Help me please Saya! ဆရာေရ ကယ္ပါဦး

တကိုယ္လံုး အင္ျပင္ထေနတဲ့ပံုေတြနဲ႔ ေမးခြန္းတခု အခုပဲဝင္လာတယ္။

ဆရာေရ ကယ္ပါဦး က်ြန္မအခု ႕႕႕႕႕ ဘက္က ႕႕႕႕႕ ေတာရေက်ာင္းေရာက္ေနပါတယ္။ တကိုယ္လံုးပါဆရာ။ ဘာေဆးမွ မရွိပါဘူး။ တရားစခန္းလာဝင္တာ တရားေတာင္မထိုင္နိုင္ပါဘူးဆရာ။ တကိုယ္လံုးလဲနာေနပါျပီ ကုတ္ရလြန္းလို႔ပါ။ ေဆးေပးခန္းလဲပိတ္ထားပါတယ္။ ေသာက္ေဆးလိမ္းေဆးဘာမွမရွိပါဘူး သနပ္ခါးနဲ႔ဆားျကမ္းေလး လိမ္းဖို႔ေတာင္ မရွိပါဘူး။

က်ား-မ-အသက္ ေျပာပါ။ ျဖစ္တာဘယ္ေလာက္ၾကာ ေျပာပါ။ ဘယ္လိုခံစားေနရ ေျပာပါ။

ဟုတ္ကဲ့ဆရာ က်ြန္မအသက္ ၂၅ ပါ။ ရာသီလာျပီးတာ တစ္ပတ္ဝန္းက်င္ပါ။ ျပီးခဲတဲ့အပတ္ ဆရာ့ဆီ လက္ေကာက္ ဝတ္မိလို႔ အလာဂ်ီျဖစ္ေတာ့ေတာင္ ဆရာက ေကာ္တီဆုန္းညႊန္းလို႔ လိမ္းလိုက္ပါေသးတယ္။ ျကားထဲ အေရျပား အထူးကုဆီသြားျပီး လိမ္းေဆးရလာပါတယ္။ သက္သာသလိုေတာ့ရွိပါတယ္။ ဒါကအခု ျဖစ္တာ၂ ရက္ရွိပါျပီ။ အနီစက္ အေသးေလးေတြ အရင္ထြက္ပါတယ္။ ျပီးမွ ယားျပီးကုတ္ျပီး အပိန္႔အဖုမ်ားလာ ျကီးလာပါတယ္။

အနီျပင္၊ အဖုအပိန္႔၊ အင္ျပင္ထေနတာကို Cetirizine (စီထရက္ဇင္း) ေဆးေပးရတယ္။ 5mg နဲ႔ 10mg စားေဆး။ ေဆးကို အစာနဲ႔ေသာက္သင့္တယ္။ အစာနဲ႔ေဝးလဲရတယ္။ ကေလးေတြကိုလဲေပးႏိုင္တယ္။ ေဘးထြက္-ဆိုးက်ိဳးေတြ = ၁၄% မွာ အိပ္ခ်င္တယ္၊ အာေခါင္ေျခာက္၊ ပ်ိဳ႕၊ ေခါင္းကိုက္၊ အားယုတ္၊ လည္ပင္းနာ။

Cetirizine ေဆးတမ်ိဳးထဲနဲ႔မရလို႔ အေရးေပၚျဖစ္လာရင္ Epinephrine ေဆးပါ ေပးရတတ္တယ္။ သိပ္ဆိုးဆိုးဝါးဝါး ခံစားရသူကို Corticosteroid ေဆးအုပ္စုထဲက Prednisone ထိုးေဆး-စားေဆး ေပးႏိုင္တယ္။ လိမ္းေဆး Hydrocortisone, Fluocinonide, Desonate ေတြလဲ သံုးႏိုင္တယ္။ Calamine lotion လိမ္းတာ သိသိသာသာ သက္သာတယ္။

ဆရာ ဘာေဆးခန္းမွလဲမရွိဘူးရွင့္ ဝယ္စရာဆိုင္လဲမရွိလူလဲမျကံုဘူး က်ြန္မလဲ ေသာကေရာက္ေနပါတယ္ရွင့္။

