Skip to main content

ျမန္မာစာမွာ ေဖၚျမဴလာ ရွိသလား

Phyo Kyaw Khaing မဝယ္ဘူး မယ္ခူးတဲ့ဖက္ဆို မ ေရွ႕ရွိလ်ွင္ ဘ နဲ႔ ဆုံးမယ္။ အဲ့လို သင္ခဲ့ဖူးတယ္။ မွန္သည္ မမွန္သည္ေတာ့ ပညာသည္ေတြ သိမွာပဲ။

ေဆးလိပ္လက္ေဆာင္ (မယ္ေခြ)
• မဝယ္ဘူး မယ္ခူးတဲ့ဖက္စုိ။

• မီးမကူ ေနပူမွာ မကင္အားလုိ႔
• ထားရတယ္ အိပ္ယာေအာက္မွာ
• မင္းေသာက္ဖုိ႔ကို။

မယ္ခူးတဲ့ဖက္ဆိုလို႔ေရးရင္ သြက္သြက္ခါေအာင္ မွားတယ္။ ဘယ္ဆရာဆရာမေတြက ဘယ္စာအုပ္ေတြ ဘယ္က်မ္းေတြကို ကိုးကားျပီး သင္ေပးၾကသလဲေတာ့ မသိပါ။ ျမန္မာစာမွာ သိပၸံမွာလို ေဖၚျမဴလာေတြက အသံုးမက်တာက မ်ားတယ္။ မ ေနာက္က ဘဲ လိုက္ဆိုတာ၊ ေရတြက္လို႔ရရင္ တစ္လုပ္ပါ။ အဲဒီႏွစ္ခုလံုးကို ေနရာတိုင္းမွာ သံုးလို႔မရပါ။ နမူနာေတြ အကိုးအကားေတြ ေပးထားတာ မ်ားလွျပီ။ ေယဘုယ် မွန္တာေတာ့ မ်ားပါတယ္။

ရိုးရိုးေလးသာ စဥ္းစားၾကည့္ပါ။ ဖက္က စိုေနလို႔ မယ္ေခြမွာ မီးကင္စရာ ရွာေနရတယ္။ မီးမကူႏိုင္လို႔ သူ႔အိပ္ယာ ေအာက္မွာသာ ထားရရွာတယ္။ ခုေခတ္သတ္ပံုေတြမွာ အိပ္ရာ၊ ေမြ႔ရာလို႔ေရးတယ္။ မွားတယ္ေျပာတာ မမွန္ေလာက္ပါ။

ခန္းေတာ္ဝင္ မေနာဟရီ အိပ္မက္ဖြဲ႔

ေရႊနံ႔သာ ထံုကာသ၊ စံုစြာပ စီျခယ္၊
ဖံုဇာျမ ကတီလယ္မွာ၊ မဒီမယ္ စက္ျမန္း၊
ျမင္မက္တဲ့ သုပိႏၷံ၊ မႈၾကိမ္ဖန္ ေတြ႔ေပါ့တခန္း၊
ခ်စ္သူနင့္ ေတြ႔ကာယွဥ္၊ ေမြ႔ရာတြင္ ဖက္ယမ္း၊

ေငြ႔ဇာသင္ တက္လွမ္းလို႔၊ တသက္တန္း ၾကံကာ၊
အံုးေတာ္ကို ေယာင္ကာဖက္၊ ေတာင္ညာရွက္ ရွက္ရေလတာ။

ေမခ်စ္တဲ့ ကိုေဒဝါရယ္၊ ပ်ိဳေမမွာ လာမကလိပါႏွင့္၊
တခ်ိခ်ိ ပန္းလွပါသရွင္၊ ခန္းဝ ဇာသဥ္၊
ေရွာင္ရွားဘို႔ ပဏာဆင္မယ္၊
ကညာခင္ ထိတ္လြန္းလို႔ေလး။

(တစ္ခန္း) မဟုတ္။
(တစ္သက္တန္း) မဟုတ္။
(တစ္ခ်ိခ်ိ) မဟုတ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂ဝ-၁၁-၂ဝ၁၆

