Dr. Tint Swe's Writings

တျခားေနရာကပံုေတြ စာေတြကိုကူးယူျပီးေမးၾကတယ္။ ဘယ္သူကေမေမး မေျဖပါ။ ကေန႔ ၂ ေယာက္ရွိျပီ။ သိခ်င္သူက လူနာရဲ႔ အခ်က္အလက္ ၁-၂-၃ ေရးေမးရင္ ေျဖပါတယ္။ အင္တာနက္ကပံုေတြ ေၾကာျငာပံုေတြ တခ်ိဳ႕ပို႔စ္ကပံုေတြကို စစ္တယ္လို႔ မထင္ပါ။ ကြ်န္ေတာ္ ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာ လူနာေပါင္းမ်ားစြာကို မ်က္စိနဲ႔ လက္နဲ႔ ျမင္သိျပီး ကုသေပးခဲ့ပါတယ္။ အဲလို တခ်ိဳ႕ပံုေတြထဲကလို ျမင္တဲ့သူကို ေအာ့ႏွလံုးနာစရာမ်ိဳး မေတြ႔ခဲ့ပါ။ ျပဳျပင္ထားတဲ့ပံုေတြကို တသက္လံုးမပို႔ၾကေစလိုပါ။ မေမးၾကေစလိုပါ။ ပံုတင္သူကိုသာ ေမးၾကပါ။ ပံုအစစ္ေတြ လိင္လမ္းပံုေတြ၊ အညစ္အေၾကးပံုေတြကို လိုသလားေမးျပီးမွသာ ပို႔ၾကပါခင္ဗ်ား။ ကန္ေတာ့ပါ။ တခ်ိဳ႕က ကေလးဝမ္း၊ တခ်ိဳ႕က ေသြးဆင္းတဲ့ပံုေတြ ပို႔တယ္။ အဲတာေတြက မ်က္စိနဲ႔ၾကည့္ရတာမ်ိဳး မဟုတ္ပါ။ မိုက္ကရိုစကုပ္နဲ႔သာ စစ္ရတာ။ ကြ်န္ေတာ့္မွာ ရံုးခန္းမရွိပါ။ ကိုယ့္အိမ္မွာပဲ စာေတြေရး၊ ေမးတာေတြေျဖရပါတယ္။ ကြ်န္ေတာ့္အနားမွာ မိသားစုဝင္ေတြ၊ အလည္လာသူေတြက အျမဲလိုလိုရွိတတ္တယ္။ တခါတေလ ဘုန္းၾကီးေက်ာင္းမွာ။ အရုပ္ေတြက ေမးခြန္းနဲ႔အတူ တန္းေပၚလာတယ္။ အသံဖိုင္ေတြ၊ ဗီဒီယိုဖိုင္ေတြလည္း မဖြင့္ရဲပါ။ Email အီးေမးလ္ အီးေမးလ္မွာ စာေရးရင္ အေပၚမွာ အေၾကာင္းအရာ ေခၚ ေခ...

