၂၀၂၀ တိုက်ိဳ အိုလံပစ္ေဆာ့ပြဲၾကီး

၁။ ဆရာခင္ဗ် ေလ႔က်င့္ခန္း gym စေဆာ႔တာ ၆ရက္ေလာက္ရွိျပီဆရာ

၂။ ဆရာ သမီးက gym ေဆာ့ပါတယ္ဆရာ။

၃။ ဆရာရွင့္သမီးဟာ အသက္၃၁ အပ်ဳိပါ။ အူအတတ္ခြဲထားတာ ၂ လပိုင္း ၁၂ ရက္ေန႔ကပါ။ အနာခ်ဳပ္႐ိုးကေတာ့ မၾကာခဏယားေနတတ္ပါတယ္ရွင့္။ ဝမ္းခ်ဳပ္ရင္လည္း ေအာင့္သလိုလိုပဲ ျဖစ္တတ္ပါတယ္ရွင့္။ သမီး ဂ်င္ေဆာ့မယ္ဆို ျဖစ္ႏိုင္ပါ့မလား ဆရာ။ ေဆာ့လိုရႏိုင္ပါလား ဆရာရွင့္။

၄။ ဆရာ၊ ဂ်ာမနီေရွ႕တန္းက ေဆာ့တာ သိပ္ေကာင္းတယ္လို႔ ေဘာ္လံုးေဝဖန္ေရးဆရာက tv မွာ ေျပာပါတယ္။ ေဆာ့ စကားလံုးသံုးတာ မွားတယ္လို႔ ထင္တယ္။ ေဘာ္လံုးကန္သည္။ ေဘာ္လံုးကစားသည္ သံုးလို႔ရတာဘဲ။ gym မွာ သြားေဆာ့မယ္လို႔ ေျပာပါတယ္ဆရာ။ ရွင္းပါဦးဆရာ။

၅။ မဂၤလာပါ ဆရာရွင့္။ သမီးက ကုမၸဏီ၀န္ထမ္းပါ။ ရံုးက ညေန ၅နာရီခြဲ ဆင္းတာဆိုေပမယ့္ ၆နာရီေလာက္မွ အလုပ္ဆင္းျဖစ္ပါတယ္။ ၇နာရီေလာက္ဆိုရင္ Gym ကို ေရာက္ပါတယ္။ ၈နာရီခြဲေလာက္ထိ ေဆာ့ျပီး အိမ္ကို ျပန္ေရာက္ရင္ ၉နာရီ ေက်ာ္ပါျပီ။ အိပ္ခ်ိန္နဲ႔ကပ္ေနလို႔ သမီး ညစာမစားျဖစ္ပါဘူး။ ခုေနာက္ပိုင္းမွာ သမီး ေခါင္းခဏခဏမူးလာတယ္ဆရာ၊ တခါတေလဆို အန္ပါတယ္။ ေဆာ့ေနရင္းနဲ႔လဲ အားကုန္ေနသလိုမ်ိဳး ခံစားရတယ္။

၆။ ဆရာရွင့္ ကၽြန္မအသက္က ၂၇ ႏွစ္ပါ။ ေအာက္မွာျပထားတဲ့ ေဆးဘူးက မိန္းကေလးေတြ gym မေဆာ့ခင္ ေသာက္ရတဲ့ေဆးလို႔ ေျပာပါတယ္ရွင့္။ သူက Milk Shake သေဘာမ်ိဳးပါ။ protein နဲ႔ gym ေဆာ့ၿပီးတဲ့အခါ ဆာေလာင္မႈကို ထိန္းၫွိေပးတယ္လို႔ဆိုပါတယ္။ က်န္းမာေရးအတြက္ အေထာက္ကူ ျဖစ္မျဖစ္သိခ်င္ပါတယ္ရွင့္။

ေဆာ့အသံုးကို တလြဲသံုးေနၾကတာ အေတာ္မ်ားတာပဲ။ အရင္ထုတ္သတ္ပံုစာအုပ္ထဲမွာ ေဆာ့ = ေဆာ့ကစားသည္၊ လက္ေဆာ့ (လက္မျငိမ္၊ ခိုးတတ္သည္)၊ ႏႈတ္ေဆာ့သည္ (စကားေျပာမတည္) လို႔ေရးထားတယ္။

ကစားတာနဲ႔ ေဆာ့တာ မတူပါ။ ေဆာ့တာက အစီအစဥ္မရွိ သတ္မွတ္ခ်က္မရွိ အခ်ိန္ရတိုင္း ကေလးေတြ ေဆာ့တာမွာသာ သံုးရတယ္။ ဂ်င္မ္ထဲမွာ ေလ့က်င့္တာမ်ိဳးလို နည္းေရာ အခ်ိန္ပါ စနစ္တက်လုပ္ရတာကို ကစားတယ္လို႔သံုးရပါတယ္။ မွားေရးေနသူေတြ မ်ားတယ္။

ေနာက္ထုတ္ျမန္မာအဘိဓာန္မွာလည္း ေဆာ့ = လႈပ္လႈပ္ရွားရွားကစားသည္လို႔ ေရးထားတာေတြ႔ေတာ့ အံ့ၾသမိတယ္။ မမွန္ဘူးထင္တယ္။ ဝန္ၾကီးဌာနအမည္ေတာင္ အေဆာ့ေရးရာဝန္ၾကီးဌာနလို႔ ေျပာင္းမလားမသိ။

ကေလးငယ္ေတြ ကစားခ်င္သလိုကစားတာကို ေဆာ့တယ္လို႔ ေျပာေလ့ရွိတယ္။ သိပ္ေဆာ့တဲ့ကေလးလို႔ ေငါက္တယ္။ သိပ္ကစားတဲ့ကေလးလို႔ မေျပာပါ။ ေဆာ့တာက ကစားတာထက္ အဆင့္နိမ့္တယ္။ ေဆာ့တယ္ဆိုတာ ကျမင္းတယ္လို႔ ေျပာသလိုျဖစ္ေနတယ္။

ရင္းႏွီးသူအခ်င္ခ်င္းေတာ့ ကစားတာကို ေဆာ့တယ္ေျပာေလ့ရွိပါတယ္။ အားကစားလုပ္တယ္ဆိုတာ စည္းစနစ္က်ရတယ္။ အခ်ိန္နာရီနဲ႔ ၾကိမ္ႏွဳန္းမွန္ရတယ္။

အက်ိဳးေဆာ့၊ အကန္းေမာ့။ ျမန္မာစာကိုေတာ့ လက္မေဆာ့ေစခ်င္ပါ။ ၂၀၂၀ တိုက်ိဳမွာ အိုလံပစ္ေဆာ့ပြဲၾကီးက်င္းပမယ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၈-၇-၂၀၁၉

Comments

Popular posts from this blog

က်န္းမာျခင္းသည္ လာဘ္တပါး

Furamin BC သံဓါတ္အားေဆး