Questions on 18-10-2019

ဆိုင္းဘုတ္နီမ်ား သတိထား

ပံုနဲ႔အတူ ေမးပါတယ္။ စာလံုးေပါင္းသတ္ပံုကေတာ့ စိတ္ပ်က္စရာ။ အလူႈမဏၰာပ္ရဲ့ သတ္ပံုအမွန္ကိုေတာ့ သိတယ္ ဆရာ။ လည့္လည္ က်ေတာ့ နည္းနည္း ရႈပ္ေနတယ္ လွည့္လည္လား လွည့္လယ္လား မသဲကြဲဘူး ဆရာ တဲ့။

အလွဴ (အလႉ) လို႔ ေရးရတယ္။
မ႑ပ္ လို႔ ေရးရတယ္။
လွည့္လည္ လို႔ ေရးရတယ္။
မွဴး (မႉး) လို႔ ေရးရတယ္။

စစ္အစိုးရေခတ္က လမ္းတကာမွာေထာင္ထားတဲ့ ဆိုင္းဘုတ္နီေတြက လူေတြကို ျခိမ္းေျခာက္တာ။ အခုေခတ္မွာ ျမန္မာစာကို ျခိမ္းေျခာက္တာ။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၁၇-၁၀-၂၀၁၉

ေက်ညာလို႔ ေရးရတယ္

ေစာေစာကတင္လိုက္တဲ့ ဆိုင္းဘုတ္နီမ်ား သတိထားမွာ အလွဴ (အလႉ)၊ မ႑ပ္၊ လွည့္လည္၊ မွဴး (မႉး) လို႔ ေရးရတယ္လို႔သာ ပါတယ္။ တခုက်န္ေသးတယ္။ ေက်ညာလို႔ ေရးရတယ္။ ေၾကာ္ျငာလို႔ ေရးရတယ္။

ေက်
ကမ႓ာမေက် (ကမ႓ာမေၾက)
က်မ္းေက်
က်ိန္းေက်၊
စာေက်
စိတ္မေက်ပြဲ၊
စိတ္ေက်၊
စိတ္ေက်နပ္သည္ (စိတ္ေၾကနပ္သည္)
ဆယ္လီေက်
ဇယားေက်
တာဝန္ေက်
ဒဏ္ေက်ေဆး
ပြတ္ခုံပြတ္ေက်
ပဲတင္းပဲေက်
ပ်က္ေက်၊
မင္းတုိင္းေက်၊
ဝတၲရားေက်ပြန္
ဝတ္ေက်တမ္းေက်
ဝတ္ေက်ဝတ္ကုံ
သေဘာတရားေက်ညက္
အခဲမေက်
အသံုးလံုးေက်
ဥဒါန္းမေက်
ဧည့္ဝတ္ေက်
ေက် (ေပ်ာက္ကြယ္)
ေက်ကံု
ေက်ခ်မ္း
ေက်ညက္၊
ေက်ညာသည္ (မူလသတ္ပံု)
ေက်နပ္
ေက်ပ
ေက်ပြန္ (ေက်ျပြန္)
ေက်ပ်က္
ေက်မြ
ေက်ရာေၾကေၾကာင္း
ေက်လည္
ေက်ေက်နပ္နပ္
ေက်ေပြ႔ (က်ည္ေပြ႔)
ေက်ေပ်ာက္
ေက်ေအး
ေနာေက်
ေၾကြးေက်
ေလာကြတ္ေက်၊
ေသေက်
ေအာက္သက္ေက်။

ေၾက
ကမ႓ာေၾကေသာ္လည္း ဥဒါန္းမေက် (ကမ႓ာမေက်)
စိစိညက္ညက္ေၾက၊
စိတ္ေၾကနပ္သည္
တြန္႔ေၾက
ထုေခ်၍ေၾကသြားသည္
ဖြတ္ဖြတ္ေၾက
မြမြေၾက၊
မုန္႔မုန္႔ညက္ညက္ေၾက
ျမည့္ျမည့္ေၾက
သိသိေၾက
အစာေၾကညက္
အစာေၾကေဆး
အညာ-အေၾက (အထက္အရပ္- ေအာက္အရပ္)
အတြင္းေၾကေၾက
ေကာလီေၾက
ေထာင္းေထာင္းေၾက
ေၾက (မုန္႔မုန္႔ညက္ညက္ျဖစ္)
ေၾကကြဲဝမ္းနည္း၊
ေၾကညက္
ေၾကညာ (ေနာက္သံုး)
ေၾကမြ
ေၾကျငာ
ေၾကျပဳန္း
ေၾကျမည့္
ေၾကေၾကလယ္လယ္ (ေၾကေၾကလည္လည္)
ေလေၾကေဆး
ေသေသေၾကေၾက (မိုက္မိုက္ကန္းကန္း)

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၁၇-၁၀-၂၀၁၉

တကဲ့လူခြ်န္

ခုေခတ္မွာေတာ့ (တစ္) ကဲ့လူခြ်န္ေတြ ေပါမွေပါ၊ မ်ားမွမ်ား။

ျမန္မာစာမွာ လူတံုးေတြ ေပ်ာက္ပါေစသတည္း။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၁၈-၁၀-၂၀၁၈
၁၈-၁၀-၂၀၁၉
ပံု Than Lwin Book Plaza Collection ေက်းဇူး။

ကိုယ္တပိုင္းေသသူတို႔အေၾကာင္း သိေကာင္းစရာ

ခုေခတ္မွာေတာ့ ကိုယ္ (တစ္) ပိုင္းေသသူေတြကို ကူမည့္သူမရွိ။

Home health care ေလျဖတ္တာကို အိမ္မွာဘယ္လို ေစာင့္ေရွာက္မလဲ https://doctortintswe.blogspot.com/…/…/home-health-care.html
Paralysis ေလျဖတ္ျခင္း http://doctortintswe.blogspot.com/2015/04/paralysis.html
Paralysis ဘာသာျပန္ http://doctortintswe.blogspot.com/2016/05/paralysis.html

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၁၈-၁၀-၂၀၁၈
၁၈-၁၀-၂၀၁၉
ပံု Than Lwin Book Plaza Collection ေက်းဇူး။

Boiled Rice ဆန္ျပဳတ္သည္ ေဆးတပါးျဖစ္သည္

ဇူလိုင္လထဲတုန္းက သတင္းေတြဖတ္ျပီး ေရးထားခဲ့ပါတယ္။

ျမန္မာ့ မီႏူး
နံျပား၊ ႏြားႏို႔၊ ဆန္ျပဳတ္၊ ျမန္မာျပည္မွာ လုပ္သည္။

ဆန္ျပဳတ္ တပန္းကန္ကေန ကယ္လိုရီ ၁ဝ၄ ရတယ္။ အဲတာဟာ တေန႔မွာ ကယ္လိုရီ ၂ဝဝဝ လိုသူအတြက္ ၅% နဲ႔ ညီတယ္။ ဗီတာမင္တခ်ိဳ႕နဲ႔ဓါတ္ဆားေတြလည္းပါတယ္။ ဆန္ျဖဴထဲမွာ glycemic index မ်ားလို႔ ဆီးခ်ိဳရွိသူေတြေတာ့ မသင့္ပါ။

ေဆး (တစ္) ပါးလို႔ေရးရင္ေတာ့ မ်ိဳက်မွာမဟုတ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၁၈-၁၀-၂၀၁၈
၁၈-၁၀-၂၀၁၉

အဘ မေခၚရမေနႏိုင္သူကို ဘေလာ့လိုက္တယ္

WED 10:16 AM
ယူနစ္မပါမွာ မက်န္ခဲ့တာေထာက္ျပလို႔ ေက်းဇူး။ အဘအတြက္ေတာ့ လင့္ပို႔လိုက္မယ္။

How to greet အဘေခတ္ က်ဆံုးပါေစ https://doctortintswe.blogspot.com/2019/04/how-to-greet.html

7:16 AM
လ်ွာ႐ွည္မိလို႔ခြင့္လႊတ္ပါအဘ

ေရႊ ကို ရံ ကို ဘေလာ့လိုက္တယ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၁၈-၁၀-၂၀၁၉

Nutrition for women အမ်ိဳးသမီးမ်ားအတြက္အာဟာရ

မဂၤလာပါ ဆရာရွင့္ အသက္ ၃၀ ကိုယ္ဝန္ပတ္ ၃၀ပါ ကေလးအသားအေရလွေအာင္ႏွင့္ဆံပင္ေကာင္းေအာင္ ဘာေတြမ်ား စားရမလဲရွင့္ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ရွင့္

