Skip to main content

Resistance Day speech ေတာ္လွန္ေရးေန႔ ကာခ်ဳပ္မိန္႔ခြန္း

ကြ်န္ေတာ္ ၁၉၉ဝ ေရြးေကာက္ပြဲ ကိန္းဂဏန္းေတြကို အလြတ္ရတယ္။ တႏွစ္တခါ IPU မွာသြားျပီး လူ႔အခြင့္အေရး ခ်ိဳးေဖါက္ခံေနၾကရတဲ့ လႊတ္ေတာ္ကိုယ္စားလွယ္ေတြအေၾကာင္း တင္ျပေနခဲ့ရလို႔ပါ။ ေထာင္ထဲမွာက်န္ေသးသူေတြ၊ ေထာင္ထဲမွာေသသြားသူေတြ၊ ျပည္ပထြက္ရသူေတြကို အတိုးအေလ်ာ့ ကိန္းဂဏန္းအတိအက်နဲ႔ တင္ျပပါတယ္။

ႏိုင္ငံေရးပါတီေပါင္း ၂၃၅၊ ေရြးေကာက္ပြဲဝင္ေတာ့ ၉၇၊ အနည္းဆံုးတေနရာ အႏိုင္ရတာက ၁ဝ ပါတီ။ ကိုယ့္ဖါသာ ဖ်က္တာက ၁ဝ၂ ပါတီ၊ အပိတ္ခံရတာက ၃ ပါတီ၊ ေရြးေကာက္ပြဲမွာ ၃ ေနရာဝင္မျပိဳင္လို႔ ဖ်က္ရတာက ၆ ပါတီ၊ ဝင္မျပိဳင္လို႔ ဖ်က္ရတာက ၃၁ ပါတီ၊ အျပီးမွာ က်န္ေနတာက ၉၃ ပါတီ၊ ထပ္အဖ်က္ခံရတာက ၈၃ ပါတီ၊ ေနာက္ဆံုးမွာ တရားဝင္ရပ္တည္ႏိုင္ေတာ့တာက ၁ဝ ပါတီ။ အႏိုင္ရတာမွာ NLD က ၃၉၂ ေနရာ၊ ဒုတိယလိုက္တာက SNLD ၂၃ ေနရာ၊ တတိယက ALD ၁၁ ေနရာ၊ NUP တစည က ၁ဝ ေနရာ။ အမတ္ေနရာ အနည္းဆံုး ၁ ေနရာႏိုင္တာက ၂၈ ပါတီ။

အမ်ိဳးသားညီလာခံသမိုင္းစဥ္ကိုလဲ အတိအက်မွတ္သားထားတယ္။ စတဲ့ေန႔ ၉-၁-၁၉၉၃၊ ျပီးစီးတဲ့ေန႔ ၁၇-၁၂-၂ဝဝ၇၊ အခ်ိန္ယူမႈ = ၁၄ ႏွစ္ ၁၁ လ၊ ၁၂ ရက္။ ေရြးေကာက္ခံရတဲ့ အမတ္ေတြဟာ ဖြဲ႔စည္းပံုအသစ္ေရးဘို႔ တာဝန္ရွိသူေတြ ျဖစ္တယ္လို႔ ၂၇-၇-၁၉၉ဝ မွာ နဝတ က ေၾကာညာခဲ့တယ္။ တကယ္တန္း ဖြဲ႔စည္းပံုေရးတဲ့အခါ အမ်ိဳးသားညီလာခံ အစပိုင္းမွာ အမတ္ေတြဟာ ၁၅႕၂၄% တက္ခဲ့ၾကရေပမဲ့၊ ေနာက္ဆံုး ေညာင္ႏွစ္ပင္ညီလာခံမွာ ၁႕၃၈% သာ ပါရေတာ့တယ္။