မဂၤလာပါဆရာ ။အသက္၂၀ မိန္းကေလးပါဆရာ။ အိမ္ေထာင္ရွိပါတယ္ဆရာ။ ပထမဆံုးကိုယ္ဝန္ပါဆရာ။ အရင္ရက္ပိုင္းေလာက္ကအာလ္ထြာေဆာင္းရိုက္ေတာ့ကေလး ေခါင္းထဲမွာေရအိတ္ေတြ႔တယ္လို႔ေျပာပါတယ္ဆရာ။ ကေလးတြက္စိုးရိမ္းရလားဆရာ။ ျပီးေတာ့ဘယ္လိုလုပ္ရင္အဆင္ေျပမလည္းဆရာ။ အရွင္းေပ်ာက္ႏိုင္မလားဆရာ။ ဘယ္လိုေတြေရွာင္သင့္လည္းဆရာ။ လမ္းညႊန္ေပးပါရွင္။ အရင္လတုန္းကလည္း ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ထားသူတေယာက္ကေမးတယ္။ စစ္ေဆးေတာ့ အထဲကကေလးမွာ အဲလိုေတြ႔လို႔တဲ့။ ေဆာရီး။ ဦးေႏွာက္ထဲ အရည္မ်ားျခင္းဟာ ေမြးရာပါခ်ိဳ႕ယြင္းခ်က္တခုျဖစ္တယ္။ အရည္ဆိုတာ ေရမဟုတ္ ဦးေႏွာက္နဲ႔ အာရံုေၾကာစနစ္မွာ ပံုမွန္ရွိေနတဲ့ အရည္ Cerebrospinal fluid (CSF) လို႔ေခၚတယ္။ သူေနတဲ့ေနရာ-အခန္းက်ယ္ေနလို႔ အရည္မ်ားေနတာ။ အဲတာေတြမ်ားေတာ့ ေဘးကဦးေႏွာက္ကိုဖိအားသက္ေရာက္တယ္။ ဦးေႏွာက္ထဲက Ventricular system စနစ္မွာ အခန္း ေလးခန္းရွိတယ္။ CSF အရည္ကေန ဦးေႏွာက္တစ္ရွဴးေတြကို ကြတ္ရွင္လို၊ ေရွာ့အဘ္ေဇာဘာလို တာဝန္ထမ္းေပးေနတယ္။ အာဟာရဓါတ္ေတြပို႔ေပးေနတယ္။ အညစ္အေၾကးစြန္းေပးတယ္။ ဦးေခါင္ခြံထဲက ေသြးထုထည္ကို မွ်ေနေစတယ္။ ထုတ္ေပးေနတာနဲ႔ စုပ္ယူတာ အေရးၾကီးတယ္။ ေမြးရာပါမဟုတ္တာလည္းရွိတယ္။ ဥပမာ ထိခိုက္မိတာ၊ ေရာဂါ။ ေမြးရ...

၁။ အသက္ ၃၂ ႏွစ္ ကိုယ္ဝန္ ၇ လ။ သားဦးကိုယ္ဝန္။ ရန္ကုန္မွာေနပါတယ္။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ ပက္လက္အိပ္ရင္ ကေလး အသက္႐ႈ မဝဘူး ကေလးအေသေမြးတတ္တယ္ၾကားဖူးလို႔ပါဆရာ။ က်မမွာေန႔တိုင္း ေခါင္း မၾကည္ မလင္ျဖစ္ေနတာ အျမဲေဘးေစာင္းအိပ္တာနဲ႔ ဆိုင္ေနလား သိခ်င္လို႔ပါ ဆရာ။ ေလးစားစြာျဖင့္။ ၂။ အသက္ ၃၅ နွစ္ပါဆရာ။ ကိုယ္ဝန္က ၄ လထဲမွာပါ။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္အိပ္စက္ရင္ ဘယ္လိုအိပ္ရင္ သင့္ေတာ္ပါသလဲဆရာ။ တခ်ိဳ႔က ဘယ္ဘက္ေစာင္းအိပ္၊ တခ်ိဳ႕က ညာဘက္ေစာင္းအိပ္ဆိုျပီး ေျပာေနၾကလို႔ပါ။ ကြ်န္မကေတာ့ ညာဘက္ ေစာင္းအိပ္ဖို႔ ၾကိဳးစားေနပါတယ္။ ဒီေန႔ facebook မွာတက္လာတာ ပက္လက္အိပ္ျခင္း ညာဘက္ေစာင္းအိပ္ျခင္းဟာ ဘယ္ဘက္ေစာင္းအိပ္တာထက္ အႏၲရာယ္မ်ားတယ္ဆိုလို႔ပါ။ ဘယ္ယ္ဟာကို အတည္ျပဳရမလဲဆရာ။ ဆရာ့အေျဖကို ေစာင့္ေမ်ာ္ေနပါ့မယ္။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ရင္ အိပ္ယာထဲေနရတာကအစ အရင္လိုမဟုတ္ပါ။ အေနရခက္တယ္။ အရင္ပံုစံမ်ိဳးနဲ႔ အဆင္မေျပ ျဖစ္တတ္ၾကတယ္။ ဗိုက္က တေန႔တျခားေဖါင္းလာတာ၊ ခါးနာလာတာ၊ ရင္ပူတာ၊ အိပ္မေပ်ာ္တာ၊ အသက္ရွဴရခက္တာ စတဲ့အေျပာင္းအလဲေတြေၾကာင့္ အဲလိုျဖစ္ေစတယ္။ ကိုယ္ဝန္မွာ အိပ္သင့္တဲ့ အေကာင္းဆံုးအေနအထာကို SOS (sleep on side) လို႔အမွတ္ရလြယ္ေအာင္ေခၚတယ္။ တဖက္ဖက္ေစာင္းအိပ္တာျဖစ္ပါတယ္...