Comments

Popular posts from this blog

Depo Provera Analysis သံုးလခံထိုးေဆး အေတြ႔အၾကံဳေဖါက္သယ္ခ်ျခင္း

Depo ထိုးေဆး ကိုယ့္အေတြ႔အၾကံဳေတြကို (အြန္လိုင္း) မွာေျပာၾကတဲ့ အမ်ိဳးသမီး ၅ဝ ကိုေရြးျပီး မွ်ေဝလိုက္ပါမယ္။ ေျပာသူအားလံုးက အေမရိကန္ေတြပါ။ ျမန္မာအမ်ိဳးသမီးေတြေျပာတာကိုလဲ သိခ်င္ပါတယ္ဗ်ာ။
1) Depo ေဆး မထိုးဘဲေနတာ ၁၅ လၾကာေတာ့ ကုိယ္ဝန္ ပ်က္တယ္။
2) Depo ကို ၁၂ ႏွစ္ၾကာထိုးထားျပီး ၈ လေစာင့္ေနတာ ကိုယ္ဝန္ မရေသးပါ၊
3) ေဆးမထိုးတာ ၃ လၾကာျပီ၊ ရာသီျပန္မွန္ေအာင္လို႔ ဆရာဝန္က စားေဆး စားခိုင္းထားတယ္၊ ၁-၂ ႏွစ္ေနမွ ကိုယ္ဝန္ယူဘို႔ ဆရာဝန္က ေျပာတယ္။
4) ၆ လထိုးထားတယ္။ အခု ၁ ႏွစ္နဲ႔ ၁ဝ လရွိေနျပီ၊ ရာသီက မမွန္ေသးဘူး၊ ဒီၾကားထဲမွာ ရာသီ ၆ ခါဘဲ လာတယ္။
5) ၁ ႏွစ္ထိုးထားတယ္။ မထိုးတာ ၁၆ လရွိျပီ။ Clomid ေဆးေၾကာင့္ မ်ိဳးဥေတာ့ ထြက္တယ္။ ကိုယ္ဝန္ မရေသးဘူး။
6) ၅-၆ ႏွစ္ Depo ထိုးခဲ့တယ္။ ၁၃ လၾကာေတာ့ ကိုယ္ဝန္ရပါတယ္။
7) Depo မထိုးေတာ့တာ ၄ လရွိျပီး ကေလး မရေသးဘူး။
၁ဝ လ ထိုးထားျပီး အခု Othro tricylen (Norgestimate/Ethinyl estradiol) ေသာက္ေနရတယ္။ ရာသီျပန္ မွန္ေအာင္လို႔။ ၆ လ ရွိေနျပီ။ ကေလးထပ္လိုခ်င္သူေတြ မထိုးေစခ်င္ဘူး။
9) ၂ ႏွစ္ခြဲ ထိုးထားတယ္။ မထိုးဘဲ ၄ လေနေတာ့ ရာသီျပန္လာတယ္။ ဒါေပမဲ့ ၂ ပါတ္တခါ လာေနတာ ၃ လရွိျပီ။ ၁ ႏွစ္ ေက်ာ္စျပဳျပီ၊ ကိုယ…

Kidney Stones Home Remedies ေက်ာက္တည္တာသက္သာေအာင္ အိမ္မွာဘယ္လိုလုပ္မလဲ

၁။ ေဒါက္တာရွင့္ ဆီးလမ္းေႀကာင္းမွာ ေက်ာက္တည္ေနပါသည္။ သမီး fb မွာ ဒီေကာမက္တခုပဲေရးတတ္ပါသည္။ တျခားဘာမွမလုပ္တတ္ပါ။ ခုက ႕႕႕႕႕ မွာေနပါတယ္။ သမီးရ့ဲညီမေလးပါ။ ဗုိက္ေအာင့္ေအာင့္ေနတာ ႀကာပါျပီ။ ေဆးသြားျပ ဓါတ္မွန္ရုိက္ေတာ့ ဆီးလမ္းေႀကာင္းမွာ ေက်ာက္ရွိတယ္လုိ႔ေျပာပါတယ္။ လူက အရမ္းပိန္ပါတယ္။ ခဲြရမွာလဲ မိသားစုနဲ႔ ေဝးေတာ့ အရမ္းအားငယ္ေနတာပါ။ သမီးနားမလယ္လုိ႔ပါေဒါက္တာ ကယ္တင္ႏုိင္တဲ့ေဒါက္တာ ေတြ႔တာနဲ႔ဝမ္းသာအားရ ေမးမိတာပါ။ မခဲြခ်င္ပါဘူးရွင့္။ ေက်းဇူးျပဳျပီး ဘယ္လုိလုပ္ရမယ္ဆုိတာ စိတ္အရမ္းပူေနလုိ႔ပါရွင့္။
၂။ ဆရာ က်ေနာ့္အေမ ေက်ာက္ကပ္ႏွစ္ဘက္စလံုးခြဲထားရပါတယ္။ ဆယ္ႏွစ္ေက်ာ္ပါၿပီ။ ေက်ာက္တည္ေနလို႔ပါ။ အခုလဲ ေက်ာက္ေတြျပန္တည္ေနလို႔ပါ။ အသက္က (၆၃) ႏွစ္ပါ။ ခုတေလာအေျခအေန နဲနဲဆိုးေနပါတယ္။ အဲဒါ ေက်ာက္က်ေစမဲ့ နည္းလမ္းမ်ားရွိရင္ သိခ်င္ပါတယ္ဗ်ာ။ ထပ္ခြဲဖို႔ဆိုတာကလဲအခက္အခဲနဲနဲရွိလို႔ပါ။ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။
၃။ ကၽြန္ေတာ္ ႕႕႕႕႕ မွာ အလုပ္လုပ္ေနပါတယ္။ လြန္ခဲ့တဲ့ တႏွစ္က နံ႐ိုးေဘးေအာက္မွာ ေန႔တဝက္ေလာက္ မခံမရပ္ႏိုင္ေလာက္ေအာင္ နာက်င္ခဲ့ဖူးပါတယ္။ အခုတခါ ထပ္နာလာပါတယ္။ အာလ္ထြာေဆာင္း႐ိုက္ေတာ့ ေက်ာက္ကပ္မွာ ေက်ာက္တည္ေနပါတယ္။ တဖက္က တစ္လံုး ေနာက္တဖက္က သ…

