Dr. Tint Swe's Writings

အဲဒီပံုထဲက မင္းႀတားနဲ႔ မင္းတရား ဘယ္ဟာ အမွန္ဆိုတာ သိခ်င္လို႔ပါဆရာ။ အရင္က တရားကို ၾတားလို႔ ေရးခဲ့ၾကတယ္။ ဆရာကို ၾဆာလို႔ေရးၾကတယ္။ ရေကာက္ကို ရရစ္နဲ႔ ေရးတယ္။ ယပက္လက္ကို ယပင့္နဲ႔ ေရးၾကတယ္။ ပင့္ရစ္မႏိုင္ ရခိုင္ေမးလို႔ အဆိုရွိတယ္။ ျမန္မာလို ျမကို ရခိုင္ေတြက မရသံထြက္တယ္။ မ်က္ုိ အဲလိုမထြက္ပါ။ ဒါေပမယ့္ အခ်ဳပ္အျခာမွာေတာ့ ရခိုင္နဲ႔ ျမန္မာ မတူေတာ့ပါ။ ရခိုင္လိုက အခ်ဳပ္အခ်ာလို႔ ေရးတယ္။ ကြ်န္ေတာ္ေရးတာမွာ လြဲတာေတြ႔ရင္ ျပင္ပါမယ္။ ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ၃၁-၈-၂ဝ၁၈

ေထာပနာ ႏွင့္ ေထာမနာ

ေထာပနာ နဲ႔ ေထာမနာ ဘာကြဲျပားပါသလဲရွင့္ ခုေခတ္ထုတ္သတ္ပံုစာအုပ္ေတြမွာ ေထာမနာလို႔ေရးတယ္။ ပါဠိကေနလာလို႔ျဖစ္တယ္။ အရင္ထုတ္သတ္ပံုစာအုပ္ တအုပ္မွာ ေထာပနာလို႔ ေရးထားတယ္။ ေထာ ျခီးမြမ္းေထာမနာ သမိန္ေထာရြာ သမိန္ေထာရာမ သမိန္ေထာေခ်ာင္ ေထာပတ္ ေထာပနာ = ျခီးမြမ္းျခင္း (ကဝိဓဇသတ္ပံုက်မ္း) ေထာလပတ္ပင္ (ေထာရပတ္ပင္) ေထာေပး = ေထာေဘး = ေထာပတ္ခ်က္၍ ၾကြင္းက်န္ေသာပစၥည္း ကြ်န္ေတာ္ကေတာ့ ငယ္ငယ္ကတည္းက ေထာပနာလို႔ ႏႈတ္က်ိဳးေနတယ္။ ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ၃၁-၈-၂ဝ၁၈

လွလြန္းေဆြ ႏွင့္ တင့္လွေပဟန္

ရွင္မဟာရ႒သာရေရးသားခဲ့တဲ့ ဧကပိုဒ္ ရတု ျမတ္မ်ိဳးျမင့္မွန္၊ ၾကင္ေပတန္၍၊ ရြယ္ရန္ရည္ရင့္၊ ဆင္တိုင္းတင့္သား၊ နတ္ႏွင့္ႏႈန္းႏႈန္း၊ ဝင္းၿငိမ့္ရႊန္း၍၊ လွလြန္းလြန္းလွည့္၊ ငါးၾကန္ျပည့္ကို၊ ေဖ်ာ္ျဖည့္ေျဖေဖ်ာက္၊ ႀကိမ္ႀကိမ္ေလွ်ာက္လည္း၊ ျပစ္ေပ်ာက္ပ်ိဳ႕ပ်ိဳ႕၊ ျဖဴၿမိတ္စို႔ႏွင့္၊ သူသို႔ေသြသည္၊ ဟုတ္မည္မွန္းဘြယ္၊ ဝမ္းဝယ္ဝိုးဝါး၊ စိတ္လြင့္ပါး၍၊ ႀကိဳးၾကားႀကံကာ၊ ဂိမွာသန္ေဆာင္၊ ေခ်ာင္းေခ်ာင္းခခ၊ ကာလရွည္ဖင့္၊ မ်ိဳးျမတ္ျမင့္သည္၊ လြမ္းလင့္လြန္လွည့္ေလလိမ့္ေလာ။ နတ္သွ်င္ေနာင္ေရးသားခဲ့တဲ့ ရာဇဓါတုကလ်ာဖြဲ႔ ရတု တင့္လွေပဟန္၊ ဖက္မဲ့ရန္တည့္၊ ေျခာက္တန္နတ္ရြာ၊ ဘံုကလာသို႔၊ ျပာျပာလတ္လတ္၊ မြတ္မြတ္ညက္ညက္၊ ရႊန္းရႊန္းစက္မ်ွ၊ ဝင္းလက္ေရာင္ေရႊ၊ အေခါင္ေပတည့္၊ ေတာင္ေနနတ္ဟန္၊ ျမတ္သစ္ၾကန္ႏွင့္၊ ပန္းမွန္ေရးခ်၊ ထံုးေနမေက်ာ၊ ပန္းေရာဆံၾကာ၊ ခ်တိုင္းသာလ်ွင္၊ ေရႊဝါဖိတ္ရႊင္း၊ ထည္ခ်င္းစံပယ္၊ နံ႔ၾကြယ္လိႈင္ၾကဴ၊ မဥၨဴမ်က္မည္း၊ ေပၚထပ္စည္းႏွင့္၊ မရည္းမထင္၊ ျဖဳတ္ခ်ည္းျမင္က၊ နတ္ပင္ယိုးမွား၊ ဝိုးဝါးေတြးခၽြတ္၊ စိတ္လံုးညြတ္သည္၊ ဘံုထြတ္ နန္းေတာင္ ေနတို႔ေလာ။ စာသားကြဲလြဲခ်က္ေတြ႔ရင္ ျပင္ပါမယ္။ ေဒါက္တာတင့္ေဆြ

Amniotic fluid leakage ေရျမြာရည္ဆင္းျခင္း

(ကန္ေတာ့ပါ) ေစာေစာကေလးတင္ လာတဲ့ေမးခြန္း ၁။ ဆရာ႐ွင့္ ကြၽန္မ အသက္ ၃၀ပါ ၂၉ ႏွစ္မွာ အိမ္ေထာင္က်ပါတယ္ အခုသားဦးကိုယ္ဝန္ပါ ၉ လျပည့္ဖို႔ ၅ ရက္ပဲ လိုပါေတာ့တယ္ OG လည္း အပ္ထားပါတယ္ လြန္ခဲ့တဲ့ ၂ နာရီေလာက္ကစပီး ေရေတြဆင္းေနလို႔ပါ ဆရာ OG ဆီ ဖုန္းဆက္ေတာ့ ဖုန္းမကိုင္ လို႔ပါ အဲဒါ အခုပဲ ေဆးရံုသြားသင့္ပီလား ဆရာ စိုးရိမ္ရလား႐ွင့္ ကေလး ေရမြန္းတာမ်ိဳး ျဖစ္မွာစိုးရိမ္လို႔ပါ ေမြးမဲ့ဆီ သြားသင့္။ ကေလးလႈပ္ေနတာေကာင္း။ ၂။ ဆရာရွင့္ က်မ ခုကိုယ္ဝန္ ၃၆ပတ္ရိွပါျပီရွင့္ ၇လမွာ PE ရပါတယ္အ့ဲကတည္းက Nephitapine 20mg BD labitalol tds ေသာက္ေနရပါတယ္ USG ရိုက္တယ္ ၂ပတ္တခါ AFI ကနည္းနည္းလာတယ္ခု 9.2 ဘဲရိွေတာ့တယ္ဆရာ OG ကတပတ္ဘဲထပ္ေစာင့္မယ္ေျပာပါတယ္ ကေလးလည္းေကာင္းေကာင္းလႈပ္ေနတယ္ အ့ဲဒါ AFI ကဘယ္ေလာက္ေလာက္ဆို ဂိတ္ဆုံးနည္းလို႔ရပါသလဲဆရာ က်မ ၂ပတ္ေလာက္ထပ္ေစာင့္ခ်င္လို႔ပါ အသက္ မေျပာပါ။ အတိုေကာက္ေတြကို မွန္းယူရတာ မသင့္။ စမ္းသပ္ကုသေပးေနတဲ့ဆရာဝန္က လိုတာညႊန္မယ္။ အသက္က ၂၉ ပါရွင့္ဆရာ preclamsia ရတာပါရွင့္ AFI က Liqour intent ကိုေျပာတာလုိ႔ေျပာပါတယ္ AFI level က အနည္းဆုံးဘယ္ေလာက္ရိွရမွာလဲရွင႔္ဆရာ ေမြးခါနီးခန္းခန္းသြားတာလား drib...

Baby and Mom ကေလးက်န္းမာေရး အယူအဆမ်ား မလြဲမွားေစခ်င္

၁။ ဆရာ႐ွင့္ ကြၽန္မသမီးေလးအသက္ ၃လျပည့္ပါၿပီ မိခင္က ဝန္ထမ္းမို႔ ကေလးကို lactogen ႏွင့္ ညဘက္မိခင္ႏို႔ တိုက္ပါသည္ ႏို႔တိုက္ၿပီးတိုင္း ေလထုတ္ပါသည္ ကတိုက္မစ္ခ်ာေလေဆးတိုက္ပါသည္ ဂစ္ဆိုျပီး ေလလည္းထြက္ပါသည္ ဝမ္းကေတာ့ အရင္က ၂ရက္ ၁ခါသြားသလို ခုေတာ့ ၁ရက္၁ခါ ဝမ္းစိမ္းသြားပါသည္ ေန႔လယ္ဘက္ေရာ ညဘက္ပါ ေျခေထာက္ေကာ့ထိုးၿပီး ဗိုက္နာတဲ့ပံုစံႏွင့္ ငိုပါသည္ ဆီးေတာ့မပူေတာ့ပါ ကြၽန္မအေမကေတာ့ ကြၽန္မအစားမေ႐ွာင္၍ ကေလးေလနာသည္ဆိုပါသည္ ခရမ္းခ်ဥ္သီး ဘူးသီး အမဲသား ဝက္သား စားလ်ွင္ဆူပူပါသည္ ကေလးေလနာပါျခင္း အေၾကာင္းရင္းေလးႏွင့္ ကုသရန္နည္းေလး ႐ွင္းျပေပးပါရန္ ေလးစားစြာ စာေရးလိုက္ရပါသည္ဆရာ ၂။ ဆရာခင္ဗ်ာ။ မိခင္စားေသာ အစားအစာမွ ႏို႔စို႔ေနေသာ ကေလးငယ္ကို effect ျဖစ္ေစပါလားဆရာ။ ဥပမာ မိခင္က မၽွစ္ မၽွစ္ခ်ဥ္၊ ၾကက္ဟင္းခါးသီး၊ ဒညင္းသီးစားလို႔ ကေလးကို ေနမေကာင္းတာတခုခု ျဖစ္ေစတာမ်ိဳး၊ အဆိပ္အေတာက္ ျဖစ္ေစတာမ်ိဳး။ မိခင္က paracetamol, burmeton ေသာက္လို႔ ကေလးကို effect ျဖစ္ေစတာမ်ိဳးေတြ ရွိပါလားဆရာ။ ေနာက္တခုက မိခင္ ပက္လက္လွန္ အိပ္လို႔ ႏို႔ခမ္းေစတာမ်ိဳးဆိုတာေရာ ဟုတ္ပါသလားဆရာ။ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ဆရာ။ ၃။ လသားကေလးေတြနဲ႔ပါတ္သတ္လို႔ တခ်ိဳ႕အယူအဆေတြၾကာ...