၁။ မဂၤလာပါ ဆရာ။ သိခ်င္တာေလးရွိလို႔ ထပ္ေမးပါရေစရွင့္။ သမီးအသက္ ၂၆ႏွစ္ပါ။ ကေလးမရွိေသးပါ။ တားေဆးကေတာ့ (မာဗယ္လြန္28) ေသာက္ေနပါတယ္။ လက္ရွိ စြဲေသာက္ေနတဲ့ေဆးကေတာ့ Cyproheptadine ျဖစ္ပါတယ္။ အစာစားခ်င္စိတ္မရွိပဲ လူကလဲပိန္ေနလို႔ ဆရာဝန္က အဲ့ဒီေဆးေသာက္ခိုင္းလို႔ပါ။ အစားျပန္စားႏိုင္လာရင္ေတာ့ ျဖတ္ခိုင္းထားပါတယ္။ ေသာက္ေနတာ ၄လေလာက္ ရွိပါၿပီ။ စားေကာင္း အိပ္ေကာင္းပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ သမီးက ဒီႏွစ္ကုန္ရင္ ကေလးယူဖို႔အစီအစဥ္ရွိေတာ့ ေဆးကို ကိုယ္ဝန္မေဆာင္ခင္ ဘယ္အခ်ိန္ေလာက္ကတည္းက ႀကိဳျဖတ္ထားရမလဲ သိခ်င္လို႔ပါ။ ေဆးျဖတ္လိုက္ရင္ေတာ့ အရင္လို အစာစားခ်င္စိတ္မရွိပဲ ျပန္ပိန္ေတာ့မယ္ဆရာရယ္။ ကိုယ္ဝန္မေဆာင္ခင္မွာ အာဟာရရွိရွိနဲ႔ က်န္းမာဝၿဖိဳးေနခ်င္လို႔ Side effects မရွိပဲ စြဲေသာက္လို႔ရမယ့္ အားေဆးရွိရင္လဲ ညႊန္ေပးပါဦး ဆရာ။ သမီးကို ဘေလာ့မွာေတာ့ ရွာမဖတ္ခိုင္းပါနဲ႔ေနာ္။ ဆရာမအားရင္ အေျဖကို တိုတိုနဲ႔လိုရင္းပဲ ေျဖေပးလဲရပါတယ္ ဆရာ။ မအားလပ္တဲ့ၾကားက ေမးခြန္းေတြကို ျပန္လည္ ေျဖၾကားေပးတဲ့အတြက္လဲ ဆရာ့ကို ေက်းဇူးအရမ္းတင္ပါတယ္။ 😊 ေလးစားစြာျဖင့္ ၂။ ပံုပါတြဲပို႔ေပးလိုက္ပါတယ္ဆရာ။ ေဆးသံုးမ်ိဳးပါ။ သမီးက ဝခ်င္တယ္ဆိုလို႔ ဆရာမက အဲဒီေဆးေတြ ေသာက္ခိုင...

