႔၊ စိမ္းလဲ့ယဥ္ေထြ။
ရွစ္ခြင္ကို မေျမွာ္ရက္ပါဘု၊ ေဘာ္မက္သူသဲ့ေရႊမွာကြယ္၊ ကြဲေၾကဘြဲ႔ စခန္း။
လကၤာကြ်န္း၊ ေျမာက္ယြန္းေထာင့္ခတ္ဆြယ္၊ တနယ္ တပယ္ခြင္မို႔၊ ဆိုက္မဝင္ ျမင္ယံုမွ်ငယ္၊ ေဝးကမ်က္မွန္း။

တနယ္ တပယ္ခြင္မို႔ သတ္ပံုကို တင္ျပပါတယ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၆-၉-၂၀၁၉

ေျမစိုက္ ထရံကာ ကပ္မိုးမွသည္

စက္တဘၤာ ၂၇ ရက္ေန႔။ အဖြဲ႔ခ်ဳပ္ ေခၚ NLD ပါတီတည္ေထာင္ျခင္း ႏွစ္ပတ္လည္ေန႔။ ပါတီဌာနခ်ဳပ္ ပဌမဆံုး တည္ေနရာပံုလည္း ေတြ႔တယ္။ သတင္းစာျဖတ္ပိုင္းပံုလည္း ေတြ႔တယ္။ သတိရတယ္။

စစ္ကိုင္းတိုင္း၊ ပုလဲျမိဳ႕မွာ ပါတီရံုးေလးတခု ဖြင့္ခဲ့ၾကတယ္။ ေျမစိုက္ ထရံကာ ကပ္မိုး။ ပံုမရွိပါ။ အဲဒီကာလမွာ ဖလင္သံုး ကင္မရာေလးတလံုးေတာင္ မတတ္ႏိုင္။ ဒါေပမဲ့ ေရြးေကာက္ပြဲမွာ မဲအႏိုင္ရခဲ့ၾကပါတယ္။

ကြ်န္ေတာ့္ေမြးေန႔ရက္မွာ ပုလဲျမိဳ႕နယ္ပါတီရံုးသစ္အတြက္ တတ္ႏိုင္တာသေလာက္ေလး အလွဴေငြပို႔လိုက္တယ္။

လာမဲ့ေရြးေကာက္ပြဲမွာလည္း အႏိုင္ရၾကပါေစ။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၆-၉-၂၀၁၉

October ေအာက္တိုဘာလ

၂ဝ၁၉ ခုႏွစ္ ေအာက္တိုဘာလဟာ ျမန္မာလို ၁၃၈၁ ခုႏွစ္ သီတင္းကြ်တ္လဆန္း ၃ ရက္ေန႔ကေန တန္ေဆာင္မုန္း လဆန္း ၄ ရက္ေန႔အထိ က်ေရာက္တယ္။ ေအာက္တိုဘာ ၁၃ ေန႔ဟာ သီတင္းကြ်တ္လျပည့္ေန႔ အဘိဓမၼာေန႔ ျဖစ္ပါတယ္။ ေအာက္တိုဘာစကားလံုးဟာ လက္တင္ octō ကေနလာတယ္။ ရွစ္ျဖစ္တယ္။ ျပကၡဒိန္ေပၚကာစ ၁ဝ လသာ ပါစဥ္က အ႒မလျဖစ္လို႔ပါ။ ကမာၻ႔ေျမာက္ဖက္ျခမ္းမွာ ေအးေတာ့မယ္လို႔ ဆိုလိုတယ္။

