ျမန္မာႏိုင္ငံသားေတြ ဘယ္မွာေနေန က်န္းမာၾကပါေစ

Photo taken on 19-11-2011 by an Indian photo-journalist at Yamuna Clinic
This Blog is created on 10th October 2014

How to ask က်န္းမာေရးနဲ႔ ေဆးပညာ ေမးလိုတာရွိပါက

• ေဖ့စ္ဘြတ္ ကြန္မင့္ကေန မေမးပါနဲ႔။
• ျဖစ္တဲ့သူရ့ဲ က်ား-မ နဲ႔ အသက္ကို အရင္ဆံုးေရးပါ။ နာမည္ မလိုအပ္ပါ။
• ျဖစ္ေနတာ ၁-၂-၃။ ျဖစ္တာဘယ္ေလာက္ၾကာျပီ။ လိုအပ္ရင္ ရာသီ၊ အိမ္ေထာင္ေရး၊ က်န္းမာေရးေနာက္ခံ၊ ေနတဲ့တိုင္းျပည္။ တိုတိုရွင္းရွင္းသာေရးပါ။
• ေဆးစစ္ခ်က္ေတြနဲ႔ ပံုေတြကို အတည့္ပို႔ပါ။ လိုတာကိုသာပို႔ပါ။ အာလ္ထြာေဆာင္းမွာ ပံုမလိုပါ။ မွတ္ခ်က္သာလိုတယ္။
• SMS အေရးအသားမ်ိဳးကို မဖတ္တတ္ပါ။ ျမန္မာစကားကို အဂၤလိပ္စာလံုးနဲ႔ေရးတာကို မဖတ္ပါ။
• ဖုန္းဆက္ျပီးေမးရင္ အခ်ိန္ဇုန္မတူတာေရာ၊ အသံထြက္လြဲႏိုင္တာေရာေၾကာင့္ အဆင္မေျပပါ။
• ေမးတဲ့သူက မိမိကိုယ္မိမိ သား-သမီးလို႔မေရးပါနဲ႔။ ေျဖမယ့္ဆရာဝန္ကို ဆရာလို႔သာသံုးပါ။
• ေဆးရံု-ေဆးခန္း-ဆရာဝန္-ေဆးဆိုင္-ေဆးေစ်း-ကုန္က်စရိတ္ စတာေတြကို မသိပါ။
• ေမးစရာေနရာ (၁) အီးေမးလ္ doctortintswe@gmail.com (၂) ေဖ့စ္ဘြတ္ https://www.facebook.com/tint.swe.dr (၃) ေဖ့စ္ဘြတ္ https://www.facebook.com/drtintswe/
• ေမးနည္းစည္းကမ္းအရ မေမးလိုသူမ်ား http://doctortintswe.blogspot.com/ Dr. Tint Swe's Writings မွာ ရွာဖတ္ႏိုင္ၾကပါတယ္။

Sunday, February 14, 2016

Plastic baby bottles ကေလးေတြအတြက္ဗူး

ဆရာ မဂၤလာပါရွင့္။ ကေလးကင္ဆာအစ PVC ႏို႔ဗူးကတ့ဲ။ အဲလိုေျပာေတာ့ သမီးေတာ္ေတာ္လန္႔သြားပါတယ္။ ကေလးေတြကို ပလတ္စတစ္ႏို႔ဗူးနဲ႔တိုက္လို႔ မရဘူးလားဆရာ။ သမီးက အလုပ္လုပ္ေနတ့ဲသူဆိုေတာ့ ကေလးကို ႏို႔ဗူးနဲ႔ပဲ ထားခဲ့ရတာပါ အဲလို ပလတ္စတစ္ႏို႔ဗူးနဲ႔ မတိုက္႐ရင္ ဘယ္လိုဗူးနဲ႔ တိုက္လို႔ ရပါသလည္း။ သမီးကို အျမန္ဆံုး ေျဖၾကားေပးပါဆရာ။ သမီးအရမ္းစိုးရိမ္လို႔ပါ။ သမီးအခုတိုက္တ့ဲ ႏို႔ဗူးေတြက Farlin နဲ႔ Camera က ထုတ္တ့ဲ နိ႔ဗူးေတြပါဆရာ။ သမီးသားေလးက ဒီလကုန္ရင္ ၆ လျပည့္မွာပါဆရာ။

