Dr. Tint Swe's Writings

ပို႔စ္တခုကပံုကို သေဘာက်တယ္။ မေန႔ပဲ သူမ်ားေတြလုပ္ထားျပီးသား ပံုေတြ၊ အိုက္ကြန္ေတြကို ထပ္ခ်ည္းတလဲ တင္ေနၾကတာကို ေရးမိေသးတယ္။ ကေန႔ေတာ့ ဆြမ္းေလာင္းပြဲက မုန္႔ဆီေၾကာ္နဲ႔ ပဲေခြနဲ႔တူတယ္လို႔ ထပ္ေရးလိုက္တယ္။ ေဆာရီး။ ကြ်န္ေတာ္က ကိုယ္တိုင္တီထြင္ၾကံဆတာကို အားေပးတယ္။ ပေရာ္ဖက္ရွင္နယ္အဆင့္မဟုတ္ေသးလည္း ခ်ီးက်ဴးတယ္။ ပံုထဲမွာ ခြဲစိတ္ခန္းသံုးကရိယာေတြနဲ႔ ဟက္ပီးနယူးယီးယားကို ပံုေဖၚထားတယ္။ ၾကည့္ရေတာ့ လက္ယားလာတယ္။ တခုခ်င္းကိုကိုင္ျပီး အသံုးခ်ခ်င္မိတယ္။ ကြ်န္ေတာ္ ခြဲစိတ္လူနာေတြနဲ႔ေဝးရတာ ၂ ႏွစ္ေက်ာ္ျပီ။ ခြဲစိတ္ခန္းနဲ႔ကင္းခဲ့ရတာက ၂၆ ႏွစ္ရွိျပီ။ ေဒလီမွာေနရတုန္းက အိုတီ ေခၚ ခြဲစိတ္ခန္းမပီသေပမယ့္ ျဖစ္သလိုခြဲေပးခဲ့ႏိုင္ေသးတယ္။ ခြဲစိတ္စရာမလိုတာကိုပါသိမွသာ ေတာ္တဲ့ဆာဂ်င္လို႔ေခၚပါတယ္။ လူနာမရွိတဲ့ခြဲစိတ္ဆရာဝန္ကို ဘယ္လိုေခၚမလဲ။ ခြဲဆရာဝန္ = ခြဲသြားျပီျဖစ္တဲ့ဆရာဝန္။ ပံုမူရင္းက Medical-Online လို႔ထင္ပါတယ္။ ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ၃၁-၁၂-၂ဝ၁၆

ခြဲစိတ္ရာဝန္ေတြက ဆြဲေဆာင္မႈအရွိဆံုးဆရာဝန္ေတြျဖစ္ၾကတယ္လို႔ ၂ဝ၁၆ ႏွစ္ဆန္းမွာထုတ္တဲ့ တိုင္းမ္မဂၢဇင္းမွာ ေရးထာတာဖတ္ရတယ္။ ေဆာင္းပါးက ေဆးပညာအတြက္ေတာ့ မဟုတ္ပါ။ လူမႈဆက္ဆံေရးကို ေဇာင္းေပးထာတယ္။ သူတို႔တိုင္းျပည္မွာ ခြဲစိတ္ဆရာဝန္ဆိုရင္ တြဲခ်င္ၾကတယ္လို႔ UniformDating.com ကေန ယူနီေဖါင္းဝတ္သူေတြနဲ႔ ဒိတ္လုပ္ျခင္းကို သုေတသနလုပ္လို႔ သိလာတဲ့ ေကာက္ခ်က္ျဖစ္ပါတယ္။ စုစုေပါင္း ၁ဝဝဝ ထဲက အမ်ိဳးသမီး ၃၆% နဲ႔ အမ်ိဳးသား ၂၆% က ခြဲစိတ္ဆရာဝန္ေတြကို ေရြးၾကပါတယ္။ ကေလးအထူးကုဆရာဝန္ေတြက ၂၈% + ၂၃% နဲ႔ ဒုတိယလိုက္တယ္။ Shrink ေခၚ စိတ္အထူးကုဆရာဝန္ေတြက မစြန္ၾကပါ။ အမ်ိဳးသမီး ၆% နဲ႔ အမ်ိဳးသား ၁ဝ% ကသာ သူတို႔ကို ေရြးၾကပါသတဲ့။ ဘာလို႔လည္းဆိုေတာ့ အမ်ိဳးသမီးေတြအတြက္ အဲလို ဂ်ဴတီကုတ္အျဖဴေရာင္ဟာ လႊမ္းမိုးမႈသေဘာ ေဆာင္တယ္။ စြမ္းေဆာင္ႏိုင္တယ္လို႔ အထင္ေရာက္ေစတယ္လို႔ ဆန္းစစ္မႈကဆိုပါတယ္။ ခြဲစိတ္ဆရာဝန္ေတြဟာ သူမ်ားေတြထက္ လက္ေတြ႔သေဘာဆန္တယ္။ အိုင္က်ဴျမင့္တယ္။ ခက္ခဲတဲ့အေျခအေနမ်ိဳးမ်ာ တည္ျငိမ္ၾကတယ္။ သူတို႔လက္ေတြကလည္း အစြမ္းေကာင္းတယ္လို႔ပါဆိုပါေသးတယ္။ အန္စာတံုးျပစ္သလို ေရြးရာမွာလည္း ခြဲစိတ္ဆရာဝန္ကို ၈၉% ကသေဘာက်ၾကတယ္။ ထိခိုက္ဒဏ္ရာရတာ၊ ေနမေကာင္း...

ႏွစ္သစ္ကူးေန႔ တူေတြ တူမေတြ ဘာေရးၾကသလဲ ဖတ္မိတယ္။ (၁) မံုရြာက ေမာင္ဥဂၢါ ႏွစ္သစ္မွာ ေခါင္မိုးထက္၊ မန္က်ည္းရြက္ တက္ရွင္း။ တႏွစ္မွာ တခါေလာက္ စိတ္ေကာင္းေပါက္တယ္ ေအာက္ ေကာင္းေကာင္းဆင္း။ (၂) ငါ့တူမ မသဇင္ ငယ္ခ်င္ေသးေတာ့ ေရွးတုန္းကပံုကိုတင္။ တႏွစ္ကူးတာဟာ တႏွစ္ၾကီးလာတာမို႔ နီးေပါ့လို႔ျမင္။ (၃) တခ်ိဳ႕အမ်ိဳးမ်ား ၃၆၅ မအားၾကရွာ။ ပုလင္းနဲ႔ ျမဴအိုး ဇိုးမ်ိဳးခံရတာက ဇနီးသားမယား ေရာဂါမ်ားရလို႔ေတာ့ ငါလည္းမတတ္ႏိုင္ပါ။ ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ၃၁-၁၂-၂ဝ၁၆

Kyaw Kyaw တဝမ္းပူစသတ္ တစ္က သြားေလသူ ၆၂ ၾကီးလက္ခ်က္ဆိုတာ ဟုတ္ပါသလားဆရာ။ ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေနဝင္းက ၁၉၈၁ ခုႏွစ္ ၾသဂုတ္လမွာ တေျပးညီလုပ္ဘို႔သာေျပာတယ္။ ျမန္မာစာဆရာၾကီးတခ်ိဳ႕က တစ္လိုက္ၾကတယ္။ ဆရာတခ်ိဳ႕က သေဘာမတူလို႔ မလိုက္နာခဲ့ၾကပါ။ ဒါေပမဲ့ မေျပာရဲတဲ့ေခတ္ ျဖစ္ပါတယ္။ ေနာက္တက္စစ္အစိုးရကေတာ့ အဲလို တစ္လို႔မေရးရင္ ထုတ္ေဝခြင့္မေပးပါ။ တလံုးဘယ္ေလာက္ဆိုျပီး ေလွ်ာ္ရေသးသတဲ့။ မေျပာရဲတဲ့ေခတ္ ျဖစ္ပါတယ္။ အခုအစိုးရလက္ထက္အထိ ကုလားထိုင္ရ ျမန္မာစာဆရာမ်ားကလည္း အဲတာကိုသာ တရိုတေသလိုက္နာၾကတယ္။ အဲေတာ့ လက္ညွိဳး ၃-၄ ေခ်ာင္းထိုးမွသာ စံုေစ့ပါမယ္။ ဗိုလ္ေနဝင္းလက္ထက္မွာ ယူနီေဖါင္းသတ္ပံုလို႔ေခၚတယ္။ စစ္အစိုးရလက္ထက္မွာ ေပၚလစီသတ္ပံုလို႔ေခၚတယ္။ အခုေတာ့ ကုလားထိုင္သတ္ပံုလို႔ေခၚတယ္။ ျပင္လာသူေတြ မ်ားမ်ားလာလို႔ အာဟာရခ်ိဳ႕တဲ့ေနတဲ့ ျမန္မာစာမွာ နည္းနည္းေတာ့အားရွိတယ္။ ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ၃၁-၁၂-၂ဝ၁၆

အနီရင့္ရင့္ ေမာင္ = ဆရာက အမ်ိဴးသမီးေတြ ဦးစားေပးေျဖၾကားသလား? ကြန္မင့္ဖတ္ရလို႔ ခ်က္ခ်င္း အီးေမးလ္ကေနလာတဲ့ ေမးခြန္းေတြကို ဆန္းစစ္မႈ ခပ္ျမန္ျမန္ေလးလုပ္ရပါတယ္။ ေဖ့စ္ဘြတ္ ခ်တ္နဲ႔ မက္ဆင္ဂ်ာကို မလုပ္အားေတာ့ပါ။ 1. Thura Aung အမ်ိဳးသား (no subject) - ကၽြန္ေတာ္ အသက္ 28 ႏွစ္ပါ ကၽြန္ေတာ္ 19 oct 2016 က သူငယ္ခ်င္းေပါင္းမွားၿပီး 2. Aung, me (3) အမ်ိဳးသား က်န္းမားေရး အေၾကာင္း ေမးျမန္းျခင္း - ေဆးတိုင္းမွာ ေဘးထြက္သက္ေရာက္မႈ ရွိတယ္။ 3. Nant, me (2) အမ်ိဳးသမီး ဆရာရွင့္ သမီးအသက္ ၃ဝ ရွိပါျပီ။ အိမ္ေထာင္က်တာ ၄ နွစ္ရွိပါျပီ။ 4. Phyo, me (2) အမ်ိဳးသား က်န္းမာေရးဆိုင္ရာ - သည္အတိုင္းေတာ့ ေရာဂါတခုခုနဲ႔ေတာ့ မတူေသးပါ။ နားေထာင္ စစ္ေဆးမွသာ သိပါမယ္။ 5. သိမ့္, me (3) အမ်ိဳးသမီး ဆရာရွင့္ က်ြန္မအသက္၃၆ႏွစ္ရွိပါျပီ။ 6. Myo, me (2) အမ်ိဳးသား ေမးခြန္းေမးခြင့္ျပဳပါဆရာခင္ဗ်ား 7. chothae, me (5) အမ်ိဳးသမီး (no subject) - font size လို႔ေရးရတယ္။ 8. Rose, me (2) အမ်ိဳးသမီး (no subject) - ျပန္ထုတ္ထားပါတယ္လို႔ ေရးရတယ္။ 9. Phay, me (5) အမ်ိဳးသမီး Dr. ရွင့္ သည္းေျခ ေက်ာက္တည္တဲ့ေရာဂါအေၾကာင္း သိပါ...

