Posts

Etiquette ေလာကဝတ္

Image
ေဆးေက်ာင္းကတည္းက သူငယ္ခ်င္းတေယာက္ မၾကာခင္ တရုပ္ျပည္သြားမယေျပာလို႔၊ သူငယ္ခ်င္း ငါလည္း ယူနန္ေတာ့ေရာက္၊ ေဘဂ်င္းမေရာက္၊ မဟာတံတိုင္းမေလွ်ာက္ဆိုေတာ့ တရုပ္ျပည္မေရာက္လို႔ ေရးလိုက္တယ္။ ကေန႔ေတာ့ သူက တရုပ္ဟင္းေတြ ခ်က္ေနတာေတြ႔တယ္။ ေရာမမသြားခင္ အီတလီစာစားက်င့္သလိုပဲ။ အဲတာနဲ႔ ဒီစာေလးကို အမွတ္ရလာတယ္။ ကြ်န္ေတာ့္ဇာတိက ေတာရြာေလး၊ အရြယ္အစားလည္းေသး၊ ေစ်းေတာင္မရွိတဲ့ရြာ။ ေႏြရာသီတိုင္းမွာ ရြာျပန္တယ္။ ရြာကလူၾကီးေတြက အလိမ္မာသင္ေပးၾကတယ္။ ထမင္းဝိုင္းမွာ ဖိနပ္ခြ်တ္စားရတယ္။ လူၾကီးကို ဦးခ်ရတယ္။ ဟင္းခပ္ဇြန္းကို ထမင္းစားတဲ့လက္နဲ႔ မကိုင္ရ။ အသံမည္ေအာင္မစားရ။ ဟင္းခပ္ျပီးရင္ ဇြန္းကို ဟင္းပန္းကန္မွာ အေနေတာ္ေအာင္ ျပန္ထားရ စသျဖင့္။ အိပ္ရင္ အေရွ႕ဖက္သာေခါင္းျပဳအိပ္ရတာ၊ လူၾကီးနဲ႔ေပးစရာယူစရာရွိတိုင္း လက္ႏွစ္ဖက္သံုးရတာ၊ ေခါင္းငံု႔ရတာ စတဲ့နီတိေတြလည္းပါတယ္။ ဘုန္းၾကီးေတြနဲ႔ ဆက္ဆံေရးစည္းမ်ဥ္းေတြလည္း ပါတယ္။ ကြ်န္ေတာ္ ျပည္ပႏိုင္ငံေရးတာဝန္နဲ႔ ဟုိႏိုင္ငံသည္ႏိုင္ငံေတြဆီ အေတာ္ၾကီးခရီးသြားခဲ့ရတာ၊ အမ်ားအားျဖင့္ေတာ့ အေနာက္ႏိုင္ငံေတြပါ။ သူတို႔တိုင္းျပည္မွာ ဝတ္စားဆင္ယင္တာ၊ စားတဲ့ေသာက္တဲ့အခါ လိုက္နာစရာေတြြကို အနည္းအက်ဥ္းေတာ့ မသြားခင္ေလ့...

Stretch Marks အေၾကာျပတ္ျခင္း

Image
Stretch Marks အေၾကာျပတ္ျခင္း (ကန္ေတာ့ပါ) (၁) ကေလး ၂ ေယာက္အေမပါ။ ဗိုက္ေၾကာျပတ္တာဘယ္လိုေပ်ာက္ေအာင္လုပ္ရမလဲ။ (၂) ကြၽန္ေတာ္ခ်စ္သူသူ႔တင္ပါးမွာ အေၾကာျပတ္တာေတြေတြရရပါတယ္ဆရာ။ ဘာေၾကာင့္အေၾကာျပတ္တာလဲဆရာ။ အပိ်ဳမစစ္လို႔ျဖစ္တာလားဆရာ။ သူက တင္ပါးေၾကာျပတ္တယ္။ ေျခသလံုးေၾကာျပတ္တယ္။ ဘာေၾကာင့္ အေၾကာျပတ္တာလဲဆိုတာ ေက်းဇူးျပဳၿပီး ရွင္းျပေပးပါဆရာ။ အသက္က ၂၁ ပါဆရာ။ (၃) ဆရာရွင့္ ကြ်န္မကအပ်ိဳပါ။ ေပါင္ ၁၆ဝ ရွိပါတယ္။ ဝတဲသူေတြက ဗိုက္အေက်ာျပတ္တက္ပါသလား။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ဘူးသူေတြဘဲ အေက်ာျပတ္တက္ပါသလား သိပါရေစ။ အသက္က ၂၉ႏွစ္ပါ။ မရိုမေသကြ်န္မဗိုက္နဲ႔ ဆီးခံုၾကားမွာ အနီေဒါင္လိုက္အစင္းမ်ားျဖစ္ေနပါတယ္။ အေက်ာေတြလိုပါပဲ။ အထူးကုႏွင့္သြားျပသင့္ပါသလား။ (၄) ဆရာရွင့္ သမီး အသက္ ၂၉ ႏွစ္ပါ။ အခု ကိုယ္ဝန္ ၈ လထဲမွာပါ။ ဗိုက္ေၾကာေတြလည္း ျပတ္သလို ရင္သားေတြပါ အေၾကာေတြ ျပတ္ေနပါတယ္။ တျခားကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေတြ ေမးၾကည့္ေတာ့ ရင္သားေတြ အေၾကာမျပတ္ၾကပါဘူး။ ရင္သားေတြ အေၾကာျပတ္တတ္ပါသလား။ အႏၱရာယ္ရွိပါသလား။ ဘာေဆးေတြ လိမ္းသင့္ပါသလဲရွင့္။ ေဆာင္ရန္ ေရွာင္ရန္ေတြ လမ္းညႊန္ေပးပါအုံးရွင့္။ (၅) ဆရာ မဂၤလာပါရွင့္ အေၾကာျပတ္ျခင္းအေၾကာင္းနဲ႔ ပတ္သက္တာေလးေတြ တင္ေပးပါဥ...