ဖြဲ႔စည္းပံုကို ဆႏၵခံယူပြဲလုပ္တဲ့အခါ အင္မတန္ထူးျခားလွတဲ့ ကိန္းဂဏန္လဲမေမ့ပါ။ ၁၅-၁၁-၂ဝ၁ဝ ေန႔ထုတ္ ျမန္မာ့အလင္း သတင္းစာထဲမွာ ေတာင္ငူမဲဆႏၵနယ္ေျမမယ္ မဲေပးပိုင္ခြင့္ရွိသူေပါင္း ၇၄၆၄၆ ေယာက္၊ ေထာက္ခံမဲေပးသူေပါင္း ၇၁,၂၂၇ + ၾကိဳတင္မဲ ၄,၉၇၇ = ၇၆,၂ဝ၄၊ ရာႏွဳန္းအားျဖင့္ ၁ဝ၂႕ဝဂ% ကေန ေထာက္ခံတယ္လို႔ပါခဲ့တယ္။

နာဂစ္မုန္တိုင္းမွာ လူေပါင္း ၁၃,၄ဝဝဝ ေယာက္ အသက္ဆံုးပါးခဲ့ရတယ္ဆိုတာ ေနာက္ဆံုးဂဏန္းျဖစ္တယ္။ ကြ်န္ေတာ္ ေမ့ေနတဲ့ ကိန္းဂဏန္းတခုရွိပါတယ္။ နာဂစ္မုန္တိုင္းမွာ ေသဆံုးပ်က္စီးမႈေတြကို အစိုးရသတင္းစာေတြမွာ တိတိက်က် ထုတ္ျပန္ေပးခဲ့တာမွာ လူေတြအျပင္၊ ႏြား၊ ကြ်ဲ၊ ဝက္၊ ၾကက္၊ ဘဲသာမက ကြဲသြားခဲ့ရတဲ့ ဘဲဥအေရအတြက္လဲ တိတိက်က်ပါခဲ့တယ္။ အဲဒါကို ကြ်န္ေတာ္ေမ့ေနတယ္ဗ်ာ။

ဆႏၵခံယူပြဲမွာ ေထာက္ခံမႈ ၉၂႕၄၈% ရွိတယ္ဆိုတာေလး ေမ့ေနတာကို ၂၇-၃-၂ဝ၁၄ ေန႔က တပ္မေတာ္ေန႔ (ေတာ္လွန္ေရးေန႔) ကာခ်ဳပ္က မိန္းခြန္းမွာထည့္ေျပာတာၾကားလိုက္ရလို႔ သူ႔ကိုေက်းဇူးတင္ပါတယ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၁၉-၅-၂ဝ၁၄
၁၉-၃-၂ဝ၁၅
၂၆-၃-၂ဝ၁၆

Comments

Popular posts from this blog

Ajinomoto ဟင္းခ်ိဳမႈန္႔

၁။ ဆရာ အခ်ိဳမွုန္႔က အရမ္းပမာဏမမ်ားရင္ ေဘးမျဖစ္ဘူးလို႔သိထားပါတယ္၊ ဟုတ္ပါသလား။

၂။ ဆရာေရးထားတဲ့ အခ်ိဴမႈန္႔ေဆာင္းပါး ျပန္ဖတ္ခ်င္လို႔ ႐ွာတာမေတြ႔လို႔ အခ်ိန္ရတဲ့အခါ ျပန္႐ွယ္ေပးေစလိုပါတယ္ခင္ဗ်ား။