ျမန္မာျပည္မွာေတာ့ ဟက္ပီးေနၾကျပီ။ ကြ်န္ေတာ့္ဆီက မပီးရေသးပါ။ အခုစာေရးေနခ်ိန္က ၃၁ ရက္ေန႔ မနက္။ မနက္ထတာနဲ႔ အီးေမးလ္ကေမးတာေတြကို ေျဖတယ္။ ၉ ေယာက္ဆီကေမးတယ္။ ၄ ေယာက္ကို သတ္ပံုျပင္ရတယ္။ ၁။ ဆရာ ကြၽန္မ အသက္ ၅၈ ႏွစ္ပါ။ ဗိုက္ေအာင့္ေအာင့္ေနလို႔ အက္ထြာေစာင္း႐ိုက္ၾကည့္တာ သည္းေျခအိတ္မွာေက်ာက္တည္ေနတယ္လို႔ သိရပါတယ္႐ွင့္။ ႕႕႕႕႕ အာလ္ထြာေဆာင္းလို႔ ေရးရတယ္။ အာထြာေဆာင္းလည္း ရတယ္။ ေစာင္း မဟုတ္။ ၂။ ဆ႐ာရွင့္ ကၽြန္မအသက္ ၃၆ ႏွစ္ပါ။ အိမ္ေထာင္သက္တမ္း ၇ လပါ ။ အိမ္ေထာင္က်စက iud ၃ လ သားအိမ္မွာ ထည့္ဖူးပါတယ္။ ၃ လျပည့္ေတာ့ ျပန္ထုပ္ထားပါတယ္။ ႕႕႕႕႕ ျပန္ထုတ္ထားပါတယ္လို႔ ေရးရတယ္။ ထုပ္ဆိုတာ အထဲမွာသိမ္းထုပ္ထားတာ။ ထုတ္ကမွ အျပင္ကိုထုတ္တာ။ ၃။ အသက္ ၂၆ အိမ္ေထာင္ရိွပါတယ္။ tv ျဖစ္လို႔ ေဆး ၆ လေသာက္ေနရပါတယ္။ တစ္ခုေမးခ်င္လို႔ပါဆရာ။ tv ေဆး ေသာက္ေနရင္ ကေလးယူလို႔ရပါသလား။ ပံုမွန္ေတြးၾကည့္ယံုနဲ႔ ကေလးမယူသင့္တာေတာ့သိပါတယ္ရွင့္။ ေသခ်ာ သိခ်င္လို႔ပါရွင့္။ ေနာက္ အရိုး tv ျဖစ္ရတဲ႔ အေၾကာင္းကိုလည္းသိခ်င္ပါတယ္။ TB တီဘီလို႔ ေရးရတယ္။ ၄။ ကြၽန္ေတာ္ အသက္ ၂၉ ႏွစ္ပါ။ ေယာက္်ားေလးပါ။ ႕႕႕႕႕ လက္မွာ အနီစက္ေတြ ေနာက္ေၾကာမွ အနီအဖု နည္းနည္း ထြက္လာတယ္။ ...

မံုရြာမွာ အမ်ိဳးေတြ မိတ္ေဆြေတြ ဆံုေနၾကတဲ့ပံု အခုပဲရတယ္။ လက္ပန္းေတာင္းမွာ မီးေလာင္ဗံုးဒဏ္ခံရတဲ့ ဦးတိကၡဉာဏ။ ကြ်န္ေတာ့္ညီတဝမ္းကြဲ။ သံအမတ္ႀကီးေဟာင္း ဦးေမာင္ေမာင္စိုးတင့္က ကြ်န္ေတာ့္ဦးေလး။ မံုရြာ စတိတ္တူးေက်ာင္းမွာ ေက်ာင္းအုပ္လုပ္ေနတံုး ဟာဝိုင္ယီကို ပညာေတာ္သင္သြားရတယ္။ ကြ်န္ေတာ္က ခုနစ္တန္းေအာင္ျပီး၊ ေႏြရာသီေက်ာင္းမပိတ္ခင္မွာ ဝါးလံုးေထာက္အခုန္ေကာင္းလို႔ ဘယ္ဖက္တံေတာင္ဆစ္မွာ ေက်ာက္ပတ္တီးနဲ႔ ဦးေလးေက်ာင္းအုပ္ၾကီးကို ႏႈတ္ဆက္ရတယ္။ ေနာက္တေယာက္က ဘာသာျပန္စာေရးဆရာ ေမာင္ရဲခိုင္။ သူ႔အကိုက ကြ်န္ေတာ္နဲ႔တတန္းတည္း။ လယ္တီပ႑ိတ ဦးေမာင္ၾကီး ေျမးေတြ။ ေနာက္တေယာက္က ေဒါက္တာဗဟိန္းက ကြ်န္ေတာ္ထက္ေစာျပီး ဆရာဝန္ျဖစ္တယ္။ ကြ်န္ေတာ္လိုပဲ မံုရြာစတိတ္တူးထြက္။ ဆယ္တန္းမွာ ဂုဏ္ထူးေပးတာ အလြန္ရွားပါးတဲ့အခ်ိန္သူမွာ ဂုဏ္ထူးေတြနဲ႔ေအာင္လို႔ ေက်ာင္းကထူးခြ်န္ေက်ာင္းသားသင္ပုန္းမွာ သူနဲ႔ ဂုဏ္ထူးဦးသိန္းႏိုင္တို႔နာမည္ေတြက ထိပ္ဆံုးက။ (ကြ်န္ေတာ္ ဂုဏ္ထူးနဲ႔ တခါမွ မေအာင္ပါ။) No Smile! ေနာက္တေယာက္က ကြ်န္ေတာ္ျပည္ပထြက္ေျပးလို႔ ကိုယ္စားေထာင္အခ်ခံရတဲ့ ကြၽန္ေတာ့္ညီအရင္း အဂၤလိပ္စာ က်ဴရွင္ဆရာ ဦးတင္ေလး။ ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ၃၁-၁၂-၂ဝ၁၆ ...

ဟက္ပီးနယူးယီးယားေတြ လာေနတယ္။ ဒီကေနပဲ အကုန္လံုးကို ေက်းဇူးလို႔သာ ေရးပါရေစ။ ကြ်န္ေတာ့္မွာ ဟက္မပီးသူေတြကေမးတာေတြကို ေျဖေနရလို႔၊ ဟက္ပီးသမားေတြကို အေရးမစိုက္အားပါ။ ဟက္မပီးသူေတြကေရးတဲ့ျမန္မာစာမွာ အန္ဟက္ပီးေတြပါေတာ့ ကြ်န္ေတာ့္မွာ ဟက္ပီးမျဖစ္ႏိုင္ပါ။ ကေလးလိုခ်င္သူေတြက ကေလးမေရးတတ္။ ဗိုက္ခ်ပ္ခ်င္သူ ခ်ပ္မေရးတတ္။ ေရာဂါေပ်ာက္ခ်င္သူက ေပ်ာက္မေရးတတ္။ ဆီးေအာင့္တဲ့သူက ဆီးမေရးတတ္။ ေရာဂါကူးမွာစိုးရိမ္သူက စိုးရိမ္ကိုမေရးတတ္။ ႕႕႕႕႕ မေရးတတ္။ ႕႕႕႕႕ မေရးတတ္။ ႏွစ္သစ္မွာ တစ္ေနတဲ့ ျမန္မာစာၾကီး က်န္းမာပါေစသတည္း။ ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ၃၁-၁၂-၂ဝ၁၆

မဂၤလာပါဆရာ သမီးအသက္ ၂၂ ပါ။ အိမ္ေထာင္ရွိတယ္ရွင့္။ အခုသမီးကေလးေမြးထားတာ ရက္ႏွစ္ဆယ္ရွိျပီ။ ပိတ္နဲ႔ပဲဗိုက္ကိုစည္းထားေတာ့ အခုထိဗိုက္ျပန္မခ်က္ဘူးရွင့္္။ ႕႕႕႕႕ ဗိုက္ခ်ပ္လို႔သာ ေရးရတယ္။ ခ်က္ဆိုတာ ဗိုက္မွာရွိတဲ့ခ်က္။ ထမင္းခ်က္။ ခ်က္ ခ်က္က်လက္က် ခ်က္ခ်က္ျမည္သံ ခ်က္ခ်င္းၿပီး ခ်က္ထိုး (စစ္တုရင္) ခ်က္ႀကိဳး ခ်က္ျခာ (ခ်က္ခ်ာ) ခ်က္ျပဳတ္ ခ်က္ျမႇဳပ္အရပ္ ခ်က္လက္မွတ္ ခ်က္ေကာင္းမိ ခ်က္ေက်ာက္ ခ်က္ေတြ႔ေနသည္ ခ်က္ေဗြ ခ်က္ေႂကြ တံခါးခ်က္ထိုးပါ တစ္ခ်က္ခုတ္ ႏွစ္ခ်က္ျပတ္ ထမင္းခ်က္ ဗဟိုခ်က္ ဗိုက္ေပၚကခ်က္ မွတ္ခ်က္ လက္ခ်က္ လုပ္ေဆာင္ခ်က္ အခ်က္က်က် အခ်က္ေပး ခ်ပ္ ခ်ပ္ခဲေနသည္ ခ်ပ္ခ်ပ္ရပ္ရပ္ ခ်ပ္ထူ ခ်ပ္ျပား ခ်ပ္လႊာ ခ်ပ္ဝတ္တန္ဆာ စကားခ်ပ္ ပန္းကန္တခ်ပ္ သင္းေခြခ်ပ္ သတိခ်ပ္ပါ အနာခ်ပ္သြားျပီ ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ၃ဝ-၁၂-၂ဝ၁၆

