Posts

Reading Room အိမ္ကစာဖတ္ခန္း

Image
ကြ်န္ေတာ္ အလယ္တန္းေက်ာင္းသားအရြယ္ေလာက္က စိတ္ကူးယဥ္ခဲ့ဘူးတယ္။ ငါၾကီးလာရင္ အိမ္မွာ စာၾကည့္ခန္းေလး တခုထားမယ္။ အဲဒီအခန္းဟာ ၾကမ္းျပင္ေအာက္ တထြာေလာက္ျဖစ္ျဖစ္ နိမ့္ထားမယ္။ အဲတာမွ ငါဟာဘဝင္ခိုက္တာ နည္းမယ္လို႔ ေတြးခဲ့တာပါ။ ကေလးေတြးေပါ့။ လက္ေတြ႔ဘဝမွာေတာ့ ဆရာဝန္၊ ႏိုင္ငံေရးလုပ္သူ၊ ျပည္ပႏိုင္ငံေၾကီးေတြမွာေနရတဲ့သူသာျဖစ္လာေပမဲ့ ခုထိ အိမ္မွာ စာၾကည့္ခန္းေလး မထားႏိုင္ေသးပါ။ စိတ္ထဲမွာေတာ့ ၾကာေလၾကာေလ တထြာမက နိမ့္နိမ့္က်လာပါတယ္။ စာအုပ္ေတြ ပိတာခံေနရာသူလည္းမဟုတ္ပါ။ ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ၂၈-၉-၂ဝ၁၆ ၂၈-၉-၂ဝ၁၇

Unmarried Women ျမန္မာျပည္မွာ အိမ္ေထာင္မျပဳသူ အမ်ိဳးသမီးမ်ားေန

Image
ျမန္မာျပည္မွာလို႔ေရးတာကို သတိျပဳေစခ်င္ပါတယ္။ လူတိုင္းလိုလိုက ျမန္မာလို႔သာေရးၾကတယ္။ တိုင္းျပည္လည္းျမန္မာ၊ လူမ်ိဳးလည္းျမန္မာ နာလည္းရတကယ္ခက္တယ္။ ၂ဝ၁၄ သန္းေခါင္စာရင္းအရနဲ႔ သတင္းေတြအရ ျမန္မာျပည္မွာ အမ်ိဳးသမီးအေရအတြက္က အမ်ိဳးသားေတြထက္ နည္းနည္းပိုမ်ားတယ္။ ဒါေပမဲ့ အိမ္ေထာင္သားေမြးရမဲ့အရြယ္ရွိ အမ်ိဳးသမီးေတြက အိမ္ေထာင္ျပဳၾကတာနည္းလာလို႔ ကေလးေမြးဖြားႏွဳန္း က်ေနတယ္လို႔ဆိုပါတယ္။ ကိန္းဂဏန္းနဲ႔ေျပာရရင္ အသက္ ၄၅ ႏွစ္နဲ႔ ၄၉ ႏွစ္ၾကား အမ်ိဳးသမီး ေတြထဲက ၁၄% ကေန ၁၅% တို႔ဟာ အိမ္ေထာင္မရွိၾကတာေတြ႔ရတယ္။ ဘာလို႔ အိမ္ေထာင္မျပဳသလဲဆိုတဲ့ သုေတသနေတြလည္း လိုပါေသးတယ္။ တင္ျပသူပညာရွင္က လူဦးေရေပၚလစီသစ္ ရွိသင့္ပါတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ မိသားစုစီမံကိန္း၊ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္နဲ႔ ကေလးသူငယ္ ေစာင့္ေရွာက္ျခင္းေတြကိုေျပာတာပါ။ တျပည္လံုးအတိုင္းအတာအရေတာ့ ျမန္မာျပည္ရဲ႕ ကေလးေမြးႏွဳန္းဟာ ေဒသတြင္းမွာ ျမင့္မားပါတယ္။ တျခား အာရွႏိုင္ငံေတြမွာ ပ်မ္းမွ် အမ်ိဳးသမီးတေယာက္ကေန ကေလးေမြးႏွဳန္း ၂႕၅ ေယာက္ရွိပါတယ္။ အိမ္ေထာင္ျပဳၾကတဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြခ်ည္းသာတြက္ရင္ ၅ ေယာက္ႏွဳန္းျဖစ္ပါတယ္။ စီးပြါးေရး ပိုတိုးတက္တဲ့ ထိုင္းႏိုင္ငံမွာ ၁႕၅ ေယာက္သာ ရွိတယ္။ ေတာပိုင္းေနအ...