အဲလိုလုပ္တာ ပလီတာ

ငယ္သူငယ္ခ်င္းတေယာက္က တင္ထားတယ္။ ျမန္မာစာသတ္ပံုစာ။ သူနဲ႔ကြ်န္ေတာ္က ဆရာတူတပည့္ေတြ။ မံုရြာ အထက (၂) မွာ ဆရာ ဘုတလင္ခ်စ္ေလးက ျမန္မာစာသင္ေပးပါတယ္။ သူကဥပေဒပညာသင္ယူခဲ့သူ။ သူဆက္ေရးတာက မွတ္မွတ္ရရေလ့လာၾကည့္တဲ့အခါ၁၉၈၁ ခုႏွစ္ထိ ထုတ္ေဝခ့ဲတဲ့ ဥပေဒစာအုပ္မ်ားမွာ (တစ္)မသုံး၊ (တ)ကိုပဲ သုံးခဲ့ၾကပါတယ္။ ၁၉၈၂ခုႏွစ္ကစၿပီး(တစ္) ေတြေျပာင္းသုံးခဲ့ၾကတာ ေလ့လာေတြ႔ရိွခဲ့ပါတယ္။ ေဆးပညာသင္ခဲ့တဲ့ကြ်န္ေတာ္က တအသံုးေတြနဲ႔ တစ္အသံုးေတြကို ေလ့လာျပဳစုေနတာ အေတာ္ၾကာလို႔ သက္ေသခံပစၥည္းေတြ တေန႔တျခားမ်ားမ်ားလာတယ္။ တစ္ အသံုးမွန္မ်ား ဆင္ေျပာင္ႀကီး အၿမီးမွတစ္၊ တစ္ငွက္၊ တစ္ဆို႔၊ တစ္တစ္ခြခြ၊ တစ္တစ္ရစ္ရစ္၊ တစ္တရားခံ၊ တစ္တီတူး၊ (တီတီတူးငွက္ ယခင္သတ္ပံုစာအုပ္)၊ တစ္ရွဴး (ဆဲလ္ အစုအေဝး)၊ တစ္ရွဴး (သန္႔ရွင္းေရးသံုး စကၠဴ)၊ တစ္လစ္၊ တစ္ႏွစ္ စာကိုခ်စ္၊ တစ္-ႏွစ္-သံုး၊ တေစၧမွင္စာ၊ ျပဴတစ္၊ ရင္ထဲမွာေတာ့ တစ္ဆို႔ဆို႔၊ သားငါး တံုးတစ္သည္၊ သားတစ္ ငါးတစ္။ က်န္တဲ့ (တ) ေတြတိုင္းမွာ စသတ္ပါ။ တေတြကို မလိုအပ္ပဲ စသတ္ထည့္တာ မလုပ္သင့္ပါ။ အဲလိုလုပ္တာ ပလီတာ။ ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ၃၁-၈-၂ဝ၁၈ Aung Myin Tun ေက်းဇူး။

Margarine မာဂ်ရင္း

ဗိုက္ဗိုက္တို ့ေရွာင္ၾကဥ္သင့္ေသာ အစားအစာမ်ားဆိုတဲ့ေဆာင္းပါးထဲမွာ မာဂ်ရင္းဆိုတဲ့ အစားအစာတမ်ိဳးပါေနပါတယ္ အဲ့ဒါ ဘယ္လိုအစားအစာလဲဆိုတာ ေျပာျပေပးပါဆရာ ေလးစားလွ်က္ အဲဒီ ဗိုက္ဗိုက္တို႔ ေရွာင္ၾကဥ္သင့္ေသာ အစားအစာမ်ားကို ဘယ္သူေရးသလဲ မသိ။ ကြ်န္ေတာ္ေရးတာေတာ့ မဟုတ္ေလာက္။ ကြ်န္ေတာ္က ကိုယ္ဝန္ေဆာင္လို႔သာ ေရးတယ္။ Margarine မာဂ်ရင္းကို ေထာပတ္တုလို႔လည္း ေခၚၾကတယ္။ ၁၈၆၉ ခုႏွစ္ကတည္းက ျပင္သစ္မွာ တတိယ နပိုလီယန္ လက္ထက္မွာ စသံုးတယ္။ ေထာပတ္ကို ႏြာႏို႔ကေနလုပ္တယ္။ မာဂ်ရင္းကို အသီးအႏွံဆီနဲ႔ ေရကေနလုပ္တယ္။ ႏြားႏို႔ပါတာလည္းရွိတယ္။ အဆီဓါတ္ အနည္းဆံုး ၈ဝ% ပါတယ္။ ယူအက္ေအမွာ ႏြားႏို႔မပါ။ အဆီပါႏႈန္း မတူၾက။ က်န္းမာေရးအရယွဥ္းၾကည့္ရင္ မာဂ်ရင္းက ေထာပတ္ထက္ သာတယ္။ ဆိုးတဲ့ကိုလက္စေထာ မမ်ားေစပါ။ ႏွလံုးေရာဂါအတြက္ မာဂ်ရင္းက ေထာပတ္ထက္သင့္တယ္။ ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ၃ဝ-၈-၂ဝ၁၈

Labor Day ေလဘာေဒး

ကြ်န္ေတာ္ ျမန္မာဘာသာျပန္ဆရာလုပ္ေနတဲ့ေက်ာင္း လာမယ့္တနလၤာေန႔မွာ ေက်ာင္းပိတ္မယ္။ ေလဘာေဒးတဲ့။ ျမန္မာျပည္မွာေတာ့ ေမေဒးဆိုရင္ မသိတဲ့သူမရွိေလာက္ပါ။ ႏိုင္ငံတကာအလုပ္သမားေန႔ကိုေခၚတယ္။ ေလဘာေဒးကို သတိမထားမိေလာက္ပါ။ ကြ်န္ေတာ္လည္း ဒီတိုင္းျပည္ေနရမွသာသိတယ္။ ေလဘာေဒးဆိုတာ အေမရိကမွာပဲရွိတယ္။ ျမန္မာလိုျပန္ရင္လည္း အလုပ္သမားေန႔ပဲ။ ေမေဒးနဲ႔ အႏွစ္သာရခ်င္းမတူပါ။ ေလဘာေဒးဆိုတာ အေမရိကန္အလုပ္သမားေတြရ့ဲ လူမႈေရးနဲ႔ စီးပြါးေရး စြမ္းေဆာင္ႏိုင္စြမ္းကို ဂုဏ္တင္တဲ့ေန႔ရက္တဲ့။ ၁၈၈၂ ခုႏွစ္ စက္တဘၤာ (၅) ရက္ေန႔မွာ နယူးေယာက္ကေန စပါတယ္။ ႏွစ္စဥ္ စက္တဘၤာ ပဌမတနလၤာေန႔လို႔ သိတ္မွတ္ထားတယ္။ တရားဝင္အလုပ္နားရက္လည္းျဖစ္တယ္။ ဒီႏွစ္ေတာ့ ၃-၉-၂ဝ၁၈ ေန႔မွာ က်တယ္။ ျမန္မာျပည္မွာလည္း လူမႈေရးေတြဖြံ႔ျဖိဳးစည္ပင္၊ တိုင္းျပည္စီးပြါးေရးလည္းၾကြယ္ဝခ်မ္းလာတဲ့တေန႔မွာ ေလဘာေဒးလို႔ လုပ္ႏိုင္ၾကရင္ေကာင္းမွာပဲ။ အခုေတာ့ ေန႔တိုင္းက ေလာဘေဒးျဖစ္ေနေသးတယ္။ ေဆာရီး။ ကြ်န္ေတာ္ ျမန္မာျပည္ကိုအလည္ျပန္စဥ္က ရန္ကုန္ျမိဳ႕မွာ ေမေဒး ေခၚ အလုပ္သမားေန႔ပြဲကို တက္ခဲ့ပါတယ္။ လိႈင္သာယာမွာ က်င္းပတယ္။ ေနပူပူ ဖံုထူထူနဲ႔ သဘာဝက်တယ္။ ျမန္မာျပည္က အလုပ္သမားေတြဘဝ တိုးတက္ပါေစ။ Internat...