ေအာက္တိုဘာလ ႏွစ္ပါတ္လည္ေန႔မ်ား
ေအာက္တိုဘာ ၁ = တရုပ္အမ်ိဳးသားေန႔၊ ဆိုက္ပရပ္စ္ လြတ္လပ္ေရးေန႔၊ ႏိုက္ဂ်ီးရီးယား လြတ္လပ္ေရးေန႔။ ျမန္မာႏိုင္ငံ ရဲတပ္ဖြဲ႔ေန႔။
ေအာက္တိုဘာ ၂ = ဂႏၵီေမြးေန႔၊ ႏိုင္ငံတကာ အၾကမ္းမဖက္ေရးေန႔။
ေအာက္တိုဘာ ၃ = ဂ်ာမန္စည္းလံုးညီညြတ္မႈေန႔။
ေအာက္တိုဘာ ၄ = ကမာၻ႔တိရစာၧန္ေန႔။
ေအာက္တိုဘာ ၅ = ေပၚတူကီႏိုင္ငံတည္ေထာင္သည့္ေန႔။ ႏိုင္ငံတကာေက်ာင္းဆရာမ်ားေန႔။
ေအာက္တိုဘာ ၆ = ကမာၻ႔ ဗိသုကာေန႔။
ေအာက္တိုဘာ ၈ = ခရိုေရးရွား လြတ္လပ္ေရးေန႔။
ေအာက္တိုဘာ ၁ဝ = တိုင္ဝမ္ အမ်ိဳးသားေန႔။
ေအာက္တိုဘာ ၁၂ = စပိန္ အမ်ိဳးသားေန႔။ ကိုလန္ဘတ္စ္ေန႔။ ကေနဒါ ေက်းဇူးေတာ္ေန႔။
ေအာက္တိုဘာ ၁၅ = ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ႏွင့္ သေႏၡသားဆံုရွံဳးမႈ သတိရျခင္းေန႔။
ေအာက္တိုဘာ ၁၆ = ကမာၻ႔ အစားအစာေန႔။
ေအာက္တိုဘာ ၂ဝ = ဝိညာဥ္ေန႔။
ေအာက္တိုဘာ ၂၁ = ပန္းသီးေန႔။
ေအာက္တိုဘာ ၂၄ = ကမာၻ႔ကုလသမဂၢေန႔။
ေအာက္တိုဘာ ၂၅ = ရိုေမးနီးယားတပ္မေတာ္ေန႔။
ေအာက္တိုဘာ ၂၆ = ၾသစၾတီးယား အမ်ိဳးေသားေန႔။
ေအာက္တိုဘာ ၂၇ = စန္႔ဗင္းဆင့္ႏွင့္ ဂရင္ေနဒင္းစ္လြတ္လပ္ေရးေန႔၊ တာ့ခ္မင္နီစတန္လြတ္လပ္ေရးေန႔။
ေအာက္တုိဘာ ၂၈ ရက္ = သီတင္းကြ်တ္လျပည့္ အဘိဓမၼာအခါေတာ္ေန႔
ေအာက္တိုဘာ ၂၉ = တူရကီျပည္ေထာင္စုေန႔။
ေအာက္တိုဘာ ၃၁ = ေဒဝါလီေန႔။
ေအာက္တိုဘာ ၃၁ = ဆလိုေဗးနီးယား ျပန္လည္တည္ေဆာင္ျခင္းေန႔။ Halloween (All Hallows Eve) ဟယ္လိုဝင္းေန႔။