ပံုမွန္အစားအေသာက္ လံုေလာက္ မွ်တရန္သာလို။ မ်ိဳးဗီဇကို ျပင္မရ။

Nutrition for women အမ်ိဳးသမီးမ်ားအတြက္အာဟာရ http://doctortintswe.blogspot.com/2015/08/nutrition-for-women.html
Nutrition အာဟာရ http://dts-medicaleducation.blogspot.com/2009/12/nutrition.html

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၁၈-၁၀-၂၀၁၉

ေက်းဇူး

ဆရာရွင့္ ဆရာ့ website က စာေတြကို ယူနီကုတ္ေျပာင္းၿပီး ျပန္တင္ေပးရမလားရွင့္

ေက်းဇူး။ သူမ်ားေတြကသာ ဖတ္ရ၊ ကြ်န္ေတာ္က ဖတ္မရ ျဖစ္သြားမယ္။ ျပင္စရာရွိလို႔လည္း ျပင္မရျဖစ္ပါမယ္။ ေက်းဇူး။ ဖိုင္ ၁၄၆၇၆ ခုရွိတာ။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၁၈-၁၀-၂၀၁၉

ASO ဆိုတာ

အသက္ ၃၅ ႏွစ္ပါ ASO 600 ျဖစ္ေနလို႔ပါ ဆရာ

ASO ဆိုတာ ပိုးမဟုတ္ပါ https://doctortintswe.blogspot.com/2014/11/aso.html

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၁၈-၁၀-၂၀၁၉

Gestational Diabetes ကိုယ္ဝန္နဲ႔ဆီးခ်ိဳ

မဂၤလာပါ ဆရာ က်မက ကိုယ္ဝန္ ၂၄ ပတ္ သားဦးပါ အသက္ ၄၀ ထဲမွာပါ အခု OGTT စစ္ေတာ့ Fasting မွာ ၈၂ One Hour Test မွာ ၂၀၃ Two Hours Test မွာ ၂၀၃ ရွိေနပါတယ္ မိခင္ နဲ့ ကေလးအတြက္ အႏၱရယ္ ရွိမရွိရယ္ ေဆာင္ရန္ ေရွာင္ရန္ ေတြရယ္ သိခ်င္ပါတယ္ ဆရာ

Gestational Diabetes ကိုယ္ဝန္နဲ႔ဆီးခ်ိဳ https://doctortintswe.blogspot.com/2015/12/gestational-diabetes.html

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၁၈-၁၀-၂၀၁၉

ေမးနည္းစည္းကမ္း ပို႔လိုက္တယ္

၁။ မဂၤလာပါဆရာ ခင္ဗ် ကြ်န္ေတာ္ကအသက္ ၃၀ရွိပါျပီခင္ဗ် ကြ်န္ေတာ့ရဲ့ ေနာက္ေစ့ဘက္က တဒုတ္ဒုတ္နဲ့ ခုန္ေနသလိုမ်ိုး ျဖစ္ေနတာျကာပါျပီခင္ဗ် ဘာေျကာင့္လည္းဆိုတာသိခ်င္လို့ပါဗ် ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ ဆရာ ခင္ဗ် တခုက်န္ခဲ့လို့ပါဆရာ  ျဖစ္တာ၁နွစ္ေက်ာ္ေလာက္ရွိပါျပီ ဆရာ

ေရာဂါတခုခုနဲ႔ မတူေသး။

၂။ မဂၤလာပါ ဆရာ AIDS က ျခင္မွတဆင့္ကူးပါသလား

မကူးစက္ႏိုင္။

၃။ ကြ်န္မနို့တိုက္မိခင္ပါ အသက္ ၃၂ သားသားက ၃ လေက်ာ္ပါျပီရွင္ သားဦးပါ ကြ်န္မ လဘက္ရည္ တေန့တခြက္ ေသာက္ေနမိတယ္ဆရာ သားသားကိုဆိုးက်ိုးျဖစ္ေစနိုင္လား ဆက္ေသာက္လို့ရလားသိခ်င္တာပါရွင္

ဘာမွျဖစ္စရာ မရွိ။

၄။ ဆရာ အာယုမွာဘယ္ခ်ိန္ေတထုိင္ေလ့ရွိပါလည္းခင္ဗ်ာ ေက်းဇူးျပဳျပီး တခ်က္ေလာက္ေျဖၾကားေပးပးေနာ္ ေက်းဇူးတင္ရွိပါတယ္ခင္ဗ်ာ

ေမးနည္းစည္းကမ္းမွာ ကြ်န္ေတာ္ေနထိုင္ရာျမိဳ႕အမည္ ပါတယ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၁၈-၁၀-၂၀၁၉

Burma ျမန္မာျပည္အေၾကာင္း

Exodus ေခၚ ဒုကၡသည္ေနရာခ်ထားေရ ေအဂ်င္စီက ဖိတ္လို႔ ျမန္မာျပည္အေၾကာင္း ေျပာရပါတယ္။

သားငယ္ဆံုးက အဲဒီမွာ အလုပ္လုပ္တယ္။ တရံုးလံုးက မိသားစုေတြလို ခင္မင္ၾကတယ္။

ေမးတာေတြလည္း ေျဖခဲ့တယ္။ ျမန္မာျပည္အေၾကာင္းကေတာ့ ပို႔စ္ျမင္သူေတြက ပိုသိၾကတယ္။ အျဖဴနဲ႔ အမည္း၊ အစိမ္းနဲ႔ အနီ၊ အဆိုးနဲ႔ အေကာင္း၊ စစ္ပြဲေတြနဲ႔ ျငိမ္းခ်မ္းေရး၊ ျပည္တြင္းအျမင္နဲ႔ ႏိုင္ငံတကာအျမင္ စတာေတြ။

နံရံေပၚမွာ ကေဒါင္းပန္းခ်ီကားတခုရွိတယ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၁၈-၁၀-၂၀၁၉

Baby health ကေလးက်န္းမာေရး

ဆရာရွင့္ ကေလးက ၂လနဲ့ ၇ရက္ပါ ညတိုင္း ၈ခြဲ ၉နာရီေလာက္ဆို ဘယ္လိုမွေခ်ာ့မရ နို့တိုက္လဲ အငိုမတိတ္ပဲ မရပ္မနား ငိုပါတယ္ဆရာ အဲ့လိုျဖစ္ေနတာ ၃ရက္ဆက္တိုက္ရွိပါပီဆရာ ၁၀နာရီေလာက္ဆို တိတ္သြားျပီး အိပ္သြားပါတယ္ဆရာ ဘာမ်ားျဖစ္လို့လဲ မသိလို့ပါရွင့္

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ

Breast pain ရင္သားနာတာ ဘာလို႔ပါလဲ

(ကန္ေတာ့)

သမီးအသက္ ၃၄ပါ အိမ္ေထာင္ရွိပါတယ္ ကန္ေတာ့ပါဆရာ ညာဘက္ႏို႔အံုနာတယ္ဆရာ ျဖစ္တာ ရက္၂၀ေလာက္ရွိျပီ ဆရာ ဆရာဝန္ေတာ့ မျပရေသးဘူးဆရာ နာတာေတာ့ နွစ္ဖက္စလံုးနာတာ ညာဘက္က ပိုနာတယ္ဆရာ ဗလာဇီယာလဲ ေလ်ာ့ဝတ္ထားတယ္ဆရာ

Breast pain ရင္သားနာတာ ဘာလို႔ပါလဲ https://doctortintswe.blogspot.com/2016/04/breast-pain.html

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ

ဖတ္မရတာေတာ့ မတတ္ႏိုင္

ယားနာဝဲအေျကာင္းေရးထားတာဖတ္မရလို့ပါဆရာ ယားနာဝဲအတြက္ဘယ္လိုေဆးေတြ ေသာက္ရ လိမ္းရမလဲဆရာ တင္ပါးမွာ ျဖစ္ေနတာပါဆရာ

ဖတ္မရတာေတာ့ မတတ္ႏိုင္။ ေဆာရီး။ ဖတ္ရသူကိုေမး သို႔မဟုတ္ ဆရာဝန္ျပပါရန္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ

