Beauty Questions (1) လွခ်င္ရက္ စက္စက္ယို (၁)

၁။ မဂၤလာပါဆရာ။ မိႈပိုးဝင္ၿပီးမိန္းမကိုယ္ယားယံျခင္းမွာ ဆရာေျပာတဲ့ေဆးေတြသံုးခဲ့လို႔ သက္သာ ေပ်ာက္ကင္းခဲ့တဲ့အတြက္ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ဆရာ။ အခုလဲ ကၽြန္မသမီးေလးအတြက္ေမးခ်င္လို႔ပါရွင့္။ အသက္ ၉လနဲ႔ ၈ရက္ပါ။ အလွဴပြဲရွိလို႔ ကေလးကိုပါးအို႔နီခ်ယ္ရမယ္ဆိုလို႔ပါဆရာ။ ကေလးအသားအေရထိခိုက္မွာ ေၾကာက္လို႔ မိတ္ကပ္ အသံုးအေဆာင္ ပစၥည္းေတြသံုးလို႔ ရ၊ မရသိခ်င္လို႔ပါဆရာ ။ ဆရာက်န္းမာ ခ်မ္းသာပါေစရွင့္။

၂။ ဆရာရွင့္ အမ်ိဳးသမီးေတြအတြက္ တကယ္လွပက်န္းမာတဲ့ေဆးေရာ တကယ္ရိွပါသလားရွင့္။ ဥပမာ မင္းသမီးအမ်ားစု နာမည္ႀကီးေနတဲ့ မိတ္ကပ္ထက္ထက္လိုမ်ိဳးေပါ့။ အဲ့လိုအမ်ိဳးသားႀကီးက မိန္းကေလးရံွုးေလာက္တဲ့ အသားအေရမ်ိဳး ျဖစ္လာတာ ဘယ္လိုဟိုမုန္းေဆးေၾကာင့္လဲ။ အဲ့ဒါေတြကေရာ ေစ်းကြက္မွာမရိွပဲ သူတို႔ကို ခြဲစိတ္တဲ့ ဆရာဝန္ေတြသာ ထုတ္တဲ့ေဆးလား ဆရာ။

တီဗြီနဲ႔ရုပ္ရွင္ေတြထဲမွာ ျမင္ျမင္သမွ်ဟာ သည္အတိုင္းမဟုတ္ပါ။ သူတို႔အားလံုးဟာ ျပဳျပင္ထားတာေတြခ်ည္းသာ ျဖစ္ပါတယ္။ အခုစာမွာ ေရးတာေတြကို ခြဲစိတ္ဒါးမလိုပဲ အလွျပဳျပင္နည္းေတြလို႔ေခၚပါတယ္။ နည္းေတြအားလံုးက မ်က္ႏွာအတြက္ ျဖစ္တယ္။ ေဟာ္လိဝုဒ္ အလွအပဝဘ္ဆိုက္မွာ ဒီလိုေရးထားတာပါ။

မ်က္လံုးေဘးနဲ႔ ပါးစပ္ေဘးေတြမွာ ျဖစ္လာတဲ့ အေရးအေၾကာင္းေတြ၊ Age spots အသက္ရလို႔ျဖစ္ရတဲ့ အစက္အေပ်ာက္ေတြ၊ အေရျပားတြဲက်တာေတြ ျဖစ္လာတာ ျမင္ေနရမယ္။ နာရီတို႔ ျပကၡဒိန္တို႔ကို ေနာက္ျပန္ လွည့္လို႔ လွန္လို႔ရတယ္။ ဇာတာႏွစ္ကို ျခစ္ျပစ္လို႔မရပါ။ ဒါေပမဲ့ ခြဲစိတ္ဓါး မသံုးဘဲ ႏုပ်ိဳတယ္ ထင္ရေအာင္ လုပ္ႏိုင္တာေတြ ရွိပါတယ္။

