Rice Noddle ၾကာဆန္

ဟက္ပီးဘာ့သ္ေဒးသီခ်င္းပို႔စ္တင္ေတာ့ ကြန္မင့္ေတြရပါတယ္။ ၾကာဆန္သတ္ပံုမွားတာေတြပါတယ္။ ၾကာဆံမဟုတ္။ ၾကာဇံမဟုတ္။ ၾကာဆန္လို႔ေရးျပီး ၾကာဇံအသံထြက္တယ္။

ၾကာၾကာ စံစားႏိုင္ေအာင္ ၾကာဆံေၾကာ္ ေက်ာ္ေက်ာ္ၾကားၾကား ျဖစ္ေအာင္ အေျကာ္စံု ျကားဖူးတာေလးေတြပါ ဆရာ
ၾကာဆံခ်က္ပါဆရာ (လူ့ဘဝသက္တန္းအရွည္ျကီးေနရေအာင္၊ ၾကာၾကာစံရေအာင္)
သမီး အေမက သမီးကို ငယ္ငယ္တုန္းက ေမြးေန႔ေရာက္တိုင္း အထပ္ထပ္အခါခါ လွဴရေအာင္ ထပ္တရာနဲ႔ ထျပီး မင္းျဖစ္ေအာင္ ထမင္းသာေကြ်းဆရာ။ မုန္႔ဟင္းခါးပဲ အလြယ္ေကြ်းလိုက္တာပဲ အယူအဆ ေနာက္ထား ထမင္းေကြ်းတာထက္စာရင္ ေကြ်းရေမြးရတာ အလုပ္မရႈပ္တာေတာ့ ေသခ်ာတယ္
ၾကာဇံပါ႐ွင္
ေဘးဘယာ ကင္းရွင္းေအာင္ ဗယာေၾကာ္ ဆြမ္းေလာင္းခိုင္းပါတယ္ ဆရာၾကီးရွင့္ :)
မုန္ ့ဟင္းခါး
ၾကာၾကာစံဖို႔ ၾကာဇံေၾကာ္ေတြေကြ်းေနၾကျပီဆရာ
ျမန္မာေတြကအတိတ္နမိတ္ေလးနဲ႔ေကြ်းၾကတယ္ သာတဲ့ေနရာမွာ သူတပါးကိုေတာင္ ကူနိုင္တယ္ သာကူတဲ့ ၾကာၾကာစံရေအာင္ အသက္ရွည္ေအာင္ေပါ့ ၾကာဇံတဲ့စသျဖင့္ေပါ့ အခ်ိဳ႕လူေတြပါ
ဟုတ္ပါတယ္ဆရာ။ သမီးကဆရာ့ေမြးေန႔ မွာ ဘုန္းဘုန္းေတြကို ေကာ္ရည္ေခါက္ဆြဲ အဲဒီ အဓိပၸါယ္နဲ႔ ကပ္လွဴေပးခဲ့တာပါ။ အဲဒီတုန္းကရုံးကလူေတြေမးျကလို႔ တရုပ္အယူနဲ႔ သက္ရွည္က်န္းမာေအာင္ ေခါက္ဆြဲေကြ်းတာလို႔ ေျပာျပခဲ့ပါတယ္။
မုန္ဟင္းခါး
ၾကာဇံဟင္းခါး ေကၽြးတယ္ရွင္
အဆင္ေျပမယ္ဆိုမုန္႔ဟင္းခါးကေကာင္းပါတယ္ဆရာ။ မုန္႔သက္ရွည္လို႔လည္း ဆရာေတာ္ႀကီးေတြက ေခၚၾကတယ္။
အရင္ကေတာ့ၾကာဇံေၾကာ္ေႂကြးမ်ားၾကတယ္႐ွင့္ အခုေနာက္ပိုင္းေတာ့ၾကာဇံခ်က္ဆိုၿပီးေႂကြးၾကတယ္ဆရာ
ႀကာဇံေလဆရာ ႀကာႀကာစံရေအာင္တဲ့

