Body Acne ကိုယ္မွာေပါက္တဲ့ ဝက္ျခံ

၁။ အသက္၂၈/က်ား ကၽြန္ေတာ္ခႏၲာကိုယ္မွာဝက္ျခံလိုမ် ဳိ းအဖုေလးေတြထြက္လာတယ္ဆရာ ျဖစ္တာ၁လေလာက္ရွိပီ ညႇစ္လိုက္ရင္ဝက္ျခံလိုအဆံေလးေတြထြက္လာတယ္ အဆံထြက္သြားလဲမေပ်ာက္ပဲနာေနတယ္ဆရာ ဘယ္လိုလိမ္းေဆးေသာက္ေဆးသံုးရမလဲဆရာ ေက်းဇူးျပဳ ၿပီးလမ္းညႊန္ေပးပါဦးဆရာ လက္ရွိ ႕႕႕ မွာေနတာပါခင္ဗ်ာ

၂။ မဂၤလာပါဆရာ။ ကြ်န္ေတာ္က အသက္ ၂၇ ပါ။ ေက်ာျပင္မွာ ဝတ္ျခံထြက္တာ အဲဒါ တြက္တက္ပါသလားခင္ဗ်ာ။ တျခား ကူးဆက္ေရာဂါလား ဆရာသိခ်င္ပါတယ္။ လက္ေမာင္းမွာေရာဆရာ။ ၾကာတာေတာ့နွစ္နဲ႔ၾကာေနပါပီဆရာ။ အမဲစက္ေတြ ျဖစ္ကုန္တယ္ဆရာ။ နားတစ္ဝွုက္ေရာပါ။ ဘယ္လို ေဆးေတြသံုးဆဲြသင့္ပါသလဲဆရာ။

မေျဖခင္ ျပင္ပါရေစ။ ခႏၶာကိုယ္လို႔ ေရးရတယ္။ ရွိျပီ လို႔ ေရးရတယ္။ ကူးစက္ေရာဂါလို႔ ေရးရမယ္။ နားတဝိုက္လို႔ ေရးရတယ္။ သံုးစဲြလို႔ ေရးရတယ္။ ဝက္ျခံကေတာ့ မကူးစက္ပါ။ သတ္ပံုအမွားကေတာ့ တျပည္လံုးကို ကူးစက္ေနတယ္။

၂။ ေဒါက္တာ႐ွင့္ ကြၽန္မအသက္၂၂ႏွစ္ပါ။ အိမ္ေထာင္မ႐ွိပါ။ စကားအသုံးအႏႈန္း႐ိုင္းသြားရင္ သည္းခံေပးပါဆရာ။ ကြၽန္မတင္ပါးမွာ ဝက္ျခံလားမေျပာတတ္ပါ။ အဖုေတြ ေပါက္လိုက္ေပ်ာက္လိုက္နဲ႔ အသက္ ၁၄ႏွစ္ေလာက္ကတည္းက ျဖစ္ေနတာပါ။ တင္ပါးမွာျဖစ္တာဆိုေတာ့ ေဆးခန္းလည္းမသြားရဲလို႔ ေပ်ာက္မလားေပ်ာက္မလားနဲ႔ ေစာင့္ေနရင္း ခုထိ ၾကာသြားပါတယ္။ ေရာဂါနဲ႔ပတ္သတ္ၿပီး ေဆးလိမ္းတာ ေဆးေသာက္တာမ်ိဳးမ႐ွိပါဘူး႐ွင္။ ထိုင္တဲ့အခါနာပါတယ္။ သူ႔ဘာသာေပ်ာက္သြားတဲ့အခါမွာလည္း အမာရြတ္က်န္ၿပီးမဲေနပါတယ္။ အခုတေလာ တဖုႏွစ္ဖုမကေပါက္လာလို႔ ထိုင္ရတာအေတာ္ေလး အဆင္မေျပျဖစ္လို႔ အရဲစြန္႔ေမးလိုက္ရတာပါဆရာ။ ကြ်န္မသိခ်င္တာက သန္႔သန္႔႐ွင္း႐ွင္းလည္း ေနပါတယ္။ အဝတ္အစားေတြလည္း တေန႔တစ္ခါေရခ်ိဳးၿပီးတိုင္း ေလွ်ာ္ဖြတ္ အသစ္လဲဝတ္ဆင္ပါရက္နဲ႔ ဘာလို႔ေပါက္ရတာလဲသိခ်င္ပါတယ္ဆရာ။ ခ်ိဳင္းမွာလည္း ေပါက္တတ္ပါတယ္။ ေပ်ာက္သြားတဲ့အခါ ခ်ိဳင္းလည္းမဲက်န္ေနခဲ့ပါတယ္။ ဝက္ျခံဆိုရင္မ်က္ႏွာမွာေပါက္တဲ့အခါ အမာရြတ္မက်န္တတ္ပါ။ ဘာျဖစ္တာလဲသိပါရေစဆရာ။ လက္႐ွိျဖစ္ေနတဲ့အဖုေရာ အမာရြတ္ေတြေရာ မဲေနတာေတြပါ ေပ်ာက္ခ်င္ပါတယ္။ ဘာေဆးေတြသုံးဖို႔လိုလဲ ဘယ္လိုေနထိုင္စားေသာက္ရမလဲ ၫႊန္ၾကားေပးပါဆရာ။