• 3 = အေလးခ်ိန္ = (၃)ေပါင္။ • 4 to 6 = ေအာက္စီဂ်င္မရဘဲ ရွင္ႏိုင္သည့္အခ်ိန္ = (၄-၆) မိနစ္။ • 8 to 10 = ေသြးကုန္သျဖင့္သတိမလစ္မီ ရရွိသည့္အခ်ိန္ = (၈-၁ဝ) စကၠန္႔။ • 10 to 23 = ႏိုးေနသည့္အခ်ိန္၌ အသံုးျပဳေသာလ်ပ္စစ္စြမ္းအင္ (၁ဝ-၂၃) ဝပ္။ • 20 = လွည့္ပတ္ေနေသာေသြး ႏွင့္ ေအာက္စီဂ်င္၏ ဦးေႏွာက္သို႔ လာေသာရာခိုင္ႏွဳန္း = (၂ဝ) • 100,000 = ဦးေႏွာက္ထဲရွိသည့္ ေသြးေၾကာမ်ားအား ဆန္႔တန္းလ်င္ ရွည္သည့္မိုင္ေပါင္း = (၁ဝဝဝဝဝ)မိုင္။ • 1,000 to 10,000 = ႏူရုန္းတခုတြင္ရွိသည့္ ဆင္နက္ပ္စစ္ေပါင္း = ၁ဝဝဝ - ၁ဝဝဝဝ။ • 100 billion = ႏူရုန္းစုစုေပါင္း = ၁ဝဝ ဘီလီယန္။ ဆင္နက္ပ္စစ္ = ဦးေႏွာက္ႏွင့္အာရံုေၾကာမ်ား အလုပ္လုပ္ရာတြင္ ဤေနရာ၌ ကူးလူးဆက္ဆံရသည္။ ႏူရုန္း = ဦးေႏွာက္ႏွင့္ အာရံုေၾကာမ်ား၏ အေသးဆံုးယူနစ္ = ကလပ္စည္း။0 ေယာက္်ားဦးေႏွာက္နဲ႔ မိန္းမဦးေႏွာက္ မတူျခားနားတယ္။ ေယာက္်ားဦးေႏွာက္မွာ ေရွ႕ဖက္ကေန ေနာက္ဖက္ဆီ သြားလမ္းရွိျပီး ဘယ္နဲ႔ညာ ၾကားျဖတ္တာေတြရွိတယ္။ မိန္းမဦးေႏွာက္မွာ ဘယ္နဲ႔ညာ ကန္႔လန္႔ျဖတ္သြားလမ္းေတြ ရွိတယ္။ ဒါကိုၾကည့္ရင္ ေယာက္်ားေတြက ေလ့လာသင္ယူမႈမွာ အားေကာင္းၾကျပီး၊ တခုတည္းေသာၾကြမ္းက်င္မႈကို လုပ္ေဆာင္ႏိုင္ၾ...

ကိုယ္ခႏၶာနဲ႔ ဦးေႏွာက္အရြယ္အစားက အခ်ိဳးက်က် ရွိတတ္တယ္။ တခ်ိဳ႕အေကာင္ေတြမွာ ဦးေႏွာက္ရယ္လို႔ သတ္သတ္ မွတ္မွတ္မရွိပဲ ဦးေႏွာက္အလုပ္ကိုလုပ္တဲ့အဂၤါလို႔သာရွိတယ္။ တခ်ိဳ႕အေကာင္ငယ္ေတြမွာ ဦးေႏွာက္အဂၤါ မပါၾကဘူး။ Echinoderms (starfish, sea urchins, sand dollars) အေကာင္ေတြမွာ ဦးေႏွာက္အဂၤါ မပါၾကဘူး။ ၾကယ္ငါးေတြမွာ အာရံုခံစရာသာပါျပီး ဗဟိုအာရံုေၾကာစနစ္မပါဘူး။ အူေနသန္ေကာင္အျပားေတြမွာ အာရံုေၾကာေတြေတာ့ပါတယ္။ ပုရြက္ဆိတ္ေတြမွာေတာ့ ဦးေႏွာက္ပါတယ္။ သူ႔အရြယ္နဲ႔စာရင္ ၾကီးတယ္။ လူေတြထက္ အနံ႔ခံအား ပိုေကာင္းတယ္။ ဝါရွင္တန္တကၠသိုလ္သုေတသနအရ Green lizard အစိမ္းေရာင္ပုတ္သင္ဟာ ဦးေႏွာက္အေသးဆံုးရွိတဲ့ အေကာင္လို႔ သိရတယ္။ Green anole ပုတ္သင္က အေရာင္ေျပာင္းတယ္။ အညိဳေရာင္လဲျဖစ္ႏိုင္တယ္။ ဦးေႏွာက္-ကိုယ္ခႏၶာအခ်ိဳးအစားတိုင္းတာနည္းရွိတယ္။ ကိုယ္ခႏၶာၾကီးတိုင္း ဦးေႏွာက္ၾကီးတယ္ဆိုတာ ေယဘုယ်သာ မွန္တယ္။ ဥပမာ ဆင္ဆိုရင္ ဦးေႏွာက္အရြယ္က ကိုယ္အရြယ္အစားနဲ႔ မမွ်ဘူး။ အသိဥာဏ္ကေတာ့ ေကာင္းပါတယ္။ ေဒၚလဖင္ေတြမွာ ဦးေႏွာက္-ကိုယ္အေလးခ်ိန္အခ်ိဳးအစားမွာ အျမင့္ဆံုးျဖစ္လို႔ ဆင္ေတြလိုပဲ ဥာဏ္ေကာင္းတယ္။ ပုတ္သင္ေတြ၊ တခ်ိဳ႕လိပ္ေတြလည္းအဲလိုပဲ။ ငွက္ေတ...