ျမီးရွည္ ေကာင္းမလား မသိ။ အျမီးမပါတာက ခက္တယ္။ တိုရွည္ကလည္း တဝက္သာေကာင္းမယ္။ မုန္႔ဟင္းခါး လူေျပာမ်ားတယ္။ အဲလိုေရးၾကတာ ေကာင္းတယ္။ မြင္းငါးတို႔ မြတ္ငါးတိုေတာ့ မေရးၾကနဲ႔။

ဆန္
ကလန္ကဆန္
ခေလာက္ဆန္
စုန္ဆန္
ဆန္ကြဲဆန္ႏုပ္
ဆန္ကုန္ေျမေလး
ဆန္ခါက်ဲ
ဆန္ခါခံုး
ဆန္ခါစိပ္
ဆန္ပံုးရည္
ဆန္ပန္းေပါက္ေပါက္
ဆန္ဖြပ္
ဆန္ျပာ
ဆန္ျပဳတ္
ဆန္ျဖဳန္း
ဆန္လံုးတီး
ဆန္လတ္
ဆန္ေကာ
ဆန္ေက်ာ္ဆန္ၾကမ္း
ဆန္ေခါက္ဆြဲ
ဆန္ေျပာင္းပင္
ထီးဆန္နန္းဆန္
ၾကက္ဥ အဆန္ေခ်ာင္
ၾကာဆန္
ျငင္းဆန္
ရံုးရင္းဆန္ခတ္
လံုးႀကီးတင္ဆန္ခတ္
အလိုဆႏၵ
အာဏာဖီဆန္
ေခတ္ဆန္
ေရစုန္ ေရဆန္

ဆံ
ဆံက်င္ (ဥေသ်ွ်ာင္၊ ဆံထိုး)
ဆံက်စ္ရေသ့
ဆံခ်
ဆံစပ္
ဆံစု
ဆံတရြက္မွ် = ဆံတပင္မွ် = အနည္းငယ္မွ်
ဆံထံုး
ဆံထုိး
ဆံထုိးဆံညႇပ္
ဆံပင္ရိတ္
ဆံပတ္
ဆံၿမိတ္
ဆံျခည္ (နာရီ)
ဆံျခည္မွ်င္
ဆံျခည္ေထြး
ဆံရစ္ဝုိင္း
ဆံလ်ဥ္
ဆံေတာက္
ဆက္ဆံသည္
ဆက္ဆံေရး
ျမင္းလည္ဆံ
ဝတ္ဆံ
အုန္းဆံ

စံ
စံကားစိမ္းပင္
စံကားပင္
စံခ်ိန္မီ
စံစားခံစား
စံစားသည္
စံတင္ေလာက္သည္
စံတည္
စံနစ္
စံနည္း
စံနမူနာ
စံပ
စံပယ္တင္မွဲ႔
စံပယ္ထပ္အမုိး
စံပယ္ပင္
စံပယ္ပန္း
စံပယ္ေတာ္မူသည္
စံမီ
စံျပ
စံျမန္း
စံေက်ာင္း
စံေတာ္ခ်ိန္
စံေရြး
စံႏႈန္း
စိုးစံေတာ္မူသည္
ထံုးစံရွိသည္
နတ္ရြာစံသည္
ပံုစံ
ရႊင္ေပ်ာ္စံ
ေပ်ာ္စံသည္

ျမန္မာႏိုင္ငံသားေတြ ဘယ္မွာေနေန ေမြးေန႔မွာ ဘာေကြ်းေကြ်း က်န္းမာေရးေကာင္းၾကပါေစ။

သီတာသီတာျမသား https://www.youtube.com/watch?v=KBg7ToGJU60 (အဆိုေကာင္းျပီး သတ္ပံုမွားေနပါတယ္။)

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ

Comments

Popular posts from this blog

က်န္းမာျခင္းသည္ လာဘ္တပါး

တခုတ္တရ