Dial type Blood pressure Apparatus ဒိုင္ခြက္ပါ ေသြးတိုင္းကရိယာ

Image
ေသြးဖိအားတိုင္းကရိယာ သီတင္းကြ်တ္မွာ ကန္ေတာ့ခ်င္လို႔ပါကိုေရးထားတယ္။ အခုေနာက္တမ်ိဳးေရးပါမယ္။ ေဆးရံုတိုင္း၊ ေဆးခန္းတိုင္းမွာ ျမင္ေနၾကတဲ့ ေသြးဖိအားတိုင္းကရိယာကို Sphygmomanometer (ဆဖစ္ဂမို-မင္မိုမီတာ) ေခၚတယ္။ အရင္ဆံုးေပၚျပီး ခုထိလဲသံုးေနၾကတာမို႔ သမားရိုးက်လို႔ ေျပာႏိုင္တယ္။ ၁၈၈၁ ကတည္းက ဂ်ာမန္ပညာရွင္ (ဆယ္ျမဴရယ္-ဆီးဖရက္) ကေန စတင္တီထြင္ျပီး၊ ၁၉ဝ၁ မွာ (ဟာေဗး-ကူရွင္း) က ပိုေကာင္းေအာင္လုပ္ခဲ့တာ ျဖစ္ပါတယ္။ ကရိယာမွာ (မာက်ဴရီ) ပါျပီး ဂဏန္းဖတ္ရင္ မီလီမီတာနဲ႔ျဖစ္တာမို႔ ေသြးဖိအားကို mmHg (မီလီမီတာ-မာက်ဴရီ) လို႔ ေရးရတယ္။ ေနာက္ေပၚကရိယာေတြျဖစ္တဲ့ ဒိုင္ခြက္ပါကရိယာနဲ႔ (ဒစ္ဂ်စ္တယ္) အမ်ိဳးအစားေတြနဲ႔ တိုင္းရင္လဲ ဒီအတိုင္းပဲေရးတယ္။ ဒိုင္ခြက္နဲ႔ ေသြးဖိအားတိုင္းကရိယာမ်ိဳးကို Aneroid/Dial type လို႔ေခၚတယ္။ (အင္းဒရြိဳက္) ဆိုတာ ေခတ္စားလာတာက သိပ္မၾကာေသးဘူး။ မိုဘိုင္းဖုန္းေတြ ဆန္းသစ္လာမွ ပိုသိလာၾကတာပါ။ အမွန္က ၁၉ဝ၅ ကတည္းက ရုရွားသိပၸံ႔ညာရွင္ Nikolai Korotkov (နီကိုလပ္စ္-ကိုရိုေတာ့ဖ္) ကစတင္ တီထြင္ခဲ့တာ ျဖစ္တယ္။ (အင္းဒရြိဳက္) ဆိုတာက အရည္မပါတာကို ဆိုလိုတယ္။ ဒိုင္ခြက္နဲ႔ ကရိယာမ်ိဳးက (မာက်ဴရီ) သံုးေသြးဖိအားတိုင္းကရိယ...

