Mask of pregnancy ကိုယ္ဝန္ေဆာင္နဲ႔ တင္းတိပ္

ဆရာ က်မအမည္ ႕႕႕႕႕ ပါ။ အသက္ ၄ဝ ရွိပါၿပီ။ ရန္ကုန္ ႕႕႕႕႕ မွာေနပါတယ္။ သား ၂ ေယာက္ရွိပါတယ္။ သားႀကီးကိုယ္ဝန္ ၅ လေလာက္မွာ မ်က္နွာမွာ တင္းတိပ္စထြက္ပါတယ္။ ေမြးၿပီးပါးသြားပါတယ္။ ေနာက္ ၃ နစ္အၾကာမွာ သားငယ္ ကိုယ္ဝန္ထပ္ရွိေတာ့ တင္းတိပ္ျပန္မ်ားလာပါတယ္။ ခု သားငယ္ ၄ နစ္ပါ။ ခုတေလာ ပိုဆိုးလာပါတယ္။ On line က ေရာင္းေနတဲ့ တင္းတိပ္ေပ်ာက္ေဆးေတြလဲ မသံုးရဲပါ။ ေသာက္ေဆးေတြလဲ မေသာက္ရဲပါ။ ေက်းဇူးျပဳၿပီး လမ္းၫႊန္ေပးပါရွင့္။

• တင္းတိပ္ကို ေဆးစာနဲ႔ Chloasma နဲ႔ Melasma gravidarum လို႔ေခၚတယ္။
• Mask of pregnancy ကိုယ္ဝန္ေဆာင္မ်က္ႏွဖံုးလို႔ေခၚၾကတယ္။ American Congress of Obstetricians and Gynecologists အဖြဲ႔ရဲ႕ အဆိုအရ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ ၇ဝ% မွာျဖစ္တယ္။
• ေဟာ္မုန္းအေျပာင္းအလဲေၾကာင့္ ျဖစ္တာပါ။ အထဲကကေလးကိုလဲ မိခိုက္ပါ။ ကေလးေမြးျပီးရင္ ရင့္ေနတဲ့အေရာင္က ေပ်ာ့လာပါမယ္။
• ကာကြယ္တဲ့သေဘာလုပ္ႏိုင္တာက ေနရာင္နဲ႔ထိေတြ႔တာနည္းပါေစ။ ေနေရာင္ထဲထြက္စရာရွိရင္ SPF 30 အနည္းဆံုးရွိတဲ့ Broad-spectrum, high-protection sunscreen ေနေရာက္ကာလိမ္းစရာသံုးပါ။

• Mild soaps ဆပ္ျပာအေပ်ာ့စားသာသံုးပါ။
• Exfoliate နည္းကို တပါတ္မွာ ၂ ခါသံုးပါ။ How to Exfoliate Skin http://www.wikihow.com/Exfoliate-Skin
• Tri-Luma သံုးႏိုင္တယ္။
• Estrogen (အီစထိုဂ်င္) ေဟာ္မုန္းပါတဲ့ တားေဆး၊ ဗဂ်ိဳင္းနာကြင္း၊ ေဆးကပ္ခြါေတြကလဲ ပိုျဖစ္ေစႏိုင္တယ္။
• Tretinoin (Retin-A) ပါတဲ့ ေဆးလိမ္းႏိုင္တယ္။ Glycolic acid ပါတဲ့ အေရာင္ခြါေဆးလဲသံုးတယ္။ ခ်က္ခ်င္းေကာင္းလာမယ္လို႔ေတာ့ မေမွ်ာ္လင့္ပါနဲ႔။

Melasma တင္းတိပ္ http://doctortintswe.blogspot.com/2014/10/melasma.html

Dr. တင့္ေဆြ
၁၆-၁၂-၂ဝ၁၄