The weak get eaten စာက လူကိုစား၍ ႏိုင္ငံေရးက တိုင္းျပည္ကိုစား၏

အရင္ေရးဘူးတဲ့ Lost in Translation ဘာသာျပန္ထဲမွာ ဘာသာျပန္ရာမွာ ျမန္မာမႈျပဳၾကတဲ့အခါ သေဘာမက်တာေလးေတြကို ေရးပါတယ္။ စာေတြဘယ္လိုေရးသလဲ ထဲမွာ စာကိုႏိုင္ငံျပဳျပင္ေရးလို ေရးသားသူေတြ မ်ားျပားေစခ်င္တယ္။ စာကိုကိုယ့္ကိုယ္ကိုျပဳျပင္ေရးလို ဖတ္ၾကသူေတြ ေပါမ်ားေစခ်င္တယ္လို႔ ေရးခဲ့ပါတယ္။ ကြ်န္ေတာ္ငယ္ငယ္က ဖတ္ဖူးတဲ့စာေတြ၊ ကဗ်ာေတြထဲမွာ ျမန္မာနာမည္မဟုတ္တာေတြ ပါလာရင္ ဖတ္ရတာခက္တယ္။ ဘာသာျပန္စာေတြထဲမွာ လူနာမည္ေတြ၊ ေနရာေဒသနာမည္ေတြ ျမန္မာလိုမဟုတ္တာေတာ့ မတတ္ႏိုင္ဘူးေပါ့။ ဒါလဲဘဲ အဲလိုနာမည္ေတြကို စာရိုက္တဲ့အခါ (ပံုႏွိပ္စာလံုးစီတဲ့အခါ) သီးသီးျခားျခား လုပ္ေပးမထားရင္ သေဘာေပါက္ေအာင္ ထပ္ထပ္ဖတ္ေနရတာ သေဘာမက်ပါ။ အခုလည္းအဲလိုဟာေတြကို ဖတ္ေနရတုန္းဘဲ။ ဘာသာျပန္ကဗ်ာေတြမွာ ျမန္မာနာမည္မဟုတ္တာေတြပါတာကို နားလည္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ျမန္မာကဗ်ာစစ္စစ္ထဲမွာ ႏိုင္ငံျခားနာမည္ေတြပါလာရင္ တမ်ိဳးၾကီးဘဲလို႔ ထင္မိတယ္။ ေအာ္ ႕႕႕ ႏိုင္ငံျခားဗဟုသုတ ျပည့္ဝပါေပရဲ႕လို႔ေတာ့ ခ်ီးက်ဴးမိတဲ့အခါေတာ့ ရွိပါတယ္။ အဲလိုလုပ္ရတာက အေတာ္နည္းလွတယ္။ ဘိုနာမည္လို႔ေခၚတဲ့ အဂၤလိပ္နာမည္ေတြကို ထမင္းစားေရေသာက္သံုးတာမ်ိဳးၾကရင္ ေဒြးေတာ္လြမ္းလွၾကသလား ရိုးစြပ္မိတယ္။ ႏိုင္ငံတကာသ...

ေရႊနန္းသံုး ေဝါဟာရအဘိဓါန္

ေရႊနန္းသံုး ေဝါဟာရအဘိဓါန္စာအုပ္ရလာတယ္။ အဖံုးပါ ျမန္မာစာသတ္ပံုကစျပီး တင္ျပခ်င္တယ္။ လူအေတာ္မ်ားမ်ားက (ဓ) ဆိုတိုင္း (ဓာ) နဲ႔ေရးမွသာ မွန္တယ္လို႔ ထင္ေနၾကတာ မဟုတ္ပါ။ အရင္က စာဖတ္တဲ့သူေတြ မ်က္စိရွင္းေအာင္ (ဓါ) လို႔ေရးၾကတာ မ်ားတယ္။ ႏွစ္မ်ိဳးလံုး မွန္ပါတယ္။ စာအုပ္က လက္ႏွိပ္စက္မူျဖစ္တယ္။ ခုေခတ္လို ကြန္ျပဴတာစာရိုက္ ေလဆာပရင္တာနဲ႔ထုတ္တာေတြထက္ ျမန္မာစာေရးသားတာ မွန္တယ္။ နမူနာေလး နည္းနည္းသာတင္ျပမယ္။ ဧကရာဇ္မင္းျမတ္အေၾကာင္း မင္းဧကရာဇ္ဟူသည္မွာ။ ။ ဧကသဒၵါ - တခုေသာအနက္ အတူမရွိ အျမတ္ဟူေသာ အမည္မ်ားကိုရသည္။ အတူမရွိ ျမတ္သာမင္း ဆိုလိုသည္ - အဓိပၸါယ္ယူရမည္ဟူ၍ ရာဇေသဝက ဒီပနီက်မ္းကဆိုသည္။ ဧကရာဇ္မင္းျမတ္တို႔ ေဆာင္ရြက္ေတာ္မူျမဲကိစၥမွာ တေန႔သံုးယံညီလာခံျခင္း၊ တိုင္းေရးျပည္မႈ သာသနာမႈႏွင့္တကြ ကိုယ္ေတာ္ေရးမွစ၍ တိုင္ပင္ေတာ္မူသင့္သည္မ်ားကို တိုင္ပင္ႏွီးေႏွာေတာ္မူျခင္း၊ ႕႕႕ မွတ္ရန္မွာ - တစ္ခုေသာအနက္ မဟုတ္ပါ။ တစ္ေန႔သံုးယံ မဟုတ္ပါ။ ႏွင့္တစ္ကြ မဟုတ္ပါ။ စာအုပ္တအုပ္လံုးမွာ သတ္ပံုမွန္ေတြနဲ႔သာ ရိုက္ႏွိပ္ထားပါတယ္။ ေနာက္မွ ပလီျပီးျပင္ထားတဲ့ တစ္သတ္ပံုေတြ မဟုတ္ေၾကာင္းပါ။ ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ၃ဝ-၈-၂ဝ၁၈

Number of Ancestors ဘိုးဘြားစဥ္ဆက္

လူတေယာက္မွာ မိဘႏွစ္ပါးအရင္က ဘိုးဘြားစဥ္ဆက္ အေရအတြက္ ဘယ္ေလာက္ရွိသလဲ တြက္ဆၾကည့္သူ အေတာ္ကို ရွားမယ္ထင္ပါတယ္။ လူတေယာက္ရဲ႕ လြန္ခဲ့တဲ့ႏွစ္ေပါင္း တရာ၊ တေထာင္အတြက္ ေဆြမ်ိဳးစဥ္ဆက္ အေရအတြက္ မသိႏိုင္ၾကဘူးလို႔ သိပၸံပညာရွင္ေတြက ယူဆၾကပါတယ္။ အထက္ေဆြစဥ္ ခုနစ္ဆက္အေခၚအသံုးမ်ား ၁။ ဘ၊ ဘိုး၊ ေဘး၊ ဘီ၊ ဘင္၊ ေဘာင္၊ ေဘာ။ ၂။ ဘ၊ ဘိုး၊ ေဘး၊ ဘီ၊ ဘင္၊ ေညွာက္၊ ေစ့။ ၃။ ဘ၊ ဘိုး၊ ေဘး၊ ဘီ၊ ဘဲ့၊ ေဘာ့၊ ေဘြး။ ၄။ အဖ၊ အဖိုး၊ အေဘြး၊ အဘဲ၊ အဘီ၊ အေဘာ၊ အေဘာင္။ ဂဏန္းသခ်ၤာလိုေတာ့ တြက္လို႔ရတယ္။ ၁ ဆက္ = အေမနဲ႔ အေဖ = ၂ ေယာက္။ ၂ ဆက္ = အဖိုးနဲ႔အဖြား = ၄ ေယာက္။ ၃ ဆက္ = အေဘြးနဲ႔ အဘဲ = ၈ ေယာက္။ ၄ ဆက္ = အေဘာနဲ႔ အေဘာင္ ၁၆ ေယာက္။ စသျဖင့္ ၂ ဆတိုးတိုးသြားတယ္။ ၁ဝ ဆက္ဆိုရင္ စုစုေပါင္း ၁,ဝ၂၄ ေယာက္ရွိမယ္။ ၂ဝ ဆက္ဆိုရင္ စုစုေပါင္း ၁,ဝ၄၆,၅၇၆ ေယာက္ရွိမယ္။ ၃ဝ ဆက္ဆိုရင္ စုစုေပါင္း ၁,ဝ၇၃,၇၄၁,၈၂၄ ေယာက္ရွိမယ္။ ၄ဝ ဆက္ဆိုရင္ စုစုေပါင္း ၁,ဝ၉၉,၅၁၁,၆၂၇,၇၇၆ ေယာက္ရွိမယ္။ ဂ်င္နေရးရွင္း ၁ ဆက္ကို ပ်မ္းမွ် ၂၅ ႏွစ္ထားမယ္။ ၅ ဆက္ဆိုရင္ လြန္ခဲ့တဲ့ ၁၂၅ ႏွစ္ကျဖစ္မယ္။ ၁ဝ ဆက္ဆိုရင္ လြန္ခဲ့တဲ့ ၁,ဝ၂၄ ႏွစ္က ျဖစ္မယ္။ အေနာ္ရထာမင္းအရင္ စုကၠေတးမင္းလက္ထက္ေလာက္ျဖ...

Encyclopædia Britannica ျဗိတိသွ်စြယ္စံုက်မ္း

ဆရာ ခင္ဗ်ား britanica encyclopedia အေၾကာင္းေလး နည္းနည္းသိခ်င္လို႔ပါ။ သူကႏွစ္စဥ္ A ကေန Z အထိ တအုပ္ခ်င္း ထြက္တာပါလား ဒါမွမဟုတ္ A ကေန Z အထိ အကုန္လံုးကို တအုပ္တည္း ထြက္တာပါလားခင္ဗ်။ ျပီးေတာ့ အတြဲလိုက္ A ကေန Z အထိ အကုန္ေစ်းႏႈန္းဆို ဘယ္ႏွေဒၚလာဝန္းက်င္ေလာက္ရွိပါသလဲ ခင္ဗ်ာ။ Encyclopædia Britannica (British Encyclopaedia) ေခၚ ျဗိတိသွ်စြယ္စံုက်မ္းဟာ အဂၤလိပ္ဘာသာနဲ႔ ေရးထားတာ ျဖစ္တယ္။ က်မ္းျပဳသူေပါင္း ၄ဝဝဝ ေက်ာ္ကေန ျပဳစုထားတယ္။ ႏိုဗယ္လ္ဆုရသူေပါင္း ၁၁ဝ ပါဝင္တယ္။ အေမရိကန္သမတ ၅ ဦးလည္းပါတယ္။ ၂ဝ၁ဝ ခုႏွစ္ထုတ္ ၁၆ ၾကိမ္ေျမာက္ဗာရွင္းမွာ ၃၂ တြဲရွိတယ္။ စာမ်က္ႏွာစုစုေပါင္း ၃၁၆၄ဝ ရွိတယ္။ ေစ်းႏႈန္း • The Encyclopedia Britannica: A Dictionary of Arts, Sciences, Literature & Genera $1,989.95 + $19.99 Shipping • Encyclopaedia britannica 200th Anniversary Edition $1,000.00 ကြ်န္ေတာ္ နယူးေဒလီမွာေနစဥ္က စာအုပ္ျပပြဲတခုမွာ အထူးေစ်းႏႈန္းနဲ႔ေရာင္းလို႔ တစံုဝယ္ႏိုင္ခဲ့တယ္။ မွတ္မိသေလာက္ ရူးပီး ၃ ေသာင္းေက်ာ္ေပးရတယ္။ ကြ်န္ေတာ္ ယူအက္စ္ေအကိုမေျပာင္းရမီ မံုရြာမွာေနတဲ့ ညီဆီကို ေရာက္ေအာင္ ပို႔ေပးႏိုင္ခဲ့တယ္။ ကူညီပို...

