Dr. Tint Swe's Writings

မဂၤလာပါ ဆရာရွင့္။ ဦးေႏွာက္ နဲ႔ ဦးေဏွာက္ ဘယ္ဟာအမွန္လဲ သိပါရေစရွင့္။ ဦး ထန္းဦးရည္ ဒိုက္ဦးျမိဳ႕ ရွိခိုးဦးတင္ လက္ဦးမဆြ လွည္းဦးပြတ္ အစကနဦး ဦးကင္း ဦးခ် ဦးစြာပဌမ ဦးထိပ္ရြက္ ဦးထုပ္ ဦးပဥၨင္း ဦးမေလး ဦးျပည္း ဦးရီး ဦးလံုးေဝဆာ ဦးေခါင္း ဦးေဆာက္ပန္း ဦးေႏွာက္ ဦးခြံ ဦးခ်ဳိ ဦးစြန္းဖုတ္ ဦးဆံဖားလ်ား ဦးဆက္ ဦးတည္ခ်က္ ဦးထိပ္ ဦးထုပ္ ဦးပဥၥင္း ဦးယဥ္းေခါင္းခဲနာ ဦးျပည္း (ေခါင္းတံုး) ဦးရီး ဦးေလး ဦးလံုးသိမ္း ဦးလည္မသုန္ ဦးေခါင္း ဦးေစာက္ကၽြမ္းျပန္ ဦးေဆြးဆံျမည့္ ဦးေဆာက္ပန္း ဦးေသွ်ာင္ ဦးေအာင္လုပ္ ဦးေႏွာက္ ဦးၫႊတ္ ဏ ကဏွဒိပါယနရေသ့ ကရုဏာ (သနားဂရုဏာ) ကလ်ာဏ ကလ်ာဏီသိမ္ ကာမတဏွာ ခဏခဏ ခဏငယ္ ဂဏန္းသခ်ၤာ စူဠာမဏိ တခဏ တဏွာသမုဒယ တန္ခိုးအာဏာ တုဏွိဘာေဝ = ဆိတ္ဆိတ္ေန တုဏွိေဘာ = မတုန္မလႈပ္ ဒကၡိဏ ဓမၼံသရဏံ ပမာဏ ပါဏာတိပါတ္ ပုဏၰကတုိက္ ပုဏၰား ပုဏၰားကြယ္ ပုဏၰားတုိင္ ပုေဏၰးမ ဗာရာဏ ဗုဒၶံသရဏံ ဘယဂါမဏိ ဘရဏီနကၡတ္ ဘဝတဏွာ မဏိစႏၵာ မဏိပူရ မဏိရတနာ မဏိေဇာတပတၲျမား မဏိေမခလာ မဏီသန္လ်က္ ျဗဟၼဏ ျဗဟၼဏီ လကၡဏာ လက္ေဆာင္ပဏၰာ ဝိဘဝတဏွာ သံဃံသရဏံ သံမဏိ အာဏာပိုင္ အ...

ဒီကဗ်ာကို ဆရာေဇာ္ဂ်ီ ေရးသားသီကံုးခဲ့ျပီး (တကၠသိုလ္ေက်ာင္းတိုက္မဂၢဇင္း၊ အတြဲ ၁၈၊ အမွတ္ ၁ဝ၇၊ ဒီဇဘၤာ ၁၉၃၃) မွာ ပဌမဆံုးပံုႏွိပ္ပါတယ္။ ပန္းကံ့ေကာ္စာစဥ္၊ ျငိမ္းစာစဥ္၊ သီးျခားထုတ္၊ ၁၉၆၄ ထဲမွာ သည္လိုပံုႏွိပ္ထားပါတယ္။ ဤအေကြ႔ သည္တေကြ႔မွာလ ေပ်ာ္၍သာ ေနေတာ့မလားရယ္လို႔ စကား ေျခြကာကာျဖင့္ ေစတနာ တကယ္ေကာင္းၾကတဲ့ ေပါင္းမိတ္လွ ေဆြသဟာ။ သူတို႔ေမးျပန္ေတာ့ ေျဖေရး အတန္တန္ခက္လွခ်ည့္ ဥာဏ္သက္ကာ တကယ္ေစာေသာ္လဲ့ ေမာခဲ့သည္ အတန္တန္ေပါ့ မသန္ျပီ သည္ႏွလံုးရယ္ႏွင့္ ပုန္းခ်င္ေတာ့တာ။ ေစ့ေစ့ေတြးျပန္ေတာ့ ေရးေရးေပၚလာေပေပါ့ သူေခၚရာ ငါမလွမ္းႏိုင္ဘု႔ ငါ့လမ္းဟာ သည္တဖက္ရယ္လို႔ သိလ်က္နဲ႔ ေယာင္ခ်ာခ်ာ ေမွာင္ကာလို႔ ပိတ္ေမွး။ ခါတေန႔တြင္ျဖင့္ အေကြ႔ကို အေမလာ၍ ေရြပမာ ေနဝါေပးကာေပါ့ ေမာင္ရႊင္လွ်င္ အေမေအးတယ္တဲ့ ပ်ံ႕ေမႊးစြာ ေျဖေဖ်ာ္လာေတာ့ ေဖေဇာ္မွာ အေကြ႔နားဆီက ေနေပ်ာ္ကာ မေရြ႕ရွားလိုဘု႔ ေျမေပၚမွာ အေမ့သားရယ္လို႔ ၾကားခဲ့တယ္ေလး။     ။ စာေပေလာကစာအုပ္တိုက္၊ ဇြန္၊ ၁၉၉၈ ထုတ္ ေဇာ္ဂ်ီ ကဗ်ာေပါင္းခ်ဳပ္ထဲမွာေတာ့ - ငါ့လမ္းဟာ သည္တစ္ဖက္ရယ္လို႔ နဲ႔ ခါတစ္ေန႔တြင္ျဖင့္ လို႔ (တ) ေနရာေတြမွာ (တစ္) လို႔ရိုက္ႏွိပ္ထာ...

ဆရာ မေရြ႔႐ွားလို႔မွာ ႐ွားကအမွန္လား လ်ားကအမွန္လားခင္ဗ်ာ။ စာထဲပါအတိုင္း ကူးရိုက္ထားပါတယ္။ ဟုတ္။ ဆရာ႐ိုက္တာကို မဟုတ္ပါဘူးခင္ဗ်ာ။ သတ္ပံုက်မ္းအမွန္ကို သိခ်င္တာပါဆရာ။ ေရြ႕ ေရြ႕ေလ်ာသည္။ ေရြ႕သြားသည္။ တေရြ႕ေရြ႕။ ကာလေရြ႕ေလ်ာ။ သြား၍ လာ၍။ ၾကံဳသ၍။ (၍႕ လို႔ အရင္က ေရးခဲ့ၾကပါတယ္။) ရွား ရွားေစး။ ရွားပင္။ ရွားပါးစရိတ္။ ထင္ရွားေက်ာ္ေစာ။ ေရွာင္ရွားသည္။ ရွားမီးခဲ။ ရွားခ်က္သည္။ ရွားေစာင္းၾကီးပင္။ ေရွာင္ ေရွာင္ၾကဥ္။ ေရွာင္ခြါ။ ေရွာင္ဖယ္။ ေရွာင္ရွား။ ေရွာင္ေသြ။ ေရွာင္တိမ္း။ တေရွာင္ေရွာင္။ ေခါင္းေရွာင္။ ေရွာင္တခင္။ ေလ်ာ လိုက္ေလ်ာသည္။ ေလ်ာျပြမ္း (ေရာေႏွာ) သည္။ ေလ်ာက်သည္။ ေခ်ာေလ်ာ (မက်က္ေသာ ပဲေနာက္ဟင္းကဲ့သို)။ အေလ်ာတဝင္။ လိုက္လိုက္ေလ်ာေလ်ာ။ မေကာင္းလိုက္ေလ်ာ၊ ေကာင္းလိုက္ေလ်ာ။ လ်ား လ်ား = ၾကာျမင့္သည္။ ကစဥ့္ကလ်ား။ စုလ်ား (အေပၚတင္ပုဆိုးအျဖဴ)။ ကလ်ား (ဖရိုဖရဲ)။ ပါးလ်ား။ ကာလရွည္လ်ား။ အနံအလ်ား။ အိမ္တန္းလ်ား။ ေစာင္းလ်ားပင္။ ဘာသာေလာက္လ်ား။ သနစ္ေၾကာင္းလ်ား။ ဆံပင္ဖါးလ်ား။ မဟုတ္မလ်ား။ ေလ်ာ့လ်ား။ လတ္လ်ားလ်ား။ ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ၁-၁၁-၂ဝ၁၆ ၁-၁၁-၂ဝ၁၇

