ျမန္မာႏိုင္ငံသားေတြ ဘယ္မွာေနေန က်န္းမာၾကပါေစ

Photo taken on 19-11-2011 by an Indian photo-journalist at Yamuna Clinic
This Blog is created on 10th October 2014

How to ask က်န္းမာေရးနဲ႔ ေဆးပညာ ေမးလိုတာရွိပါက

• ေဖ့စ္ဘြတ္ ကြန္မင့္ကေန မေမးပါနဲ႔။
• ျဖစ္တဲ့သူရ့ဲ က်ား-မ နဲ႔ အသက္ကို အရင္ဆံုးေရးပါ။ နာမည္ မလိုအပ္ပါ။
• ျဖစ္ေနတာ ၁-၂-၃။ ျဖစ္တာဘယ္ေလာက္ၾကာျပီ။ လိုအပ္ရင္ ရာသီ၊ အိမ္ေထာင္ေရး၊ က်န္းမာေရးေနာက္ခံ၊ ေနတဲ့တိုင္းျပည္။ တိုတိုရွင္းရွင္းသာေရးပါ။
• ေဆးစစ္ခ်က္ေတြနဲ႔ ပံုေတြကို အတည့္ပို႔ပါ။ လိုတာကိုသာပို႔ပါ။ အာလ္ထြာေဆာင္းမွာ ပံုမလိုပါ။ မွတ္ခ်က္သာလိုတယ္။
• SMS အေရးအသားမ်ိဳးကို မဖတ္တတ္ပါ။ ျမန္မာစကားကို အဂၤလိပ္စာလံုးနဲ႔ေရးတာကို မဖတ္ပါ။
• ဖုန္းဆက္ျပီးေမးရင္ အခ်ိန္ဇုန္မတူတာေရာ၊ အသံထြက္လြဲႏိုင္တာေရာေၾကာင့္ အဆင္မေျပပါ။
• ေမးတဲ့သူက မိမိကိုယ္မိမိ သား-သမီးလို႔မေရးပါနဲ႔။ ေျဖမယ့္ဆရာဝန္ကို ဆရာလို႔သာသံုးပါ။
• ေဆးရံု-ေဆးခန္း-ဆရာဝန္-ေဆးဆိုင္-ေဆးေစ်း-ကုန္က်စရိတ္ စတာေတြကို မသိပါ။
• ေမးစရာေနရာ (၁) အီးေမးလ္ doctortintswe@gmail.com (၂) ေဖ့စ္ဘြတ္ https://www.facebook.com/tint.swe.dr (၃) ေဖ့စ္ဘြတ္ https://www.facebook.com/drtintswe/
• ေမးနည္းစည္းကမ္းအရ မေမးလိုသူမ်ား http://doctortintswe.blogspot.com/ Dr. Tint Swe's Writings မွာ ရွာဖတ္ႏိုင္ၾကပါတယ္။

Wednesday, December 21, 2016

Sore nipples ႏို႔သီးေခါင္းနာ

ဆရာမဂၤလာပါ႐ွင့္ က်မအသက္က၂၄ ပါ။ ႏို႔တိုက္မိခင္တေယာက္ပါ။ ကေလးက ၁ ႏွစ္ ၁လပါ။ ကန္ေတာ့ပါ႐ွင့္ က်မႏို႔သီးေခါင္းမွာ ကေလးႏို႔စို႔ရင္း ကိုက္လို႔အနာျဖစ္ပါတယ္။ ေသြးေတြလည္းနဲနဲထြက္ပါတယ္။ အရမ္းလည္းနာပါတယ္။ ႏို႔လည္းမျဖတ္ခ်င္ေသးလို႔ပါ။ လိမ္းေဆး ေသာက္ေဆးလမ္းၫြန္ေပးပါ႐ွင့္။ ႏို႔က ကေလး ၅ လေလာက္ကစျပီး တဖက္တည္း တိုက္ပါတယ္။ ညာဖက္က တိုက္ရတာအဆင္မေျပလို႔ပါ။ မေန႔ကေတာ့ တိုက္ေနၾကဘက္ အရမ္းနာေတာ့ ညာဖက္ႏို႔တိုက္ၾကည့္ပါတယ္။ ႏို႔ရည္ေတာ့ထြက္တယ္။ မတိုက္တာၾကာတဲ့ႏို႔ ကေလးကိုတိုက္ေကာင္းသလား႐ွင့္။ အနာ အတြက္ေဆးလမ္းၫြန္ေပးပါ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္႐ွင့္။