HIV Prevention of mother-to-child transmission (PMTCT)

Image
မိခင္မွ ကေလးသို႔ HIV မကူးစက္ေအာင္ ကာကြယ္ေရး ၁။ ေဒါက္တာ႐ွင့္ ကြၽန္မမွာ Hiv Positive ျဖစ္ေနတာကို ကိုယ္ဝန္ခုႏွစ္လရမွသိခဲ့ရပါတယ္။ သိသိခ်င္း ART ကို စေသာက္ၿပီး တလေလာက္ဘဲေသာက္ၿပီး ေဆးရံုမွာကေလးကိုခြဲေမြးၿပီး ႏို႔ဗူးတိုက္ခဲ့ပါတယ္။ ဆရာဝန္ေတြရဲ႕ ၫႊန္ၾကားခ်က္အတိုင္း ကေလးကိုလည္း ေမြးၿပီးၿပီးခ်င္း ေဆးေလးဆယ့္ငါးရက္တိုက္ရမယ္ဆိုလို႔ တိုက္ေနတာ အခုဆို သားေလးရက္ ၂၃ရက္ရပါၿပီး။ ေဆးရံုက ေလးဆယ့္ငါးရက္ျပည့္ရင္ ျပန္လာဖို႔ခ်ိန္းထားခဲ့ပါတယ္။ ေသြးစစ္လို႔သားေလးမွာ Negative ဆိုရင္ဘာဆက္လုပ္ရမလဲ။ ကံမေကာင္းခဲ့ရင္ေကာ သားေလးကို ဘယ္လိုဆက္လုပ္သင့္သလဲ ဆရာေျပာျပေပးပါ။ အျပစ္ကင္းတဲ့သားရဲ႕မ်က္ႏွာကိုၾကည့္ၿပီး ဘုရားမွာဆုေတာင္းရတာလည္းေန႔စဥ္ပါဘဲ။ တေယာက္နဲ႔တေယာက္ ေျပာေနၾကတာမတူလို႔ဆရာ။ တခ်ိဴ႕ကေျပာတယ္ ေလးဆယ့္ငါးရက္ ေသြးစစ္လို႔မ႐ွိရင္ လြတ္တယ္တဲ့ ဒါေပမယ့္ ေျခာက္လတခါ တႏွစ္ခြဲတခါေသြးစစ္ရမယ္တဲ့။ တခ်ိဳ႕ကလည္း အဲလိုမဟုတ္ျပန္ဘူး။ တႏွစ္ခြဲအထိကို ေဆးေျပာင္းတိုက္ေနရမယ္ေျပာတယ္ဆရာ။ ဘယ္ဟာကအတည္လဲ ေဝခြဲမရဘူးျဖစ္ေနလို႔ပါ။ ၂။ ဆရာ ကြ်န္ေတာ္တို႔ BHS ဝန္ထမ္းေတြမွာ HIV အေၾကာင္းသင္ရေတာ့ PMCT အေၾကာင္းကို အဓိကထားသင္ရပါတယ္။ အဲဒီ PMCT မွာ Option B ရယ္ ...

Cut Both Ways ျဖတ္စရာေတြ

Image
Uhladaw Hladaw Sayardaw ရင္ထဲကခံစားခ်က္ ႐ုံးထြက္ဖို႔ေနရာရွာ၊ မေသခ်ာတဲ့အနာဂတ္၊ ဘဝကိုပုံေသအပ္ၿပီး၊ အာဏာရွင္အျမစ္မ်ိဳး ႐ိုက္ခ်ိဳးဖို႔ရည္ရြယ္ခ်က္၊ ခရီးထြက္ရင္းနဲ႔ သစၥာတရားစတင္ေပၚထြက္ရာဌာန၊ အတူတူ ဆုံေတြ႔ခဲ့ၾကတယ္။ သမီးတို႔ ရန္ကုန္ျပန္ေရာက္ေနၾကျပီ။ ဆရာေတာ္ဦးလွေတာေက်ာင္းမွာ။ ျမတ္ဗုဒၶပြင့္ေတာ္မူရာမွာ ေရစက္ဆံုခဲ့သူေတြ။ ဘုန္းဘုန္းေရးစပ္သလို အျမစ္ျဖတ္စရာေတြက မ်က္ေမွာက္ဘဝမွာေရာ သံသရာပါ။ သံသရာမွာလည္ရကတည္းက အတိတ္ကံအရျဖစ္ၾကရတာ။ ျမန္မာျပည္မွာေမြးၾကသူတိုင္းမွာ ပစၥဳပၸန္ျဖတ္စရာ တာဝန္ပါရွိၾကတယ္။ ကိုယ့္ကံစီမံရာကို ကိုယ္တိုင္သာျဖတ္ၾကရတယ္။ တိုင္းျပည္ကံကိုေတာ့ တိုင္းသူျပည္သားေတြက ျဖတ္ၾကရတယ္။ ျဖတ္စရာေတြအကုန္ ျဖတ္ႏိုင္ၾကပါေစသတည္း။ ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ၂၇-၉-၂ဝ၁၇