အရင္တခါ IQ နဲ႔ EQ အေၾကာင္းတင္ေတာ့ ကိုယ့္အျမင္ ကိုယ့္ယူဆခ်က္ေတြေရးလာၾကတယ္။ IQ နဲ႔ EQ ေဝါဟာရ အသံုးဟာ တီထြင္ၾကတဲ့ ပညာရွင္ေတြရဲ႕ မူပိုင္စကားျဖစ္ျပီး မူပိုင္စံေတြရွိပါတယ္။ လူေတြရဲ႕ဉာဏ္ရည္ကို သိပၸံနည္းက် ေျပာတာေတြျဖစ္တယ္။ အဲဒီစာထဲမွာ ကြ်န္ေတာ့္အျမင္အာေဘာ္ ထည့္မထားပါ။ တခ်ိဳ႕က ကြ်န္ေတာ့္ကို IQ ဖက္ကေန ေရးသလိုထင္ၾကတယ္။ တခ်ိဳ႕က သူတို႔သန္တာၾကိဳက္တာကုိ ေရးလာၾကတယ္။ ကြ်န္ေတာ္ေရးတာက လူတိုင္းကိုယ္စီမွာ IQ ေရာ EQ ပါရွိေနတာပါ။ ၾကိဳက္တာတခုတည္းေရြးရွိတာ မဟုတ္ပါ။ IQ နဲ႔ EQ အေၾကာင္းေျပာၾကရင္ သူ႔ေဘာင္နဲ႔ အဓိပၸါယ္ဖြင့္ဆိုခ်က္ေအာက္ကေနသာ ေျပာရမွာပါ။ ကေန႔ျမန္မာ့ ႏိုင္ငံေရးမွာ ဒီမိုကေရစီျဖစ္ျဖစ္၊ လူ႔အခြင့္အေရးျဖစ္ျဖစ္၊ ျငိမ္းခ်မ္းေရးျဖစ္ျဖစ္၊ ျပည္ေထာင္စုမူျဖစ္ျဖစ္ေျပာရင္ ၂ဝဝ၈ ဖြဲ႔စည္းပံုကို ေက်ာ္ေျပာလို႔သာရသေလာက္ေပမဲ့ လုပ္လို႔ မရေသးသလိုပါပဲ။ IQ နဲ႔ EQ ခြဲေျပာတာ ဟုတ္ပါ့မလား။ လူေတြရဲ႕ဉာဏ္ရည္ကိုေျပာရင္ေတာ့ IQ နဲ႔ EQ ကေနေက်ာ္ ေျပာရပါေတာ့မယ္။ လူတဦးရဲ႕ဉာဏ္ရည္နဲ႔ ေအာင္ျမင္မႈကို ႏိႈင္းယွဥ္ေျပာၾကတယ္။ ဘာကေတာ္လို႔၊ ဘာကေကာင္းလို႔ျဖစ္တယ္။ CEO လို စီးပြါးေရးလုပ္ငန္းေတြမွာ ဦးေဆာင္ေတြကိုတမ်ိဳး၊ ႏိုင္ငံေရးေခါင္းေဆာင္ေတ...