တလံုးေဆာင္ရြက္စရာမ်ား
• International Walk to School Day ေက်ာင္းသို႔လမ္းေလွ်ာက္ျခင္းလ။
• Brain Tumor Awareness Month ဦးေႏွာက္အက်ိတ္ အသိပညာေပးလ (ကေနဒါ)။
• Celiac Sprue Awareness Month စီးလီးယက္ စပရူးေရာဂါ အသိပညာေပးလ။
• Health Literacy Month အက်ိဳးျပဳစာေပလ။
• Healthy Lung Month အဆုပ္က်န္းမာေရးလ။
• Liver Awareness Month အသည္းပညာေပးလ။
• National Breast Cancer Awareness Month ရင္သားကင္ဆာလ (ယူအက္စ္ + ကေနဒါ)
• National Dental Hygiene Month (US) သြားက်န္းမာေရးလ (ယူအက္စ္)
• National Down Syndrome (US) ေဒါင္းဆင္ဒရုမ္း အသိပညာေပးလ (ယူအက္စ္)
• National Infertility Awareness Month သားသမီးမရႏိုင္ျခင္းအသိပညာေပးလ (ယူအက္စ္)
• National Domestic Violence Awareness Month အိမ္တြင္းအၾကမ္းဖက္မႈ အသိပညာေပးလ(ယူအက္စ္)
• National Lupus Erythematosus (US) လူးပတ္စ္ အရစ္မတိုးဆပ္စ္ေရာဂါ အသိပညာေပးလ (ယူအက္စ္)
• National Physical Therapy Month ရုပ္ပိုင္းကုသေရးလ (ယူအက္စ္)
• National Spina Bifida Awareness Month စပိုင္နာ ဘိုင္ဖစ္ဒါ အသိပညာေပးလ (ယူအက္စ္)
• Rett Syndrome Awareness Month ရက္ ဆင္ဒရုမ္း အသိပညာေပးလ (ယူအက္စ္)
• Sudden Infant Death Syndrome (SIDS) ရုတ္တရက္ ေမြးကာစကေလးေသဆံုးျခင္း အသိပညာေပးလ
• World Blindness Awareness Month ကမာၻ႔မ်က္မျမင္ အသိပညာေပးလ။
• American Pharmacist Month အေမရိကန္ ေဆးဝါးပညာရွင္မ်ားလ။
• Medical Ultrasound Awareness Month ေဆးဖက္သံုး အာလ္ထြာေဆာင္း အသိပညာေပးလ။
• Mental Illness Awareness Week စိတ္က်န္းမာေရး အသိပညာေပးလ။
• World Polio Day ေအာက္တိုဘာ ၂၄ ကမာၻ႔ ပိုလီယိုေန႔။

ေအာက္တိုဘာလ သေကၤတမ်ား
• ေက်ာက္မ်က္ရတနာ = Ruby ပတၲျမား၊ Garnet ပတၲျမားေရာင္ေက်ာက္၊ Lucky Charms အစိမ္းေရာင္ေက်ာက္၊ Aquamarine အျပာေရာင္ေက်ာက္၊ Beryl အဝါေရာင္ေက်ာက္၊ ဥသဖရားႏွင့္ ေၾကာင္ေက်ာက္။
• ပန္း (ႏိုင္ငံတကာ) = Calendula အဝါ-လိမ္ေမာ္ေရာင္ရွိသည့္ပန္း (ျမန္မာလိုမသိပါ)။
• ျမန္မာ့ ဆယ့္ႏွစ္ရာသီပန္း = ယင္းမာပန္း (ေတာ္သလင္းလ) နဲ႔  ၾကာပန္း (သီတင္းကၽြတ္လ)။
• ဆယ္ႏွစ္ရာသီခြင္ = Libra တူရာသီ (ေအာက္တိုဘာ ၂၂ အထိ) + Scorpio ျဗိစာၧရာသီ (ေအာက္တိုဘာ ၂၃ မွစ၍)။
• စားစရာ (ယူအက္စ္) ပီဇာလ၊ ေပါ့ကြန္လ၊  ဝက္သားလ၊ ဝက္အူေခ်ာင္းလ၊ ဒိန္ခဲလ။

1. January ဇႏၷဝါရီလ http://doctortintswe.blogspot.com/2014/12/january.html
2. February ေဖေဖၚဝါရီလ http://doctortintswe.blogspot.com/2015/02/february.html
3. March မတ္လ http://doctortintswe.blogspot.com/2015/02/march.html
4. April ဧျပီလ http://doctortintswe.blogspot.com/2015/03/april.html
5. May ေမလ http://doctortintswe.blogspot.com/2015/04/may.html
6. June ဇြန္လ http://doctortintswe.blogspot.com/2015/05/june.html
7. July ဇူလိုင္ http://doctortintswe.blogspot.com/2015/06/july.html
8. August ၾသဂုတ္လ http://doctortintswe.blogspot.com/2014/11/august.html
9. September စက္တဘၤာလ http://doctortintswe.blogspot.com/2014/11/september.html
10. October ေအာက္တိုဘာလ http://doctortintswe.blogspot.com/2014/11/october.html
11. November ႏိုဝဘၤာလ http://doctortintswe.blogspot.com/2014/10/november.html
12. December ဒီဇဘၤာလ http://doctortintswe.blogspot.com/2014/11/december.html

