A1C (HbA1c) test ဆီးခ်ိဳအတြက္
၁။ ဆရာခင္ဗ်ား။ ကြၽန္ေတာ့္ရဲ႕ေသြးခ်ိဳစစ္ထားတဲ့အေျဖအေျခေနေလးေျပာျပေပးပါခင္ဗ်။အသက္ မသိ။
၃။ ကြၽန္မ အသက္ ၃၂ ႏွစ္၊ ကေလး၂ ေယာက္ရွိပါတယ္ရွင့္။ ပထမကေလးကိုယ္ဝန္မွာ preeclampsia ျဖစ္ခဲ့ၿပီး ဒုတိယ ကိုယ္ဝန္မွာ gestational diabetes ျဖစ္ပါတယ္။ ကေလးေမြးၿပီးရင္ ေပ်ာက္သြားၿပီး အသက္ ၄ဝ ေနာက္ပိုင္းမွာ type 2 diabetes အျဖစ္ျပန္ေပၚတတ္တယ္လို့ သိထားပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ အခုကေလး ၁၁ ပတ္သားမွာ အစားစားၿပီး ၁ နာရီအၾကာ blood glucose metre နဲ႔ျပန္စစ္တိုင္း 8.9 to 12.2 ျဖစ္ေနတယ္ဆရာ။ အဲေလာက္ျမန္ျမန္ type 2 diabetes အေနနဲ႔ ျပန္ေပၚနိုင္ပါသလားဆရာ။ ဒါမွမဟုတ္ ကိုယ္ဝန္မရွိခင္တည္းက diabetes ရွိေနတာ ျဖစ္နိုင္ပါသလားဆရာ။ ပထမကိုယ္ဝန္မွာ ျဖစ္ခဲ့တဲ့ preeclampsia နဲ႔ ဒုတိယကိုယ္ဝန္မွာျဖစ္တဲ့ gestational diabetes ဟာ ဆက္စပ္မွု ရွိပါသလား။ ဒုတိယကေလးကို blood sugar level စစ္ၾကည့္ဖို႔ လိုအပ္ပါသလားဆရာ။ အေဖ့အေဖနဲ႔အေမ့အစ္မတို႔မွာ diabetes ရွိခဲ့ၾကပါတယ္။ ကေလးေမြးၿပီးထူးျခားလကၡဏာေတြကေတာ့ ကေလး day 3 ေလာက္ထဲက ယားပါတယ္။ allergic to plaster လို႔ထင္ခဲ့ပါတယ္။ မနက္အိပ္ယာထခ်ိန္ ေျခက်င္းဝတ္ လက္ေကာက္ဝတ္ေတြ ထံုက်ဥ္ေနတတ္ပါတယ္။ တခါတခါလက္ဖ်ားထိပ္ေတြမွာ sensation မရွိသလိုခံစားရပါတယ္။ ေရငတ္ပါတယ္။ အလြန္အကြၽံ ဗိုက္ဆာတတ္ၿပီး ကတုန္ကယင္ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ က်န္ခဲ့တဲ့ တစ္လေလာက္က blood test result အရ glucose level က ပံုမွန္လို႔ေျပာပါတယ္။ HbA1c level က 42 ပါ ဆရာ။ GP က diabetes မဟုတ္ဘူးလို႔ေျပာပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ဒီရက္ပိုင္း ထမင္းနဲနဲပိုစားမိတဲ့ေန႔ေတြမွာ စစ္ၾကည့္ေတာ့ blood sugar အၿမဲတက္ေနတယ္ဆရာ။ blood test ထပ္လုပ္ျကည့္ဖို့ လိုမလားဆရာ။ ေက်းဇူးပါ။
ဆီးခ်ိဳရွိသူတိုင္း အစားအေသာက္ + ေဆး + ကိုယ္အေလးခ်ိန္နဲ႔ ေန႔စဥ္ထိန္းရပါတယ္။ ဘာေဆးေသာက္ျပီး ဘာေရွာင္သလဲသိဘို႔နဲ႔ လိုက္နာဘို႔လိုအပ္တယ္။ အာရံုေၾကာေရာင္တာျဖစ္လာႏိုင္တယ္။ သိလိုရင္ ဘေလာ့ခ္မွာ ဖတ္လိုက ဖတ္ပါရန္။