ေမးခြန္းပါ သတ္ပံုတခ်ိဳ႕ကို ျပင္လိုက္ပါတယ္။ ေဆာရီး။ ႏို႔တိုက္မိခင္ေတြ အျဖစ္မနည္းပါ။ သားဦးမွာ ပိုျဖစ္ၾကတယ္။ ဘာလို႔ျဖစ္သလဲ။ အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးကေန ျဖစ္ေစႏိုင္တယ္။ Contact dermatitis အေရျပားနာျဖစ္တာရွားတယ္။ ေရယံုလည္းရွားတယ္။

Shallow latching ကေလးကႏို႔စို႔တာမွာ ႏို႔သီးအဖ်ားေလးကေနသာစို႔လို႔။ အဲတာေၾကာင့္ဆို ႏို႔အံုတစိတ္တပိုင္းကိုပါ ကေလးပါးစပ္ထဲထည့္ျပီး စို႔ေစပါ။

Breast pump trauma ႏို႔စုပ္ပန္႔ခိုက္မိလို႔လည္းျဖစ္ႏိုင္တယ္။ သံုးရသူဆိုရင္ ႏို႔နဲ႔ အေနေတာ္သာရွာသံုးပါ။ Thrush infection မိႈပိုးဝင္ျခင္းကေနလည္း ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ ကေလးပါးစပ္မွာ မွကၡရု ေခၚ မိႈ ေခၚ ဖန္းဂတ္စ္ပိုးဝင္တာ အျဖစ္မ်ားတယ္။ မိခင္ႏို႔ကို ကူးစက္တယ္။

Tongue-tie ကေလးလွ်ာခင္ပါေနတာလည္း စစ္ေဆးသင့္တယ္။ အဲတာဆို ေစာေစာစီးစီး ဆရာဝန္က ကပ္ေၾကးနဲ႔ ျဖတ္ေပးတာနဲ႔ေကာင္းမယ္။ ခ်ဳပ္စရာမလိုပါ။

Milk bleb ႏို႔ျပြန္ထိပ္ အေရျပားပိတ္ျခင္ျဖစ္ရင္ ျဖဴဝါဝါပဖတ္ေလးေတြ ႏို႔သီးထိပ္မွာျမင္ရမယ္။ အဲဒီေနရာတည္းတည္းမွာ နာမယ္။ အဲတာေလးကို ဖယ္ထုတ္ရင္ ေကာင္းလာမယ္။

Wet tea bags လက္ဖက္ရည္ေဖ်ာ္ျပီးသား လက္ဖက္ေျခာက္အိတ္ ေလးေတြကို နာတဲ့ေနရာမွာ တင္ေပးနည္းလည္းသံုးၾကတယ္။ ပူပူေႏြးေႏြးရွိစဥ္မွာ ကပ္ေပးရတယ္။

Hair dryer ဆံပင္ေျာခက္ေအာင္လုပ္တဲ့ေလမႈတ္ကရိယာလည္းသံုးႏိုင္တယ္။

Hydrogel dressings ေဆးထည့္စရာလည္းသံုးႏိုင္တယ္။

Nipple shields အကာကြယ္ကိုလည္းသံုးတယ္။

Your milk ႏို႔ရည္နည္းနည္းညွစ္ျပီး နာေနတဲ့ေနရာကို ေဆးထည့္သလိုထည့္နည္းလည္းလုပ္ၾကတယ္။ ေလနဲ႔ေျခာက္ေစရမယ္။

Nipple Ointment လိမ္းေဆးဝယ္လို႔ရရင္သံုးႏိုင္တယ္။

ႏို႔ကို ကေလးစို႔ျပီးတိုင္း ရိုးရိုးေရနဲ႔ေဆးပါ။ ျပီးရင္ေျခာက္ေအာင္လုပ္ပါ။ ပူေႏြဒစိုထိုင္းတာကို မိႈပိုးေတြကၾကိဳက္တယ္။ အတြင္းခံကို ေျခာက္မွသာ ဖံုးအုပ္ပါ။ ျဖစ္ေစတာသိရင္ ကုသပါ။ ျပဳျပင္ပါ။ အနာသက္သာေဆး ေသာက္ႏိုင္တယ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၁-၁၂-၂ဝ၁၆

No comments:

Post a Comment

Note: Only a member of this blog may post a comment.