နဖူးေရေတြ တြန္႔ေနတာကို Botox နဲ႔ Dysport injections ထိုးေဆးနဲ႔ လုပ္ႏိုင္တယ္။ ယာယီသေဘာသာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီေဆးေတြထဲမွာ Botulism bacteria ဗက္တီးရီးယားရဲ႕ အဆိပ္ကိုသံုးထားတယ္။ နည္းနည္းေလး ထိုးေပးတာသာ ျဖစ္တယ္။ ေဆးထိုးရတာလဲ နာတယ္လို႔ မဟုတ္ပါ။ ထိုးရတာလဲ သိပ္မၾကာပါ။ ၃-၇ ရက္ၾကာမွ ေဆးတန္ခိုး အက်ိဳးသိရတယ္။ အေရျပား အတြန္႔ေတြ အေရးအေၾကာင္းေတြက ပိုေခ်ာလာမယ္။ နဲနဲ ၾကာလာရင္ေတာ့ အရင္လိုဘဲ ျပန္ျဖစ္မယ္။ ေတာက္ေလွ်ာက္ ေကာင္းေနခ်င္ရင္ ၄-၆ လ တခါေတာ့ ထိုးရတယ္။

ဓါတုအခြံခြါနည္းမွာ အက္စစ္ရည္ကိုသံုးတယ္။ Glycolic acid, Lactic acid, Salicylic acid, Phenol or Trichloroacetic acid TCAေတြကို သံုးတယ္။ အေရျပားအေပၚယံက မလိုတာေတြကို ခြါထုတ္ေပးမယ္။ ၁၅ မိနစ္သာၾကာပါမယ္။ နဲနဲ အေနရခက္တာ ေလာက္သာ ခံရမယ္။ ရက္နဲနဲၾကာေတာ့ အေရျပား အေပၚယံလႊာေလး ကြာက်သြားမယ္။ ပိုျပီးေခ်ာေမြ႔တဲ့၊ ငယ္ရုပ္ဆင္တဲ့၊ အေရာင္ႏုတဲ့ အေရျပားကို ျမင္လာရမယ္။ ဆက္လုပ္ေပးေနရင္ အသက္ရလို႔ျဖစ္ရတဲ့ အစက္အေပ်ာက္ေတြ၊ မ်က္လံုးနဲ႔ ပါးစပ္ေဘးက အေရးအေၾကာင္းေတြ၊ ဝက္ျခံ-အမာရြတ္ေတြ၊ တျခား အေရးအေၾကာင္းေတြကို သက္သာေစမယ္။ ပံုမွာပါတာက အေျပာ့စားနည္းျဖစ္တယ္။ ၂-၃ ပါတ္ေနမွ သိသာမယ္။ ခပ္နက္နက္လုပ္နည္းက လုပ္ျပီးစမွာ ေဖါင္းေနတာ၊ ကြာက်တာေတြ ျဖစ္ေစေပမဲ့ ရလဒ္ကို ျမင္ရတာ ပိုျမန္တယ္။ အလတ္စားလဲရွိတယ္။ ၆ လ တႏွစ္တခါ လုပ္ႏိုင္တယ္။

ဒီနည္းကလဲ အေရျပား အေပၚယံလႊာေလးကို ဖယ္ရွားေပးတာဘဲ။ ေနေလာက္တာ အေတာ္ခံထားရတာမ်ိဳး လုပ္ႏိုင္တယ္။ ေသြးနဲနဲထြက္ေစႏိုင္တယ္။ တပါတ္ေလာက္ေစာင့္မွ ပိုလွတာျမင္ရမယ္။ Power peel လို႔လဲေခၚတယ္။ ပံုေဆာင္ခဲ ေသးေသးေလးေတြသံုးတယ္။ အစဥ္းအေၾကာင္း ေသးေသးေလးေတြ၊ ဝက္ျခံအမာရြတ္ အေသးစားေတြကိုလဲ လွေစမယ္။ အေရျပား အေပၚယံကေန ဖယ္ထုတ္လိုက္တာေတြကို စုပ္ယူေပးတယ္။ ခ်က္ခ်င္းေတာ့ ေနေလာင္ထိထားသလို ပန္းႏုေရာင္ ျဖစ္ေနျပီး တင္းၾကပ္ၾကပ္ေနမယ္။ ၂၄ နာရီေနရင္ ပံုမွန္ျဖစ္လာမယ္။ ၂-၃ လတခါ ၁ဝ ခါအထိ လုပ္ၾကတာလဲ ရွိတယ္။

• အပူလိႈင္းနည္း
အေရျပားတြဲက်ေနရင္ ဒီနည္းသံုးႏိုင္တယ္။ ကရိယာနဲ႔ ေရဒီယိုလိႈင္းကို သံုးတယ္။ အပူဓါတ္ေၾကာင့္ ကိုလာဂ်င္ပိုထြက္လာေစျပီး အေရျပား တင္းလာမယ္။ နဲနဲနာတာေတာ့ ခံရမယ္ ရလဒ္ ေကာင္းတယ္။ မ်က္ခြံက်ေနတာကို အပူလိႈင္းနဲ႔ကုေပးထားတယ္။ ခ်က္ခ်င္း တိုးတက္လာတယ္။ ၄-၆ လ ေစာင့္မွ ေကာင္းေကာင္း သိသာတယ္။