၃။ Dashi အေၾကာင္းဝင္ဖတ္တာ ဖတ္လို ႔မရပါဘူး ဆရာ

၄။ အေမရိကန္ FDA ကေတာ့ ခြင့္ျပဳထားတယ္ေနာ္ဆရာ

၅။ ဆရာ က်ေနာ္တို႔ ျမန္မာလူမ်ိဳးေတြဟာ အခ်ိဳမႈန္႔ကို ဟင္းထဲမွာထည့့္ၿပီး စားေသာက္ေလ့ ရွိၾကပါတယ္။ ႏိုင္ငံၿခားမွာ လံုးဝမစားသေလာက္ပါပဲ။ စားေသာက္ဆိုင္ေတြကအစ ဟိုတယ္အဆံုး ဆိုသလို ႏိုင္ငံၿခားမွာ အခ်ိဳမႈန္႔ကို မသံုးစြဲၾကဘူး။ အခ်ိဳမႈန္႔ရဲ႕ ဆိုးက်ိဳးေတြႏွင့္ ဓါတုေဗဒပါဝင္မႈေတြကို သိခ်င္ပါတယ္။ ေနာက္ၿပီး ၿမန္မာေတြဟာ ဘယ္ခုႏွစ္ေလာက္က စတင္သံုးစြဲလာခဲ့ၾကပါသလဲ။

ေနာက္ဆံုးေမးတာကို ကြ်န္ေတာ္မသိပါ။ ဆရာတေယာက္ေတာ့ ၁၉၇၃ မတိုင္ခင္ သံုးစြဲတာ မမ်ားေသးဘူးလို႔ေရးတာ ဖတ္ရတယ္။ ဟင္းခ်ိဳမႈန္႔ကို ျမန္မာျပည္မွာ အာဂ်ီႏိုမိုတိုလို႔သာ လူသိမ်ားတယ္။ Ajinomoto ဟာ ဂ်ပန္ႏိုင္ငံက အစားအေသာက္နဲ႔ ဓါတုပစၥည္းေတြ ထုတ္လုပ္တဲ့ ေကာ္ပိုေရးရွင္းရဲ႕ နာမည္သာျဖစ္ပါတယ္။ Aspartame အက္စ္ပါတိမ္း ေခၚတဲ့ အခ်ိဳအတုထုတ္လုပ္တဲ့ ၉ ဘီလ်န္တန္ ကမာၻ႔အၾကီးဆံုးလုပ္ငန္းျဖစ္တယ္။ အခ်ိဳမႈန္႔ကိ…

Centrum အားေဆး

ရန္ကုန္ေလဆိပ္မွာ Centrum အားေဆးပါလာရင္ စစ္တာ သိမ္းတာေတြလုပ္ေနတယ္လို႔ သတင္းၾကားရတယ္။ ဟုတ္ မဟုတ္ ေသခ်ာ မသိပါ။ ယူအက္စ္ေအမွာေတာ့ အားေဆးဆိုတာထဲမွာ ေရာင္းအားအမ်ားဆံုးေဆးျဖစ္ပါတယ္။

၂ဝ၁၆ ႏိုဝဘၤာလထဲမွာ အဆိပ္ဓာတ္ႏွင့္ ဆိုးေဆးအေရာင္အတုမ်ားပါဝင္ေနေသာ Centrum အားေဆးလို႔ ေခါင္းစဥ္ တပ္ထားတဲ့ စာတပုဒ္ကို တေယာက္ကေနပို႔ေပးလို႔ ဖတ္ရပါတယ္။ အေမရိကန္မွာ ေရာင္းအားအေကာင္းဆံုး နာမည္ႀကီးတံဆိပ္အားေဆး Centrum အားမ႐ွိေစတဲ့အျပင္ လူကို အႏၱရာယ္ေတာင္ျဖစ္ေစႏိုင္လို႔လည္းပါတယ္။ စာကို ေတာ္ေတာ္ရွည္ရွည္ေရးထားေပမဲ့ အခ်ဳပ္ကို ထုတ္ယူေတာ့ -