Women Face မ်က္ႏွာေမးခြန္းမ်ား

ကြ်န္မအသက္ ၂၇ပါ ဓမၼတာလည္းမွန္ပါတယ္ဆရာ မ်က္နွာမွာ ေခြ်းေပါက္က်ယ္ေနလို့ပါဆရာ ျပန္လည္းမက်ဉ္းသြားဘူး အေပါက္ေလးေတြျဖစ္ျပီးသိသာလာလို့ပါဆရာ ေသာက္ေဆး လိမ္းေဆး လမ္းညွြန္ေပးနိုင္ပါရန္ ေမတၱာရပ္ခံအပ္ပါတယ္ဆရာ

ေရာဂါ မဟုတ္။ ေဆးမလိုေလာက္။ တကိုယ္ေရသန္႔ရွင္းေရးသာလိုပါမယ္။

Women Face မ်က္ႏွာေမးခြန္းမ်ား https://doctortintswe.blogspot.com/2019/03/women-face.html

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ

Baby's Cough ကေလးငယ္ေတြေခ်ာင္းဆိုးရင္

ဆရာ ႐ွင့္ ကြၽန္မ သားေလး က ၁ လနဲ ့၄ ရက္ သားေလးပါ ေခ်ာင္းေတြဆိုးၿပီး ခြၽဲၾကပ္ေနလို ့ပါ ဘာေဆးတိုက္ရမလဲ႐ွင့္ ေခ်ာင္းဆိုးတာ ၂ရက္႐ွိပါၿပီ ကိုယ္မပူပါ ႏို႔လဲ ပံုမွန္စို႔ပါတယ္ ေက်းဇူးပါ႐ွင့္

Baby's Cough ကေလးငယ္ေတြေခ်ာင္းဆိုးရင္ http://doctortintswe.blogspot.com/2016/04/babys-cough.html

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ

ဘေလာ့လိုက္ရတယ္

ပံုေတြ ဆုေတာင္းစာေတြ အရုပ္ေတြ ခဏခဏပို႔လို႔ မပို႔ပါရန္ေရးျပီးသားလူက အခုလည္း ဂြတ္ႏိုင္ဆိုတာလာျပန္လို႔ ဘေလာ့လိုက္တယ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ

ေျပာင္းလဲျခင္း

အိမ္ေရွ႕ကျမင္ရတဲ့ သစ္ပင္ေတြ အေရာင္ေတြ စေျပာင္းလာၾကျပီ။ အိပ္ရာထမွာ ေတြ႔ရတာ။ အေရွ႕ေတာင္အရပ္က ေနေရာင္ေနာက္ခံမွာ။

စိမ္းေနခဲ့ရာကေန ဝါ ေရႊ ညိဳ နီ။

ဘယ္သူကမွလည္း ေျပာင္းလဲခ်ိန္တန္ျပီလို မေအာ္ပါ။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၁၈-၁၀-၂၀၁၉

အယုတ္အလတ္ ႏွင့္ တခုလပ္

ကြန္မင့္မွာ ပံုပါပို႔တယ္။ အယုတ္ အလပ္ အျမတ္မေရြး ေၾကာက္စရာ့ သတ္ပံု တဲ့။

အယုတ္လို႔ ေရးရတယ္။ ဒီစာေရးရတာ ကိုယ့္ေပါင္ကို လွန္ေထာင္းသလို။ ကြ်န္ေတာ္က မံုရြာသား။

လတ္
က်ိဳက္လတ္ျမိဳ႕
ဆလတ္ရြက္
ဆိုလတၲံ႕
ညိဳျပာဝင္းလတ္
ဖ်ပ္ဖ်ပ္လတ္လတ္
မီးပလတ္
လတီၱတြဒ္
လတ္ဆတ္
လတ္တေလာ
လတ္လတ္ဆတ္ဆတ္
လတ္လတ္ဘုန္းရင့္ = ဘုန္းေတာ္ျဖင့္ေတာက္ပျခင္း
လတ္လတ္ေလာေလာ = ခ်က္ျခင္း၊ ခဏျခင္း
လတ္လ်ားလတ္လ်ားမေနသင့္
လတ္ေကာ့လတ္ေကာ့
လမ္းခုလတ္
လာလတံၱ႕ေသာ
လာလတ္ေသာအခါ
သကၠလတ္
အႀကီး၊ အလတ္၊ အငယ္
အယုတ္အလတ္အျမတ္မေရြး
အရွင္လတ္လတ္
အရွင္လတ္လတ္
အလတ္အၾကီး
အသားလတ္
ေျပာလတၲံ႕

လပ္
ကပ္လပ္ကပ္လပ္
ကြက္လပ္
ဆုလပ္ (ဆုလာဘ္)
ဇလပ္ပန္း
တခုလပ္
ၾကာကလပ္
ျပတ္လပ္
လစ္လပ္သည္
လြတ္လပ္ေရး
လြတ္လြတ္လပ္လပ္
အၾကားအလပ္
အမႈပလပ္

တခုလပ္ဘြဲ႔ ေတးထပ္

႐ွင္ဘုိ႔မယ္ တသက္
မင္းဆက္က ငါးသြယ္။

ႏွင္းမပ်က္ စုလ်ားျခယ္သည္
ထားတသြယ္ ဥဒါန္း။

ဝိေဒဟ မယ္ဥဒုံလုိ
နယ္လူ႔ဘုံ ေျပာၾကစတမ္း။

သေရေခတ္ ေျပဌာနီမွာ
ေဘဒါရီ တခဏ္း။

ေဝသာလီ ၾကငွန္းမေတာ့
နန္းေျခာက္ဆက္ သာမာ။

ၾကက္ေတာင္ျပန္ စကုျဗတ္လုိပ
တခုလပ္ ေကာင္းေလသည့္တာ။

သမုနတ္ ေလာင္းလ်ာငယ္
ေကာင္းတာကုိ သူသိမွ

ယူမိတဲ့ ေရႊစာေစာင္
ႏွင္းမဲ့ ညာေတာင္။

တခုလပ္ မာယာေႏွာင္လွ်င္
ကညာေတာင္ သာဘူးကြဲ႔ေလး။

တခုလပ္ကို တစ္ခုလပ္လို႔ေရးသူေတြက အခ်ဳပ္တန္း ဆရာေဖထက္ ျမန္မာစာေတာ္ၾကတယ္လို႔ မထင္ပါ။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၁၈-၁၀-၂၀၁၉

ေရာဂါ ႏွင့္ ကုထံုး

ညတုန္းက အဲလိုေရးခဲ့ပါတယ္။ ႏွစ္ခု။

၁။ ယူနီကုတ်နဲ့ ရိုက်ရင် အဲ့လို လေးချောင်းငင် မရှိတော့ဘူး ဆရာ။

Tint Swe ဟုတ္ပါ့မလား။ ေတြ႔ရင္ ျပပါမယ္။

၂။ သတ်ပုံ ဆိုတာလဲ စံ တခုပါဘဲUni ဆိုတာလဲ စံ တခုပါဘဲဆရာ(Uni ဖြင့် ရေးသည်)

Tint Swe ဟုတ္ပါ့မလား။ ေတြ႔ရင္ ျပပါမယ္။

အခု နမူနာ ၃ ခုက ယူနီကုဒ္စာေတြကို ေဖါင့္ေျပာင္းဖတ္ပါတယ္။

၁။ ေရွြဇလုပ္ရပ္ကြက္ ေအာင္ပြဲေလးပါ ဝယ္ယူသူ ေရာင္းသူ စာခ်ုပ္ေပးတဲ့ေရွ့ေနျကီး ပါဝင္သူအားလံုး က်န္းမာခ်မ္းသာျကပါေစဗ် ။ သင့္အိမ္မက္ေတြ အမွန္တကယ္ျဖစ္လာပါျပီ

အမွန္တကယ္လို႔ေရးတာ မွန္တယ္။ ကြန္ဂရက္က်ဴေလးရွင္း။

၂။ မဂၤႅာပါ Vivo ဖုန္းေတြမက္စင္ဂ်ာ စာမမွန္တာ က်ေနာ္မွာေတာ့အဆင္ေျပသြားp...

