Hydrogen peroxide ဟိုက္ဒရိုဂ်င္ပါေအာက္ဆိုက္

၁။ Whiten Clothes အဝတ္ျဖဴေဆး
ေသြးစြန္းတာလည္း ျဖဴေစတယ္။ အညစ္အေၾကးေတြ သန္႔ေစတယ္။

၂။ Rejuvenating Detoxifying Bath ေရခ်ိဳးျခင္း
3% Hydrogen peroxide ၂ ကြာတကို ေရခပ္ေႏြးေႏြးေရခ်ိဳးကန္မွာ ထည့္ရတယ္။ နာရီဝက္ေလာက္စိမ္ေနရတယ္။ အဆိပ္အေတာက္ ျပယ္ေစမယ္။

၃။ Foot Fungus ေျခေထာက္မိႈ (ဖန္းဂတ္စ္) ေဆး
ေရထဲမွာ ဆတူေရာျပီး ေျခေထာက္မိႈျဖစ္ေနတဲ့ေနရာကို ျဖန္းပါ။ ညမွာလုပ္ပါ။ ေျခေထာက္ကို ေျခာက္ေသြ႔ေစပါ။

၄။ Douche အမ်ိဳးသမီး မ်ိဳးပြါးလမ္းအဂၤါေဆးျခင္း
အမ်ိဳးသမီးေတြ ေမြးလမ္းေၾကာင္းမွာ ဖန္းဂတ္စ္ (မိႈ) ေၾကာင့္ အျဖဴဆင္းတာအတြက္ 3% Hydrogen peroxide ၂ ခြက္ (၁၆ ေအာင္စ) ကို ေရခပ္ေႏြးေႏြးထဲထည့္ျပီး၊ တပတ္ ၂ ၾကိမ္၊ ေဆးႏိုင္တယ္။

၅။ Colonic or Enema ဝမ္ျခဴျခင္း
3% Hydrogen peroxide ၁ ခြက္ (၈ ေအာင္စ) စကို ေရခပ္ေႏြးေႏြး ၅ ဂါလံနဲ႔ေရာျပီး အူမၾကီးေဆးႏိုင္တယ္။ 3% Hydrogen peroxide လက္ဖက္ရည္ ၁ ဇြန္းစာကို ေရခပ္ေႏြးေႏြး ၁ ကြာတနဲ႔ေရာျပီး ဝမ္းျခဴႏိုင္တယ္။

၆။ Infections ပိုးသန္႔ျခင္း
3% Hydrogen peroxide နဲ႔ ၅-၁ဝ မိနစ္ၾကာ တေန႔မွာ အၾကိမ္မ်ားစြာ ေဆးေပးႏိုင္တယ္။ တစ္ရွဴးေတြေသတဲ့ ဂင္ဂရင္း အနာေတြကိုပါ လုပ္ေပးႏိုင္တယ္။ အနာေတြ၊ မိႈဝင္တာေတြနဲ႔ ပိုးဝင္တာေတြအတြက္လည္း ေကာင္းတယ္။

၇။ Bird Mites Infections ကမ်ဥ္းနီေကာင္ကိုက္ျခင္း
အေရျပားေပၚက ကမ်ဥ္းနီေကာင္နဲ႔ တခ်ိဳ႕အင္းဆက္ေကာင္ေတြကို ေသေစတယ္။

၈။ Sinus Infections ဆိုင္းနပ္စ္
3% Hydrogen peroxide လက္ဖက္ရည္ ၁ ဇြန္းစာကို ကလိုရင္းထည့္မထားတဲ့ေရ ၁ ခြက္ထဲမွာေရာထည့္ျပီး ဆိုင္းနပ္စ္ ျဖစ္တာကို ႏွာေခါင္းထဲျဖန္းေပးႏိုင္တယ္။