• Fraxel ေလဆာနည္း။ အေရျပားရဲ႕ အေပၚယံလႊာကို မထိခိုက္ေစဘဲ ေအာက္နားကို သက္ေရာက္ေစမယ္။ Collagen ကိုလာဂ်င္ပိုထြက္လာေစေအာင္ လုပ္ေပးမယ္။ အေရးအေၾကာင္းေတြ သက္သာမယ္။ အေရျပား တင္းမာလာေစမယ္။ နဲနဲေတာ့ နာမယ္။ ထံုေဆးသံုးတယ္။ အေရျပား တင္းအားနဲ႔ ထိကိုင္ရတာ ေကာင္းေစဘို႔ရာအတြက္ သံုးတယ္။ အလုပ္မပ်က္ဘူး။ လေတြျခာျပီး ၄-၅ ခါလုပ္ပါ။ ကို္ယ္ဝန္ေဆာင္ရင္ ျဖစ္တတ္တဲ့ တင္းတိတ္ကို ဒီနည္းနဲ႔လုပ္တာ ေကာင္းတယ္။

• Diode Laser ဒိုင္အုတ္ေလဆာနည္း
သိပ္ဆိုးတဲ့ ဝက္ျခံေပါက္ရင္ ဒိုင္အုတ္-ေလဆာနည္း နဲ႔ ကုႏိုင္တယ္။ အဆီထြက္ေပးတဲ့ ဆဲလ္ေတြကို ဖ်က္ဆီးေပးတယ္။ Fraxel ေလဆာနည္းလိုဘဲ အေရျပားရဲ႕ အေပၚယံလႊာကို မထိခိုက္ေစဘဲ ေအာက္နားကို သက္ေရာက္ေစမယ္။ ခဏေတာ့ နီျပီး နဲနဲေရာင္ေနအံုးမယ္။ မၾကာမၾကာ လုပ္ေပးရတယ္။ သိသိသာသာ ေကာင္းလာတာ ေတြ႔မွာပါ။

ေလဆာနည္းေတြလိုဘဲ အေရျပားရဲ႕ အေပၚယံလႊာကို မထိခိုက္ေစဘဲ ေအာက္နား Dermis ဒါးမစ္စ္လႊာကို သက္ေရာက္ေစမယ္။ အလင္းေရာင္-လိႈင္းတိုကို သံုးတယ္။ မလိုတဲ့ ဆဲလ္ေတြကို အပူေပးျပီးဖ်က္ဆီးေပးတယ္။ အသစ္ေပါက္လာေစမယ္။ ေလဆာနဲ႔မတူတာက အေရျပား မေကာင္းေနတာ တမ်ိဳးမကအတြက္ သံုးႏိုင္တယ္။ နာတာလဲ နည္းတယ္။

Rosacea မ်က္ႏွာနီျမန္းေနတာကို သက္သာေစမယ္။ မ်က္ဝန္းေဘးက ေသြးေၾကာေလးေတြကေန ျဖစ္ေစတဲ့ အေရာင္ႏု အဝိုင္းေတြကိုလဲ လုပ္ေပးႏိုင္တယ္။ ထပ္ထပ္လုပ္ရတယ္။ Pigmentation အေရာင္ရင့္ေနတာ၊ အသက္ရလို႔ ျဖစ္ရတဲ့ အစက္အေပ်ာက္ေတြကိုလဲ လုပ္ႏိုင္တယ္။ ကိုလာဂ်င္ကို ထုတ္လာေအာင္ လုပ္ေပးတာမို႔ အေရးအေၾကာင္းေတြလဲ သက္သာေစမယ္။ မ်က္ႏွာ အေရးအေၾကာင္းေတြ၊ အတြန္႔ေတြကို သက္သာေအာင္ လုပ္ေပးတယ္။ ဒါေတြေအာက္က တစ္ရွဴးေတြကို မ်ားေစအာင္လုပ္တာ ျဖည့္ေပးတာျဖစ္တယ္။ ျဖစ္တဲ့ေနရာက္ ေအသအျခာ ထိုးေပရတယ္။ Collagen ကိုလာဂ်င္ကို ထိုးတာပါ။ ေနာက္ျပီး Hyaluronic acid, Calcium hydroxyapatite, Poly-L-lactic acid, Polymethylmethacrylate beads ေတြကိုလဲသံုးတယ္။ ဗိုက္တို႔ ေပါင္တို႔က ကိုယ့္အဆီကိုယူျပီး ထိုးေပးနည္းလဲ လုပ္ေသးတယ္။

