The moon far away ည လ နဲ႔ ပန္း

-
တျမန္ႏွစ္က ညဦးပိုင္း ၈ နာရီ ၄၂ မိနစ္အခ်ိန္မွာ ေနေရာင္မေပ်ာက္ေသးပါ။ ေကာင္းကင္ျပာမွာ ေပၚေနတဲ့ လကို အိမ္ခန္းေဘးက ပန္းပင္နဲ႔အတူ မွတ္တမ္းတင္ထားပါတယ္။ ေခါင္မိုးအစြန္းေလးေပၚေနတဲ့ အိမ္ေအာက္ဆံုးထပ္မွာ ကြ်န္ေတာ္ငွားေနပါတယ္။ ဒီမေရာက္ခင္ အေမရိကမွာ အိမ္ဝယ္ထားတယ္လို႔ အတိုင္ခံရတယ္။ ျပည္ပႏိုင္ငံေရးမွာ ဘရူးတပ္စ္ေတြက မ်ားတယ္။

ပန္းပင္နာမည္ မသိပါ။ အဆုပ္လိုက္အျဖဴေရာင္ပန္းေတြက ပြင့္ကာစမွာ ျမန္မာျပည္က ကရမက္ပန္းကို လြမ္းေစပါတယ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၉-၄-၂ဝ၁၅
၂၉-၄-၂ဝ၁၇

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

က်န္းမာျခင္းသည္ လာဘ္တပါး

-
Image
၁၉၈၄ ခုႏွစ္က ေမာင္လြဏ္းေဆြေရးတဲ့ ဆုရစာစီစာကံုးျဖစ္ပါတယ္။ တို႔ေက်ာင္းသားစာေစာင္မွာ ပါတယ္။ အဲဒီ ၉ တန္း ေက်ာင္းသား ဆရာဝန္ျဖစ္သြားတယ္။ ခုေခတ္မွာေတာ့ လာဘ္(တစ္)ပါးလို႔ေရးတာမ်ိဳးေတြကိုသာ အမ်ိဳးသားစာေပဆု ေပးတယ္။ ၁၉၈၈ ေနာက္ကစျပီး ျမန္မာစာ မက်န္းမာေတာ့ပါ။ ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ၂၅-၄-၂၀၂၀
Read more

Furamin BC သံဓါတ္အားေဆး

-
Image
၁။ ဆရာမဂၤလာပါရွင့္။ က်မက ဆရာမတေယာက္ပါရွင့္။ ၉တန္း ၁၀တန္း သင္ပါတယ္ရွင့္။ အခုေက်ာင္းမွာ မိန္းကေလးေတြကို တပတ္ ၂ခါ Furamin BC တိုက္ရပါတယ္။ အဲဒါကေလးေတြက သိပ္မေသာက္ၾကဘူးျဖစ္ေနလို႔ပါရွင္။ အဲဒါ Furamin BC ရဲ႕အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈေလးကို အနည္းငယ္ရွင္ျပေပးပါရွင့္။ ကေလးေတြကိုေသခ်ာေျပာျပခ်င္လို႔ပါ။ အစိုးရကလည္း လိုအပ္လို႔တိုက္တာ ကေလးေတြေသေသခ်ာခ်ာသိေစခ်င္လို႔ပါရွင့္။ ေက်းဇူးအထူးတင္ပါတယ္ရွင့္။ အရင္ကလည္းေမးၾကတယ္။ ေမးခြန္းေတြထဲက နမူနာသာထည့္ပါမယ္။ ၂။ ဆရာခင္ဗ်ာ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ မိခင္တစ္ေယာက္ သံဓာတ္ (Iron) နွင့္ ေဖာလစ္အက္စစ္ (Folic Acid) အတြက္ ေန႔စဥ္မည္သည့့္ အစာအဟာရမ်ား စားသံုးရပါမည္လဲ။ ၃။ ကြ်န္ေတာ့္ေကာင္မေလးက သံဓာတ္အားေဆးလိုတယ္ဆိုလို႔ ခုေၾကာ္ျငာေနတဲ့ သံဓာတ္အားေဆး ဖယ္ရိုဗစ္ ေသာက္လိုက္တယ္လို႔ ေျပာပါတယ္ဆရာ။ ၄။ ဆရာရဲ႕အကူအညီလိုအပ္လို႔ ထပ္မံစာေရးလိုက္ရပါတယ္။ ကိုယ္ဝန္ေျခာက္လအေရာက္မွာ HB စစ္တာ 9.3 ပဲရွိလို႔ စားေဆးေတြျဖည့္စြက္ေပးပါတယ္။ OBIMIN အားေဆးအျပင္ Folic Acid, Iron tablet, Vitamin B complex ေတြကို တြဲေသာက္ခိုင္းပါတယ္။ ကြ်န္မက Vitamin B ကိုခ်န္ျပီး က်န္တာေတြေသာက္ေပမဲ့ HB က တတ္မလာပါဘူး။ အျပင္ေဆးဆိုင္ေတြမွာ
Read more