P ေရာဂါကိုေတာ့ ယူနီကုဒ္လည္း တတ္ႏိုင္ပံုမရ။ ေဆာရီး။

၃။ တခ်ိန္က မနက္ျဖန္မွာ ငါနင္းထားတဲ့ေျမျကီးငါ့ေခါင္မိုးမျဖစ္ဖို့ ငါခဏခဏ ဆုေတာင္းခဲ့ဘူးတယ္။ ငါ ေလာကကို တစ္စံုတစ္ရာနဲ့ အလွဆင္ခဲ့ခ်င္လို့။

တခ်ိန္က မွန္ျပီး၊ တစ္စံုတစ္ရာေရာဂါကိုေတာ့ ယူနီကုဒ္က တတ္ႏိုင္ပံုမရ။ ေဆာရီး။

ျမန္မာစာမွန္ေအာင္မေရးတတ္တဲ့ နာတာရွည္ကူးစက္ေရာဂါကို ေဖါင့္ေျပာင္းျခင္းကအက်ိဳးမထူးပါလို႔ ေကာက္ခ်က္ခ်တာ ေစာလြန္းေနသလား မသိ။ နမူနာက နည္းေသးတယ္။

ပဌမတေယာက္က အစကတည္းက သတ္ပံုမွန္တဲ့သူျဖစ္ႏိုင္တယ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၁၈-၁၀-၂၀၁၉

ကန္ေတာ့ ေဆာရီး

ဆရာ သမီးမွာကိုယ္ဝန္က တလေက်ာ္ပဲ ႐ွိပါေသးတယ္ သမီး ေမြးလို႔ ဘယ္လို အဆင္မေျပတ့ဲအေျခအေနပါ ဖ်တ္ခ်ဖို႔က်ေတာ့ တရားမဝင္လို႔ ဘာလုပ္ရမွန္းမသိလို႔ပါ

ကိုယ္ဝန္ဖ်က္နည္း ဘယ္သူကေမေမး မေျဖပါ။ ေဆာရီး။

ဖြေပေးပါနော်ဆရာ

ထပ္ေျဖရန္မရွိပါ။ ေဆာရီး။ ယူနီကုဒ္နဲ႔ ေမးေမး ေဇာ္ဂ်ီနဲ႔ေမးေမး မေျဖပါ။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၁၈-၁၀-၂၀၁၉

ဆံုးမခံရျခင္း

ေစတနာအမွားမို့ ခြင့္လွြတ္ျကပါ တဲ့။ ဆိုင္းဘုတ္နီမ်ား သတိထားေအာက္မွာ လာတာ။ အဲတာက နမူနာတခုသာ။ အဲလိုမ်ိဳးေတြ မၾကာခဏလာတယ္။ ခြင့္လႊတ္လိုက္ပါ၊ သည္းခံပါ၊ နားလည္မႈေပးပါ စသျဖင့္။

စာေရးမွားလို႔ မေျဖတာ တခုတေလမွ မရွိပါ။ ေျဖျပီး ေမးခြန္းကို ပို႔စ္မွာသံုးရင္ သတ္ပံုပါျပင္တယ္။ ထမင္းမစားျပီး စားပြဲသုတ္သလို။ သည္အတိုင္းထားလည္း ရမွာေပါ့။

အရပ္ေဆးနည္း၊ လမ္းေဘးေဆးနည္း၊ တရုပ္ကုလာေဆးနည္းေတြလာရင္ ေစတနာဆိုတာ ပညာမပါရင္ သူမ်ားကို ဒုကၡေပးတယ္လို႔ ေရးပါတယ္။

ေစတနာအမွားဆိုတဲ့ အသံုးကို တလြဲသံုးတာရွိတယ္။ အမွားမွာ သဘာဝေဘးေၾကာင့္ျဖစ္တာနဲ႔ လူလုပ္တဲ့အမွားလို႔ရွိတယ္။

ျပင္ေပးမိလို႔ ဆံုးမခံရတာ၊ ပညာေပးခံရတာ ခဏခဏ။ မွားတဲ့သူေတြ ျပင္သင့္ပါတယ္လို႔ ေျပာ မေျပာမသိ။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၁၈-၁၀-၂၀၁၉

တကဲ့အဟုတ္

ပီမိုနင္းရဲ႕စာအုပ္အဖံုး တကဲ့လူခြ်န္ေအာက္မွာ ေမးလာတယ္။ တကယ့္ ဆိုတဲ့ အသံုးကေရာဆရာ တဲ့။