၃။ သမီးရဲ႕ဂ်ိဳင္းမွာ ဝက္ျခံလိုမ်ိဳး အဖုေလးေတြရွိေနပါတယ္။ မဲမဲေလးေတြပါ။ ညွစ္လို႔လည္းမရဘူးရွင့္။ ၿမံဳေနသလိုပဲ။ အဲဒီ အဖုေလးထဲမွာ အေမႊးငုတ္တိုေလးေတြလည္း ျမင္ေနရတယ္။ ေပ်ာက္ေအာင္ ဘယ္လိုလုပ္ရမလဲရွင့္။ တစ္ခါတစ္ရံ ေပါင္မွာလဲ အဲလိုအဖုေလးေတြ ေပၚလာတတ္ပါတယ္။ ေပါင္ကဟာေတာ့ ညွစ္လို႔ရပါတယ္။ အေမႊးေကာ ဝက္ျခံလို အဆံေလးေတြပါ ထြက္လာပါတယ္။

၄။ ၂၇ နွစ္ မိန္းကေလးပါ။ လည္ပင္း ေနာက္ေက်ာ လက္ေမာင္း ရင္ဘတ္တို႔မွာ အဖုေလးေတြေပါက္တယ္ဆရာ။ အဆံအျဖဴေလးေတြ အဲ႔ဒါ တခ်ိဳ႕ဖတ္ဖူးတာေတာ့ဝက္ျခံလို႔ေတာ့သိရတယ္။ ေနာက္တခ်ိဳ႕ၾကေတာ့ ကင္ဆာျဖစ္နိုင္တဲ့ လကၡဏာလို႔ ဖတ္ရတယ္ဆရာ။ ဘယ္လိုျဖစ္တာလဲဆိုတာသိခ်င္လို႔ပါ။ ရာသီကေတာ့ရက္မမွန္ဘူးဆရာ။ ရန္ကုန္ကပါ။ ပံုကေတာ့ရိုက္ပို႔လိုက္ပါတယ္။ ျဖစ္တာေတာ့ ၇ နွစ္ ၈ ႏွစ္ေလာက္ၾကာျပီဆရာ ေပၚလိုက္ ေပ်ာက္လိုက္နွင့္။

စတုတၳေမးတဲ့သူကို မိန္းကေလးသာသိ။ အိမ္ေထာင္ေရး စတာ မသိ (ေဆာရီး)။ ကင္ဆာမဟုတ္။ ကင္ဆာ မျဖစ္ေစ။ ရာသီမမွန္တာနဲ႔ ဆက္စပ္ေနႏိုင္။ ဝက္ျခံဆိုတာ မ်က္ႏွာမွာေပါက္တယ္။ ဝက္ျခံနဲ႔ ဆင္တူတာမ်ိဳးက ခ်ိဳင္း၊ ေနာက္ေက်ာနဲ႔ ေပါင္ေတြမွာလဲ ေပါက္ေသးတယ္။ မ်က္ႏွာမွာ ေပါက္တာကို Acne လို႔ေခၚတယ္။ တျခားေနရာမွာေပါက္တာကို Pimples လို႔ေခၚတယ္။ အျဖစ္မနည္းလွပါ။ ဒါေပမဲ့ အေရးမၾကီးပါ။ မကုဘဲထားလို႔ရတယ္။