အေမရိကန္ေတြသာ ခေရးဇီးျဖစ္တဲ့ အားလပ္ရက္သာျဖစ္ပါတယ္။ သမိုင္းလွန္ရင္ ႏွစ္ ၂ဝဝဝ ရွိျပီလို႔ဆိုပါတယ္။ သရဲပြဲလို႔ ေျပာႏိုင္တယ္။ ခရစ္ယန္ဘာသာေတြသာလုပ္ၾကတယ္။ အေမရိကကိုအသစ္ေရာက္လာၾကတဲ့ အဂၤလန္ႏိုင္ငံ ေဝးလ္စ္နဲ႔ စေကာတလန္နယ္သားေတြကေန အရင္က်င္းပေနတဲ့နည္းနာေတြ ေဆာင္ပုဒ္ေတြကို မြမ္းမံရာကေန ကေန႔လို ျဖစ္လာတယ္။ Trick or Treat လို႔ေျပာၾကတယ္။ လွည္ဖ်ားမႈနဲ႔ အစားအေသာက္။ ေအာက္တိုဘာလ ၃၁ ရက္ေန႔ညမွာ ေသဆံုးသြားသူေတြရဲ႕ ဝိညာဥ္ေတြက ေနအိမ္ေတြကို ျပန္လာသတဲ့။ တေစၧသူရဲအျဖစ္ လာမယ္။ အဲတာေတြအိမ္ထဲမဝင္ႏိုင္ေအာင္ အိမ္အဝမွာ စားေကာင္းေသာက္ဖြယ္ေတြ ခ်ထားေပးရတယ္။ အိမ္ရွင္ေတြကလည္း သူရဲအဝတ္အစားေတြဝတ္ထားေတာ့ တကယ့္သူရဲေတြက သူတို႔လိုသူရဲ႕ဖရင္းေတြပဲမွတ္ေအာင္ အေယာင္ေဆာင္ရတယ္။ တကယ္ေတာ့ ဘာသာေရးမဟုတ္ပါ။ စီးပြါးေရး။ ကေန႔ အေမရိကမွာ ခရစ္မတ္ျပီးရင္ ဒုတိယလိုက္တဲ့ စီးပြါးေရးလုပ္ငန္းလို႔ ေျပာႏိုင္တယ္။ ၂ဝ၁၆ ခုႏွစ္က ၈႕၄ ဘီလီယန္ ေဒၚလာ သံုးခဲ့ျဖဳန္းခဲ့ၾကတယ္။ သူရဲအဝတ္အစားအတြက္ ကုန္တာက မ်ားတယ္။ လက္ေဆာင္၊ ေခ်ာကလက္နဲ႔ စားစရာ ေသာက္စရာေတြအတြက္ သံုးၾကတာ။ ေရႊဝါေရာင္ဖရံုသီး အၾကီးၾကီးေတြကို ပံုစံဒီဇိုင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးလုပ္ၾကတယ္။ တေစၧသူရဲ ပံုျပင္ေတြ ရုပ္ရွင္ေ...

၁။ ခ်င္း နဲ႔ ျခင္း ခ်ဥ္ျခင္းတက္တယ္ တခုျခင္းစီ ျပပါ ၂။ ခ်င္းသုပ္ကအမွန္လား။ ဂ်င္းသုပ္၊ ခ်င္းသုပ္ လူအေတာ္မ်ားမ်ားကမွားတယ္တဲ့။ အရင္ေခတ္ထုတ္ သတ္ပံုစာအုပ္ေတြမွာေတာ့ ခ်င္းလို႔သာပါတယ္။ ေနာက္ပိုင္းမွာ ခ်င္း နဲ႔ ဂ်င္း ႏွစ္ခုလံုး သံုးၾကပါတယ္။ ၃။ မဂၤလာပါဆရာရွင့္ ဟင္းခ်က္တဲ့အထဲထည့္တာ ေဆးဖက္ဝင္ရန္သံုးစြဲတဲ့ဂ်င္းတတ္က စာနဲ႔ေရးရင္ခ်င္းလား ဂ်င္းလားရွင့္ ၄။ ခ်င္းသုပ္ကအမွန္လား။ ဂ်င္းသုပ္၊ ခ်င္းသုပ္ လူအေတာ္မ်ားမ်ားက မွားတယ္တဲ့။ ၅။ ကံေကာင္းခ်င္းေတြ အိပ္ထဲမွာအျပည့္အလွ်ံပါပါေစဆရာ ကံေကာင္းျခင္းေတြလို႔ ေရးရတယ္။ အိတ္လို႔ ေရးရတယ္။ သည္အတိုင္းဆိုရင္ ခ်င္းလူမ်ိးေတြ အိပ္ေပ်ာ္ေနသလို ျဖစ္သြားမယ္။ Smile! ခ်င္း ကိုယ္ခ်င္းစာပါ ခ်က္ခ်င္းလုပ္ပါ ခ်င္းစိမ္း ခ်င္းတြင္းျမစ္ ခ်င္းနင္းဝင္ေရာက္ ခ်င္းယားပင္ ခ်င္းျပည္နယ္ ခ်င္းသုပ္ (ဂ်င္းသုပ္) ငါးျမစ္ခ်င္း၊ ငိုခ်င္းခ်သည္ စံုတြဲသီခ်င္း၊ စက္ဝုိင္းအခ်င္း၊ ညတြင္းခ်င္း၊ တခဏခ်င္း၊ တမုဟုတ္ခ်င္း၊ တေယာက္ခ်င္း၊ တေန႔ခ်င္း ထုတ္ခ်င္းခတ္ (ထုတ္ခ်င္းခပ္) ထုတ္ခ်င္းေပါက္ ဒံုးခ်င္း၊ ပြဲခ်င္းၿပီး ပိတ္ခ်င္း မကုန္မခ်င္း၊ မင္းခ်င္းတေယာက္ မရမခ်င္းၾကိဳးစားပါ မ်က္...

မဂၤလာပါဆရာ ျမန္မာစာအေရးအသားမွာ ကံ ကမ္ ဘယ္ဟာက အမွန္ပါလဲခင္ဗ်ာ။ ရွင္ဥကၠဌ စာအုပ္မွာ ကမ္လို႔ သုံးထားလို႔ပါခင္ဗ်ာ ကမ္ ကမၸလာ = အထည္အလိပ္ ကမၸသီး (ဝိနည္း) ကမၸေလြ = စာပုေလြ ကမၺည္းတံ = ဝါးျခမ္းျဖင့္ျပဳလုပ္ထားေသာစာေရးတံ ကမၺည္းထိုး ကမၺည္းလိပ္ ကမၼ ကမၼ႒ာန္း ကမၼကထ ကမၼစန္း = ေဗဒင္ ကမၼစုကတ္ = ေဗဒင္ ကမၼဇ = ကံေၾကာင့္ျဖစ္ေသာ ကမၼဇကလာပ္ ကမၼဇရုပ္ ကမၼဇေလလႈပ္သည္ ကမၼပစၥည္း ကမၼလေလ = ေလေရာဂါ ကမၼဝါ ကမၼဝါစက ကမၼဝါဒီ ကမၼႆ ကမာၻ ကေမၺာဇက်မ္း = ဆင္က်မ္း ကေမၺာဇတိုင္း ကံ ကံကိုယံု၍ ဆူးပံုနင္းသည္ ကံကုန္ ကံခ်ာကစား ကံစြပ္ကံညား ကံဇာတာ ကံထိုက္ ကံၾကမၼာ ကံျပင္းပင္ ကံျမင့္သည္ ကံျမစ္ (ဆံုးမ) ကံသံုးပါး ကံသီ ကံအက်ိဳး ကံအားေလ်ာ္စြာ ကံေကၽြးခ် ကံေကြ်း ကံေကာင္းလို႔ ကံေဆာင္သည္ ကံေသကံမ ကိုယ့္ထုိက္ႏွင့္ကိုယ့္ကံ ကုသိုလ္ကံ ပရိကံ ၾကီးေလးေသာကံ ဘုန္းကံ မေနာကံ ျပည့္ကံေကၽြး လူတန္ ကံခ် (လူမတန္ ကံခ်) ဝဇကံ ဝတၳဳကံေျမ အကုသိုလ္ကံ အေဟာသိကံ ဥပေစၧဒကကံ ေစတနာကံ ကန္ ႐ုန္းကန္ ကန္စြန္းပင္ (ကစြန္းပင္) ကန္ဆင္းမုိး ကန္ထရုိက္ ကန္ႀကိဳးဆက္ခ်ည္ ကန္ဖ်ားရြာ ကန္ရာသီ ကန္ရာသီ ကန္သင္းရုိး ကန္ေက်ာက္ က...

