Chalk dust and Health ေျမျဖဴနဲ႔ က်န္းမာေရး

ေျမျဖဴနဲ႔အျမဲထိေတြ႔ေနရတဲ့ သမီးတို႔လို ဆရာဆရာမေတြအတြက္ သိသင့္ ေဆာင္သင့္ ေ႐ွာင္သင့္တာေလးေတြ ေျပာျပေပးပါ႐ွင့္။

ေျမျဖဴမံႈဆိုတာ ေျမျဖဴတံကို ၾကမ္းတဲ့မ်က္ႏွာျပင္ေပၚမွာ ေရးျခစ္ရာကေန ထြက္လာတယ္။ ေလထဲလြင့္ပါေနမယ္။ အဲတာကို ဆရာ-ဆရာမေတြနဲ႔ ေက်ာင္းသူေက်ာင္းသားေတြ အသက္ရွဴတာထဲမွာ ပါသြားႏိုင္တယ္။ လည္ေခ်ာင္းနဲ႔ အဆုပ္အထိ ေရာက္ႏိုင္တယ္။

က်န္းမာေရးကို ဘယ္လို သက္ေရာက္သလဲ။ ေယဘုယ်ေျပာရရင္ ဘာမွမျဖစ္ေစပါ။ အသက္ရွဴလမ္းရဲ႕ ခုခံမႈစနစ္အရ ေခ်ာင္းဟန္႔ ထုတ္မယ္။ ႏွာေခ်မယ္။ က်န္တာက ကိုယ္ထဲစုပ္ဝင္သြားမယ္။ အဲတာနဲ႔လည္း က်န္းမာေရးမထိခိုက္ေစပါ။ အသက္ရွဴလမ္းတေလွ်ာက္လံုးမွာ ျမဴးကပ္စ္ေခၚ အခြ်ဲရွိတယ္။ အဲတာထဲမွာ နစ္ဝင္သြားမယ္။

ပန္းနာလို နာတာရွည္ေရာဂါ ရွိေနသူဆိုရင္ေတာ့ ပန္းနာထတာကို ေစ့ေဆာ္ရာက်ႏိုင္တယ္။ အေရျပားကိုထိရင္ ကလိသလိုခံစားရမယ္။ မ်က္စိကိုလည္း ကလိသလိုေနမယ္။ မ်က္စိနီႏိုင္တယ္။ ပါးစပ္ထဲဝင္ရင္ လွ်ာအရသာပ်က္မယ္။

ေျမျဖဴဟာ Calcium carbonate (CaCO3) ကယ္လ္စီယမ္ကာဗြန္နိတ္ျဖစ္တယ္။ <4.5 ကေန <2.5 μm အထိ အရြယ္အစားရွိတယ္။ Non-dusting chalks အမံႈမထေစတဲ့ေျမျဖဴလည္းရွိတယ္။

လက္ေဆးတာနဲ႔ လိုအပ္ရင္ မ်က္ႏွာသစ္တာ ေကာင္းတယ္။ ႏွာေခါင္းစည္းသံုးဘို႔အထိေတာ့ အၾကံျပဳခ်က္ မေတြ႔ေသးပါ။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