Stomach အစာအိမ္ျဖစ္ေနတာ

က်ေတာ့္အသက္ ၂၈ပါ။ ေယာက်္ားေလးပါ။ အစာအိမ္ျဖစ္ေနတာ ၃ႏွစ္ရွိပါျပီ။ အရက္ ဘီယာ တခါတေလ ေသာက္တက္ပါတယ္။ ေသာက္ျပီးရင္ အစာအိမ္အတြက္ေဆးျပန္ေသာက္ရပါတယ္။ သတင္းတခုမွာ အစာအိမ္မွာ ပိုးရွိေနရင္ အခ်ိဳ ေရွာင္ရမယ္ေရးထားပါတယ္ အဲ႕တာ enervon-c နဲ႔ livolin forte ေသာက္ေနတာ ရပ္ရမလား မသိလို႔ပါဆရာ။ အျမဲေလးစားလ်ွက္ပါ ဆရာခင္ဗ်ာ။

အစာအိမ္မွာ ဘာျဖစ္ေန မသိပါ။ စမး္သပ္စစ္ေဆးမွသာ ေရာဂါအမည္နဲ႔ ျဖစ္တဲ့ေနရာကို သိပါမယ္။ သတင္းတခုဆိုတာ ဘယ္လိုပုဂၢိဳလ္ေရးမလဲ မသိပါ။ ကြ်န္ေတာ္သိတာနဲ႔ ေျပာင္းျပန္ျဖစ္ေနတယ္။

အမ်ားစုျဖစ္တဲ့ ေလနာ ေခၚ အစာအိမ္နာျဖစ္ေနသူေတြ လူေနမႈပံုစံပါေျပာင္းဘို႔ လိုတယ္။ အပူအစပ္ ေရွာင္၊ ေကာ္ဖီ ေလ်ာ့၊ ေဆးလိပ္-အရက္ ျဖတ္ပါ။ စိတ္ဖိအားမ်ားတဲ့ အလုပ္ကေန ေျပာင္းလို႔ရရင္ ေျပာင္းပါ။ တေန႔ နာရီဝက္ ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္ပါ။ မယ္ဒီေတးရွင္းလုပ္တာ ေကာင္းတယ္။ ေလနာေရာဂါရွိရင္ စတုမဓူ၊ သၾကား၊ ထန္းလ်က္၊ ေဆး၊ စားတာဟာ ဥပုသ္ေစာင့္ေပမဲ့ သီလမပ်က္ဘူးလို႔ သတ္မွတ္ပါတယ္။

ကာဗြန္ဒိုင္ေအာက္ဆိုက္ကုိ ဖိအားနဲ႔ထည့္ထားတဲ့ ဘီယာ၊ ဆိုဒါ၊ စပရင္း-ဝါးတား၊ ကိုကာကိုလာ၊ စပရိုက္၊ အင္နာဂ်ီ-ဒရင့္ခ္ေတြက ေလနာအတြက္မေကာင္းပါ။ Sodium bicarbonate ေဆာ္ဒါမံႈ႔ေသာက္ရင္ ခ်က္ခ်င္းလို သက္သာေပမဲ့ ၾကာရင္ အစာအိမ္ေပါက္ေစႏိုင္တယ္။

ဘာေဆးမွမရွိတုန္း နာလာရင္ ေရ တခြက္ႏွစ္ခြက္ ေသာက္လိုက္ပါ။ ႏြားနို႔ ေသာက္ပါ။ သြားေလရာ ေဆးယူသြားပါ။ ဆာရင္စားဘို႔ စားစရာတခုခု ယူသြားပါ။ ေၾကာ္တဲ့အစားေတြ ေရွာင္ပါ။ အေစ့အဆံေတြ၊ တိုဖူး၊ ပဲပုတ္၊ ပဲအမ်ိဳးမ်ိဳး၊ ပင္လယ္ထြက္အသီးအႏွံေတြ၊ ဟင္းႏုႏြယ္ရြက္ေတြ တည့္ပါတယ္။ အသားကိုေလွ်ာ့ပါ၊ ျပဳျပင္ထားတဲ့ဆီကေလနာနဲ႔ မတည့္ပါ။ အစာကို နည္းနည္းခ်င္း ခဏခဏစားပါ။ စားေနက် အစားအစာေတြသာစားတာ ေကာင္းတယ္။ အစာလမ္းက သူခ်က္လုပ္ေပးေနၾကဟာကို ပိုကြ်မ္းက်င္ပါတယ္။ အီတာလ်န္-ပီဇာ၊ ဘာဂါ-ယန္းကီး၊ ဆူရွီး-ဂ်ပန္၊ ကုလားမွန္-ရိုတီး၊ ထမင္းခ်ည္းစားတာ ဗမာ၊ တရုပ္ဟာ ေခါက္ဆြဲ။ ဘာဘဲျဖစ္ျဖစ္ စားေနၾကပဲ ေကာင္းတယ္။