၁။ ဆရာေရ ဖိတ္ၾကားစာ နဲ႔ ဘိတ္ၾကားစာ ဘယ္ဟာမွန္လဲအလင္းျပေပးပါအံုးခင္ဗ်ာ မေျဖခင္ ေျပာခ်င္တယ္။ အလင္းျပေပးပါလို႔ အေတာ္သံုးေနၾကတယ္။ မသံုးသင့္ပါ။ ေမွာင္မည္းေနခ်ိန္မွာ အလင္းေရာင္ ေပးခိုင္တာမွာသံုးတယ္။ တန္ခိုးရွိသူဆီကေန ေတာင္းခံတာမွာသံုးတယ္။ ကြ်န္ေတာ္လို ရိုးရိုးလူ ရိုးရိုးဆရာဝန္ကိုေမးရင္ ရိုးရိုးေလးသာေရးသင့္ပါတယ္။ ၂။ အရင္က ဘိနပ္မစီးရေရးျပီး ခုေတြ႔ရတာ ဖိနပ္မစီးရ။ ၃။ မဂၤလာပါဆရာ ဖိနပ္ခြ်တ္ပါ နဲ႔ ဘိနပ္ခြ်တ္ပါ ဘယ္ဟာအမွန္လဲ အခ်ိန္ရလ်ွင္ေျဖၾကားေပးပါဆရာ။ ၄။ ဘိသိတ္သြန္း။ ဘိတ္သိတ္ေျမႇာက္မွာသံုးတာေတြ႔ဘူးပါတယ္ဆရာ ၅။ ဆရာ ဘိတ္သိက္လို႔ေရးတာ အမွန္လား။ ဘိနပ္၊ ဖိနပ္၊ ဘိစီးႏွိပ္စက္၊ ဖိစီးႏွိပ္စက္ ႏွစ္မ်ိဳးလံုး ေရးေနၾကတယ္။ ဖိနပ္ အမွန္။ ဘိသိက္ေျမွာက္သည္ အမွန္။ ဖိ ပိေအာင္ဖိသည္ ဖိစီး ဖိနပ္ခၽြတ္ ဖိနပ္တရန္ ဖိဖိစီးစီး ဖိသိပ္ ဖိႏွိပ္ ဖိႏွိမ္ ဘိ ခက္ပါဘိ၊ ငွက္ေထာင္သည့္ဘိ ဆိုပါဘိ၊ ဆိုဘိေတာင္း၊ ဆိုဘိေလာ၊ ဘိလပ္ရည္ ဘိလပ္ေျမ ဘိလိယက္ ဘိသိက္သြန္း အဘိဓာန္က်မ္း၊ အဘိသိက္သြန္းဖ်န္းသည္၊ ေကာင္းပါဘိ၊ ေနပါဘိ၊ ေနဘိေလာ၊ ေျပာပါဘိ၊ ေျပာဘိေတာင္း၊ ဘိတ္ ဘိတ္ၾကား၊ ပင့္ဘိတ္၊ ဘိတ္ေခၚ၊ ဘိတ္မန္သက လို႔...

ဆရာ မဂၤလာပါရွင္။ NSAID link ေလး ျပန္တင္ေပးပါ ဆရာရွင့္။ ျပန္ရွာတာ မေတြ႔လို႔ပါဆရာ။ NSAID ဆိုတာ Nonsteroidal anti-inflammatory drugs (စတီရြိဳက္) မပါတဲ့ အေရာင္ သက္သာေဆးေတြျဖစ္တယ္။ ေနရာတကာမွာသံုးတယ္။ အိမ္တိုင္းမွာလဲ ရွိတတ္တယ္။ ဝယ္ရတာလဲ အင္မတန္လြယ္တယ္။ ထိေရာက္မႈလဲ ရွိတယ္။ Steroid (စတီရြိဳက္) ဆိုတာ ဓါတုေဗဒအရ (ေအာ္ဂဲနစ္) ျဒပ္ေပါင္းေတြ ျဖစ္တယ္။ ေဆးဝါးေဗဒအရ Cholesterol (ကိုလက္စေထာ)၊ Anabolic steroids (ခြန္အားတိုး-စတီရြိဳက္)၊ Estradiol မိန္းမ-ေဟာ္မုန္း၊ Testosterone ေယာက္်ား-ေဟာ္မုန္း နဲ႔ Dexamethasone (ဒက္ဆာမီသာဇုမ္း) အားလံုး ပါတယ္။ (စတီရြိဳက္) ကေနလဲ ေရာင္ျခင္းျဖစ္စဥ္ကို တားေပးတယ္။ (စတီရြိဳက္) ေဆးအမ်ိဳးအစားက ျပင္းတယ္လို႔ ေျပာတာ မမွန္ဘူး။ တလြဲမသံုးသင့္ဘူးေျပာမွ မွန္တယ္။ ဒါေတာင္ အေမရိကားမွာ လူဦးေရ ၁% က တလြဲသံုးေနၾကတယ္။ Inflammation ေရာင္ျခင္းျဖစ္စဥ္ဆိုတာ ေရာဂါေဗဒမွာ အေျခခံျဖစ္တယ္။ ကိုယ့္လက္ကိုယ္ ရိုက္ၾကည့္လိုက္ပါ။ အရိုက္ခံရတဲ့ ေနရာမွာ အျခင္းအရာ ၅ မ်ိဳး ျဖစ္လာတယ္။ နီ၊ ပူ၊ ေရာင္၊ နာ၊ ဆိုတာေတြ ျဖစ္လာမယ္။ ဒါ့ျပင္ ထိခိုက္ခံရတဲ့ (တစ္ရွဴး) ေတြက သူ႔အလုပ္သူ မလုပ္ႏိုင္တာလဲ ပါေသးတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ဒီလိ...

ဆရာ အပ္နဲ႔အတ္ကို ဘယ္လိုေနရာေတြမွာ သံုးရမလည္းဆိုတာ သိခ်င္လို႔ပါဆရာ။ မိတ္ေဆြျဖစ္ဖို႔အပ္တာဆိုရင္ အတ္လိုက္မယ္နဲ႔ အပ္လိုက္မယ္ ဘယ္ဟာအမွန္ပါလည္းဆရာ။ Add ဆိုတာ ဖရင္းအျဖစ္စာရင္းထည့္သြင္းပါလို႔ေျပာၾကတယ္။ အသံထြက္က အဒ္ျဖစ္တယ္။ အပ္လို႔လည္း မမွန္၊ အတ္လို႔လည္း မမွန္ပါ။ အက္လို႔လည္း မမွန္။ အဓိပၸါယ္က ထည့္တာ၊ ေပါင္းတာ။ အပ္က အပ္ႏွံသည္အဓိပၸါယ္ရလို႔ သင့္ေပမဲ့ အသံထြက္ကိုယူတာ မဟုတ္ျပန္ပါ။ အပ္ထားတာက သိမ္းထားေပးပါ ေစာင့္ေရွာက္ေပးပါလို႔ ဆိုလိုတယ္။ ကေလးေက်ာင္းအပ္တာနဲ႔တူတယ္။ ထပ္ျဖည့္တာေတာ့ မဟုတ္ပါ။ အပ္ တပ္အပ္ေသခ်ာ ျပဳသင့္ျပဳအပ္ ရင္ခ်င္းအပ္ အပ္က်မပ္က် (ေနာက္ေပၚ) အပ္က်မွတ္က်သိသည္ (ယခင္အသံုး) အပ္ခ်ည္လံုး အပ္ခ်ဳပ္ခံု အပ္စပ္ အပ္ထည္ အပ္နဖါးေပါက္ အပ္ျပန္ေပါက္ အပ္ႏွံ အဝတ္ခ်ဳပ္သည့္အပ္ ေက်ာင္းအပ္သည္ အတ္ အတၱေနာမတိ အတၱဟိတ အတၳဳပၸတၱိ ေဒါက္တာတင့္ေဆြ

တျပား၊ တက်ပ္၊ တဆယ္က်ပ္၊ တရာက်ပ္။ ပိုက္ဆံဆိုတာ ဟင္ဒီစကားကေနလာတယ္။ သူတို႔က ပိုက္ဆားနဲ႔ ပိုက္ေဆးလို႔အသံထြက္ၾကတယ္။ ပိုက္စံဆိုရင္ မွားတယ္။ ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ၃ဝ-၁ဝ-၂ဝ၁၇ Photos from Felix Wu Htay ေက်းဇူး။