တကို တစ္လုပ္ေတာ့ ေစ်းႏႈန္းတင္လို႔ ေကာင္းတာေပါ့

ဘုတ္အုပ္သစ္မ်ားပို႔စ္ေအာက္မွာ ကြန္မင့္တခုဖတ္ရတယ္။ (စ) စိတ္ကူးခ်ိဳခ်ိဳ ကစာအုပ္ေစ်းေရာင္းပြဲလုပ္ေတာ့ ကိုယ္ရွာေနတဲ႔ကဗ်ာတပုဒ္ေတြ႔ရေတာ့ စာအုပ္ကို ဝယ္လိုက္ပါတယ္။ တင္မိုးကဗ်ာေပါင္းခ်ဳပ္အမွတ္ ၁ ပါ။ အကုန္ တစ္ေတြျပင္ရုိက္ထားေတာ့အခုဖတ္ရင္း correction ink တဗူးဝယ္ျပီး ဖတ္ရင္းလိုက္ျပင္ေနတယ္။ ကိုယ္ဒါပဲလုပ္နိုင္ပါတယ္။ (ဆံုး) ဟုတ္ပါ့။ ထြက္စက ရတာ။ ကြ်န္ေတာ္က ေဒလီမွာသာေနရေသးတယ္။ တေတြကို တစ္လုပ္ထားလို႔ လက္တလံုးစာ ပိုထူသြားတယ္။ ေစ်းႏႈန္းတင္လို႔ ေကာင္းတာေပါ့။ ဆရာတင္မိုးက ေဒါက္တာေဂ်ာ္နီကဗ်ာမွာ တစ္ေတြမေရးပါ။ တလႏွစ္လ၊ သံုးေလးလမွာ တခါတရံ၊ အင္းယားကန္မွာ မွန္ကေလးတခ်ပ္၊ ဖ်တ္ကနဲကြဲ ေကာင္းကင္ျပာက၊ ဟိုမွာတလံုး သည္တလံုးဟု၊ ၾကယ္ကံုးေရတြက္ တညေနက တစ္ေတြမဟုတ္ပါ။ ဆရာတင္မိုးထက္ သတ္ပံုေတာ္သူေတြေရးတဲ့ စာေတြေရာ ကဗ်ာေတြေရာကို ကြ်န္ေတာ္က မဖတ္တတ္ပါ။ တခါတရံ အင္းယားကန္မွာ https://doctortintswe.blogspot.com/2017/08/blog-post_60.html ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ၂၉-၈-၂ဝ၁၈

SOL Liver အသည္းအက်ိတ္

အသက္ ၆၁၊ မ (ဇနီး)၊ ဆီးခ်ိဳ/ေသြးတိုး ႐ွိ၊ ဆီးခ်ိဳႏွင့္ အေထြေထြ အထူးကုႏွင့္ တလတၾကိမ္ ျပလ်က္႐ွိ၊ ေသာက္ေဆး metformin dank တေန႔ ၂ ႀကိမ္၊ amlosun 5၊ HIV, HBs ႏွင့္HCV မ႐ွိပါ၊ fatty liver ႐ွိပါတယ္၊ အခု အသည္းမွာ အက်ိတ္ (7.2cm × 8.2cm) ေတြ႔လို႔ပါ ဆရာ၊ အသည္းအထူးကုက ခြဲစိတ္မွာလား၊ ေဆးဖ်န္းမွာလားဆိုတာကို လူနာ႐ွင္ဘက္ကို ဆံုးျဖတ္ခိုင္းေတာ့ ဘာလုပ္ရမွန္း မသိဘဲ ျဖစ္ေနရပါတယ္။ ဇနီးက ကိုယ္အေလးခ်ိန္က်ျခင္း၊ ဖ်ားျခင္း၊ ကိုယ္လက္ ကိုက္ခဲျခင္း၊ အစားအေသာက္ ပ်က္ျခင္းေတြလည္း မ႐ွိပါဘူး။ ဇနီးထက္ဆိုးတဲ့ လူနာေတြ အမ်ားႀကီးဆိုေတာ့ ကၽြန္ေတာ္တို႔ကို ႐ွင္းျပခ်ိန္ နည္းပံုရပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္မို႔လို႔ ဆရာဆီကိုဘဲ အားကိုးတႀကီးနဲ႔ စာေရးေမးျမန္းလိုက္ရပါတယ္၊ အက်ိဳး အျပစ္မ်ား ရွင္းျပေပးေစခ်င္ပါတယ္ ဆရာခင္ဗ်ား။ CT မွတ္ခ်က္၊ ultra sound မွတ္ခ်က္ နဲ႔ ေသြးစစ္ခ်က္မ်ားကို ေအာက္မွာ ပို႔ေပး ထားပါတယ္ခင္ဗ်ား။ SOL Liver ဆိုတာ အာလ္ထြာေဆာင္းမွတ္ခ်က္မွာ ေရးေလ့ရွိတယ္။ ေနရာယူထားတဲ့ အက်ိတ္လို႔ဆိုလိုတယ္။ ယူအက္ေအမွာ ေလ့လာမႈေတြလုပ္တယ္။ Cirrhosis ေခၚ အသည္းေျခာက္ေနသူ ၄၄ ေယာက္မွာ Space-occupying lesion ေခၚ SOL ေတြ႔ေတာ့ အသားစျဖတ္ယူစစ္ေဆးတယ္။ လူနာ ၂၆ ေယ...

Out of the EQ and IQ အီးက်ဴ အိုင္က်ဴ ေဘာင္အျပင္ကေနေျပာျခင္း

အရင္တခါ IQ နဲ႔ EQ အေၾကာင္းတင္ေတာ့ ကိုယ့္အျမင္ ကိုယ့္ယူဆခ်က္ေတြေရးလာၾကတယ္။ IQ နဲ႔ EQ ေဝါဟာရ အသံုးဟာ တီထြင္ၾကတဲ့ ပညာရွင္ေတြရဲ႕ မူပိုင္စကားျဖစ္ျပီး မူပိုင္စံေတြရွိပါတယ္။ လူေတြရဲ႕ဉာဏ္ရည္ကို သိပၸံနည္းက် ေျပာတာေတြျဖစ္တယ္။ အဲဒီစာထဲမွာ ကြ်န္ေတာ့္အျမင္အာေဘာ္ ထည့္မထားပါ။ တခ်ိဳ႕က ကြ်န္ေတာ့္ကို IQ ဖက္ကေန ေရးသလိုထင္ၾကတယ္။ တခ်ိဳ႕က သူတို႔သန္တာၾကိဳက္တာကုိ ေရးလာၾကတယ္။ ကြ်န္ေတာ္ေရးတာက လူတိုင္းကိုယ္စီမွာ IQ ေရာ EQ ပါရွိေနတာပါ။ ၾကိဳက္တာတခုတည္းေရြးရွိတာ မဟုတ္ပါ။ IQ နဲ႔ EQ အေၾကာင္းေျပာၾကရင္ သူ႔ေဘာင္နဲ႔ အဓိပၸါယ္ဖြင့္ဆိုခ်က္ေအာက္ကေနသာ ေျပာရမွာပါ။ ကေန႔ျမန္မာ့ ႏိုင္ငံေရးမွာ ဒီမိုကေရစီျဖစ္ျဖစ္၊ လူ႔အခြင့္အေရးျဖစ္ျဖစ္၊ ျငိမ္းခ်မ္းေရးျဖစ္ျဖစ္၊ ျပည္ေထာင္စုမူျဖစ္ျဖစ္ေျပာရင္ ၂ဝဝ၈ ဖြဲ႔စည္းပံုကို ေက်ာ္ေျပာလို႔သာရသေလာက္ေပမဲ့ လုပ္လို႔ မရေသးသလိုပါပဲ။ IQ နဲ႔ EQ ခြဲေျပာတာ ဟုတ္ပါ့မလား။ လူေတြရဲ႕ဉာဏ္ရည္ကိုေျပာရင္ေတာ့ IQ နဲ႔ EQ ကေနေက်ာ္ ေျပာရပါေတာ့မယ္။ လူတဦးရဲ႕ဉာဏ္ရည္နဲ႔ ေအာင္ျမင္မႈကို ႏိႈင္းယွဥ္ေျပာၾကတယ္။ ဘာကေတာ္လို႔၊ ဘာကေကာင္းလို႔ျဖစ္တယ္။ CEO လို စီးပြါးေရးလုပ္ငန္းေတြမွာ ဦးေဆာင္ေတြကိုတမ်ိဳး၊ ႏိုင္ငံေရးေခါင္းေဆာင္ေတြ...

Zinc သြပ္ဓါတ္

၁။ ဆရာ႐ွင့္ မိန္းကေလးပါ အပၽိဳပါ အသက္ ၃၄ပါ ဖ်ားတာေဆးခန္းျပေတာ့ zinc ဓာတ္နည္းၿပီး လႇ်ာမွာ အျဖဴကြက္ ျဖစ္ေနတယ္ ေျပာပါတယ္ဆရာ အဲ့ဒါဘာေၾကာင့္ဘာလဲနားလည္ေအာင္႐ွင္းျပေပးေစလိုပါတယ္႐ွင့္ အဖ်ားက ၁၀၃,၁၀၂ ပါ ဘယ္ဘက္တျခမ္းပါး႐ိုးေမး႐ိုးေတြနာၿပီး ႏွာကတဘက္ပဲစီးပါတယ္ဆရာ ဖ်ားေစတဲ့အေၾကာင္းရင္းေတြက မ်ားတယ္။ အမ်ားဆံုးျဖစ္တတ္တာက ဗိုင္းရပ္စ္တမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္။ ေနာက္ ဗက္တီးရီးယားေတြေၾကာင့္။ ႏွာေစးအေအးမိတာက ဗိုင္းရပ္စ္ေၾကာင့္။ လည္ပင္နာ အာသီးေရာင္က ဗက္တီးရီးယားေၾကာင့္ မ်ားတယ္။ ဗက္တီးရီးယားေၾကာင့္ဆိုရင္ ပဋိဇီဝ ေခၚ ပိုးေသေဆးလိုမယ္။ ဖ်ားတာနာတာတိုင္း ပါရာစီတေမာ၊ အိုင္ဘူပရိုဖင္ ေဆးတမ်ိဳးမ်ိဳးလိုတယ္။ လွ်ာျဖဴတာ မ်ားေသာအားျဖင့္ ဖန္းဂတ္စ္ ေခၚ မိႈပိုးေၾကာင့္ျဖစ္တယ္။ စမ္းသပ္စစ္ေဆးေပးတဲ့ဆရာဝန္က သူ႔လူနာအေၾကာင္း ပိုသိတယ္။ ကြ်န္ေတာ္က ေဆးပညာစာသာေရးပါတယ္။ ၂။ ဆရာခင္ဗ်ာ အထင္ပါပံုဟာ Tiens company မွ Zinc ဓာတ္စာပံုျဖစ္ပါတယ္။ က်ေတာ္သိသေလာက္ zinc သတၱဳဓာတ္ ျဖစ္တာေၾကာင့္ 40mg ထက္ပိုမိုမသံုးစြဲသင့္ေၾကာင့္ ေဆာင္းပါးတခုမွာဖတ္ထားမိပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ယၡဳ Zinc ဓာတ္စာဟာ Organic ကေနရတာျဖစ္လို႔ ေဘးဥပဒ္ မ႐ွိဘူးလို႔ သူတို႔ company က တာဝန္႐ွိသူကေျ...