(စ) မလိုအပ္ပဲ သတ္မွတ္ထားတ့ဲ ပမာဏထက္ ကာရုိတင္းက္ိုပိုစားမိရင္ အဆုတ္ကင္ဆာနဲ႔ ႏွလုံးေရာဂါျဖစ္ႏိုင္ေျခက္ုိ ၂၀% ျမင့္တက္လာေစတာေတြ႔ရတယ္။ ဗိီတာမင္အီး လိုတာထက္ ပိုစားသုံးရင္၊ ပရုိစတိ္တ္ဆီးက်ိတ္ကင္ဆာ ၁၇% အထိ ျမင့္တက္လာေစတယ္။ ေဖာလစ္အက္စစ္နဲ႔ ဗီတာမင္ေတြက္ို ပမာဏထက္ပိုေသာက္ခ့ဲရင္၊ အဲဒီအူကင္ဆာ ျဖစ္ႏိုင္ေျခေတာင္ ပိုျမင့္တက္လာေစႏိုင္ပါတယ္။ က်န္တာေတြမွာေတာ့ သဘာဝနည္းနဲ႔ ဗီတာမင္ရယူနည္း၊ ျဖည့္စြက္ ဗီတာမင္အားေဆးေတြျဖတ္ၾကပါစို႔လို႔ ႏိႈးေဆာ္ထားပါတယ္။ (ဆံုး)

အဲတာနဲ႔ ဝဘ္ဆိုက္ေတြကို လိုက္ဖတ္ရပါတယ္။ အကိုးအကား ၂ ခုကိ…

Insomnia အိပ္မရျခင္း

၁။ အသက္ ၅၅ ႏွစ္ အမ်ိဳးသမီးပါဆရာ။ ညဘက္ကို ႏွစ္နာရီ ေနာက္ပိုင္းေလာက္မွ စအိပ္ျဖစ္တာ ခုဆို ဆယ္ႏွစ္ ေက်ာ္ပါၿပီဆရာ။ လြန္ခဲ့တဲ့ တပါတ္ေလာက္က ေန႔ခင္းဘက္ မူးလဲလို႔ပါဆရာ။ အဲလို ညဘက္ေနာက္က်မွ အိပ္တာ အေလ့အက်င့္လား ေရာဂါတခုလားဆရာ။ ေစာအိပ္ဖို႔ေျပာတာလဲမရလို႔ ဘယ္လိုျပဳျပင္ေပးလို႔ ရႏိုင္မလဲ သိခ်င္ပါတယ္ဆရာ။

၂။ ဆရာခင္ဗ်ား ဆရာ့ရဲ႕ေဆးပညာေဆာင္းပါးမ်ားကို ကြၽန္ေတာ္ အစဥ္တစိုက္ဖတ္ရႈခဲ့သလို အရမ္းလည္း နွစ္သက္ ေလးစားမိပါတယ္။ အခုလည္း ကြၽန္ေတာ္အပါအ၀င္ ယေန႔ေခတ္လူငယ္ေတြခံစားေနရတဲ့ အအိပ္ပ်က္ေရာဂါ insomania အေၾကာင္းေလး ေရးေပးပါခင္ဗ်ား။

အိပ္မေပ်ာ္တဲ့ေရာဂါဆိုတာ က်န္းမာေရးေၾကာင့္နဲ႔ စိတ္ပိုင္းေၾကာင့္ ျဖစ္ေစႏိုင္တယ္။ အိပ္တဲ့စနစ္လိုတာလည္းရွိတယ္။ ေဆးသုေတသနဆရာဝန္ေတြက ဦးေႏွာက္ကိုပါေလ့လာၾကတယ္။ လူတိုင္းမွာ အိပ္ခ်ိန္နဲ႔ ႏုိးေနခ်ိန္ အလွည့္က်ရွိတယ္။ တခုျဖစ္ေနစဥ္ က်န္တခုက မျဖစ္ပါ။ တမ်ိဳးမ်ိဳးမွာ လြန္ကဲေနျခင္းကေန က်န္တခုကိုပါသက္ေရာက္ေစတယ္။

Medical Causes of Insomnia က်န္းမာေရးအေၾကာင္းခံ
အမ်ိဳးမ်ိဳးရွိတယ္။ သာမန္ေလာက္ကေန ဆိုးတာအထိရွိတယ္။ တခ်ိဳ႕က်န္းမာေရးအေၾကာင္းခံေတြ သူ႔ကိုယ္၌ကေန အိပ္မရတာျဖစ္ေစျပီး၊ တခ်ိဳ႕ေတာ့ က်န္မာေရးေၾကာင့္ အေနရအထ…