Posts

Roadside medicines အရပ္ေဆးနဲ႔ လမ္းေဘးေဆး

Image
• ကၽြန္ေတာ္ခ်စ္သူ ဆီးစစ္ေတာ့ အနီေရာင္အတန္း ၂ ေခ်ာင္းေပၚလာတယ္။ အယ္ဒါ ကိုယ္ဝန္ရွိေနျပီလာဆရာ။ ကိုယ္ဝန္ မယူခ်င္ဘူးဆိုရင္ ဘာေဆးဝယ္တိုက္ရမွာလဲဆရာကူညီပါ။ ကိုယ္ဝန္က၂ လဆိုရင္ ဘာေဆးေသာက္ရင္ ပိုေသခ်ာလဲဆရာ။ ေနာက္ျပီး လမ္းေဘးေဆးဆိုင္မွာေရာင္းတဲ့ေဆးေပါ့ဗ်ာ။ • ဆာရာခိုေသာက္လို႔ ဗိုက္ခ်ပ္တယ္တို႔ ကင္ဆာေပ်ာက္တယ္တို႔က ခုေခတ္စားေနတယ္ဆရာ သိခ်င္ပါတယ္။ ျဖစ္ႏိုင္ပါ့မလားလို႔။ တခ်ိဳ႕ မိန္းကေလးေတြလိုက္ေသာက္ေနတယ္။ ေနာက္ေခ်ာင္းဆိုးေပ်ာက္တယ္တဲ့။ ေရေႏြးထဲ ထည့္ေသာက္ရင္။ သိခ်င္ပါတယ္ဆရာ။ • ဆရာ ေသြးေၾကာပိတ္တဲ့ေရာဂါေလးကူညီႏိုင္ရင္ ကူညီပါဆရာ။ ေလးစားစြာျဖင့္ • ဆရာ ကၽြန္ေတာ္ mail မပို႔တက္လို႔ပါ ခင္ဗ်ာ အဆုတ္တီဗီြ (တီဘီ) ေရာဂါက ဘယ္လိုေတြ ကူးစက္နုိင္ပါလည္းခင္ဗ်ာ။ • စာေမးပြဲကိစၥနဲ႔ နယ္သြားရမွာမို႔ ရာသီမလာေအာင္ တာမယ့္ေဆးေလးမ်ားသိရင္ေျပာ ျပေပးပါလားရွင့္ ကသိကေအာက္ ျဖစ္မွာဆုိး (စိုး) လို႔ပါရွင့္။ ဆရာရွင့္ ေက်းဇူးျပဳ၍ေျပာျပေပးပါေနာ္။ • ဆရာ မဂၤလာပါခင္ဗ်။ ကြ်န္ေတာ္္ ေခါင္းကိုက္ျခင္းနဲ႔ပတ္သက္ျပီး ပိုျပီးျပည့္ျပည့္စံုစံုေလး ေဖာ္ျပေပးေစခ်င္ပါတယ္ဆရာ။ ကုထံုးေလးေတြပါတင္ေပးေစခ်င္ပါတယ္ေလးစားစြာျဖင့္။ • ဆရာရွင့္ ကေလးယူဖို႔ ႀကိဳးစာ...