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ

ခရမ္းခ်ဥ္

အေလ့က်ေပါက္ေနတဲ့ ခရမ္းခ်ဥ္ ႏွစ္ပင္ကေန အသီးေျခာက္လံုးသီးေနျပီ။ ေန႔တိုင္းထြက္ၾကည့္တယ္။ တေန႔က မိတ္ေဆြ တေယာက္အိမ္က ကိုယ္တိုင္စိုက္ထားတဲ့ ခရမ္းခ်ဥ္းသီးေတြေပးလိုက္တယ္။ ေက်းဇူး။ ေအာ္ဂဲနစ္ျဖစ္လို႔ ဟင္းခ်က္တဲ့သူက စာဖြဲ႔တယ္။ ေထာပတ္ခဲ လွီးရသလိုပဲတဲ့။ စားတာေတာ့ ေျပာမေနနဲ႔ ဒါးနဲ႔ကို ေကာင္းမွန္းသိရသတဲ့။

အခုပဲ ခမ္းခ်ဥ္သီးဟင္းခ်က္တဲ့သူက လာေျပာတယ္။ ခရမ္းခ်ဥ္သီးပင္ ပိုင္ရွင္ေပၚျပီတဲ့။ ယုန္ကေလးတေကာင္က ျဖတ္ဆြတ္ယူ ေျမၾကီးထဲတြင္းတူးျပီး ျမွဳပ္ေနတာ ျမင္ခဲ့ရသတဲ့။ သူတို႔အတြက္ ေဆာင္းမွာ အစာခက္တယ္။ ကိုယ္စားရတာထက္ အရသာရွိတယ္။

ယုန္ကေလးက နားရြက္ေထာင္ ေဆာင္းတြင္းစာကို သူသိုေလွာင္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၇-၉-၂၀၁၉

Microplastics မိုက္ခရိုပလပ္စတစ္ ေသာက္ေနၾကသူမ်ား

ကေန႔ထြက္ ေဆးသုေတသနသတင္းမွာ Premium teabags အေကာင္းစား လက္ဖက္ေျခာက္အိတ္ကေလးေတြထဲမွာ မိုက္ခရိုပလပ္စတစ္ ေခၚ ေသးငယ္လွတဲ့ ပလပ္စတစ္စေလးေတြ ဘီလီယန္မ်ားစြာ ပါေနပါသတဲ့။ ကေနဒါက ပညာရွင္ေတြ လုပ္တဲ့ေလ့လာမႈျဖစ္ပါတယ္။

သုေတသနလုပ္သူေတြက ေသာက္သံုးျပီးသား တီးဘက္ေလးေတြကိုစုျပီး ေရထဲမွာ 95C (203F) အထိအပူေပးတယ္။ လက္ဖက္ေျခာက္အိတ္တခုတည္းကေန မိုက္ခရိုပလပ္စတစ္ေပါင္း 11.6bn ဘီလီယန္ နဲ႔ ပလပ္စတစ္မဟုတ္တာ 3.1bn ဘီလီယန္ေရတြက္လို႔ရပါသတဲ့။ မ်က္စိနဲ႔မျမင္ႏိုင္ေအာင္ ေသးငယ္ၾကတယ္။

အဲတာေတြဟာ က်န္းမာေရးအတြက္ အႏၲရာယ္ေတြပါ။ ေဆာရီး။

5mm ထက္ေသးငယ္တဲ့ မိုက္ခရိုပလပ္စတစ္ဆိုတာေတြက ကေန႔လူေတြ စားေသာက္ေနတာေတြ အေတာ္မ်ားမ်ားထဲမွာ ပါေနတယ္။ ေရသန္႔ဗူးက အေကာင္းဆံုးဥပမာတခု။