Vulvovaginitis အမ်ိဳးသမီးအဂၤါေရာင္ျခင္း

Image
(ကန္ေတာ့ပါ) ဆရာရွင့္ ကၽြန္မက ၂၆ နွစ္အရြယ္၊ ကေလး ၁ ေယာက္အေမပါ။ သမီးေလးက ၂ ႏွစ္ရွိပါျပီ။ ေမြးျပီးကတည္းကဝလို႔ အခု ေပါင္ ၁၅ဝ ရွိပါတယ္။ မရိုမေသစကား မိန္းမကိုယ္ကအနံ႔နံလြန္းလို႔ပါ။ ဆပ္ျပာမ် ိဳးစံုလည္းသံုးဖူးပါတယ္။ ကေလးေမြးျပီးမွ နံတာပါ။ ဘယ္လိုလုပ္ရမလဲ ဘာေဆးသံုးရမလဲဆိုတာ ေျပာေပးပါအံုးဆရာ။ အဂၤလိပ္စာလံုးေတြကို ေက်ာလႊားဖတ္ႏိုင္ပါတယ္။ အမ်ိဳးသမီးအဂၤါေရာင္တာကို တိတိက်က်ေျပာရရင္ Vulvovaginitis ဗဂ်ိဳင္းနားနဲ႔ မိန္းမကိုယ္ေရာင္တာျဖစ္တယ္။ သိသာတဲ့ ေရာဂါလကၡဏာေတြကေတာ့ - 1. Vulvar itching မိန္းမကိုယ္ယားယံျခင္း၊ 2. Vaginal discharge ဗဂ်ိဳင္းနားက တခုခုဆင္းျခင္း နဲ႔ 3. Vaginal odor ဗဂ်ိဳင္းနားက အနံ႔ထြက္ျခင္းေတြျဖစ္တယ္။ ရက္တို မိန္းမကိုယ္ နဲ႔ ဗဂ်ိဳင္းနား ေရာင္ျခင္းကို ျဖစ္ေစတာေတြကေတာ့ - - Infections ေရာဂါပိုးဝင္တာ၊ - Irritant or allergic contact မသင့္တာ၊ မတည့္တာနဲ႔ ထိေတြ႔မိတာ နဲ႔ - Atrophic vaginitis အသက္ၾကီးလာလို႔ ျဖစ္ရတဲ့ ေမြးလမ္းေၾကာင္း ပါးလာတဲ့ ဇရာျဖစ္စဥ္ေတြ ျဖစ္တယ္။ Infections ေရာဂါပိုးဝင္တာ အမ်ားဆံုး (၃) မ်ိဳးကေနျဖစ္ေစတယ္။ 1. Bacterial vaginosis ဗဂ်ိဳင္းနားေရာင္ျခင္းဆိုတာ ဗဂ်ိဳင္းနားမွာ ...