ေဆာရီး။ Cetrizine မရရင္ Burmeton ေတာ့လြယ္မယ္။ နည္းနည္းအိပ္ခ်င္တာကလြဲရင္ ေကာင္းတယ္။ မေနနႏိုင္ရင္ စာထဲပါထိုးေဆးထိုးရမယ္။ Calamine/Caladryl lotion လိမ္းပါ။

ဒီေမးခြန္းကေန အသိပညာေလး ေပးပါရေစ။ သၾကၤန္လို ေန႔အားရက္ေတြအၾကာၾကီးေပးတာ မၾကိဳက္ပါ။ အေရးေပၚဆိုတာ ေန႔တိုင္း၊ မနက္ညတိုင္းရွိတယ္။ အေရးေပၚအစီအမံေတြ ၾကိဳတင္စီစဥ္ထားရမယ္။ ေဆးဝါးမရွိတဲ့အရပ္ကို မတတ္သာလြန္းမွသာသြားလာပါ။ အလာဂ်ီရွိသူတိုင္းဟာ အေရးေပၚအတြက္ အလာဂ်ီေဆးကို သြားေလရာယူသြားပါ။

Allergy Relief Kit (အလာဂ်ီ) ေရွးဦးသူနာျပဳ ေဆးအိတ္
• Skin Creams and Lotions လိမ္းေဆး
အေရျပားမွာ ယားယံျပီး အနီပိန္႔ေတြအတြက္ Moisturizer နဲ႔ Hydrocortisone cream ကိုေဆာင္ထားပါ။ Moisturizers ကေန အေရျပားကို ယားတာ၊ ေနမထိထိုင္မသာျဖစ္တာကို သက္သာေစမယ္။ Hydrocortisone ကေန ေရာင္ရမ္းျခင္း ျဖစ္စဥ္ကို သက္သာေစမယ္။ Calamine lotion ေကာင္းပါတယ္။ Zinc oxide (ZnO) + 0.5% Ferric oxide (Fe2O3) ေရာထားတဲ့ေဆးျဖစ္တယ္။

• Injectable Epinephrine (အပီနက္ဖရင္း) ထိုးေဆး
Adrenaline လို႔လဲေခၚတယ္။ Hormone ေဟာ္မုန္း တမ်ိဳး နဲ႔ Neurotransmitter ျဖစ္တယ္။ ဆိုးဝါးတဲ့ (အလာဂ်ီ) ရရင္ ေဆးထိုးမွ ျမန္ျမန္သက္သာမယ္။ တခ်ိဳ႕ အေျခအေနေတြက အသက္ကိုပါ ရန္ရွာႏိုင္တယ္။ Anaphylaxis (Shock) ေခၚတယ္။ အလြယ္ထိုးလို႔ရတဲ့ Epinephrine (အပီနက္ဖရင္း) ထိုးေဆးကို EpiPen or Twinject နာမည္နဲ႔ ဝယ္လို႔ရတယ္။ ေဆးမတည့္တာ၊ အစာမတည့္တာ၊ အေကာင္ကိုက္တာကေန (အလာဂ်ီ) ရတာေတြကို ခ်က္ခ်င္းသက္သာေစမယ္။ ဆိုးဝါးတဲ့အဆင့္ဆိုတာ အသက္ရွဴလမ္းေၾကာင္း ေရာင္လာလို႔ အသက္ရွဴ ခက္လာမယ္၊ ေသြးဖိအား က်လာမယ္၊ ဂနာမျငိမ္ျဖစ္လာမယ္။

• Decongestants (ဒီကြန္ဂ်က္စတင့္) ေဆး
(အလာဂ်ီ) ရရင္ Congestion (ကြန္ဂ်က္ရွင္း) ဆိုတာျဖစ္လာမယ္။ ႏွာေခါင္းက တစ္ရွဴးေတြမွာ ေသြးေၾကာေတြ က်ယ္လာလို႔ ေရာင္ရမ္း နီရဲလာတာ ျဖစ္တယ္။ ဒီလိုျဖစ္စဥ္ကို သက္သာေအာင္ (ဒီကြန္ဂ်က္စတင့္) ေဆးေပးရတယ္။ ဒီေဆး တမ်ိဳးထဲလဲ ရွိတယ္။ (အင္တီဟစ္တမင္း) နဲ႔ တြဲလာတာလဲ ရွိတယ္။