ဟိုေရွးေရွးတုန္းက သဘာဝနဲ႔နီးနီးစပ္စပ္ အဆင့္အတန္းနိမ့္နိမ့္သာ ေနထိုင္စားေသာက္လာခဲ့ၾကရာကေန ခုေခတ္မွာ ေတာက္ေျပာင္လွပ ဆန္းျပား ေခတ္မီလွတာေတြကိုသာ အမွီသဟဲျပဳေနၾကတယ္။ ဟိုအရင္က မရွိခဲ့တဲ့ ေရာဂါ အသစ္အဆန္းေတြလည္း တေန႔တျခား မ်ားသည္ထက္ မ်ားလာတယ္။ လူသားေတြ ဘယ္ကိုဦးတည္ေနၾကသလဲ။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၇-၉-၂၀၁၉

စလပ္ပန္း

စလပ္ပန္း ဇလပ္ပန္း ဘယ္ဟာအမွန္ပါလဲ ဆရာ

ျမန္မာ့စြယ္စံုက်မ္းမွာ စလပ္ပန္း။ သတ္ပံုစာအုပ္ေဟာင္း ၂ အုပ္ထဲမွာ မပါ။ အသံထြက္ေတာ့ ဇလပ္ပန္းသံ ထြက္ၾကတာ မ်ားတယ္။

တလက္မခန္႔၊ တလက္မခြဲခန္႔၊ တထပ္ခ်င္း၊ တႏွစ္ပတ္လံုး၊ ေကာ္တမ်ိဳး၊

တနသၤာရီ နဲ႔ စစ္တေကာင္း တို႔ကို စမသတ္ၾကေသးလို႔ထင္ပါတယ္။ သတ္ပံုမွန္မွ ပန္းေမႊး၏။ ျမန္မာစာလည္း ေမႊး၏။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၇-၉-၂၀၁၉

တကိုယ္ေတာ္

ေၾကာက္စိတ္ကုနည္းတမ်ိဳး

တကၠသိုလ္ဆုျမိဳင္ေရးသားသည့္ ၁၉၇၉ ခုႏွစ္ထုတ္ ၁၀ မိနစ္ သို႔မဟုတ္ ေအာင္ျမင္ေရးနည္း ၉၉ စာအုပ္

မိတ္ေဆြေကာင္း တဦးႏွင့္ ဆံုဆည္း ေတြ႔ၾကံု ေပါင္းဖက္လိုက္ရသကဲ့သို႔ရွိလွသည္။ (လုပ္သားျပည္သူ႔ေန႔စဥ္ သတင္းစာ)

အဲဒီအခ်ိန္က ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေနဝင္းခန္႔တဲ့ ျမန္မာစာအဖြဲ႔ ေခၚ သတ္ပံုျပင္အဖြဲ႔ၾကီးက အာဏာမရေသးပါ။ ၁၉၈၀ ေနာက္ကစျပီး ကေန႔အထိ တေတြကို စသတ္မိန္႔ေပးထားတယ္။ လူအေတာ္မ်ားမ်ား ေၾကာက္စိတ္ကုနည္းတမ်ိဳး လိုအပ္ၾကတယ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၇-၉-၂၀၁၉