ေညာင္ကန္ဆရာေတာ္ ဦးဗုဓ္

Image
၁။ Sein Win ရြာရိုးကိုးေပါက္ ေရာက္တတ္ရာရာ ေညာင္ကန္ ဆရာေတာ္ဦးဗုဓ္ ေက်ာင္းေတာ္ ၂။ Aung Myint San ဗုဒ္သံုးဗုဒ္ေဆာင္ပါ၊ (၁) ဗုဒၶ၊ (၂) ႐ွင္ဗုဒၶေဃာသ၊ (၃) ေညာင္ကန္ဆရာေတာ္ ဦးဗုဒ္။ ၃။ Myintthan Tun ရွင္ဗုဒၶေဃာသဆုိတာ ဝိသုဒၶိမဂၢ္က်မ္းကုိေရးခဲ့တဲ့ သီဟုိ အခုေတာ့ သီရိလကၤာႏုိင္ငံက ဆရာေတာ္ပဲဗ်၊ အဲဒီက်မ္းကုိ ပါဠိလုိ ဘာသာျပန္ဆုိခဲ့တာက ဆရာႀကီးေဇာ္ဂ်ီ၊ ဆရာႀကီး မင္းသုဝဏ္၊ ဆရာႀကီးသိပၸံေမာင္ဝတုိ႔ရဲ႕ဆရာ ရန္ကုန္တကၠသုိလ္ ေက် ာင္းအုပ္ႀကီးေဟာင္း ခရစ္ယာန္ဘာသာဝင္ ဆရာႀကီးဦးေဖေမာင္တင္ ျပန္ဆုိခဲ့တယ္။ ဦးေဖေမာင္တင္၊ ပါေမာကၡဦးေအးေမာင္၊ ဒဂံုေရႊမွ်ား၊ မင္းသုဝဏ္၊ ေဇာ္ဂ်ီ၊ သိပံၸမွဴးတင္၊ ေမာင္ထင္တို႔က တကို မလိုအပ္ပဲ တစ္လုပ္ မေရးခဲ့ၾကပါ။ အခုေတာ့ ႕႕႕ ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ၂၇-၉-၂ဝ၁၇

Dinner ေသေသေၾကေၾက

Image
Tun Hlaing ဆရာေတာ့ ဘာေတြစား Smile အန္တီေအးခ်က္တာစား။ Smile! Ma Win Than အန္တီေအးကေတာ့ ဆရာ့အႀကိဳက္ေတြခ်က္မွာ အေသအခ်ာ ေဒၚျမျမေအးခ်က္တယ္၊ ငါးဆားနယ္။ ပဲတီခ်ဥ္နဲ႔ ပဲဟင္းထဲမွာ ေခြးေတာက္ရြက္ခပ္။ ေနာက္ထပ္ ႕႕႕ ေသေသေၾကေၾက၊ တခါတေလ၊ ကိုယ္တိုင္ အပင္ကဆြတ္ျပီး ကိုယ္တိုင္ေထာင္းထားတဲ့ ငရုပ္သီးစိမ္းေထာင္း၊ စားလို႔ေကာင္း။ Smile! ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ၂၇-၉-၂ဝ၁၆ ၂၇-၉-၂ဝ၁၇