၁။ ဆရာ အေအးပက္မယ္ လို႔ေရးတာလား၊ အေအးပတ္မယ္လို႔ေရးရတာလား႐ွင့္။ အေအးပတ္လို႔ ေရးရတယ္။ ၂။ ဆရာ ပက္သက္၊ ပတ္သတ္ ဘယ္ဟာက အမွန္ျဖစ္ပါလည္းခင္ဗ်ာ ပတ္သက္လို႔သာေရးရတယ္။ ၃။ ဆရာ ဘယ္လိုစမ္းသက္မႈမ်ိဴး လုပ္ရပါလည္ဆရာ။ စမ္းသပ္လို႔သာ ေရးရတယ္။ ၄။ ပါတ္နဲ႔ ပတ္ရဲ႕ အသံုးကိုလည္း တိတိက်က်သိခ်င္လွပါတယ္။ ပက္ ပကၡဒိန္ (ျပကၡဒိန္) ပကၠလာ (မိုးကာကြယ္ရန္အသံုးအေဆာင္) ပက္ကား = ညႊန္အိုင္ ပက္က်ိ ပက္ခြန္႔ (ေလွ) ပက္စက္သည္ ပက္ပင္းတိုးသည္း ပက္ပည္ = ရင္ဆိုင္တည့္တည့္ ပက္ဖ်န္းသည္ ပက္ၿပဲ ပက္လက္လန္ ေမွာက္ခံုပက္လက္ ပတ္ ခုနစ္ရက္တပတ္ တစ္ႏွစ္ပတ္လံုး ပတၱက်ည္ပင္ ပတၱပုိဏ္ဓူတင္ ပတၱျမား ပတၱလား ပတၱာ (တံခါး) ပတၱာခံ ပတၱာေျမ ပတၱဴစ ပတၳနာဆုေတာင္း ပတ္ကံုးဝန္းက်င္ ပတ္ခၽြဲနပ္ခၽြဲ ပတ္ခ်ာလည္ ပတ္စာခြာဖ်ာသိမ္း ပတ္တီးစည္း ပတ္တုတ္ ပတ္ပတ္နပ္နပ္ ပတ္ပတ္လည္ ပတ္ပ်ဳိးသီခ်င္း ပတ္ၾကမ္းတုတ္ ပတ္ၿခံ ပတ္မႀကီး ပတ္ယတ္လကၡဏာ ပတ္ရံ ပတ္ရစ္ ပတ္လည္ ပတ္ဝန္းက်င္ ပတ္သက္ ပတ္ေျခာက္က ပတ္ေျမႇာင္ ပတ္ ကမၸတ္အိမ္၊ ခရုပတ္၊ ခုနစ္ရက္တပတ္ (ျမန္မာစာေရးထံုးက်မ္း၊ သီရိပ်ံခ်ီ ဦးသာျမတ္)၊ ငါးၾကီးအန္ပတ္၊ စီကာပတ္ကံုး၊ ညစ္ပတ္၊ တံခါးပ...

သမၼတဆယ္ေစာင္တြဲမွာလည္း သတ္ပံုေတြက တစ္လုပ္မထားဘူးဆရာ။ အဲဒီသမၼတေခတ္က ျမန္မာစာကို မွန္ေအာင္ေရးခဲ့တယ္။ ဥကၠဌၾကီးေတြနဲ႔ ေနာက္သမၼတေတြေခတ္မွာေတာ့ ႕႕႕႕႕ ေဒါက္တာတင့္ေဆြ

၃ဝ-၁ဝ-၂ဝ၁၅ ေန႔ထုတ္ နာမည္ၾကီး ႏိုင္ငံျခားေရးေပၚလစီမဂၢဇင္းမွာ Christian Caryl (ခရစ္ရွန္ ကရိုင္းလ္) ေရးတဲ့ ေဆာင္းပါးျဖစ္ပါတယ္။ အစိုးရနဲ႔ အစြန္းေရာက္ဗုဒၢဘာသာဘုန္းေတာ္ၾကီးေတြရဲ႕ ျမင့္ျမတ္မႈကင္းလွတဲ့ မဟာမိတ္ျပဳမႈကေန ဒီမိုကေရစီ ေျပာင္းလဲေရးကို လမ္းေၾကာင္းေျပာင္းေစေနပါတယ္။ ႏိုဝဘၤာ (၈) ရက္ေနမွာ ျမန္မာႏိုင္ငံသားေတြ လႊတ္ေတာ္သစ္အတြက္ မဲေပးၾကပါေတာ့မယ္။ အဲတာဟာ ျပီးခဲ့တဲ့ ၄ ႏွစ္က တံခါးဖြင့္ေပးလိုက္တဲ့တိုင္းျပည္မွာ ပဌမဆံုးအေထြေထြေရြးေကာက္ပြဲျဖစ္ပါတယ္။ ႏိႈင္းရဒီမိုကေရစီအတြက္ ေျပာရရင္ ၂၅ ႏွစ္အတြင္းမွာ ပဌမအၾကိမ္သာျဖစ္ပါတယ္။ ေရြးေကာက္ပြဲျပင္ဆင္မႈေတြက ေက်ာက္တံုးသာခင္းထားတဲ့ လမ္းေပၚသြားလာရသလိုပါပဲ။ ႏိုင္လိုမင္းထက္ျပဳမႈေတြ၊ ၾကိဳးၾကားအၾကမ္းဖက္မႈေတြ၊ မဲစာရင္းမွားယြင္းမႈေတြ၊ မသမာမႈေတြနဲ႔ တျခားအားနည္းခ်က္ေတြကို ေရြးေကာက္ပြဲ ေလ့လာေစာင့္ၾကည့္သူေတြက သတိေပးေနၾကပါတယ္။ အာဏာပိုင္ေတြက ၾကိဳးစားေျဖရွင္းပါတယ္ဆိုေပမယ့္ ပိုျပီးက်ယ္ျပန္႔တဲ့ ျပႆနာေတြရွိပါတယ္။ ေရြးေကာက္ပြဲက်င္းပတဲ့ဝန္းက်င္ဟာ အတိုက္အခံေတြကို ႏွိပ္ကြပ္ထားခ်ိန္မွာျဖစ္တယ္။ မဲေပးစည္းမ်ဥ္းေတြကလည္း စစ္တပ္အလိုက်ေရးဆြဲထားတဲ့ ၂ဝဝ၈ ဖြဲ႔စည္းပံုကို အေျခခံထားတယ္။ ဖြဲ႔စ...

ပိုက္စံ ႏွင့္ ပိုက္ဆံ ဘယ္ဟာအမွန္လည္း ဆရာ။ ေက်းဇူးျပဳ၍သိခ်င္ပါတယ္ဆရာ။ Indian paisa ကေနယူထားတာ။ ပိုက္ဆံလို႔သာ အသံထြက္ၾက ေရးၾကတယ္။ ဟုတ္ကဲ့ေက်းဇူးပါခင္ဗ်။ ကြ်န္ေတာ္ ခဏခဏမွားသံုးမိလို႔ပါ။ ကြ်န္ေတာ္က စံသတ္မွတ္ခ်က္ဆိုတဲ့အေတြးနွင့္ ပိုက္စံ ဆိုျပီးသံုးမိေနလို႔။ ေက်းဇူးပါဆရာ။ သူတို႔က ပိုက္ဆားအသံမ်ိဳးထြက္တယ္။ ပိုက္ေဆးလို႔လည္းထြက္တယ္။ အဲတာက ဝါက်အလိုက္ေျပာင္းတာ။ ျမန္မာလို ပိုက္စံလည္း မွားမယ္။ ပိုက္ဆန္လည္း မွားမယ္။ ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ၃ဝ-၁ဝ-၂ဝ၁၇

ဆရာသၼီးမ်က္နာဝက္ျခံေၾကာင့္နာရြတ္ျဖစ္သြားတယ္ဆရာနာရြတ္ေျပာက္တဲ႔ေဆးဘာေဆးသုးံရမလဲမသိလို့ေျပာျပေပးပါလားဆရာ နားရြက္ကိုေရးသလား စဥ္းစားမိတယ္။ ၂-၃ ေခါက္ ထပ္ဖတ္ရတယ္။ အမာရြတ္လို႔သာ ေရးပါတယ္။ အနာလို႔ေရးရတယ္။ ေပ်ာက္လို႔ ေရးရပါတယ္။ သမီးကိုေတာ့ ခက္ခက္ခဲခဲ အဆင့္နဲ႔ရိုက္ထားတယ္။ တခ်ိဳ႕က အလြယ္ေရးလို႔မွားတာပါလို႔ ဆင္ေျခေပးၾကတဲ့အေၾကာင္း။ ျမန္မာစာ အမာရြတ္ေတြ ေပ်ာက္ကင္းပါေစသတည္း။ 1. Acne Scars ဝက္ျခံအမာရြတ္ https://doctortintswe.blogspot.com/2017/08/acne-scars.html 2. Chicken Pox Scars ေရေက်ာက္အမာရြတ္ https://doctortintswe.blogspot.com/2017/02/chicken-pox-scars.html 3. Keloid အရုပ္ဆိုးတဲ့ အမာရြတ္ http://doctortintswe.blogspot.com/2014/11/keloid.html 4. Scar (2) အမာရြတ္ (၂) http://doctortintswe.blogspot.com/2014/11/scar-2_21.html 5. Scar (1) အမာရြတ္ (၁) http://doctortintswe.blogspot.com/2015/03/scar-1.html 6. Scar (3) အမာရြတ္ (၃) http://doctortintswe.blogspot.com/2015/03/scar-2.html ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ၃ဝ-၁ဝ-၂ဝ၁၇