Puberty Question သက္ငယ္မိန္းကေလး ေမးခြန္း

ကြ်န္ေတာ္နားမလည္တာေလေတြ ေမးခ်င္လုိ႔ပါဆရာ။ ယခုမွ online ေပၚမွာ ခဏခဏေတြ႔ရတဲ့ သက္ငယ္မုဒိန္းမွဳေတြမွာ တခ်ိဳ႕အရြယ္မေရာက္ေသးတဲ့ မိန္းကေလးေတြမွာ ကုိယ္ဝန္ရွိတာတုိ႔ ၾကားရတယ္ဆရာ။ ကြ်န္ေတာ္ေမးခ်င္တာက အရြယ္မေရာက္ေသးတဲ့ကေလးေတြမွာ ကုိယ္ဝန္ရွိနိုင္ပါ့မလားဆရာ ေက်းဇူးျပဳျပီး ေျဖေပးပါဆရာ။ အဲလို အြန္လိုင္းသတင္းေတြကို ျပန္မေရးပါ။ မေသခ်ာတာေတြ။ ရာသီလာ မ်ိဳးဥထြက္ခ်ိန္ကစၿပီး ကိုယ္ဝန္ရႏိုင္ျပီ။ မိန္းကေလးေတြ ေယဘုယ်အားျဖင့္ အသက္ ၁ဝ ႏွစ္ကေန ၁၄ ႏွစ္မွာ အပ်ိဳစျဖစ္ၾကတယ္။ ၁၂ ႏွစ္ကေန ၁၆ ႏွစ္က်မွ ျဖစ္တာလည္း ရွိတယ္။ အာဖရိကန္ႏြယ္ဝင္အေမရိကန္မိန္းကေလးေတြက ၉ ႏွစ္မွာစျဖစ္ၾကတယ္။ အပ်ိဳျဖစ္ေစာလြန္းျခင္းဆိုတာ Precocious puberty ျဖစ္တယ္။ ဘာလို႔ အဲလို တျခားမိန္းကေလးငယ္ေတြထက္ ေစာသလဲ။ အတိအက်ေျပာရခက္တယ္။ ျဖစ္ႏိုင္တာေတြေတာ့ ရွိပါတယ္။ - Congenital adrenal hyperplasia (CAH) ေခၚ ေမြးရာပါ အဒရီနယ္ဂလင္း ပြါမ်ားေနျခင္း၊ - McCune-Albright Syndrome ဆင္ဒရုမ္း၊ - Spina bifida with hydrocephalus ေမြးရာပါ ခါးရိုးဆစ္မလံုျခင္းနဲ႔ ဦးေႏွာက္ထဲမွာ အရည္မ်ားျခင္း။ - Obesity အဝလြန္ျခင္း၊ - Social factors ဆိုရွယ္အေၾကာင္းခံရွိျခင္း၊ ကိုယ္လက္လႈပ...

Chocolate cyst ကြ်န္ေတာ္ဘယ္လိုေရးေရး ေရာင္းရပါမယ္

ဆရာရွင့္သမီ:ရဲ႕ဘယ္ဘက္သားဥအိမ္မွာ chocolate cyst ရွိပါတယ္ရွင့္ og က ရာသီစက္ဝန္းပိတ္ေအာင္ တားေဆးကို စားခိုင္းပါတယ္ရွင့္ ၂၈လံုးပါတာကို သမီးက ၂၅လံုးအထိေသာက္တယ္ရွင့္ က်န္တဲ့သံုးလံုး က်န္တဲ့အခ်ိန္မွာ ရာသီလာပါတယ္ရွင့္ တကယ္လို႔ သမီးက လံုးဝမလာေအာင္လုပ္မယ္ဆိုရင္ ၂၁လံုးဘဲေသာက္ပီး က်န္တဲ့ ၇လံုးကို မေသာက္ဘဲ ေနာက္တကဒ္ ၂၁လံုးကိုစေသာက္ရင္ရလားရွင့္ ရာသီမလာေအာင္ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ဆရာ Chocolate cyst ေခ်ာကလက္ ဆစ္ https://doctortintswe.blogspot.com/2014/11/chocolate-cyst.html ဟုတ္ကဲ့ပါဆရာရွင့္ သမီးက ဘယ္ဘက္ ovary မွာ chocolate cyst ရွိပါတယ္ရွင့္ size က 3.8cm x 2.3cm ရွိပါတယ္ဆရာ ဟိုအေရွ႕လက ရန္ကုန္ခဏျပန္ေတာ့ျပၾကည့္တာOG ကတားေဆးေသာက္ခိုင္းပါတယ္ဆရာ ခြဲဖို႔စုတ္ထုတ္ဖို႔မလိုေသးဘူးတဲ့ အမကေသာက္ခိုင္းလို႔ fame ကထုတ္တဲ့ေဆး bio crush and soya min အျပင္ turmeric powder and olive oil လည္းေသာက္ပါတယ္ဆရာ အဲ့ဒီ့အျပင္ သမီးထပ္ပီး life extension ကထုတ္တဲ့ vitamin d and k with sea iodine လည္းထပ္ေသာက္လို႔ရလားရွင့္ bio crush and so Yamin နဲ႔တြဲပီးဆရာ သမီးက အသက္ ၃၄အိမ္ေထာင္သည္ပါဆရာ အခု ႕႕႕ မွာအလုပ္လုပ္ေနပါတယ္ ဒီမွာျပတာ ေစ်းအရမ္းႀက...

Functional Medicine ဖန္ရွင္နယ္ ေဆးပညာ

Functional medicine အေၾကာင္း ေခတ္စားေနလို႔ ဗဟုသုတေလး ျဖန္႔ေဝေပးပါဦး ဆရာ အေကာင္းအဆိုး ခ်င့္ခ်ိန္နိုင္ၾကဖို႔အတြက္ပါ ဆရာ ေမးခြန္းေတြအရ ေခတ္စားဆိုတာေတြ၊ လူေျပာမ်ားဆိုတာေတြကို ဟုတ္တယ္လို႔ မထင္ပါ။ ေဆာရီး။ Functional Medicine ဆိုတာ ဇီဝေဗဒကိုအေျချပဳတယ္။ ေရာဂါအမည္တပ္ရာမွာ ျဖစ္ေစတဲ့အေၾကာင္းခံ တခုမကျဖစ္ႏိုင္တယ္လို႔ယူဆနည္းျဖစ္တယ္။ ဥပမာ စိတ္က်ေရာဂါဟာ တျခားအေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးအျပင္ အင္ဖလေမးရွင္း ေခၚ ေရာင္ရမ္းျဖစ္စဥ္လည္းပါႏိုင္တယ္။ အလားတူ အင္ဖလေမးရွင္း ေခၚ ေရာင္ရမ္းျဖစ္စဥ္ရဲ႕ အေၾကာင္းခံကလည္း စိတ္က်ျခင္းအပါအဝင္ တျခားအေၾကာင္းခံေတြကေနျဖစ္ေစႏိုင္တယ္။ တိက်တဲ့ေရာဂါအမည္တပ္ရာမွာ လူနာရဲ႕ ဂ်င္းန္ ေခၚ မ်ိဳးဗီဇ၊ ပတ္ဝန္းက်င္အျခအေန၊ လူေနမႈပံုစံေတြပါပါဝင္တယ္။ ကုသနည္းမွာ အေၾကာင္းခံအရလုပ္ေပူမွသာ ေရာဂါလကဏာေတြသက္သာတာထက္လြန္ကဲျပီး အက်ိဳးမ်ားေစမယ္။ ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ၂၈-၈-၂ဝ၁၈

Alternative Medicine ဘိုေဆးနဲ႔ ဗမာေဆး

ဆရာရွင့္ English ေဆး ႏွင့္ Burma ေဆးတြဲေသာက္လို႔ရလားရွင့္ တြဲေသာက္လိုတဲ့ English ေဆး ႏွင့္ Burma ေဆးေတြရဲ႕ အမည္သိပါသလား။ လူနာ က်ား-မ သိစရာလိုတယ္။ အသက္လိုတယ္။ ေရာဂါအစစ္အမွန္အမည္ သိစရာလိုတယ္။ ရမ္းေျဖလို႔ မရ။ ဗမာေဆးဆိုတာ ဘာလဲ ေမးရဦးမယ္။ တိုင္းရင္းေဆး၊ ဟာဗယ္ေဆး၊ ေဆးျမီးတို၊ လမ္းေဘးေဆး၊ အရပ္ေဆး။ ေနာက္ျပီး အာယုေဗဒေဆး။ တရုပ္ေဆး။ ကုလားေဆး။ ကိုရီးယားေဆး။ ဂ်ပန္ေဆး။ အာရတ္ေဆး။ ဟိုေဆး သည္ေဆး။ ႏိုင္ငံေပါင္းက ၁၉၅ ႏိုင္ငံ။ ႏိုင္ငံတခုမွာ ေဆးနည္းက ေရတြက္မရေအာင္မ်ားတယ္။ ဆရာဝန္ေဆးနည္း မဟုတ္တိုင္းေတာ့ ဘားမားေဆးလို႔ ေခၚတာမသင့္။ Alternative medicine ေဆးကုနည္းမွာ တျခားနည္းလမ္းေတြရွိပါတယ္။ • Herbal medicine အသီး၊ အရြက္၊ အေခါက္၊ အျမစ္ေတြက ထုတ္တဲ့ေဆးေတြ၊ • Traditional Chinese medicine တရုပ္တိုင္းရင္းေဆးေတြ၊ • Homeopathy ဟိုမီယိုပသီေဆးေတြ၊ • Naturopathic medicine သဘာဝေဆးေတြ။ • Acupuncture အပ္စိုက္နည္း၊ • Chiropractic and Ayurvedic အာယုေဗဒနည္း၊ • Energy medicine အင္နာဂ်ီေဆးေတြ၊ • Magnetic field therapy သံလိုက္ဓါတ္သံုး ကုသနည္း၊ • Aromatherapy အေမြးနံ႔သာနဲ႔ ကုသနည္း၊ • Oxygen therapy ေအာက္စီဂ်င္သ...