A1C test ဆိုတာ ဆီးခ်ိဳအမ်ိဳး စမ္းနည္းေနာက္တမ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။ glycated hemoglobin, glycosylated hemoglobin, hemoglobin A1C နဲ႔ HbA1c လို႔လဲ နာမည္အမ်ိဳးမ်ိဳးေခၚတယ္။ လြန္ခဲ့တဲ့ ၂-၃ လအတြင္း ေသြးထဲက သၾကားဓါတ္ ပ်မ္းမွ်ဘယ္ေလာက္လဲကို တိုင္းတာတာျဖစ္ပါတယ္။ တိတိက်က်ေျပာရရင္ ေသြးနီဥမွာပါတဲ့ (ဟီမိုဂလိုဘင္) ရဲ႕ ရာႏွဳန္းဘယ္ေလာက္မွာ glycated sugar နဲ႔ဖံုးေနသလဲကို စစ္ေဆးတာပါ။ A1C မ်ားေနေလေလ ဆိုးေလေလ။ ဒီစမ္းသပ္နည္းကေန ဆီးခ်ိဳကိုကုသေနတာရဲ႕ ထိေရာက္မႈကိုသိႏိုင္ပါတယ္။ ဘယ္ေတာ့တခါ စစ္ရမလဲက တဦးခ်င္း အေပၚမွာ မူတည္ပါတယ္။
• (အင္စူလင္) ထိုးမေနရသူ၊ ဆီးခ်ိဳးလဲ သိပ္မမ်ားသူ = တႏွစ္ ၂ ခါ၊
• ဆီးခ်ိဳအမ်ိဳးအစား (၁) ရွိသူ = တႏွစ္မွာ ၃-၄ ခါ။
• (အင္စူလင္) မထိုးရသူ၊ ဆီးခ်ိဳးလဲ မ်ားသူ = တႏွစ္ ၄ ခါ၊
• ဆီးခ်ိဳမရွိသူေတြမွာ A1C level ဟာ 4.5 to 6%၊
• ဆီးခ်ိဳမထိန္းႏိုင္သူ တခ်ိဳ႕မွာ 8%။
• ႏွစ္ခါစစ္လို႔ A1C level 6.5% နဲ႔မ်ားေနသူဆိုရင္ ဆီးခ်ိဳေရာဂါရွိေနသူ။
• 5.7% ကေန 6.4% ဆိုရင္ ဆီးခ်ိဳအစပ်ိဳးေနသူ။
• ဆီးခ်ိဳကုသရာမွာ 7% အထိေရာက္ေနေစဘို႔ ဦးတည္းထားရတယ္။
A1C level = ခန္႔မွန္း ေသြးထဲကသၾကားဓါတ္၊
5 percent = 97 mg/dL (5.4 mmol/L)
6 percent = 126 mg/dL (7 mmol/L)
7 percent = 154 mg/dL (8.5 mmol/L)
8 percent = 183 mg/dL (10.2 mmol/L)
9 percent = 212 mg/dL (11.8 mmol/L)
10 percent = 240 mg/dL (13.3 mmol/L)
11 percent = 269 mg/dL (14.9 mmol/L)
12 percent = 298 mg/dL (16.5 mmol/L)
13 percent = 326 mg/dL (18.1 mmol/L)
14 percent = 355 mg/dL (19.7 mmol/L)
ေသြးထြက္တာမ်ားေနသူမွာ (ဟီမိုဂလိုဘင္) က နည္းေနလို႔ မွားတဲ့အေျဖ (နည္း) ရေစႏိုင္တယ္။ သံဓါတ္နည္းေနသူမွာ မွားတဲ့ (မ်ား) အေျဖရေစႏိုင္တယ္။ လူအမ်ားစုမွာရွိတဲ့ (ဟီမိုဂလိုဘင္) အမ်ိဳးအစား (ေအ) မဟုတ္ပဲ ရွားတဲ့ အမ်ိဳးအစားျဖစ္ေနရင္ မွားတဲ့အေျဖ (နည္း/မ်ား) ရေစမယ္။ ေလာေလာဆယ္ေသြးသြင္းထာသူမွာ အေျဖမွားႏိုင္တယ္။ Hemolytic anemia ေသြးအားနည္းေရာဂါရွိသူမွာ မွားတဲအေျဖ (နည္း) ရႏိုင္တယ္။
A1c 6% ထက္နည္းေနတာ ပံုမွန္။
Diabetes writings ဆီးခ်ိဳေရာဂါစာမ်ား
• A1C test ဆီးခ်ိဳအတြက္ http://doctortintswe.blogspot.com/2014/12/a1c-test.html
• Blood sugar levels ဆီးခ်ိဳစစ္ျခင္း http://doctortintswe.blogspot.com/2015/01/blood-sugar-levels.html
• Deadly diabetes in unrelenting march ဆီးခ်ဳိကို ပိုျပီးသတိထားၾကပါ http://doctortintswe.blogspot.com/2016/04/deadly-diabetes-in-unrelenting-march.html
