Lecithin လက္စီသင္

Yin Aye Yin = Lecithin ရဲ့အက်ဴိးအျပစ္မ်ားကိုလည္း ဆရာအဆင္ေျပတဲ့အခါ တင္ေပးပါဆရာ။

လက္စီသင္ဆိုတာ အဆီတမ်ိဳးျဖစ္တယ္။ အစားအေသာက္ေတြ အေတာ္မ်ားမ်ားထဲမွာပါေနတယ္။ ဥပမာ ပဲပုပ္နဲ႔ ၾကက္ဥအဝါ။ ေဆးအျဖစ္လည္း ေရာဂါေတြအမ်ားၾကီးမွာ သံုးေနၾကတယ္။ ဒါေပမယ့္ -

• ေကာင္းေလာက္မယ္လို႔ ယူဆရတဲ့ေရာဂါ = အသည္းေရာဂါ။

• သည္းေျခေရာဂါအတြက္ = မေကာင္းပါ။

• မေကာင္းေလာက္ဘူးလို႔ယူဆရတာေတြ = ဒီမင္းရွားနဲ႔ အယ္လ္ဇာမိုင္ယားေရာဂါ၊ အသက္ၾကီးလို႔ မွတ္ဥာဏ္နည္းျခင္း၊ ေခါင္းခိုက္မိျခင္း။

• အေထာက္အထားမျပည့္စံုတာေတြ = ကိုလက္စေထာမ်ားျခင္း၊ စိတ္က်ေရာဂါ၊ အေရျပားေျခာက္တာ၊ အေရျပားနာ၊ အားကစား၊ ေလျဖတ္ထားျခင္း၊ ပါကင္ဆန္ေရာဂါ၊ စိတ္ဖိအားမ်ားျခင္း၊ စိုးရိမ္စိတ္ကဲျခင္း၊ ႏွင္းကူနာ၊ အိပ္ေဆး။

• Lecithin ေသာက္လို႔ အႏၲရာယ္ေတာ့မျဖစ္ပါ။ ေဘးထြက္ဆိုက်ိဳးေတြ =ဝမ္းပ်က္၊ ပ်ိဳ႕၊ ဗိုက္နာ၊ ရင္ျပည့္။

• ကိုယ္ဝန္နဲ႔ ႏို႔တိုက္မိခင္ေတြအတြက္ အေကာင္း-အဆိုး အေထာက္အထားမျပည့္စံုပါ။

ပါဝင္မႈရာႏွဳန္း

• 33–35% Soybean oil ပဲပုပ္ဆီ

• 20–21% Inositol phosphatides

• 19–21% Phosphatidylcholine

• 8–20% Phosphatidylethanolamine

• 5–11% Other phosphatides

• 5% Free carbohydrates

• 2–5% Sterols

• 1% Moisture

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ

၁၈-၆-၂ဝ၁၅