Restroom အိမ္သာအေၾကာင္း

(ကန္ေတာ့ပါ)

ဖုန္းနဲ႔သံုးရင္းေတြ႕တာမို႔ ဒီလိုပဲ ပို႔လိုက္တာပါ ဒီကိစၥ ျဖစ္နိုင္ပါသလား ဆရာ

က်န္းမာေရးအေၾကာင္းဆိုရင္ ဆရာဝန္ကေရးတာ ဟုတ္ မဟုတ္ သိပါ။ စာထဲမွာ အဂၤလိပ္စာလံုးေတြပါေပမဲ့ အပူစင္ေအာင္လို႔ ေရးသူဟာ ဆရာဝန္ မဟုတ္ႏိုင္။

အဲဒီစာထဲမွာပါတဲ့ Orchitis က်ားအစိေနရာေရာင္ျခင္းဆိုတာ ဗိုင္းရပ္စ္ေၾကာင့္ေရာ ဗက္တီးရီးယားေၾကာင့္ကပါ ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ Mumps virus ပသိေရာင္ေစတဲ့ဗိုင္းရပ္စ္ကေနအျဖစ္မ်ားတယ္။ အဲတာက အိမ္သာနဲ႔မဆိုင္။

ဗက္တီးရီးယားေၾကာင့္ျဖစ္တာက ဆီးလမ္းနဲ႔ လိင္ကတဆင့္ကူးစက္တယ္။ ဂိုႏိုးရီးယားနဲ႔ ကယ္လ္မီဒီယားေတြျဖစ္တယ္။ အိမ္သာနဲ႔မဆိုင္။ ေကတီဗြီနဲ႔သာဆိုင္တယ္။

အဲလိုစာေတြ ခဏခဏေတြ႔တယ္။ အလကားဟာေတြသာ ျဖစ္တယ္။ မျဖစ္ေလာက္တာဆိုရင္ ျဖဲေျခာက္ၾကတယ္။ ေသေစႏိုင္တာမ်ိဳးဆိုရင္ ပူစရာမလိုေတာ့ပါလို႔ ေရးၾကတယ္။ ကင္ဆာ၊ ဆီးခ်ိဳ၊ ေသြးတိုး စတာေတြကို ေပ်ာက္ေဆးဆိုျပီး ေန႔တိုင္းတင္ၾက ေဝၾက ယံုေနၾကတယ္။ မေန႔ပဲ ကြန္မင့္မွာ အသည္းကင္ဆာေပ်ာက္တယ္လို႔လာတင္တာကို ဖ်က္ျပီး ဘေလာ့လိုက္တယ္။

ႏိုဝဘၤာ ၁၉ ရက္ေန႔ကို World Toilet Day ကမာ့ၻ႔အိမ္သာေန႔လို႔ ကုလသမဂၢကသတ္မွတ္ထားပါတယ္။ လူ ၂႕၄ ဘီလီယန္ ကေတာ့ စနစ္က်တဲ့အိမ္သာမရွိၾကပါ။ လူ ၁ ဘီလီယန္ကေတာ့ ဟင္းလင္းျပင္မွာသာ အညစ္အေၾကး စြန္႔ေနၾကရတယ္။ အမ်ိဳးသမီး ၃ ေယာက္မွာ ၁ ေယာက္က သန္႔ရွင္းတဲ့အိမ္သာနဲ႔ မေနႏိုင္ၾကပါ။ ေနာက္ဆက္တြဲဆိုးက်ိဳးကေတာ့ သန္႔ရွင္းေရးနဲ႔ဆိုင္တဲ့ ကူးစက္ေရာဂါေတြရလို႔ လူေတြသန္းနဲ႔ခ်ည္ျပီး ေသဆံုးေနၾကရတယ္။ ကေလးေတြ ေသဆံုးတာက ပိုမ်ားတယ္။ ကမာၻေပၚမွာ ေရအလံုအေလာက္ရွိေပမယ့္ စီးပြါးေရးနဲ႔ အေျခခံအေဆာက္အအံု တည္ေဆာက္မႈ ညံ့ဖ်င္းလို႔ အဲလိုျဖစ္ေနရတာပါ။

သူငယ္ခ်င္းဆရာဝန္တေယာက္က ေရးတယ္။ တမ်ိဳးက ဘိုထိုင္ဆိုရင္ ေနာက္တမ်ိဳးက ဗမာထိုင္လား။ ေရႊဂ်ပန္လည္း ေဆာင့္ေၾကာင့္ပါပဲ။ ကုလားထိုင္ေကာ ဘယ္ကလာတဲ့စကားလဲ၊ ကုလားျဖဴ ကုလားမည္း သဲကြဲပါသလား။ ဥေရာပထိုင္ခုံလား၊ အိႏၵိယမူလအစ မဟုတ္ဘူးထင္တာပဲတဲ့။

အိမ္သာအေၾကာင္း ေဆးသုေတသနေတြထဲ မဖတ္ဘူးေသးတာတခ်က္က ေဆာင့္ေၾကာင့္ထိုင္ဟာ လိပ္ေခါင္းနဲ႔ သားအိမ္က်တာအတြက္ အေတာ္ကိုမေကာင္းပါ။ သန္႔စင္ခန္းမွာ ေရေႏြးရတာဟာ လိပ္ေခါင္းနဲ႔ ေမြးလမ္းေရာဂါ တခ်ိဳ႕အတြက္ အလြန္သင့္ျမတ္တယ္။ တြိဳင္းလက္-ေပပါ ေခၚ စကၠဴသံုးတာ လိပ္ေခါင္းရွိေနသူေတြ မသင့္ပါ။ ေရသံုးတာ ေကာင္းတယ္။ ေရေႏြးက ပိုေကာင္းတယ္။

စအိုေနရာမွာ တခုခုျဖစ္ရင္ Sitz bath ေရေႏြးထိုင္နည္းေကာင္းတယ္။ ဒီလိုျဖစ္တာေတြကို သက္သာေစမယ္။ လိပ္ေခါင္း၊ ဂရင္ဂ်ီနာ၊ အစာေဟာင္းလမ္း ခြဲစိတ္ကုသရျခင္း၊ ကေလးဖြါးတဲ့အခါ ေမြးလမ္းခ်ဲ႕ျပီး ျပန္ခ်ဳပ္ထားျခင္း၊ သားအိမ္နာျခင္း၊ Inflammatory bowel disease အစာလမ္းေရာင္ေရာဂါ၊ ဆီးအိမ္ေရာင္ျခင္း၊ ဆီးက်ိတ္ေရာင္ျခင္း နဲ႔ ဗဂ်ိဳင္းနား ေရာင္ျခင္းေတြအတြက္ သံုးႏိုင္တယ္။

ဘယ္တိုင္းျပည္မဆို တိုးတက္သလား၊ အိမ္သာကိုၾကည့္ရင္ သိပါမယ္။ ဒူးမတ္ထိုင္တာျဖစ္ရမယ္။ ေရသံုးတာျဖစ္ရမယ္။ ေရေႏြးရရင္ အေကာင္းဆံုးျဖစ္တယ္။ ေဖ့စ္ဘြတ္ဖတ္တာနဲ႔ တိုင္းျပည္တိုးတက္မႈိကုိ သိႏိုင္တယ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၁၄-၁-၂ဝ၁၇
၂၅-၁၂-၂ဝ၁၇