Mango tree ပါရမီရပ္က သရက္ပင္

Image
၁။ ပုလဲျမိ့ဳ၊ ပါရမီရပ္က ဆရာ့အိမ္ အေနာက္ေတာင္ေထာင့္မွာရွိတဲ့ သရက္ပင္ဗ်။ ရာဇၿဂဳိဟ္ၿမဳ့ိအနားက ဆရာဇီဝကလွဴဒါန္းထားတဲ့ သရက္ဥယ်ာဥ္မွာ ျမတ္စြာဘုရားဟာ အဇာတသတ္မင္းကုိ သာမညဖလ သုတၱန္ေဒသနာေတာ္ကုိ ေဟာၾကားေတာ္မူခဲ့ပါတယ္။ ၂။ ေလးစားအားက်ရပါတယ္ဆရာ။ ဇီဝကထက္မေလ်ာ့တဲ့ ကုသိုလ္ကံအက်ဳိးေပးကို မလြဲမေသြ ခံယူရဦးမွာပါပဲလို႔ ယံုၾကည္ပါတယ္။ ကြ်န္ေတာ္က တတ္ႏိုင္တာေတြကို တတ္ႏိုင္သေလာက္ လုပ္ပါတယ္။ မ်ားျပားၾကီးမားလွတယ္ မဟုတ္ပါ။ ဆုၾကီးပန္ဆိုတာ တခါမွစိတ္ကူးထဲမရွိပါ။ ဇီဝကလိုေတာ့ ျဖစ္ခ်င္မိတယ္။ ဘုရားကိုေဆးကုေပးရတဲ့ ဇီဝကမ်ိဳးမဟုတ္ပါ။ ကိုယ့္လူနာရ့ဲ ေရာဂါေဝဒနာဟာ မေပ်ာက္ကင္းႏိုင္မွန္း သိတဲ့အခါမ်ိဳးမွာ ျဖစ္ေပၚလာတဲ့ဆႏၵသာျဖစ္ပါတယ္။ ကုသေပးရသူတိုင္းရ့ဲ ေရာဂါေဝဒနာေတြကို ေပ်ာက္ကင္းေအာင္ ကုသႏိုင္စြမ္းရွိတဲ့ သမားေတာ္မ်ိဳးသာျဖစ္ခ်င္တာပါ။ အသက္ဆံုးပါးတဲ့လူနာ ဆရာဇီဝကနဲ႔ မေတြ႔ပါတဲ့။ ပါရမီေတြ မေရမတြက္ျဖည့္ရမွာလည္းသိပါတယ္။ ေကာင္းတာတခုခုလုပ္ျပီး ဘာျဖစ္ရပါလို၏လို႔ ဆုေတာင္းတဲ့ အေလ့ကေတာ့ မရွိသေလာက္ပါ။ ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ၂၇-၅-၂ဝ၁၅ ၂၇-၅-၂ဝ၁၇

Two Chapters ခ်ပ္ပတာ ႏွစ္ခု

Image
- ၉ဝ အကုန္ တသက္မွာတခါသာၾကံဳရတဲ့ ဘဝသခၤန္းစာ၊ ခ်ပ္ပတာႏွစ္ခု၊ - တခုမွာ ငါႏိုင္သတဲ့၊ ေနာက္ခုမွာ ငါႏိုင္ငံေတာ္ကို အန္တုသတဲ့၊ - ငါ သူတို႔ကိုမႏိုင္၊ လူထုကိုလည္း သူတို႔ကႏိုင္၊ - ႏိုင္ငံရပ္ျခား ငါထြက္သြား၊ ၾကာသလားမေမးနဲ႔၊ - ငါေျပးေနရတဲ့အခ်ိန္မွာ သူတို႔ခ်ည္းသာ၊ - ငါ ဒီေနရာအေျခခ်မွ သူတို႔ကံၾကမၼာက အလွည့္အေျပာင္းလာ၊ - ၉ဝ သာမရွိရင္ ၂ဝဝ၈ မရွိ၊ ၂ဝ၁ဝ-၁၂ မရွိ၊ ၂ဝ၁၅ မရွိပါ၊ - ငါလည္း အိႏၵိယားမသိ၊ အေမရီးကားမသိ၊ - အေမရီးကားကလည္း ဗားမားကိုမသိ၊ - ခ်ပ္ပတာႏွစ္ခု ျပီးဆံုးသြားျပီျဖစ္ေတာ့၏။ (၁၉၈၈ ျပီးရင္ ဒုတိယအေရးပါတဲ့ ၁၉၉ဝ ကလုပ္ေဖၚကိုက္ဖက္မ်ားအား ဂုဏ္ျပဳလ်က္) ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ၂၇-၅-၂ဝ၁၆ ၂၇-၅-၂ဝ၁၇