Book Donation စာအုပ္အလွဴ

မဂၤလာပါဆရာ အမည္ ႕႕႕ ေနရပ္ အရာေတာ္ၿမိဳ႕နယ္ကပါ အသက္ 26yrs ရြာမွာစာၾကည့္တုိက္ဖြင့္မွာမုိ႔ စာအုပ္လွဴခ်င္လုိ႔ပါ။ ကေလးေရာ လူႀကီးေတြအတြက္ပါ ဘယ္လုိစာအုပ္မ်ဳိးေတြလွဴသင့္လဲဆုိတာကုိ အၾကံဳျပဳေပးေစခ်င္ပါတယ္။ ေကာင္း။ ဆရာ့သေဘာကေတာ့ စာအုပ္ေတြက ေဟာင္းေလ ေကာင္းေလ။ ျပန္ထုတ္စာအုပ္ေတြမွာ ၉၉% က ေပၚလစီသတ္ပံုေတြနဲ႔။ ေရွာင္မရ ေျပးမလြတ္။ မတတ္ႏိုင္။ စာအုပ္ဆိုတာ စံုေလေကာင္းေလ။ ကာတြန္းကေန စြယ္စံုက်မ္းအထိ အသံုးဝင္ပါတယ္။ စာအုပ္လွဴတာကို အလြန္အားေပးတယ္။ ကြန္ဂရက္က်ဴေလးရွင္း။ ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ၂၈-၈-၂ဝ၁၈

Policy Books ေပၚလစီစာအုပ္မ်ား

ကြန္မင့္တခုကို အဂၤလိပ္လိုရိုက္ထားျပီး ပံုနဲ႔တြဲပို႔ပါတယ္။ ပံုထဲမွာ တေထာင့္တညပံုျပင္မ်ားစာအုပ္ ေလးတြဲပံုကို ေတြ႔ပါတယ္။ အဖံုးတိုင္းက သတ္ပံုအမွားကိုလည္း တန္းျမင္ပါတယ္။ ကြ်န္ေတာ္ကပါ အဂၤလိပ္လိုျပန္ေရးလိုက္ပါတယ္။ I prefer to the termite eaten old books than the brand new look-good laser-printed ones with policy spellings. ကြ်န္ေတာ္ကေတာ့ ျခထိုး၊ ပိုးဟပ္စားေနေပမဲ့ သတ္ပံုမွန္တဲ့စာအုပ္ေဟာင္းေတြကိုသာ တန္ဖိုးထားတယ္။ ေလဆာ ပရင္တာနဲ႔ ကြန္ျပဴတာစာစီထားတဲ့စာအုပ္သစ္ေတြကို စာအုပ္စဥ္မွာ တင္မထားခ်င္ပါ။ လက္ေဆာင္လည္း မရခ်င္ပါ။ ရုပ္ရွင္ေတြမွာသာ မဟုတ္ပါ၊ ျမန္မာစာနဲ႔ စာအုပ္ေတြလည္း ေပၚလစီထုတ္ေတြ မ်ားလြန္လြန္းလွတယ္။ အရင္က အမိန္နဲ႔ခိုင္းတယ္။ အခုက လုပ္ပိုင္ခြင့္နဲ႔ခိုင္းတယ္။ ပ်က္စီးတာျခင္း အတူတူပါပဲ။ ေဒါက္တာတင့္ေဆြ

သည္ရင္း

ဆရာ ျမင္စိုင္းေရႊျပည္ ကဗ်ာမွာ ဟုတ္တည္း သည္ရင္း သည္ရင္း လို႔ပါတယ္။ အဲဒီသည္ရင္းကို သူတို႔က မယားလို႔ အနက္ဖြင့္တယ္။ ဒီႏွစ္က်မွ ဖြင့္တာဆရာ။ ေပါရာဏလို႔ သူတိုျပထားတယ္။ အဲဒါေလ ေ၀ဖန္ေပးပါဦးဆရာ။ ေက်းဇူးပါ။ သည္ပင္ = သည္မ်ိဳး = သည္ရင္း = သည္ရန္ = သည္လ်ာ = စည္ေတာင္း = မယား-လင္ (သယ္သံထြက္)။ သည္ရင္ = ေဆြးသည္၊ မယား-လင္ မင္စိုင္းေရႊျပည္ ကာခ်င္း တာဝတိ ံသာ၊ နတ္ရြာေလာ၊ နတ္ရြာေလာ ဟုတ္တည္း ရွင္ခ်င္း ရွင္ခ်င္း။ ဟုတ္တည္း ေဆြရင္း ေဆြရင္း။ ဟုတ္တည္း သည္ရင္း သည္ရင္း။ ျမင္စိုင္းဟူသည္၊ ေရႊျပည္ ေရႊျပည္။ ျမင္စိုင္းေရႊေျမ ပန္းသင္းေခြ ပင္ေျခခ်ံဳထက္ႏြယ္၊ ခ်ဳံထက္ႏြယ္။ ေတာင္ေလ႐ႈန္း႐ႈန္း၊ မိုးခတ္အုန္း ကင္းပုန္းပြင့္ခ်ီခ်ယ္၊ ပြင့္ခ်ီခ်ယ္။ ႏြယ္ပန္းခြာညိဳ၊ ပြင့္ေပလို ျပာသုိေဆာင္းလလယ္၊ ေဆာင္းလလယ္။ ေတာင္ထြက္ဖ်ားဆီ၊ ေရႊစာတီ သရီရ ဓာတ္စြယ္၊ ဓာတ္စြယ္။ ယာဆီေျမေကာင္း၊ က်သည့္ေျပာင္း မေႏွာင္းမွည့္ေဆာလြယ္၊ မွည့္ေဆာလြယ္။ ခါႏွင့္ ဘုတ္ခ်ိဳး၊ ၾကက္ေတာမ်ိဳး လိုစုိးက်က္ေျမက်ယ္၊ က်က္ေျမက်ယ္။ ယွဥ္ေဖာ္မေဝး၊ ေဖာ္ေရႊေက်း စာေႏြးစားလိုဖြယ္၊ စားလိုဖြယ္။ ယရည္းသြန္းသြန္း၊ ျမင္းသည္ဝန္း လွံခၽြန္းတြန္းတက္ပယ္၊ တြန္းတက္...

New books ဘုတ္အုပ္သစ္မ်ား

စာအုပ္သစ္ေတြ ဘုတ္အုပ္သစ္ေတြမွာ စလံုးေတြကမ်ားလွတယ္။ စလံုးဆိုတာ စကၤာပူမဟုတ္။ တစသတ္ေတြဟုတ္။ တကြ်န္းျပန္ကေရးလည္း စသတ္ေနလိုက္တာ ဂြ်မ္းကိုျပန္လို႔။ ကြ်န္းဆိုတာ ေရလယ္ေခါင္ ေသာင္ထြန္းတဲ့ ေက်ာက္ျပင္ မဟုတ္၊ ကိုကိုးကြ်န္းဟုတ္။ အျမစ္ကေနလွန္ျပလို႔ ပုတ္သင္ဥေပၚ၊ ေဘာင္းေတာ္ညိတ္၊ စိတ္ေတာ္သိသူမ်ားအလုပ္။ ေဘာင္းေတာ္ညိတ္ဆိုတာ ဘုရားထူး အဘေခၚသူဟုတ္။ ေမာ္ဒန္စာေရးဆရာ၊ ကဗ်ာဆရာေတြရဲ႕စာအုပ္ေတြကို ဟိုေခတ္ကေမာ္ဒန္ကာတြန္းနဲ႔ မလဲခ်င္တာဟုတ္။ အဲလိုျမန္မာစာအုပ္ေတြက (ကန္ေတာ့ပါ) ပုဂံဘုရားေတြလို လက္ညွိဳးထိုးမလြဲ မ်ားလွတာဟုတ္။ စစ္ေတြနဲ႔ေနခဲ့ရတဲ့တိုင္းျပည္မွာ တစ္ေတြနဲ႔သာေရးတတ္ၾကေတာ့တာ ဟုတ္။ စစ္ေတြဆိုတာ ျမိဳ႕ မဟုတ္။ တစ္ေတြဆိုတာ အိုအင္န္အီး ဝမ္းမဟုတ္။ စသတ္ခိုင္းတဲ့ နံပါတ္ဝမ္းႀကီး ဟုတ္။ ေဒါက္တာတင့္ေဆြ

