Milk Storage ႏို႔ရည္ကို ဘယ္လိုထားသုိမလဲ

တေယာက္က ေမးထားတာ ခ်က္ခ်င္းမေျဖအားလို႔ အခု ေမးခြန္းျပန္ရွာတာ မေတြ႔ေသးဘူး ေျဖလိုက္ပါမယ္။ Freshly expressed milk ကေလးထားခဲ့ျပီး အလုပ္သြားတဲ့ မိခင္ႏို႔ကေန လတ္လတ္ဆတ္ဆတ္ ညွစ္ယူထားတဲ့ႏို႔ကို ဘယ္လို ထားသိုမလဲ။

·         အခန္းတြင္း အပူခ်ိန္ (66-72°F, 19-22°C) မွာ ၁ဝ နာရီၾကာထားႏိုင္တယ္။

·         ေရခဲေသတၠာထဲမွာ (32-39°F, 0-4°C) ၈ နာရီၾကာထားႏိုင္တယ္။ ေရခဲေသတၠာထဲမွာ ေနာက္နား ကပ္ထားပါ။

·         အခန္းတြင္းအပူခ်ိန္က ေႏြးေနရင္ 80-90°F / 27-32°C ၃-၄ နာရီအထိ၊

·         အပူခ်ိန္ 61-79°F / 16-26°C မွာ ၄-၈ နာရီ (အေကာင္းဆံုးက ၃-၄ နာရီ)၊

·         အပူခ်ိန္ 59°F / 15°C မွာ ၂၄ နာရီ၊

·         အပူခ်ိန္ 32-39°F / 0-4°C မွာ ၃-၈ ရက္ (အေကာင္းဆံုးက ၃ ရက္)၊

·         ခဲခန္းနဲ႔ ေရခဲေသတၠာနဲ႔တြဲရွိတဲ့ Freezer compartment ခဲခန္းထဲမွာ ၃ ပါတ္ၾကာထားႏိုင္တယ္။

·         ေရခဲေသတၠာနဲ႔ တခါးတေပါက္စီရွိတဲ့ Freezer compartment with a separate door ၃-၄ လအထိ။

·         သီးသန္႔ ခဲေသတၠာထဲမွာ Self-contained freezer (0°F, -19°C) (<39°F / <4°C) ၆ လအထိထားႏိုင္တယ္။

·         Frozen and thawed ခဲထားျပီးႏိုု႔ကို ျပန္ေပ်ာ္ေစျပီးေနာက္ ေရခဲေသတၠာထဲမွာ ၂၄ နာရီထားျပီးလဲ သံုးႏိုင္တယ္။

·         Refrigerated milk ေအးေနေအာင္ထားသိုတဲ့ႏို႔က Frozen milk ခဲေနေအာင္ထားတဲ့ႏို႔ထက္ Anti-infective properties ေရာဂါပိုးခုခံအား ပိုတယ္။

·         ခဲေနေအာင္ သိုေလွာင္ခ်င္ရင္ ႏို႔ကို အရင္ဆံုးေအးေနေအာင္လုပ္ျပီးမွ ခဲေစပါ။

·         ႏို႔ကို ပ်က္စီးေအာင္ထားေပမဲ့ အခ်ိန္ၾကာလာရင္ သတၠဳနံ႔ရမယ္။ ဆပ္ျပာဆန္ဆန္ျဖစ္လာမယ္။ ပ်က္စီးသြားတာ မဟုတ္ပါ။ အထဲက အင္ဇိုင္း တခ်ိဳ႕ ဓါတ္ေျပာင္းသြားလို႔ျဖစ္တယ္။ အဲလိုႏို႔ကို ကေလးတိုက္ႏိုင္တယ္။ တကယ္လို႔ ကေလးက မေသာက္ခ်င္ဘူးဆိုရင္ ႏို႔ကိုေႏြးျပီးေနာက္မွ ေအးတာထဲထည့္သိမ္းပါ။

·         Microwave မိုက္ခရိုေဝ့ဖ္ မသံုးပါနဲ႔။

·         အပူခ်ိန္မတိုင္းခင္ ႏို႔ကို လႈပ္ေမႊေပးပါ။

·         ႏို႔ကိုေႏႊးရင္ ပြက္တဲ့အထိ အပူမေပးပါနဲ႔။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