Women, Infants and Children အမ်ိဳးသမီး + ေမြးစကေလး + ကေလး

ခ်မ္းသာတိုးတက္တဲ့ႏိုင္ငံေတြမွာ ခ်မ္းသာၾကြယ္ဝမႈကို တိုင္းသူျပည္သာေတြအတြက္ ဘယ္လိုအသံုးခ်သလည္း။ နမူနာေတြထဲက တခုကိုေျပာပါရေစ။ ကေန႔မနက္ ေခြ်းမတေယာက္ WIC ကေနျပန္လာျပီး အိမ္ကိုဝင္လာတယ္။ သူက ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေနသူ။ WIC ကေနေပးလိုက္တဲ့ ပံုပါစာရင္းစာရြက္ကိုယူၾကည့္တယ္။ WIC ဆိုတာ Women, Infants and Children (အမ်ိဳးသမီး + ေမြးစကေလး + ကေလး) ျဖစ္ပါတယ္။

ဒီတိုင္းျပည္ကျပည္နယ္အားလံုးမွာ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္၊ ေမြးစကေလးေတြနဲ႔ ကေလးအားလံုးကို အခမဲ့ေထာက္ပံ့ေနတယ္။ ဖက္ဒရယ္အစီအစဥ္အရလုပ္ေပးတာပါ။ ဝင္ေငြနည္းတဲ့မိသားစုဆိုရင္ ပိုရၾကတယ္။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္၊ မီးဖြါးျပီးခ်ိန္၊ ကေလးႏို႔တိုက္ခ်ိန္၊ ေမြးစကေလးနဲ႔ အသက္ ၅ ႏွစ္အထိကေလးတိုင္းအတြက္ ျဖစ္တယ္။ WIC program ကို Special Supplemental Nutrition Program လို႔လည္းေခၚတယ္။ အာဟာရအသိပညာ၊ ျဖည့္စြက္စာ၊ မိခင္ႏို႔တိုက္ေရး အားေပးမႈနဲ႔ ေထာက္ကူေပးမႈ၊ က်န္းမာေရးေစာင့္ေရွာက္မႈေတြလုပ္ေပးပါတယ္။

အင္ဒီယာနာျပည္နယ္ကေထာက္ပံ့ေပးတဲ့စာရင္း
- Dried and canned beans/peas, canned fish စည္သြပ္အစားအေသာက္မ်ား၊
- Soy-based beverages ပဲပုပ္ကေနထုတ္တဲ့ ေသာက္စရာမ်ား၊
- Tofu, fruits and vegetables တို႔ဖူး၊ သစ္သီးေတြနဲ႔ ဟင္းသီးဟင္းရြက္မ်ား၊
- Baby foods ကေလးအစားအစာ၊
- Whole-wheat bread and other whole-grains ေဖြးျဖဴေအာင္လုပ္မထားတဲ့ဂ်ံဳနဲ႔ အေစ့အဆံေတြကေနလုပ္တဲ့ ေပါင္မုန္႔၊
- Infant cereal ကေလးငယ္အတြက္ အေစ့အဆံအစာေတြ၊
- Iron-fortified adult cereal မိခင္-မိခင္ေလာင္းအတြက္ သံဓါတ္ျဖည့္အေစ့အဆံအစာေတြ၊
- Ready-to-eat cereals (Corn flakes, bran flakes) အသင့္စားသံုးႏိုင္တဲ့ ေျပာင္းကေနလုပ္တဲ့အစာေတြ၊
- Instant and regular hot cereals (Oatmeal, grits, cream of wheat) အသင့္စားသံုးႏိုင္တဲ့ အပူစားအုတ္စပါးနဲ႔ ဂ်ံဳကေနလုပ္တဲ့စားစရာေတြ၊
- Vitamin C-rich fruit or vegetable juice ဗီတာမင္စီာကြယ္ဝတဲ့ အသီးေတြနဲ႔ အသီးရည္ေတြ၊
- Eggs, peanut butter ၾကက္ဥနဲ႔ ေျမပဲေထာပတ္၊

Cheese ဒိန္ခဲအမ်ိဳးမ်ိဳး
- Pasteurized Processed American cheese
- Brick
- Natural Cheddar
- Colby
- Monterey Jack
- Mozzarella - part skim or whole
- Muenster
- Provolone
- Swiss
- Blends of approved cheeses, e.g., CoJack, are authorized

Milk ႏြားႏို႔အမ်ိဳးအစားမ်ား
- Whole, reduced fat, low-fat, or nonfat milk
- Cultured buttermilk
- Evaporated, Dry: Calcium-fortified milk
- Lactose-reduced and lactose-free milk
- Acidified milk
- Shelf stable milk
- Flavored or unflavored milk

ေမြးစကေလးနဲ႔ ကေလးငယ္ေတြအတြက္ အဝတ္အစားေတြနဲ႔ အသံုးအေဆာင္အမ်ိဳးကိုလည္းေပးတယ္။ ေပးသမွ်ဟာ Absolutely 100% FREE forever ရာသက္ပန္ ၁ဝဝ% အခမဲ့သာျဖစ္တယ္။

ျမန္မာျပည္မွာလည္း ဓါတ္ေငြ႔ေတြကေန မိခင္နဲ႔ကေလးေတြအတြက္ ႏို႔မံႈ႕နဲ႔ ႏြားနို႔ေတြျဖစ္လာပါေစ။ ေက်ာက္စိမ္းေတြကေန ဂ်ံ-ဆန္-ေျပာင္းနဲ႔လုပ္တဲ့ အစားအစာေတြျဖစ္လာပါေစ။ ပတၲျမား-နီလာေတြကေန အသီးေတြနဲ႔ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ေတြ ျဖစ္လာပါေစသတည္း။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၁၉-၂-၂ဝ၁၆