၉။ Wound Care အနာေဆးထည့္ျခင္း
3% Hydrogen peroxide နဲ႔ အနာေတြကိုေဆးႏိုင္တယ္။ ညစ္ေပေနတဲ့အနာေတြ၊ ျပည္ထြက္ေနတဲ့အနာေတြကို သံုးႏိုင္တယ္။ ပါးစပ္မွာ အနာရွိေမေနရင္ ပလုပ္က်ဥ္းေဆးေပးရင္ သြားေတြပိုျဖဴေစတယ္။ ပါးစပ္ထဲမွာ ၁ဝ မိနစ္ထိ ငံုထားႏိုင္တယ္။ သြားကိုက္တာ နာလြန္းရင္လည္း လုပ္ႏိုင္တယ္။ တေန႔မွာ ဘယ္ႏွစ္ခါလုပ္လုပ္ရတယ္။

၁ဝ။ Mouthwash ပါးစပ္ေဆးျခင္း
3% Hydrogen peroxide နဲ႔ Liquid chlorophyll ေရာျပီးပါးစပ္ေဆးႏိုင္တယ္။ Baking soda နဲ႔ေရာျပီး သြားတိုက္ေဆး လုပ္လို႔ရတယ္။ သြားျဖဴေစမယ္။ သြားတိုက္တံကို 3% Hydrogen peroxide ထဲစိမ္ျပီးလည္း သြားတိုက္ႏိုင္တယ္။ ပိုးေတြကို ေသေစမယ္။

၁၁။ Hair Lightening ဆံပင္အေရာင္ခြ်တ္ေဆး
Blonde hair ေပ်ာင္းဖူးေမႊေရာင္ ဆံပင္ရွိသူေတြကသံုးတယ္။ ေခါင္းေလွ်ာ္ျပီး ေရစိုေနတဲ့ဆံပင္ေပၚမွာ 3% Hydrogen peroxideကို ေရနဲ႔ ဆတူေရာျပီး ျဖန္းေပးရတယ္။

၁၂။ Contact Lenses မ်က္ကပ္မွန္ေဆးျခင္း
မ်က္ကပ္မွန္ကို ပိုးသန္႔ေအာင္သံုးႏိုင္တယ္။

၁၃။ Straight or Diluted Hydrogen Peroxide
စားပြဲမ်က္ႏွာျပင္ကို ေဆးႏိုင္တယ္။ အနံ႔ေကာင္းေစတယ္။ ေဆးျဖန္းသလိုလုပ္ရတယ္။ မွန္ေတြ၊ ေၾကးမုံျပင္ေတြကိုလည္း ေဆးႏိုင္တယ္။ ေရခဲေသတၲာအတြင္းပိုင္းလည္း ေဆးႏိုင္တယ္။ ကေလးေက်ာင္းေန႔လည္စာဗူး အတြင္းပိုင္းကိုလည္း ေဆးႏိုင္တယ္။

၁၄။ Dishwasher ပန္းကန္ေဆး
3% Hydrogen peroxide ကို ၂ ေအာင္စကို ပန္းကန္ေဆးရည္ထဲေရာသံုးႏိုင္တယ္။ ေဆးစရာအရည္ စပေရးဗူးထဲမွာ ဆတူေရာထည့္ထားသံုးပါ။ ေရခ်ိဳးခန္းထဲထားႏိုင္တယ္။ စဥ္းတီတံုးအျပားမ်က္ႏွာျပင္ကိုျဖန္းလိုက္ရင္ ဆာလ္မိုနဲ႔လားနဲ႔ တျခားဗက္တီးရီးယားေတြကိုေသေစမယ္။ Vinegar ဗနီဂါနဲ႔ေရာျပီး ပိုးေတြေသေဆးအျဖစ္ ေစ်းခ်ိဳခ်ိဳနဲ႔ သံုးႏိုင္တယ္။ ခြ်တ္ေဆးထက္ေစ်းသက္သာတယ္။ အသီးေတြ၊ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ေတြကို ပိုးသန္႔ေပးႏိုင္တယ္။ ကစားစရာေတြကိုလည္း ပိုးသန္႔ေပးႏိုင္တယ္။ အစားအေသာက္ေတြမွာပါေနတဲ့ Salmonella, Shigella နဲ႔ E. coli ဗက္တီးရီးယားေတြကို ေသေစတယ္။ Vinegar နဲ႔ Hydrogen peroxide ျဖန္းေဆး သပ္သပ္စီလုပ္ထားပါ။ မ်က္ႏွာျပင္ေတြ၊ ဘုတ္ျပားေတြ၊ ကစားစရာေတြ၊ ထည့္စရာေတြ၊ ၾကမ္းျပင္နဲ႔ အိမ္သာေၾကြခြက္ေတြကို ျဖန္းေဆး တလွည့္စီ ျဖန္းေဆးေပးပါ။