ေရာက္ရား

အေတြ႔ ရုပ္ရွင္ကားမွာ မင္းသမီးစံရွားတင္ အေဖေနရာက ေျပာသြားတဲ့ ေနာက္မွေရာက္ရားဆိုတဲ့ ဒိုင္ယဲလာ့ဂ္ (Dialogue) က ေနာင္ခါလာ ေနာင္ခါေစ်းဆိုတဲ့ ဆိုလိုရင္းမ်ိဳးလို႔ စိတ္ထဲ မွတ္လိုက္မိတယ္ (ေယာက္ယား လို႔ ေျပာတာေတာ့ မဟုတ္ေလာက္ပါဘူး) အဲ႔ဒီ ေရာက္ရားကေရာ သတ္ပုံျပ႒ာန္း ရွိပါသလား အရပ္သုံးစကားသက္သက္ သုံးတဲ႔ အသုံးလား သိခ်င္ပါတယ္ရွင့္။ ကြ်န္ေတာ္လက္လွမ္းမီသေလာက္ သတ္ပံုစာအုပ္ေတြမွာေတာ့ မေတြ႔ပါ။ ေရာက္တတ္ရာရာနဲ႔ ေရာက္ရာေပါက္ရာလို႔သာ ေတြ႔တယ္။ သုေမာင္ေရးတဲ့ ေခြးေခ်ာ္လဲအိမ္ထဲမွာ - ေနာင္မွ တျဖည္းျဖည္းခ်င္း ေရာက္ရားဟု သေဘာထားသည္လို႔ေရးတယ္။ ဆရာေမာင္စြမ္းရည္ေရးတဲ့ ေမာင္မုိးသူ အသက္ ၆၀ ျပည့္ ေမြးေန႔တုန္းက အပယ္ခံကဗ်ာထဲမွာ - ေဟ့ သူငယ္ခ်င္း မင္းေျပာတဲ့ ငါ့ေမြးေန႔ မင္းမေမ့ရင္၊ ငါမေမ့ပါဘူး ေမ့လဲ ေမ့တယ္ပဲထား ကဲ မင္းဘာစားမလဲ ငါ ဘာစားမလဲ ဘာပဲစားစား၊ ေနာက္မွ ေရာက္ရား အေႂကြးစားၾကစုိ႔ လူသားမုိ႔ အေႂကြးတင္ ရွင္ဘုရင္ဆပ္လိမ့္မယ္ ရွင္ဘုရင္မဆပ္လဲ မင္းဆပ္ေပါ့ကြာ လာ သြားၾကစုိ႔ လာ စားၾကစုိ႔ တဲ့။ ေရာက္ရားဆိုတာ ျဖစ္လာတဲ့အေျခအေနအရ ၾကည့္လုပ္မယ္။ မီးစင္ၾကည့္ကမယ္ဆိုတဲ့သေဘာျဖစ္ပါမယ္။ ကြ်န္ေတ္ာမွားရင္ ျပင္ပါမယ္။ ေဒါက္တ...

Detoxing Scam ကိုယ္ထဲမွာ အဆိပ္ေတြမရွိပါ

၁။ ဆရာခင္ဗ်ာ ကြ်န္ေတာ္အသက္ ၃၅နွစ္ပါ ခုကြ်န္ေတာ္ဆီးေက်ာက္တည္ေနလို႔ ေဆးစားတာ ၂၅ ရက္ရွိပါျပီ ေဆးစစားျပီး ၁ပါတ္ေလာက္ကတည္းက ပက္လက္လွန္အိပ္တဲ့အခ်ိန္ထထိုင္တဲ့အခ်ိန္ေတြမွာ ေခါင္းမူးလို႔ပါဆရာ ဆီးလမ္းအထူးကုဆရာဝန္ကညႊန္တာ ဟုတ္ မဟုတ္ မသိ။ ေဆးအမည္ မသိ။ ၂။ အသက္ ၂၅ က်ား အေပၚသြားအေခါင္းေပါက္ျဖစ္ပီးသြားကုိက္ေနေသာေျကာင့္ သြားအေျကာသတ္ျခငိးျဖင့္ကုပါမည္ သြားကုိ အေျကာသတ္ကုသျခင္း ၏ ဆုိးက်ဳိးႏွင့္ေကာင္းက်ဴိးမ်ားသိခ်င္ပါသည္ အေပၚသြားျဖစ္ေသာေျကာင့္မည္သည့္ side effect မ်ားျဖစ္နုိင္ပါသလဲ သြားကုိ အေၾကာသတ္ကုသျခင္းဆိုတာ မၾကားဖူး။ သြားအထူးကုဆရာဝန္ကလုပ္ေပးတာ ဟုတ္ မဟုတ္ မသိ။ ၃။ ဆရာရွင့္ က်ြန္မအသက္ ၂၇ပါ။ သားေလးကအခု ၅လျပည့္ျပီးပါျပီရွင့္ ။ မိခင္ခႏၶာကိုယ္ထိန္းရန္ detoxing လုပ္ျခင္းသည္ ကေလးက်န္းမာေရးနဲ႔အာဟာရအတြက္ ထိခိုက္နိုင္ပါသလားရွင့္။ ပိန္ေဆးေတြသံုးစြဲရင္လည္း ကေလးအေပၚ ဘယ္လိုသက္ေရာက္နိုင္မလဲရွင့္။ သားေလးကအခုထိမိခင္နို႔တမ်ိဳးတည္းစို႔ပါတယ္။ အခုတေလာ ဘယ္ဘက္ကိုမစို႔ေတာ့ဘဲညာဘက္ခ်ည္းစို႔ေနပါတယ္။ ပံုမွန္စို႔ေနက်အတိုင္းစို႔ေပမယ့္ သူ႔အတြက္အာဟာရနည္းနိုင္သလား ဘယ္လိုမ်ိဳးျပဳျပင္လ်ွင္ ဘယ္ဘက္ကိုပါျပန္စို႔နိုင္သလဲရွင့္။ သားေလးနိ...

ျခာ ျခား

သားဆက္ျခာလား၊ သားဆက္ျခားလားဆရာ။ ျခာကို အဘိဓာန္မွာ ႀကိယာအေနနဲ႔ တဆက္တည္းမဟုတ္ အၾကားလပ္သည္။ သား၊ သမီး__။ ျခားကိုေတာ့ ႀကိယာအေနနဲ႔ပဲ ပိုင္းကန္႔သည္။ တသီးတသန္႔ ျဖစ္ေစသည္။ ကြဲျပားသည္။ တမ်ဳိးတဖံုျဖစ္သည္။ ျခားနားသည္လို႔ ဖြင့္ဆိုထားလို႔ပါ။ သားဆက္ျခားလား၊ သားဆက္ျခာလားဆရာ။ ျခာ ျခာ = ၾကိယာ = တဆက္တည္းမဟုတ္ အၾကားလပ္သည္ ခ်က္ခ်က္ျခာျခာ တရက္ျခာ မြဲျခာသည္ သားသမီးျခာသည္ သားဆက္ျခာ အခ်က္အျခာ အခ်ဳပ္အျခာ အျခာ = အထူးထင္ရွားသည္ ေဒါက္ျခာ ေၾကာင္းျခာ တခ်ဳပ္တျခာ ၾကီးအာဏာႏွင့္ ေသခ်ာစည္းၾကပ္ ထိုမွ်ရာဇာ ေစာခ်ဳပ္ျခာတို႔ သခ်ၤာသရုပ္ ျခား ျခား = ၾကိယာ = ပိုင္းကန္႔သည္ တသီးတသန္႔ျဖစ္ေစသည္ ကြဲျပားသည္ တမ်ိဳးတဖံုျဖစ္သည္ ျခား = အၾကား ကင္းပံုလက္ျခား ခြဲခြဲျခားျခား ခြဲျခား ခဲြျခား တျခားစီ တျခားတပါး တရံမျခား တသီးတျခား တေန႔တျခား ထူးမျခားနား ထူးျခား ပိုင္းျခားသည္ ျခားကန္သင္း ျခားနားခ်က္ ျခားနားျခင္း ျခားသန္႔ လက္တလံုးျခား လက္ျခား လက္ျခားရြက္ လိမၼာေရးျခား လူမ်ဳိးျခား သီးျခား သီးျခား ျခားထားသည္ အျခားမဲ့ အျခားေသာသူ ေျချခားရြာ ႏိုင္ငံျခား ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ၂၈-၈-၂ဝ၁၈

ေက်ာ့ ႏွင့္ ေၾကာ့

မဂၤလာပါ ဆရာရွင့္။ ေၾကာ့ နဲ႔ ေက်ာ့ ဘယ္ေနရာမွာ ဘယ္လိုသံုးလဲ သိခ်င္လို႔ပါရွင့္။ သမီးေလးနာမည္ ေက်ာ့ေက်ာ့ ေပးထားတာကို တခ်ိဳ႕က ေၾကာ့ေၾကာ့ လို႔ေရးေနလို႔ အမွန္သိခ်င္လို႔ပါရွင့္။ ေလးစားလ်က္။ ေက်ာ့ ဆင္ေက်ာ့ဖမ္း ဆန္စသည္ေက်ာ့ယူ တပတ္ေက်ာ့ တေက်ာ့ႏွစ္ေက်ာ့၊ ထပ္ေက်ာ့သည္ ေက်ာ့ကြင္း ေက်ာ့ခ်ည္ ေၾကာ့ ၾကမ္းေၾကာ့ လွပေၾကာ့ရွင္း လူေပၚေၾကာ့ ေၾကာ့ၾကမ္း ေၾကာ့ရွင္း ေၾကာ့ေမာ့ ေက်ာ နက္ေက်ာ၊ မာေက်ာ၊ သင္းေက်ာစင္ၾကယ္၊ အေက်ာေပး ။ ေက်ာကုန္း ေက်ာက္ေက်ာမုန္႔၊ ေက်ာခုိင္း ေက်ာခ်မ္း ေက်ာပူေခါင္းပူ ေက်ာရုိး ေက်ာေထာက္ေနာက္ခံ ေသွ်ာင္ေက်ာထံုး၊ ေၾကာ ကျမင္းေၾကာထ၊ က်ဥ္ေၾကာ၊ စကားေၾကာရွည္၊ စစ္ေၾကာေမးျမန္း၊ ဇက္ေၾကာ၊ ဇမၺဴတေၾကာ၊ ဇာတ္ေၾကာရွည္၊ ထန္းေၾကာဖ်ာ၊ နန္႔ေၾကာဆြဲ၊ ပ်င္းေၾကာဆြဲ၊ မ်က္ေၾကာတင္း၊ မ်က္ႏွာေၾကာမတည့္၊ ယာဥ္ေၾကာ၊ လက္ေၾကာမတင္း၊ အေပၚယံေၾကာ၊ အေၾကာမ်က္၊ အေၾကာအျခင္၊ ေဆးေဖာ္ေၾကာဖက္၊ ေဆးေၾကာ၊ ေတာင္ေၾကာ၊ ေနာက္ေၾကာတက္၊ ေျမေၾကာ႐ႈံ႕၊ ေရေၾက ေျမေၾကာ ေရေၾကာေျမေၾကာလိုက္၊ ေသြးေၾကာေလေၾကာ၊ ေအာ့ေၾကာလန္ ႏွီးေၾကာဖ်ာ၊ ေဒါက္တာတင့္ေဆြ