ကေလးမရေသးတဲ့ အိမ္ေထာင္သယ္ေတြ၊ ကေလးလြယ္ထားတဲ့ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေတြ၊ ကေလးအေမေတြက ကေလးအေၾကာင္းေတြ ေမးၾကတယ္။ (၁ဝ) ေယာက္မွာ (၉) ေယာက္ေလာက္က ခေလးလို႔ေရးေနၾကတယ္။ မွားတယ္။ ကေလးလို႔သာ ေရးရမယ္။ အရင္က ကေလးေရာ ခေလးပါ ေရးခဲ့တာရွိတယ္။ သတ္ပံုစာအုပ္ေတြမွာေတာ့ ခေလးလို႔ မရွိပါ။ ကြ်န္ေတာ္တို႔ သူငယ္တန္းတုန္းကေတာ့ က ကန္စြန္းပင္ ေရမွာရႊင္လို႔ သင္ခဲ့ရတယ္။ က ကညစ္ ေပမွာျခစ္လာတယ္။ ေက်ာင္းသားေတြက ကညစ္ကို မသိၾကပါ။ ေနာက္မွာ က ကေလးငယ္ ခ်စ္စဖြယ္ ျဖစ္လာတယ္။ အဲတာကိုအၾကိဳက္ဆံုးပါ။ ခေလးလို႔ေရးေနသူေတြက သူငယ္တန္းစာကို ေမ့လိုက္ၾကတာလား မသိပါ။ ကေလးရခ်င္သူေတြ၊ ကေလးရတနာေမြးလာေစခ်င္သူေတြ၊ ကေလးက်န္းမာေရးေကာင္းခ်င္သူေတြ ကေလးသတ္ပံု ဂရုစိုက္ၾကပါခင္ဗ်ား။ ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ၃ဝ-၁၂-၂ဝ၁၆

ေဆးစာမွာ somnambulism နဲ႔ noctambulism လို႔ေခၚတယ္။ အိပ္စက္ေရာဂါအုပ္စုထဲကတခု parasomnia ျဖစ္ပါတယ္။ အိပ္ေပ်ာ္ျခင္းအဆင့္ေတြထဲက slow wave sleep stage အဆင့္မွာျဖစ္တယ္။ ညဦးပိုင္းမွာျဖစ္တာမ်ားတယ္။ သတိမလစ္ေသးခင္မွာ သတိရွိေနစဥ္ကလို အလုပ္မ်ိဳးလုပ္တာျဖစ္တယ္။ ထထိုင္မယ္။ လမ္းေလွ်ာက္မယ္။ အိမ္မႈကိစၥေတြ လုပ္မယ္။ တခ်ိဳ႕က ၾကမ္းတမ္းမယ္။ အမ်ားအားျဖင့္ လုပ္ေနတာကို ထပ္လုပ္ၾကတယ္။ တခ်ိဳ႕ကသာ တမ်ိဳးမကလုပ္တယ္။ ႏိုးတဲ့အခါ အဲတာကို သတိမရပါ။ မ်က္စိကဖြင့္ထားေပမဲ့ အမူအယာက ထင္ရွားလွတာမဟုတ္ပါ။ ၃ဝ စကၠန္႔ကေန ၃ဝ မိနစ္အထိ ၾကာရွည္ႏိုင္တယ္။ တညမွာေတာ့ တၾကိမ္သာျဖစ္တယ္။ အဲလိုျဖစ္တာနဲ႔ အရက္မူးျပီးနဲ႔ မူးယစ္ေဆးေၾကာင့္ေရွာက္လုပ္တာ မတူပါ။ အရက္ကေနျဖစ္တဲ့ alcohol-induced blackout နဲ႔ drug-related amnesia မူးယစ္ေဆးကေနျဖစ္တာမ်ိဳးမွာ တုန္႔ျပန္မႈရွိတယ္။ ေမးတာေျဖမယ္။ မၾကိဳက္တာ ၾကိဳက္တာ ေျပာမယ္။ အိပ္ရင္း လမ္းေလွ်ာက္တာမွာ အမ်ိဳးအစားခြဲေတြရွိတယ္။ လမ္းေလွ်ာက္ရင္း စားတာနဲ႔ sexsomnia လိင္အျပဳအမူ။ ေလ့လာမႈတခုအရ လူဦးေရရဲ႕ ၄႕၆% ကေန ၁ဝ႕၃% အထိရွိတယ္။ ကေလးေတြလည္းပါတယ္။ ဘာလို႔ျဖစ္သလဲ တိတိက်က်မသိေသးပါ။ တခ်ိဳ႕မွာသာ အိပ္ေရးပ်က္ထားတာ၊ ဖ်ားနာတာ၊ ...

ညမအိပ္မီမွာ ေရးၾကတာေတြ႔တယ္။ ဘုရားရွစ္ခိုးျပီး အိပ္ေတာ့မယ္တဲ့။ မွားေနတယ္။ ဘုရားရွိခိုးလို႔သာ ေရးရတယ္။ ရွိ ကိုယ္၌ရွိလည္း ဂုဏ္ရွိ တူညီေသာအနက္ရွိသည္ ပညာမ်က္စိ ျမင္မရွိ ပညာရွိ မရွိဝန္တို မရွိႏႈိင္အင္ ရွိခိုးပါ၏ ရွိခိုးပူေဇာ္ ေတာင္ရွိဟူေလာက္ ၾသကာသရြတ္ဆိုတာကို စာနဲ႔ေရးေတာ့လည္း မွားၾကေသးတယ္။ တစ္ၾကိမ္လို႔ မေရးရပါ။ အဲတာေတာ့ ေနာက္ထုတ္ သတ္ပံုစာအုပ္ေတြကအစ မွားေနတယ္။ ၾသကာသ၊ ၾသကာသ၊ ၾသကာသ၊ ကာယကံ၊ ဝစီကံ၊ မေနာကံတည္းဟူေသာ ကံသံုးပါးတို႔ျဖင့္ ျပစ္မွားမိသည္ရွိေသာ္ ေပ်ာက္ပေစျခင္း အက်ိဳးငွာ၊ တၾကိမ္၊ ႏွစ္ၾကိမ္၊ သံုးၾကိမ္ေျမာက္ေအာင္၊ ဘုရားရတနာ၊ တရားရတနာ၊ သံဃာရတနာ၊ တည္းဟူေသာ ရတနာျမတ္သံုးပါးတို႔အား ရိုေသျမတ္ႏိုး၊ လက္အုပ္မိုး၍ ရွိခိုးပူေဇာ္ ဖူးေျမာ္မာန္ေလ်ာ့ ကန္ေတာ့ပါ၏ အရွင္ဘုရား။ ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ၃ဝ-၁၂-၂ဝ၁၆

ကြ်န္ေတာ့္ပို႔စ္တခု = Emotion icons နားမလည္တဲ့ အရုပ္ေတြ ကြန္မင့္တခု = Zaw Lin ဆရာ ခ်စ္လို႔ ေျပာတယ္ မွတ္ပါ။ ဆရာ့အေနနဲ႔ ေဖ့ဘုတ္သုံးတတ္တ့ဲထိ တက္နိုလိုဂ်ီ ေလ့လာလိုက္စားျပီးခ့ဲျပီ။ ဒီထိလိုက္လာခ့ဲျပီးမွ ဒီအီမိုတိကြန္းေလးက်မွ ျပတ္က်ျပီး က်န္မေနခ့ဲပါနဲ႔ဆရာရယ္။ ခရီးတခု ထြက္သလိုေပါ့ လိုက္ခ့ဲမွေတာ့ ေပ်ာ္ေအာင္လို႔ေနေပါ့။ တကယ္ေတာ့ မခက္ပါဘူး။ ဆရာက မွားျပီး အဓိပၸါယ္ ေကာက္မိမွာရယ္ မွားသုံးမိမွာေတြ စိုးရိမ္ေနတာ။ မသုံးခင္ ၾကိဳေျပာထားေပါ့။ ငါခုမွ စသုံးတာ ခြင့္လြတ္ၾကလို႔။ ဆရာ ေပ်ာ္ရႊင္ပါေစ။ Dr. Tint Swe ဒါဆို မေန႔ကတင္တာတခုကို တေယာက္က ဘာသာျပန္ေပးတယ္။ ေဒါသထြက္တာတဲ့။ ေနာက္တပံုမွာ ဝါးလို႔သန္းေဝေနတာ။ အဲတာေတြကို ခ်စ္လို႔လို႔ ဘယ္လိုယူဆလို႔ရမလဲ။ ကြ်န္ေတာ္က ဘန္းစကားေတြလည္း မတတ္ခ်င္ပါ။ သင္ေပးမယ္ေျပာလာတာရွိပါတယ္။ ေခတ္ေနာက္က်တယ္ဆိုလို႔ စိတ္မခုပါ။ (အလန္း) ဆိုတာေပၚစမွာ တေယာက္က (အလမ္း) လို႔ေရးေတာ့ သတ္ပံုျပင္ေပးခဲ့ရတယ္။ (မြတ္ငါး) ရခိုင္မွာ က်သြားတာလည္း သိလိုက္တယ္။ (ကြကို) ကို (ကန္ေတာ့ပါ) ဖါသာအာသာျဖစ္ျခင္းလို႔ သေဘာေပါက္တယ္။ မေျပာေကာင္းမဆိုေကာင္း (ဆူဆိုက္) လို႔ထင္ေစတယ္။ ရွိေသးတယ္ ႕႕႕ အီမိုအိုက္ကြန္ေတြအေၾကာင္း ဖတ္...