Tonics အားေဆး

၁။ ကြ်န္ေတာ့အဖြားကအသက္ ၇ဝ ေက်ာ္ပါျပီ။ သူမအတြက္ လက္ေဆာင္ အားေဆးဝယ္ေပးခ်င္ပါတယ္။ ဘယ္လိုအားေဆးမ်ိဳးက အသင့္ေတာ္ဆုံးျဖစ္ပါသလဲခင္ဗ်ာ။

၂။ ကြ်န္မအေဖက အသက္ ၄၄ ပါ။ အေဖက ခုတေလာ အားနည္းျပီး မူးမူးေနတယ္ ေျပာပါတယ္။ အလုပ္လဲ အရမ္းမ်ားျပီး ကမၻာ့ဖလားတုန္းက ေဘာလံုးပဲြ သန္းေခါင္ေက်ာ္ ၾကည့္တာလဲ ပါပါလိမ့္မယ္။ အသက္ ၄ဝေက်ာ္ေတြ စားသင့္တဲ့ အားေဆး ေျပာျပေပးပါလား ဆရာ။ အေဖက ေျခေတြ လက္ေတြမွာ အေရခြံလဲ လန္တတ္ပါတယ္။ တျခား အားေဆးေတြနဲ႔ မတည့္ပဲ ျမန္မာျပည္က ထုတ္တဲ့ Vitazone စားမွ အဲဒီ အေရခြံ လန္တာေတြ ေပ်ာက္ပါတယ္။ ေတာ္ေတာ္လဲ သိသာပါတယ္။ အေဖက အားေဆးေတြ ပံုမွန္ေသာက္ပါတယ္။ စိတ္ဖိစီးမႈလဲ မမ်ားပါဘူး။

၃။ ဆရာ႐ွင့္ ကြၽန္မ၏သားျဖစ္သူ ၁၆ႏွစ္သား ၁၀တန္း ေက်ာင္းသားအား မည္သည့္အားေဆး တိုက္ရန္ သင့္ေတာ္သည္ကို ၫႊန္ၾကားေပးပါ႐ွင္ စာေမးပြဲ နီးလာၿပီျဖစ္သျဖင့္ ေနမေကာင္းမျဖစ္ေစရန္ႏွင့္ အားအင္ ဖြံ႔ၿဖိဳးေစခ်င္ပါတယ္႐ွင္။ ေက်းဇူးျပဳ၍ ျပန္လည္ေျဖေပးပါ႐ွင္။ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ ဆရာ႐ွင့္။

အားဆိုတာ ဘာလဲ။ တေယာက္တမ်ိဳးေျပာပါမယ္။ ဆရာဝန္ကေတာ့ ျပန္ေမးခ်င္တယ္။ အေျပးသန္ခ်င္တာလား၊ ဝခ်င္တာလား၊ ေသြးအားလား၊ ဗီတာမင္လား၊ အသည္းမေကာင္းလို႔လား၊ မိန္းမ-ေယာက္်ား ပီသခ်င္တာလား။ …