ခုေနာက္ပိုင္းမွာ တကယ့္လို႔ေရးၾကတယ္။ အရင္က တကဲ့လို႔သာ ေရးပါတယ္။

စသတ္စရာ မလိုတဲ့ တ အသံုးမ်ား
တကတဲ
တကၽြန္းက်
တကယ္တမ္း
တကယ္အမွန္
တကြ (အတူတကြ)
တကြနက္ = တျပိဳင္နက္
တကြဲတျပား
တကာ = တေတြ = အမ်ားတကာ
တကားကား
တကုပ္ကုပ္လုပ္ေနသည္
တကုိယ္တည္း
တကုိယ္ေကာင္း
တကုိယ္ေရတကာယ
တကူးတက
တကူးတကန္႔
တကဲ့အဟုတ္
တက်က္က်က္ ရန္ျဖစ္ေနၾကသည္
တက်ည္က်ည္ ငုိေနသည္
တက်ိတ္တည္း တဉာဏ္တည္း
တက်ဴက်ဴငုိ
တခဏခ်င္း
တခဏပန္း
တခန္းရပ္
တခၽြင္ခၽြင္ျမည္ေနသည္
တခၽြတ္ခၽြတ္ျမည္သံ
တခမ္းတနား
တခြင္တျပင္
တခါတည္း
တခါတရံ
တခါတေခါက္
တခါတေလ
တခိခိ တခ်ိခ်ိ ရယ္သည္
တခုခုစားပါ
တခုတေလ
တခုလပ္
တခုိ
တခဲနက္ = တလံုးတစည္းတည္း
တခဲေထြ = တေပါင္းတစည္းတည္း
တခ်က္တည္း
တခ်က္လႊတ္အမိန္႔
တခ်ာ = ေပါင္း = တေဝး = တစုတရံုးတည္း
တခ်ဳိးတည္းလစ္ျပီ
တခ်ဳိ႕တဝက္
တခ်ဳိ႕တေလ
တငမ္းငမ္း
တငုိငုိတရီရီ
တစံ့ = အနည္းငယ္မွ်
တစံု (သကၤန္း)
တစံုတခု
တစံုတရာ
တစံုတဦး
တစံုတေယာက္
တစစီ (တခုခ်င္း၊ အစိတ္စိတ္အမႊာမႊာ)
တစည္း (ပန္း)
တစည္းတရံုး
တစည္းတလံုး
တစည္းတေပါင္း
တစည္းတေဝး
တစတစ (တျဖည္းျဖည္း)
တစပ္တည္း
တစျပင္
တစြတ္စြတ္ စားေနသည္
တစြန္းတစ ၾကားသလား
တစာတစာ ေအာ္ေနသည္
တစိတ္တဝမ္းတည္း
တစိတ္တေဒသ
တစိမ့္စိမ့္ မုိးရြာေနသည္
တစိုးတစိ = အနည္းငယ္
တစီတတန္းႀကီး
တစု (လူ)
တစုတရံုး
တစုတအုပ္
တစုတေဝး
တစုိးတစိ
တဆံျခည္
တဆင့္ခံ
တဆစ္ခ်ဳိးလမ္း
တဆယ့္ႏွစ္ရာသီ
တဆိတ္ကုိ တအိတ္မလုပ္ပါႏွင့္
တဆိတ္စာ
တဆုပ္တခဲ
တဆူတည္း
တဇြတ္ထုိးလုပ္သည္
တညင္းလံုး
တညွင္းညွင္း = တေျဖးေျဖး
တညီတညြတ္ = တူညီစြာ
တညႇဳိတထြာ
တတံုးထြန္လယ္
တတန္ (ထုိမွ)
တတပ္တအား
တတိတတိ
တတိယ
တထံုး = ထံုးနည္းဥပေဒ
တထစ္ခ်
တထမ္းတပုိး
တထီးလႊားလႊား = ဆင္းရဲ ပင္ပန္းစြာ အားတိုက္ျပဳရျခင္း
တထူး = တပါး = တျခားေသာ
တႀကိဳးတည္းေျပးျပီ
တဒဂၤပဟာန္
တဒိတ္ဒိတ္ျမည္သည္
တဒုတ္ဒုတ္ျမည္သည္
တဒုန္းဒုန္းျမည္သည္
တနဂၤေႏြေန႔
တနယ္ေျမ
တနလၤာေန႔
တနသၤာရီတုိင္း
တနာရီတည္း
တနဲ
တပံုတေခါင္း
တပင္တပန္း
တပင္ရွားရွား = ျပာရီးျပာရာ = သုပ္သီးသုပ္ျပာ
တပည့္တပန္း
တပတ္ရစ္
တပတ္ရုိက္
တပတ္လွိမ့္
တပတ္လွ်ဳိဆံထံုး
တပတ္ေက်ာ့
တပတ္ႏြမ္း
တပန္းရႈံး
တပြဲတလမ္း အကဲစမ္း
တပလာ = သစ္အငုတ္
တပါးတည္း
တပို႔တြဲလ
တပိုင္း (အရက္)
တပိုတပါး = တျခားတပါးေနရာ
တပုိင္းတစ
တပုိတပါးသြား
တဖံု (ေဆး)
တဖက္ကမ္းခပ္
တဖက္ဆည္ကန္
တဖက္ယပ္တဲ
တဖက္လွည့္
တဖက္သတ္
တဖက္သား
တဖန္တံု
တဖြဲ႕တႏြဲ႕
တဖိတ္ဖိတ္ေတာက္
တဖိန္းဖိန္း
တဖုန္းဖုန္းက်
တဖုႆ = ထိုေသာအရာကိုေတြ႔ၾကံဳေသာသူ
တဖ်င့္ = ျခားနားျခင္း
တဖ်စ္ဖ်စ္ျမည္သည္
တဖ်စ္ေတာက္ေတာက္
တဖ်ပ္ဖ်ပ္လန္႔
တဖ်ဥ္းဖ်ဥ္းတက္သည္
တၾကြၾကြတရြရြ
တၾကဳတ္ၾကဳတ္ျမည္
တၿခိမ့္ၿခိမ့္ (ဆုိင္း)
တၿငိမ့္ၿငိမ့္
တၿပံဳတေခါင္း
တၿပိဳက္ (မုိးရြာ)
တၿပိဳင္တည္း
တၿပိဳင္နက္
တၿဖိဳင္ၿဖိဳင္
တၿမံဳ႕ၿမံဳ႕စား
တၿမံဳတမ
တဘက္ပဝါ
တဘီးလိမ့္
တမံ = တည္၊ ကန္ေပါင္၊ ကန္ရိုး
တမံတုတ္
တမံႈမႊားမႊား = အထပ္ထပ္အျပန္ျပန္
တမဂ္တဖိုလ္
တမင္တကာ
တမတ္ (ေငြ)
တမတ္ေစာက္ေစာက္
တမဒီပကြ်န္း = သဖန္းသီးအေရာင္ကဲ့သို႔ နီျမန္းေသာေျမ ရွိေသာကြ်န္း
တမန္ = မင္းအေရးအရာ၌ ေစအပ္ေသာသူ (သံတမန္)
တမန္း (လယ္)
တမန္ေစလႊတ္သည္
တမြတ္ = အျမတ္အဖ်ား
တမလန္းပင္
တမလြန္ = ေသသည္မွ ေနာက္ဘဝ
တမွ်
တမွ်ဥ္းမွ်ဥ္း
တမိန္းမိန္း
တမုတ္ဆိုး = သစ္ေခါက္ဆိုး
တမုဟုတ္ခ်င္း
တမ္းတသည္
တမ်ားမ်ား (သြားရည္က်)
တမ်ိဳးတဘာသာ
တမ်ဳိးတဖံု
တမ်ဳိးတမည္
တယုတယ
တယူသန္
တျခမ္း (ထက္ဝက္)
တျခမ္းပဲ့
တျခားတပါး
တျပက္ပင္
တျပင္ (အေရွ႕အေနာက္)
တျပြတ္ျပြတ္
တျပာ = ၾကိမ္လံုး၊ တုတ္၊ လွင္ကန္
တျပားတခ်ပ္ မွ်မရွိ
တျပဴး = တရွဥ္း =တစံု = ႏွစ္ခုတြဲ
တျဖစ္လဲ
တျဖည္းျဖည္း = တေရြ႕ေရြ႕
တျဖတ္တည္း
တျဖန္းျဖန္းၾကက္သီးထ
တျဖဳတ္တခဏ
တျဖဳတ္ျဖဳတ္ေၾကြ
တျဖဴးျဖဴးေလတုိက္
တျမည့္ျမည့္
တျမန္ေန႔
တျမျမ (အရက္ေသာက္)
တျမိဳ႕တည္း
တရံဆံ (သူစိမ္း)
တရံတဆစ္ = တခါတေလ
တရံတဖန္
တရံေရာအခါ
တရက္ခ်န္
တရက္တည္း
တရက္ျခားဖ်ား
တရင္းတႏွီး
တရစပ္
တရတြန္း
တရထည္
တရန္(ဖိနပ္)
တရပတ္ (ယပ္)
တရပ္ (လူ႔အရပ္)
တရပ္ကြက္တည္း
တရပ္တေက်း
တရၾကမ္း
တရြတ္ဆြဲ
တရြဲ႕တေစာင္း
တရွက္ = ေရာယွက္သည္
တရွဥ္း (ႏြား)
တရွိန္တည္း
တရွိန္ထုိး
တရားကုိယ္
တရားခံ
တရားတေပါင္
တရားတေဘာင္
တရားမေၾကာင္း
တရားမႈ
တရားလို
တရိပ္ရိပ္
တရုတ္ကတ္တံခါး
တရုတ္စံကားပင္
တရုန္းရုန္း
တရုပ္စကားပင္
တရုိတေသ
တရႈပ္ရႈပ္ငုိ
တလံ (အတုိင္းအတာ)
တလံုး (ပန္းကန္)
တလံုးတစည္း
တလံုးတပါဒ
တလံုးတဝတည္း
တလံုးလံုး (ေခၽြး)
တလင္း = ညီညြတ္ျပန္႔ျပဴးေသာ ေျမအျပင္
တလင္းက်ံ
တလင္းျပင္
တလည္လည္ = အၾကိမ္ၾကိမ္အဖန္ဖန္
တလြဲတေခ်ာ္
တလွပ္လွပ္ (ရင္ခုန္)
တလွ်ပ္လွ်ပ္ (အေရာင္)
တလွ်မ္းလွ်မ္း
တလိမ့္တံုး
တလိမ့္ေခါက္ေကြး
တလိုင္းလူမ်ိဳး
တလုတ္တဆုပ္
တလူးလူးတလဲလဲ
တလူလူလြင့္
တလ်ားလ်ား
တလႊား = အရပ္ရပ္အနယ္နယ္
တဝ (ဤလည္း)
တဝက္က်ဳိး
တဝက္ခ
တဝက္တပ်က္
တဝတၿပဲ
တဝန္း (တႏုိင္ငံလံုး)
တဝမ္းကြဲအမ်ိဳး
တဝမ္းပူအကၡရာ
တဝုန္းဝုန္းျမည္သံ
တဝုိက္
တဝဲလည္လည္
တသက္တကၽြန္း
တသက္ပန္
တသက္လ်ာ = အစိုးတပိုင္တခဏ
တသင္း = အေပါင္းမ်ားစြာ
တသမတ္ = ပိုးင္းျခားရပ္တန္႔ျခင္းမရွိ
တသြန္= အၾကြင္းမရွိ အကုန္အစင္
တသီးတျခား
တသီးတသန္႔
တသီးပုဂၢလ
တသီတတန္းႀကီး
တသုန္ = တစုတရံုး
တသုိက္တဝန္း
တသေဝမတိမ္း
တဟြပ္ဟြပ္ေခ်ာင္းဆုိး
တဟီးဟီးတဟားဟား
တဟုန္းဟုန္း
တဟုန္ထုိး
တအံုေႏြးေႏြး
တအုန္းအုန္း
တအူထံု႔ဆင္း
တဦးတည္းေသာသား
တဦးေကာင္းတေယာက္ေကာင္း
တေကာင္းျမိဳ႕
တေကာင္တည္း
တေကာင္တၿမီး
တေကာင္တေလ
တေက်ာ့ႏွစ္ေက်ာ့
တေခၚတေမွ်ာ္
တေခါက္တက်င္း
တေငးတေမာ
တေစ = အျမဲဧကန္
တေစ့တေစာင္း
တေစ့ေစ့ = ေစ့ေစ့စပ္စပ္၊ အဖန္ဖန္
တေစၦမွင္စာ
တေစာင္း
တေဆြ႔ခုန္
တေဇာက္ကန္း
တေတြ (တုိ႔)
တေတာဝင္ထြက္၊ တကုန္းတက္၍၊ တေတာင္ကိုေက်ာ္
တေထရာတည္း
တေထာက္တနား
တေထာက္ပတ္ပတ္ = အဖန္ဖန္လံု႔လျပဳျခင္း
တေန႔တျခား
တေန႔သ၌
တေန႔ေတာ့ ေမာင္ျပန္လာမည္
တေန႔ေသာအခါ
တေနကုန္တေနခန္း
တေပြ႔တပုိက္
တေပါက္တလမ္း
တေပါင္းတစည္းတည္း
တေပါင္းလ
တေပ်ာင္းပ်ပ်
တေပ်ာ္တပါး
တေၾကာင္းဆြဲပန္းခ်ီ
တေၾကာ္ေၾကာ္ေအာ္
တေဘာင္စနည္း
တေမ့တေျမာ
တေမ့တေလ်ာ့
တေမွ်ာ္တေခၚ
တေယာက္တကြဲ
တေယာက္တည္း
တေယာက္တျပန္
တေယာက္ထီးတည္း
တေယာက္ေယာက္
တေယာင္တေဆာင္
တေယာထိုး
တေျပးတည္း = အေၾကာင္းတူ
တေျပာင္းျပန္ျပန္ = အဖန္တလဲလဲ = အၾကိမ္ၾကိမ္
တေျဖာက္ေျဖာက္မုိးရြာ
တေျဖာင္းေျဖာင္းျမည္သံ
တေရြ႕ေရြ႕
တေရွာင္ေရွာင္
တေရာ္ကင္ပြန္း
တေလွ်ာက္ (ျမစ္ရုိး)
တေသြ႔ေယာင္းေယာင္း = ေသြ႔ေျခာက္သည္
တေသြ႔ေသြ႔
တေအာက္ေမ့ေမ့
တေအာ္လဲလဲ = အၾကိမ္ၾကိမ္အဖန္ဖန္
တႏံု႔ႏုံ႔
တႏိုင္ငံတည္း
တႏုိင္တပိုင္
ေကာင္းေပစြတကား

