Sunday, December 25, 2016

Life Choices ႏွစ္သစ္အတြက္ အၾကံျပဳခ်က္

(၂ ႏွစ္ကေရးခဲ့တဲ့စာ)

ကင္ဆာ (၁ဝ) မ်ိဳးထဲက (၄) မ်ိဳးဟာ လူေနမႈပံုစံျပင္ရင္ ကင္ဆာကို ကာကြယ္ႏိုင္တယ္။ Cancer Research UK (ယူေက) ႏိုင္ငံ ကင္ဆာသုေတသနအသင္းရဲ႕ ေနာက္ဆံုးေတြ႔ရွိခ်က္ျဖစ္ပါတယ္။ ေဆးလိပ္ျဖတ္ျခင္းကေန ကင္ဆာကိုေရွာင္ရွားႏိုင္ေစတယ္။

က်န္းမာေရးနဲ႔ညီညြတ္တဲ့ အစားအေသာက္ ေရြးခ်ယ္တတ္မႈျဖစ္ပါတယ္။ အရက္ကို ဆင္ျခင္ဘို႔နဲ႔ ကိုယ္လက္ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ဘို႔လဲ ပါဝင္တယ္။ လူေပါင္း ၁၄၅ဝဝဝ မွာ ျပဳျပင္ထားတဲ့အစားအေသာက္နဲ႔ ကင္ဆာဆက္စပ္ေနၾကတယ္။ ၈၈ဝဝဝ ေယာက္မွာ အဝလြန္တာနဲ႔ ကင္ဆာဆက္စပ္ေနၾကတယ္။ ၆၂၂ဝဝ ေယာက္မွာ ကင္ဆာနဲ႔ အရက္ ဆက္စပ္ေနၾကတယ္။ ေနေလာင္ခံရတာနဲ႔ ကင္ဆာနဲ႔ဆက္စပ္တယ္။

(ယူေက) တႏိုင္ငံတည္းမွာ အဲလို ကာကြယ္ႏိုင္မဲ့သူေပါင္း ၆ သိန္းရွိတယ္။ ေဆးလိပ္၊ အရက္၊ အစားအေသာက္၊ အဝလြန္တာနဲ႔ ေနေလာင္ခံရတယ္။ ၂ဝဝ၇ ကေန ၂ဝ၁၁ အတြင္း လူနာေပါင္း ၃ သိန္းကို ၅ ႏွစ္တာ ေလ့လာမႈအရ ေျပာႏိုင္တာျဖစ္ပါတယ္။

ႏွစ္သစ္မွာ ဒီအၾကံျပဳခ်က္ကို လုိက္နာၾကပါလို႔ အၾကံျပဳလိုက္ပါရေစ။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၅-၁၂-၂ဝ၁၄

No comments:

Post a Comment

Note: Only a member of this blog may post a comment.

အမည္ကစ မွားတဲ့ ေဆးနည္း

၁။ ေအာင္မဲညို ပန္းပြင့္က ကင္ဆာေရာဂါျဖစ္မျဖစ္အျငင္းပြားေနျကတယ္ ဆရာ။ ဆရာ ရွင္းျပေပးတာေလ သိခ်င္ပါတယ္ ခင္ဗ်။ ၂။ ေအာင္မဲညိဳ အပြင့္က အဆိပ္ ရွိ...