၁၅။ Humidifiers/Steamers ေရေငြ႔ေပးစရာ
3% Hydrogen peroxide ၁ ပိုင့္ကို ေရတဂါလံနဲ႔ေရာသံုးပါ။

၁၆။ Laundry / Stain Removing အစြန္းခြ်တ္ေဆး
စြန္းထားတာကို ျမန္ျမန္သံုးႏိုင္ေလေကာင္းေလ။ ၂ ရက္ေလာက္အထိ စြန္းေပထားတာကို သံုးႏိုင္တယ္။ အေရာင္ပါ ပ်ယ္ႏိုင္တာကို သတိထားပါ။ အျမႇဳပ္ထလာမယ္။ အစြန္းေတြကြ်တ္မယ္။ ျပီးရင္ ေရေအး + ဆပ္ျပာနဲ႔ ေလွ်ာ္ေပးပါ။

၁၇။ Vegetable Soak ဟင္းသီဟင္းရြက္စိမ္ရန္
3% Hydrogen peroxide ကို ေရေအးထဲမွာ ၄ ပံု ၁ ပံုခြက္ထည့္ပါ။ ဟင္းသီဟင္းရြက္ေတြကို ၂ဝ မိနစ္ၾကာစိမ္ပါ။ ထူတာဆို မိနစ္ ၃ဝ ၾကာပါေစ။

၁၈။ Meat Sanitizing အသားေဆးျခင္း

၁၉။ Leftover tossed salad ဟင္းက်န္ေတြကို ေရခြက္တဝက္နဲ႔ 5% 3% Hydrogen peroxide ေရာျပီးျဖန္းပါ။ အရည္ေတြစစ္ျပီး၊ အဖံုးနဲ႔ ေရခဲေသတၲာထဲ သိမ္းထားပါ။

၂ဝ။ Marinade သား-ငါး ႏူးေအာင္လုပ္ျခင္း
အသား၊ ငါး၊ ၾကက္သားေတြကို အလူမီနီယံခြက္မဟုတ္တာမွာ ထည့္ပါ။ ေရနဲ႔ 3% Hydrogen peroxide ဆတူေရာထားတာနဲ႔ လိမ္းပါ။ အဖံုးေခ်ာင္တာနဲ႔ ဖံုးျပီး ေရခဲေသတၲာထဲ နာရီဝက္ထားပါ။ ခ်က္ခါနီးေရေဆးပါ။

၂၁။ Sprouting Seeds အပင္ေပါက္လုပ္ျခင္း
3% Hydrogen peroxide ၁ ေအာင္စကို ေရ ၁ ပိုင့္နဲ႔ေရာပါ။ အပင္ေပါက္လုပ္မယ့္အေစ့ေတြကိုထည့္ပါ။
(၁ ပိုင့္ = ၄၇၃ မီလီလီတာ)
(၁ ေအာင္စ = ၂၉႕၆ မီလီလီတာ)
(၁ ခြက္ = ၂၃၆႕၆ မီလီလီတာ)

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