Diabetes links ဆီးခ်ိဳစာမ်ား

၁။ ဆရာ သမီးအေမက ဆီးခ်ိဳျဖစ္တာအႏွစ္ ၂၀ေက်ာ္ပါျပီ သမီးတသက္ေပါ့ အခုအသက္ ၅၉ပါ တျဖည္း၂ပိန္လာပါတယ္ ဆီးခ်ိဳကေတာ့ ၁၃၀ ၁၂၀ဝန္းက်င္ပါအရမ္းလဲမမ်ားဖူးပါဘူး ခုရက္ပိုင္း ေျခေထာက္ဖ်ားေတြ ေအးျပီး က်င္လာပါတယ္ ၅ ရက္ေလာက္ရွိပါျပီ ခ်မ္းလိုက္ပူလိုက္ျဖစ္ပါတယ္ သလိတ္ေတြလဲထြက္ပါတယ္ ေခ်ာင္းေတာ့မဆိုးဘူးဆရာ ဘာမ်ား ျဖစ္ႏိုင္မလဲရွင့္

ပို႔စ္မွာသံုးတာျဖစ္လို႔ တစ္ ၁ လံုးျပင္လိုက္တယ္။ ပါပီ ၂ ေကာင္ ျပင္လိုက္တယ္။ ေဆာရီး။ ျဖည္း၂ လို႔ေရးတာ ေခါင္းရႈတ္ေစတယ္။

၂။ ဆရာရွင့္ လူေတြေျပာတာ ေရေသာက္မ်ားရင္ ဆီးခ်ိျဖစ္နိုင္တယ္ဆိုတာဟုတ္ပါသလားရွင့္

မဟုတ္ + လိမ္ညာ + မွား။

လြန္ခဲ့တဲ့ဆယ္ႏွစ္အတြက္ ဆီးခ်ိဳျဖစ္သူ ၆ဝ% တိုလာလို႔ ယူေကဆီးခ်ိဳအဖြဲ႔ကေန ထုတ္ျပန္ခဲ့ပါတယ္။ သူတို႔ဆီမွာ ၂ဝဝ၅ တံုးက ဆီးခ်ိဳလူနာ ၂႕၁ သန္း ရွိခဲ့ရာကေန အခု ၃႕၃ သန္းအထိတိုးလာတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဆီးခ်ိဳကို မထိန္းႏိုင္ရင္ မ်က္စိကြယ္တာနဲ႔ ေျခလက္ျဖတ္ရတာအထိျဖစ္လာႏိုင္တယ္။ သူတို႔ဆီမွာ တပါတ္မွာ လူနာ ၁၃၅ ေယာက္ကို ေျခလက္ ျဖတ္ေပးေနရတယ္။ တခ်ိဳ႕မွာ အဖ်ားပိုင္းအာရံုေၾကာေတြေရာင္တယ္။ တခ်ိဳ႕မွာ အတြင္းအဂၤါေတြကို ထိခိုက္တယ္။

ဆီးခ်ိဳအမ်ိဳးအစား (၃) မ်ိဳးထဲမွာ အမ်ိဳးအစား (၂) ျဖစ္သူ ၉ဝ% ရွိတယ္။ အဲဒီအမ်ိဳးအစားဟာ လူဝတာနဲ႔ အစားအေသာက္နဲ႔ ဆက္စပ္ေနတယ္။ အမ်ိဳးအစား (၁) ဆိုတာ ငယ္စဥ္ကတည္းကျဖစ္တယ္။ ေနာက္တမ်ိဳးက ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေနတံုးမွာျဖစ္တယ္။ ၂ဝ၁၄ ေလ့လာမႈတခုအရ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္အားလံုးထဲမွာ ၉႕၂% ျဖစ္ၾကတယ္။

