Myths မဟုတ္တာေတြ ေျပာၾကရေအာင္ အဆက္

မဂၤလာပါဆရာ က်ြန္မအသက္ ၂၁ပါ ကိုယ္ဝန္ ၈လထဲမွာပါ ယခု ၉လပိုင္း၂၁ရက္ဆိုျပည့္မွာပါ ခုျဖစ္ေနတာက အသက္ရွဴရၾကပ္ျပီးေခါင္းမူးမူးေနလို႔ပါ အခုမွျဖစ္တာေတာ့မဟုတ္ပါဘူးရွင့္ ကိုယ္ဝန္စရွိကတည္းကျဖစ္တတ္တာပါ ေသြးေပါင္က်တာဆိုလို႔ အစားလည္းေရွာင္ပါတယ္ဆရာ ရိုးရိုးပဲေမြးခ်င္တာမလို႔ အဆင္ေျပပါ့မလားသိခ်င္လို့ပါဆရာ ေက်းဇူးျပဳျပီးေျဖေပးပါဦးရွင့္

ကိုယ္ဝန္ အပ္ မအပ္ မသိ။ အာထြာေဆာင္းအေျဖ မသိ။ ေသြးေပါင္ ေခၚ ေသြးဖိအား မသိ။ က်တယ္ဆိုရင္ အစား ပိုစားရတယ္။ ေရွာင္ေလေလ အားနည္းေလေလ။ ေမြးဖြားနည္းဆိုတာ အခ်င္းေရွ႕ေရာက္နဲ႔ ကေလး အေနအထားအေပၚ မူတည္တယ္။ တခ်ိဳ႕ကိုယ္ဝန္ကို ေမြးကာနီးမွ နည္းကိုဆံုးျဖတ္ရတတ္တယ္။ ခြဲေမြးခ်င္သူက ရက္ေရြးေမြးႏိုင္တယ္။

ကိုယ္ဝန္ကေတာ့မိခင္နွင့္ကေလးေစာင့္ေရွာက္ေရးမွာအပ္ထားပါတယ္ဆရာ အာထြာေဆာင္းက ကိုယ္ဝန္ ၄လခြဲေလာက္က အစာအိမ္ျပန္ေအာင့္လို့ရိုက္တာကလြဲျပီးထပ္မရိုက္ရေသးပါဘူးဆရာ အသိေတြကရိုက္မေနနဲ႔ေျပာလို့ပါ မိခင္ႏွင့္ကေလးကေျပာတာေတာ့ အေနအထားမွန္တယ္လို့ေျပာလိုက္ပါတယ္ ၂၈ရက္ေန႔ကမွသြားျပခဲ႔တာပါ ေသခ်ာ ေျပာမျပတတ္လို့ပံုပို့ေပးလိုက္ပါတယ္ဆရာ

ပံုမွန္ဆို ရိုးရိုးေမြးႏိုင္ေလာက္။ စမ္းသပ္ေပးတဲ့ ဆရာဝန္ ဆရာမေတြက ေျပာပါမယ္။ ေသြးဖိအားနည္းသူ အစား ပိုစားရတယ္။

ဟုတ္ကဲ႔ပါ အခုလိုအခ်ိန္ေပးေျဖျကားေပးတာေက်းဇူးတင္ပါတယ္ရွင့္

မဂၤလာပါဆရာ ကိုယ္ဝန္ ၈လထဲမွာပါ ယခု ၉လပိုင္း ၂၁ရက္ဆိုျပည့္မွာပါ ကိုယ္ဝန္နဲ႔ဆို ေရခဏခဏမခ်ိဳးရဘူးဆိုတာ ဟုတ္ပါသလားဆရာ ပူေတာ့တရက္တခါတည္းခ်ိဳးရံုနဲ႔ မေနနိုင္လို့ပါ ေရခဏခဏခ်ိဳးရင္ ေရေမြးေမြးတယ္ဆိုလို့ တခါပဲ ခ်ိဳးခိုင္းျကလို႔ပါ ေျဖျကားေပးပါရွင့္

1. Bathing and Health ေရခ်ိဳးျခင္းနဲ႔ က်န္းမာေရး https://doctortintswe.blogspot.com/2015/02/bathing-and-health.html
2. Hand Washing လက္ေဆးပါ https://doctortintswe.blogspot.com/2019/06/hand-washing.html
3. Hygiene တကိုယ္ေရသန္႔ရွင္းမႈ https://doctortintswe.blogspot.com/2018/10/hygiene.html
4. Hygiene သန္႔ရွင္းေရး https://doctortintswe.blogspot.com/2018/04/hygiene.html
5. Myths of Pregnancy and Postpartum မီးတြင္းက်န္းမာေရး အယူအဆအမွားမ်ား https://doctortintswe.blogspot.com/2017/06/myths-of-pregnancy-and-postpartum.html
6. Myths မဟုတ္တာေတြ ေျပာၾကရေအာင္ https://doctortintswe.blogspot.com/2019/08/myths.html
7. Oral hygiene ခံတြင္းသန္႔ရွင္းေရး https://doctortintswe.blogspot.com/2017/08/oral-hygiene.html
8. Personal hygiene for women အမ်ိဳးသမီးမ်ား တကိုယ္ေရသန္႔ရွင္းေရး https://doctortintswe.blogspot.com/2014/11/personal-hygiene-for-women_19.html