ဆရာခင္ဗ်ား ဒါေပမယ့္လား၊ ဒါေပမဲ့လား မကြဲျပားလို႔ပါ။ အရင္ထုတ္သတ္ပံုစာအုပ္ေတြမွာ ဒါေပမဲ့ေရာ ဒါေပမယ့္ပါ မပါ။ သို႔ေသာ္လည္း၊ ဒါျဖစ္ေသာ္လည္းကို စကားအရသံုးတာ ျဖစ္ပါမယ္။ မဲ့ ငိုမဲ့မဲ့ မထီမဲ့ျမင္ မရွိမဲရွိမဲ့ မိဘမဲ့ မဲ့ = မရွိ မဲ့ခြက္ခြက္ မဲ့ပဲ = ကာကြယ္သည္ မဲ့မဲ့ယြဲ႔ယြဲ႔ မဲ့ျပံဳး မ်က္ႏွာမဲ့ ရွဳံ႕မဲ့မဲ့ သစၥာမဲ့ အတူမဲ့ျပီး အၾကြင္းမဲ့ အမွတ္တမဲ့ အမွတ္မဲ့ ဒါ ကာလီဒါသ ဒါနျပဳသည္ ဒါယကာ ဒါယိကာမ ဒါေနာရကၡိဳသ္ မယ့္လို႔လည္း မရွိ။ မယ္၏ကို မယ့္လို႔ေရးတယ္။ မယ္လို႔ေတာ့ရွိတယ္။ မယ္ညိဳငွက္၊ မယ္ဒလင္၊ မယ္ဘြဲ႔ေမာင္ဘြဲ႔၊ မယ္ႏု၊ မယ္ေတာ္၊ မယ္သီလရွင္၊ အမယ္မင္း၊ အမယ္အို၊ အမယ္ၾကီး၊ မယ္မင္း၊ မယ္ေခြ၊ လူမမယ္၊ ဆန္တလမယ္၊ မယ္နဲ႔ေမာင္။ အမ်ိဳးသမီးကို မယ္လို႔သံုးတယ္။ မယ္ဗမာ၊ မယ္စၾကာဝဠာ၊ မယ့္တကိုယ္စသျဖင့္ေရးၾကပါတယ္။ အဲတာေၾကာင့္ ဒါေပမဲ့က ပိုသင့္မလား စဥ္းစားမိတယ္။ ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ၃ဝ-၁ဝ-၂ဝ၁၇

ဆရာ မဂၤလာပါ။ Keratosis Pilaris အေၾကာင္း ေရးဖူးရင္ ျပန္ share ေပးလို ့ရမလား။ Peeling လုပ္ရင္ေပ်ာက္လားရွင့္။ မူလတန္းေလာက္ကတည္းက KP ရွိတာပါ။ ေမးတဲ့သူ အသက္-က်ား-မ မသိပါ။ အရင္ေမးတာေတြရွိလို႔ ေရးထားပါတယ္။ ၂။ ဆရာ မဂၤလာပါ႐ွင့္ ေမးခြန္းေလးကို ေျဖၾကားေပးေစလိုပါတယ္႐ွင့္။ ကြၽန္မ အသက္ ၂၅ အပ်ိဳပါ႐ွင့္။ မ်က္စိနားမွာ ငါးမ်က္စိလို႔ေခၚတဲ့ အဖုေလးေတြ ၃လံုးေလာက္ ေပါက္ေနပါတယ္ ဆရာဝန္နဲ႔ျပေတာ့လည္း အဲ့ဒါေတြက လိမ္းေဆးမ႐ွိဘူး ေလဆာနဲ႔ပစ္မွ ရမယ္လို႔ ေျပာပါတယ္႐ွင့္ ၿပီးေတာ့ အဲ့ဒီအလုံးေတြက ပြားတတ္တယ္လို႔ ေျပာပါတယ္႐ွင့္။ မ်က္လံုးနားဆိုေတာ့ ေလဆာပစ္ရင္ ထိခိုက္မိမွာ စိုးလို႔ပါ႐ွင့္။ လိမ္းေဆး႐ွိရင္လည္း ၫႊန္ၾကားေပးေစလိုပါတယ္ဆရာ႐ွင့္။ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ဆရာ႐ွင့္။ အလံုးေတြ ႐ွိတဲ့ေနရာကို ပံုနဲ႔ျပလိုက္ပါတယ္႐ွင့္။ ၃။ ကၽြန္မအသက္က ၂၇ ပါဆရာ။ က်န္းမာေရးလဲေကာင္းပါတယ္ဆရာ။ အိမ္ေထာင္လဲရွိပါတယ္။ ကၽြန္မ အသက္ ၁၅ နစ္ေလာက္ကစျပီး မ်က္လံုးေအာက္မာ ဝက္ျခံလိုအဖုေသးေသးေလးေတြေပါက္လာပါတယ္။ ဝက္ျခံလိုလဲညွစ္လို႔ မရပါဘူးဆရာ။ အခုရက္ပိုင္းအတြင္းမွာ အဖုေလးေတြ ပိုိပုိမ်ားလာလို႔ပါဆရာ။ ဘာေဆးသံုးရမလဲ ညႊန္ျပေပးပါအုန္းဆရာ။ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ဆရာ။ ၄။ ဆရာ သ...

ေအဘီအက္စ္ဒီအက္ဖ္ရဲ႔႕ ၂၉ ႏွစ္ပတ္လည္ေန႔ပို႔စ္ေတြ ဖတ္ရပါတယ္။ ေက်ာင္းသားတပ္မေတာ္လို႔ေခၚတယ္။ ကြ်န္ေတာ္နဲ႔ ၂၄ ႏွစ္ၾကာ အတူၾကိဳးပမ္းခဲ့တဲ့အဖြဲ႔ျဖစ္ပါတယ္။ ျပည္ပလႈပ္ရွားမႈမွာ သူတို႔က တႏွစ္ေစာဖြဲ႔တယ္။ ကြ်န္ေတာ္က ၂ဝ၁၄ မွာ ျပည္ပစာရင္းကေန တတိယႏိုင္ငံစာရင္းထဲေရာက္သြားျပီး၊ သူတို႔က ျပည္တြင္းျပန္ေရာက္ၾကတယ္။ ႏိုဝဘၤာ (၁) ရက္ေန႔ဆိုရင္ ကြ်န္ေတာ့္မွာ မေမ့စရာတခုရွိပါတယ္။ ၁၉၆၅ ခုႏွစ္ ႏိုဝဘၤာ (၁) ရက္ေန႔မွာ ေဆးေက်ာင္းသား ျဖစ္ပါတယ္။ ေဆာင္းဝင္စရက္ ေအးျမျမရွိတယ္။ ၾကည့္ေလရာရာ ျမဴမံႈနဲ႔ ခပ္ဝါးဝါးရွိတယ္။ မႏၲေလးဘူတာၾကီးကလာတဲ့ ေက်ာက္မီးေသြး မီးခိုးနံ႔က ရေနေသးတယ္။ ေကာလိပ္ေက်ာင္းသားတေယာက္ရဲ႕ စိတ္ခံစားမႈနဲ႔အတူ သူငယ္ခ်င္းသစ္ေတြ ေတြ႔ရတယ္။ သူတို႔အားလံုးနဲ႔ သိရခင္ရတာ (၄၈) ႏွစ္ပတ္လည္ေန႔လို႔ ေျပာႏိုင္ျပီ။ ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ၂၉-၁ဝ-၂ဝ၁၇

မဂၤလာပါဆရာ။ အဲဒီဝါက်ကို ဘယ္လိုအဓိပါၸယ္ယူရမလဲဆရာ။ ဆရာအခ်ိန္ရရင္ ေျဖခဲ့ေပးပါဦး။ မိဘအိမ္ရာကေတာ့ ကြ်န္ေတာ့္ကို ဘယ္ေတာ့မွ မစြန္႔ပယ္ခဲ့ပါဘူး။ ဝါက်တည္ေဆာက္ပံု မွားေနတယ္ထင္ပါတယ္။ စာေရးတဲ့သူက ဘယ္လိုဆိုလိုသလဲေတာ့ စဥ္းစားေနရတယ္။ ကတ ၲ ား ေခၚ ျပဳလုပ္သူက ကြ်န္ေတာ္လား။ မိဘအိမ္ရာလား။ ကြ်န္ေတာ့္က မိဘအိမ္ရာကေနေတာ့ ဘယ္ေတာ့မွ မစြန္႔ခြါခဲ့ပါဆိုတာက တမ်ိဳးျဖစ္တယ္။ ထြက္ခြါရာပုဒ္။ ကြ်န္ေတာ့္က မိဘအိမ္ရာကို ဘယ္ေတာ့မွ မစြန္႔ပယ္ခဲ့ပါဆိုတာက တမ်ိဳးျဖစ္တယ္။ ကံ။ ၾကိယာျဖစ္တဲ့ မစြန္႔ပယ္နဲ႔ စြန္႔ခြါတာ မတူပါ။ စြန္႔ပယ္ဆိုတာ မသံုးေတာ့တာ။ စြန္႔ခြါဆိုတာက ေနရပ္ကေန မေနလိုေတာ့လို႔ ေနမရေတာ့လို႔ ထြက္ခြါတာ။ ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ၃ဝ-၁ဝ-၂ဝ၁၇