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ

EDS အိပ္ခ်င္စိတ္မ်ားျခင္း

ကြ်န္ေတာ္ အသက္ ၈၀ က်ား၊ ထမင္းစားျပီးတိုင္းအိပ္ငုိက္ပါသည္။ တခါတရံဣေျႏၵမဆယ္ႏုိင္ေအာင္ ငုိက္ပါသည္။ Instant ေကာ္ဖီအထုပ္တဝက္ေသာက္တာေတာင္ ငုိက္ပါသည္။ ေကာင္းၾကိဳးဆုိးျပစ္သိလိုပါသည္။ က်န္းမာေရး ခ်ဳိ႕တ့ဲလုိ႔ျဖစ္တာဆုိရင္လည္း ဘယ္လုိကာကြယ္ရမလဲဆုိတာသိလုိပါသည္။ ေက်းဇူးတင္ပါသည္။

Excessive daytime sleepiness (EDS) လို႔ ေဆးစာမွာေခၚတယ္။ သုေတသနတခုအရ အဲလိုျဖစ္ျခင္းဟာ အသက္ၾကီးလာလို႔ျဖစ္တာရွိေပမဲ့ cognitive decline ေခၚ သတိဥာဏ္ခ်ိဳ႕ယြင္းလာျခင္းနဲ႔ dementia ေခၚ သတိခ်ိဳ႕ယြင္းျခင္းတို႔ ျဖစ္ခ်င္လာလို႔ ဟုတ္ခ်င္မွ ဟုတ္မယ္လို႔ဆိုပါတယ္။

Sleep Disorders အိပ္စက္ျခင္းေရာဂါနဲ႔ Hypersomnia အိပ္ခ်င္စိတ္မ်ားျခင္းျဖစ္တာေတြကို
1. Stimulants ေခၚစိတ္ႏုိးၾကားေဆးေတြျဖစ္တဲ့ methylphenidate (Ritalin) နဲ႔ modafinil (Provigil) ေဆး ေပးႏိုင္တယ္။

2. Antidepressants စိတ္မက်ေဆးေတြထဲက fluoxetine (Prozac), citalopram (Celexa), paroxetine (Paxil), sertraline (Zoloft) ေဆးတခုခုေပးႏိုင္တယ္။

3. Sodium oxybate (Xyrem) ေဆးကို ေန႔ခင္းအအိပ္လြန္ကဲျခင္းနဲ႔ narcolepsy ေရာဂါပါ တြဲေနသူေတြကို ေပးတယ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၁၈-၁၀-၂၀၁၈
၁၈-၁၀-၂၀၁၉

မ်ိဳးတစ္စိတ္

အခ်ဳပ္တန္းဆရာေဖေအာက္မွာ ကြန္မင့္တခုက တကယ့္ ဇာတိမာန္ျပည့္ခဲ့တဲ့ ဆရာႀကီးပါ ကေလာင္လက္နက္နဲ႔ မ်ိဳးခ်စ္စိတ္ ႏူိးၾကားေစခဲ့သူပါ တဲ့။

ဟုတ္တယ္။ အခုေတာ့ ဘာေရးေရး တစ္ေနၾကတယ္။ မ်ိဳးခ်စ္စိတ္နဲ႔ မ်ိဳးတစ္စိတ္မထူးပါဘူး။

တေယာက္သား လဲလို႔ေသေသ၊ မေထာက္ထား ဆိုးရြားေခ်သည္၊ မိုးခါးေရ အကုန္ေသာက္တာမို႔၊ ယုံေလာက္ဖို႔ ဘယ္သူ႔ ဘယ္သူ၊ ေလာကမျပဴ၊ ေကာသလ စက္ေပ်ာ္သူရယ္၊ မက္ေတာ္မူ သည္ကိန္းထင့္ေလး။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၁၈-၁၀-၂၀၁၈
၁၈-၁၀-၂၀၁၉

ကလင္ ကလင္

ဖုန္းျမည္သံကို အရင္က အဲလိုေရးၾကတယ္။ အခုေတာ့ အသံမ်ိဳးစံု။ ကိုယ့္ဖုနု္းအသံေတာင္ ကိုယ္မသိ။

ကေန႔မနက္ ေစာေစာထရမွာမို႔ ဖုန္း ေခါင္းအံုးေဘးမွာထားအိပ္ခဲ့တယ္။ ခါတိုင္းေတာ့ ဖုန္းပိတ္အိပ္တာ။ မနက္ ၅ နာရီေလာက္ ဖုန္းျမည္တယ္။ အလမ္းေပးထားတာက ၇ နာရီ။ နံပတ္က ၉၅ နဲ႔စတာ။ ျမန္မာျပည္က။ ပိတ္ျပီး ျပန္အိပ္ရတယ္။ ေဆာရီး။ အမ်ိဳးေတြက ဒီအခ်ိန္မွာ မေခၚၾကပါ။

ဒုကၡသည္ေအဂ်င္စီတခုမွာ စကားေျပာေနေတာ့ ဖုန္းက ျမည္ျပန္ပါေရာ။ လိုက္ကူညီသူကေန ဖုန္းပိတ္ေပးရတာ ၂ ခါ။ စကားေျပာျပီးမွ စစ္ၾကည့္ေတာ့ နံပတ္က ၂၀၂။ ဝါရွင္တန္ ဒီစီက။ ေရဒီယိုတခုကေန အင္တာဗ်ဴးအတြက္ျဖစ္မယ္။ ေဆာရီး။

ခုေခတ္မွာ ရံုးသေဘာဆို အီးေမးလ္နဲ႔ ဆိုရွယ္သေဘာမွာ တက္စ္ ေခၚ မက္ေဆ့ခ်္ကို ပိုသံုးၾကပါတယ္။ ေရဒီယိုကလြဲရင္ ဖုန္းနဲ႔ေမးတာေတြကို မေျဖပါ။ ေဆာရီး။ ကလင္ကလင္ေတြ ေခတ္ေနာက္က်သြားျပီ။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၁၈-၁၀-၂၀၁၉