ေဒလီမွာ ယမုန္နာေဆးခန္းေလးဖြင့္တံုးက ေမြးလူနာေတြကို ၂ဝဝ၆ ႏိုဝဘၤာလကစျပီး ေမြးေပးခဲ့တယ္။ အိႏိၵယကေန ထြက္လာရတဲ့အထိ ကေလးေပါင္း ၃၄၉ ေယာက္ကိုေမြးေပးႏိုင္ခဲ့တယ္။ သားဖြားပညာကို ဘာတခုမွမသိေသးတဲ့ ဒုကၡသည္အမ်ိဳးသမီး ၾကီးငယ္ေတြကိုစာသင္ေပးဘို႔ သခၤန္းစာေတြျပင္ရတယ္။ အရံသားဖြါးသင္တန္းလည္း တခါ ေပးရတယ္။ စာသင္ရင္း (မာလ္တီမီဒီယာ) နဲ႔ျပေတာ့ ပံုမွန္မီးဖြားနည္းေတြအျပင္ ေရထဲမွာကေလးေမြးနည္းလည္း ခပ္တိုတိုေျပာျပျဖစ္ပါတယ္။ Katharine Dawi ဆရာ ႏိုင္ငံျခားမွာ ေရဇလံုထဲ ကေလးေမြးတာေတြေတြ႔ေနရတယ္ ဘာထူးျခားလို႔ပါလဲဆရာ။ ျမန္မာျပည္မွာေတာ့ ေရထဲဆင္းျပီးကေလးေမြးတာ လုပ္ၾကတယ္မထင္ပါ။ ေနရာတကာေတာ့ မေရာက္ဘူးပါ။ တခ်ိဳ႕ တိုင္းျပည္ေတြမွာ ေရခ်ိဳးကန္ထဲဆင္းျပီး ကေလးေမြးၾကတာရွိတယ္။ ယူက်ဳနဲ႔ ေဖ့စ္ဘြတ္မွာ ဗီဒီယိုနဲ႔ပါတင္ၾကတယ္။ ဒီ (အိုင္ဒီယာ) ကိုရတာက ကေလးဟာ မိခင္ဗိုက္ (သားအိမ္) ထဲမွာ ေရျမြာရည္ထဲမယ္ ၉ လ ေက်ာ္ေနလဲတာမို႔ ေမြးတာကိုလည္း ေရထဲမွာလုပ္ရင္ရမယ္လို႔ ယူဆခ်က္ကေနျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလို ေရထဲမွာဆင္းျပီး ကေလးေမြးရင္ ေကာင္းမယ့္အခ်က္ေတြနဲ႔ သတိထားစရာေတြဆိုျပီး ေလ့လာလို႔ရလာတယ္။ အက်ိဳးေက်းဇူးေတြ အေမအတြက္ = ေရခပ္ေႏြးေႏြးက ေနရထိုင္ရတာသက္ေတာင့္သက္သာရွိ...

ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ေရာင္ျခည္စာအုပ္ကို ၁၉၉၇ ခုႏွစ္မွာ နယူးေယာက္ Seven Stories Press ကေနထုတ္ေဝခဲ့တယ္။ အဖံုးမွာ ေဒၚစုမ်က္ႏွာပံုနဲ႔။ ၂ဝဝ၈ ခုႏွစ္ေမလမွာ ထပ္ျပီးထုတ္ေဝေတာ့ သံဃာေတာ္ေတြဆႏၵျပေနတဲ့အဖံုးနဲ႔ ျဖစ္လာတယ္။ (အယ္လင္ ကလီမင့္) ကေန ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည့္ကို အင္တာဗ်ူးေတြ စဥ္တိုက္ဆက္တိုက္လုပ္ျပီး ထုတ္ေဝတာပါ။ စာေရးသူဟာ ဗုဒၶဘာသာဝင္ဘုန္းၾကီးဝတ္ခဲ့တဲ့ ပဌမဆံုး အေမရိကန္လူမ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။ ရန္ကုန္ ဘုန္းၾကီးေက်ာင္း တေက်ာင္းမွာ ၅ ႏွစ္ေနခဲ့တယ္။ စာအုပ္ေဝဖန္ေရးသမားေတြက ေဒၚစုကို ဗုဒၶဘာသာကိုရိုေသကိုင္းရိႈင္းသူလို႔ေရးၾကပါတယ္။ ဒီစာအုပ္မွာ ဝိဉာဥ္ (နမ္တရား) ပိုင္းနဲ႔ ႏိုင္ငံေရး ဆက္စပ္ေနတာေတြပါတယ္လို႔ဆိုၾကပါတယ္။ စာအုပ္ထုတ္ျပီးကတည္းက (အယ္လင္ ကလီမင့္) ျမန္မာျပည္ဝင္ခြင့္ဗီဇာ ရာသက္ပန္ပိတ္ခံလိုက္ရပါတယ္။ ဒီစာအုပ္ဟာ ျမန္မာ့ဒီမိုကေရစီေရးၾကိဳးပမ္းမႈရဲ႕အသည္းႏွလံုးထိေရာက္ေအာင္သြားဘို႔ၾကိဳးစားခဲ့တာျဖစ္တယ္။ ၁၉၉၅ ခုႏွစ္ ပဌမအၾကိမ္ ေနအိမ္အက်ယ္ခ်ဳပ္ကေနလြတ္လာအျပီး ကိုးလၾကာအင္တာဗ်ဴးေတြလုပ္ခဲ့ရတယ္။ ေဒၚစုဟာ ေမးခြန္းေတြကို တိုက္ရိုက္ေျဖတယ္။ စူးစူးရွရွရွိတယ္။ မပ်က္ယြင္းတဲ့ေမတၲာစိတ္နဲ႔ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ၾကီးကို သူဘယ္လိ ု ဆက္ျပီးထိန္းထားခဲ့သ...

ႏွစ္တခုကုန္လို႔ ႏွစ္သစ္အေျပာင္းမွာ တဆယ္ကေန ေနာက္ျပန္ေရတြက္ ရြတ္ဆိုတဲ့အေလ့အထ ရွိၾကတယ္။ ေပ်ာ္စရာသေဘာနဲ႔ ျပိဳင္တူေအာ္ဆိုၾကတယ္။ မေအာ္ပဲနဲ႔ ျပိဳင္တူေက်ာ္ျဖတ္ခဲ့ၾကတာ ၃၆၅ ရက္။ ဂဏန္းေတြကို အစဥ္အတိုင္းဆိုရတာထက္ ေနာက္ျပန္ဆိုရတာက ပိုခက္တယ္။ အေပါင္းတတ္ျပီးမွ အႏုတ္ သင္ေလ့ရွိတယ္။ ဇႏၷဝါရီလဆန္း (၁) ရက္ကစျပီး (၁) ေတြ ႏႈတ္သြားမယ္။ ျပကၡဒိန္ေတြကိုယ္စီကို တရက္မွာ တရြက္ ဆုတ္ၾကရေတာ့မယ္။ ကြ်န္ေတာ္တို႔ အႏုတ္ပုစာၧသစ္ စတြက္ၾကပါေတာ့မယ္။ ဂဏန္းမတြက္တတ္သူေတြေရာ သခ်ၤာပါေမာကၡပါ ႏွစ္ကုန္ စာရင္းခ်ဳပ္ၾကရင္ အေျဖတူထြက္တယ္။ ဘာပဲလုပ္လုပ္ စိတ္သစ္နဲ႔လုပ္ရင္ ခြန္အားျဖစ္ပါတယ္။ ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ၃ဝ-၁၂-၂ဝ၁၆

၁။ ဆရာ က်မ မိတ္ေဆြ အသက္ ၂၈ ရွိပါၿပီ။ ယခု အပတ္ထဲမွာ ကေလးေမြးဖြားပါတယ္။ ေမြးလာတဲ့ကေလးက ေပါင္မျပည့္ဘဲ (၂) ေပါင္တည္း ေမြးလာတယ္ဆရာ။ ေနာက္ၿပီး တင္ပါးဆံုကဖြားတယ္။ OG နဲ႔လည္းေသခ်ာျပခဲ႔ပါတယ္။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္က တစ္ခါလဲက်ဖူးပါတယ္။ ဘာေၾကာင္႔ေပါင္မျပည့္ရတာပါလဲ။ ကေလးအသက္႐ွင္ဖို႔ ရာခိုင္ႏႈန္းဘယ္ေလာက္႐ွိပါသလဲ။ ဘာေၾကာင္႔တင္ပါးဆံုကေမြးတာလဲ။ ေက်းဇူးျပဳ၍ ဆရာေျဖေပးေစခ်င္ပါတယ္။ ၂။ မဂၤလာပါဆရာရွင္ ဆရာတင္ထားတဲ့ ကေလးျပာၿပီး CPR နဲ႔ အသက္ကယ္ႏိုင္ျခင္းကို ဖတ္လိုက္ရပါတယ္ဆရာ။ အဲ့ဒီပိုစ့္က က်မတူမေလးျဖစ္ေနပုံနဲ႔တိုက္ဆိုင္ေနလို႔ comment ဝင္ေမးထားပါတယ္ဆရာ။ ျပန္လည္ေျဖၾကားေပးဖို႔ ဆရာ့အတြက္ အခက္ခဲရွိတယ္ဆိုတာ ေနာက္မွသတိထားမိပါတယ္ဆရာ။ ဆရာ့ရဲ့စည္းကမ္းကို ခ်ဳိးေပါက္တယ္လို႔မထင္ပါနဲ႔ရွင့္။ ေတာင္းပန္ပါတယ္ဆရာ။ က်မက Apr 18, 2015 မွာ က်မေမာင္ေလးရဲ႕မိန္းမေရမႊာေပါက္ၿပီး လမေစ့ပဲ အေရးေပၚ ကေလးခြဲေမြးရမမယ့္ အေၾကာင္းမ်ားကို ဆရာ့ထံအကူညီေတာင္းခံ ေမးျမန္းခဲ့ဖူးပါတယ္ရွင္။ ဆရာ့ရဲ႕အခ်ိန္မီ ျပန္စာမ်ား ေက်းဇူးေၾကာင့္ ကေလးကို ေအာင္ျမင္စြာခြဲစိတ္ေမြးဖြားႏိုင္ခဲ့ပါတယ္ဆရာ။ အခုကေလးေမြးၿပီး ၃၄ ရက္ေက်ာ္ ညပိုင္းမွာ ကေလးက ႏို႔ဘူးေသာက္ရင္း အိပ္ေပ်ာ္...