• Bisphenol A (BPA) ဓါတ္ပါအသံုးအေဆာင္ေတြကို ကင္ဆာျဖစ္မလားစိုးရိမ္လို႔ ၂ဝ၁၂ ကတည္းက FDA က တားျမစ္ထားတယ္။ ဓါတ္ပစၥည္းေတြထဲမွာ အီစထိုဂ်င္ပါရင္လည္း တျခားက်န္းမာေရး သက္ေရာက္မႈေတြ ရွိႏိုင္တယ္။
• ပလပ္စတစ္ အသံုးအေဆာင္ေတြထဲမွာ DEHP, DBP, BBP, DINP, DIDP, DNOP နဲ႔ BPA ေတြပါေနတယ္။
• Melamine ပါေတြေရွာင္ရမယ္။ ပလပ္စတစ္ အသံုးအေဆာင္ေတြကို မိုက္ခရိုေဝ့ဖ္မွာ မေႏြးပါနဲ႔။
• Bisphenol A (BPA) ဓါတ္ကေန သေႏၶသားရ့ဲအာရံုေၾကာ၊ မ်ိဳးပြါးလမ္းနဲ႔ ဖြံ႔ျဖိဳးမႈကိုသက္ေရာက္ေစႏိုင္တယ္။
• Latex nipples ႏိုဗူးႏို႔သီးေခါင္းကိုတခ်ိဳ႕ကေလးေတြက မတည့္တာ (အလာဂ်ီ) ရတတ္တယ္။ မတည့္တာနဲ႔ ၾကာၾကာေတြ႔ရင္ ႏွင္းကူးနာလိုျဖစ္လာႏိုင္တယ္။
• Plastic bottle liners ပလပ္စတစ္အဖံုးေတြကေန ထည့္ထားတဲ့ႏို႔၊ ႏို႔မံႈ႕ထဲအထိစိမ့္ဝင္ေစႏိုင္တယ္။ အထူးျဖင့္ မိုက္ခရိုေဝ့ဖ္နဲ႔ သံုးမိရင္ျဖစ္ႏိုင္တယ္။
• Polyvinylchloride (PVC) nipples and bottles ႏိုဗူးႏို႔သီးေခါင္းနဲ႔ ပုလင္းေတြကေန သေႏၶသားရ့ဲအာရံုေၾကာ၊ မ်ိဳးပြါးလမ္းနဲ႔ ဖြံ႔ျဖိဳးမႈကိုသက္ေရာက္ေစႏိုင္တယ္။
• Organic baby bottles ဘယ္ဟာေတြက ေအာ္ဂဲနစ္ျဖစ္သလည္း တိတိက်က်မရွိေသးဗူး။ အခုထိစိတ္ခ်ျပီး သံုးႏိုင္တာေတြရွိတယ္။
• Glass baby bottles ဖန္ပုလင္း-ဗူး-အသံုးအေဆာင္ေတြ။
• Polypropylene and polyethylene plastic ေပၚလီပရိုပိုင္းလင္း နဲ႔ ေပၚလီအီသိုင္လင္း ပလပ္စတစ္ပုလင္း-ဗူး-အသံုးအေဆာင္ေတြ။ #1, #2, or #5 လို႔သတ္မွတ္ထားတယ္။
• BPA-free plastic bottles အမ်ိဳးအစား ပလပ္စတစ္ကပိုေကာင္းတယ္။
• Phthalate-free bottles အေပ်ာ့စာအမ်ိဳးအစားက ကင္ဆာ၊ ေဟာ္မုန္း၊ ဖြံ႔ျဖိဳးမႈေတြနဲ႔ဆက္စပ္ႏိုင္တယ္။ အဖံုးနဲ႔ အသံုးအေဆာင္ေတြဝယ္ရင္ phthalate-free ပသဲလိတ္မပါတာေရြးဝယ္ပါ။
• Silicone baby bottle nipples စီလီကြန္နဲ႔လုပ္တဲ့ႏိုဗူးႏို႔သီးေခါင္းကို ေလးတက္စ္နဲ႔မတည့္တဲ့ ကေလးေတြ သံုးႏိုင္တယ္။ အေပါက္နည္းလို႔ ဗက္တီးရီးယားဝင္မွာ ပိုစိတ္ခ်ရတယ္။ ၾကည္လင္ေတာက္ပေနတာကိုသံုးပါ။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ

No comments:

Post a Comment

Note: Only a member of this blog may post a comment.