သစၥကထာ

သစၥာတရား ၂ ပါး

သစၥာဆိုသည္ကား သူ႔အမည္သညာႏွင့္ သူ႔သဘာဝ အစဥ္ထာဝရ ညီညြတ္ ေျဖာင့္မွန္သည္ကို ဆိုသတည္း။
ထိုသစၥာသည္ (၁) သမၼဳတိသစၥာတပါး (၂) ပရမတၲသစၥာတပါးဟူ၍ ႏွစ္ပါးအျပားရွိ၏။

လယ္တီဆရာေတာ္ဘုရားၾကီး ျပဳစုတဲ့ ဒီပနီေပါင္းခ်ဳပ္စာအုပ္ထဲကျဖစ္ပါတယ္။ ၁၉၈၉ ခုႏွစ္ထုတ္ မူရင္းသတ္ပံုကို တင္ျပပါတယ္။

တရားမွာ သစၥာတရား ၂ ပါးရွိသလို ျမန္မာစာမွာလည္း တပါး နဲ႔ တစ္ပါးလို႔ ၂ မ်ိဳးရွိပါသတဲ့။ အစဥ္ထာဝရ ညီညြတ္ ေျဖာင့္မွန္ျခင္းမရွိတာကို ျမန္မာစာဟုေခၚသည္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၁၈-၁၀-၂၀၁၉

ေမးနည္း ပို႔လိုက္တယ္

ကြ်န္ေတာ့္ေရာဂါအေျခအေနေလး သိခ်င္လို့ပါခင္ဗ်ာ။ ဆရာဝန္က ျကည့္ျပီး ရွင္းမျပလို့ပါဆရာ တလေန ျပန္လာျပ လွည့္ေျပာလိုက္လို့ပါခင္ဗ်ာ။

အသက္ အခ်က္အလက္ေတြ မသိ။ ေမးနည္း ပို႔လိုက္တယ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၁၈-၁၀-၂၀၁၉

HIFU FAQs ျပင္းအားမ်ား အာလ္ထြာေဆာင္းနည္းနဲ႔ကုသျခင္း ေမးေလ့ရွိေသာေမးခြန္းမ်ား

ကင္ဆာအဖုအက်ိတ္မ်ားကို မခဲြမစိတ္ဘဲ ေခ်ဖ်က္ဖယ္ရွားႏိုင္မည့္ HIFU centre ဖြင္႔ပဲြအခမ္းအနား ပို႔စ္ကို ထပ္ေတြ႔တယ္။ သတင္းက ၁၉-၆-၂၀၁၅ ေန႔ကတည္းကပါ။ ကြ်န္ေတာ္က ၂၁-၆-၂၀၁၅ ေန႔က ေရးထားတယ္။

High Intensity Focused Ultrasound (HIFU) ကို ရန္ကုန္မွာစသံုးေတာ့မယ္ဆိုတဲ့သတင္းကို မေန႔က တင္ထားပါတယ္။ ဒီနည္းနဲ႔ ေယာက္်ားဆီးက်ိတ္ကင္ဆာကုသရာမွာ ေမးသင့္ေမးထိုက္တဲ့ ေမးခြန္းေတြရ့ဲအေျဖေတြကို သိေစခ်င္ပါတယ္။

၁။ Prostate cancer ဆီးက်ိတ္ကင္ဆာအတြက္ ဘယ္လိုသံုးသလဲ
ခါးထံုေဆးထိုးမယ္။ ဓါတ္ေရာင္ျခည္မပါတဲ့ အသံလိႈင္းကို ဆီးက်ိတ္ကင္ဆာဆဲလ္ေတြဆီ ပစ္မွတ္ထားမယ္။ ၂-၃ နာရီ ၾကာမယ္။ အစာေဟာင္းအိမ္ထဲကို စအိုကေနတဆင့္ Rectal probe အေခ်ာင္းေလးထည့္မယ္။ အာလ္ထြာေဆင္းဘင္းမ္ ကို ကင္ဆာျဖစ္ေနတဲ့ဆီခ်ိန္မယ္။ ကင္ဆာတစ္ရွဴးေတြကို ဖ်က္မယ္။ အပ်က္အစီးေတြကို ကိုယ္ခႏၶာကေန အလိုလို ရွင္းေပးမယ္။

၂။ Disadvantages of HIFU အားနည္းခ်က္ေတြကဘာေတြလည္း
ယူအက္စ္မွာ HIFU နည္းကို FDA ကခြင့္မေပးေသးပါ။

၃။ HIFU effectiveness in treating prostate cancer ဆီးက်ိတ္ကင္ဆာထိေရာက္မႈ
အခုထိေတာ့ ထိေရာက္မႈအတြက္ ခိုင္မာတဲ့ေဒတာ မျပည့္စံုလွေသးပါ။ ေရရွည္အတြက္လည္း မေျပာႏိုင္ေသးပါ။ ခြဲစိတ္ကုသမႈမခံႏိုင္တဲ့လူနာအတြက္ေတာ့ ပိုေကာင္းတဲ့ကူသနည္းျဖစ္တယ္။ ဓါတ္ေရာင္ျခည္ေပးျပီး ျပန္ျဖစ္သူေတြကိုလည္း ေကာင္းတယ္။

၄။ HIFU နဲ႔ Robotic Prostatectomy Surgery စက္ရုပ္သံုးခြဲစိတ္နည္း ဘာကြာျခားသလဲ
HIFU နည္းနဲ႔ ကင္ဆာအက်ိတ္ကိုထုတ္ျပစ္လို႔မရပါ။ ကင္ဆာဆဲလ္ေတြကိုသာပစ္မွတ္ထားျပီး ေသေစတယ္။ HIFU နည္း လုပ္သူက PSA levels ကိုစစ္ေနရမယ္။ တျခားလကၡဏာေတြကိုလည္းၾကည့္ေနရမယ္။ ဆီးက်ိတ္ရွိေနေသးသမွ် PSA level အတက္အက်ရွိေနမယ္။ Robotic prostatectomy surgery နည္းနဲ႔လုပ္တာက ကင္ဆာဆီးက်ိတ္ကို ထုတ္ျပစ္တာ ျဖစ္တယ္။ ေနာက္ ၆ လအၾကာမွာ PSA level စမ္းမရတဲ့အထိက်သြားမယ္။

၅။ Side effects of HIFU နည္းရ့ဲ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ား
• Erectile dysfunction လိင္အဂၤါသန္မႈက်ဆင္းမယ္။ ပန္းေသပန္ညႇိဳး ၃ဝ-၇ဝ% ျဖစ္မယ္။
• Ejaculation problems သုက္လႊတ္မႈအခက္အခဲရွိမယ္။ Retrograde ejaculation ေနာက္ျပန္ထြက္တာလည္း ရွိႏိုင္တယ္။
• Urinary incontinence ဆီးမလံုတာျဖစ္ႏိုင္တယ္။
• Urinary frequency and burning ဆီးခဏခဏသြားျခင္ျပီး ဆီးပူမယ္။
• Rectal wall injury from probe အစာေဟာင္းအိမ္ကိုထိခိုက္မႈရွိႏိုင္တယ္။
• Rectal incontinence, burning, and bleeding ဝမ္းမလံုတာ၊ ပူေလာင္တာနဲ႔ ေသြးထြက္တာရွိႏိုင္တယ္။
• Prostate infection ဆီးက်ိတ္ပိုးဝင္တာျဖစ္ႏိုင္တယ္။
• Catheter ဆီးပိုက္ကို ၄ ပါတ္ေလာက္တပ္ထားရမယ္။
• Risk of recurrence ျပန္ျဖစ္ႏိုင္တယ္။

၆။ Additional prostate cancer treatments after HIFU ထပ္လုပ္စရာလိုမလား
အခုထိ ၁ဝ ႏွစ္စာေဒတာသာရေသးတယ္။ ကုသမႈခံယူသူေတြထဲက ၁ဝ% ဆီးကသာစုေဆာင္းႏိုင္တယ္။ ေနာက္ ၆ လ အၾကာ ထပ္ကုသရတာရွိႏိုင္တယ္။

ေဆးပညာသတင္းကို ကုန္ပစၥည္းေၾကာ္ျငာလို မေရးသင့္ၾကပါ။ သတင္းတခုဖတ္ရင္လည္း ေျခေျချမစ္ျမစ္ ဖတ္ၾကေစခ်င္တယ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၁၈-၁၀-၂၀၁၉