Depression စိတ္က်ေရာဂါ

မဂၤလာပါဆရာ။ ကြ်န္ေတာ္ online မွာဆရာတင္တဲ့ post တခုမွ depresstion အေႀကာင္းေတြ႔မိျပီး ဆရာနဲ႕ အခိ်န္ခဏေလာက္ disscuss လုပ္ခ်င္လို႔ပါဆရာ။ Depression ရဲ႕ေဝဒနာကိုေရာဂါအျဖစ္နဲ႕ခႏၶာကိုယ္က ဦးေဏွာက္ဆဲေတြ မွားယြင္းမူဆိုျပီ။ ကြ်န္ေတာ္ ညေတြလံုးဝမအိပ္ဘဲ မိုးလင္းမွအိပ္ကာ ေန႔ရက္ေတြကို ျမန္ျမန္ ကုန္ဆံုးခ်င္စိတ္နဲ႕ ျဖတ္ေက်ာ္ခဲ့တာက ၁နွစ္ေက်ာ္ပါျပီ။ အခန္းထဲေလွာင္ပိတ္ကာ ညအခ်ိန္ခဏေလာက္သာ ဒီအခ်ိန္ေတြ အျပင္ခဏထြက္ျဖစ္ရံုဘဲရွ္ိတယ္။ လူေတြနဲ႕ေဝးျပီး ေအးခ်မ္းဆိတ္ဆိတ္ညိမ္သက္မူဘဲ လိုခ်င္ရယူခဲ႕ပါတယ္။ ေပ်ာ္စရာ မရွိတာႀကာခဲ့ပါျပီ။ ယုတ္စြအဆံုး သႀကၤန္ျပီးတာေတာင္ ျပီးလိုက္မွန္းမသိထိျဖစ္ခဲ့ဘူးတယ္။ အေမ့ေႀကာင့္သာ ကြ်န္ေတာ္ ဆက္လက္ရွိေနေသးတယ္လို႕ထင္မိတယ္ဆရာ။ အခုကြ်န္ေတာ္ျဖစ္ေနတဲ့အေျခေနက ဘယ္လိုအေျခေနမွာ ရွိလဲ ဆိုတာရယ္ ကြ်န္ေတာ့္ရဲ႕တစ္ဖက္သက္ယူဆမူ႕ေတြေႀကာင့္depressionျဖစ္တာလားရယ္  ကိုယ္တုိင္ ရုန္းထြက္မယ္ ႀကိဳးစားခဲ့တိုင္း အစကျပန္စရတဲ့အခါ ခက္ခဲ့မူနည္းနည္းစေတြ႕ရင္ေတာင္ ဘဝကမတန္ဘူးဆိုျပီး ျပန္ေမ်ာသြားခဲ့တယ္။ ဒါေႀကာင့္မို႕ဆရာ ေက်းဇူးျပဳအႀကံေပးဖို႕ေတာင္းပန္ပါတယ္ဆရာ။ ကြ်န္ေတာ့္အသက္က ၂၃ ပါဆရာ။

စာ ၄ ပုဒ္အနည္းဆံုးေရးတင္ထားတယ္။ စိတ္အထူးကုဆရာဝန္နဲ႔သာ တိုင္ပင္သင့္ပါတယ္။ ကြ်န္ေတာ္က ရိုးရိုးဆရာဝန္သာ ျဖစ္တယ္။ အေဝးကေန မျမင္ရ မစမ္းသပ္ရသူကိုလည္း ေဆးကုသလို မလုပ္ပါ။

ဟုတ္ကဲ႔ပါဆရာ

1. Depression (1) စိတ္က်ေရာဂါ http://doctortintswe.blogspot.com/2014/11/depression-1.html
2. Depression (2) ပုထုဇၨေနာ http://doctortintswe.blogspot.com/2014/11/depression-2.html
3. Depression (3) စိတ္က်ျခင္း http://doctortintswe.blogspot.com/2014/11/depression-3.html
4. Depression (4) စိတ္က်ေရာဂါ ကမာၻမွာ http://doctortintswe.blogspot.com/2014/11/depression-4.html
5. Depression In Pregnancy ကိုယ္ဝန္ေဆာင္စဥ္ စိတ္ဓါတ္က်ျခင္း https://doctortintswe.blogspot.com/2017/11/depression-in-pregnancy.html
6. Postpartum depression ကေလးဖြါးျပီးျဖစ္တဲ့ စိတ္က်ေရာဂါ https://doctortintswe.blogspot.com/2016/02/postpartum-depression.html
7. Stress, depression and the holidays အားလပ္ရက္မ်ားနဲ႔ စိတ္က်န္းမာေရး https://doctortintswe.blogspot.com/2014/12/stress-depression-and-holidays.html