Ant Bwe Kyaw မဆလ ေခတ္္တုန္းကမွ ဆရာဦးထင္ဖတ္ (ေခၚ) ဆရာ ေမာင္ထင္တို႔ ဦးကိုယု (ေခၚ) ေမာင္ကိုယုတို႔က သေရာ္စာ satire ေရးခဲ့ၾကေသး။ အခုေခတ္မွာ ေရးမယ့္သူ ပီပီျပင္ျပင္ မရွိ။ ဟာသဉာဏ္နဲ႔ သေရာ္စာမတူပါ။ သေရာ္တာမွာ ေဝဖန္ကန္႔ကြက္တာနဲ႔ ရွံဳ႕ခ်တာပါတယ္။ ကြ်န္ေတာ္ စာေရးတာမွာ တခါတခါ ဟာသေလးေႏွာတာကို သေရာ္စာမေျမာက္ဘူးလို႔ အေျပာခံရဘူးတယ္။ ကြ်န္ေတာ္က သူမ်ားကို သေရာ္တာမ်ိဳးကို မၾကိဳက္ပါ။ စစ္အုပ္စုကိုေတာင္မွ ခပ္ေထ့ေထ့သာေရးတယ္။ ေရးျပီးရင္ အားနာေနတတ္ေသးတယ္။ သူမ်ားကို သေရာ္လို႔၊ ရီစရာေျပာလို႔ ဘာအက်ိဳးရမလဲ ၾကည့္သင့္တယ္။ ေဖ့စ္ဘြတ္မွာ သေရာသလိုလိုေတြက မ်ားလြန္းတယ္။ ခႏိုးခနဲ႔ေရးတာ၊ အပုပ္ခ်တာ၊ မထိတတိကလိတာေတြကို ဘယ္သူေရးသလဲ ၾကည့္တာနဲ႔ ရယ္ေစခ်င္တဲ့ ေစတနာလား၊ ျပဳျပင္ေစလိုတဲ့ စိတ္ထားလား သိတယ္။ ရီစရာေျပာၾကတာမွာ အေႏွာင့္အသြားလြတ္တာမ်ိဳးဆို ပိုေကာင္းတယ္။ လူအမ်ားဖတ္ႏိုင္ေအာင္ေျပာတာ၊ ေရးတာမ်ိဳးဆိုရင္ ခ်က္ေအာက္မေရာက္ရပါ။ ရီစရာမွာ မယဥ္ေက်းရင္ ေအာက္တန္းက်တယ္။ ကြ်န္ေတာ္က စာသင္ေပးရင္း မပ်င္းရေအာင္၊ မွတ္မိေအာင္၊ တျခားအရာေတြနဲ႔ ေခါင္းပူေနခ်ိန္မွာ ေပါ့ပါးသြားေအာင္ ရီစရာသေဘာ ေျပာေလ့ရွိတယ္။ ပညာဉာဏ္နည္းသူေတြကေန မွားလုပ္၊ လြဲေျပာ...

ေဒၚခင္ၾကည္ႏွစ္လည္ေန႔မွာ ဒီစာတိုေရးခဲ့ပါတယ္။ မဟာသီရိသုဓမၼ ေဒၚခင္ၾကည္ဟာ သူနာျပဳဆရာမတဦးပါ။ ေနာင္မွာ အိႏၵိယႏိုင္ငံဆိုင္ရာ ျမန္မာသံအမတ္ၾကီးျဖစ္လာတယ္။ တေယာက္ေမးရာကေန စေရးျဖစ္တာ။ ႕႕႕႕႕။ ႕႕႕႕႕။ • သူနာျပဳသင္တန္းကို ဆရာစိတ္ဝင္စားတယ္။ ျမန္မာျပည္မွာ ဘယ္လိုလည္းေတာ့ နည္းနည္းမွမသိပါ။ သူနာျပဳေတြကို စာသင္မေပးဖူးပါ။ သင္တန္းေက်ာင္းထဲလည္း တေခါက္မွမေရာက္ဖူးပါ။ • ဟုတ္ကဲ့ဆရာ ဒီမွာ သူနာျပဳနဲ႔ သားဖြားသင္တန္းေက်ာင္းေပါင္း ၅ဝ ရွိပါတယ္။ တခ်ိဳ႕က တြဲရက္ေက်ာင္းနဲ႔ တခ်ိဳ႕က သူနာျပဳသင္တန္းေက်ာင္း သီးသန္႔ပါ။ ဒီပလိုမာ ၃ ႏွစ္ေက်ာင္းသားေတြကို ေမြးထုတ္ပါတယ္ဆရာ။ ဆယ္တန္းမွာ ျမန္မာစာ၊ အဂၤလိပ္စာ၊ သခ်ၤာ၊ သံုးဘာသာေပါင္းအမွတ္ အနည္းဆံုး ၁၉ဝ ရရပါမယ္ဆရာ။ အဲဒါက သူနာျပဳပါ။ သားဖြား ဒီပလိုမာကတာ့ ၂ ႏွစ္တက္ရပါတယ္။ စုစုေပါင္း သံုးဘာသာရမွတ္ ၁၈ဝ ရွိရပါမယ္ရွင့္။ ဒါေပမယ့္ သင္တန္းေက်ာင္းရွိတဲ့ ၿပည္နယ္နွင့္ တိုင္းအလိုက္ အမွတ္သတ္မွတ္ပံု အနည္းအမ်ား ကြာျခားခ်က္ရွိပါတယ္ရွင့္။ သင္တန္းေက်ာင္းေတြမွာ ေက်ာင္းအုပ္ နည္းျပ ဒုနည္းျပဆိုျပီး သင္ႀကားေရးပိုင္းမွာ ခန္႔ထားပါတယ္ဆရာ။ ကြ်န္မက သူနာျပဳတကၠသိုလ္ မႏၲေလးကဆင္းတဲ့ B.N.Sc (Generic) တေယာက္ပါဆရာ။ ကြ်န္မတိ...

အီစထိုဂ်င္ကို အမ်ိဳးသမီးေဟာ္မုန္းလို႔လူသိမ်ားတယ္။ အမ်ိဳးသမီးေတြမွာသာရွိတာေတာ့ မဟုတ္ပါ။ မိန္းကေလးေတြမွာ မိန္းမနဲ႔ဆိုင္တဲ့ ဝိေသသလကၡဏာေတြျဖစ္လာေစဘို႔ အီစထိုဂ်င္ေဟာ္မုန္းလိုတယ္။ မ်ိဳးပြါးဘို႔အတြက္လည္းလိုအပ္တယ္။ မ်ိဳးဥအိမ္ေတြကေန Estrone, နဲ႔ Estradiol အမ်ားဆံုးထုတ္တယ္။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ Estriol ကို အခ်င္းကေန ထုတ္ေပးတယ္။ ေက်ာက္ကပ္အထက္မွာရွိတဲ့ အဒရီနယ္လင္ဂလင္းကေနလည္းထုတ္ေပးတယ္။ အဆီတစ္ရွဴးေတြကပါ ထုတ္ေပးတယ္။ ရင္သားနဲ႔ သားအိမ္ေတြကိုသာမက ဦးေႏွာက္၊ အသည္း၊ ႏွလံုးေတြကိုပါသက္ေရာက္တယ္။ သူ႔ေၾကာင့္ ရာသီျဖစ္စဥ္မွာ သားအိမ္အတြင္းဆံုးလႊာကို ၾကီးထြားလာေစတယ္။ Progesterone ပရိုဂ်က္စတီရုန္းေဟာ္မုန္းနဲ႔ မွ်ေျခညီေနရင္ က်န္းမာတယ္။ ရာသီမွန္မယ္။ မ်ိဳးပြါးႏိုင္တယ္။ ကိုယ္ဝန္တားေဆးေတြထဲမွာ ပါတယ္။ ေဟာ္မုန္းမူမမွန္ရင္ တခ်ိဳ႕ကို အိမ္ေထာင္မရွိလည္း တားေဆးေပးရတယ္။ အရိုးပါးတာကို သက္သာေစတယ္။ ကယ္လ္စီယန္၊ ဗီတာမင္ဒီနဲ႔ အီစထိုဂ်င္ေတြတြဲျပီး အရိုးကိုအားေကာင္းေစတယ္။ အသက္ရလာတဲ့အမ်ိဳးသမီးတိုင္း (၃ဝ ေက်ာ္) မွာ ဒီဓါတ္သံုးမ်ိဳးလိုတယ္။ အထူးသျဖင့္ ေသြးဆံုးျပီးရင္ လိုၾကတယ္။ အီစထိုဂ်င္နည္းရင္ ဗဂ်ိဳင္းနာအဖံုးလႊာပါးျပီး ေျခာက္ေသြ႔လာမယ...

(တႏွစ္တိတိကေရးခဲ့တာ) ၁။ သမိုင္းဆိုတာ ဘီးတပတ္ျပန္လည္တယ္။ ပဌမေတာ့ ကံဆိုးမိုးေမွာင္က်ျခင္း။ ဒုတိယက ရုပ္ပ်က္ဆင္းပ်က္ျဖစ္ျခင္း။ (ကားလ္မတ္စ္၊ ဂ်ာမန္လူမ်ိဳး ဖီေလာ္ေဆာ္ဖါ၊ ကြန္ျမဴနစ္ မင္နီဖက္စတိုနဲ႔ အရင္းက်မ္းကို ေရးသားစီရင္ခဲ့သူ) ၂။ သမိုင္းဆိုတာ ဘီးတပတ္ျပန္လည္တယ္။ ေသဆံုးသြားတဲ့အႏုပညာကိုေတာ့ တဖန္ျပန္ေမြးမေပးပါ။ အဲတာဟာ ကမာၻေပၚကေန အျပီးအပိုင္ေပ်ာက္ကြယ္သြားေတာ့တာျဖစ္တယ္။ ဖ်က္ဆီးတာခံလိုက္ရတဲ့ ေတာငွက္ေလးတေကာင္ ေတးဆိုသလိုပဲ။ (ဂ်ိဳးဆက္ ေကာနတ္၊ ပိုလန္-ျဗိတိသွ် စာေရးဆရာ) ျပည္ပမွာသာေနရတဲ့သူ ျပည္တြင္းကို ေနလွမ္းေမွ်ာ္ၾကည့္ေနပါတယ္။ ျပည္ပႏိုင္ငံေရးမွာ ဆီခမ္းသြားတာ ၂ဝဝ၈ ဖြဲ႔စည္းပံု ေၾကာင့္ပါ။ မီးစာေတာ့ မကုန္ေသးပါ။ အဲဒီအေျပာင္းအလဲမွာ အျပင္ေနလုပ္သူေတြက ပရိသတ္ျဖစ္သြားရတယ္။ တခ်ိန္တံုးကေတာ့ ျပည္တြင္း-ျပည္ပ ဆက္သြယ္ေရးရယ္လို႔ လိႈင္းတိုေရဒီယိုသာရွိခဲ့တယ္။ နဂိုကတည္းကရွိျပီးသာ ဘီဘီစီ၊ ဗြီအိုေအေနာက္မွာ အာရ္အက္ဖ္ေအနဲ႔ ဒီဗြီဘီ ေပၚလာတယ္။ ဒီဗြီဘီကပိုေစာတယ္။ ဒီဗြီဘီစလႊင့္တဲ့ရက္က အာဇာနည္ေန႔မွာပါ။ ကြ်န္ေတာ္တို႔အဖြဲ႔ နယူးေဒလီျမိဳ႕ ဗီကပ္စ္ပူရီအရပ္ထဲမွာ အိမ္ေအာက္ထပ္ကိုငွားေနခဲ့ၾကတံုးက ဝိုင္းစုျပီးနားေထာင္ခဲ့ၾကတာကို အမွတ...