ျဖစ္ေစတဲ့အေၾကာင္းရင္းေတြကေတာ့ -
• Sweating ေခြ်းထြက္မ်ားျခင္း။ ေပါင္းအတြင္းပိုင္းဆိုတာ သိတဲ့အတိုင္းအျမဲလိုလိုဖံုးထားရလို႔ ေခြ်းမ်ားတယ္။ အေပၚကထြက္တဲ့ ေခြ်းစီးက်တာလဲ ခံရေသးတယ္။
• Folliculitis ကိုယ္ေမႊးထြက္ အိတ္ကေလးေတြေရာင္ရင္ျဖစ္တယ္။ ဖိထိုင္ရတဲ့ တင္ပါးမွာလဲျဖစ္တယ္။ ဗက္တီးရီးယား ဝင္ရင္ နာမယ္၊ ယားမယ္၊ ေရာင္မယ္၊ ျပည္တည္မယ္။
• Thigh Acne ေပါင္ဝက္ျခံ။ အေရျပားပိုးဝင္တာပါဘဲ။ ေယာက္်ားေတြမွာ ကပ္ပဲ့အိတ္မွာျဖစ္တယ္။ ေခြ်းထြက္အိတ္ေတြမွာ မဆင္မသင့္တာျဖစ္လာလို႔ပါ။ အဆီပိုထြက္မယ္၊ ပိုးဝင္မယ္။ Blackheads ေခါင္းျဖဴဝက္ျခံလို႔လဲ ေခၚတယ္။
• Skin Creams အေရျပားလိမ္း ခရင္မ္ေတြကေနလဲ ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ Moisturizer ကိုေန႔တိုင္းသံုးရင္ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ Water based moisturizers သံုးတာက ပိုသင့္တယ္။
• Hormonal Changes ေဟာ္မုန္းအေျပာင္းအလဲ။ ေရွာင္လဲမတာမ်ိဳး မိန္းကေလးေတြမွာ မ်ားတယ္။ အရြယ္ေရာက္ခ်ိန္၊ ရာသီစက္ဝန္း၊ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္၊ ေသြးဆံုး။
• အားကစားသမားေတြ၊ ကိုယ္လက္ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္သူေတြမွာ ပိုျဖစ္တတ္တယ္။ မ်ိဳးရိုးလိုက္တာမ်ိဳးလဲရွိတယ္။ ေခြ်းအျပင္ ဖိအားမ်ားတာခံရလို႔လဲ ျဖစ္ႏိုင္ေသးတယ္။

ဘယ္လိုကုသမလဲ -
ျဖစ္တဲ့ေနရာကို ေျခာက္ေသြ႔ေအာင္ထားပါ။ အပူခ်ိန္ မမ်ားေစနဲ႔။ ေရ + ဆပ္ျပာနဲ႔ သန္႔ရွင္းေရး ပိုလုပ္ပါ။ ဆပ္ျပာမွာ Benzoyl peroxide ပါတာမ်ိဳးကပိုေကာင္းတယ္။ Benozoyl peroxide လိမ္းေဆးလဲရွိတယ္။ အဝတ္အစား ေခ်ာင္တာနဲ႔ (ေကာ္တြန္) ဝတ္ဆင္ပါ။ အတြင္းခံေျပာင္းပါ။

ပိုး (ဗက္တီးရီးယား) ဝင္ရင္ ဒီေဆးေတြသံုးႏိုင္ပါတယ္။
1. Tetracycline (တက္ထြာဆိုက္ကလင္း) ကို အမ်ားဆံုး သံုးတယ္။ တခါေသာက္ 500 mg တေန႔ ၂ ၾကိမ္ေပးတယ္။ ဘယ္ေလာက္ ၾကာၾကာလဲဆိုတာ အတိအက် ေျပာမရဘူး။ သက္သာတဲ့အထိလို႔ အၾကမ္းေျပာလို႔ ရတယ္။ ေနာက္ပိုင္းမွာ တခါေသာက္ 250 mg တေန႔ ၂ ၾကိမ္ ေလ်ာ့ႏိုင္တယ္။ ေဆးကို အစာမရွိခ်ိန္ ေသာက္တာ ေကာင္းတယ္။ သတိထားဘို႔က အသက္ ၉ ႏွစ္ေအာက္ နဲ႔ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေတြကို ဒီေဆးမေပးရဘူး။ အဆင္ေျပတာက ဒီလူမ်ိဳးေတြက ဝက္ျခံျဖစ္တတ္သူေတြ မဟုတ္ၾကပါ။

