Chicken Skin ၾကက္အေရျပားနဲ႔တူတဲ့ေရာဂါ

အသက္ ၂၅ က်ားျဖစ္ပါတယ္ဆရာ ကြ်န္ေတာ္သိခ်င္တာက ဆရာေရးထားတ့ဲ ၾကက္အေရျပားနဲ႔ အဖ်ားဆြတ္ေခၚျခင္း ေဆာင္းပါးမွာျပထားတ့ဲ အဖုေလးေတြမ်ိုး ဆီးစပ္မွာျဖစ္ေနပါတယ္ အဲလိုပံုထဲကလိုပါပဲ ၇ ဖု ၈ဖုေလာက္ေတာ့ရွိပါတယ္ မယားပါဖူး မနာပါဖူူး အဲဒီလိုမ်ိုးအလားတူ ကြ်န္ေတာ့အမ်ိဳးသမီးမွာလဲျဖစ္ေနပါတယ္ ေပါင္ရင္မွာ ၃ဖု ဆီးစပ္မွာ ၂ဖုပါ အဲဒါ

ဘာေျကာင့္ျဖစ္တာလဲ လင္မယားခ်င္းကူးစပ္တာမ်ိုးလား ကာလသားေရာဂါလား နားမလည္လို႔ သိခ်င္ပါတယ္ဆရာ ဘယ္လို ကုသလို႔ရလဲပါသိခ်င္ပါတယ္ခင္ဗ်ာ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္

ပံုကို အခုမွသာ ေတြ႔ဖူးတယ္။ ေရာဂါအမည္လည္း ကြ်န္ေတာ္ေပးတာနဲ႔ နည္းနည္းလြဲတယ္။ ကူးစက္လို႔ေရးရတယ္။ စပ္ဆိုတာ ငရုတ္သီးစပ္တာ၊ အေရာင္စပ္တာ။

ဗီတာမင္ေအနည္းသူမွာျဖစ္တဲ့ ၾကက္အေရျပားလို႔ အလြယ္ေခၚတာရွိတယ္။ မွန္ေတာ့ မမွန္ပါ။ ဗီတာမင္ေအနည္းလို႔ ျဖစ္တဲ့မ်က္စိအားနည္းတာကို ၾကက္မ်က္သင့္လို႔ေခၚတယ္။ ဗီတာမင္ေအနည္းလို႔ တံေတာင္ဆစ္နဲ႔ ဒူးဆစ္ေနရေတြမွာ ၾကာဆူးထြက္မယ္။ ၾကမ္းေနမယ္။ ဗီတာမင္ေအေသာက္ရင္ ေပ်ာက္တယ္။

ေရာဂါအမည္ အဂၤလိပ္လိုမွာ Chicken Skin ၾကက္အေရျပားလို႔ေခၚတာ အတိအက်ရွိတယ္။ အခုေရးတဲ့ေရာဂါ။ ဘဲ-ငန္း အေရျပား Goose bumps ဆိုတာ ၾကက္သီးထတာ။

Keratosis Pilaris (Chicken Skin) ကရက္တိုးဆစ္ ပီလားရစ္
အေရျပားၾကမ္းေနမယ္။ အဖုေသးေသးေလးေတြရွိေနမယ္။ အျမင္အရ ၾကက္အေရျပားနဲ႔တူေနမယ္။ အဖုေလးေတြဆိုတာ ေခြ်းထြက္အိတ္ကေလးေတြအဝမွာ ပိတ္ေနရာကေနဆက္ျဖစ္တာ။ ေဘးနားကအေရျပားထက္ အေရာင္ရင့္ ညိဳေနမယ္။

လက္ေမာင္း၊ ေပါင္၊ ပါးနဲ႔ တင္ပါးေနရာေတြမွာ အျဖစ္မ်ားတယ္။ ကူးစက္ေရာဂါ မဟုတ္ပါ။ ယားႏိုင္တယ္။ ေဆာင္းရာသီ ပိုဆိုးတယ္။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္ ပိုဆိုးႏိုင္တယ္။

စိုးရိမ္စရာ မရွိပါ။ ေပ်ာက္ေအာင္လုပ္တဲ့ေဆးလည္း မရွိပါ။ ေဆာရီး။ ႏွစ္ေတြၾကာလာရင္ အလိုလို သက္သာလမယ္။ ႏွစ္ ၃ဝ ေနမွ ေပ်ာက္တာမ်ိဳးလည္းရွိတယ္။

တျခားအေရျပားေရာဂါရွိ မရွိ စစ္သင့္တယ္။ ဥပမာ atopic dermatitis ေရာဂါ။ အေရျပားေျခာက္သူ၊ ႏွင္းခုနာရွိသူ၊ ichthyosis အေရျပားနာရွိသူ၊ အလာဂ်ီရွိသူ၊ melanoma မွည့္ကင္ဆာရွိသူ၊ အဝလြန္သူ၊ အမ်ိဳးသမီး၊ အသက္ငယ္သူေတြမွာ ပိုျဖစ္တာေတြ႔ရတယ္။

Retinol creams ခရင္မ္လိမ္းႏိုင္တယ္။ ဆရာဝန္ညႊန္မွသာ သင့္တယ္။ ေရေႏြးနဲ႔ေရးခ်ိဳးတာသက္သာမယ္။ အုန္းဆီစစ္စစ္ လိမ္းႏိုင္တယ္။ ေလမွာေရေငြ႔ဓါတ္နည္းမေနေအာင္ Humidifiers သံုးႏိုင္တယ္။

အေရျပားအထူးကုဆရာဝန္ေတြက လုပ္ေပးႏိုင္တာေတြေတာ့ ရွိတယ္။ microdermabrasion, an intense exfoliating treatment နဲ႔ chemical peels နည္းေတြရွိတယ္။

1. Vitamin A ဗီတာမင္ေအ နဲ႔ ၾကက္အေရျပား https://doctortintswe.blogspot.com/2018/01/vitamin.html
2. Body Acne ကိုယ္မွာေပါက္တဲ့ ဝက္ျခံ https://doctortintswe.blogspot.com/2014/11/thigh-acne.html
3. Seborrheic Keratosis or Keratosis pilaris ဆားဝက္ျခံ https://doctortintswe.blogspot.com/2014/11/seborrheic-keratosis-or-keratosis.html

Dr. တင့္ေဆြ