ျမန္မာ့လြတ္လပ္ေရး တစ္ကယ္ပဲ မဟုတ္

ဆို ႕႕႕ ရဲေဘာ္ခင္ေမာင္လွႏွင့္ အဖြဲ႔ (ျမန္မာ့လြတ္လပ္ေရးအတြက္ တပ္မေတာ္ဖြဲ႔ဘို႔ ဂ်ပန္ျပည္မွာကြယ္ တကယ္ပဲ အသက္နဲ႔လဲလို႔ ဆင္းရဲဒုကၡခံကာ ၾကံစည္တယ္ သူရဲေကာင္းတဲ့ ဗိုလ္ေအာင္ဆန္းနဲ႔ အာဇာနည္ေတြရယ္)၂ x x x ငါတို႔ျမန္မာျပည္ မိဘတိုင္းကကြယ္ ဗိုလ္ေအာင္ဆန္းလို သူရဲေကာင္းေမြးရမယ္၊ ငါတို႔ျမန္မာျပည္ မိဘတိုင္းကကြယ္ အာဇာနည္အစစ္ေတြကို ရွိဘို႔ေမြးရမယ္၊ ေၾသာ္ ဘုရင့္ေနာင္နဲ႔ ရာဇာဓိရာဇ္တို႔လို မင္းရဲေက်ာ္စြာ ပမာပံုႏွယ္ အေလာင္းဘုရားတို႔လိုကြယ္ ျမန္မာတိုင္းျမန္မာမ်ိဳး အားကိုးေလာက္ေပတဲ့ မေၾကာက္တမ္း မရြံ႔တမ္း ျမန္မာေတြေအာင္ပန္းဆြတ္ၾကေလျပီကြယ္ (သံျပိဳင္) (ရာဇဝင္ အထုပတၲိလဲရွိရမယ္ ေမာ္ကြန္းလဲ ထိုးေလာက္တယ္ ျမင့္ျမတ္တဲ့ ဗိုလ္ေအာင္ဆန္းရယ္)၂ x x x တိုင္းျပည္အက်ိဳးစြန္႔ခဲ့တဲ့ မ်ိဳးဇာနည္ႏြယ္ လြတ္လပ္ဘို႔ တို႔မ်ားကို ကြ်န္တြင္းမွကယ္ ဒို႔ဗမာေတြစိုးမိုးဘို႔ ေမွ်ာ္ၾကရွာလို႔ ေပၚလာတယ္ x x x ျမန္မာ့ႏိုင္ငံ ထူေထာင္ရန္နဲ႔ မ်ိဳးရိုးမတိမ္ေအာင္ ၾကံေဆာင္ေပတယ္ ေနမ်ိဳးသာကီ ျမန္မာျပည္လက္ရံုး ကမာၻႏိုင္ငံအလံုး ထင္ေပၚေစမယ္ စိတ္အားသန္သန္ မာန္ကိုမေလ်ာ့တယ္ ငါတို႔လူမ်ိဳး တန္ခိုးရွိဘို႔ သူရဲေကာင္းေတြစံုညီတယ္ တကယ္ပင္ သတိုးမဟာဗႏၶဳလႏွယ္ စြမ...

Wheat allergy ဂ်ံဳနဲ႔ မတည့္ျခင္း

ဆရာ ကြၽန္ေတာ္အသက္၂၈ႏွစ္ပါ လြန္ခဲ့တဲ့ ၂၀၁၆ ခုႏွစ္ ၅ လပိုင္းေလာက္ကစၿပီး ေပါင္မုန္႔စား လိုက္တာနဲ႔ ယားဘုေသးေသးေလးေတြ တကိုယ္လံုးထြက္လာပါတယ္ ေနာက္ပိုင္းဂ်ံဳနဲ႔ပက္သက္တာ စားတာနဲ႔ ယားဘုေတြက ပိုႀကီးလာတယ္ ၂၀၁၇ကဆို ေရႊၾကည္မုန္႔ စားမိတာ ေသြးေပါင္ထိုးက် ၿပီး ႏွလံုးခုန္ႏႈန္း ၁၆၀ ျဖစ္ပီးထဲက ဂ်ံဳ နဲ႔ပက္သက္တာ အကုန္ေ႐ွာင္လိုက္ပါတယ္ဆရာ သိခ်င္တာက တသက္လံုးစားလာတာ ဘာမွမျဖစ္ပဲ ကြၽန္ေတာ္အသက္ ၂၆ ႏွစ္ေလာက္မွျဖစ္တာ ဘာလို႔လဲဆရာ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။ Gluten ဂလူတင္ဓါတ္ဆိုတာ ဂ်ံဳ၊ ဘာလီနဲ႔ ရိုင္းစပါးေတြမွာပါတယ္။ Celiac disease စီးလီးယက္ေရာဂါေခၚတဲ့ ဂ်ံဳကို အလာဂ်ီရသူေတြက ဒီဓါတ္ကုိ လံုးဝေရွာင္ၾကရတယ္။ စီးလီးယက္နဲ႔ ဂ်ံဳအလာဂ်ီနဲ႔ မတူပါ။ စီးလီးယက္ေရာဂါရွိသူ ကိုယ္အေလးခ်ိန္က်မယ္။ အန္မယ္။ ဗိုက္ကယ္ေနမယ္။ ဗိုက္နာမယ္။ ဝမ္းပ်က္လိုက္ ခ်ဳပ္လိုက္ျဖစ္မယ္။ ဝမ္းအေရာင္ ေပ်ာ့မယ္။ အဆီမ်ားျပီး အနံ႔ပိုဆိုးတယ္။ ဂ်ံဳနဲ႔လုပ္ထားတာစားတိုင္း မတည့္ျဖစ္မယ္။ တခ်ိဳ႕က အနံ႔ရတာနဲ႔ ျဖစ္တယ္။ မတည့္သူ ဂ်ံုကို အျမဲေရွာင္ရမယ္။ ဂ်ံဳနဲ႔လုပ္တဲ့အစားအစာေတြကမ်ားတယ္။ ဂ်ံဳအလာဂ်ီမတည့္တာျဖစ္ရင္ အလာဂ်ီျဖစ္စဥ္ရမယ္။ ယားမယ္။ ေရာင္မယ္။ ပါးစပ္နဲ႔ လည္ေခ်ာင္းမွာ ေနမထိထိုင္မသာ...

ေယာက္ ႏွင့္ ေရာက္

ဆရာ မဂၤလာပါ ကြၽန္ေတာ့အသက္ ၄၀ ႏွစ္ပါ ညအိပ္ေပ်ာ္ေနရင္း အာေခါင္ေျခာက္လို႔ပါဆရာ ဘယ္ဘက္လည္ပင္းနဲ႔ ဘယ္ဘက္ခ်ိဳင္းနားတေလ်ာက္နာၾကင္မူ႔လည္း ျဖစ္ေပၚေနပါတယ္ဆရာ ႐ိုေသစြာျဖင့္ ေမးလိုက္ပါတယ္ခင္ဗ်ာ သား ၁ေရာက္ အိမ္ေထာင္သယ္ပါဆရာ။ နာက်င္မႈလို႔ေရးရတယ္။ တေယာက္လို႔ေရးရတယ္။ မႈမွာ (႕) မလိုအပ္ပါ။ ေယာက္ ခြက္ေယာက္ပန္းကန္ ဂေယာက္ဂယက္ တညင္းလံုးေယာက္ တေယာက္ ႏွစ္ေယာက္ ပုဆုိးကုိလည္မွာ ေယာက္သည္ ရက္ေဖါက္ေယာက္ သေယာက္ = လင္ေစာင္ လင္ငယ္ ဟင္းေမႊေယာက္မ ေယာကၡမ ေယာက္ခမ ေယာက္ခ်ိဳ ေယာက္ဖ ေယာက္ဖေခြးေခၚငွက္ ေယာက္မ (ေဆြမ်ဳိးဆက္) ေယာက္ယက္ခပ္သည္ ေယာက္ယက္ဆန္သည္ ေယာက္ယား = ေယာက္်ား ေယာက္ယီးေယာက္ယက္ ေယာက္ရုိးတံ ေယာက္လံုး ေယာက္လည္တံ ေယာက္သြား ေယာက္ေစာက္ျမိဳ႕ ေယာက်္ား ေသေယာက္ျမိဳ႕ ေရာက္ ခရီးေရာက္မဆိုက္ ဆိုက္ေရာက္သည္ ၾကားေရာက္ လာေရာက္ သြားေရာက္ အေရာက္အေပါက္ အေဝးေရာက္ ေရာက္ခ်င္သည္ ေရာက္စိမ့္ရည္၍ ေရာက္ဘူးသည္ ေရာက္ရွိသည္ ေရာက္ရာဘဝ ေရာက္ရာေပါက္ရာ ေရာက္ေအာင္သြား ေဒါက္တာတင့္ေဆြ

သုဝဏၰသာမဇာတ္ေတာ္ကား ဤသို႔တည္း

ေရွးလြန္ေလျပီးေသာအခါ ဗာရာဏသီျပည္အနီး၌ေနေသာ ဒဂါမေခၚ ရြာတရြာတြင္ တံငါသည္ၾကီးတဦးရွိသည္။ ထိုရြာ၏တဖက္ကမ္းတြင္လည္း တံငါသည္ၾကီးတဦးရွိေလရာ ထိုသူႏွစ္ဦးတို႔သည္ မိတ္ေဆြျဖစ္ၾကသည့္အေလ်ာက္ မိမိတို႔၏သားႏွင့္သမီးတို႔ကို လက္ထပ္ထိမ္းျမားရန္ ကတိထားၾကေလသည္။ တေယာက္ေသာအမ်ိဳးသားအိမ္၌ ဒုကူလသတို႔သားကို ဖြားျမင္၍ တေယာက္ေသာအမ်ိဳးသားအိမ္၌ ပါရီကာသတို႔သမီးကို ဖြားျမင္သည္။ ထိုသူတို႔ အရြယ္ေရာက္ေသာအခါ ကတိရွိသည့္အတိုင္း ထိမ္းျမားေပးၾကသည္။ (ျမန္မာ့စြယ္စံုက်မ္း၊ အတြဲ (၁၃)၊ စာမ်က္ႏွာ (၁၅၈) ရြာတစ္ရြာတြင္ မဟုတ္။ တံငါသည္ၾကီးတစ္ဦး မဟုတ္။ တစ္ဖက္ကမ္းတြင္လည္း မဟုတ္။ တစ္ေယာက္ေသာ အမ်ိဳးသားအိမ္၌ မဟုတ္။ ေခတ္သစ္သုဝဏၰသာမမ်ားကား မိခင္ဘာသာစကားကို လုပ္ၾကံၾကကုန္၏။ ေဒါက္တာတင့္ေဆြ

The exiles ဇာတ္သိမ္းမလွတဲ့ ျပည္ပႏိုင္ငံေရး