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၁၆-၉-၂၀၁၉

Baby Bath seat ကေလး ေရခ်ိဳးေပးျခင္း

ဆရာရွင့္။ က်မအသက္ ၃၀ပါ။ သက္ဦးေယာက်္ားေလး ၄၀ရက္သားပါ။ ေရခ်ိဳးရင္ ေပါင္ႏွစ္ေခ်ာင္းကို စိျပီး ေျခမခြင္ေအာင္လို ့ လူၾကီးေတြက လုပ္ၾကပါတယ္။ ခ်ိဳးျပီးရင္လဲ အဝေရေတြ ေအာက္ကို ဆင္းဆိုျပီး ခ်ိဳင္းက ကိုင္ျပီး ခါေပးၾကပါတယ္။ အဲ႕တာမွ ေျခမခြင္ဘဲ ေျခေျဖာင့္မယ္လို႔ေျပာပါတယ္။ ကေလးနဲ႕ပတ္သက္တဲ႕စာေတြမွာေတာ့ ေပါင္ အဆစ္ ျပ ုတ္မယ္ေျပာထားတာ ဖတ္မိပါတယ္။ အကယ္၍မ်ား ကေလးေပါင္ကို မစိေပးဘဲ ေကာင္းမြန္စြာ ၾကီးလာမယ္ဆို မလုပ္ေပးခ်င္ပါဘူး။ ဘယ္လို လုပ္ရမလဲလို႔ လမ္းညႊန္ေပးပါဦးရွင့္။

သားဦးလို႔သာေရးရတယ္။ သက္ဦးဆိုတာ လူအမည္၊ ေမာင္သက္ဦး၊ မသက္သက္ဦး။ တခ်ိဳ႕က တစ္ဦးတဲ့။ မွားတယ္။

ကေလးေတြေရခ်ိဳးတာမွာ ဘာတခုမွ ထူးလုပ္ေပးစရာ မလိုပါ။ ကေလးငယ္ေလးေတြမွာ အစစအရာရာ ႏုနယ္လြန္လို႔ ကိုင္တာတြယ္တာ ထိေတြ႔တာအားလံုး သတိထားရပါမယ္။

ေျခခြင္တယ္ဆိုတာ Clubfoot ေခၚတာပဲရွိတယ္။ ေျခမ်က္စိေအာက္မွာ အတြင္းဘက္ကိုမ်က္ႏွာျပဳေနတာ။ အဲလိုေမြးရာပါ ျဖစ္တာကို ခြဲစိတ္ဆရာဝန္က ျပဳျပင္ေပးမွသာရတယ္။

ကေလးေတြေရခ်ိဳးရင္ သတိထားစရာေတြက တျခားရွိတယ္။ နားထဲ ေရမဝင္ေစရ။ Baby shampoo ေခၚ ကေလးသံုး ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္သာသံုးသင့္တယ္။ ေရခ်ိဳးေပးစဥ္ ကေလးလြတ္မက် လိမ့္မက်ေအာင္ Baby bath tub မွာ ခ်ိဳးတာ ေကာင္းတယ္။ ကေလးေရခ်ိဳးခြက္ထဲမွာ ေရ ၂ လကၼအျမင့္ထည့္ေလ့ရွိတယ္။

ကေလးေတြကို တေန႔ ေရဘယ္ႏွစ္ၾကိမ္ခ်ိဳးေပးရမလဲ။ တိက်တဲ့သတ္မွတ္ခ်က္ မရွိပါ။ ညစ္ေပတာ ေခြ်းထြက္တာ ရာသီဥတုေတြအေပၚမွာ မူတည္တယ္။ တပတ္မွာ ၃ ၾကိမ္ခ်ိဳးတာလည္းရတယ္။ ကေလးၾကီးလာရင္ တေန႔တၾကိမ္။ ေရခ်ိဳးအၾကိမ္မ်ားလြန္းတာလည္း မသင့္ပါ။ မနက္မွာခ်ိဳးမွာလား ညမွာခ်ိဳးမွာလား သေဘာပါပဲ။ ခ်က္ၾကိဳးျပတ္ျပီးမွသာ ပဌမအၾကိမ္ေရခ်ိဳးေလ့ရွိတယ္။ ေမြးဖြြးစဥ္ ညစ္ေပတာအတြက္ သားဖြါးခန္းမွာ ေရခ်ိဳးေပးေလ့ရွိတယ္။ ေရက အပူ အေအး မွ်တေစရမယ္။ ယူအက္စ္ေအမွာ အၾကံျပဳခ်က္အရ ေရအပူခ်ိန္ 100 F (38 C) ဆိုရင္ သင့္တယ္။120 F (49 C) ထက္ မမ်ားရ။

ေရခ်ိဳးျပီးရင္ ေရကို ႏူးညံ့တဲ့အဝတ္နဲ႔ ေရစင္ေအာင္သုတ္ရမယ္။ စြတ္စို ပူေႏြးတာကို ဖန္းဂတ္စ္ ေခၚ မိႈပိုးၾကိဳက္တယ္။

Baby lotion ေဘဘီလိုးရွင္း သံုးလည္းရတယ္။ မသံုးလည္းျဖစ္တယ္။ ကေလးအသက္ငယ္ေလ မလိုေလ။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၁၇-၉-၂ဝ၁၈
၁၇-၉-၂ဝ၁၉