တံျမက္စည္းလွည္းတဲ့ပညာကို ငယ္ေလးကတည္းက ပညာယူခဲ့ရပါတယ္။ အေဖကသင္ေပးတယ္။ ဦးၾကီးဦးေလးေတြက သင္ေပးတယ္။ ဇာတိမင္းရြာမွာက အုန္းပင္ေပါလို႔ အုန္းတံျမက္စည္းထြက္တယ္။ ငါးႏွစ္သားကတည္းက မိသားတစုလံုး မံုရြာကိုေျပာင္းေနေတာ့လည္း လူၾကံဳလာတိုင္းပါလာၾကလို႔ အုန္းတံျမက္စည္းဟာ အိမ္မွာျပတ္လပ္ေနတယ္လို႔ မရွိပါ။ အဲလိုတံျမက္စည္းမ်ိဳးကို တသက္လံုးသံုးခဲ့ရျပီး ျမန္မာျပည္ကေန ထြက္ေနရတဲ့ေနာက္ ဘယ္တိုင္းျပည္ေရာက္ေရာက္ ျပန္မေတြ႔ေတာ့ပါ။ ေနာက္ေပၚတံျမက္လွည္းစရာေတြကို ငယ္တံုးကသံုးတဲ့ အုန္းတံျမက္စည္းေလာက္ မၾကိဳက္ပါ။ တံျမက္စည္းအသစ္မွာ အုန္းလက္တံေလးေတြက ေျဖာင့္စင္းေနတယ္။ တေျဖးေျဖးနဲ႔ တဖက္သပ္ယိုင္ေစာင္းလာတယ္။ အေစာင္းႏွစ္ဖက္ကို အမိႈက္ကိုလွည္းတဲ့အခါ အသံုးျပဳရတာ မတူပါ။ အၾကိဳအၾကားကအမိႈက္ကို ခ်ဴယူတဲ့အခါ အခြ်န္ပိုင္းေလးနဲ႔ယူမွရတယ္။ တံျမက္စည္းကို ပက္လက္ထားျပီး အမိႈက္လွွည္းမိရင္ အဆူခံရတယ္။ အမိႈက္ပါမလာပဲ ဖုန္ပဲထတယ္။ အမိႈက္မလွည္းခင္ ေရေလးနည္းနည္းျဖန္းႏိုင္ရင္ ဖုန္မထပါ။ အမိႈက္ကို ဘယ္ေနရာမွစုထားမလဲ။ အလွမ္းက်ယ္ရာမွာ အမိႈက္လွည္းရရင္ ဟိုေနရာမွာတပံု၊ သည္ေနရာမွာတပံု လုပ္ရတယ္။ အမိႈက္ကို ေျမနိမ့္ရာမွာပံုမွသာ ၾကာေတာ့ ေျမသားပါညီလာတယ္။ အိမ္ျပင္က...

သတ္ပံုေတြကို ဂရုမစိုက္ႏိုင္တာက အဂၤလိပ္စာေလ့လာေနရလို႔ပါလို႔ ေျပာၾကတယ္။ အလြယ္ေရးရလို႔ပါလို႔ ဆင္ေျခေပးတယ္။ ဘယ္ဟုတ္မလဲ သူတို႔ေရးတာက ပိုေတာင္ခက္ေအာင္ေရးရတာေတြ။ တစ္ခါတစ္ရံတဲ့။ ေရးေတာ့အမွန္ ဖတ္ေတာ့အသံတဲ့။ ဘယ္ကလာ ဟုတ္ရမွာလဲ။ ေရးေတာ့ တလြဲ၊ ဖတ္ေတာ့အမွား။ ေခတ္တဲ့ လာေသးတယ္။ ေျပာက်ိတဲ့။ တိဘူးတဲ့။ ရွယ္ျပေဇတဲ့။ ဘယ္ဟုတ္မလဲ စကားမပီတာကို မပီတဲ့အတိုင္းေရးတာ။ ေဖ့စ္ဘြတ္ေပၚလာျခင္းသည္ ျမန္မာျပည္ မပီတာေတြကို လူတကာသိေအာင္ အထုပ္ေျဖျပရာေရာက္ေစသည္။ ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ၂၉-၁ဝ-၂ဝ၁၇

ဆရာေဇာ္ဂ်ီရဲ႕ တကၠသိုလ္အဓိပၸါယ္ဖြင့္ဆိုပံုေလး တေယာက္ကတင္ထားတာ အခုပဲေတြ႔တယ္။ တကယ့္ဆိုတဲ့သတ္ပံုကို ေထာက္ျပစရာရတယ္။ ေက်းဇူး။ ဂူဂယ္မွာ တစ္ကယ္ေတြလိုက္ရွာတယ္။ ခဏေလးနဲ႔ ၁၈ ခုေတြ႔တယ္။ ရွာေလေတြ႔ေလ ရွိဦးတယ္။ သတ္ပံုမွားေရးၾကသူေတြထဲမွာ လန္းတယ္လို႔ေျပာတဲ့သူေတြ၊ နည္းပညာသင္ေပးေနသူေတြအျပင္ တရားဓမၼေရးေနသူေတြလည္းပါတယ္။ 1. ဟာ တစ္ကယ့္ လန္းတယ္ကြာ | 2. ေအာင္မြင္မွၾရဲ့ တစ္ကယ့္ လ်ိၾ႔ဝွက္ခ်က္ - 3. ပံုစံတူ DB5 ေရ႗ရည္စိမ္ကားဟာ တစ္ကယ့္ DB5 ကားကို ပံုတူအခ်ိၾးက် စေကး 1:3 ျဖင့္ တည္ေဆာက္ထားတာ ျဖစ္ပြီး တစ္ကယ့္ ... 4. ေအာင္မြင္မွၾရဲ့ တစ္ကယ့္. သုတဇုန္. ေအာင္မြင္မွၾရဲ့ တစ္ကယ့္ 5. အခုေတြာ့ကည့္သူ႔လုပ္ပံုက တစ္ကယ့္ ... 6. ျပန္စမ္းကြည့္ေတာ့ အဆင္ေျပသြားပြီ။ display နဲ့ တစ္ကယ့္ အထြက္ current အေတာ္ေလး နီးနီးစပ္စပ္ရပါတယ္။ 7. Application ကို ဖန္တီးပြီးေနာက္ တစ္ကယ့္ (Device) တြင္ Install လုပ္ပြီး စမ္းသပ္ရန္ ... 8. အားလံုး စိတ္ကြိၾက္ျဖစ္ျပီဆိုရင္ Apply To Blog ဆိုတာေလးကို နိပ္လိုက္ျပီး ရင္ေတာ့ တစ္ကယ့္ ... 9. တစ္ကယ့္ စက္တစ္လံုးကေတာ့ သြားမမွန္းလိုက္နဲ့ ဒီမွာ ေအာက္ဆံုးက စေရရင္ ဒုတိယအဆင့္ရွိတဲ့ ... 10. ဒါမွ တစ္ကယ္...

အားလံုးသို႔ ေမတၱာရပ္ခံခ်က္ - Autoimmune ေရာဂါမ်ိဳးကြဲ ၈၀ ေလာက္ထဲက ကုဖို႔ခက္ၿပီး US နဲ႔ Germany မွာေတာင္ cause ရွာေနဆဲ ၃ ခုနဲ႔ဆက္စပ္တဲ့ေရာဂါေဝဒနာကို က်မခံစားေနရပါတယ္။ allergic reactions ေတြက ၂ ရက္ တေခါက္ေလာက္ျဖစ္ေနၿပီး၊ ဆရာဝန္ေတြဆီသြားရင္ေတာင္ ေရာဂါအမည္မၾကားဘူးလို႔ ျပန္ရွင္းျပေနရပါတယ္။ ဘာျဖစ္တယ္ဆိုတာထက္ က်မကို steroids ထိုးေပးပါ၊ anti histamines ေဆး on ေပးပါလို႔ ျပန္ေျပာေနရပါတယ္ ႕႕႕ အခုပဲေတြ႔တဲ့ ပို႔စ္တခုပါ။ ကြ်န္ေတာ့္ကို ေမးတာမဟုတ္ပါ။ ေရးထားတာေလး ထပ္တင္ပါရေစ။ ျမန္မာျပည္မွာ စစ္တပ္သာမရွိရင္ ဘာျဖစ္သြားမလဲဆိုတာမ်ိဳးေမးတယ္။ ေျဖသူေတြေျဖၾကတာေတြကလည္း မွားတာေတာ့ မဟုတ္ပါ။ တပ္မထိနဲ႔ မီးပြင့္သြားမယ္လို႔လည္း ျပန္ေရးတယ္။ ျပန္ေရးတဲ့သူေျပာတာ နည္းေတာင္နည္းေသးတယ္။ ပြင့္မွာက မီးသာမဟုတ္ဘူး။ ဒါမ်ိဳးေတြေရးေနၾကတာ မေကာင္းပါ။ ေနရာတကာဆရာလုပ္ျပီး မဂၤလာယူတာမဟုတ္ပါ။ ဘာလို႔ အဲလိုေတြေရးလာေအာင္ ျဖစ္ေနသလည္းက အေရးၾကီးတယ္။ ဆရာဝန္ဆိုတာ ေရာဂါရွာတာ အရင္လုပ္ရလို႔ပါ။ တိုင္းျပည္ေရာဂါကို ဆရာဝန္မေျပာလည္း လူေတြကသိၾကပါတယ္။ အာလ္ထြာေဆာင္း မလိုေတာ့ပါ။ တိတိက်က်ေျပာရရင္ ျမန္မာျပည္ရဲ႕ႏိုင္ငံေရးေရာဂါကို Autoimmune Diseases ေအာ...