(၂ ႏွစ္ကစာ) ႏွစ္သစ္ကူးျပန္ေတာ့မယ္။ ဆုေတာင္းေပးၾကသူေတြအားလံုးကို ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။ ဆုေတာင္းေပးသူေတြ ဆုတူရပါေစ။ ဒါက အသက္ရွည္ဘို႔နဲ႔က်န္းမာဘို႔ ဆုေတာင္းပါ။ ကြ်န္ေတာ့္လက္တဖက္ကို ႏိုင္ငံေရးအတြက္သံုးပါတယ္။ ႏိုင္ငံေရးမွာ ဆုေတာင္းတာ သိပ္မေတြ႔မိသလို ဆုျပန္ေပးစရာလဲ ရွားပါးလွတယ္။ ႏွစ္သစ္မွာ အားမရွိတာကို မေျပာစေကာင္းလို႔ အယူရွိၾကတယ္။ ကြ်န္ေတာ္လဲ လိုက္နာပါတယ္။ ေဆးကုရာမွာ ဆုေတာင္းတာတခုတည္းနဲ႔မရသလို ႏိုင္ငံေရးမွာလဲ အတူတူပဲ။ ဒီစာေရးခဲ့တာ ၂ ႏွစ္တိတိကပါ။ ကြ်န္ေတာ့္ဆုေတာင္းကေတာ့ လာမဲ့ႏွစ္မွာ လူမမာနဲ႔ဆရာဝန္ ေတြ႔ခြင့္ရခ်င္တာပါပဲဗ်ာ။ လူမမာနဲ႔ သမားေတာ္ ေတြ႔ခြင့္ရသြားပါျပီ။ လူမမာမွာ ေရာဂါေတြကထူတယ္။ ျဖစ္ခဲ့တာၾကာေတာ့ နာတာရွည္ကုရမယ္။ လက္သယ္ခ်ည္းသာ အားမကိုး ကိုယ္တိုင္လည္းညွစ္ရမယ္။ စိတ္ကိုအျပဳသေဘာေဆာင္ပါ။ ကံတရားလည္း အားကိုးပါ။ ဝီရိယရွိပါ။ ကြ်န္ေတာ္ ျပည္ပကိုထြက္ေျပးရေတာ့ ပုလဲကအိမ္ေလးကို စစ္အစိုးရကခ်ိတ္ပိတ္လိုက္လို႔ မိသားစုက မံုရြာသြား အိမ္ငွားနဲ႔ ေနၾကရတယ္။ အိမ္နီးခ်င္းေတြက ေကာင္းၾကတယ္။ အေဒၚၾကီးတေယာက္က ေဒၚျမျမေအးကို အၾကံေပးတယ္။ ေအးေရ ႕႕႕ မနက္မွာ သူမ်ားေတြမႏိုးခင္ထ၊ အိမ္မႈကိစၥေတြ ျပီးစီးေအာင္လုပ္ထားရတယ္။ သူမ်ာ...

ေရးထားတာေတာ့ ၾကာပါျပီ။ သူနာျပဳေခါင္းစဥ္နဲ႔စာ။ ကြ်န္ေတာ္က ဂ်ာနယ္တခုကေနရတဲ့ပံုကို ယူသံုးထားတယ္။ သူနာျပဳေက်ာင္းသူ ၃ ေယာက္ကိုေနာက္ကေနရိုက္ထားျပီး သူနာျပဳတကၠသိုလ္ဆိုင္းဘုတ္လည္းပါေတာ့ အံဝင္တာနဲ႔ သံုးတာပါ။ အခုပဲ ကြန္မင့္တခုတက္လာတာကို ႏိုတီဖီေကးရွင္းကေန အသိေပးတာနဲ႔ ဖတ္ရတယ္။ Paing Thit သူနာျပဳေတြပံုကမ်က္နွာမပါဘူး ေနာ္ ခနဲ႔မွန္း ရႈတ္ခ်မွန္းေတာ့ သိပါရဲ႕။ တေန႔က ျခေသၤ့ရုပ္အေပၚမွာ သစ္ပင္ေပါက္ေနတဲ့ပံုကို နာရီဝက္ေလာက္လိုက္ရွာတယ္။ သင့္တာမေတြ႔လို႔ ထိုင္းကပံုတခု ယူသံုးလိုက္ရတယ္။ တျမန္ႏွစ္ကလည္း ထန္းပင္ျမစ္မီးဖုတ္တဲ့ပံုကို ဂူဂယ္လ္အင္ေမ့ခ်္မွာ ၾကိဳက္တာမေတြ႔လို႔ ျပည္တြင္းက တူေတာ္ေမာင္တေယာက္ဆီ လွမ္းခိုင္းရတယ္။ ျမန္မာျပည္ကပံုေတြကိုသံုးရတာ အေတာ္ၾကီးသတိထားရတယ္။ လူပံုဆို ခြင့္ေတာင္းရမယ္။ ကိုယ္တိုင္လည္း သြားမရိုက္ႏိုင္။ ေမာ္ဒယ္နဲ႔ရိုက္တာမ်ိဳး မသံုးပါ။ ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ၂၉-၁၂-၂ဝ၁၆

ၾကည္ေအးပို႔စ္ေအာင္မွာ နာမည္ဆင္တဲ့ အဆိုေတာ္တေယာက္လားလို႔ ေမးတယ္။ စာေပနဲ႔ အႏုပညာေလာကကပုဂၢိဳလ္ေတြမွာ အမ်ားအားျဖင့္ အမည္ရင္းမဟုတ္ပဲ ကိုယ္တိုင္ေရြးထားၾကတဲ့ နာမည္ကိုယ္စီ ရွိၾကတယ္။ အဲတာကို စာေပနဲ႔ အႏုပညာနယ္မွာသံုးတယ္။ ေတးဂီတနယ္လည္းပါတယ္။ Pen name ကေလာင္အမည္လို႔ ေခၚတယ္။ လူအမ်ားက အဲဒီအမည္ကိုသာ သိတာမ်ားတယ္။ တခ်ိဳ႕ေတာ့ အမည္ရင္းနဲ႔သာေရးၾကတယ္။ တခ်ိဳ႕က ေနရပ္ ျမိဳ႕ရြာနဲ႔ တြဲထားတယ္။ တခ်ိဳ႕က ေရွ႕က တခ်ိဳ႕က ကြင္းထဲမွာထည့္ပါတယ္။ လယ္တီပ႑ိတ ဦးေမာင္ႀကီး၊ သခင္ကိုယ္ေတာ္မိူင္း၊ ကာတြန္း ဘဂ်မ္း၊ ဂ်ာနယ္ေက်ာ္ မမေလး၊ စစ္ကိုင္း ဦးဘိုးသင္း၊ တကၠသိုလ္ ေနဝင္း၊ ဒဂုန္တာရာ၊ လူထုေဒၚအမာ၊ ေဒါက္တာသန္းထြန္း၊ ေမာင္စိန္ဝင္း (ပုတီးကုန္း)၊ ေၾကးမံုဦးေသာင္း။ အေနာက္ႏိုင္ငံေတြမွာ နာမည္ရင္းနဲ႔ေရးရင္ အျပည့္အစံုထည့္သူေတြကထည့္ပါတယ္။ ဥပမာ ခ်ာခ်ီက Winston S. Churchill လို႔ေရးတယ္။ Mark Twain မာ့ခ္တြန္းရဲ႕ အမည္ရင္းက Samuel Langhorne Clemens ျဖစ္တယ္။ ကိုယ္ေရးအခ်က္အလက္ေျပာၾကရင္ ပင္ကိုယ္နာမည္ပါတြဲထည့္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ကေလာင္နာမည္ေခၚတာမွာ အပိုအလို မထည့္ရပါ။ အသက္ၾကီးလို႔ ဦးတင္မိုးလို႔ မသံုးရပါ။ ေဒၚမာမာေအးလို႔ မေျပာရပါ။ လူခ်င္းေတြ႔လို႔ ေလးစ...

သန္ေကာင္ဆိုတာ ပါးစပ္ကေနဝင္တယ္။ သန္ဥပါတာကို မသိပဲစားေသာက္မိလို႔ကူးစက္တယ္။ သန္ေကာင္အမ်ိဳးမ်ိဳး ရွိတယ္။ အမ်ားဆံုးျဖစ္တာက သန္လံုးေကာင္ နဲ႔ ပင္အပ္ပံုသန္ေကာင္ေတြျဖစ္တယ္။ အမ်ိဳးမတူရင္ ေဆးေပးတာလဲ မတူပါ။ အမ်ားဆံုးျဖစ္တာအတြက္ တၾကိမ္တည္းနဲ႔ျပီးတယ္။ တခ်ိဳ႕ကို ၂ ပါတ္အၾကာမွာ တခါေသာက္ရတယ္။ ပဌမအၾကိမ္တံုးက ဥအေနနဲ႔ ရွိေနခဲ့တာေတြ အေကာင္ျဖစ္လာခ်ိန္မွာ တခါထပ္သန္ခ်ရတာပါ။ ၂ ႏွစ္ေအာက္ကို ေဆးတဝက္၊ ၂ ႏွစ္အထက္ ဘယ္ေလာက္အသက္ၾကီးၾကီး ေဆးတလံုးေသာက္ရတယ္။ ေဆးျပား၊ ဝါးစားရတဲ့ေဆးျပား၊ ေဆးရည္လာတယ္။ တိရစာၧန္သံုးလည္းရွိတယ္။ သန္ေကာင္ရွိေနရင္ ခံစားရမွာ မတူပါ။ ဗိုက္နာတာ၊ ဝမ္းပ်က္တာ နဲ႔ စအိုယားတာေတြ။ ကေလးေတြမွာ ပိန္တယ္၊ ဗိုက္ပူတယ္။ ဒါက ဝမ္းပ်က္လို႔ ဆက္ျဖစ္တာပါ။ ဝက္သား မႏူးတာစားလို႔ တိပ္ျပာပံုသန္ေကာင္ ျဖစ္တတ္တယ္။ ေသျခာခ်င္ရင္ Stool ME ဝမ္းစစ္ရမယ္။ သန္ခ်ေဆး Albendazole, Albenza, Albazole, Albendol, Albex, Mebendazole နာမည္အမ်ိဳးမ်ိဳးရွိတယ္။ • Roundworm အမ်ားဆံုးျဖစ္တဲ့သန္လံုးေကာင္ = Albendazole 400 mg တၾကိမ္တည္း။ (သို႔) ၂-၃ ရက္။ အသက္ ၂ ႏွစ္ေအာက္ ထက္ဝက္ေသာက္။ (သို႔) Mebendazole 100 mg တေန႔ ၂ ၾကိမ္၊ ၃ ရက္၊ သို႔မဟုတ္ 500 mg...