ထင္ရွားေၾကာ္ၾကားလွသည့္ ပုဂၢိဳလ္ၾကီးတဦး

ျပည္သူ႔လုပ္ငန္းမ်ား တေန႔တျခား မ်ားျပားလာ၍

၁၉၆၂ စစ္တပ္က အာဏာသိမ္းစကသတင္းျဖစ္ပါတယ္။

ႏိုင္ငံေရးမွားေပမဲ့ သတင္းစာေတြက သတ္ပံုမွန္နဲ႔သာ ေရးတဲ့ေခတ္ျဖစ္ပါတယ္။ အခုေခတ္က ႏိုင္ငံေရးမွန္ဆီ ဦးတည္ေနေပမဲ့ သတ္ပံုကေတာ့ အာဏာသိမ္းခံထားရဆဲ။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၁၈-၁၀-၂၀၁၉


Esophageal cancer အစာျမိဳျပြန္ကင္ဆာ

လူနာ အသက္ ၅၈ ႏွစ္ပါဆရာ။ အမ်ိဳးသားျဖစ္ပါတယ္ရွင္။ ထမင္းစားသည့္အခါ နင္၍ ေရေႏြးျဖင့္ ေသာက္စားမွ ရပါသည္။ အနည္းငယ္သာဝင္သည့္အေျခအေနမွ ယခု ထမင္းစားမရ၍ ဆန္ျပဳပ္ေသာက္ပါသည္။ တခါတရံ ေရနင္ပါသည္။ ၁၅.၁၀.၂၀၁၈ ရက္ေန႕ ရန္ကုန္ကုတင္၅၀၀ေဆး႐ံုတြင္ လိုအပ္သည္မ်ား စစ္ေဆးထားျပီး အဆုတ္ႏွင့္ရင္ေခါင္းဌာနတြင္ ေနရာခ်ထားပါသျဖင့္ ေဆးရံုတက္ေနပါသည္။ အစာမ်ိဳျပြန္ကင္ဆာဟု အၾကမ္းဖ်င္း အမည္တပ္ပါတယ္ဆရာ။ ေရာဂါအေျခအေန အတိအက်မသိရေသးပါရွင္။ ၃၀.၁၀.၂၀၁၈ ရက္ေန႕တြင္ အစာအိမ္ မွန္ေျပာင္းၾကည့္မည္ဟု ေျပာပါသည္။ မွန္ေျပာင္းၾကည့္ျပီးေနာက္ ခြဲစိတ္မည္ဟုေျပာပါတယ္ရွင္။ ယခုရက္မ်ားအတြင္း မည္သည့္ေဆးမွ မေပးပါရွင္။ ေဆးရံုမ်ားမွ အခ်ိန္ယူျခင္းအား နားမလည္နိုင္ပါရွင္။ ေဆးကုသမႈေနာက္က်ျခင္းေၾကာင့္ အသက္အႏၲရာယ္စိုးရိမ္မိပါသျဖင့္ ဆရာ့အား ေမးျမန္းျခင္း ျဖစ္ပါသည္။

Esophageal cancer အစာျမိဳျပြန္ကင္ဆာ https://doctortintswe.blogspot.com/…/02/esophageal-cancer.h…

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၁၈-၁၀-၂၀၁၈
၁၈-၁၀-၂၀၁၉

Pulse လက္ေကာက္ဝတ္ ေသြးခုန္ႏႈန္း

မဂၤလာပါဆရာ အသက္ ၂၄ ေယာက္်ားေလးပါခင္ဗ် ကြ်န္ေတာ္ ရင္တုန္လို႔ ေသြးဖိအားတိုင္းလိုက္တိုင္းမွာ အေပါ္ေသြး ၁၂၀ေအာက္နွင့္ ေအာက္ေသြး ၈၀ေအာက္ေတြရွိပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ Pulse rate မွာအျမဲတမ္း ၉၀ နွင့္ ၈၀ၾကား ရွိေနပါတယ္။ Pulse rate နွင့္ရင္တုန္ျခင္းသည္ ဆက္စပ္မႈရွိပါသနည္း။

အခုထိေတာ့ ေရာဂါ မဟုတ္ေသး။ အထက္ဂဏန္း + ေအာက္ဂဏန္း + ႏွလံုးခုန္ႏႈန္းေတြ ပံုမွန္အတြင္းဝင္တယ္။ စိုးရိမ္စရာမရွိေလာက္။ ဒါေပမဲ့ အျမဲလိုလိုေျပာင္းေနတယ္။

ဟုတ္ကဲ႔ခင္ဗ် ။ေက်းဇူးပါ ဆရာ။

Heart rate ႏွလံုးခုန္ႏႈန္း https://doctortintswe.blogspot.com/2018/03/heart-rate.html
Pulse လက္ေကာက္ဝတ္ ေသြးခုန္ႏႈန္း https://doctortintswe.blogspot.com/2014/12/pulse-deficit.html
Blood Pressure ေသြးဖိအားအေၾကာင္း https://doctortintswe.blogspot.com/2017/08/blood-pressure.html

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၁၈-၁၀-၂၀၁၉

ဝတၲဳၾကီးႏွင့္ ဝတၲဳတို တပုဒ္

ဖက္ဆစ္ဂ်ပန္ ဆန္႔က်င္ေရး စစ္ပြဲၾကီး ကာလအတြင္းက ေတာေတာင္ထူထပ္လွေသာ ပဲခူးရိုးမတြင္ အခိုင္အခန္႔ တပ္စြဲထားေသာ ဂ်ပန္ဘုရင့္တပ္မေတာ္မွ အမွတ္ ၅၃ ဒီဝီဇံတပ္မၾကီးကို သူရသတၱိရွိရွိျဖင့္ တြန္းလွန္တိုက္ခိုက္ခဲ့ၾကေသာ သင္တိုးဝတ္ ကရင္အမ်ိဳးသား တပ္မွဴးၾကီး တာေကဒီ ႏွင့္ ကရင္-ျမန္မာ ေျပာက္က်ား တပ္ဖြဲ႔တဖြဲ႔႔အေၾကာင္းကို ေမာ္ကြန္း ေရးထိုးထားေသာ ရိုးမတိုက္ပြဲ

ဗန္းေမာ္တင္ေအာင္ေရးပါတယ္။ ခုေခတ္စာေရးဆရာေတြ ကဗ်ာဆရာေတြက (တစ္) ပုဒ္ေပါင္းမ်ားစြာ ေရးသား စပ္ဆိုၾကပါတယ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၁၈-၁၀-၂၀၁၉

သန္ဘက္ခါ

တင္ထာတာတခု ေတြ႔တယ္။ သဘက္ခါ တနလၤာေန႔ သည္ သီတင္းကၽြတ္ လဆုတ္ ၈ရက္ အဌမီဥပုသ္ေန႔ျဖစ္ပါသည္ တဲ့။ သန္ဘက္ခါလို႔ ေရးရတယ္။

သန္
ကကုသန္ဘုရား၊
ကၽြမ္းသႏၲာလန္၊
ငသန္ခ်ိတ္ငါး၊
စိတ္သႏၲာန္၊
နားသန္သီး၊
ပဋိသေႏၶ၊
ပိုနသန္ေကာင္၊
ရည္သန္၊
လူေျပာမသန္ လူသန္မေျပာ။
ဝသန္ (မိုး) ရာသီ၊
သံသယ၊
သဏၭာန္ (ပံုပန္း၊ လံုးရပ္၊ အသြင္အျပင္)၊
သန္ခ်ေဆး၊
သန္ခ်ေဆး၊
သန္စြမ္း၊
သန္ဘက္ခါ၊
သန္မာ၊
သန္ယံ (သန္ေကာင္ယံ)၊
သန္ျမန္၊
သန္လွ်က္ဓါး (ကဝိဓဇသတ္ပံုက်မ္း)၊
သန္လ်က္ခံု (အစိုးရထုတ္သတ္ပံုက်မ္း)၊
သန္လ်က္စြန္း၊
သန္လ်က္ဓား၊
သန္လ်င္းခ်ိတ္
သန္သန္ျမန္ျမန္၊
သန္ေကာင္၊
သန္ေကာင္စာရင္း
သန္ေကာင္ေရာဂါ၊
သေႏၶတားေဆး၊
သေႏၶေကာင္း၊
သႏၷိ႒ာန္၊
သႏၷိပတ္၊
သႏၷိပါတ္နာ၊
သႏၲာန္ (အစဥ္အဆက္)၊
သႏၲာေက်ာက္တန္း၊
အားသန္၊

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၁၈-၁၀-၂၀၁၉