အင္ဒီယာနာပုလစ္ျမိဳ႕မွာရွိတဲ့ မြန္ဘုန္းၾကီးေက်ာင္း ကထိန္ပြဲမွာ စားလည္းစား စကားလည္းေျပာ တရားေဟာတာလည္းနာ အမွ်အတန္းလည္း ေဝခဲ့ပါတယ္။ အိႏၵိယမွာေနခဲ့စဥ္က ႏိုင္ငံေရးစကားေတြသာ ေျပာခဲ့ရတာ။ အဲဒီကထြက္တာ ႏိုင္ငံေရးကုိရင္လူထြက္လိုပဲ။ စကားေတြ ေျပာင္းေျပာလို႔ရျပီ။ ဘာသာေရး ထည့္ေျပာႏိုင္ျပီ။ လူမႈေရးစာေတြ၊ ပညာသုတစာေတြ ေရးႏိုင္ျပီ။ က်န္းမာေရး ေျဖႏိုင္ျပီ။ မိန္႔ခြန္းမေျပာရတဲ့၊ စတိတ္မင့္မထုတ္ရတဲ့ ႏိုင္ငံေရးလုပ္ႏိုင္ျပီ။ ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ၂၉-၁ဝ-၂ဝ၁၇ Photo by Aung Sein Win

၁။ သိတ္ကိုေမွ်ာ္လင့္ထားတာ စသျဖင့္ေရးတဲ့စာတခုေတြ႔တယ္။ သိပ္ကိုလို႔သာ ေရးသင့္တယ္။ သိတ္ဆိုတာ ကြ်န္ေတာ္ သိသေလာက္ ျမန္မာစာမွာမရွိပါ။ ၂။ ေနာက္ပိုင္းထုတ္တဲ့ စာအုပ္ေတြ က်မတို႔က သိတ္မဖတ္ျဖစ္ေတာ့ပါ။ ၃။ သိပ္ နဲ႔ သိတ္ ဘယ္ဟာ အမွန္။ ၄။ သိတ္ႀကိဳက္တဲ့သီခ်င္းေပါ့ဆရာရယ္။ သိပ္ ဖိသိပ္ထားသည္၊ သိပ္သိပ္သည္းသည္း၊ ကေလးသိပ္ေနသည္၊ သိုသိုသိပ္သိပ္၊ ဝင္သြားေအာင္ ဖိသိပ္ပါ၊ ဆာေလာင္မြတ္သိပ္ေနသည္၊ သိပၸံဘာသာရပ္၊ ငပိသိပ္၊ ငခ်ဥ္သိပ္၊ (ရွမ္းေတြက ဝါးလံုးေခါင္းထဲမွာ ငခ်ဥ္သိပ္ၾကတယ္။) မေျပာဘဲ မ်ဳိသိပ္ထားရတယ္။ သိပ္ဆုိးတဲ့ေကာင္၊ သိပၸံပညာ။ သိပ္သည္းဆ ဘယ္ေလာက္ရွိသလဲ။ သိပ္ေကာင္းတဲ့စာအုပ္။ သိဒ္ သိဒၶိတင္သည္။ သိက္ ကိုယ္က်င့္သိကၡာ၊ ေစတသိက္၊ သိကၡာပုဒ္။ ဘိသိက္။ သိဟ္ သိဟ္ရာသီ။ သိင္ သိဂၤနိက္ေရႊ သိဂၤါသံသီခ်င္း သိဂၤုတၱရေတာင္။ သိဂၤါရ ရသ သိဂၤါေလာဝါဒ မင္းသိခၤ (လူအမည္) မသိဂႌေရႊစင္ (လူအမည္) သိန္ ရွင္နာဂသိန္၊ သိေႏၶာဆား သိေႏၶာျမင္း သိန္သေရ။ သိမ္ သိမ္ေတာ္ေဆာက္လွဴသည္။ သိမ္ႏုတ္ (ရဟန္းေတာ္)၊ သိမ္ႏုပ္၊ သိမ္ဖ်င္းေသာစကား မေျပာအပ္။ သိမ္ေမြ႔ႏူးညံ့။ သိမ္သမုတ္။ ပ်ဥ္းေတာ္သိမ္ရြက္။ သိမ္ၾကီးေစ်း။ သိရ္...

ဝတ္မႈန္လား ဝတ္မႈံလား ဆရာေဆြဗ်ား ဝတ္မႈန္ ဝတ္ ကပိလဝတ္ စကၠဝတ္ ဓမၼဝတ္ ပဝတၲိ မ်က္ဝတ္ ရာဇဝတ္ လက္ဝတ္တန္းဆာ = လက္စြပ္ လက္ေကာက္ဝတ္ ဝတၱရား ဝတၳဳကံေျမ ဝတၳဳကာမ ဝတၳဳစာအုပ္ ဝတၳဳပစၥည္း ဝတ္စႏွစ္လံုး ဝတ္ဆံ ဝတ္ဆင္ ဝတ္တရား = ဝတၲရား ဝတ္ပန္း (ျမင္းမ်ဳိး) ဝတ္ပန္း = ဆူးပန္းပင္ ဝတ္ပန္းပင္ ဝတ္ပန္းေရာင္ ဝတ္မုိးဝတ္ေျမ ဝတ္မႈန္ဝတ္ဆံ ဝတ္ျပဳသည္ ဝတ္ျဖည့္ ဝတ္ရံု ဝတ္ရည္ = ပန္းဝတ္ရည္ ဝတ္လံုေတာ္ေရွ႕ေန ဝတ္အသင္း ဝတ္ေက်တမ္းေက် ဝတ္ေက်ဝတ္ကံု ဝတ္ေက်ာင္း ဝတ္ေၾကာင္ ေဖါင္းျဖဴဝတ္ ေလာကဝတ္ ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ၂၉-၁ဝ-၂ဝ၁၇

၁။ အဲ့ဒါဆို ၾဆာဆိုတဲ့စကားလံုးဟာ သံုးလို႔ရတဲ့ေနရာမ႐ွိဘူးလားဆရာ။ ႐ွင္းျပေပးပါ။ ၂။ မိုးကို က်မ္းတစ္ခုမွာ မိုဃ္းလို႔ေရးတာ ေတြ႔ဖူးတယ္ဆရာ။ အရင္ကလည္း ျဖတ္လမ္းေရးနည္းေတြ လုပ္ခဲ့ၾကတယ္။ ေသာံ (ကသတ္အစား)၊ ေမာံ (ကသတ္အစား)။ ၾဆာမွာ ရရစ္က ရေကာက္အစား သံုးတယ္။ စာနဲ႔စကား ေျပာင္းလဲတာေတြက ေခတ္တိုင္းမွာရွိပါတယ္။ ၍႕၊ ၏့၊ က်မၼာ၊ စြဲး၊ စဲး၊ ဆုမၼ၊ ထဲး၊ ၾဆာ၊ မင္းသၼီး၊ သၼီး၊ မိမၼ၊ မိုဃ္း၊ မဲးဇာ၊ မႈ႔၊ ယၡင္၊ ယၡဳ၊ ျမမၼာ၊ သၡင္၊ သဲး၊ ဥဴး၊ ဧး၊ စတာေတြကိုလည္း အခု မေရးၾကေတာ့ပါ။ လက္ဝဲသုႏၵရအမတ္ၾကီး ဦးျမတ္စံေရးတဲ့ မဲဇာေတာင္ေျခရတုမွာ မဲးဇာေတာင္ေျခ၊ သဲးသာေသာင္ေျမ၊ ပြဲးခါေညာင္ေရ၊ စသျဖင့္ေရးခဲ့တယ္။ အခုေတာ့ မဲးဇာ၊ သဲးသာ၊ ပြဲးခါလို႔ မေရးၾကေတာ့ပါ။ အဆင့္ေတြပါေလ့ရွိတဲ့ ပါဠိစာနဲ႔ ျမန္မာစာေရာေနတာမ်ားခဲ့တယ္။ အဲတာေတြကို မဆင့္ေတာ့ပဲ ခြဲေရးတာဟာ ရွင္းလင္းျပီး အဓိပၸါယ္လည္းမပ်က္ေစလို႔ သင့္မွန္တယ္။ အဂၤလိပ္၊ အဂၤလိတ္၊ အိႏၵိယ၊ ပါကစၥတန္၊ သီရိလကၤာ၊ ကေမာၻဒီးယား၊ အစၥေရး။ အဲတာေတြကို အဆင့္မပါဘဲေရးလည္း သတ္ပံုပ်က္စရာမရွိပါ။ ပိုျပီးလြယ္ကူရွင္းလင္းေအာင္ ပါဠိေတြ၊ သကၠတေတြ၊ ထပ္ဆင့္ေတြနည္းလာတာက သင့္ျမတ္တယ္။ စြယ္စံုက်မ္းထဲပါ စာလံုးတခ်ိဳ႕ကို ေျပာင...