အရပ္သံုးေဆးနည္းမွာ ပင္စိမ္းရြက္ကို စားခိုင္းတယ္။ ဂ်င္း (ခ်င္း) စိမ္းသည္ ေလနာ၊ ဝမ္းဗိုက္-ရင္ေခါင္းနာ တို႔ကိုႏိုင္၏လို႔ ဆိုတယ္။ တိုင္းရင္းေဆးတခုက ဗီတာမင္စီဟာ ေလနာနဲ႔မတည့္ဘူးေရးတာ ဖတ္ရတယ္။ မဟုတ္ပါ။ ဗီတာမင္စီ 500 mg တေန႔ ၂ ၾကိမ္ ေသာက္ရင္၊ ေသြးယိုတာအတြက္အက်ိဳးရွိတယ္။ ခ်ယ္ရီသီး၊ ဘလူးဘယ္ရီသီးလိုဘဲ ခရမ္းခ်ဥ္သီးကလည္း အဆိပ္အေတာက္ ေျပေစပါတယ္။ ခရမ္းခ်ဥ္သီးက ေလနာမသင့္လို႔ ေျပာတာလည္း ဖတ္ရတယ္။

1. Antral Gastritis အစာအိမ္ေရာင္ျခင္း https://doctortintswe.blogspot.com/2015/04/antral-gastritis.html
2. Belching ေလတက္ျခင္း https://doctortintswe.blogspot.com/2017/08/belching.html
3. Bleeding Peptic Ulcer အစာအိမ္နာ ေသြးယိုျခင္း http://doctortintswe.blogspot.com/2014/11/bleeding-peptic-ulcer_25.html
4. Duodenitis အစာအိမ္အထြက္ အူသိမ္ေရာင္ျခင္း https://doctortintswe.blogspot.com/2016/05/duodenitis.html
5. Gastric cancer အစာအိမ္ကင္ဆာ http://doctortintswe.blogspot.com/2014/11/normal-0-false-false-false-en-us-x-none.html
6. Gastric Juice အစာေျခအရည္ http://doctortintswe.blogspot.com/2017/08/gastric-juice.html
7. Gastritis အစာအိမ္ေရာင္ျခင္း https://doctortintswe.blogspot.com/2016/05/gastritis.html
8. GERD (1) အခ်ဥ္ရည္ အထက္ဆန္ျခင္း (၁) https://doctortintswe.blogspot.com/2015/03/heartburn.html
9. GI Tract အစာလမ္းစစ္ေဆးျခင္း https://doctortintswe.blogspot.com/2017/11/gi-tract.html
10. Heartburn ရင္ပူျခင္း http://doctortintswe.blogspot.com/2015/03/heartburn.html
11. Hour Glass Stomach သဲနာရီအစာအိမ္ေရာဂါ https://doctortintswe.blogspot.com/2016/06/hour-glass-stomach.html
12. Medicine for Diseases of Digestive Tract အစာလမ္း ေလနာေရာဂါေဆးမ်ား http://doctortintswe.blogspot.com/2015/02/gastric-cancer.html
13. Omeprazole အိုမီပရာဇိုး https://doctortintswe.blogspot.com/2016/07/omeprazole.html
14. Peptic Ulcer Diagnosis ေလနာေရာဂါကို ေဆးစစ္ျခင္း http://doctortintswe.blogspot.com/2014/11/peptic-ulcer-diagnosis_25.html
15. Peptic ulcer ေလနာဆိုတာ ဘုရင္မွာလည္းျဖစ္သည္ https://doctortintswe.blogspot.com/2014/11/peptic-ulcer.html
16. Stomach cancer အစာအိမ္ကင္ဆာ https://doctortintswe.blogspot.com/2014/11/stomach-cancer.html

Dr. တင့္ေဆြ
၂၈-၂-၂ဝ၁၈