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၇-၉-၂၀၁၉

Wednesday, September 25, 2019

ေနာက္တန္းလူႏွင့္ထိ၍ ဂိုးဝင္ျခင္း

ေမာင္ေအာင္မြန္ေရးတဲ့ ဝတၴဳ

ကိုယ္တို႔တေတြ တကၠသိုလ္ေရာက္မွ
ကိုယ္တို႔တေတြ လုပ္ေနက်အတိုင္း
သံုးေလးလေနလို႔မွ တေခါက္မေရာက္
တရက္ျခား ႏွစ္ရက္ျခား
တကယ္

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၅-၉-၂၀၁၉
ပံုအတြက္ ေက်းဇူး။

သူငယ္တန္းစာအတိုင္း ေရးသားသူ






ဆရာ့လို ပညာရွင္က ေစတနာနဲ႔ လမ္းျပေပးေနတာကို တန္ဖိုးထားရမွာပါ ေက်းဇူးအမ်ားႀကီးတင္ပါတယ္။

ကြ်န္ေတာ္က ပညာရွင္ မဟုတ္ပါ။ ငယ္ငယ္ကသင္ရတဲ့ သင္ပုန္းၾကီးနဲ႔ သူငယ္တန္းဖတ္စာအတိုင္း ေရးတဲ့သူ။ အသားလိုလို႔ အရိုးေတာင္းတာလည္း မဟုတ္ပါ။ ကြ်န္ေတာ္တို႔ေခတ္က သူငယ္တန္း ျမန္မာသင္ပုန္းၾကီး ဖတ္စာသစ္ကိုသာ တင္ျပပါမယ္။

ဖတ္စာ (၂)
ညတည လသာသာ
ကားစီးလာပါ
မီးနီ အဆီးအတား
သတိထား

တညီတညာ
အနီးလာ
ဆရာ မိဘ
အားထားရ

ညစာစားသည္
ငပိပါသလား
အသီးစားပါ
မဆာက မစားရ

ဤခရီး နီးသလား
ငါးနာရီလာရ၏
မီးရထားစီးလာပါ
အလကားမစီးရ
ဤအရာ သတိထားပါ

ဖတ္စာ (၃)
မိသား တစု
ဘုရား ဖူး၏
ပုတီးပါသည္
သီလ ယူပါ
သာဓု သာဓု သာဓု

စားစရာ ယူလာပါ
လူ စီလာပါ
တဦးစီ လာပါ
လူ မယူရ
အတူ စားပါ

ရြတ္ဆိုရန္

ဆပ္သြားဖူး
ပ်ိဳေလးတို႔ငန္းဦး
ဆပ္သြားဖူးတဲ့ တရံုႏွစ္ရံု
ေက်းေတြကအံု
မအံုပါနဲ႔ ကိုေရႊေက်းရယ္
ပ်ိဳတို႔ေမာင္ ရွင္လိင္ျပန္ေတာ့
နားပန္ဘို႔ေလး။

ဖတ္စာ (၁၀)
လႊသမားမ်ား လႊဆြဲေနၾကသည္။
ဗလ ၾကီး၏။
ခြဲစရာ မ်ားလွခ်ည့္လား။
မွ်မွ်တတ ခြဲၾကသည္။
ၾကာ္ရွည္ မခြဲရပါ။

သူ ေရရႊဲေနသည္။
အေအးမိ၍ ႏွာေစးျပီ။
ႏွာ ရွဴပါေစ။
ေႏြးေႏြးထား၍ အနားေပးပါ။
လူစည္ေသာေနရာ မသြားေစရ။

လူငယ္လူရြယ္ တစု
စပါးေလွ႔ေနသည္
အဆာေျပ ပဲေလွာ္ဝါးပါ
ေရေႏြးၾကမ္းလည္း ရွိပါသည္
အေၾကာ္အေလွာ္ တပန္းကန္ေပးပါ