History repeats itself ဘီးတပတ္လည္ျခင္း

Image
ျပည္တြင္းကို အေဝးကေနလွမ္းေမွ်ာ္ၾကည့္ေနရတယ္။ ျပည္ပႏိုင္ငံေရးမွာ ဆီခမ္းသြားတာ ၂ဝဝ၈ ဖြဲ႔စည္းပံုၾကီးေၾကာင့္ပါ။ မီးစာေတာ့ မကုန္ေသးပါ။ အဲဒီအေျပာင္းအလဲမွာ အျပင္ေနသူေတြက ပရိသတ္ျဖစ္သြားရတယ္။ တခ်ိန္တံုးကေတာ့ ျပည္တြင္း-ျပည္ပ ဆက္သြယ္ေရးရယ္လို႔ လိႈင္းတိုေရဒီသာရွိခဲ့တယ္။ နဂိုကတည္းကရွိျပီးသာ ဘီဘီစီ၊ ဗြီအိုေအေနာက္မွာ အာရ္အက္ဖ္ေအနဲ႔ ဒီဗြီဘီ ေပၚလာတယ္။ ဒီဗြီဘီကပိုေစာတယ္။ ဒီဗြီဘီစလႊင့္တဲ့ရက္က အာဇာနည္ေန႔မွာပါ။ ကြ်န္ေတာ္တို႔အဖြဲ႔ နယူးေဒလီျမိဳ႕ ဗီကပ္စ္ပူရီအရပ္ထဲမွာ အိမ္တထပ္ကိုငွားေနခဲ့ၾကတံုးက ဝိုင္းစုျပီးနားေထာင္ခဲ့ၾကတာကို အမွတ္ရတယ္။ အိႏၵိယဖက္အတြက္ စတူဒီယိုဖြင့္ပြဲမွာ စကားေျပာရတယ္။ ခ်င္းတြင္းစတူဒီယိုလို႔ အမည္မွည့္တယ္။ ျပည္ပကအသံေတြ ျပည္တြင္းကို ေရာက္ေစခဲ့ၾကတယ္။ ကြ်န္ေတာ့္အသံလည္း ပါေလ့ရွိတယ္။ ေနာက္ေတာ့ ဒီဗြီဘီက တီဗြီအစီအစဥ္ပါ ျဖစ္လာတယ္။ ရုပ္ကိုပါဖန္သားျပင္မွာ ကြ်န္ေတာ္ေအာ္ေအာ္ေျပာေနတဲ့ပံုေတြ ၾကည့္ရတယ္လို႔ မိတ္ေဆြေတြက လွမ္းေျပာၾကတယ္။ ကြ်န္ေတာ္ေသျပီလို႔ သတင္းထြက္ထားတာမို႔ ျပန္ျမင္ရလို႔ အမ်ိဳးေတြကဝမ္းသာၾကသတဲ့။ ျပည္ပမွာ အသင္းအပင္းေတြဖြဲ႔ၾကတယ္။ ၾကာေတာ့ မိႈလိုေပါက္တယ္လို႔ တင္စားခံရတယ္။ စာအုပ္ေတြထုတ္ၾကတယ္။ စာ...

Female hormones မိန္းမေဟာ္မုန္း

Image
အီစထိုဂ်င္ကို အမ်ိဳးသမီးေဟာ္မုန္းလို႔လူသိမ်ားတယ္။ အမ်ိဳးသမီးေတြမွာသာရွိတာေတာ့မဟုတ္ပါ။ မိန္းကေလးေတြမွာ မိန္းမနဲ႔ဆိုင္တဲ့ ဝိေသသလကၡဏာေတြျဖစ္လာေစဘို႔ အီစထိုဂ်င္ေဟာ္မုန္းလိုတယ္။ မ်ိဳးပြါးဘို႔အတြက္လည္းလိုအပ္တယ္။ Estrone, နဲ႔ Estradiol မ်ိဳးဥအိမ္ေတြကေနအမ်ားဆံုးထုတ္တယ္။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ Estriol ကို အခ်င္းကေန ထုတ္ေပးတယ္။ ေက်ာက္ကပ္အထက္မွာရွိတဲ့ အဒရီနယ္လင္ဂလင္းကေနလည္းထုတ္ေပးတယ္။ အဆီတစ္ရွဴးေတြကပါ ထုတ္ေပးတယ္။ ရင္သားနဲ႔ သားအိမ္ေတြကိုသာမက ဦးေႏွာက္၊ အသည္း၊ ႏွလံုးေတြကိုပါသက္ေရာက္တယ္။ သူ႔ေၾကာင့္ ရာသီျဖစ္စဥ္မွာ သားအိမ္အတြင္းဆံုးလႊာကို ၾကီးထြားလာေစတယ္ Progesterone ပရိုဂ်က္စတီရုန္းေဟာ္မုန္းနဲ႔ မွ်ေျခညီေနရင္ က်န္းမာတယ္။ ရာသီမွန္မယ္။ မ်ိဳးပြါးႏိုင္တယ္။ ကိုယ္ဝန္တားေဆးေတြထဲမွာ ပါတယ္။ ေဟာ္မုန္းမူမမွန္ရင္ တခ်ိဳ႕ကို အိမ္ေထာင္မရွိလည္း တားေဆးေပးရတယ္။ အရိုးပါးတာကို သက္သာေစတယ္။ ကယ္လ္စီယန္၊ ဗီတာမင္ဒီနဲ႔ အီစထိုဂ်င္ေတြတြဲျပီး အရိုးကိုအားေကာင္းေစတယ္။ အသက္ရလာတဲ့အမ်ိဳးသမီးတိုင္း (၃ဝ ေက်ာ္) မွာ ဒီဓါတ္ သံုးမ်ိဳးလိုတယ္။ အထူးသျဖင့္ ေသြးဆံုးျပီးရင္ လိုၾကတယ္။ အီစထိုဂ်င္နည္းရင္ ဗဂ်ိဳင္းနာအဖံုးလႊာပါးျပီး ေျခာက္ေသြ႔လာမယ...