၁၉၉ဝ မွတ္တမ္းဓါတ္ပံုမ်ား

Image
၁၉၉ဝ ပါတီစံုဒီမိုကေရစီ အေထြေထြေရြးေကာက္ပြဲကာလ မဲဆြယ္စည္းရံုးေရးခရီးစဥ္ မွတ္တမ္းဓါတ္ပံုေတြကို ၈-၂-၂ဝ၁၄ မွာရရွိပါတယ္။ ၁၉၉ဝ ေရြးေကာက္ပြဲမတိုင္မီကာလ စည္းရံုးေရးခရီးအေနနဲ႔ ပုလဲျမိဳ႕နယ္၊ အလယ္ဘံုရြာကိုေရာက္စဥ္က၊ ကြ်န္ေတာ္နဲ႔ ဇနီး ေဒၚျမျမေအး။ ဓါတ္ပံုပို႔ေပးတဲ့ အိမ္ရွင္ မမ်ိဳးဝင္းကို ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။ ေဒါက္တာတင့္ေဆြ လုပ္သားျပည္သူ႔ေန႔စဥ္ သတင္းစာပါ ေရြးေကာက္ပြဲရလဒ္သတင္း ၂၇-၅-၁၉၉ဝ ေန႔ကက်င္းပတဲ့ ပါတီစံုဒီမိုကေရစီ အေထြေထြေရြးေကာက္ပြဲ၊ စစ္ကိုင္းတိုင္း၊ ပုလဲျမိဳ႕နယ္၊ အမွတ္ (၂) မဲဆႏၵနယ္ေျမ၊ ျပည္သူ႔လႊတ္ေတာ္ကိုယ္စားလွယ္အျဖစ္ ေရြးခ်ယ္ျခင္းခံရေၾကာင္း သမိုင္းမွတ္တမ္းကို ရွာေဖြျပီး ေဖ့စ္ဘြတ္မွာတင္ေပးတဲ့ Than Htay ကို အမ်ားၾကီးေက်းဇူးတင္ပါတယ္။ ၁၉၉ဝ ေရြးေကာက္ပြဲ၊ စစ္ကိုင္းတိုင္း၊ ပုလဲမဲဆႏၵနယ္ေျမ (၂)၊ (NLD) ကိုယ္စားျပဳယွဥ္ျပိဳင္သူ၊ ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ရရွိတဲ့မဲစာရင္း • မဲေပးခြင့္ရွိသူဦးေရ = ၃၃,၁၉၅ • လာေရာက္မဲေပးသူဦးေရ = ၂၄,၂၆၄ • မဲလာမေပးသူ = ၈,၉၃၁ • ရရွိသည့္မဲ = ၆၁႕ဝ၈% ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ေရြးခ်ယ္ခံရျခင္း၏ ဆုလာဘ္ လြန္ခဲ့တဲ့ ေလးႏွစ္က ၁၉၉ဝ ေရြးေကာက္ပြဲရလဒ္သတင္းပါတဲ့ လုပ္သားျပည္သူ႔ေန႔စဥ္ သတင္း...

1990 Anniversary ၁၉၉ဝ မွာ ပါခဲ့တယ္

Image
၂၇-၅-၂ဝ၁၇ ေန႔ဆိုရင္ ၁၉၉ဝ ပါတီစံုဒီမိုကေရစီ အေထြေထြေရြးေကာက္ပြဲၾကီးရဲ႕ (၂၇) ႏွစ္ပတ္လည္ေန႔ေရာက္ျပီ။ တခ်ိဳ႕က ၉ဝ ရလဒ္ကိုေခါက္သိမ္းျပီလားလို႔ ေမးလာတယ္။ ေရြးေကာက္ပြဲလုပ္ေပးတဲ့စစ္အစိုးရက ဇာတ္သိမ္းျပီကြလို႔ ျပန္ေျပာလိုက္တယ္။ • ၉ဝ ရလဒ္ဆိုတာ ေခါက္သိမ္းခ်ိန္မရပါ၊ • ကမၺလာခင္းႏွီး၊ ျခံဳလႊမ္းျပီး ခရီးဆက္၊ • ပြက္ပြက္ဆူအပူကို ေရေႏြးၾကမ္းေသာက္သူ မမႈပါ၊ • ကႏၲာရလမ္းမွာ၊ ကိုယ့္အထုပ္ထမ္းသြား၊ • က်ား၊ ျခေသၤ့ ေတာဘုရင္၊ သမင္သာစား၊ ငါကား အုတ္ၾကားျမက္၊ • အိပ္စက္နားစရာ၊ ႏွီးျဖာနဲ႔ တာလပတ္သာပိုင္၊ • ယိုင္ေသာ္လည္း မလဲ၊ လဲေပမယ့္ ထေလွ်ာက္၊ • ေနာက္ျပန္မၾကည့္၊ ၉ဝ ရွိလို႔ ၂ဝ၁၅ ရွိ၊ • တြက္ဆစ္ၾကည့္ ၂၇ ႏွစ္တိတိ။ (၁၉၉ဝ မွာ မဲေပးခဲ့ၾကသူအားလံုးကို ဂုဏ္ျပဳလ်က္) ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ၂၇-၅-၂ဝ၁၄ ၂၇-၅-၂ဝ၁၇