• Diabetes and Tobacco ဆီးခ်ိဳနဲ႔ ေဆးလိပ္ http://doctortintswe.blogspot.com/2016/03/diabetes-and-tobacco.html
• Diabetes Complications ဆီးခ်ိဳ ေနာက္ဆက္တြဲျဖစ္ႏိုင္သည္မ်ား http://doctortintswe.blogspot.com/2016/12/diabetes-complications.html
• Diabetes diet http://doctortintswe.blogspot.com/2014/12/diabetes-diet.html
• Diabetes diet ဆီးခ်ိဳအတြက္အစားအစာမ်ား http://doctortintswe.blogspot.com/2014/12/diabetes-diet.html
• Diabetes type 1 cure ဆီီးခ်ိဳအမ်ိဳးအစား (၁) ကို ေပ်ာက္ႏိုင္ဘို႔ နီးစပ္လာျပီ http://doctortintswe.blogspot.com/2015/01/diabetes-type-1-cure.html
• Diabetes ဆီးခ်ိဳ http://doctortintswe.blogspot.com/2015/02/diabetes.html
• Diabetic food ဆီးခ်ိဳနဲ႔ အစားအေသာက္ http://doctortintswe.blogspot.com/2014/11/diabetic-food.html
• Diabetic neuropathy ဆီးခ်ိဳေၾကာင့္ျဖစ္ရတဲ့ အာရံုေၾကာေရာဂါ http://doctortintswe.blogspot.com/2015/01/diabetic-neuropathy.html
• Final piece of type 1 diabetes puzzle solved ဆီးခ်ိဳပေဟဠိအေျဖရရွိ http://doctortintswe.blogspot.com/2016/04/final-piece-of-type-1-diabetes-puzzle.html
• Gestational Diabetes ကိုယ္ဝန္နဲ႔ဆီးခ်ိဳ http://doctortintswe.blogspot.com/2015/12/gestational-diabetes.html
• Liver disease and Diabetes အသည္းနဲ႔ဆီးခ်ိဳ http://doctortintswe.blogspot.com/2015/05/liver-disease-and-diabetes.html
• Metformin ဆီးခ်ိဳစားေဆး ဘယ္လိုေပး http://doctortintswe.blogspot.com/2015/05/metformin.html
• Weight loss surgery cures half of type-2 diabetes cases http://doctortintswe.blogspot.com/2015/09/weight-loss-surgery-cures-half-of-type.html
• Yogurt reduces diabetes risk (ေရာဂတ္) စားျခင္းျဖင့္ ဆီးခ်ိဳကို သက္သာေစႏိုင္ http://doctortintswe.blogspot.com/2015/01/yogurt-reduces-diabetes-risk.html
• ဆီးခ်ိဳေပ်ာက္ေဆး မေပၚေသးပါ http://doctortintswe.blogspot.com/2016/12/blog-post_82.html
ဆီးခ်ိဳရွိလ်က္ အသက္ ၁၂ဝ ရွည္ေစေသာဝ္။
ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
Comments
Post a Comment