Thai-Burma ထိုင္းနဲ႔ ျမန္မာ ယွဥ္ၾကည့္တာ

Image
ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ မၾကာခင္မွာ ထိုင္းႏိုင္ငံကို ေနာက္တေခါက္ထပ္သြားပါမယ္။ ေဒၚစုခရီးစဥ္မွာ ဘာေတြ ေမွ်ာ္လင့္ၾကသလည္း တေယာက္တမ်ိဳးေတာ့ ထင္ေၾကးေပးေနၾကတယ္။ ထိုင္းဝန္ၾကီးခ်ဳပ္ကေန ျမန္မာ့ျငိမ္းခ်မ္းေရး အစီအစဥ္မွာ အတိုင္းအတာတခုထိ ဝင္ပါစရာအေၾကာင္းရွိတယ္ ထင္ပါတယ္။ ထိုင္းနဲ႔ ကြ်န္ေတာ္တို႔ႏိုင္ငံရဲ႕ ဒီမိုကေရစီေရးကိုယွဥ္ေလ့လာရင္ စိတ္ဝင္စားရာေကာင္းတာေတြရွိတယ္။ ထိုင္းႏိုင္ငံမွာ ၁၉၄၁ မွာ ဂ်ပန္ကသိမ္းတယ္။ ၁၉၆၅-၁၉၇၁ ဗီယက္နမ္စစ္အတြင္းမွာ အေမရိကန္ကိုကူညီခဲ့တယ္။ ၁၉၆၄-၁၉၇၂ လာအိုနဲ႔ စစ္ျဖစ္တယ္။ ၁၉၉၇ မွာ ပဌမဆံုးလက္ခံႏိုင္တဲ့ ဖြဲ႔စည္းအုပ္ခ်ဳပ္ပံုအေျခခံဥပေဒ ထြက္လာတယ္။ တပ္ဆင္အစိုးရ ၂ဝဝ၁ ေရြးေကာက္ပြဲအရ တက္လာတယ္။ ၁၉-၉-၂ဝဝ၆ မွာ စစ္တပ္ကအာဏာသိမ္းတယ္။ တပ္ဆင္ ထြက္ေျပးရတယ္။ ၃-၇-၂ဝဝ၈ မွာ သူ႔ႏွမယင္းလတ္ ေရြးေကာက္ပြဲႏိုင္တယ္။ ၂ဝ၁၃-၁၄ အတြင္းဆႏၵျပပြဲေတြျဖစ္တယ္။ ၇-၅-၂ဝ၁၄ မွာ ဖြဲ႔စည္းပံုခံုရံုးကေန ယင္းလတ္အစိုးရကို ဖယ္ရွားလိုက္ျပီး ၾကားျဖတ္အစိုးရနဲ႔ အခုစစ္အစိုးရတက္လာတယ္။ (တပ္ဆင္) ဟာ ျမန္မာစစ္ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေတြနဲ႔ ရင္းႏွီးတယ္။ သူဟာတိုင္းျပည္ဘ႑ာေငြေတြကိုတလြဲသံုးျပီး ကိုယ္က်ိဳးရွာသူျဖစ္တယ္။  သူတို႔ဆီမွာ မီဒီယာကလြတ္လပ္မႈ ရွိေန...