ကဗ်ာဆရာမ ၾကည္ေအးရဲ႕ အမည္ရင္းက ေဒၚၾကည္ၾကည္တင္ျမင့္ျဖစ္တယ္။ ဘီဘီစီကေန ေငြဗ်ိဳင္းျဖဴက႑ကို တာဝန္ယူခဲ့ဘူးတယ္။ ေငြဗ်ိဳင္းျဖဴက႑ဆိုတာ လူငယ္ေတြအတြက္ရည္ရြယ္တာျဖစ္တယ္။ ငယ္ငယ္က အပတ္စဥ္ နားေထာင္ခဲ့ပါတယ္။ ကြ်န္ေတာ့္မွာ ရင္ထိုးေလးတခုေတာင္ရွိခဲ့တယ္ထင္တယ္။ ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေနဝင္းအာဏာသိမ္းျပီးေနာက္မွာ အဲဒီအစီအစဥ္ကိုကန္႔ကြက္လို႔ ရပ္နားလိုက္ရတယ္လို႔ ၾကားဘူးတယ္။ ေနာက္လူရည္ခြ်န္က႑ျဖစ္လာျပန္ေတာ့ ျမန္မာ့ဆိုရွယ္လစ္လမ္းစဥ္ပါတီက လူရည္ခြ်န္စီမံကိန္းလုပ္ေတာ့ ရပ္သြားျပန္တယ္။ ၾကည္ေအးဟာ ဆရာဝန္လည္းျဖစ္တယ္။ သူ႔စာေတြဟာ ႏူးညံ့တယ္။ ယဥ္ေက်းတယ္။ ျမန္မာႏိုင္ငံ လြတ္လပ္ေရး မရခင္ကေန ကေန႔ေခတ္အထိမီတယ္။ သူ႔စာေတြဟာ သမိုင္းသိသူတေယာက္ကေနေရးခဲ့တာျဖစ္တယ္။ ကြ်န္ေတာ္ကေတာ့ ေလးစားျပီး၊ တန္ဖိုးထားတယ္။ ဆရာဝန္တေယာက္ျဖစ္လို႔လည္း ဂုဏ္ယူတယ္။ သူလည္း အျပင္ကလူ။ ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ၂၈-၁၂-၂ဝ၁၆

ၾကည္ေအးက ေနာက္လူေတြအတြက္ ကဗ်ာေတြ စာေတြကို ထားေပးခဲ့တယ္တဲ့။ သမီးလိမ္မာ မေမႊးထံု မေမႊးထံု ပါးကြက္က်ားနဲ႔ နပ္ခါးမႈန္ မေမႊးထံု ဘာေၾကာင့္ေမႊး ရွင္ေတာင္နပ္ခါး လိမ္းလို႔ေမႊး။ မေမႊးထံု မေမႊးထံု စပယ္ကံုးနဲ႔ ဆံထံုးပံု မေမႊးထံု ဘာေၾကာင့္ေမႊး ေတာစပယ္ေသး ပန္းလိုေမႊး။ မေမႊးထံု မေမႊးထံု ႏႈတ္ခမ္းပါးနဲ႔ ကြမ္းဝါငံု မေမႊးထံု ဘာေၾကာင့္ေမႊး စမုန္ကြမ္းေအး ဝါးလို႔ေမႊး။ မေမႊးထံု မေမႊးထံု ႏုတ္ခ်ိဳေအးနဲ႔ မေမႊးထံု မေမႊးထံု ဘာေၾကာင့္ေမႊး လိမ္မာျခားေရး သတင္းေျပး စိတ္တည္ၾကည္လို႔ သတင္းေမႊး။ (ၾကည္ေအး) ျမန္မာျပည္မွာ ၾကည္ေအးေတြ ေမြးပါေစ။ သမီးလိမ္မာေတြေမႊးပါေစ။ ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ၂၈-၁၂-၂ဝ၁၆

Karl Marx, writing a letter to his daughter Lura Marx, on March 20, 1866, said: Most of my time I'm walking and breathing fresh air. I read nothing and write less. I go to bed at 9:00 p.m. Generally, I subside into the state of non-existence that Buddhism considers to be the height of human delicacy. (BUDDHISM & MODERN WORLD P. 35) ၁၈၆၆ ခု၊ မတ္လ ၂၀ ရက္ေန႔ရက္စြဲျဖင့္ Karl Marx သူ႔ သမီး Laura Marx ထံသို႔ စာေရးလိုက္တာက ငါ့အခ်ိန္ အေတာ္မ်ားမ်ားမွာ လမ္းေလွ်ာက္တယ္၊ ေလေကာင္းေလသန္႔ ရႉတယ္၊ စာဖတ္စာေရး မလုပ္ေတာ့ဘူး၊ ည ၉ နာရီမွာ အိပ္ယာဝင္တယ္။ သာမန္အားျဖင့္ေတာ့ လူ႔ဘဝအတြက္ အမြန္ျမတ္ဆုံး ရသာမြန္ျဖစ္တဲ့ ဗုဒၶဝါဒရဲ႕ သခၤါရဓမၼ၏ အနိစၥလကၡဏာဆိုတာကို ေတြးၾကံစဥ္းစားရင္း ငါ အိပ္ေပ်ာ္သြားခဲ့တယ္။ (Ven Muni) ကာလ္မတ္စ္ဟာ ဂ်ာမန္လူမ်ိဳး ဖီေလာေဆာ္ဖါတဦးျဖစ္တယ္။ ၅-၅-၁၈၁၈ ေန႔မွာေမြးဖြားျပီး ၁၄-၃-၁၈၈၃ ေန႔မွာ ကြယ္လြန္လို႔ သီေပါမင္းပါေတာ္မမူခင္ ၂ ႏွစ္ကျဖစ္တယ္။ သူ႔ကို ကြန္ျမဴနစ္ အိုင္ဒီေယာ္ေလာဂ်ီနဲ႔ တြဲသိၾကတာမ်ားေပမဲ့ Revolutionary socialist ဆိုရွယ္လစ္ေတာ္လွန္ေရးသမားလို႔ မွတ္တမ္းတင္ထားပါတယ္။ ၾကီးေတာ့ လန္ဒန္မွာ ...

၁။ မဂၤလာပါ ဆရာ႐ွင့္။ သမီးက pharmacist တေယာက္ပါ႐ွင့္။ တခ်ိဳ  ့ေယာက်္ားလ်ာေတြက online shopping ပုံစံနဲ႔ testosterone ထိုးေဆးေတြ စားေဆးေတြကို ေရာင္းပါတယ္။ ့ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ႐ွိေၾကာင္း ေျပာၾက ေရးၾကပါတယ္။ အခ်ိဳ႕ေယာက်္ားလ်ာေလးေတြဆိုတာလည္း အသက္၂၀ပင္မျပည့္ေသာ္ျငား ရဲတင္းၾကပါတယ္႐ွင့္။ ေယာက်္ားဆန္ခ်င္လြန္းတာေၾကာင့္ ေစ်းႀကီးေပးဝယ္ယူသုံးစြဲၾကပါတယ္။ ထိုးေဆး ကိုယ္တိုင္ထိုးၾကပါတယ္။ သူတို ့သုံးတဲ့ေဆးေတြကို ေဆးဝါး မွတ္ပုံတင္ထားျခင္း႐ွိမ႐ွိေတာ့ သမီးမသိပါဘူး႐ွင့္။ testosterone အေၾကာင္းကို ျပည့္ျပည့္စုံစုံေလး သူတို႔ေလးေတြကို အသိပညာေပးခ်င္လို႔ပါ႐ွင္။ ၂။ အသက္ ၁၇ ႏွစ္ရွိပါျပီ။ အမ်ိဳးသားေဟာ္မုန္းေဆး ေသာက္ခ်င္လို႔ပါ။ ညႊန္ေပးပါလားေဒါက္တာ။ လည္ေစ့လည္း မထြက္ဘူးဆရာ။ ကန္ေတာ့ အေမြးေပါက္ႏႈန္းကလည္း ေႏွးတယ္။ body structure ကလည္း မိန္းကေလးနဲ႔ ဆင္ေနတယ္။ အဲတာေၾကာင့္ ေသာက္ခ်င္တာပါဆရာ။  ၃။ ကြၽန္ေတာ္ အသက္ ၂၇ နွစ္ပါ။ လူပ်ိဳပါ။ ကြၽန္ေတာ့္ဒူးက သိပ္အားမရွိဘူး။ ႕႕႕႕႕ လည္းသူမ်ားနဲ႔ ယွဥ္ရင္ နည္းနည္းေသးတယ္လို႔ ခံစားရတယ္။ သူငယ္ခ်င္းကအႀကံေပးလို႔ တက္စထိုရိုး က်ားေဟာ္မုန္းအားေဆး 10mm ေဆးဗူး အလံုး ၃ဝ ပါတဗူးဝယ္ၿပီး တေန႔...