ဆီးခ်ိဳရွိေနသူတိုင္းမွာ လူေနမႈဘဝအရည္အေသြးလည္းက်ဆင္းတယ္။ ဆီးခ်ိဳေဆးအတြက္ အစိုးရေဆးကုန္က်စရိတ္ထဲမွာ ၁ဝ% ရွိတယ္။ insulin နဲ႔ metformin ေဆးေတြျဖစ္တယ္။ ကုန္က်ေငြစုစုေပါင္း ေပါင္ ၁ဝ ဘီလီယန္ရွိတယ္။

လူတိုင္းမွာ သရက္ရြက္ရွိတယ္။ အဲတာကေန အင္စူလင္ေဟာ္မုန္း ထုတ္ေပးေနတယ္။ စာတာထဲမွာပါတဲ့ သၾကားဓါတ္ကို ပံုမွန္ျဖစ္ေနေအာင္ ထိန္းေပးတယ္။ အဲဒီစနစ္မေကာင္းရင္ ဆီးခ်ိဳျဖစ္တယ္။ ေရနဲ႔ နည္းနည္းေလးမွ မဆိုင္။ အဲဒီစနစ္ ျပန္ေကာင္းဘို႔ဆိုတာ မျဖစ္ႏိုင္သေလာက္ခက္ခဲတယ္။ အဲတာေၾကာင့္ ဆီးခ်ိဳရွိသူ မေပ်ာက္။ ဆီးခ်ိဳေပ်ာက္ေစရမယ္ ေျပာတာလည္း မဟုတ္ + လိမ္ညာ + မွား။ ၉ဝ% ရွိတဲ့ ဆီးခ်ိဳအမ်ိဳးအစား (၂) ကိုေျပာတာ။

1. A1C test ဆီးခ်ိဳအတြက္ http://doctortintswe.blogspot.com/2014/12/a1c-test.html
2. Blood sugar levels ဆီးခ်ိဳစစ္ျခင္း http://doctortintswe.blogspot.com/2015/01/blood-sugar-levels.html
3. Diabetes diet ဆီးခ်ိဳအတြက္အစားအစာမ်ား http://doctortintswe.blogspot.com/2014/12/diabetes-diet.html
4. Diabetes links ဆီးခ်ိဳစာမ်ား http://doctortintswe.blogspot.com/2015/05/diabetes-links.html
5. Diabetes type 1 cure ဆီီးခ်ိဳအမ်ိဳးအစား (၁) ကို ေပ်ာက္ႏိုင္ဘို႔ နီးစပ္လာျပီ http://doctortintswe.blogspot.com/2014/10/diabetes-type-1-cure.html
6. Diabetes ဆီးခ်ိဳ  http://doctortintswe.blogspot.com/2015/02/diabetes.html
7. Diabetic food ဆီးခ်ိဳနဲ႔ အစားအေသာက္ http://doctortintswe.blogspot.com/2014/11/diabetic-food.html
8. Diabetic neuropathy ဆီးခ်ိဳေၾကာင့္ျဖစ္ရတဲ့ အာရံုေၾကာေရာဂါ http://doctortintswe.blogspot.com/2015/01/diabetic-neuropathy.html
9. Gestational Diabetes ကိုယ္ဝန္နဲ႔ဆီးခ်ိဳ http://doctortintswe.blogspot.com/2015/12/gestational-diabetes.html
10. Liver disease and Diabetes အသည္းနဲ႔ဆီးခ်ိဳ http://doctortintswe.blogspot.com/2015/05/liver-disease-and-diabetes.html
11. Metformin ဆီးခ်ိဳစားေဆး ဘယ္လိုေပး http://doctortintswe.blogspot.com/2015/05/metformin.html
12. Yogurt reduces diabetes risk (ေရာဂတ္) စားျခင္းျဖင့္ ဆီးခ်ိဳကို သက္သာေစႏိုင္ http://doctortintswe.blogspot.com/2015/01/yogurt-reduces-diabetes-risk.html

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၃-၂-၂ဝ၁၈