အနည္းဆံုး ၉ လ အထိခံတယ္။ Collagen injections ထိုးရင္ ၃-၇ လ တခါလုပ္သင့္တယ္။ Fat cells ထိုးတာက တခါထဲနဲ႔ျပီးႏိုင္တယ္။ Polymethylmethacrylate နဲ႔ PMMA ေတြထိုးရင္လဲ ရာသက္ပန္ ေကာင္းေစႏိုင္တယ္။

ခုေခတ္မွာ ျဖည့္ေပးနည္းက ပိုျပီး ရႈတ္ေထြးတာကို သံုးႏိုင္လာတယ္။ Fine lines အေရးအေၾကာင္းေတြ အတြန္႔ေတြကို သက္သာေစတယ္။ ပံုမွာ ပါးခြက္ေနတဲ့ အမ်ိဳးသမီးတဦးကို ျဖည့္ေပးနည္းနဲ႔ ပိုလွလာေအာင္ လုပ္ေပးထားတယ္။ ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္ေနသလို ထင္ရေစတဲ့ မ်က္လံုးေဘးက အနက္ဝိုင္းျဖစ္ေနတာကို ျဖည့္ေပးနည္းနဲ႔ ဖယ္ရွားေပးထားတယ္။

ေဆးကုနည္းမွန္သမွ် ေျခာက္ျပစ္ကင္းဆိုတာ မရွိပါ။ အနည္းနဲ႔အမ်ား သတိထားစရာေတြ ရွိပါတယ္။ ကံမသင့္သူေတြက ေဆးမတည့္တာ အလာဂ်ီျဖစ္ေစႏိုင္တယ္။ Chemical peels နဲ႔ Microdermabrasion နည္းေတြက အမာရြတ္ ထင္ေနႏိုင္တယ္။ အက်ိဳးနဲ႔ အျပစ္ေတြ ခ်င့္ခ်ိန္ပါ။ အထူးကုဆရာဝန္နဲ႔ တိုင္ပင္ပါ။ အေကာင္းတကာ့ အေကာင္းဆံုးနည္းကို ေရြးပါ။ ပိုလွၾကပါေစ။

ဒီစာမွာ အေမရိကအလွေဗဒကိုကိုးကားထားတယ္။ ျမန္မာျပည္ကလွခ်င္သူေတြကို အၾကံေပးပါရေစ။ အသက္ ၁၆ ႏွစ္ ေအာက္ ဘာအလွအပအသံုးအေဆာင္မွ မလိုအပ္ပါ။ ႏွစ္ေပါင္းရာေထာင္ သက္ေသခံျပီးျဖစ္တ့ဲ သနပ္ခါးအစစ္ (အတံုး-အခဲ-အမံႈ႕-အရည္ မဟုတ္) သာ သင့္ပါမယ္။ လူ႔ဘာဝအေျခခံမတူၾကပါ။ တေယာက္မွာ အဆင္ေျပလို႔ ကိုယ့္မွာ အဆင္းမေျပတာ ရွိတတ္တယ္။ မ်က္ႏွာလိုေနရာ တခုခုျဖစ္သြားရင္ တျခားေနရာေတြထက္ စိုးရိမ္ရတယ္။ ေနေလာင္ခံတာ၊ ယားယံတာ၊ ေျခာက္ေသြ႔တာေတြအတြက္ လူအမ်ားသံုး ႏွစ္ရွည္လမ်ား သက္ေသခံျပီးသားကိုသာ ေရြးသင့္တယ္။ ေၾကာ္ျငာေကာင္းတိုင္းမယံုသင့္။ နာမည္ၾကီးဆိုတိုင္း မယံုပါနဲ႔။ ျမန္မာျပည္မွာ လူႏွစ္ေယာက္ေလာက္က ေျပာရင္ နာမည္ၾကီးလို႔ေျပာျပီး ေမးေနၾကတယ္။

Dr. တင့္ေဆြ