The Bestseller Books အဖတ္မ်ားခဲ့တဲ့ ဘာသာျပန္စာအုပ္တခ်ိဳ႕

Image
ျမန္မာလူရြယ္ေတြ အဖတ္မ်ားေလာက္တဲ့ ကြ်န္ေတာ္လည္းလက္လွမ္းမီတဲ့ စာအုပ္နမူနာ ေလးအုပ္ေပးပါရေစ။ ၁။ The End of History and the Last Man စာအုပ္ကို ၁၉၈၉ မွာ Francis Fukuyama (ဖရန္႔စစ္ ဖူကူယားမား) ကေန ေရးသား ထုတ္ေဝခဲ့ပါတယ္။ အေနာက္တိုင္း လစ္ဘရယ္အယူအဆကေန လူသားရ့ဲ လူမႈယဥ္ေက်းမႈ ေျပာင္းလဲျဖစ္စဥ္ကို အဆံုးသတ္ေစတယ္လို႔ ေကာက္ခ်က္ဆြဲထားျပီး၊ ဒါဟာ ေနာက္ဆံုးပံုစံသာျဖစ္မယ္လို႔ ထင္ေၾကးေပးထားပါတယ္။ (ဖရန္႔စစ္ ဖူကူယားမား) ရဲ႕သံုးသပ္ခ်က္ဟာ (ကားလ္ မတ္စ္) ရ့ဲ အရင္းရွင္ဝါဒကို ကြန္ျမဴနစ္ဝါဒကေန အစားထိုးမယ္ဆိုတဲ့ သီအိုရီနဲ႔ ေျပာင္းျပန္ျဖစ္ပါတယ္။ (ကားလ္မတ္စ္) ကို ကိုးကားတာေတြလုပ္ေပမဲ့ ေနာက္ဂ်ာမန္တဦးျဖစ္တဲ့ (ေဟဂယ္) ေျပာခဲ့တာေတြကို ပိုျပီးယူထားပါတယ္။ ၂။ The Clash of Civilizations ယဥ္က်းမႈေတြရင္ဆိုင္ေတြ႔ၾကျခင္းစာအုပ္ကို Samuel P. Huntington (ဆယ္ျမဴရယ္ ပီ ဟတ္တင္တန္) ကေန ၁၉၉၂ မွာ လက္ခ်ာေပးခဲ့တယ္။ သူက သူ႔တပည့္ေဟာင္းျဖစ္တဲ့ (ဖရန္ဆစ္စ္ ဖူကူယားမား) ရ့ဲ စာအုပ္ သမိုင္း၏နိဂံုးစာအုပ္ကို ျပန္လည္တုန္႔ျပန္တဲ့အေနနဲ႔ ေဟာေျပာခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။ ၁၉၉၆ ၾကေတာ့ အက်ယ္ခ်ဲ႕ျပီး စာအုပ္အျဖစ္ ထုတ္ေဝခဲ့ပါတယ္။ ၃။ The Lexus and the Olive Tree ...

Family History of Cancer ကင္ဆာမိသားစုရာဇဝင္

Image
မိသားစုထဲမွာ ကင္ဆာေဝဒနာသည္တေယာက္ရွိေနရင္ က်န္တဲ့သူေတြမွာလဲ ကင္ဆာျဖစ္လာႏိုင္ေျခရွိႏိုင္တယ္။ ေမြးလာသူတိုင္း ကင္ဆာျဖစ္မယ္လို႔ဆိုလိုတာမဟုတ္ပါ။ ဇူလိုင္လ ၂၅ ရက္မွာသိလာရတဲ့ ဥေရာပမွာလုပ္ခဲ့တဲ့ ဆန္းစစ္မႈတခုက လူေပါင္း ၂၃ဝဝဝ ေယာက္ကိုေလ့လာခဲ့ပါတယ္။ မိသားစုရာဇဝင္သာမက Common gene mutations မ်ိဳးဗီဇခ်ိဳ႕ယြင္းခ်က္တူရွိေနသူေတြမွာလည္း မ်ိဳးတူကင္ဆာ ျဖစ္ႏိုင္ေျခ မ်ားေသးတယ္။ ဥပမာ ရင္သားကင္ဆာနဲ႔ မ်ိဳးဥအိမ္ကင္ဆာ။ အမ်ိဳးေတာ္တယ္ဆိုတာက မိဘအရင္းေတြ၊ ညီအကိုေတြနဲ႔ ညီအမအရင္းေတြကိုေျပာတာျဖစ္ပါတယ္။ ဆန္းစစ္မႈရလဒ္မ်ား - • မိသားစုထဲမွာ အူမၾကီးကင္ဆာရွိသူေတြမွာ အမ်ိဳးသမီးရင္သားကင္ဆာ ျဖစ္ႏိုင္ေျခ ၁႕၅ ဆ ပိုမ်ားတယ္။ • လည္ေခ်ာင္းကင္ဆာ မိသားစုထဲမွာရွိေနရင္ ခံတြင္းနဲ႔ အာေခါင္ကင္ဆာ ျဖစ္ႏိုင္ေျခ ၃႕၃ ဆ မ်ားတယ္။ • လည္ေခ်ာင္းကင္ဆာ မိသားစုထဲမွာရွိေနရင္ အစာမ်ိဳျပြန္ကင္ဆာျဖစ္လာႏိုင္ေျခ ၄ ဆ ပိုမ်ားတယ္။ • ရင္သားကင္ဆာ မိသားစုထဲမွာရွိေနရင္ မ်ိဳးဥအိမ္ကင္ဆာ ျဖစ္လာႏိုင္ေျခ ၂႕၃ ဆ ပိုမ်ားတယ္။ • ဆီးအိမ္ကင္ဆာ မိသားစုထဲမွာရွိေနရင္ ေယာက္်ားဆီးက်ိတ္အိမ္ကင္ဆာ ျဖစ္လာႏိုင္ေျခ ၂႕၃ ဆ ပိုမ်ားတယ္။ အမ်ိဳးသမီးရင္သားကင္ဆာေတြအမ်ားစုဟာ မ်ိဳးရိုးနဲ႔...