အသီးတရာ အညွာတခု
ျမန္မာျပည္ ညီညာသည္
ေျမၾကီးက ေရႊသီးရမည္
ေရနံ အျမန္တူးေဖၚမည္
အပြဲပြဲမွာ ႏြဲၾကမည္

ဖတ္စာ (၁၃)
ျပည္ေထာင္စုသား
ေကာင္းစားေစေၾကာင္း
အားျပည့္ေလာင္း၍
ေသာင္းေသာင္းျဖျဖ ၾကိဳၚပမ္းၾက။

ေန႔စဥ္ ေခါင္းဖီးပါ။
သန္႔ရွင္းေအာင္ထားရမည္။
ဆီလူးလွ်င္ ဆံပင္ေကာင္းသည္။
အေပါင္းအေဖၚ၏ ဘီးကို မယူရ။
မိမိဘီးကို မၾကာမၾကာ ေဆးေၾကာပါ။

တဦးေဆာင္ေသာ္ မရ။
တေသာင္းေဆာင္ေသာ္ ရ၏။
စုေပါင္းေခါင္းေဆာင္ အၾကံေအာင္။
အေပါင္းညီညာ ေအာင္ေၾကာင္းျဖာ။

ဖတ္စာ (၁၄)
ေရအိုင္တအိုင္။
သည္အိုင္က ျခင္လာသည္။
ျခင္ကိုႏိုင္ပါေစ။
လူတိုင္းမွာ တာဝန္ရွိသည္။

ေမာ္ေတာ္ယာဥ္ စီးပါ။
မွ်မွ်တတ ထိုင္ပါ။
တန္းကိုကိုင္လွ်င္ သတိထား။
ခိုင္မခိုင္ စမ္းပါဦး။

ၾကံ့ၾကံ့ခိုင္ခိုင္ ေနပါ။
ထိုင္းထိုင္းမိႈင္းမိႈင္း မေနရ။
ဆိုင္ရာတာဝန္ ထမ္းေဆာင္ပါ။
သိုင္းသိုင္းဝိုင္းဝိုင္း ကူညီပါ။

ကိုင္းပင္ကို ရွင္းပါ။
ေျမၾသဇာ ႏိုင္ႏိုင္ထည့္ပါ။
ပဲ ဝ့ ႏွမ္း အလွည့္က် ခ်ပါ။
စုေပါင္း ၾကိဳးစားပါ။
အသီးအခိုင္ ေပါမည္။

ဖတ္စာ (၁၆)
စပယ္ တကံုး
ဘယ္လို သံုးမလဲ
ျပံဳး၍ ေမးသည္
မယ္အံုးက ဆံထံုးမွာ ပန္မည္။

ဟင္းမ်ိဳး စံုျပီ။
ပုန္းရည္ၾကီးလည္း ပါသည္။
ခံုေပၚမွာ အကုန္ခ်ထားပါ။
အားလံုး လံုေအာင္ ဖံုးထားပါ။

မိုးအံု႔လွ်င္ ေအးသည္။
တံခါး လံုေအာင္ ေစ့ထားပါ။
ေဖေဖ ေခါင္းအံုေနသည္။
တအုန္းအုန္း မဆူညံရ။

ယုန္ေလး တေကာင္
ေတာင္ကုန္းနားမွာ
ခုန္၍ ေျပးေနသည္။
မယံုလွ်င္ သြားၾကည့္ပါ။
မၾကံဳစဘူး လွသည္။

သင္ပုန္းၾကီးထဲမွ ျခံခုန္၍ထြက္ေျပးသြားသူမ်ားကို ျမန္မာစာပညာရွင္မ်ားဟုေခၚသည္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၅-၉-၂၀၁၉

သတ္ပံုမွန္ေခတ္က

ေကာက္႐ိုးကေလးတမွ်င္ စာကေလးတေစာင္ ေဒါက္တာတင့္ေဆြ