High blood pressure ေသြးဖိအားမ်ားေနတာကို Hypertension ေသြးတိုးေရာဂါလို႔ေခၚတယ္။ ႏွလံုးကေန တကိုယ္လံုးကို စီးေလွ်ာက္ေနတဲ့ေသြးေတြက ေသြးေၾကာနံရံေပၚကို ဘယ္ေလာက္ဖိအားနဲ႔ သက္ေရာက္ေနသလဲကို တိတိက်က် တိုင္းတာတဲ့ ကိန္းဂဏန္းျဖစ္တယ္။ ဒီဖိအားမ်ားေနတာက စဥ္တိုက္ဆက္တိုက္လို ျဖစ္ေနတာမို႔ ၾကာလာတာနဲ႔ ေသြးေၾကာေတြေတြကို ပ်က္စီးေစရံုသာမကဘဲ ႏွလံုးမွာပါေရာဂါရလာေစႏိုင္တယ္။ ေသြးဖိအားကို ထိန္းမထားႏိုင္ရင္ တခ်ိန္မွာ ႏွလံုးေရာဂါ၊ ဦးေႏွာက္-ေသြးေၾကာေရာဂါနဲ႔ ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါ တမ်ိဳးမ်ိဳးရလာေစႏိုင္တယ္။ • ေသြးတိုးလကၡဏာေတြ မ်ားေသာအားျဖင့္ ဘာမွမခံစားရသလိုေနျပီး ရုတ္တရက္ အသက္ကို ရန္ရွာႏိုင္တဲ့ အျပင္းအထန္ေရာဂါရတတ္လို႔ တိတ္တဆိတ္ လူသတ္သမားလို႔ တင္စားေလ့ရွိတယ္။ အဲလိုလူမ်ိဳး ၅ ေယာက္မွာ ၁ ေယာက္ရွိတယ္။ အျပင္မွာ ဘာမွမျဖစ္သလိုေနေပမဲ့ ကိုယ္တြင္းထဲမွာေတာ့ ႏွလံုး၊ အဆုပ္၊ ဦးေႏွာက္နဲ႔ ေက်ာက္ကပ္ေတြကို ထိခိုက္ေနတယ္။ • ဘာလို႔ ေသြးတိုးရတာလဲ ေဝဒနာသည္အမ်ားစုမွာ ဘာလို႔ ေသြးတိုးလာျဖစ္သလဲ ဆရာဝန္ေတြက အေၾကာင္းရွာမရၾကဘူး။ လူၾကီးတေယာက္ရဲ႕ ပံုမွန္ေသြးဖိအားဟာ 120/80 ထက္မမ်ားရဘူး။ အထက္ဂဏန္းလို႔ေခၚတာက ႏွလံုးကေန ညွစ္ေနခ်ိန္မွာ ရွိတာျဖစ္တယ္။ ေအာ...

စကားမစပ္နဲ႔ စကားမဆက္ ဘယ္ဟာအမွန္လည္းဆရာ။ စကားမစပ္ကသာ မွန္ပါတယ္။ ဆက္စပ္မႈမရွိပဲ တျခားအေၾကာင္းအရာတခုခုကိုေျပာခ်င္တာလို႔ ဆိုလိုတယ္။ စကားမဆက္ဆိုတာ ေျပာလက္စစကားကို ဆက္မေျပာပဲလို႔ျဖစ္သြားမယ္။ စပ္မိလို႔ ေျပာရအုန္းမယ္လို႔ေျပာေလ့ရွိတာနဲ႔ ဆက္စဥ္းစားႏိုင္ပါတယ္။ စပ္ ခံတြင္းပါးစပ္။ ငရုပ္သီးကို စပ္သီးလို႔လည္းေခၚၾကတယ္။ စပ္ကူးမပ္ကူးကာလ အထာမက်။ စပ္က်ိန္းေနသလား။ စပ္စပ္စုစုလုပ္တဲ့သူ။ စပ္ဖ်ဥ္းဖ်ဥ္းမေနဘူးလား။ စပ္ၾကားမွာ အနာျဖစ္။ စပ္ၿဖဲၿဖဲမလုပ္ပါနဲ႔။ စပ္ယွက္ျဖင့္ သေႏၶတည္လာသည္။ စပ္ရွိန္းပူရွိန္း ခံစားရတယ္။ စပ္လ်ဥ္း၍။ စပ္ဟပ္ျပီးေျပာမယ္။ စပ္ေၾကာင္းမွာ စုပ္ျပဲေနသည္။ ဆက္စပ္စဥ္းစားပါ။ ပိုးစပ္ေကာင္။ ပူစပ္ပူေလာင္ခံစားရတယ္။ မ်က္ခမ္းစပ္ေရာဂါ။ ရြာနီးခ်ဳပ္စပ္။ ဟုိစပ္စပ္ သည္စပ္စပ္။ အငန္အစပ္ၾကိဳက္တယ္။ အသားနီစပ္စပ္နဲ႔လူ။ ေရာစပ္ထားသည္။ ဆက္ ဂုတ္ဆက္ကနာေနတယ္။ ဆက္၍ေျပာပါ။ ဆက္ကပ္လွဴဒါန္းပါ။ ဆက္ခံစိုးစံသည္။ ဆက္စပ္ေနတဲ့အေၾကာင္းကရွိတယ္။ ဆက္ဆံေရးေကာင္းေအာင္ၾကိဳးစားပါ။ ဆက္ဆက္ၾကြခဲ့ပါ။ ဆက္ရက္ငွက္ေလးေတြလွတယ္။ ဆက္ေၾကးေကာက္လို႔ ေပးရတယ္။ ဆက္ေၾကာ (ဇက္ေၾကာ) တင္းေနသည္။ ဆက္ႏႊယ္ေနတဲ့ အေၾကာင္းတရား။ ...

ဦးေခါင္းေပၚမွာ ပန္းသီးတလံုးတင္ထားျပီး ျမားနဲ႔ပစ္ေစတဲ့ပံုျပင္ေတြ ၄-၅ ခုရွိတယ္။ (ဝီလီယမ္ တဲလ္) ပံုျပင္ကေတာ့ နာမည္အၾကီးဆံုးပါ။ မူရင္းက ဂ်ာမန္ကျဖစ္ပါတယ္။ William Tell's feat ပံုျပင္လို႔တြင္တယ္။ (ဝီလီယမ္ တဲလ္) ကေတာ့ ၁၅ ရာစုကတည္းကပါ။ ၁၈ဝ၄ မွာ ျပဇာတ္ျဖစ္လာတယ္။ (တဲလ္) ဟာ ၾသစၾတီးယန္း (ေဗာ့ခ္) ကို ဦးညြတ္အေလးျပဳဘို႔ ပ်က္ကြက္လို႔ သူ႔ကို (အဲလ္ဗတ္ခ်္ ဂက္စလာ) ကေန ျပစ္ဒဏ္ေပးတယ္။ ျပစ္ဒဏ္ကေတာ့ (တဲလ္) ရဲ႕သားဦးေခါင္းေပၚမွာ ပန္းသီးတလံုးတင္ထားျပီး ျမားနဲ႔ ပန္းသီးကိုမွန္ေအာင္ပစ္ခိုင္းတယ္။ ျမားတံကလည္း တေခ်ာင္းပဲ သံုးခြင့္ရွိတယ္။ ေလးဆိုတာကေတာ့ ဒူးေလးျဖစ္တယ္။ အဲဒီေန႔ဟာ ၁၈-၁၁-၁၃ဝ၇ ေန႔ျဖစ္တယ္။ ရင္တမမနဲ႔ေစာင့္ၾကည့္ေနၾကတဲ့ လူအုပ္ၾကီးေရွ႕မွာ (တဲလ္) ဟာ ပန္းသီးကို မွန္ေအာင္ပစ္ႏိုင္လိုက္ပါတယ္။ (တဲလ္) က ျမားတံအပိုတေခ်ာင္းပါ ယူလာတယ္။ အဲတာကိုေမးေတာ့ သူ႔အက်င့္မို႔ပါလို႔ လိမ္ညာေျဖမယ္လို႔ စဥ္းစားေသးတယ္။ အမွန္ကိုေျပာျပရင္ ဒုကၡမေပးပါလို႔ အာမခံခ်က္ရမွ ေျပာခ်လိုက္ပါတယ္။ သူ႔ျမားခ်က္က ပန္းသီးကို မထိမွန္ပဲ သူ႔သားေခါင္းကိုသာထိမွန္သြားရင္ က်န္တဲ့ျမားနဲ႔ (အဲလ္ဗတ္ခ်္ ဂက္စလာ) ကိုအေသပစ္ဖို႔ပါတဲ့။ သူတို႔သားအဖအေပၚမွာ သနားစာန...

Aung Zaw Win စိုစိုျပည္ျပည္နဲ႔ စိုစိုေျပေျပ ရွင္းျပပါလားဆရာ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။ အရင္ထုတ္ သတ္ပံုစာအုပ္ေတြမွာ စိုေျပေရာ စိုျပည္ပါ ႏွစ္မ်ိဳးလံုးေရးထားတယ္။ ခုေခတ္မွာ စိုျပည္လို႔ေရးတယ္။ ေျပ စကားေျပာေျပျပစ္သည္ စစ္ေျပျငိမ္း စိတ္ေျပလက္ေျပ နီေျပေျပ သေျပပန္း ေျပစာျဖတ္ပုိင္း ေျပျပစ္ (ေျပပ်စ္) ေျပျပတ္ျပီ ေျပရာေျပေၾကာင္း ေျပလည္သြားျပီ ေျပေပ်ာက္ ေျပေျပပ်စ္ပ်စ္ ေျဖ၍ ေျပသည္ ေလညွင္းေလေျပ ျပည္ ဆန္တျပည္ တိုင္းျပည္ ျပည္စြန္ရြာနား ျပည္ဆံေတာ္ဘုရား ျပည္တည္တည္ (ျပက္ရယ္ျပဳသည္) ျပည္တန္ပတၲျမား ျပည္တီတီ (ျပက္ရယ္ျပဳသည္) ျပည္ထဲေရး ျပည္ႀကီးပန္း (ေဗဒါပန္း) ျပည္ပန္းညိဳပင္ ျပည္ဖံုးကားခ် ျပည္ျမိဳ႕ ျပည္ရွင္မင္းၾကီး ျပည္လံုးကၽြတ္ ျပည္ဝတ္တည္ ျပည္သူျပည္သား ျပည္ေတာ္ျပန္ ျပည္ေတာ္သာ ျပည္ေထာင္စု ျပည္ေထာင္စု ျပည္ေျပး ျပည္ႏွင္ဒဏ္ အနာျပည္တည္ ေရႊျပည္စိုးငွက္ ေလျပည္ေလညွင္း ေဒါက္တာတင့္ေဆြ