တခ်ိဳ႕က အမႈမဲ့အမွတ္မဲ့ (ဟထို) ကို အလြယ္ေရးမိတတ္ၾကတယ္။ (ဟထိုး) ဟာ ဗ်ည္းစာလံုးေတြရဲ႕ အလယ္ကေန ေအာက္ကိုဆြဲရမယ္။ အဆံုးကေနဆက္ျပီး ေအာက္ကိုမဆြဲရပါ။ င ကို အဆံုးကေနေအာက္ဆြဲလိုက္ရင္ ဌ ျဖစ္သြားမယ္။ ငွ လို႔ေရးမွသာ မွန္တယ္။ ငွ = ေဝငွသည္။ ေလာက္ငွသည္။ ကိုယ္စီကိုယ္ငွ။ ၾကငွန္း (အထြတ္အျမတ္)။ သံုးလူ႔ၾကငွန္း။ ဌ = ပဌမ (ပထမ)။ ဌပနာသည္။ ဌပနာတိုက္။ ဥကၠဌ။ (ပါ) ဌပန = ထားျခင္း။ ယခုေရး = ဌာပနာတိုက္။ ပဌမ = ပါဠိ။ ပထမ = သသၤကၾကိဳက္ (သသၤကရိုက္၊ သကၠတ၊ ဆန္းစ္ကရစ္) ဌာ = ဌာပနာတိုက္။ က်န္းမာေရးဌာန။ ရာထူးဌာနႏၲရ။ ေနရာဌာန။ ႒ = ဆ႒မ။ အ႒မ။ ဒိ႒မ်က္ျမင္။ ကု႒နူနာ။ အ႒ကထာ။ ျပ႒ာန္း။ အ႒ာရသပညာ။ ဥာတိမိတ္ေဆြေတြ ကိုယ္စီကိုယ္ငွ အမွ်ရ၍ က်န္းမာၾကပါေစ။ ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ၂၉-၁ဝ-၂ဝ၁၆ ၂၉-၁ဝ-၂ဝ၁၇

ေက်းဇူးျပဳ၍ သတ္ပုံအမွန္ျပင္ေပးပါဦးဆရာ။ ဘုံကထိန္ပြဲ ၿခိမ့္ၿခိမ့္သဲသဲဆင္ႏႊဲေနစဥ္ မိုးသည္းထန္စြာ ရြာသြန္းေသာေၾကာင့္ ကထိန္ပြဲလာသူမ်ားမွာ နီးရာတည္းခိုေဆာင္သုိ႔သြားေရာက္ၿပီး ၾကပ္ၾကပ္သည္းသည္း တည္းခိုခဲ့ၾကရသည္ဆရာ။ ၿခိမ့္ၿခိမ့္သဲသဲက မွန္ပါတယ္။ ၾကပ္ၾကပ္တည္းတည္းလို႔ေရးမွသာ မွန္မယ္။ တည္း က်ပ္တည္းက်ဥ္းေျမာင္း ခ်ည္ေႏွာင္တည္း ခ်ဳပ္တည္းပါ စာတည္းျဖတ္သည္ တခ်က္တည္း တည္းခုိခန္း တည္းခုိသည္ တည္းတည္းရင္းရင္း တည္းျဖဋ္ = တည္းျဖတ္ တည္းလည္းတန္းလန္း တသမတ္တည္း တေယာက္တည္း ျဖစ္ေလသတည္း သူတည္းတေယာက္ သည္း ကသည္းလူမ်ိဳး စြန္မလက္သည္း ဖိနပ္သည္းႀကိဳး မိုးသည္း မိုးသည္းထန္ သည္းခံပါ သည္းခ်ာ သည္းညည္းခံပါ သည္းညွာ သည္းထန္စြာ သည္းထန္သည္ သည္းပြတ္ သည္းအူႏွလံုး သည္းေျခ သည္းေျခေရာဂါ သိပ္သိပ္သည္းသည္း အသည္းအသန္ ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ၂၈-၁ဝ-၂ဝ၁၇

• မဂၤလာပါဆရာ သိခ်င္တာေလးေမးလိုရမလား က်မ ကေလးေမြးထားတာ ၁ ႏွစ္ျပည့္ေတာ့မယ္ဆရာ ရာသီအခုထိ မလာေသးဘူးဆရာ က်မ ေဆးထိုးပါတယ္ သုံးလခံေဆးပါ ရာသီမလာလို႔ ေဆးျပန္စားေနပါတယ္ အခု ေဆးကန္႔ တကန္႔ ကုန္သြားပါၿပီ ရာသီအခုထိ မလာေသးပါဘူးဆရာ ဒါကို ဘယ္လို႔လုတ္ရမလဲဆရာ ေနာက္ထပ္ကေလး မလို႔ခ်င္ေသးဘူးဆရာ သမီးက အခုေနတာ ႕႕႕ မွာျဖစ္ေနလို႔ပါ သမီးက္ုိေျပာျပေပးပါဆရာ • Depo Provera သံုးလခံ ကိုယ္ဝန္တားထိုးေဆး https://doctortintswe.blogspot.com/2016/04/depo-provera.html ပို႔လိုက္ပါတယ္။ • ဟုတ္ကပ္ဆရာ ပဌမေမးခြန္းမွာ ေဆးကန္႔ တကန္႔လို႔ေရးတာကို ျပင္မေပးခဲ့ပါ။ စာျပန္လာမွ ေရးရေတာ့မယ္။ ေဆးကလို႔ေရးရတယ္။ ဟုတ္ကဲလို႔ ေရးသင့္တယ္။ ဘယ္လိုလုပ္ရမလဲလို႔ ေရးရတယ္။ ေဆးကတ္၊ ကတ္ျပားလို႔ အေရးမ်ားတယ္။ အဂၤလိပ္စာလံုးကေနယူတာျဖစ္လို႔ သတ္ပံုမူေသထားဖို႔ ခက္တယ္။ ကပ္ဆိုရင္ ေစးကပ္တာနဲ႔ေရာမယ္။ ဂတ္ျပားလို႔ေရးတာကို မွားတယ္ေျပာဖို႔ ခက္ျပန္ေရာ။ အေစာင့္ကို ဂတ္၊ ရဲစခန္းကို ဂတ္တဲ့လို႔ သံုးတယ္။ ကဒ္ေရးတာက ပိုတိက်တယ္။ ဒ္ကို မသင့္ဘူးျငင္းရင္လည္းရတယ္။ ကတ္ကို အိမ္မိုးဝါးကတ္၊ မီးေနကတ္၊ သူနာတင္ကတ္၊ လူေသတင္ကတ္လို႔ေရးခဲ့တယ္။ ျပားခ်ပ္တဲ့သေဘာျဖစ္လို႔ ကတ္ျပားက သင့္မယ္ထ...

သဇင္ေတြ ေမာင္ေပြ႔လာခဲ့ျပီလို႔ နာမည္ၾကီးေခတ္ေဟာင္းသီခ်င္တပုဒ္မွာပါတယ္။ အဲဒီေခတ္ေလာက္က ဝတၳဳတပုဒ္မွာ ခင္နဲ႔ေမာင္ စေထာ္ဘယ္ရီပင္ေအာက္မွာ သမီးရည္းစားခ်ိန္းေတြ႔တယ္လို႔ ေရးတယ္။ ေနာက္တပုဒ္မွာ ဇာတ္လိုက္သည္ ဂ်စ္ကားတံခါးကိုဖြင့္၍ဆင္းလိုက္သည္တဲ့။ အဲဒီေခတ္က ဂ်စ္ကားေတြမွာ တံခါးမပါ။ သဇင္ပန္းဆိုတာ အခက္ေသးေသးေလးေတြ၊ တန္ဖိုးကလည္းၾကီးတယ္။ တေပြ႔တပိုက္ေတာ့ မ်ားပါ့လားစဥ္းစားမိတယ္။ ခ်မ္းသာတဲ့ေမာင္လည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ စေထာ္ဘယ္ရီပင္ဆိုတာကလည္း ျခံဳပုတ္မ်ိဳး နိမ့္တယ္။ ေအာက္မွာ လူမဝင္ေလာက္ပါ။ ကြ်န္ေတာ္က စာဖတ္ရင္၊ ကဗ်ာဖတ္ရင္၊ သီခ်င္းနားေထာင္ရင္၊ ရုပ္ရွင္ၾကည့္ရင္ ျဖစ္ႏိုင္သလားကို စဥ္းစားေလ့ရွိတယ္။ ငယ္စဥ္ကေတာ့ စာလံုးလွလွေလးေတြ၊ ကာရန္မိတာေလးေတြ၊ ဇာတ္လမ္းဇာတ္ကြက္ေကာင္းတာေတြေနာက္မွာ ေမ်ာပါခဲ့တာ အမွန္ပါ။ ႏွစ္ေတြက မနည္းပါ။ ေနာက္ေတာ့ သမိုင္းေနာက္ခံေတြေရးဖြဲ႔တာေတြကိုပါ တကယ့္ရာဇဝင္နဲ႔ တြဲၾကည့္ခ်င္လာတယ္။ စေထာ္ဘယ္ရီပင္ေအာက္မွာေတြက မ်ားေနသလား။ ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ၂၈-၁ဝ-၂ဝ၁၇