Last gasp ေနာက္ဆံုးမီးေတာက္

Image
ကာလံုဥပေဒကိစၥ VOA ကေမးပါတယ္။ ေဆြးေႏြးခန္းမဟုတ္ေတာ့ တခြန္းေမး တခြန္းေျဖ ခပ္တိုတိုေပါ့။ ၁။ ဗခမကသန္းေရႊမနားခင္ေလးမွာလည္း အေရးေပၚဆိုတာေတြ လူသိပ္မသိေအာင္ ထုတ္ခဲ့ေသးတယ္။ တပ္ကေန အနားေပးထားေပမယ့္ ၅ ႏွစ္ထပ္လုပ္ခိုင္းႏိုင္တာ စတာေတြပါတယ္။ အခုလည္း ျပည္ခိုင္ျဖိဳးမထြက္ခင္ ရခ်င္တာေတြကို အေရးေပၚလုပ္တာျဖစ္တယ္။ ၂။ လာမယ့္သမတက NLD ကျဖစ္မွာေသခ်ာေနျပီး၊ ေဒၚစုကလည္း အေႏွးနဲ႔အျမန္သမတျဖစ္လာရမွာမို႔၊ ၂ဝဝ၈ မွာ ေဒၚစုကို သမတျဖစ္ခြင့္ကန္သတ္ခဲ့သလို အခုလာလံုအစည္းအေဝးမွာ မဲေပးခြင့္ကို ကန္႔သတ္ခ်င္တာျဖစ္တယ္။ ဖြဲ႔စည္းပံုေရးတာ လူတဦးအတြက္မဟုတ္ပါဆိုျပီး ဘယ္လိုပဲ အေၾကာက္အကန္ ျငင္းဆန္ခုခံေနေပမယ္ ေၾကာက္စရာကို ေနာက္တခါ အေသအလဲ ခုခံေနတဲ့သေဘာ ျဖစ္တယ္။ ၃။ ဥပေဒတခု တင္ခ်င္တယ္ ျပင္ခ်င္တယ္ဆိုတာ အေၾကာင္းျပခ်က္ခိုင္လံုရမယ္။ ျပီးခဲ့တဲ့ ၅ ႏွစ္မွာ သမတလုပ္တဲ့သူက ကာလံုႏွစ္ပါတ္တခါ အစည္းအေဝးေတြမွာ ဘာေတြမ်ား ကလန္ကဆန္လုပ္ခဲ့သလည္းဆိုတာ လူထုကမသိရပါ။ ၄။ အဆိုတင္ခဲ့တဲ့ တသီးပုဂၢလကိုယ္စားလွယ္ၾကီး က်န္းမာေရးမေကာင္းဘူးဆိုလို႔ေတာ့ စိတ္မေကာင္းပါ။ မီးစာကုန္ ဆီခမ္းေတာ့မယ့္ လႊတ္ေတာ္ၾကီး က်န္းမာေရးေကာင္းပါေစ။ ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ၂၈-၁၂-၂ဝ၁၅