Mirror image မိုင္ရာ အင္ေမ့ခ်္

ကြ်န္ေတာ့္ပို႔စ္တခု = Adhamma and Dhamma အဓမၼႏွင့္ ဓမၼ

ကြန္မင့္တခု = ဆရာ့လို ေျပာတတ္ခ်င္လိုက္တာ။

ေၾကးမံုမွန္မွာ ေပၚေနတဲ့အတိုင္း ၾကည့္ျမင္ပါ။ အပို-အလို မထည့္ပါနဲ႔။ ၾကိဳက္-မၾကိဳက္မထည့္ပါနဲ႔။ သူ႔ဟာကို ျပင္ေပးဘို႔ မၾကိဳးစားပါနဲ႔။ သူ႔အရွိကို ေစာင္းလည္း ၾကည့္ပါ။ ေဇာက္ထိုးလည္း ၾကည့္ပါ။ မ်က္စိေမွးျပီးလည္း ၾကည့္ပါ။

မ်က္စိမွိတ္ျပီးလည္းၾကည့္ပါအံုး။ အဆံုးမွာ ကိုယ့္သံုးသပ္မႈနဲ႔ ဆင္ျခင္မႈထည့္ပါ။ ပညာနဲ႔ ေစတနာပါပါေစ။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၁၇-၉-၂ဝ၁၅

Comments

Popular posts from this blog

Bad breath ခံတြင္းနံ႔ မေကာင္းရင္

Insomnia အိပ္မရျခင္း

ရန္ကုန္ျမိဳ႕က ၾကိဳဆိုပါ၏