2. Erythromycin (အရစ္သရိုမိုင္စင္) ကိုလဲ သံုးႏိုင္တယ္။ သူက (တက္ထြာဆိုက္ကလင္း) ထက္သာတာက ေရာင္ရမ္းျခင္း ျဖစ္စဥ္အတြက္ ပိုေကာင္းတယ္။ အစားနဲ႔လဲ ေသာက္လို႔ရေတာ့ အစားၾကီးတဲ့ ငယ္ရြယ္သူေတြနဲ႔ ကိုက္တယ္။ တခါေသာက္ 250 - 500 mg တေန႔ ၂ ၾကိမ္ေပးတယ္။ ပ်ိဳ႕အန္ခ်င္တာ ျဖစ္တတ္တယ္။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေတြလဲ ေပးႏိုင္တယ္။

3. Minocycline ေဆးကို ျပီတည္ေနခ်ိန္မွာ သံုးရင္ေကာင္းတယ္။ အစာနဲ႔ေဝးရင္ ပိုေကာင္းတယ္။ တခါေသာက္ 50 to 100 mg တေန႔ ၂ ၾကိမ္ေပးတယ္။ ေခါင္းမူး၊ ပ်ိဳ႕-အန္၊ အေရျပားနဲ႔ သြားညိဳတာေတြ ျဖစ္ႏိုင္တယ္။

4. Doxycycline (တက္ထြာဆိုက္ကလင္း) နဲ႔ (အရစ္သရိုမိုင္စင္) သံုးလို႔ မထူးျခားသူေတြကို ဒီေဆး ေပးတယ္။ တခါေသာက္ 50 to 100 mg တေန႔ ၂ ၾကိမ္ေပးတယ္။ အစာနဲ႔လဲနီးလို႔ ရတယ္။ ပ်ိဳ႕ခ်င္တယ္။ ေနရာင္နဲ႔ မတည့္ဘူး။

5. Clindamycin ေဆးကို တခါေသာက္ 75 to 150 mg တေန႔ ၂ ၾကိမ္ေပးတယ္။ ေသာက္ေဆးထက္ လိမ္းေဆး အျဖစ္သံုးတာ မ်ားတယ္။ ေဘးထြက္-ဆိုးက်ိဳးကေတာ့ အူမၾကီးေရာင္တတ္တယ္။

ဘယ္ပဋိဇီဝေဆးမဆို အမ်ိဳးသမီးေတြမွာ ေမြးလမ္းေၾကာင္းမိႈဝင္တာ ျဖစ္ေစႏိုင္တယ္။ ျဖစ္ေစတဲ့အေၾကာင္းကို ျပင္ဘို႔ကပိုျပီး အဓိကက်တယ္။ ေဟာ္မုန္းအေျပာင္းအလဲေၾကာင့္ျဖစ္တာက ခက္တတယ္။ ေဆာရီ။ ရာသီျဖစ္စဥ္၊ ကိုယ္ဝန္၊ ေဟာ္မုန္းပါတားေဆး စတာေတြအျပင္ ကိုယ္ပိုင္ေဟာ္မုန္းအခ်ိဳးအစား အဆင္မေျပတာလည္းရွိတယ္။

• Acne ဝက္ျခံ ေရာင္စံု http://doctortintswe.blogspot.com/2014/10/acne.html
• Acne Antibiotics ဝက္ျခံအတြက္ ပဋိဇီဝေဆးမ်ား http://doctortintswe.blogspot.com/2014/10/acne-antibiotics.html
• Acne Scars ဝက္ျခံအမာရြတ္ http://doctortintswe.blogspot.com/2014/11/acne-scars.html
• Acne vulgaris ဆိုးတဲ့ ဝက္ျခံ http://doctortintswe.blogspot.com/2014/10/acne-vulgaris.html
• Acne Laser treatment ဝက္ျခံကို ေလဆာ နဲ႔ ကုသျခင္း http://doctortintswe.blogspot.com/2014/10/acne-laser-treatment.html
• Seborrheic Keratosis or Keratosis pilaris ဆားဝက္ျခံ http://doctortintswe.blogspot.com/2014/11/seborrheic-keratosis-or-keratosis_22.html
•Body Acne ကိုယ္မွာေပါက္တဲ့ ဝက္ျခံ http://doctortintswe.blogspot.com/2014/11/thigh-acne.html

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၇-၁၁-၂ဝ၁၇
၂၃-၂-၂ဝ၁၈