• Nasal Sprays ႏွာေခါင္းထည့္ေဆး
(ဒီကြန္ဂ်က္စတင့္) ေဆးက ႏွာေခါင္းထည့္ေဆးအေနနဲ႔လဲ ရွိတယ္။ ဒါေပမဲ့ ရက္ၾကာၾကာ မသံုးရပါ။

• Antihistamines (အင္တီဟစ္တမင္း)
ဒီေဆးမ်ိဳးက စားေဆးနဲ႔ အရင္က အသံုးမ်ားတယ္။ ႏွာေခါင္းထည့္ေဆးအေနနဲ႔လဲ ရတယ္။ (ဒီကြန္ဂ်က္စတင့္) နဲ႔ ေရာထားတာလဲ ရွိတယ္။

• Medical alert bracelet ေဆးလက္ေကာက္
(အလာဂ်ီ) ျဖစ္ဖူးသူတိုင္း ကိုယ့္က်န္းမာေရး ရာဇဝင္ မွတ္တမ္း အျမဲေဆာင္ထားရမယ္။ အသက္ကိုပါ ရန္ရွာႏိုင္တဲ့ အဆင့္အထိ ရွိသူဆိုရင္ လက္မွာပတ္ထားလို႔ရတဲ့၊ အခ်က္အလက္ေတြအစံုပါတဲ့ လက္ေကာက္ကို အျမဲပတ္ထားသင့္တယ္။ ကိုယ္နဲ႔မတည့္တဲ့ ေဆး နဲ႔ အစားအစာစာရင္း၊ သံုးေနတဲ့ေဆးစာရင္း၊ ကုသေပးေနတဲ့ ဆရာဝန္-ေဆးခန္း၊ အေရးေပၚဌာန စတာေတြ ပါရတယ္။

• Bronchodilators ေလျပြန္က်ယ္ေဆး
(အလာဂ်ီ) ျဖစ္ေစတာေတြကေန Asthma ပန္းနာအထိ ျဖစ္သြားတတ္တယ္။ ပန္းနာထတာဟာ ေလျပြန္ေလးေတြက်ဥ္းလို႔ အသက္ရွဴမဝ ျဖစ္တာသာ ျဖစ္တယ္။ ေလျပြန္က်ယ္ေဆး ေပးရတယ္။ စားေဆး၊ ထိုးေဆးရွိတယ္။ အလြယ္ဆံုးက ရွဴေဆးဘဲ။ ဒီေဆးမ်ိဳးသက္သက္ ပါတာက နဲနဲျဖစ္ရင္ တခါႏွစ္ခါသာ ရွဴတာနဲ႔ သက္သာေစတယ္။ Steroids ပါတဲ့ရွဴေဆးက ခ်က္ခ်င္းျဖစ္တာအတြက္ မေကာင္းဘူး။ ေရရွည္အတြက္ သံုးသင့္တယ္။

• Dust-Proof Pillowcase ေခါင္းအုန္း
ေခါင္းအုန္းကို အမံႈမထေစႏိုင္တာမ်ိဳး သံုးပါ။ အထူးသျဖင့္ ခရီးထြက္ရဖန္မ်ားသူေတြ တပါတည္းေဆာင္သြားသင့္တယ္။ Dust mite-proof, zippered pillow covers အမ်ိဳးအစားကို သံုးပါ။

• Allergy Relief Kit ဘယ္မွာထားမလဲ
အစံုပါေန-မေန စစ္ေဆးပါ။ ေဆးရက္လြန္သြားတာေတြ အစားထိုးပါ။ သြားေလရာ သယ္သြားပါ။ အိမ္မွာလဲ ရွာလို႔လြယ္ရာမွာ ထားပါ။

Dr. တင့္ေဆြ
၁၄-၄-၂ဝ၁၆